6年级健康教育教案6篇
最新六年级心理健康教育课教案大全(18篇)
最新六年级心理健康教育课教案大全（18篇）最新六年级心理健康教育课教案大全（18篇）篇一1、让幼儿知道经常受不良情绪的困扰会有损身体健康。
2、让幼儿学会排解不良情绪的一些方法。
活动准备轻音乐带一盒，录音机一台。
教师：请小朋友告诉老师，你喜欢什么样的表情？不喜欢什么样的表情？幼儿自由表达。
教师：高兴、快乐是好的情绪，难过、生气是不良的情绪。
好的情绪、不好的情绪对我们的身体健康有什么影响呢？让幼儿大胆表达自己的想法。
教师：小狐狸是个爱生气的小家伙，让我们一起听听她的故事吧。
教师：小狐狸有个什么坏毛病？结果怎么了？幼儿自由讲述。
教师：小狐狸唱歌比赛没有得到奖，她生气了，她是怎样让自己高兴起来的？幼儿自由讲述。
教师：小狐狸漂亮的花瓶被小猴子不小心打碎了，她生气了，她是怎样让自己高兴起来的？幼儿自由讲述。
教师：小朋友也会经常遇到不开心的事情，你还有哪些办法能让自己的心情变得好起来呢？鼓励幼儿自由表达自己的思想。
教师与幼儿共同小结排解不良情绪的多种方法。
（轻轻地哭，听听轻音乐、向好朋友诉说，做运动…）。
教师播放轻音乐，师生共同欣赏，体会音乐给人带来的快乐。
活动延伸设置拳击区，为幼儿提供发泄不良情绪的场所。
结合美术活动，将自己的心情用绘画形式表现出来，布置成“心情区”。
日常生活中注意观察幼儿的不良情绪，指导、帮助幼儿学会摆脱不良情绪的困扰。
最新六年级心理健康教育课教案大全（18篇）篇二教育学生正确评价自己，树立自信心，克服学习上的困难。
克服自卑心理，学会欣赏自己和悦纳自己，树立“别人行，我也能行”的思想。
事先挑选一名高一点的男同学扮演乌龟爷爷，另外选好扮演乌龟丁丁、小伙伴儿的同学各一名，旁白一名。
(一)导入。
同学们，在学习生活中，我们常会遇到这样的情况：有的同学对胜利充满信心，面对困难，不怕挫折，不怕失败，最后使自己获得成功;也有的同学面对困难，丧失信心，失去了进取心，结果以失败告终。
我们今天学习新的一课，很重要，题目叫《树立自信心》。
健康教育设计教案(通用6篇)
健康教育设计教案(通用6篇)健康教育设计教案篇1教学资料：睡眠好身体好教学目标：1.让学生懂得按时作息的好处，每一天能保证10小时。
2.使学生掌握正确的睡觉姿势，养成早睡早起的好习惯。
教学重点难点：启发引导学生，由学生自己说出，应当怎样睡眠教学过程：一、导入新课：在我们学校里，同学们你们都几点睡觉，几点起床？算一算，你们每一天都睡了几小时？二、学习新课：1.睡前不要做：a.不要吃得太饱b.不要贺浓茶c.不要看惊险电视节目，不要听恐怖故事d.要用温水洗脚2.睡觉时要：a.盖的被子要根据季节和天气而适当b.持续室内空气流通（要打开一扇小窗户）c.不要蒙头睡觉3.卧如弓：睡眠的姿势很重要，你们明白我们的39;的心脏长在人体胸部的左边还是右边呢？当然是左边了，那么我们睡觉时应当向左边还是右边，或者是平躺着睡？那么原因又是什么呢？身体向左侧弯曲，像弓箭一样，“卧如弓”三、巩固新知：1.组织学生自己给自己评价一下，我们在平时生活中都做到了吗？2.请学生到讲台，发表一下，今后我们打算怎样来睡眠？3.总结该课使学生明白：睡眠是恢复（精神）和（体力）的最好休息方法，是（长身体）的重要时刻。
每一天我们要睡足（10）小时，养成（早睡早起）、（按时起床）的好习惯。
健康教育设计教案篇21、通过谈话，了解幼儿对饮料的认识。
教师：你喜欢喝饮料吗？你喜欢喝什么样的'饮料？你为什么喜欢喝饮料？多喝饮料对身体有好处吗？2、了解饮料中的多种成分。
在我们喝的饮料中，有哪些配料呢？教师分别向幼儿说明多种饮料的配料，并逐一向幼儿介绍每一种配料。
与幼儿共同讨论每一种成分对人体的作用，有什么益处？饮料中含糖份较多，喝多了对人体有什么害处？3、教师朗诵儿歌，使幼儿明白喝白开水好处多。
提问：儿歌中说了些什么？你觉得喝饮料能解渴吗？让幼儿充分发表自己的观点并敢于阐述自己的想法，教师在过程中注意倾听，启发幼儿对如果自己不了解的问题可以问老师也可以问同伴，还可以回家后与爸爸妈妈进行讨论。
六年级心理健康教育教学教案(16篇)
六年级心理健康教育教学教案（16篇）六年级心理健康教育教学教案篇1活动目标：1.通过总结和肯定学生的特长以及同伴的积极评价，强化学生的自我意识，培养和增强学生的自信心。
2、消除自卑，同时也感受被同伴欣赏的快乐。
课前准备：课件，测试表，档案卡等。
教学过程：一、导入课件演示：一列火车徐徐开出，师谈话：今天，老师将带大家乘上火车到光明城去旅行，好不好？不过有个条件，先请大家学习案例、阅读，回答几个问题，只要开动了脑筋，就可以去旅行了。
1、学生自由阅读案例和思考：1)你认为范军和高静怎么样？2）、你对范军的所思所想有什么看法？老师小结；其实，我们每个人都有优点和缺点，重要的是我们应该怎样正确对待它们。
可见正确认识自己对我们每个同学来说非常重要，今天，就让我们乘上《欣赏自己》的列车，在旅行过程中学会欣赏自己吧！二、活动过程：一）、我的`优势在那里1、课件演示：火车来到第一站，站牌上一面写着“我的优势在那里”，一面出示测试表，让同学自己评评。
学生填后师作简单评析，让学生初步知道自己的优势在哪里。
让他们大声说说自己的优势。
二）、别人眼中的我1、课件演示：火车开到第二站，站牌一面写着“别人眼中的我”，一面是要求：找你的好朋友和他说说悄悄话，指出他的优点和不足。
2、课上交流，老师问:你认同同学的评价吗？你愿意说出来吗？并且表扬敢于说自己缺点的同学。
3、小结后课件出示：别人的眼睛是镜子，有时比你自己更了解你。
（齐读）三）、讨论“有不如别人的地方怎么办？”1、课件演示：火车开到第三站，站牌上写着“有不如别人的地方怎么办？”请同学谈谈自己的看法。
2.让学生介绍张海迪的事迹，然后让他们谈谈自己的经历。
3、课件出示几条“有不如别人的地方怎么办？”站长建议。
四）、涂涂我自己1、课件演示：火车开到第四站，站牌一面写着“涂涂我自己”，另一面是要求：涂出一个真实的自己，并整理成档案卡。
2、如有学生愿意可让他们讲一讲自己的小档案和今后的打算。
六年级健康成长教育教案
六年级健康成长教育教案第一章：健康饮食1.1 教学目标让学生了解健康饮食的重要性让学生掌握基本的营养知识1.2 教学内容健康饮食的定义和重要性营养素的作用和食物来源不良饮食习惯的后果良好饮食习惯的培养方法1.3 教学活动观看健康饮食的动画片分组讨论营养素的食物来源分享不良饮食习惯的后果设计良好饮食习惯的行动计划第二章：运动与健康2.1 教学目标让学生了解运动对健康的影响让学生掌握基本的运动知识培养学生热爱运动的习惯2.2 教学内容运动对身体健康的好处运动对心理健康的益处基本运动知识和技巧运动习惯的培养方法2.3 教学活动观看运动对健康影响的视频学习基本运动知识和技巧分享运动对心理健康的体验制定个人运动计划第三章：心理健康3.1 教学目标让学生了解心理健康的重要性让学生掌握基本的心理健康知识培养学生积极向上的心态3.2 教学内容心理健康的定义和重要性常见心理问题的识别和处理积极心态的培养方法应对压力的技巧3.3 教学活动讨论心理健康的定义和重要性学习识别和处理常见心理问题分享积极心态的体验练习应对压力的技巧第四章：安全与自我保护4.1 教学目标让学生了解安全的重要性让学生掌握基本的安全知识培养学生自我保护意识4.2 教学内容安全的定义和重要性交通安全、校园安全和网络安全基本的安全知识和技巧自我保护意识的培养方法4.3 教学活动观看安全知识的视频学习基本的安全知识和技巧进行安全知识竞赛分享自我保护的经验第五章：人际关系与沟通技巧5.1 教学目标让学生了解人际关系的重要性让学生掌握基本的沟通技巧5.2 教学内容人际关系的定义和重要性沟通技巧的作用和重要性基本沟通技巧的学习和实践人际沟通中常见问题的处理方法5.3 教学活动讨论人际关系的定义和重要性学习基本沟通技巧角色扮演实践沟通技巧分享处理人际沟通中常见问题的经验第六章：环境保护与健康6.1 教学目标让学生了解环境保护与健康的关系让学生掌握基本的环保知识培养学生环保意识6.2 教学内容环境保护与健康的关系环境污染的来源和危害环保知识和行动环保意识的培养6.3 教学活动观看环境保护的动画片学习环境污染的来源和危害讨论环保知识和行动制定个人环保计划第七章：良好作息与健康7.1 教学目标让学生了解良好作息的重要性让学生掌握基本的作息知识7.2 教学内容良好作息的定义和重要性睡眠的作用和质量影响因素作息安排的注意事项良好作息习惯的培养方法7.3 教学活动讨论良好作息的定义和重要性学习睡眠的作用和质量影响因素分享作息安排的注意事项制定个人作息计划第八章：自我认识与自尊8.1 教学目标让学生了解自我认识与自尊的重要性让学生掌握基本的自我认识和自尊方法培养学生积极的自我认识和自尊心8.2 教学内容自我认识与自尊的定义和重要性自我认识和自尊的方法和技巧自我认识和自尊的培养方法自我认识和自尊在人际交往中的作用8.3 教学活动讨论自我认识与自尊的定义和重要性学习自我认识和自尊的方法和技巧分享自我认识和自尊的体验进行自我认识和自尊的练习第九章：时间管理与效率9.1 教学目标让学生了解时间管理的重要性让学生掌握基本的时间管理方法培养学生高效的时间管理习惯9.2 教学内容时间管理的定义和重要性时间管理的方法和技巧时间管理工具的应用时间管理习惯的培养9.3 教学活动讨论时间管理的定义和重要性学习时间管理的方法和技巧学习时间管理工具的应用制定个人时间管理计划第十章：网络素养与健康10.1 教学目标让学生了解网络素养的重要性让学生掌握基本的网络素养知识培养学生健康的网络行为10.2 教学内容网络素养的定义和重要性网络信息的辨别和筛选网络安全和隐私保护健康网络行为的培养10.3 教学活动讨论网络素养的定义和重要性学习网络信息的辨别和筛选学习网络安全和隐私保护知识分享健康网络行为的体验制定个人健康网络行为计划第十一章：拒绝诱惑与自我控制11.1 教学目标让学生了解拒绝诱惑的重要性让学生掌握基本的拒绝技巧培养学生自我控制的能力11.2 教学内容拒绝诱惑的定义和重要性拒绝技巧的运用和实践自我控制的方法和策略诱惑应对计划的制定11.3 教学活动讨论拒绝诱惑的定义和重要性学习拒绝技巧的运用和实践分享自我控制的经验进行拒绝诱惑的角色扮演活动第十二章：应急处理与自我保护12.1 教学目标让学生了解应急处理与自我保护的重要性让学生掌握基本的急救知识和自我保护技巧培养学生冷静应对紧急情况的能力12.2 教学内容应急处理的定义和重要性基本的急救知识和技巧自我保护的技巧和策略紧急情况下的应对方法12.3 教学活动学习急救知识和技巧进行自我保护的实践演练讨论紧急情况下的应对方法模拟紧急情况下的应急处理第十三章：积极心态与情绪管理13.1 教学目标让学生了解积极心态的重要性让学生掌握基本的情绪管理技巧13.2 教学内容积极心态的定义和重要性情绪管理的方法和策略情绪调节的技巧和工具培养积极心态的实践方法13.3 教学活动讨论积极心态的定义和重要性学习情绪管理的方法和策略分享情绪调节的体验进行积极心态的实践训练第十四章：金钱观念与理财知识14.1 教学目标让学生了解金钱观念的重要性让学生掌握基本的理财知识培养学生理智的消费习惯和理财能力14.2 教学内容金钱观念的定义和重要性理财的基本原则和方法理智消费的技巧和策略理财计划的制定14.3 教学活动讨论金钱观念的定义和重要性学习理财的基本原则和方法分享理智消费的经验制定个人理财计划第十五章：综合素质与全面发展15.1 教学目标让学生了解综合素质的重要性让学生掌握基本的综合素质提升方法培养学生全面发展的意识15.2 教学内容综合素质的定义和重要性提升综合素质的方法和途径全面发展的重要性及其培养方法个人成长计划的制定15.3 教学活动讨论综合素质的定义和重要性学习提升综合素质的方法和途径分享全面发展的经验制定个人成长计划重点和难点解析本文主要针对六年级健康成长教育进行了教案设计，共包含十五个章节。
小学健康卫生教育教案(6篇)
教育学生在行动上落实，并坚持做到预防近视的几点要求。
组织学生进行体验，从而了解到每天坚持正确刷牙方法的好处——不
四、课前预备：
但有利于消化汲取，还能保持牙齿外表的光华。
教师预备：有关爱护眼睛的挂图或幻灯片及视力表等。
组织学生表演，引导学生通过自身的体会，意识到正确刷牙方法的重
五、教学过程
要。演示幻灯片。
的大地，无边的海洋，万紫千红的花草树木，各种各样的动物，你们喜爱
ห้องสมุดไป่ตู้
①为什么看书写字的姿态要端正？眼睛离书本距离不要太近？〔一市
吗？这秀丽的大自然，我们是用眼睛看到的，你们想想，假如眼睛不好， 尺〕
还能看得清晰吗？所以，爱护眼睛是特别特别重要的，今日我们就来学习
②看书写字时间长了，向远处眺望一会儿有什么好处？
本文格式为 Word 版，下载可任意编辑，页眉双击删除即可。
小学健康卫生教育教案（6 篇）
小学健康卫生教育教案〔通用 6 篇〕 作为一名优秀的教育工，经常要写一份优秀的教案，教案是教学活动 的总的组织纲领和行动方案。那么大家知道正规的教案是怎么写的吗？以 下是细心整理的小学健康卫生教育教案〔通用 6 篇〕，仅供参考，欢迎大 家阅读。
眼形成的缘由。培育学生良好地用眼卫生习惯。
通过提示每段资料的内容，引导学生从中找出相关信息。
二、教学重点：
提问：我们为什么要把握正确的刷牙方法？？〔横刷法，不但不能刷
指导学生认识近视眼形成的缘由。
净牙缝，有时还可能将食物残渣推入牙缝，而且往往用力不匀称，造成牙
三、教学难点：
龈、口腔粘膜擦伤、出血，牙龈萎缩等疾病。〕找到解释问题的突破口。
④通过学习，培育学生树立健康的意识、意识到健康与自己的生活时 削减牙菌斑〔虫牙〕的发生，还对牙床起到按摩作用，促进牙龈的血液循
6年级健康教育教案7篇
6年级健康教育教案7篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
文档下载后可定制修改，请根据实际需要进行调整和使用，谢谢!并且，本店铺为大家提供各种类型的经典范文，如工作计划、述职报告、演讲稿、心得体会、合同协议、条据文书、策划方案、教学资料、作文大全、其他范文等等，想了解不同范文格式和写法，敬请关注!Download tips: This document is carefully compiled by this editor. I hope that after you download it, it can help you solve practical problems. The document can be customized and modified after downloading, please adjust and use it according to actual needs, thank you!Moreover, our store provides various types of classic sample essays for everyone, such as work plans, job reports, speeches, insights, contract agreements, documents, planning plans, teaching materials, complete essays, and other sample essays. If you want to learn about different sample formats and writing methods, please pay attention!6年级健康教育教案7篇详细的教案可以帮助我们合理安排教学内容和任务，提高教学的效率和质量，教案的编写应该注重学生的参与和互动，激发他们的学习兴趣和自主学习能力，本店铺今天就为您带来了6年级健康教育教案7篇，相信一定会对你有所帮助。
小学六年级心理健康教案范文四篇
小学六年级心理健康教案范文四篇与快乐同在道观小学周萍一、活动目的：1、引导学生了解一些排解烦恼的方法，使学生知道应该笑对生活中的不如意，做一个快乐的人。
2、学会更好地调节自己，拥有积极健康的心理状态和情绪。
二、活动重难点：引导学生通过观察体验别人的快乐与烦恼，找到快乐的真谛，更好地调整自己。
教学过程：一、创设情景体验烦恼：1、揭题，播放音乐，教师激情导入：人人都想和快乐在一起，天天快乐，时时快乐。
但是，在我们的生活、学习中，总会遇上这样那样不顺心的事。
这不，昨天早上，老师骑着自行车来上班，突然，在拐弯口横冲出来一辆摩托车，躲避不及，老师摔倒了，腿摔破了皮。
谁知骑摩托车的人丝毫没有歉意，连车都没停，扬长而去。
这使老师非常生气，这人既不遵守交通规则，又缺乏应有的社会公德，太不应该了。
老师扶起摔倒的自行车，揉着摔疼的腿，心里很不愉快。
是啊，生活中，让人生气、让人烦恼、让人痛苦的事情太多了，同学们，在你的生活中，遇到过令你不快的事情吗？2、趁机引导，回忆烦恼：谁都难免会遇到不愉快的事，请大家拿出小纸片，写出最近遇到的令你烦恼的事。
二、学生互动，倾诉烦恼：1、教师导语：生活中人人有烦恼，有了烦恼怎么办?请大家来听一个录音故事：《国王长了一只兔耳朵》。
2、播放录音故事。
3、教师引导，打开话题：有了烦恼，让我们像故事中的理发师一样来大声地说出自己的烦恼！4、我口说我心：引导学生诉说感到不愉快的事。
三、交流方法，心理疏导：1、观看心理小品，评析是非：小品一：（内容概要：表弟在踢足球，不小心摔了一跤，丹丹正想去扶他，妈妈走了过来，说是丹丹把弟弟弄倒了，就批评丹丹没照顾好弟弟。
丹丹气愤地跑进房间，大哭起来，妈妈来叫吃饭也不去吃。
）小品二：（内容概要：班级每个月要评比一次课代表。
10月份，玲玲没评上语文科代表，12月份评上了周记科代表。
玲玲跟老师说她想做语文课代表，老师不肯。
玲玲很生气，在学校把气压在心里，放学了，在回家的路上，她边走边摘树叶出气。
小学健康教育教案六年级(集合9篇)
小学健康教育教案六年级（集合9篇）小学健康教育教案六年级第1篇教学目的：1、让学生明白在学习和生活中常常会遇到挫折，人人都不可避免。
2、初步掌握战胜挫折的方法，培养学生战胜挫折的本事。
3、每个人都应当以进取、健康的心态正确对待挫折，用勇于挑战自我的勇气和毅力战胜挫折，取得成功。
教学重.难点：培养学生的心理承受本事.教学具：准备小学生跳楼事件的报道材料.教学过程一、用实例引导思考1、教师带着同情、惋惜的感情讲述两个小故事。
A.本市某小学的一位高年级学生，头天午时放学时，告诉教师有人欺负他。
教师说“明白了”，没当场解决。
第二天该生便在自家跳楼身亡。
事后，家长、教师在日记中了解到他是因常受别人欺负想不开而寻短见。
B.一所农村小学的低年级学生，因长期完不成作业，受到教师批评，放学回家用红领巾把自我系在门柄上勒死。
2、引导学生围绕下列问题思考：(1)两名学生的死给家庭、社会带来了什么?(2)他们的死都和哪些因素有关?(3)如果你是教师，在对待学生时会不会有稍微的疏忽和冷漠?(4)两名自杀的学生都有一种怎样的心理?这种心理状态健康吗?3、全班交流。
4、教师小结二、拿子照自我1、教师引导学生用下列情形对照自我(1)当家长批评或者责骂自我时自我有怎样的表现?(2)当教师对你的态度稍微有一点冷漠自我有怎样的表现?(3)当你遇到其他方面的压力或困难时，你有怎样的表现?2、学生交流3、点拨三、看录象激起兴趣1、播放录象2、学生阅读材料3、学生讨论四、揭短会经受磨难学生自愿上台理解揭短，其他学生从长相、穿衣、习惯、为人处事、学习、纪律等方面揭他们的短。
教师指导五、写感受小结：现实和未来都要求人们从小学会认知，学会做事，学会共同生活，学会生存。
这些都与人的心理品质有关。
能够说，如果没有较高的心理素质，就很难适应21世纪的激烈竞争。
另外，现代社会的快速提高和发展也使得小学生的心理健康面临着更多更大的压力和挑战。
社会的发展变化对学校培养的人才提出了更高的要求。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
六年级上册健康教育教案（6篇）
第一课女性第二性征
教学目标
通过本课学习，知道什么是女性第二性征，懂得正确看待女性第二性征。
教学重难点了解第二性征，懂得正确看待女性第二性征。
教具相关课件、资料
教学过程
一．导入新课。
师讲述案例《小娥的烦恼》，让学生知道青春期乳房发育是正常规律，少女不应该感觉害羞，束胸不利于生长发育，要正确看待自己生理发展现象。
二．讲述新课。
（一）了解女性第二性征。
1. 什么是女性第二性征
2. 女性第二性征四大显著特征
A. 乳房隆起；
B. 臀部突出，体态丰满
C. 皮肤变得细腻光滑柔软
D. 月经来潮
3. 女性特征出现的年龄顺序
（二）正确看待女性第二性征
1. 正确看待乳房发育
2. 正确看待阴毛和腋毛
3. 正确看待身体上的脂肪
4. 正确看待月经
三．拓展延伸。
通过健康知识窗，了解乳房保健知识
1.合理的营养和饮食
2.佩戴乳罩，避免束胸
3.保持乳房洁净
4.坚持锻炼
四．健康演练
回家后，与父母一起测量自己的胸围和臀围，查看你的女性第二性征发育情况。
五．评评你自己。
第二课男性第二性征
教学目标
通过本课学习，知道什么是男性第二性征，懂得正确看待女性第二性征。
教学重难点了解第二性征，懂得正确看待男性第二性征。
教具相关课件、资料
教学过程
一．导入新课。
师讲述案例《小娥的胡须》，让学生知道拔胡须会引起皮脂腺细菌感染，影响皮肤健康，要改掉这种不良习惯。
二．讲述新课。
（一）男性第二性征的具体表现。
1. 什么是男性第二性征
2. 男性第二性征发育过程
A. 睾丸和阴囊增大
B. 喉结突出
（二）正确看待男性第二性征
1. 个体发育有差异
2. 青春期要保护好声带
3. 不要随意拔胡须
4. 第二性征发育期内不宜穿紧身裤
三．拓展延伸。
通过健康知识窗，了解男孩如何自查是否发育成熟
四．健康演练
男生搜集资料分析：胡须的作用
五．评评你自己。
第三课女生月经初潮及意义
教学目标
通过本课学习，知道什么是月经初潮，了解女生月经初潮的意义，懂得月经形成的原因，学会计算月经周期的方法。
教学重难点了解女生月经初潮的意义，懂得月经形成的原因，学会计算月经周期的方法。
教具相关课件、资料
教学过程
一．导入新课。
师讲述案例《小娟的烦恼》，让学生知道月经并没有一些女孩想象的那样“可恶”，它对女性身体健康是有许多好处的。
二．讲述新课。
（一）月经初潮及意义
（二）月经是怎样形成的
（三）计算月经周期的方法
（四）女生要正确看待月经
月经并没有一些女孩想象的那样“可恶”，它对女性身体健康是有许多好处的。
1. 有利于及早发现疾病
2. 促进造血功能
三．拓展延伸。
通过健康知识窗，了解月经不调的临床表现、原因及预防。
四．健康演练
女生自己练习计算月经周期的方法。
五．评评你自己。
第四课男生首次遗精及意义
教学目标
通过本课学习，知道什么是遗精以及首次遗精的意义，学会正确看待遗精，避免频繁手淫。
教学重难点知道什么是遗精以及首次遗精的意义，学会正确看待遗精。
教具相关课件、资料
教学过程
一．导入新课。
师讲述案例《反常的小文》，让学生初步了解遗精。
二．讲述新课。
（一）首次遗精及意义
（二）男生要正确看待遗精
（三）男生要正确认识手淫
1. 正确看待手淫
2. 如何避免频繁手淫
A. 要有毅力，能够自我控制
B. 不要背思想包袱，只要下定决心，一定会戒除的
C. 培养正当的爱好和高尚的情操，远离不健康的书刊及影视作品
D. 睡觉时注意。
E. 经常清洗外阴部，保持清洁
F. 养成早睡早起的习惯
三．拓展延伸。
通过健康知识窗，青春期男生要呵护自己的隐秘部位。
四．健康演练
男生组织一次课外小型户外健身活动。
五．评评你自己。
第五课变声期的保健知识
教学目标
通过本课学习，了解什么是变声期，知道变声期的保健知识。
教学重难点了解什么是变声期，知道变声期的保健知识。
教具相关课件、资料
教学过程
一．导入新课。
师讲述案例《失声的小凡》，让学生讨论为什么小凡会失身。
二．讲述新课。
（一）什么是变声期
1. 什么是变声期
2. 变声期声带疾病
（二）变声期的保健知识
1. 变声期的男生要保护嗓子
2. 变声期的女生要保护嗓子
3. 变声期如何保护嗓子
A. 正确使用嗓子，不要过度滥用嗓子高声喊叫或无节制地大声喧哗
B. 注意保暖，避免着凉感冒
C. 适当锻炼，劳逸结合，生活有规律，保证眨眼充足。
4. 健康饮食保护嗓子
A. 不吃或少吃刺激性食物
B. 太烫太冷的食物不要吃
C. 严禁吸烟喝酒
D. 主食及副食应以软质、精细食物为宜
E. 不要吃吵花生仁等硬而干燥的食物，以免对喉咙造成机械性损伤。
三．拓展延伸。
通过健康知识窗，知道少年变声期唱歌要低调。
四．健康演练
回家后，尝试用中音给父母朗诵一首诗歌。
五．评评你自己。
第六课青春期的女生卫生知识
教学目标
通过本课学习，知道如何保持经期卫生，少女常见妇科疾病的预防措施，青春期少女穿着保健知识，了解雀斑的成因及防治，培养良好的卫生习惯。
教学重难点了解青春期女生卫生知识，培养良好的卫生习惯。
教具相关课件、资料
教学过程
一．导入新课。
师讲述案例《不舒服的小红》，告诉学生经期内不舒服是正常的，它不是病，不影响正常的学习生活，也不需要吃药，只要注意休息，月经过后自然就会好转的。
二．讲述新课。
（一）保持经期卫生
1. 使用卫生洁净的月经用品
2. 保持外阴卫生
3. 注意身体保暖
4. 避免剧烈运动和重体力劳动
5. 注意营养
6. 保持精神愉快
（二）少女常见妇科疾病的预防措施
1. 痛经
A. 平时加强体格训练，保持心情开朗
B. 正确认识月经，消除恐惧、紧张，注意营养及经期卫生
C. 行经时避免过度劳累，少吃刺激性食物
2. 阴道炎
增强抵抗力，注意卫生。
（三）青春期少女穿着保健知识
1. 青春期的少女不宜常穿紧身裤
2. 青春期的少女不宜穿高跟鞋
3. 青春期的少女不宜束腰
A. 影响腹腔内脏的正常功能。
B. 影响呼吸活动的正常运行。
C. 影响腰腹部肌肉的血液循环和正常发展。
三．拓展延伸。
通过健康知识窗，知道雀斑的成因及防治。
四．健康演练
女生回家后，和爸爸妈妈一起制订一份月经期间的保健食谱。
五．评评你自己。