迈入更年期,皮肤竟然愈发干燥瘙痒
更年期皮肤瘙痒如何调理？中年女性最好用营养性化妆品
龙源期刊网 更年期皮肤瘙痒如何调理?/中年女性最好用营养性化妆品作者：来源：《养生保健指南》2010年第10期更年期皮肤瘙痒如何调理?文/唐崐中医认为,随着年龄的增长,女性的阴津会逐渐亏损,进入更年期后女性容易出现气血不足、肌肤失养的症状,同时也容易生风生燥导致皮肤瘙痒。
进入冬季后,有的更年期女性出现了皮肤瘙痒,但是采用止痒的外用药治疗却并不见效。
对此,现代医学与中医分别解释如下:现代医学认为某些皮肤病变与机体内分泌变化有一定关系。
更年期是女性从生育期进入老年期的过渡阶段,机体内分泌环境发生改变,雌性激素分泌减少,卵巢功能逐渐衰退,引起内分泌失调和植物神经功能紊乱。
现代研究表明,更年期女性内分泌失调会导致大脑皮层功能紊乱和植物神经功能紊乱,从而引起体内某些神经化学物质的释放,这些物质直接或间接地作用于皮肤就会引起更年期瘙痒症状,或使原有的皮肤瘙痒症状加重甚至反复不愈。
中医理论认为更年期皮肤瘙痒症的发病机制与阴阳失衡有关。
其病因与风、热、情志关系密切。
女性在衰老过程中出现的疾病,多发生于45-55岁。
《素问·上古天真论》云:“女子七岁,肾气盛,齿更发长;二七天癸至,任脉通,太冲脉盛,月事以时下,故有子。
”更年期女性正值七七前后,肾气由盛渐衰,精血日趋不足,肾的阴阳平衡失调。
一方面,中医认为肾主水,肾精不足,则失濡养,反映在皮肤则表现为干燥、瘙痒症状;另一方面,肝与肾存在精血互化、乙癸同源的关系,肾精化生肝血,肾精亦需肝血的滋养才能保持充足,二者相互滋生,相互转化,同盛同衰,一荣俱荣,一损俱损。
肝失柔养,疏泄失常,失于条达,则情志抑郁,烦躁易怒。
精血不能互化,肝肾之阴皆虚,情志不畅,化火生风,则反复恶性循环,加重皮肤病症状。
与此同时,皮肤是人体最大的器官,内分泌和代谢的变化,均可反映到皮肤上而出现一系列更年期相关性皮肤病,临床上主要表现为黄褐斑、痤疮、脂溢性皮炎、瘙痒症、神经性皮炎等。
治疗应以滋阴养血、宁心安神为主。
女性更年期症状有哪些表现？知道这3点安全渡过更年期
6大症状是更年期前兆妇女更年期综合症的表现及调理看一下女性更年期是育龄期向老年期的过渡阶段，更年期女性潮热出汗、焦虑、失眠、烦躁、心慌、心悸、头晕、乏力及皮肤瘙痒等诸多不适严重影响了这一阶段女性的身心健康，更年期亦是预防多种老年性慢性疾病及退化性疾病的最佳时期。
随着人均预期寿命延长，女性一生将有约1/3甚或更长时间在绝经后度过，正确有效对待更年期，不仅缓解更年期女性的诸多症状，亦可减少老年慢性病及退化性疾病的发生，延长健康寿命。
更年期是对抗？还是接受？NO!都不是，面对更年期的正确方法是延缓是化解。
6大症状是更年期前兆妇女更年期综合症的表现及调理看一下三个核心科技，破解人类更年期之迷1、流失带来的45岁和20岁的人体能量元素的21项差异比值？2、人体八大系统代谢缓慢或失调3、DNA端粒体的不可逆性退化最新 ENlivEN 21科技重启线粒体活力更年期女性如果能够适量补充ENlivEN 21提高肾脏、卵巢功能及调节雌雄激素平衡的物质，就会使体内疲劳的器官细胞恢复活力，女人也就会变的年轻了。
6大症状是更年期前兆1.月经紊乱。
更年期会出现月经间隔变长，月经不规律，没有任何先兆突然停经等月经紊乱表现。
2.潮热。
午后脸颊发红，胸部、颈部、脸部经常感到热浪滚滚，并伴有出汗。
3.盗汗、失眠、心悸。
突然觉得心跳加快，又找不出原因。
4.干燥现象。
皮肤变得敏感、干燥、皱纹增加，头发变白、干枯，产生口干舌燥等症状。
5.腰背疼痛。
由于骨质流失，可能造成腰酸背痛。
6.情绪变化。
变得没有耐心、易烦躁、焦虑。
科学家多年研究表明只要补充人体衰老过程中流失的21种营养，就可以有效的减轻更年期症状。
6大症状是更年期前兆妇女更年期综合症的表现及调理看一下瑞士抗衰老组织于1956年率先提出自由基与机体衰老和疾病有关。
衰老是一个持续的变化过程，国际主流认为自由基损伤人体细胞，从而引起众多疾病，加速人体衰老。
自由基从生成到淬灭，深刻影响着脂褐素的形成、线粒体DNA的突变、诱导细胞凋亡和蛋白质的合成，自由基与衰老间的关系，自由基可引起的疾病，从而提出了如何延缓衰老，为人类减缓自身衰老提供了一定的科学依据。
女人更年期表现反常 多处皮肤瘙痒
女人更年期表现反常多处皮肤瘙痒一般情况下，更年期激素低下，导致内分泌失调，皮肤变得干燥，往往会失误弹性，皮肤松弛，从而引起骚样，开始只是局限于一个局部，慢慢的全身都会骚样，尤其是夜间最为严重，严重的影响我们睡眠质量，长期下去，我们会变得精神抑郁，神经衰弱，严重我们会得到抑郁症。
更年期的到来，让女性朋友受到身体跟心理上的双重伤害，身体上头痛、头晕、精神力欠佳、脾气暴躁，心理上受到更多的是别人的冷眼、嘲笑，久而久之，心理上的创伤会导致我们得心理障碍，更多的心理疾病。
但，更年期综合症给女性带来的还有一个特征就是皮肤骚样，那么产生着现象的原因是什么呢?一般情况下，更年期激素低下，导致内分泌失调，皮肤变得干燥，往往会失误弹性，皮肤松弛，从而引起骚样，开始只是局限于一个局部，慢慢的全身都会骚样，尤其是夜间最为严重，严重的影响我们睡眠质量，长期下去，我们会变得精神抑郁，神经衰弱，严重我们会得到抑郁症。
那么减少或避免这些症状的出现，应该怎么样护理皮肤就显得十分重要。
养成的良好习惯，做一些力所能及的家务活以及多多参加一些体育活动，是未出现皮肤骚样的前提。
这样有利于血液循环，增加皮肤的弹性，让皮肤吸收更多的营养。
在比较干燥的季节应该减少洗澡的次数，避免皮肤的营养慢慢的流失掉，在洗澡的时候尽量选一些游行的润肤的护肤品，在饮食方面，多食高蛋白低脂肪的食物及新鲜水果、蔬菜，还要经常摄入一些粗粮、豆制品及补充机体所需的维生素，来保持皮肤的关泽。
同时还要保持充足的日晒，但是不能照射时间太长，避免造成皮肤的受伤。
皮肤如果出现瘙痒症状，需要注意的以上事项以外，还要进行积极地治疗，外用一些止痒剂，不管怎么治疗，都需要在医师的指导下进行。
根据病情配合中西医治疗，患者症状消失后，仍应重视皮肤的营养、护理和保健，调整好心态，健康愉快地欢度晚年。
如何应对更年期期间的皮肤问题
如何应对更年期期间的皮肤问题随着年龄的增长，女性体内激素水平的变化会引起一系列的身体变化，其中包括皮肤的变化。
更年期期间，许多女性都会遇到皮肤问题，如干燥、皱纹、色斑等。
为了帮助女性朋友们有效地应对更年期期间的皮肤问题，本文将针对不同的皮肤问题，提供一些应对措施和建议。
一、干燥肌肤更年期时期，女性体内雌激素水平下降，会导致皮肤脂质屏障功能减弱，从而引起皮肤干燥。
以下是一些有效的护理措施：1. 补水保湿：选择适合自己肤质的保湿产品，含有保湿成分的面霜和精华素可以帮助皮肤补水，增强皮肤锁水能力。
2. 使用温和的洁面产品：选择不含刺激成分的洁面产品，避免使用过热水洗脸，以免破坏皮肤的天然保湿屏障。
3. 涂抹身体乳液：洗完澡后及时涂抹身体乳液，保持肌肤湿润。
4. 避免频繁的热水浸泡：热水会使皮肤表面的水分蒸发，导致更严重的干燥，适当减少热水浸泡的时间。
二、皱纹和松弛肌肤年龄的增长和激素水平的变化，会导致皮肤弹性下降，出现皱纹和松弛的现象。
以下是一些有效的护理措施：1. 使用抗皱产品：选择含有胶原蛋白、透明质酸等成分的抗皱产品，帮助皮肤恢复弹性和紧致度。
2. 加强面部按摩：定期进行面部按摩，刺激皮肤血液循环，促进胶原蛋白生成，有助于改善皱纹和松弛肌肤。
3. 饮食调理：保持均衡的饮食，多摄入富含维生素C和E的食物，如柑橘类水果、蔬菜、坚果等，有助于皮肤弹性的恢复。
4. 定期做面部护理：可选择适合自己的面膜或做面部SPA等护理，给予肌肤更充足的营养和滋润。
三、色斑和皮肤暗沉更年期期间，女性体内雌激素减少，导致黑色素沉着增加，容易出现色斑和皮肤暗沉的问题。
以下是一些有效的护理措施：1. 做好防晒：每天都要涂抹防晒霜，避免紫外线的伤害，预防色斑加深。
2. 使用淡斑产品：选择含有淡斑成分的护肤品，如维生素C、熊果素等，有助于淡化色斑和改善皮肤暗沉。
3. 注意饮食调理：多吃富含维生素C和E的食物，如西红柿、柠檬、豆腐等，有助于减少黑色素沉着。
更年期症状有哪些 更年期的具体症状
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更年期症状有哪些更年期的具体症状
导语：当人到中年的时候每个人都会遇到更年期，不管男性还是女性都会遇到这些羊的时期，很多认为更年期只有女性才会有的，其实不是，不管男性还是
当人到中年的时候每个人都会遇到更年期，不管男性还是女性都会遇到这些羊的时期，很多认为更年期只有女性才会有的，其实不是，不管男性还是女性都会有更年期，只是男女的身体结构不同，所以更年期的症状也是不同的，今天小编就给大家介绍一下更年期的症状。
更年期症状有哪些
1、女性进入更年期后，由于新陈代谢快速下降，皮肤会变得干燥和皱纹增加。
特别是口部以及眼角周围，皱纹会特别明显。
另外，面部毛孔也会变大，皮肤色斑沉淀加快。
2、更年期会导致新陈代谢减慢，而这也使得身体钙质流失比较快。
所以，进入更年期的女性，大概有三分之一都会患有骨关节痛症，而随着时间的推移，这种骨关节痛症会发展为骨质疏松。
3、处于更年期的女性，会常常出现头痛症状。
这是更年期的常见症状表现之一。
除了头痛外，很多女性还会伴有眩晕、耳鸣、失眠、烦躁、多疑、情绪反复等情况出现。
这时，作为家人因多对患者进行关心和理解。
4、更年期的时候女性的卵巢也会变化的，随意女性的月经也会出现紊乱，不正常的现象。
男性更年期有什么症状
男性更年期症状男性一到50岁以后就有可能患有更年期综合症，而且男性更年期综合症多是由于雄激素下降等原因导致的，而且男性还会有一些不适的症状。
男性更年期症状下面小编为大家介绍下男性
生活常识分享。
中医理论对女性更年期皮肤瘙痒症分析体会论文
浅述中医理论对女性更年期皮肤瘙痒症分析体会【关键词】女性更年期；皮肤瘙痒症；中医理论分析【中图分类号】r275 【文献标识码】a 【文章编号】1004-7484（2012）07-0306-02皮肤瘙痒是临床皮肤科常见病的症状之一。
如果皮肤瘙痒发生在更年期而又没有其它原因可解释时，最可能是更年期内分泌改变的相关疾病。
更年期是妇女从生育期进入老年期的过渡阶段，机体内分泌环境发生了改变，雌性激素分泌减少，卵巢功能逐渐衰退，引起内分泌失调和植物神经功能紊乱。
临床上以月经不规则或闭经，潮热出汗，心悸抑郁，易激动和失眠，血压波动，卵巢、子宫萎缩、功能衰退为主要表现。
1 现代医学认为某些皮肤病变与机体内分泌变化有一定关系皮肤是人体最大的器官，当更年期发生内分泌和代谢变化，均可反映到皮肤上而出现一系列更年期相关性皮肤病，临床上主要有黄褐斑、痤疮、脂溢性皮炎、感觉异常、瘙痒症、神经性皮炎、老年性女阴瘙痒等。
现代研究表明更年期情志因素亦可引起皮肤瘙痒，内分泌失调导致大脑皮层功能紊乱，植物神经功能紊乱，导致下丘脑一垂体一性腺轴之间的制约失衡，引起体内某些多功能神经化学物质如儿茶酚胺、乙酰胆碱、组织胺的释放，这些物质直接或间接地作用于皮肤从而引起更年期瘙痒症状，或使原有皮肤病加重甚至反复不愈。
2 中医理论认为更年期皮肤瘙痒症的发病机制与阴阳失衡有关妇女在衰老过程中出现的疾病，多发生于45岁至55岁之间，平均为50岁左右。
《素问·上古天真论》云：“女子七岁，肾气盛，齿更发长；二七天癸至，任脉通，太冲脉盛，月事以时下，故有子；……七七任脉虚，太冲脉衰少，天癸竭，地道不通，故形坏而无子也。
”更年期妇女正值七七前后，天癸属于阴精，肾气由盛渐衰，精血日趋不足，肾的阴阳平衡失调。
另一方面，肝与肾存在精血互化，乙癸同源的关系；肾精化生肝血，而肾精亦需肝血的滋养才能保持充足；二者相互滋生，相互转化；同盛同衰，一损俱损，一荣俱荣。
更年期皮肤干燥的原因
首先，你或许先发现手肘等部分出现干裂。但这仅仅是一个开始，皮肤变得干燥的趋势将会蔓延到全身――从本来很多面油的脸部，到背部，胸部甚至指甲。
其实，在近更年期的期间，皮肤的变化就开始悄然进行。但值得庆幸的是，妇女们可以通过进行各种保养，来防止皮肤干燥。
雌性激素是一种能为人体带来能量的激素。在青春期的时候，雌性激素刺激女性器官，使之趋于成熟。此外，它能保持女性骨骼强壮，调节体内胆固醇的分泌。
雌性激素另外一个功能是，刺激表层皮肤骨胶原和油的分泌。因此，更年期开始后，随着雌性激素分泌的减少，很多女性皮肤会变得干燥、搔痒。
雌性激素分泌减少以及体内荷尔蒙浓度的变化不仅减少体内油的分泌，同时也ห้องสมุดไป่ตู้人比保持水份的能力减弱。
荷尔蒙作祟，特别是雌激素作祟。其实，女性很多的身体变化都是由于体内的雌激素起作用，而在皮肤变得干燥这个问题上，也不例外。
40到58岁的妇女大多数处于更年期期间。在这段时间之内，妇女不再排除卵细胞，同时，月经停止，雌性激素的分泌也开始减少。更年期的到来让女人的皮肤弹性大不如前，变得暗淡失色，香活能够帮助改善这些皮肤问题，从身体深处解决内分泌失调的问题。
更年期皮肤症状有哪些？平时应该怎么做
更年期皮肤症状有哪些？平时应该怎么做在女性生命的某个阶段，她们会经历到更年期的到来。
更年期是指女性在生育力逐渐减退和停止的过程中，身体内分泌系统发生的一系列变化。
这一时期，女性的体内雌激素水平下降，引起了一系列的身体和心理症状。
其中之一便是皮肤的变化。
在更年期，许多女性会出现诸如皮肤干燥、松弛、色素沉着等问题。
针对这些皮肤症状，我们可以采取一些措施来改善皮肤状况，使其在更年期中保持健康和年轻。
更年期下的皮肤症状主要包括以下几个方面：1. 皮肤干燥：随着雌激素水平的下降，皮肤的油脂分泌减少，导致皮肤失去保湿能力，变得干燥和粗糙。
这可能伴随着皮肤干燥、脱皮和瘙痒的感觉。
2. 皮肤松弛：雌激素在皮肤中起到保持弹力纤维和胶原纤维的作用。
随着雌激素水平的下降，皮肤会失去弹性，导致皮肤松弛、皱纹增加和轮廓不明显。
3. 色素沉着：更年期后，一些女性可能会出现面部和颈部的色素沉着问题。
这是由于雌激素水平的下降导致皮肤色素代谢紊乱，引起色素沉淀。
在面对这些皮肤症状时，我们可以采取以下措施来改善皮肤状况：1. 确保充足的保湿：选择适合更年期肌肤的保湿产品，日常保养中注重补水保湿，尽量避免使用含有酒精和刺激性成分的产品。
同时，可以适时做补水面膜，保持皮肤水润。
2. 加强皮肤抗氧化能力：更年期皮肤容易受到环境刺激和自由基的侵害，因此可以选用富含维生素C、维生素E等抗氧化成分的护肤品，以增加皮肤的抗氧化能力。
3. 运动锻炼和良好的饮食：适度的运动可以促进血液循环，增加皮肤的养分供应。
同时，合理的饮食结构也可以帮助补充所需营养，促进皮肤的健康。
4. 定期去角质和美容护理：定期去除皮肤表面的老旧角质，可以促进新陈代谢，让皮肤保持光滑。
此外，适当进行美容护理，如按摩、提拉等，有助于增加皮肤的弹性和紧致度。
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它的主要成分大豆异黄酮、葛根、啤酒花，能够缓解潮热、盗汗、头痛和其他症状，并同时支持身体正常代谢，提高抵抗力。
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迈入更年期，皮肤竟然愈发干燥瘙痒
前言：秋季是寒热交替的季节，天气逐渐转凉，空气中缺少水分，不少女生纷纷抹上护手霜、身体乳防止皮肤干燥。
年轻的女生通过这样简单的保养，就能摆脱秋冬皮肤干燥的麻烦，可很多年长妇女却没那么容易。
进入更年期后，皮肤干燥问题严重影响她们的日常生活，全身发痒难以忍受，即使反复洗澡涂抹乳液依旧毫无作用。
严重者甚至会挠抓到出血，才能感到稍微舒服一点，真是一场鲜血淋淋的战争。
更年期女性为此心累不已，可依旧找不到解决的好方法，就连为什么会出现这种症状都感觉很疑惑。
而见惯了此类症状的临床医生为我们解开了谜团：这是由于更年期卵巢功能衰退，低雌激素水平而发生的！
●更年期卵巢功能衰退
内分泌环境的改变是内源性皮肤衰老主要原因之一，其中女性雌激素低下对皮肤老化的影响最为明显。
雌激素参与皮肤多种细胞成分【如成纤维细胞、角质层细胞、胶原蛋白、弹力蛋白、透明质酸和硫酸软骨素、生长因子等】的形成。
当女性卵巢功能衰退，雌激素分泌不足，就会使得皮肤的胶原蛋白大幅度减少，皮脂腺萎缩，皮肤失去滋养而变薄，干燥，松弛，失去弹性。
秋冬季节由于气候原因，更容易诱发或加重瘙痒症状。
●告别更年期皮肤干燥瘙痒
既然是由于更年期卵巢功能衰退而引发的皮肤问题，那自然临床上会有应对办法。
西医主要通过雌激素补充（HRT）治疗来改善围绝经期综合征，而单纯抗皮肤衰老则并不推荐使用HRT。
另有研究报道，面部局部涂抹含有雌激素的软膏可以导致I型胶原蛋白及弹力蛋白合成增多，并且抑制基质金属蛋白酶的活性，使胶原蛋白的合成数量增多，从而增加面部真皮层的厚度，达到延缓衰老的目的。
不过，HRT禁忌症较多，不适用于所有女性，因此中医药个性化的调理方案给大家带来更好的解决办法。
中医认为更年期皮肤干燥瘙痒，主要源于肝肾不足，精血亏损，血虚则肌肤失于濡养，阴血不足则血行瘀滞，肌肤不荣，化燥生风。
所以更年期女性改善症状需要注重疏肝活血、滋阴养血，还需积极调整自己的生活方式和饮食结构。
要知道当你睡眠不足、情绪不佳时症状会更为严重。
小贴士：处于更年期的女性，对卵巢功能衰退带来的一系列不适症状肯定深有体会。
想要改善皮肤干燥、潮热盗汗等恼人的问题，需要注重生活习惯的调理，必要时辅以治疗，这样才能提高生活质量。