育儿说： 数胎动和听胎心,准爸爸来帮忙!
孕期准爸爸的十种“角色”
孕期准爸爸的十种“角色”作者：来源：《幸福·婚典版》2016年第06期1.“ 监护人”这是指准爸爸在妻子孕期应成为负责生理、心理方面监护的人。
孕妇由于激素分泌较多，生理、心理变化较大。
准爸爸要明白妻子为什么情绪波动，要理解和体谅妻子易怒、易伤感流泪、常常呕吐和有饮食障碍等现象，在生活上给以无微不至的关心、照顾和安慰，使妻子的情绪失衡、心理不稳定降到最低限度。
实际上，这不仅是对妻子的监护，也是对胎儿的监护。
所以，准爸爸这时候不只是妻子一般意义上的丈夫，也不只是胎儿一般意义上的父亲，他还是妻子和胎儿生理、心理方面特殊的监护人，责任是多么重大。
2.“ 杂家”“杂家”，是那些具有多方面的知识而不必专和精的人。
准爸爸就是如此。
他是“音乐家”，会选择胎教音乐；他是“歌唱家”，能对胎儿唱歌；他是“营养学家”，懂得如何调理孕妇饮食；他是“心理学家”，会安抚准妈妈的心情；他是“作家”，会写胎教日记；他是“教育家”，实施胎教很有一套。
他还可能是生理学家、医学家、画家等。
如此说来，他不就是“杂家”吗？准爸爸就应该成为样样懂一些、会一些的“杂家”。
3.“ 后勤部长”如果说准妈妈十月怀胎是处于生育的第一线，那么准爸爸对她的大力支持和帮助就是不可缺少的后勤，准爸爸就是“后勤部长”。
准妈妈在第一线当然劳苦功高，值得敬重，准爸爸的后勤也非常重要，应该赞扬。
可以说，没有大量而有效的后勤工作，第一线的重大任务不可能完成。
因此，准妈妈不仅要爱准爸爸，还要尊重他的后勤工作，不要动不动发脾气，不要任性.和故意找岔子。
否则，关系搞僵了，后勤供应不好，对自己身心不利，对胎儿的健康更是有害。
4.“ 教师”准爸爸也是“教师”？没错。
胎教是对孕妇和胎儿一种特殊的教育。
教育得有教育者，这是谁？毫无疑问是准爸爸。
准爸爸当“教师”不简单，不掌握胎教的大量知识怎么教？不懂得胎教的各种方法怎么教？不像老师那样耐心、细致、循循善诱、言教身教怎么教？所以，准爸爸有了一颗老师的爱心，就有了老师的资格和责任心。
妻子怀孕期间 准爸爸应尽到的胎教责任
妻子怀孕期间准爸爸应尽到的胎教责任妻子怀孕后，家务事仍然很多，丈夫应主动多做一些，让妻子多休息一些，胎儿发育就会更好一些。
本文就列举了准爸爸应尽到的胎教责任。
如果说未来的母亲是胎教的主角，那么未来的父亲就是胎教中母爱的第一助手。
在整个胎教过程中，父亲与母亲心心相印，妇唱夫随，占据了举足轻重的位置。
首先，父亲和母亲一道精心选定了受孕的最佳时机，并以其最佳状态参与了造就新生命的全部过程，奠定了胎教的基础;之后，父亲还要在制造有益的胎教氛围、创造良好的胎教环境以及调节孕妇的胎教情绪等方面发挥重要的作用。
孕妇要身心愉快，在很大程度上离不开丈夫的体贴爱护。
怀孕的妻子难免烦躁，心情不佳，说几句不高兴的话是完全可能的。
如果做丈夫的不尽力开导，不晓之以理，动之以情，动不动和妻子大干一仗，这家庭生活怎么和睦?家庭生活不和睦，胎儿天天悄悄地听你们吵架，他的性格、感情怎么能发育得好呢?妻子怀孕后，家务事仍然很多，丈夫应主动多做一些，让妻子多休息一些，胎儿发育就会更好一些。
有些疼爱妻子的丈夫很知趣，妻子怀孕了，不喝酒不抽烟，主动节制性生活，这是应该的。
特别是天天和胎儿对话，为胎儿喝歌，帮助胎儿“做体操”，陪妻子散步、上医院等，哪一点离得开丈夫?因此，父亲的胎教责任不仅大，而且重，不能忽视啊!作为胎儿的父亲，要养成对孩子讲话的习惯。
起床后的“早上好”，出门时的“我走了”，回家时的“我回来了”，睡觉前的“晚安，祝你做个好梦”等，至少一天能有四次向胎儿打招呼。
丈夫要靠近妻子的腹部用亲切柔和的语调讲话，以便孩子听清你的声音。
更为重要的是，未来的父亲与胎儿对话，给胎儿唱歌，训练胎儿运动等胎教手段的实施过程中，将发挥无可比拟的作用。
也许是因为男性特有的低沉、宽厚、粗矿的嗓音更适合胎儿的听觉功能，所以每当这种声音出现时，胎儿都表现出积极的反应。
关于这一点，我们不得不承认，母亲是无法取代的。
父亲在对话过程中得到了感情的升华，充分体察到身为人父的责任，对即将做母亲的妻子的心理也是一种极大的安慰和鼓励。
【胎教知识】准爸爸参与胎教更重要
【胎教知识】准爸爸参与胎教更重要准爸爸参与尤其重要● 准妈妈的右手：宝宝最喜欢爸爸的触碰和声音，所以准爸爸必须参与整个触碰产前教育过程。
准爸爸应该经常轻轻地抚摸宝宝的腹部，并帮助准妈妈让宝宝进行一些宫内运动。
最好在抚摸婴儿的同时与婴儿交谈，并告诉婴儿他的父亲正在同时抚摸他。
准爸爸也可以参加亲子游戏。
如果一家人一起玩这个游戏，会很有趣，让宝宝充分感受到家的温暖。
●母子之间的调解员：当胎宝宝的活动过于激烈让准妈妈感觉有些难以忍受时，准爸爸可一边隔着肚皮轻抚胎宝宝，一边温和地说：“乖宝宝，爸爸和你商量个事儿，小腿踢得轻点，好吗？你妈妈感觉有些吃不消了。
”不可不信哦，这个时候让准爸爸出面调解沟通一下，特别管用。
在这个时候，触碰产前教育是不合适的●一般在孕早期以及临近预产期不宜进行抚摸胎教。
● 子宫收缩不规则、腹痛、先兆流产或先兆早产的孕妇不应接触产前教育，以免发生意外。
●曾有过流产、早产、产前出血等不良产史的准妈妈，也不宜进行抚摸胎教，可用其他胎教方法替代。
注意●抚摸胎教应有规律性，每天2次，坚持在固定的时间进行，这样胎宝宝才能心领神会地在此时间里做出反应。
● 孕妇在触摸婴儿前应排空尿液。
●抚摸胎宝宝时，准妈妈避免情绪不佳，应保持稳定、轻松、愉快、平和的心态。
● 产前护理期间，室内环境舒适，空气新鲜，温度适宜。
●进行抚摸胎教时，如能配合对话胎教和音乐胎教等方法，效果会更佳。
触碰产前教育来做到这一点正常情况下，怀孕2个月开始，胎宝宝就在母体内活动了，但这时的活动幅度很小，准妈妈不能感知。
随着妊娠月份的增加，活动幅度会越来越增大，从吞吐羊水、眯眼、咂手指、握拳，直到伸展四肢、转身、翻筋斗等。
一般过了孕早期，抚摸胎教就可以开始实施，下面介绍几种抚摸胎教的方法。
产前护理的好处●抚摸胎教可以锻炼胎宝宝皮肤的触觉，并通过触觉神经感受体外的刺激，从而促进了胎宝宝大脑细胞的发育，加快胎宝宝的智力发展。
● 触碰产前教育还可以激发婴儿的活动积极性，促进运动神经的发育。
【胎教知识】准爸爸应多和胎儿说话
【胎教知识】准爸爸应多和胎儿说话1.每天早晨陪妻子到附近的公园或者绿地广场散步，呼吸新鲜空气，督促妻子多晒太阳。
2.和妻子一起阅读指导书，找一些放松的项目一起参与，以丰富妻子的生活兴趣。
3.如果妻子是在35岁以上怀孕，曾经有流产和死产史，应陪她到医院做羊水穿刺检查。
4.敦促妻子远离电磁污染，在听立体声和看电视时保持一定距离。
5.挑选舒适的平跟鞋和漂亮的孕妇装送给妻子当礼物，让她感受你对她的爱。
第五个月5个月的胎儿感觉器官发育迅速，从这个月开始有了味觉、听觉和视觉。
所以这个月开始可以全方位地对宝宝进行胎教。
准爸爸应该为宝宝做到：1.与妻子进行产前教育，每天与婴儿交谈，“触摸”婴儿，听婴儿的产前教育音乐。
2.协助妻子做好孕期的自我监护：量体重、数胎动。
3.保持家庭环境安静，让妻子远离强噪音，以免打扰婴儿。
4.如果妻子身体情况允许，准爸爸可以安排一次短期的旅行，减缓妻子的忧虑和不适。
第六个月怀孕六个月的准妈妈会发现从这个月开始体重飞速增长，身体也跟着变化，腹部膨大，行动开始不方便了，面对这些变化，有的准妈妈会感到沮丧，不适应，情绪经常不稳定。
准爸爸本月应该做：1.学会倾听和赞美，多听妻子的倾诉，经常赞美她，告诉她你喜欢她怀孕的样子，怀孕的女人是最漂亮的。
2.为你的妻子保持好心情，不要让她生气。
3.可以着手陪妻子一起计划婴儿房的布置，一起挑选婴儿用品，让妻子感受到丈夫共同参与的欣慰。
第七个月准妈妈马上就要进入孕晚期了，腹部迅速增大，会感到很容易疲劳，有的准妈妈还会出现脚肿、腿肿、静脉曲张等状况，感到不适。
准爸爸在以后的孕晚期3个月里应该更加地体贴妻子：1.陪妻子参加产前培训课程，了解正确的分娩知识。
2.与妻子商量决定分娩的医院。
3.多与妻子交谈，互相交流感情，帮助妻子克服心理恐慌和无助感。
4.帮妻子按摩，揉揉后背、肩，按摩腿和脚，减轻她的不适。
第八个月进入孕晚期，准妈妈行动愈加不方便，睡眠质量不好，食欲会有所下降，缺乏耐心，心情容易变得急躁。
第一产程,准爸爸做点什么
第一产程，准爸爸做点什么
导读：第一产程，宝宝开始发动了，准爸爸可以为准妈妈做些什么呢？
1.准爸爸要掌握好送妻子去医院的时间。
2.临产的早期，准妈妈刚察觉到宫缩，通常还能有说有笑的。
这时，准爸爸可扶着她散步，不但能转移对疼痛的注意力，还能帮助缩短第一产程，更早见到宝宝。
3.在整个第一产程，准爸爸每过1小时就要提醒准妈妈去排一次小便。
排空膀胱能更好地帮助胎宝宝的头降下来，准妈妈的身体也会比较放松。
4.时间一点点过去，宫缩越来越强。
每当宫缩来临时，准爸爸应该一边对妻子说些抚慰的话，一边帮她按摩腰背部，或者拥抱下她给予精神鼓励。
5.第一产程的时间会很长，准爸爸要在准妈妈宫缩的间歇为其补充热量，可以喂点水、吃点巧克力，为后面打好硬仗做准备。
3.这时要好好配合做呼吸放松。
特别是准爸爸要提醒妻子采取什么呼吸方式，以怎样的速度呼吸，因为准妈妈疼起来好多事情都记不清了，准爸爸要帮助她放松。
胎教知识：胎教成率离不开准爸爸的参与
胎教知识：胎教成率离不开准爸爸的参与导读：本文胎教知识：胎教成率离不开准爸爸的参与，仅供参考，如果觉得很不错，欢迎点评和分享。
以前在很多的育儿论坛上看到大家再谈论胎教常识时，常常会看到网友们提及说要准妈咪注意这注意那，回复帖子的内容页大多都是围绕着准妈咪而来，很多育婴论坛的网友都是对准妈咪要求甚多，却往往忽略了准爸爸在胎教过程中的重要性，好像在他们看来胎教只是准妈咪一个人的事情似的！其实各项事实证明胎教并非只是准妈咪一个人的工作，有育儿专家指出，诞生聪明健康的小宝宝在很大程度上还是取决于准爸爸。
因此，如果您正处于准爸爸的行列，就请为您的孩子做的多一些，要知道孕育一个聪明的宝宝，准爸爸在这个过程中起着非常重要的作用哦！一个负责任成功的准爸爸不仅要求要有丰富的生活情趣，在日常的生活中要尽全力的协助准妈咪做好孕期的胎教任务！下面六项要求便是作为一个负责任准爸爸需要做到也务必做到的：首先第一项要求：准爸爸要有丰富的生活情趣。
这就要求准爸爸早晨可以陪准妈妈一起到空气清新的公园、树林或田野中去散步，做做早操，嘱咐准妈妈白天晒晒太阳。
这样，准妈妈也会感到准爸爸温馨的体贴，心情舒畅惬意。
此外准爸爸还可以和准妈妈一起听音乐、作画、观看艺术表演，提高艺术修养。
同时，准爸爸要鼓励准妈妈加强“专业”学习，特别是妊娠后期与胎宝宝一起学习，如看看儿童读物、读读外语等。
为什么要这么要求呢？主要是因为：这样做可以增强对胎儿艺术胎教的效果，促进胎儿的智力发育。
第二项要求：便是准爸爸要懂得适时的帮助准妈咪缓解心理不适。
这个主要是由于妊娠后准妈妈体内激素分泌发生大的变化，常会出现种种令人不适的妊娠反应，导致准妈妈的情绪不太稳定，此时，特别需要向丈夫倾诉。
这种情况下，准爸爸唯有用风趣的语言宽慰、劝导准妈妈，才能稳定准妈妈的情绪。
在劝导的过程中准爸爸也可鼓励准妈咪向密友倾诉烦恼，或写信、写日记。
必要时，还可找心理医生进行咨询及疏导。
同时，准爸爸要鼓励准妈妈多参加朋友聚会，鼓励准妈妈不把自己封闭在家里，而应多与积极乐观的朋友接触，充分享受与他们在一起的快乐，让他们的良好情绪感染准妈妈。
准爸爸,准妈咪胎教的好助手
准爸爸,准妈咪胎教的好助手现在越来越多的准父母重视胎教，以期培育聪明小宝宝。
但是，胎教都是只能由准妈妈进行的吗?作为准爸爸，又可以为小宝宝做些什么事呢?准爸爸又可以帮准妈妈做些什么，一起做好胎教，培育聪明小宝宝呢?现在，我们不妨参考其他模范准爸爸的事迹，留意准爸爸可以做些什么区协助准妈妈吧!模范准爸爸的事迹报告老婆怀孕了，作为准爸爸的该怎么做才合格呢?下面让我们来看看优秀准爸爸的事迹，其他的准爸爸们可要向他们学习哟!“最清醒”准爸爸现在我怀孕6个多月了，以前睡眠就不是太好，现在有时还小小失眠，而且失眠的原因还很“丰富多采”，有时是宝宝动，有时是膝盖痛，有时是做了恶梦，有时是口渴……但只要我有动静，老公都会第一时间醒来，帮我倒水、捏脚，把我哄睡着。
当然他也有睡得很熟醒不来的时候，但只要我碰碰他，他就立即会从梦中醒过来，从不抱怨。
昨晚又失眠了，直至三点过睡着，后来得知他在我睡着后又醒来几次，都是看我有没有再次醒来。
现在他对我的睡眠状况了如指掌，听我的呼吸就知道我睡着没有。
另外，我上班离家较远，每天出门都是急急的，总会听到他在后面喊：”慢点，别忘了自己是个孕妇!”事迹记录人：瞄呜～～“最温柔”准爸爸三月的一个晚上，老公因工作没能回家。
第二天一早，我还没起床，他就打来电话说今天气温下降，叫我加衣服。
那一刻我好感动! 事迹记录人：紫藤莲qianxl“最体贴”准爸爸我怀孕的时候没有其他反应，就是全身过敏，白天工作分散了注意，每到晚上特别的痒。
因为不能乱用药，老公就每天帮我轻轻捋，有时我一小觉都睡醒了，老公还坐着捋呢，头都困得一点一点的了。
事迹记录人：南京小妈妈“最有责任心”准爸爸老公从我怀孕五个月的时候就开始给我剪脚指甲，看着他“捧”着我的脚那副认真的样子，心里真的很幸福。
由于我们暂时分居两地，他每天晚上都要打电话，无论多忙他都会和肚子里的宝宝说上两句，经常是嘱咐宝宝“要乖，听妈妈的话，不要让妈妈担心你，不要让妈妈难受”，那时候的感觉很温馨、很甜蜜。
准爸爸与胎儿互动准爸与胎儿间的秘密你知道吗
准爸爸与胎儿互动准爸与胎儿间的秘密你知道吗准爸爸与胎儿互动胎儿和母亲之间的关系是血肉相连，心心相印的。
照理说，孩子出生后应该同母亲的感情最深。
但奇怪的是，许多婴儿对父亲的欢迎程度远远超过母亲，这已是近年来较为普遍的现象。
有人在实验中发现：胎儿特别喜欢听爸爸的讲话声。
在爸爸的唱歌声和抚摸下，能用似乎“陶醉”了的轻轻摇晃动作来表示他的满意心情。
婴儿出生后哭闹时，母亲往往不能使其安静下来，而父亲却可以通过唱婴儿熟悉的歌曲和抚摸动作使其尽快安静下来或入睡。
这大概与胎儿不甚欢高、尖、细的声音(这种声音常常会造成胎动增加)，而喜欢低沉、宽厚的声音有很大的关系吧。
所以一些心理学家提出一项极为有益的建议，请爸爸给胎儿讲话，创造那种与出生后的婴儿建立亲切、深厚的感情的先决条件。
由爸爸对胎儿讲话，这首先是父爱的一种具体表示，胎儿能够通过听觉和触觉，感受到不仅有母爱，而且还有父爱的温暖，这对于胎儿的感情发膏具有莫大的好处。
父亲抚摸胎儿并同他说话，这对做母亲的在心理上也是一种极大的安慰。
这种天伦之乐是孕育;养育教育孩子的最好气氛。
爸爸与胎儿的玩耍，一般以谈话为其主要的内容。
有一位做父亲的就是这样同胎儿谈的：小宝宝呀，你的小手在哪儿?伸出来让爸爸摸摸吧。
你的小脚在哪儿?会不会蹬?蹬蹬让爸爸瞧瞧吧。
你的大脑袋呢?现在长头发了吗?妈妈经常为了你吃核桃和黑芝麻，你的头发一定是又黑又亮的，对吗?今天又有什么新本事呢? 嗅，会推了。
那就轻轻地推一下吧，可千万别把妈妈推疼了。
刚才听到音乐了吗…… 极为有趣的是，这个常与爸爸对话和玩耍的胎儿，每天晚上到了10点钟就“急不可待”地动起来。
这个孩子出生后，同爸爸的感情非常好。
同时，这个孩子的智力、能力发育水平远远高于同龄孩子。
爸爸同胎儿游戏所起到的作用是极其明显的，但为什么能起到这个作用的奥秘当前还难以弄清。
希望将要成为父亲的人能够经常与胎儿玩耍，早日建立起情真意切的父子感情，并达到促进胎儿健康发育之作用。
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数胎动和听胎心，准爸爸来帮忙！
种子已经发芽了，接下来孕期的种种都需要准妈妈来承担，总让人感觉孕期似乎没男人的事。
准爸爸天天过着快乐逍遥的日子，准妈妈常常累得停不下来。
其实，孕期里，有些事准爸爸也可以参与其中，帮准妈妈减轻一些负担，比如，数胎动、测胎心，准爸爸都可以帮忙哦。
这还能让准爸爸在孕期就跟宝宝建立良好的亲子关系呢！
胎动怎么数？
胎动是子宫内生命存在的象征。
数胎动是孕妇自我监护胎儿情况的一种简易的手段。
孕妇18-20周开始自感有胎动，夜间尤为明显，孕29-38周为胎动最频繁时期，接近足月略为减少，一般每小时3-5次。
如胎动异常应警惕胎儿宫内窘迫。
孕妇自28周开始应自数胎动。
计数方法：
于每天早、中、晚固定时间各数1小时，每小时大于3次，反映胎儿情况良好。
也可将早、中、晚三次胎动次数的和乘4，即为12小时的胎动次数。
如12小时胎动达30次以上，反映胎儿情况良好，少于20次，说明胎儿异常，如果胎动少于10次，则提示胎儿宫内缺氧。
数胎动时应取卧位或坐位，思想集中，可用一些小巧物品（如硬币或纽扣等）做标记或记录于纸上，以免遗漏。
准爸爸来帮忙数胎动
数胎动，是监护胎儿发育和健康状况的手段之一。
准爸爸们一般认为这是准妈妈才能做的事，因为早期只有准妈妈能够感知胎动。
但是，当孕期过半之后，准爸爸也可以感受到了，此时，准爸爸帮忙数胎动，不仅能够真实感知宝宝的存在，还能逐步建立亲子关系。
准爸爸什么时候能感知胎动？
准爸爸一般在孕20-24周就能隔着准妈妈的肚皮感觉到宝宝的胎动，这个时间差不多是孕期过半的时候。
但如果是胎盘前壁，胎盘附着在子宫宫体的正面，会缓冲掉宝宝的胎动。
那么准爸爸可能要再过段时间才能感知到胎动。
准爸爸如何帮准妈妈数胎动？
数胎动时，准妈妈最好采用左侧卧位的姿势，环境要安静，心情要平静，思想要集中，以确保测量数据的准确性。
准妈妈准备好之后，准爸爸将两手掌放在准妈妈的腹壁上，就能感觉到胎儿伸手、蹬腿样的活动。
从能感知胎动开始，最好每天早晨、午后、晚上各数一次，每次数1小时，然后将3小时的胎动次数相加乘以4就可以代表12小时的胎动次数了。
如果每天不能数3次，则至少每天数1次，即于晚上20时以后数1小时。
如果发现1小时内胎动明显少于2次，可继续重复数1小时，若还是少于2次，或根本没有胎动，应立即去医院检查。
提示：
胎动，是指胎儿在母体子宫内的主动性运动，比如翻滚运动等。
如果是受到妈妈咳嗽、呼吸等动作影响所产生的被动性运动，就不算胎动。
准爸爸来帮忙测胎心
除了胎动可以检测胎儿健康状况以外，听胎心同样也可以。
相比准妈妈自己操作，准爸爸来听胎心更方便更准确，在家里就可以轻松解决。
直接用耳朵贴在准妈妈腹壁上听胎心
这个难度有点大，毕竟胎心不能和胎动相比，有可能在孕7月之后才更容易被听到，并且数起来也很麻烦，准确性也不高。
不建议用此方法来检测。
用家用胎心仪听胎心
相比去医院的麻烦和直接用耳朵听的若有若无，用家用胎心仪能更清晰更方便地帮助准爸爸听到胎儿的心跳声。
准爸爸将胎心仪探头，放在准妈妈的腹壁上听胎心；每天早、晚各听一次，每次1分钟。
胎儿正常的心率是120-160次/分，若胎心率持续10分钟以上都<120次/分或>160次/分，表明胎心率异常。
若发现胎心率<120次/分，或>160次/分，或胎心音不规律时，再重复听多几次，如仍未改善，则表明胎心率异常。
胎心异常多数情况代表胎儿在宫内缺氧，胎心异常的程度越严重，常意味胎儿缺氧越重，但并非所有的胎心异常都由缺氧引起。
除上述情况之外，孕妇本身的情况也会影响胎心的变化，如孕妇发烧、有甲状腺功能亢进、本身的心率很快、服用某些药物等，都可能引起胎心异常。
出现胎心异常，应立即去医院就诊。
数胎动、听胎心能够很好的监测宝宝的健康状况，但监测过程需要静心、耐心。
很多准爸爸没有足够的耐心，帮助准妈妈一起完成监测。
要知道，准妈妈怀孕是多么的艰辛啊，若这耐心的陪伴和简单的监测都做不到，将来又如何做一个称职的爸爸呢？。