中职心理健康(高教版)课件：第32课升学与就业适应

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高中班会心理健康教育活动课《升学择业》课件

【教学建议】
在导入部分讲四只毛毛虫的故事时，在引导学生讨论并发现毛毛虫失败或成功的原因的基础上，也可以进一步引导学生结合自身实际，分析现阶段自己的学习和生活中的计划，对未来的期待和计划，并讨论如何实现这些难以实现的目标，以增强学生规划生涯的信心。
我们不能决定生命的长度，但可以拓展生命的宽度。生命的宽度就是我们的生涯，有着其长度无可比拟的精彩。高中生正处于人生观、世界观、价值观初步形成期，自我认识的探索初期，高考过后就要面对大学专业的填报。
若能在高三之前形成生涯意识，将有助于学生们提早对自已的人生进行规划，进而提高现阶段的学习动机。
【教学目标】认知目标：引导学生认识什么是生涯、生涯角色、生涯发展阶段的相关概念。情感目标：激发学生们理解并思考生涯规划的意义，从而更加珍惜生命，珍借时间，提高学习动机。行为目标：通过活动让学生对生涯有一个形象、具体的理解，引导学生思考生命的意义，选择适合自己的生涯角色，帮助学生形成未来的生涯愿景。【教学思路】
生涯辅导是指依据一套有系统的辅导计划，通过辅导人员的协助，引导个人探究、评判并整合运用有关的知识、经验而开展的活动。这些知识经验包括对自我的了解、对职业世界及其他相关影响因素的了解、对生涯规划和生涯决策中必须考虑的各种因素的了解、对在工作与休闲中达到成功或自我实现所必须具备的各种条件的了解等。
(四)体验式教学
体验式生涯发展指导课程的设计是指辅导对象亲身介入实发活动，并在实践过程中获得新的知识、技能、态度的方式。即以学生为中心，营造尽可能接近真实的场景，引导学生在团体活动中获得具体的经验，促进学生法行观察、思考、认知和接纳，进而将习得的观念运用于真实的生涯世界，发展新的态度和行为方式。
探索活动是老师设计安排，鼓励学生自己收集资料，在课余时间参加的一种活动。探索活动提高了学生的参与度，调动了学生的积极性，能够增强生涯辅导的实际效果。并且其对时间的要求也更加灵活，活动方法也更加丰富。探索活动需要老师及时跟踪、指导、反馈，以保证活动的进度与效果。

就业心理准备与心理调适PPT课件

“落脚心理”误区
落脚心理：即“先找个单位混口饭吃”的求职心理。对策在“落脚”单位的选择上，应综合自身的性格特点、自身优缺点以及个人兴趣，制定一个长远计划。 “落脚”要尽可能的符合自己的职业规划，不急于求成，所谓“磨刀不误砍柴功”。
“一步到位”误区
“一步到位”心理：即期望第一份工作就能够达到理想状态。对策职业规划不可能一蹴而就，往往需要根据客观环境及个人的转变而有所调整。应更多地注意自身的一些能力，正确地认识自己的优缺点。根据自己的优缺点来进行职业规划垒尘埃而成泰山，积滴水始就阔海。要一步一个脚印，点滴积累。
8.在学校里可能有赢家输家，在人生中却还言之过早。学校会不断给你机会找到正确答案，真实人生中却完全不是这么回事。（社会不是学校，社会是非常竞争的） 9.人生没有寒暑假，人生不是学期制，没有哪个雇主有兴趣帮你寻找自我，请用自己的时间来做这件事吧。（学生向社会接轨的重要性） 10.电视上演的并非真实人生。现实生活中每人都要离开咖啡馆去工作。（人生不能太理想化）
7.嫉妒心理在求职过程中对他人的成就、特长或优越的地位既羡慕又敌视的情感。别人成功了则说风凉话、讽刺挖苦、造谣中伤以发泄自己的恼怒。最后导致朋友关系恶化。
案例
杭州有一位男同学，他是浙江大学营销专业毕业生，又辅修了管理学第二学位，凭借他自己这么好的条件和他自己的努力，他顺利得到了一份待遇优厚、有名外企的工作机会，同学们也都很羡慕他。他也以为胜券在握，于是就回家游玩去了。但是他没想到，由于外企对应聘人员的性格以及与人打交道的能力比较看重，虽然他通过了笔试和面试，但用人单位出于谨慎，还是打电话到他的宿舍调查情况。他当天不在（回家了），寝室里的一名同学接了电话。这名同学一直没有找到合适的工作，看到他找到了这么好的单位，心理有些失衡。在用人单位问及他平时表现如何的时候，这名同学在电话中说：“我们对他不太了解，他不怎么和我们说话和交往。”用人单位由此感觉他可能在性格上存在一些问题，最终放弃了对他的录用，一直没有再和他联系。等了两个月后他联系的单位HR,才知道原因。

《就业心理调适》课件

《就业心理调适》ppt课件
目录
• 就业心理概述 • 就业心理问题 • 就业心理调适方法 • 实际案例分析 • 总结与展望
01
就业心理概述
就业心理的概念
就业心理是指在寻找、选择、从事和适应职业过程中所涉及的心理活动和状态，包括职业兴趣、职业价值观、职业能力等方面的心理表现。
就业心理调适是指通过一系列心理调适方法，帮助个体更好地适应职业环境，提高职业满意度和幸福感，促进个人职业发展。
个人积极面对就业挑战
个人应树立正确的就业观念，提高自身素质和能力，积极应对就业市场的变化。
社会提供支持与保障
政府和社会应提供完善的就业服务体系，包括职业培训、就业指导、创业扶持等，以帮助个人更好地实现就业。
跨部门合作与政策协调
政府各部门应加强合作，制定有利于促进就业的相关政策，形成政策合力。
THANKS
积极心态的培养
自信建立
通过积累成功经验、提高自身能力等方式，建立自信心，增强自我价值感。
积极心态的培养
心态平衡
保持平和的心态，不过度焦虑和急躁，学会调节情绪和压力。
积极心态的培养
积极思维
VS
培养积极思维方式，看到问题的机会和挑战，激发创造力和应变能力。
求职技巧与策略
简历优化
根据职位需求和自我定位，优化个人简历，突出自身优势和ຫໍສະໝຸດ 配度。企业招聘中的心理考量
要点一
总结词
企业招聘中的心理考量可以帮助听众了解企业在招聘过程中对候选人的心理要求和评估标准。
要点二
详细描述
企业招聘中的心理考量可以包括团队合作、沟通能力、领导力等方面的内容，以及如何通过面试和评估工具来评估候选人的心理特质。这些信息可以帮助听众更好地了解企业招聘的期望和要求，从而更好地准备和应对招聘过程。

中职学校俞国良《心理健康》教学案[完整版]

备课日期 2013年 8 月 31 日上课时间 2013 年 9 月日备课日期 2013年 8 月 31 日上课时间 2013 年 9 月日备课日期 2013年 8 月 31 日上课时间 2013 年 9 月日备课日期 2013年 8 月 31 日上课时间 2013 年 9 月日备课日期 2013年 9 月 1 日上课时间 2013 年 9 月日备课日期 2013年 9 月 2 日上课时间 2013 年 9 月日备课日期 2013年 9 月 2 日上课时间 2013 年 9 月日备课日期 2013年 9 月日上课时间 2013 年 9 月日备课日期 2013年 9 月日上课时间 2013 年 9 月日备课日期 2013年 9 月日上课时间 2013 年 9 月日备课日期 2013年 9 月日上课时间 2013 年 9 月日备课日期 2013年 9 月 8 日上课时间 2013 年月日备课日期 2013年 9 月 13日上课时间 2013 年月日备课日期 2013年 9 月 15 日上课时间 2013 年月日备课日期 2013年 9 月 27 日上课时间 2013 年月日备课日期 2013年月日上课时间 2013 年月日备课日期 2013年月日上课时间 2013 年月日备课日期 2013年月日上课时间 2013 年月日备课日期 2013年月日上课时间 2013 年月日备课日期 2013年月日上课时间 2013 年月日备课日期 2013年月日上课时间 2013 年月日备课日期 2013年月日上课时间 2013 年月日备课日期 2013年月日上课时间 2013 年月日备课日期 2013年月日上课时间 2013 年月日备课日期 2013年月日上课时间 2013 年月日。

中职心理健康教学PPT

学习成绩
心理健康状况影响学习态度和兴趣
心理健康状况良好的学生更容易保持积极的学习态度，对学习产生兴趣，进而提高学习成绩。
心理健康问题可能导致学习困难
焦虑、抑郁等心理问题可能导致学生注意力不集中、记忆力下降，从而影响学习成绩。
人际关系
心理健康状况影响人际交往能力
心理健康状况良好的学生更容易建立良好的人际关系，与同学、老师和家长保持良好的沟通。
心理健康状况良好的学生能够更好地享受生活，提高生活质量和幸福感。
要点二
心理健康问题可能导致生活质量下降和幸福感缺失
焦虑、抑郁等心理问题可能导致学生生活质量下降，对生活失去信心和兴趣，从而影响幸福感。
04 中职生常见心理问题
学习焦虑
总结词
学习焦虑是中职生常见的心理问题之一，表现为对学习感到紧张、担忧和恐惧。
心理健康问题可能导致人际冲突
焦虑、自卑等心理问题可能导致学生与他人产生冲突，影响人际关系。
情绪稳定性
心理健康状况影响情绪稳定性
心理健康状况良好的学生更容易保持稳定的情绪，面对挫折和困难时能够积极应对。
心理健康问题可能导致情绪波动
焦虑、抑郁等心理问题可能导致学生情绪波动大，容易受到外界干扰。
自我认知和自我调节能力
详细描述
中职生可能因为学习成绩不佳、家庭背景、外貌等方面的原因而产生自卑心理。这种心理可能导致他们缺乏进取心，回避挑战，限制个人发展。
网络成瘾
总结词
网络成瘾表现为中职生过度依赖网络，无法自控地使用网络，影响日常生活和学习。
VS
详细描述
网络成瘾可能源于中职生的逃避现实、寻求刺激、社交需求等多种原因。过度使用网络可能导致学业成绩下降、睡眠质量下降、身体健康问题等。同时，网络成瘾也可能引发其他心理问题，如焦虑、抑郁等。

中职生心理健康教育ppt课件

第三节积极行动，促进发展 1 快乐地接受新环境 2 积极行动，适者生存
19
1、快乐地接受新环境
第一步：冷静观察新环境。
好好想想你的学习生活环境发生了哪些变化？
第二步：分析新环境里利弊，结合自己的特点，决定具体的适应方法。
你认为新环境哪些有利于你发展？哪些不利于你发展？怎么办？学了恐龙还是学蜥蜴？
20
2、积极行动，适者生存
1 提高生活能力和自理能力 2 抬头走进职业学校 3 尊重、宽容他人 4 掌握有效的心理适应策略
21
未来的世界方向比努力重要，能力比知识重要，
健康比成绩重要，生活比文凭重要，情商比智商
重要。 —
—清华大学校长
22
人的一生只有5%是精彩的，也只有5%是痛苦的，另外90%是平淡的；人们往往被5%的精彩诱惑着，忍受着5%的痛，在90%的平淡中度过！
12
二、接纳新角色
定位自己的新角色鼓足干劲相信自己勇往直前
13
三、认识新专业
你学的是什么专业？你的专业培养方向是什么？专业学习内容有哪些？学习方法是什么？学习这个专业毕业后的就业方向和就业前景如何？
14
第二节常见的心理适应问题
大家有没有听说过或者见到过适应不良的故事，能否和大家分享一下？
让我们来回想一下：进入幼儿园进入小学进入中学你们有遇到哪些适应问题？
5
材料一、人在异乡
6
材料二、他们离我很远
7
材料三、我的学习怎么了？
8
进入新的职业学校，你们觉得会遇到什么困难？你们是否有信心走得一路顺利？
9
1 你们都来自哪里？ 2 来学校的路上你们心里在想什么？ 3 到学校你们的第一感觉是什么？ 4 遇见你的舍友、同学是什么心情？ 5 上专业课时是一种怎样的体验？

职业学校心理健康教育PPT课件

VS
案例二
小李的情况引起了学校的高度重视，除了给予心理辅导外，学校还为她提供了勤工助学的机会，减轻她的经济负担。同时，学校鼓励她参加各种社团活动，提高她的人际交往能力。经过一段时间的努力，小李的性格逐渐开朗起来，与同学的关系也有了明显的改善。
经验教训与反思
经验教训
反思
对于学生的心理问题，需要及时发现、及时干预。学校应该建立健全的心理辅导机制，为学生提供个性化的心理支持和服务。同时，还需要加强家庭教育和社会支持，共同关注学生的心理健康。
考试焦虑
考试是衡量学生学习成果的重要方式，但也是导致学生焦虑的主要原因之一，部分学生可能会出现考前紧张、失眠等症状。
人际关系与社交焦虑
人际关系困扰
职业学校学生处于人际关系敏感期，与同学、老师、家长之间的沟通可ห้องสมุดไป่ตู้存在障碍，导致孤独、抑郁等情绪。
社交焦虑
部分学生在与人交往时感到紧张、害怕，担心自己的言行举止是否得当，影响正常的社交活动。
04
心理健康教育的方法与策略
预防性心理健康教育
总结词
预防为主，注重引导
详细描述
通过开展心理健康讲座、组织心理活动等方式，引导学生树立正确的心理健康观念，提高自我认知和自我调节能力，预防心理问题的发生。
发展性心理健康教育
总结词
全面发展，注重个性
详细描述
针对学生不同发展阶段的特点和需求，开展个性化的心理健康教育，如青春期心理、学习心理、人际关系等方面的辅导，促进学生全面发展和个性发挥。
献。
心理健康的重要性
提高生活质量
心理健康直接影响个体的生活质量，良好的心理状态能够提高幸福感和满足感。

中职学生的心理健康教育PPT课件

医学课件
广西科学技术出版社
33
感悟：
• 我们父母的现状已经是一个定数，是难以改变的事实； • 既然我们大家“先天不足”，就只能够通过后天的努力奋斗，不要再重复前人所走过的弯路。 • 人争一口气，佛争一炷香—努力把孩子。
医学课件
34
自我检测
医学课件
35
1、生理自我
认识自我
对自己身体和生理状况的认识与评价 2、社会自我对自己在社会关系中地位、角色、作用的认识。 3、心理自我对自己心理和行为特征（能力、性格、气质、兴趣等）的认识和评价
项目内容
1、人的情感具有相通性和感染性，一个人的情绪状态很容易影响到周围人
为什么情绪表达，不是个人 2、我们应该学会在合适的场合、用合理的方式发泄自己的情绪。的私事？ 3、如果我们能够在生活中对别人的情绪给予更多的关心，尝试去共享彼此的各种情绪，那么我们的喜悦将加倍，而痛苦将变得越来越少，我们相互之间的感情与将更加深厚。
医学课件 32
根据经验，家长有三种类型：第一种是既懂教育，又有责任心，这种家长的孩子特别容易培养成功；第二种是既不懂教育又没有责任心，这种家庭里的孩子也有成功的可能；最可怕的是介于这两者之间的
第三类家长，不懂教育却有责任心，大量失败的孩子差不多都由这类家长制造出来的。
------李跃儿《谁拿走了孩子的幸福》
医学课件
27
当前中职生存在的典型问题
• 厌学逃学、甚至退学；网络成瘾
• 欺负与校园暴力
• 恋爱与同伴交往
• 自卑与偏激
• 考试压力与职业困惑
医学课件
28
厌学、逃学
• 调查显示，只有38.4%的同学的专业是“自己选的”，超过62.6%的同学在选择专业时“听从了家人或朋友的意见”，还有44.2%的学生在填报专业时对自己的专业“一无所知”，来到学校后有所了解之后，有 44.6%的同学“对自己的专业很失望”，55.5%的同学对自己的专业“不感兴趣或极无兴趣”。

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王强正处在矛盾之中，在升学和就业之间
徘徊。你觉得他该怎么做呢？如果你是王强，你会如何处理这个问题呢？在你的生活学习中有过这样的困惑吗？你认真考虑过这个问题吗？你是怎么处理的？
谈谈自己的看法，与大家一起分享。
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明辨是非
A同学认为，只有读了大学才能找到好工作。
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读一读王强的故事。
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就业与升学的选择
正确认识自我
加强计划性
树立正确的职业价值观
正确判断
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职业适应中需注意的问题 • 调整期望值
• 正确认识自我
• 提高职业素养
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B同学说，拥有一技之长也能找到好工作。现代社会更需要一技之长的技术型人才。
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•高尔基说：“这，我就是进了大学了！”这句话的含义是什么？ •你还知道哪些名人没有读过大学、没有接受过正规训练而成才的故事？他们成才的共同之处是什么？
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第32课升学与就业适应
高等教育出版社ห้องสมุดไป่ตู้高等教育电子音像出版社
了解自己的人，知道什么事情适合他们，
并会辨别他们所能做的事情与他们所不能做的事情…… ——苏格拉底
苏格拉底出生于雅典一个普通公民的家庭。苏格拉底（前 470—前399），是著名的古希腊哲学家，他和他的学生柏拉图及柏拉图的学生亚里士多德被并称为“希腊三贤”。他被后人广泛认为是西方哲学的奠基者。
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不论是升学还是就业，要始终保持愉快的心情，积极面对自己的选择，愉快地接受挑战！
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毕业后选择升学还是就业？全班同学有不同的观点。将持有不同观点的同学分为两组，由两组同学分别表演两种困境：立志升学的同学没有考进自己理想的大学，只好四处奔波找工作；而想就业的同学却由于没有找到理想的工作，不得不立志升学……
高等教育出版社高等教育电子音像出版社
举办一次班会，以 “升学还是就业”为主题，请大家谈谈看法。