脑梗塞病人日常康复锻炼方法
脑梗塞活动与肢体功能锻炼
脑梗塞活动与肢体功能锻炼脑梗塞是一种脑血液循环发生障碍导致脑细胞死亡的疾病，其症状包括肢体活动障碍、语言障碍、认知能力下降等。
对于脑梗塞患者，进行活动与肢体功能锻炼能够帮助恢复患者的功能，提高生活质量。
本文将介绍脑梗塞活动与肢体功能锻炼的相关内容。
脑梗塞活动与肢体功能锻炼的目的是通过锻炼，尽可能地恢复患者的肢体活动。
针对脑梗塞患者的具体情况和身体状况，制定个性化的锻炼计划。
一般而言，脑梗塞患者的锻炼可以分为四个阶段：康复早期、康复中期、康复晚期和康复后期。
在康复早期，患者需要进行被动活动和主动活动两个方面的锻炼。
被动活动主要是由治疗师或家属帮助患者进行关节的活动，如扭转、曲伸等。
这样可以有效地预防关节僵硬和肌肉松弛。
主动活动则是指患者自己进行的活动，如手指的伸展和握拳等。
这些活动可以帮助患者增加肢体的灵活性和力量。
同时，患者还可以进行适度的平衡训练，如站立和行走练习，以提高身体的协调性。
在康复中期，患者可以进行更多的主动活动。
除了继续进行关节的活动训练外，患者还可以逐渐增加活动的难度和复杂度。
例如，患者可以进行一些简单的抓握和拿取物品的活动，如拿笔、拧开瓶盖等。
这些活动可以帮助患者恢复手指的灵活性和精细动作能力。
同时，在这个阶段，还可以进行一些适度的耐力训练，如步行、骑自行车等。
这些活动可以帮助患者增加心肺功能，提高身体的耐力。
康复晚期，患者可以进一步加强活动的复杂性和强度。
患者可以进行一些更加复杂的肢体活动，如抓取、抛掷、拉拽等。
这些活动可以帮助患者增加肌肉力量和精细动作的能力。
同时，在这个阶段，可以进行一些与日常生活相关的活动训练，如穿衣、洗漱、吃饭等。
这些活动可以让患者更好地适应日常生活的需要，提高生活的质量。
在康复后期，患者可以继续进行上述活动，但应根据患者的实际情况进行调整。
此外，在这个阶段，还可以适度进行一些体育锻炼，如太极拳、瑜伽等。
这些活动可以帮助患者维持身体的灵活性和稳定性。
脑梗塞病人肢体功能锻炼
脑梗塞病人肢体功能锻炼脑梗塞是一种常见的脑血管疾病，其主要特征是局部脑血液供应不足，导致脑细胞缺血缺氧、功能障碍，严重的话甚至可造成残疾或死亡。
脑梗塞严重危害着病人的生命质量，因此在康复过程中，肢体功能锻炼至关重要，可以有效促进患者的康复恢复。
脑梗塞影响了病人的肢体功能，主要表现为运动障碍、感觉障碍和肌肉功能紊乱等。
在进行肢体功能锻炼时应根据患者的具体情况进行个体化锻炼方案设计，主要包括以下几个方面：1.运动训练：针对患者运动障碍的特点，进行主动、被动和辅助性肢体运动训练。
可以通过活动、被动屈伸、踏步、及日常生活活动模拟等方式，逐步提高患者的肢体运动能力。
例如，可以逐渐引导患者进行手曲伸训练、下肢踏步训练，同时结合康复器械进行辅助训练。
2. 感觉训练：通过触觉、温度、震动等刺激，提高患者的感觉活动能力。
例如，可以进行刺激感觉带（Sensory Glove）训练，通过触觉刺激帮助患者提高手部感觉。
3.平衡训练：脑梗塞患者往往伴随着平衡能力下降的情况，进行适当的平衡训练有助于患者恢复行走和日常活动的能力。
可以进行单脚站立、侧卧抬腿、步态训练等，加强患者的平衡力和协调能力。
4.肌肉功能锻炼：脑梗塞患者常常肌力减退，进行适当的肌肉功能锻炼可以增强患者的肌肉力量，提高日常活动的能力。
可以通过进行负重训练、肢体抗阻训练等方式，增加患者的肌肉力量。
5.活动能力训练：脑梗塞患者因肢体功能受限，日常生活活动能力骤减，通过日常活动的模拟训练，帮助患者恢复日常生活活动能力。
例如，进行如穿衣、握笔、洗脸刷牙等日常生活动作的功能训练。
在进行肢体功能锻炼时，需要注意以下几点：1.安全性：在进行锻炼过程中，要确保患者的安全。
要避免患者发生意外伤害，注意适度和适当的努力度，避免过度训练。
2.渐进性：在设计锻炼方案时要考虑患者的个体特点，灵活调整锻炼强度和时间，逐步增加适应性锻炼。
3.持续性：肢体功能的康复是一个漫长的过程，需要持续的努力和坚持，不能中断。
脑梗塞的康复治疗方法
脑梗塞的康复治疗方法脑梗塞是一种常见的脑血管疾病，主要由脑血管堵塞引起的相关症状。
康复治疗是脑梗塞患者恢复功能和改善生活质量的重要手段。
下面将详细介绍脑梗塞的康复治疗方法。
康复治疗在脑梗塞发生后尽早开始，早期治疗能够最大限度地减少脑损伤，恢复患者的生活功能。
治疗的具体方法有以下几个方面：1. 神经功能康复训练：神经功能康复包括感觉、运动、平衡和认知功能等方面的训练。
通过康复训练，可以帮助患者重新学习和提高受损的神经功能。
如物理治疗、功能锻炼、言语康复、认知训练等。
2. 肢体功能康复训练：脑梗塞患者常常伴有肢体运动功能障碍，如偏瘫、肌张力异常、肢体协调障碍等。
康复治疗通过肢体功能训练，可以帮助患者恢复肢体的协调和运动能力。
如物理治疗、运动训练、康复器械使用等。
3. 语言和沟通康复：脑梗塞患者常常伴有语言障碍，如失语、语言流利性障碍等。
康复治疗通过言语训练、口腔肌肉锻炼等方式，可以帮助患者恢复语言的表达和沟通能力。
4. 认知功能康复：脑梗塞患者常常伴有认知功能障碍，如记忆力下降、注意力不集中、智力下降等。
康复治疗通过认知训练、记忆训练等方式，可以帮助患者恢复和改善认知功能。
5. 心理康复：脑梗塞患者由于受到疾病的影响和生活改变，常常伴有心理问题，如抑郁、焦虑等。
康复治疗通过心理咨询、心理支持等方式，可以帮助患者缓解心理压力，提高心理健康。
6. 社交康复：脑梗塞患者常常由于受到疾病的限制，导致社交活动减少，与社会脱离。
康复治疗通过社交训练、社会适应训练等方式，可以帮助患者重新融入社会，改善社交能力。
7. 药物治疗：脑梗塞患者需要根据自身情况进行相应的药物治疗，如抗血小板药物、降压药物、抗凝药物等。
药物治疗可以预防脑梗塞的复发，控制相关症状。
总之，脑梗塞的康复治疗是一个综合性的过程，需要由多学科的专业人员共同参与。
康复治疗的目标是帮助患者恢复最大限度的功能和生活质量，重建患者的社会角色，提供生活上的支持和指导。
脑梗塞康复治疗方法有哪些 六个康复训练不可少
脑梗塞康复治疗方法有哪些六个康复训练不可少
*导读：脑梗塞是一种致死率和致残率非常高的疾病，人一
旦是患上了脑梗塞如果没有危及生命的情况下，很可能还需要进行康复训练，首先需要做的就是做好患者的心理工作，让其接受现实，积极的配合进行康复训练。
脑梗塞康复治疗方法有哪些？六个康复训练不可少。
……
*脑梗塞康复治疗方法一
训练患者能够在床上左右翻身，这是最基本的躯干功能训练项目之一，通过训练可以使得患者可以自由翻身，能够有效的预防患者发生褥疮。
*脑梗塞康复治疗方法二
患者需要练习从健侧或者是患侧坐起，坐位是患者比较容易完成的动作之一，这也是防治体位性低血压以及日后站立、行走等一切日常生活活动所必须的，应该与患者的翻身训练同时进行，但是需要注意的是不要让患者背靠东西进行训练。
*脑梗塞康复治疗方法三
患者在坐位的训练完成后需要积极的进行站位的训练，患者能够独立站稳后，可以让患者将重心移到患腿上，锻炼患腿的持重能力。
*脑梗塞康复治疗方法四
患者能够独立站立后，患腿能够持重达到身体重量的75%后才可以进行行走的训练，对于患者来说，不要过早的使用手杖，以免影响患肢的锻炼，在进行步行锻炼之前可以先联系双腿的前后交替迈步和重心的转移，等到逐步的熟练后才可以进行步行的训练。
*脑梗塞康复治疗方法五
在患者可以独立坐稳后可以进行日常的生活技能训练，比如穿衣、洗澡、吃饭、个人卫生、做家务、参与工艺活动等。
*脑梗塞康复治疗方法六
在进行各种肢体训练的时候也要适时地进行语言的训练，鼓励患者与家人积极的交流，创造良好的语言环境，增强患者的信心，逐渐的提高患者的语言能力。
脑梗塞锻炼的方法
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生活常识分享脑梗塞锻炼的方法
导语：脑梗塞，是比较常见的疾病，此病的发病率较高，致死率也比较高，严重的影响了人类的生命健康。
而脑血栓在治疗之后还是需要康复的，而锻炼是
脑梗塞，是比较常见的疾病，此病的发病率较高，致死率也比较高，严重的影响了人类的生命健康。
而脑血栓在治疗之后还是需要康复的，而锻炼是最快能康复的，但是锻炼的方法也是非常的讲究的，需要正确的方法，究竟脑梗塞锻炼的方法是什么呢？请看下文介绍吧！
脑梗塞病人功能锻炼[被动活动]适宜神志清楚和意识障碍病人，每日可进行2-3次。
1、肩关节屈、伸、外展、旋内、旋外等，以病人能耐受为度，昏迷病人最大可达功能，不能用力过大，幅度由小到大，共2-3分钟为宜，防肩关节脱位。
2、肘关节屈伸、内旋、外旋等，用力适宜，频率不可过快，共2-3分钟。
3、腕关节背屈、背伸、环绕等。
各方位活动3-3次，不可用力，以免骨折。
4、手指各关节的屈伸活动、拇指外展、环绕及与其余4指的对指，每次活动时间为5分钟左右。
5、髋关节外展位、内收位、内外旋位，以病人能耐受为宜，昏迷病人外展15-30度，内收、内旋、外旋均为5度左右，不可用力过猛，速度适中，共活动2-3分钟，各方位活动2-3次为宜。
6、膝关节屈、伸位，旋内、旋外等，共活动4-5分钟。
7、踝关节跖骨、跖伸、环绕位等，共活动3分钟。
8、趾关节各趾的屈伸及环绕活动，共4-5分钟。
1、双手插握：助病人将患手五指分开，健手拇指压在患手拇指下。
脑梗塞偏瘫康复训练
脑梗塞偏瘫康复训练何时开始起坐训练坐位训练是步行和日常生活动作训练中最基本的，如果病人能坐起，对于进食、大小便、上肢活动均带来很大方便。
坐位进食可以防止呛咳或气管窒息，坐式有利于大便的排出，坐位穿衣方便，坐着轮椅可以四处活动，另外坐位锻炼对预防肺炎、褥疮、泌尿系统感染等均有良好作用。
一般神志转清的脑血栓老人，发病后7～10天；无意识障碍的，在发病第二天；脑出血的老人在发病20～30天，都可以进行坐位训练。
如何进行起坐训练家属在床上放好靠垫，老人以健侧上肢支撑，缓慢坐起。
开始时，可以半卧位（30度左右），每天两次，每次尽量坚持5分钟。
如果老人无头晕、恶心等不适，可以隔天提高半卧位角度，每次l0度；也可隔天延长半卧位时间，每次延长5分钟。
这样交替进行，直至可坐起80度，维持l小时。
在起坐训练同时，还要训练坐位平衡，即用枕头或其他垫子垫在偏瘫一侧上肢外方，背部靠垫。
但在开始时家属要轻轻扶持，否则老人在开始时易向患侧后外方倾倒。
如果能在家属扶持下，背部不靠，静坐1小时，就可让老人坐在床沿，两足着地，或者床前放个小凳，让老人两足踩在小凳上。
也可让老人用健侧手握住床架，家属双手扶住老人两肩，每次保持此姿势20～30分钟，每天3～5次。
再过渡到家属可以放开双手，老人自己能扶床保持平衡坐位，直至老人完全能自行坐稳、站起。
也可以在后床架上系上布带，让老人借力于拉布带练习坐起。
脑梗塞偏瘫康复训练--站立前准备训每天可做3～4次，每次做10遍，做10天左右第一节，老人坐在床沿，两腿分开，两脚着地，以手撑床。
在上肢支持下，身体慢慢地向左右倾斜。
第二节，姿势同第一节，用健侧上肢将偏瘫一侧上肢托起，然后以健侧下肢托起偏瘫侧下肢，交替进行。
每次托起要保持5～6秒钟，然后在手支撑下做躯干左右旋转运动。
第三节，姿势同第一节，使头及身体尽量前屈，每次15分钟。
第四节，姿势同第一节，家属扶住老人两上肢肘部，老人两上肢在胸前交叉，老人使自己臀部略离床沿，身体稍向前屈，并向左右两侧做弯腰动作，每次5秒钟。
脑梗塞饮食和康复
脑梗病人的饮食与康复锻炼脑梗病人的饮食：(1)限制脂肪摄入量。
每日膳食中要减少总的脂肪量，减少动物脂肪，烹调时不用动物油，而用植物油，减肥是个慢功夫，要坚持几个月效果会很明显。
如豆油、花生油、玉米油等，要限制饮食中的胆固醇，每日应在300毫克以内，相当于每周可吃3个蛋黄。
柠檬能净化血液，增强消化能力调整吸收平衡。
(2)控制总热量。
如果膳食中控制了总脂肪的摄入，血脂是会下降的(3)适量增加蛋白质。
由于膳食中的脂肪量下降，就要适当增加蛋白质。
可由瘦肉，去皮禽类提供，可多食鱼类，特别是海鱼，每日要吃一定量的豆制品，如豆腐，豆干，对降低血液胆固醇及血液粘滞有利。
(4)限制精制糖和含糖类的甜食，包括点心、糖果和饮料的摄入。
(5)脑血栓的病人有食盐的用量要小，要采用低盐饮食，每日食盐3克，可在烹调后再加入盐拌匀即可。
(6)注意烹调用料。
为了增加食欲，可以在炒菜时加一些醋、番茄酱、芝麻酱。
食醋可以调味外，还可加速脂肪的溶解，促进消化和吸收，芝麻酱含钙量高，经常食用可补充钙，对防止脑出血有一定好处。
这个办法还是挺有效果的。
(7)脑血栓的病人要经常饮水，尤其在清晨和晚间。
这样可以稀释血液，防止血栓的形成。
脑梗病人康复运动的几个问题：一、有效性许多研究提示：中风康复医疗使病人功能改善，不能归因于自然恢复。
功能改善程度与康复医疗是否早期进行有关，而与治疗的时间长短无关，也与病人的年龄及康复程序的设计有关。
二、何时开始康复锻炼为宜?中风发生后，康复医疗应在急性期生命特征稳定就立即开始，中风病人在发病头3个月中，功能改善最大。
三、康复锻炼的原则:1、早期性：康复医疗应在急性期生命特征稳定就立即开始，先被动，后主动。
注意饮食习惯，暴饮暴食容易得肠胃疾病。
2、全面性：肢体各个关节，各种肌肉功能都要运动到。
3、适量性：不能急于求成，急功进利。
要在病人体力能接受范围。
4、要综合治疗：祖国医学针灸推拿，对改善局部血液循环，应有帮助；可使用肌肉松弛剂。
脑梗塞偏瘫患者早期康复锻炼
脑梗塞偏瘫患者早期康复锻炼在现代社会，由于各种因素的影响，脑梗塞的发生约占急性脑血管病的80%左右。
脑梗塞可怕之处不仅在于极高的致死率，还在于脑梗塞的后遗症，脑梗塞会给患者留下许多后遗症，例如四肢功能退化和语言功能障碍等，其中瘫痪是后遗症中经常出现的。
脑梗塞大多时候会影响到神经系统，造成患者瘫痪，不仅在生理上给患者带来了困难，在心理上也对患者产生消极的影响，严重的时候会导致患者出现抑郁和自杀等现象。
有研究表明，早期的康复锻炼治疗对于脑梗塞偏瘫患者身体功能的恢复具有重要的作用，能够有效的提高患者的生活质量。
因此本文将围绕肢体锻炼、大脑锻炼和心理康复这三个方面对脑梗塞偏瘫患者的早期康复锻炼进行有关介绍。
一、肢体锻炼的方法。
其一是训练不能下床活动的病人在床上进行翻身练习。
正常情况下，患者需要在床上每隔1-2小时翻身一次，不仅可以预防褥疮的发生，还可以帮助患者恢复四肢活动的功能。
当患者处于仰卧时，可以引导患者进行肩关节外展、外旋等动作，可以预防肩关节挛缩和畸形。
当患者位于侧卧位的时候，需要引导患者展开肘关节，向后旋转前臂，保持膝关节轻度屈曲，从而防止偏瘫一侧受压。
其二是引导患者在生命体征保持平衡后进行适当的肢体运动，首先引导患者进行被动活动，让患者借助外力来活动身体，然后再安排患者参与到主动活动中，能够自主完成相关训练，在这个过程中，患者和家属需要放平心态，不能操之过急。
被动运动是指轻柔缓慢的帮助患者进行肢体活动，例如肩关节、肘关节、腕关节的屈伸活动，保持每天约4-5次的频率即可，过多或过少都不利于患者的康复。
主动运动是指患者能够自主的活动，同样是遵循先易后难的规律，例如患者可以先从手指活动开始，再逐渐过渡到下肢以及全身。
其三是对患者进行坐位、站立和行走的训练。
坐位训练指的是当患者的精神状态变得平和稳定的时候，可以在床上放好坐垫，训练患者使用健侧肢体支撑患侧肢体坐下，训练过程中，一定要注意动作轻柔缓慢，防止患者受伤。
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脑梗塞病人日常康复锻炼方法
一、第一阶段：按摩与被动运动。
对早期卧床不起的病人，由家人对其瘫痪肢体进行按摩，预防肌肉萎缩，对大小关节作屈伸膝、屈伸肘，弯伸手指等被动运动，避免关节僵硬。
稍能活动的病人可在他人搀扶下坐在凳椅上做提腿、伸膝和扶物站立等活动，以防止心血管机能减退。
二、第二阶段：逐渐开步走路并做上肢锻炼。
在第一阶段基本巩固后，可常做些扶物站立，身体向左右两侧活动，下蹲等活动；还可在原地踏步，轮流抬两腿，扶住桌沿、床沿等向左右侧方移动步行，一手扶人一手持拐杖向前步行。
锻炼时，应有意使患肢负重，但要注意活动量应逐渐增加，掌握时间不宜过度疲劳。
同时可作患侧上肢平举、抬高、上举等运动，以改善血循环，消除浮肿，平卧床可主动屈伸手臂，伸屈手腕和并拢、撑开手指，手抓乒乓球、小铁球等。
三、第三阶段：恢复日常生活能力，达到生活自理。
在能自己行走后，走路时将腿抬高，做跨步态，并逐渐进行跨门槛，在斜坡上行走，上下楼梯等运动，逐渐加长距离；下肢恢复较好的病人，还可进行小距离跑步等。
对上肢的锻炼，主要是训练两手的灵活性和协调性，如自己梳头、
穿衣、解纽扣、打算盘、写字、洗脸等，以及参加打乒乓球，拍皮球等活动，逐渐达到日常生活能够自理。
另外还可以通过日常生活动作训练以帮助恢复。
日常生活动作训练可在医务人员指导和家属协助下进行，有下列常用项目：
（1）洗脸动作：开始时用健手洗脸、漱口、梳头，以后逐步用患手协助健手。
（2）更衣动作：衣服宜宽大柔软，式样简单。
穿衣时先穿瘫痪侧，然后穿健侧，脱衣服时先脱健侧，然后再脱患侧。
穿裤子动作的顺序同穿上衣一样。
（3）洗澡动作：最初须有人协助，淋浴或盆浴均可，洗澡时间不宜过长，逐渐增加次数，然后再逐渐让患者单独试行洗浴。
（4）进食动作：发病早期实行喂食，以后逐步试行自食，康复期也以半流质为宜，逐步向正常饮食过度。
吞咽困难者要用鼻饲，以后可带着鼻饲管练习自口进食。
仍用流质或糊状饮食，待进食无呛咳或返流时，方可去掉鼻饲管。
（5）排便训练：如有便秘、尿潴留或大小便失禁者，需给予相应处理。
患者一般早期在床上排便，由家属协助或训练有关动作后，再由患者自理。
（6）家务劳动：在部分生活自理的基础上，可从事简单家务劳动，如叠被、洗碗、开关门窗等活动，或在室外晒被、种花等。
在进行二级预防功能性康复训练的同时应坚持可靠的
二级预防药物治疗，还可配合针灸，推拿等。
注意除应树立患者康复信心外，陪护家属还要有耐心和恒心，切不可操之过急或厌烦灰心，半途而废。
只要坚持二级预防康复训练，大多数中风后瘫痪病人是能收到理想效果的。
内三病区。