(沟通与口才)口才练习_口才培训.docx
(沟通与口才)训练口才方法
训练口才的方法口才是人与人之间交流的工具，但它其实不是纯真的努力用功、无聊无聊，有些时候找到正确的方法与技巧会更为有效率，因此下边列举了 12 种能够训练口才的方法，让口才训练能够“玩”着学下去 !一、对口才产生兴趣兴趣是最好的老师。
当你的焦点在口才训练上时，你必定就会关注平常生活工作中的口才技巧。
兴趣在哪里，焦点到哪里 ;焦点到哪里，学识到哪里 !这类方法进步更快。
即便看电视，也在注意台词的优美，社交的仪态，风趣的笑眼，必定进步神快 !二、即兴朗诵平常安闲时，你能够随意拿一张报纸，随意翻到一段，而后尽量一呵而就的读下去。
并且，在朗诵过程中，能够注意一下，上半句看稿子，下半句走开稿子看前面 (假定前面有听众 )。
长久过去，你发现自己记忆力增强很多，迅速理解力和即兴构想能力也在增强。
三、复述法复述法简单地说，就是把他人的话重复地表达一遍。
能够找一位伙伴一同训练。
第一，请对方随意讲一个话题，或是一个故事。
自己先注意聆听。
而后再向对方复述一遍。
这类练习在于锻炼语言的连接性及现场即兴构想能力，和语言组织能力。
假如能面对大家复述就更好了，它还能够锻炼你的胆子，战胜紧张心理。
四、试试躺下来朗诵假如你想练就一流的运气技巧，一流的共识技巧，我教你一个特别简单的方法，就是：躺下来高声念书 !当我们躺下来时，必定就是腹式呼吸，而腹式呼吸是最好的练声练气方法。
每日睡觉以前，躺在床上高声地朗诵十分钟，每日醒来以前，先躺在床上唱一段歌，再起来。
坚持一至两个月，你会感觉自己呼吸流利了，声音宏亮了，音质悦耳了，更有穿透力了，更有磁性了 !五、自我示意我必定要改变自己的口才，我必定会成功的;起码5 分钟想象自己在民众场合成功的演讲，想象自己成功;每日放声大笑10 次，乐观面对生活，放松情绪。
六、形态训练起码 5 分钟在镜前学习浅笑，展现自己的手势及形态 ;培育浅笑的习惯，要笑得绚烂、笑得真挚，锻炼亲和力 ;训练接受他人的视野、眼光，培育自信和察看能力。
【最新2018】人际交往口才训练-实用word文档 (6页)
本文部分内容来自网络整理，本司不为其真实性负责，如有异议或侵权请及时联系，本司将立即删除！== 本文为word格式，下载后可方便编辑和修改！ ==人际交往口才训练人际交往中免不了与人的交流，那在人际交往中怎么锻炼自己的口才呢?下面是小编给大家整理的人际交往口才训练，希望对大家有所帮助!人际交往口才训练当一个人缺少某方面的能力时，首先想到的就是学习这方面的技巧，以为有了技巧，就能提高自己那方面的能力。
其实一个人某方面能力不足，更主要的是思想观念的问题，是因为没有树立正确的信念。
如果不转换思想观念、树立正确的信念，即使学习再多的技巧也没有用。
比如，当某人过于内向、人际关系不好时，他就会想方设法学习人际关系技巧。
学了一些微笑、聆听、赞美、感恩、记住别人名字等等，以为有了这些技巧，就能改善人际关系。
但实际情况没那么简单。
人际交往的大师告诉我们要有爱心。
但过分的爱心会使你迁就对方、容忍对方。
而人的忍耐是有限度的。
当你忍到一定程度无法再忍耐时，就会有个总爆发，这反而破坏了你与他人的关系。
良好的人际关系除了需要爱心外，还需要勇气。
爱心让你关怀对方，勇气让你勇于表达自己。
只有爱心与勇气的平衡，才能产生良好的人际关系。
(一)许多内向的人之所以无法拥有良好的人际关系，不仅是因为缺少爱心，还因为缺乏勇气。
因此学习卡耐基等大师的人际关系技巧对他们的帮助并不大。
那么勇气来自何处?就像一个人要取得个人成功需要信赖自己、要有自信一样，一个人要拥有良好的人际关系也需要信赖他人、要有对他人的信赖。
有的人在小时候经常受到家长、老师的批评、训斥、甚至体罚，或者同学、伙伴的欺负、欺骗，因此一直没能养成对他人的信赖感，长大后也不愿与人多交往。
但现在你是大人了，别人欺负不了你，你也不再是好欺骗的了。
如果你想继续跟从前一样，当个独行侠，当然无需改变什么。
但如果你想融入社会，拥有良好的人际关系，你首先要做的就是要树立信赖他人的信念，养成信赖他人的习惯。
口才训练与沟通技巧稿(7篇)
口才训练与沟通技巧稿（7篇）口才训练与沟通技巧稿（精选7篇）口才训练与沟通技巧稿篇1在人生中每个人都有自己的梦想，从小学都有过做白日梦，长大以后成为什么样人，什么都想做啊!但到初中我就想到了，我一直对英语感兴趣，好想长大成为一个英语翻译师，一个中国人和外国人交流，我就坐到他们中间做翻译，那种感觉很好!但到了大学我高考分数考差了，考了一间不适合我的大学，专业也是家人要我报的，没办法，只好这样学，所以英语翻译师的梦想给我打破了。
在大学我时刻都想着将来我要成为什么样的人，刚好遇到了我生命中的榜样，我也听了他的讲座，对我的记忆很深，他的激情，责任心，使命感，深深的打动我!后来我想到了一句话教育别人就是对自己最好的教育，我就要成为一个演讲教育家，这就是我最大的梦想。
我认为作为一个演讲家不是去表现，证明本事，而是去帮助他们找到自己人生道路，去照亮他人，通过自己的言行作为榜样的力量，引发他人梦想，帮助他人从自卑，恐惧的阴暗中走出来，选择自信，成功与快乐，这就是我最终的目的。
我想好了，毕业出来就业三年，然后去创业，自己开一个教育机构，让更多人快速成长，我那时当然不想自己坐公交车，又浪费时间，我要拥有属于自己的宝马，这就是我一直所期待的!我知道有些人会说我不用做白日梦了，我要做白日梦，因为有老师曾说过，思想乘以欲望等于现实，想得多了，在脑海中形成一种动力，一直要成为那样子，就不断随着目标前进!我相信世界上没有什么不可能的，只有相信自己，一定行，就一定行!因为我相信我自己是值得配得拥有我所要的。
最后我最想跟大家说一句话我们不是为了失败才来到这世上，我们的血管里也没有失败血液在流动，我们不是任人鞭打的羔羊，我们是猛狮，不与羊群为伍，我们不想听失意者的哭泣，抱怨者的牢骚，这是羊群中的瘟疫，我们不能被它传染。
失败者的屠宰场不是我们命运的归宿。
谢谢大家，请大家监督我。
口才训练与沟通技巧稿篇2尊敬的各位领导、同事：大家好，我演讲的题目是《心怀感恩之心，甘为党旗添光彩》。
人际交往口才训练与沟通技巧（2篇）
人际交往口才训练与沟通技巧1、想象训练为自己设定一个场景，设想自己处于这样一个场合，设定自己的身份，想一下自己应该说些什么，语气是怎样的?针对对方的提问自己应该怎样回答等。
2、模拟训练上面那个是想象的，现在这个练习是要付诸行动的，设想自己是一位演讲家，一位推销员，然后面对着各位观位或者客户，表达自己应该表达的东西。
3、意识训练在日常生活中，一些报告、演讲、辩论等场合要积极发言，不断的锻炼自己。
4、群体训练在一些聚餐或者是多人的地方进行倾听和模仿，多种别人沟通。
人际交往口才训练与沟通技巧（2）人际交往是每个人都需要面对的问题，而口才与沟通技巧是人际交往的关键。
有良好的口才和沟通技巧能够更好地与他人建立联系，解决问题，并取得成功。
在本文中，我将分享一些人际交往口才训练和沟通技巧，希望能对你有所帮助。
一、提升口才的训练方法1. 演讲练习：通过演讲练习，可以提高口才和表达能力。
可以选择一些感兴趣的话题，准备一个演讲稿，并找人听你演讲。
演讲时要注意语速、语调和表情，保持清晰和自信的声音。
2. 朗读练习：通过大声朗读一些文章或书籍，可以提高口齿清晰和流利度。
可以选择一些文学作品或演讲稿朗读，并注重语调和感情的表达。
3. 视频录制：使用手机或摄像机录制自己的演讲，再反复观看，找出需要改进的地方，并加以改正。
可以注意一些细节，比如手势、眼神以及肢体语言等。
4. 口语练习：与他人进行口语练习，可以帮助提高口语表达能力。
可以找一个懂得多一门外语的朋友，进行互相交流和练习。
二、提升沟通技巧的训练方法1. 倾听训练：学会倾听是良好沟通的关键。
在与他人交流时，要尽量保持专注，积极倾听对方的观点和感受，避免中途打断或干扰。
同时，通过使用肯定性回应，能够让对方感觉到被重视和理解。
2. 非语言表达训练：身体语言是沟通的重要组成部分。
通过练习正确的姿势和肢体语言，可以提高与他人的交流效果。
例如，保持直立的身体姿势、与对方建立眼神接触、使用手势表达等。
口才训练方法演讲与口才4篇
口才训练方法演讲与口才口才训练方法演讲与口才精选4篇（一）1. 练习朗读：每天朗读一篇好文章，注意语音、语调、停顿等方面的细节，并尽量模仿优秀的演讲者的表达方式。
2. 录音自我训练：每次演讲前，先自行录音，然后听回并自我评估，找出需要改进的地方，并逐渐改善。
3. 口语练习：参加口语训练班或与朋友进行口语对话练习，不断提高表达能力和语言流畅度。
4. 观摩优秀演讲者：观摩一些优秀的演讲者演讲，学习他们的演讲技巧和口才表达方式。
5. 提前准备：在演讲前，提前准备好演讲稿，并进行多次的口头训练，熟悉自己要表达的内容，增加信心和口头表达的流畅性。
6. 参加演讲比赛：通过参加演讲比赛，可以锻炼冷静应对演讲压力的能力，同时也能得到其他人的建议和反馈，进一步提高口才表达能力。
7. 保持积极心态：对于每次演讲，保持积极的心态，相信自己能做到，并努力享受演讲的过程，这样会更加自信和自然地表达出来。
8. 多听多说：多接触不同的听力材料，如TED演讲、新闻等，同时也要勇敢地表达自己的想法，多与人交流沟通，提高听说能力。
9. 注重肢体语言：在演讲中，要注重肢体语言的运用，通过手势、眼神、面部表情等来补充和强调语言表达的内容，增强演讲的感染力和说服力。
10. 坚持不懈：口才是需要长期坚持训练的，通过持续不断地学习和练习，不断提高自己的表达能力，才能在演讲和口才方面有所突破。
口才训练方法演讲与口才精选4篇（二）口才训练在演讲方面是非常重要的，下面给您介绍几种口才训练方法，帮助您提高演讲技巧和口才能力：1. 经常练习朗读：选择一些经典的文章，每天进行朗读练习。
通过反复练习，可以提高口音、语速和语调的掌控能力，让您的表达更加清晰流畅。
2. 刻意练习表达：选择一些话题，模拟演讲场景，进行表达练习。
通过反复练习，可以提高思维组织能力和语言表达能力，让您的演讲更有逻辑性和说服力。
3. 录制自己的演讲：使用录音设备或手机录制自己的演讲，然后仔细听取回放，找出其中的不足之处，进行改进。
口才训练篇(优秀6篇)
口才训练篇（优秀6篇）口才，即说话的才能。
当今社会人们演讲、论辩、访谈、讲解、教学以至主持节目，说相声、讲故事等等，均十分讲究口才。
口才好与不好，其效果大相径庭。
牛牛范文为朋友们精心整理了6篇口才训练篇，可以帮助到您，就是牛牛范文小编最大的乐趣哦。
口才训练篇一1.情景再现(我们说的话表达的事情是要有画面感的让大家可以更好的切身感受到情感基调)2.内在语(我们所说的每句话都是必须具有含金量的，都有其中的内涵，要记住寻根)3.对象感(要对谁说，要说什么，要有交流和对象)外四包括：3.重音(包括对比，强调，呼应，并列，递进，反义等等)当这些情况出现时我们就需要通过声音强弱或者强调重音。
4.停连(停连包括扬停，落停，曲连，直连)我们在表达文章的时候一定要做到声断气不断。
5.语气(语气要伴随着文章的情感表达展现出来不同的语气)6.节奏(节奏不需要过多的解释了，快慢，强弱完成最终的完整表达)以上就是基础课程当中要注意的内三外四，大家还是要加入实践去练习积累经验。
口才训练技法篇二1、培养自信心销售人员需要有过人的自信心，只有对自己有信心，才能信心满满、胸有成竹地向他人推销业务，才能成功说服、感染你的客户，促成交易。
2、树立专业形象一名成功的销售人员应有一个专业的形象，首先衣着要职业化，时刻保持干净整洁。
再来就是在行为举止上也要显现出专业的态势，例如：在表情上，要时刻保持友好的微笑；在动作上，要规范有礼；在语气上，说话要真实诚恳，吐字要准确清晰。
须知道，好的专业形象绝对是能为你的推销加分的。
3、克服紧张情绪在销售中，你可能会遇到各种各样的情况而导致你陷入紧张，让你说起话磕磕碰碰，口齿不清。
这时，你必须要寻求克服紧张情绪的方法，如：自我激励；做深呼吸，调节气息吞吐；事前做好销售准备等等。
4、练习说话的语音、语调、语气你可以利用你的空余时间，练习说话的语音、语调、语气等。
尽可能地说标准的普通话，少说方言及对方听不懂的语言，声音也要大小适中，声音洪亮；语速也要平缓有致。
口才训练与沟通(优秀4篇)
口才训练与沟通（优秀4篇）口才训练与沟通技巧集锦篇一林肯慷慨陈辞林肯在出任美国第 16 任总统之前，曾是一位著名的律师，因在辩护中说理充分，例证丰富，逻辑性强，善于捕捉听众心理而负盛名。
有一天，一位老态龙钟的妇人来找他，哭诉自己被欺侮的事。
这位老妇人是美国独立战争时一位烈士的遗孀，每月就靠抚恤金维持风烛残年。
前不久，出纳员竟要她支付一笔手续费才准领钱，而这笔手续费等于抚恤金的一半。
这分明是勒索。
素有修养的林肯听后怒不可遏。
他安慰老妇人，答应帮助打这个没有凭据的官司，因为那个狡猾的出纳员是口头进行勒索的。
法庭开庭了。
原告申诉之后，被告果然矢口否认。
因无证据，形势对老妇人不利。
这时，林肯缓缓站起来，上百双眼睛盯着他，看他有无办法扭转形势。
林肯首先以真挚的感情述说独立战争前美国人民所受的深重苦难，述说爱国志士如何揭竿而起，怎样忍饥挨冻地在冰天雪地里战斗，洒尽最后一滴血。
讲到达里突然间他的情绪激动起来，言词有如夹枪带剑，锋芒直指那个企图勒索烈士遗孀的出纳员。
他说：“现在事实已成陈迹。
1776 年的英雄，早已长眠地下，可是他们那老而可怜的遗族，还在我们面前，要求代她申诉。
不消说，这位老妇人从前也是位美丽的少女，曾经有过幸福愉快的家庭生活，不过她已牺牲了一切，变得贫穷无依，不得不向享受着革命先烈争取来的自由的我们请求援助和保护。
请问，我们能熟视无睹吗？!”发言至此嘎然而止。
听众的心早被感动了：有的捶胸顿足，扑过去要撕扯被告；有的眼圈泛红，为老妇流下同情之泪；还有的当场解囊相助。
在听众的一致要求下，法庭通过了保护烈士遗孀不受勒索的判决。
口才训练与沟通技巧集锦篇二练声法第一步，练气。
首先要学会用气。
吸气：吸气要深，小腹收缩，整个胸部要撑开，尽量把更多的气吸进去。
注意吸气时不要提肩。
呼气：呼气时要慢慢地进行。
要让气慢慢地呼出。
呼气时可以把两齿基本合上。
留一条小缝让气息慢慢地通过。
学习吸气与呼气的基本方法，你可以每天到室外、到公园去做这种练习，做深呼吸，天长日久定会见效。
口才训练与沟通技巧
口才训练与沟通技巧口才训练与沟通技巧1、多读书青少年们应珍惜在校学习的时光，珍惜每一次晨读与课堂阅读，通过读书来训练自己的发音与呼吸，长期下来，你会发现你的发音与气息变好了，精气神也更好了。
2、多看书多看不同类型的书籍，多看有益身心的书籍，你就会从中获取大量知识，这是你一生的财富。
多看书，你就会积累更多谈资，与人沟通时，你就永不缺少话题。
3、多沟通多与你的父母亲人、同学、朋友与老师沟通，既能增进你们的感情，又能让你积累谈话经验，让你领悟出与不同的人交流需要不同的沟通式与技巧，你也会变得越来越大胆，善于交际。
4、多思考人说话前都要经过思考与措辞，不经大脑说出口的话往往显得拙劣，难让人喜欢。
所以，在你与他人交流的过程中，你一定要多思考与反思，考虑自己的说话方式、语气、用词等是否正确，从而不断改善缺失。
5、多模仿你的口才不好，那你应该多看一些名人的演讲与访谈，向他们学习，观察他们是如何说话的，然后模仿他们的好口才，并思考自己口才的不足，改正缺点。
不会说话的原因一、不知道说什么好这个和上面有区别。
脑袋里有东西，但不知道如何挑选和组织。
这个就要看在什么场合了。
如果是开会发言或讨论问题，那就要看会议的主题和讨论的问题是什么。
围绕主题和中心来确定自己要讲的内容。
其实这也像写*一样，确定你的论点，然后找出几个论据或理由来说明或证明你观点的正确。
这是自己有一定主见和看法时最好的选择，如果确实自己没有很有价值和意义的看法，或者一时想不起该讲什么，那就先听别人的发言，从中得到启发，或肯定、或反驳某人的观点，或从中归纳出更普遍更有意义的结论来。
这就需要打足精神，听清人家在讲什么，做好笔记，在梳理概括后形成自己的1、2、3点看法，用提纲形式简略写在笔记本上，然后根据提纲来讲。
这是在正规的会议场合。
至于其他情况，那是到什么山上唱什么歌，对什么人说什么话。
二、没有什么可说这个表现为大脑一片空白，什么也说不出来。
这就关系到一个人的知识积累和经验积累了。
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--- 真理惟一可靠的标准就是永远自相符合
口才练习 _口才培训
口才的重要性逐渐被更多的人认可，但去寻求提升口才的方法时，大多
较为理论化，操作性不强，但口才又是一个实践性非常强的一项技能，可以
说是需要从生活中的一点一滴去积累。
自己主要研究公众自信讲话技巧和口
才提升，就结合自己的培训经验，给大家提几点操作性比较强的口才培训方法，希望能给大家一点帮助。
一、方法 / 步骤
1.脸皮子要厚，不要管讲的如何，不在乎结果，必须真正地做到这点，
才能放下包袱，讲不好很正常不在乎人家说什么，其实人大部分都只关注自己。
2.讲话要有内容、有观点，哪怕是临时的讲话也要立即找到内容与观点。
3.学会讲故事，举例子，人们一般很不习惯听陈述性的东西，要善于找
到说明你观点的故事。
人们都喜欢听故事，这是天性，哪怕你的故事讲的很
蹩脚，也比讲陈述内容好。
当众讲话注意表达的重点是“观点、感受”
4.讲故事有个七何公式：何时、何地、何人、何事、何果、何因、何观。
针对一个故事任何人都可以用“七何”公式来做讲述。
二、倾听心法
1.很多人认为能讲的人口才就好，这个观念是不正确的。
比如说泼妇骂
街，她一整天都可以在街上骂，说个不停，但真的要派上用场，给她个场面
时，她不一定说得出来。
口才好的人，话不在多，精辟就行。
能把话说到精
辟的，首先一定要听好，只有听好了，才能说得好。
在听时，尤其要听出别
人的言外之意，听说别人的话中话。
2.用心倾听。
跟别人交流时，不要心不在焉，提高自己的注意力，听明
白别人说的话。
3.积极思考。
听了后要思考，要去想一想，别人为什么要这么说，他这
么说的原因是什么，他想要表达的意思是什么等等，一开始时可能你想不到，但只要你记在心里，过一段时间后，慢慢就会明白别人的言外之意了，然后
再去心去体会，去总结，如果下次碰到这样的情况，别人大概是在表达什么
意思的，逐渐的，你的倾听言外之意的能力，就会越来越强。
4.多跟有思想的人去交流。
有思想的人，说的话往往会有很多让你回味
的地方，从这些回味的地方，你可以去领会其中的意思，同时也可以学习如
果把自己的想法很巧妙的表达出来。
三、练肢体语言
通过行为科学的研究。
一个人在表达过程中，其中肢体语言占55%，语音语调38%，文字仅占7%。
比如“我没说他偷了我的钱包。
”这句话，使用不同的语音语调、面部表情、肢体语言可以表达出很多种意思，这句话至少有
7种以上的意思，大家可以自己去分析体验下。
那么如何去提升自己的肢体
语言水平呢。
参加过演讲口才类培训的朋友应该知道，会教大家很多“菜”，比如“点菜”“切菜”“炒菜”等等，其实这八个菜来训练自己的肢体语言是非常
好的，我自己的肢体语言就是主要通过这些“菜”来完成。
当然，还有两个“火锅”，这两个“火锅”是我独创的，其他地方是没有的。
除了这个，还有手语舞蹈也是一种非常好的方法，比如《感恩的心》《踏浪》等等，大家每天可以对着镜子练一练， 10 分钟的时间，坚持数日，必有好处。
四、辅助锻炼做
1、每天至少 20 分钟阅读励志书籍或口才书籍,培养自己积极心态 ,学习一些技巧。
2、每天放声大笑10 次,乐观面对生活 ,放松情绪。
3、训练接受他人的视线、目光,培养自信和观察能力。
4、培养微笑的习惯 ,要笑得灿烂、笑得真诚 ,锻炼亲和力。
5、学会检讨 ,每天总结得与失 ,写心得体会。
每周要全面总结成效及不足,并确定下周的目标。
总之，语言是人类的一种特殊的交流的艺术，掌握并发挥好这门艺术，
会使你的事业快速发展成功的!。