第九章 意志
素质形象意志决定成败_第九章 尊重他人
重要的是要让他人感觉到自己很重要，给人充分表现自己的机会。
前苏联刚成立时，受到经济封锁，那时与前苏联做生意的第一个美国人——哈默曾回忆道：“与列宁交谈时，会使你感到你是他生活中最重要的人物。
”哈默为什么这样说呢？因为列宁给了他表现的机会，让企业家施展才能在前苏联开办了工厂，举办艺术展览，这打动了企业家。
在无形中肯定了其价值，提高了其自尊。
懂得自尊自爱才懂得尊重朋友没有尊重就没有友谊，好像没有基石就不可能筑起大厦一样。
那么尊重从何开始呢？心理学家说：尊重只有在自尊自爱的基础上才能产生。
做他人的朋友也意味着做自己的朋友。
懂得自爱的人往往关心自己，这不仅在交际中很重要，而且也是你展现风度的重要基础。
可这不是追求个人成就，不是自我陶醉，也不是自私的表现。
如果我们不懂得自爱，在别人眼里就会成为一个不值得交往的人。
自爱也不是一见镜子就照，更不是自我吹嘘。
自爱就是要懂得爱自己，要了解自己。
而要想自爱就要做到自尊。
懂得了自尊自爱，也就懂得了尊重朋友，尤其是当你们出现意见分歧时。
友情的价值就在于互相尊重对方，也在于互不伤害各自的独立性。
维护朋友的自我价值感俗话说：“人有脸，树有皮。
”每一个人都有自尊心，都希望朋友的言行不伤及自己的自尊心。
任何人在人际交往过程中都有鲜明的对自我价值的维护倾向，想要在朋友面前展现自己的风度就要牢记这一点。
假如，当我们取得了成绩时，我们解释为这是自己的能力优于朋友的缘故；而当朋友取得了成绩而我们没有取得时，我们又解释为朋友仅仅是机遇好而已。
事实上，这样的解释不仅降低了朋友的自我价值感，而且还伤及其自尊心。
因此，我们在同朋友交往时，必须对他人的自我价值感起积极的支持作用，以维护朋友的自尊心。
如果我们在人际交往中威胁了朋友的自我价值感，那么就会激起对方强烈的自我价值保护动机，引起他们对我们的强烈拒绝和排斥情绪。
此时，我们就无法同朋友建立良好的人际关系了，而已经建立起来的人际关系也可能遭到破坏。
第九章-动机ppt课件
–动机具有发动行为的作用。
• 指向功能
–在动机的支配下，有机体的行为将指向一定的目标 或对象。
• 维持和调整功能
–活动产生后，调节和支配人们是否坚持这种活动。
3.动机的分类
• (1)根据动机的性质，分为生理性动机与社会性 动机。
• ①生理性动机，也称驱力，是以有机体自身的生物学
需要为基础的动机，如饥、渴、缺氧、疼痛、母性、 性欲、睡眠、排泄等。 • ②社会性动机，是以人的社会文化需要为基础的动 机。社会性动机有兴趣、交往动机、成就动机、权力 动机、劳动动机等。
• (5)认知理论
• 成就目标理论
–代表：尼科尔斯和德韦克 –观点：成就目标分为两种：掌握目标和成绩目标。
掌握目标定位在掌握知识和提高能力上，使用任务标 准和自我标准；成绩目标定位在好名次、好成绩，使 用他人标准。不同的成就目标对应着不同的动机和行 为模式。具有掌握目标的个体往往采取主动、积极的 行为，具有成绩目标的个体则往往有较高的焦虑水平， 不敢接受挑战性的任务，遇到困难容易退缩。
• ①人的动机有一部分发生在意识的水平上，人能意识 到自己的行为动机是什么，也能意识到自己的行为在 追求什么样的目标。
• ②自我意识没有发展起来的婴幼儿的行为动机是无意 识的；成人也有无意识的或没有清楚意识到的动机， 人们意识不到它们的作用，但却能在它们的支配下产 生各种各样的行动。
3.动机的分类
2.需要的种类
• 按指向的对象，分为物质需要和精神需要。
• ①物质需要是指向社会的物质产品，并以占有这些产 品而获得满足的需要。如对生活用品的需要，对住房 和交通工具的需要等。
• ②精神需要是指向社会的各种精神产品，并以占有某 些精神产品而得到满足的需要。如对文艺作品的需要、 对美的需要等。
第九章意志解析
大脑皮层的整合功能最终导致意志行动的 实现。
第一节 意志概述
二、 意志与认识、情感的关系： （一） 意志与认识的关系； 1、 认识活动是意志行动的前提。 20世纪60——70年代心理学有关习得性绝望的研究证明了人对自己行为 结果的认识会制约人的意志行为表现。 2、 意志也影响人的认识活动；没有意志，人就不可能有全面而 深刻的认识活动。 （二） 意志与情感的关系： 意志受情感的影响，积极的情感可以鼓舞人的意志，成为意志的动力， 反之，消极的情感会削弱人的意志。 同时意志对情感有调节能力，取决于意志和情感之间的对比力量。即所 谓“理智战胜情感”“情感战胜理智”
己确定。所以，此过程不发生意志行动的准备阶段的动机斗争、目的确 定、方法选择、计划规定的问题。
（二 ）个体在执行命令阶段的心理特点：
（1） 有更强烈的责任感、义务感、急迫感和使命感
（2） 在克服外部困难的同时，更要注意克服内部困难，解决思想麻 淠或抵触情绪以及经验不足等问题。
（3） 从接受命令到报告任务的完成，始终存在内心的紧张
第八章 意志
第一节 意志概述 一、 意志的概念： （一） 意志：是指自觉的确定目的，并为实 现目的而支配调节自己的行动，克服各种困难 的心理过程。 意志集中表现了人的意识能动性。把有意志参 与的行动叫意志行动。意志行动是人类独有的 行动。
★分析；
1、意志同一切心理现象一样，是人脑对客 观现实的反映。
第四节 意志与教育
二、中学生的意志发展的特点：
（一）、意志行动的动机发展特点：
动机为
是以近景性动机为主向以远景性动机为主发展；是以外在
主向以内部动机为主发展。
（二）、意志行动的结构发展特点：
论意志的自由
第九章论意志的自由一．自由选择者的自由9.1上帝造人，把自由赋予人的意志。
这意志既不受强迫，不得不行善作恶，也不会因其本质而必然如此去行（太17:12；雅1:14；申30:19；约5:40）。
l 关于预定论，最常见的一个问题就是：“在绝对预定下，我们是否都成了机器人？”如果我们像威斯敏斯德神学家那样理解上帝的预定与护理，那么这个问题就能回答：“在永恒中，上帝就按其至圣至智的旨意，自由不变地预定了将来所要发生的一切”（《威斯敏斯德信条》3.1）“上帝是万物的伟大创造者，祂维系、引导、管理、统治一切活物、运动和事物，从最大的到最小的”（《威斯敏斯德信条》5.1）。
“上帝在其护理之中，彰显极大的权能、难测的智慧和无穷的恩慈，甚至及于第一次堕落，以及天使和人的其它所有罪恶。
这不只是有上帝的许可”（《威斯敏斯德信条》5.4）。
l 之所以有这个部分，就是因为当初神学家预料到会有这样的问题，所以预先做出了回答：上帝并不强迫人的意志，人受造时也不会因其本质而必然不得不行善作恶。
换句话说，绝对预定与护理并没有将我们变成机器人。
虽然在理论上，我们的行为——除了行为的善恶，是上帝所预定的，通过上帝的护理来实施的，但是行为的性质、动机或道德性是属于我们的。
因此，整体而论，行为是属于作为个别受造物的我们。
预定只是远因，它不是像电源信号操纵机器人那样来操纵我们。
除非我们患有精神病，否则我们对我们所决定的每一项自由行为都有完全的知觉；是依照我们的认知与情感的状况，我们的欲望与倾向而定的；我们在作决定时，是按照最好的做法而定。
即使是有人用抢指着我们，问我们是要钱还是要命，我们也是以当时视为最好的做法而决定的。
换个方式说，控制机器人行动的主要因素是机器人的控制器，或操控它的精密程序。
机器人没有自己的感觉或意见！但我们行为的主要起因是我们本身的意志——我们有自己的意见。
而上帝的预定与护理则是我们行为的远因。
l 这个结论有圣经上的根据，基督教导说：“因为心里所充满的，口里就说出来。
彭聃龄普通心理学第九章动机与意志
（3），在难度较大的任务中，较低的动机水平有利于任务的完成。
（二）需要
1．需要的含义：有机体内部的一种不平衡状态,它表现在有机体对内部环境或外部生活条件的一种稳定的要求,并成为有机体活动的源泉。
需要与动机的关系：均有指向性：需要是个体对某种客观事物的要求引起的，不指向任何事物的需要是不存在的；
3．动机的种类
(1),根据动机的性质：生理性动机与社会性动机（交往动机、成就动机、权力动机）
生理性动机有：饥饿、渴、性、睡眠。社会性动机有：兴趣、成就动机、权力动机、交往动机。
(2)，根据学习在动机形成和发展中的作用分：原始动机和习得动机
(3)，根据动机的意识水平分：有意识动机和无意识动机。
4意志的品质： a，独立性 b，果断性 级需要的区别，但并未把两者对立起来，认识到高级需要得到满足前，低级需要只要部分得到满足就可以了。同时个人对需要的追求也不同，有人对尊重的需要超过了归属和爱的需要。
以往的动机理论中，对动机持有较消极的看法，充斥的是本能、紧张、冲动等。Frued的心理分析针对的主要是精神病患者，而马斯洛注重的是社会中的正常人，其动机理论旨在帮助正常人发挥潜能，达到更完善的状态，而不仅仅是消除正常人的心理障碍。所以为心理治疗提供了需要的途径。
第九章 动机与意志
（一）动机概述
1．动机的含义：在目标或对象的引导下，激发和维持个体活动的内在心理过程或内部动力。 动机是一种内部心理过程，不能直接观察，但是可以通过任务选择、努力程度、活动的坚持性和言语表示等行为进行推断。动机必须有目标，目标引导个体行为的方向，并且提供原动力。动机要求活动，活动促使个体达到他们的目标。
心理学讲稿之意志
第九章意志主要内容：本章主要学习情意志的概念，意志行动的特征，意志行动的心理过程以及意志的品质教学重点：知、情、意的关系，意志行动的特征，动机冲突教学难点：动机冲突教学方法：讲授、讨论、练习课时：1详细内容：人的心理是在理论活动中，即在人同客观现实的互相作用中发生的。
因此，人在反映现实的时候，不仅产生对客观对象和现象的认识，也不仅对它们形成这样或那样的情绪体验，而且还有意识地实现着对客观世界的有目的的改造。
这种最终表现为行动的，积极要求改变现实的心理过程，构成心理活动的另一个重要方面，即意志过程。
本章主要讲授以下三个内容：一、意志的概述二、意志行动过程的心理分析三、意志的品质和压力的应对第一节意志的概述一、意志的概念意志是人自觉地确立目的，并根据目的组织、调节自己的行为，抑制困难，以实现目的的心理过程。
可以自觉地确定目的，是人的行为的特征。
动物也作用于环境，有些高等动物甚至仿佛有某些带目的性的行为，但是从根本上说，动物的行为不能到达自觉意识的程度。
尽管它的动作可能非常精巧，它却不可能意识到自己行为的目的和后果。
而人类的活动那么完全不同，它是有意识、有目的、有方案地实现的；并且“人离动物愈远，他们对自然界的作用就愈带有经过考虑的、有方案的、向着一定的和事先知道的目的前进的特征。
〞人在从事活动之前，活动的结果已经作为行动的目的而观念地存在于他的头脑之中，他以这个目的来指引自己的行动，“把它当作规律来规定他的行动的式样和方法，使他的意识附属于这个目的。
〞没有自觉的目的，就失去了有意识地改造世界的前提。
因此，只有人类才能在自然界打上自己意志的印记。
人的目的是主观的、观念的东西。
主观要见之于客观，观念要变为现实，必须付诸行动，付诸实际动作。
假设说，感觉〔以及认识活动〕是外部刺激向内部意识事实的转化，那么意志就是内部意识事实向外部动作的转化。
这后一个转化，即表现为意志对人的行动的支配或调节作用，一方面，这种支配或调节是根据自觉的目的进展的；另一方面，正是通过这种对行动的支配或调节，自觉的目的才能得以实现。
《钢铁是怎样炼成》的第九章读书笔记
《钢铁是怎样炼成》的第九章读书笔记
《钢铁是怎样炼成的》第九章读书笔记
在《钢铁是怎样炼成的》第九章中，我们看到了保尔·柯察金的坚韧不拔和
无畏精神。
即使在遭受重重困难和挑战的时候，他仍然坚守自己的信念，勇往直前。
这一章让我深刻地感受到了一个真正的钢铁战士是如何炼成的。
保尔在第九章中面临着前所未有的困境。
他的身体状况每况愈下，双目失明、疾病缠身，这对于任何人来说都是沉重的打击。
然而，保尔并没有屈服于命运。
他选择了文学创作，继续为自己的理想而奋斗。
这种顽强的毅力和不屈的精神让我深感敬佩。
在这一章中，作者通过保尔的经历告诉我们，真正的钢铁战士并不是没有弱点的人，而是在面对困难和挑战时能够坚持到底的人。
保尔的故事告诉我们，只有在革命的艰难困苦中战胜敌人也战胜自己，只有在把自己的追求和祖国、人民的利益联系在一起的时候，才会创造出奇迹，才会成长为钢铁战士。
此外，第九章还让我意识到生活中的困难和挑战其实是锻炼我们意志和能力的最好机会。
保尔在逆境中不仅没有被打败，反而变得更加坚强。
他用行动
证明了一个人的价值并不在于他拥有多少财富或地位，而在于他面对困境时的态度和行动。
总的来说，《钢铁是怎样炼成的》第九章让我深刻地认识到了人生的真谛。
它教会了我如何在困境中保持坚韧不拔的精神，如何勇敢地面对生活的挑战。
这本书让我明白，无论何时何地，只要我们坚持自己的信念，努力奋斗，就一定能够克服困难，成为真正的钢铁战士。
普通心理学第九章需要、动机和意志
如何激发和调节意志力
通过培养积极的生活习惯、建立健康的环境和寻求支持来激发和调节意志力。
意志力和行为改变
意志力可以帮助个体改变不良习惯、克服困难并实现行为改变。
意志力和个人成就
良好的意志力可以帮助个体实现个人成就和成功。
意志力和自我控制的重要性
性驱力和性动机
性驱力是个体与性行为相关的生理力量，性动机是指个体对性的渴望和热情。
基础动机和社会性动机
基础动机是满足个体生理和心理需求的驱动力，而社会性动机是源于与他人的关系和群体的认同。
动机的激发和调节
奖惩机制是一种激发和调节动机的方式，通过提供奖励或施加惩罚来影响个体的行为。
意志力的定义和作用
意志力是个体坚持目标、克服困难并实现意愿的能力。
意志力研究的方法和评估
通过实验和自我评估等方法来研究和评估个体的意志力水平。
意志力和行为控制
意志力可以帮助个体控制自己的行为，抵制诱惑和实现长期目标。
意志力的枯竭和挽救
长时间的意志力努力可能导致意志力枯竭，但可以通过休息和恢复来挽救。
意志力和自我效能
需要和欲望的区别
需要是个体的基本需求，而欲望是对满足这些需求的特定方式或对象的渴望。
马斯洛的需求层次理论
马斯洛提出了一个需求层次的理论，包括生理需求、安全需求、社交需求、 尊重需求和自我实现需求。
动机的类型
内在动机源于内部满足，外在动机源于外界奖励或惩罚。
受限制和பைடு நூலகம்受限制动机
受限制动机受到外在因素的约束，而非受限制动机是个体自发行为的结果。
意志力是个体自我控制和管理行为的关键。
意志力和积极思维
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第一节 意志概述
(3)意志与人格：意志对个体健全人格的形成与 发展有重要作用。
古人云：“夫志，气之帅也”。意志是个体 精神的统帅，是性格的核心。
爱迪生说过：伟大人物最明显的标志，就是 他坚强的意志…… 可见，意志不仅是一种心理过程，也是人格 特征的重要方面，是非智力品质的重要方面。
第一节 意志概述
第四节 意志品质
意志品质指个体在意志行动中所形成的比较 稳定的特点。
一、自觉性
(一)含义：指个体在行动中具有明确的目的， 能认识到行动的社会意义，并主动调节、支配 自己的行动以服从于社会要求的品质。 (二)相反的品质：盲目性与独断性。盲目性是 轻易接受外界影响，不加思考的听从别人意见， 轻易改变行动目的，缺乏原则。独断性的人则 表现为盲目地作出决定并一意孤行，对别人的 意见和规劝无论合理与否都一概拒绝。
有得必有失，有取必有舍。
双趋冲突
第二节 意志行动的过程
(2)双避冲突（回避——回避型冲突） ① 含义：指两种或两种以上的目标都是个 体想要回避的，而个体只能回避其中一种目 标时所产生的内心冲突。 即“左右为难”、“进退维谷”式的冲 突。 ② 解决办法：必须放弃其中之一。 “两害相权取其轻”。
双避冲突
第三节 意志行动中的挫折
(三) 提高挫折承受力的途径 1.正确对待挫折(正确认识挫折:挫折普遍存在, 关键在于如何认知;认识挫折的两重性/认真总结 经验/合理归因) 2.改善挫折情境(首先应预防/暂时离开挫折情境) 3.正确看待自我，对自己充满信心(客观地认识 和评价自己） 4.调节抱负水平(过高过低都不利于增强自信心 和自尊心) 5.建立社会支持系统(有助于个体战胜挫折)
2．制定计划 根据行动目的与选择的方法制定行动具体 方法，包括行动的程序。
第二节 意志行动的过程
二、执行决定
执行决定就是将准备阶段已作出的决定付诸 实施，它是意志行动的关键环节和完成阶段。同 时，由于执行决定过程已从“头脑中的计划”过 度到“实际行动”，它需要克服更多的内、外部 困难，因而更能体现出一个人的意志水平。 （一）根据既定方案，积极组织行动，以实现目的。 （二）排除困难或干扰，保证意志行动顺利进行。
第三节 意志行动中的挫折
二、挫折承受力
挫折在很大程度上是主体的一种主观感受， 并不完全由挫折情境决定。 (一) 挫折承受力的涵义 指个体遇到挫折时，能够摆脱困扰以避免 心理与行为失常的能力。 不同的人，挫折承受力存在差异，即使同 一个人，对不同挫折情境的承受力也存在差异。
第三节 意志行动中的挫折
(二) 影响挫折承受力的因素 1.生理条件(身体健康、发育正常的人挫折承受 力较好) 2.认知因素(艾利斯的ABC理论) 3.人格因素(个性倾向性<如理想>和较稳定的心 理特征<如性格、气质>对挫折也有很大的影响) 4.个体经验(研究表明，两种生活经验能增强人 的挫折承受力：“饱经风霜”的人和“有良好教 养”的人；也有两种经验弱化人的挫折承受力： 从小娇生惯养，生活一帆风顺的人，另一种是从 幼儿期开始，接连遭受强烈挫折的人。) 5.挫折的强度和频率 6.社会支持
第三节 意志行动中的挫折
一、挫折的一般概念
(一)挫折的涵义 挫折是个体在意志行动过程中,遇到无法克服 或自以为无法克服的干扰或障（阻）碍,使预定 目标不能实现时所产生的紧张状态和情绪反应。 1.挫折情境——即导致意志行动目标不能实现的 事件或情境。如考试失利等。 2.挫折认知——即个体对挫折情境的态度、评价 和解释。 3.挫折行为——挫折反应.即伴随挫折认知而产 生的情绪和行为反应。如愤怒、焦虑和攻击等。
意志对行动的调节作用表现为两个方面：
(1)激励作用，推动人们从事达到目的的行动。 (2)抑制作用，制止与目的不相干的行动。 这两个作用在实际生活中相互联系。
第一节 意志概述
3．意义：它对人的学习、工作、身心健康与人 格都具有重要作用。
(1)意志与学习：学习是一项持久、复杂而艰苦 的活动，需要付出意志努力才能完成。 良好的意志品质对于学业成功非常重要。有 研究发现：a.意志品质与学业成绩之间存在着一 定的正相关。b.在意志品质中，自觉性、坚持性、 自制力与学习成绩相关程度都比较显著。说明意 志是影响学习成绩的重要心理因素。
第一节 意志概述
(2)意志与身心健康： 意志对内脏活动有调节作用； 坚强的意志可帮助个体拥有更健康的体魄； 良好的意志品质对促进个体心理健康也十分 重要。意志坚强者能够更好地控制自己的情绪， 努力克服消极情绪的干扰，勇于战胜困难和挫折， 以积极的心态和坚韧不拔的精神笑对人生；而意 志薄弱者则往往被消极情绪所左右，被困难和挫 折击倒，无法适应社会生活，无法面对各种挑战， 从而造成严重的心理压力，损害心理健康.
第三节 意志行动中的挫折
6.运用适当的心理防御机制 心理防御机制，指个体处于挫折时解脱烦恼、 减轻紧张以恢复情绪平衡与稳定的一种适应性反 应。 当面临挫折时，处于自我保护本能，个体会 自发地唤起心理防御机制，以缓解心理压力。 心理防御机制有积极和消极之分。尽管心理 防御机制往往是在无意识中运用的，但可通过学 习来了解并有意运用一些积极的心理防御机制， 以提高自身的挫折承受力。常见的防御机制有： 转移、抵消、补偿、合理化、压抑、升华、幽默 作用。
二、意志与认识、情感的关系
（一）意志与认识
1．认知指导意志（认识是意志的前提，个体 的意志活动总是在认识的指导下进行的）。 2．意志调节认知（意志可支配调节人的认识 活动；意志可促进认知的深入）。
第一节 意志概述
（二）意志与情感 1．情感激励意志。 2．意志调控情感。意志坚强的人可以调节、 控制自己的情感，克服不良情绪的干扰；而意 志薄弱的人往往会被不良的情绪所左右，使行 动半途而废。所谓“理智战胜情感”，是指意 志克服了与理智相矛盾的情感。
认知本身不具有控制情感的功能，控制由 意志来完成.
第一节 意志概述
（三）意志和动机的关系
1.动机是意志活动的激活者 2.动机对人的意志起着指向性的作用 3.动机对人的意志进行调节
第二节 意志行动的过程
第二节 意志行动的过程
一、采取决定
采取决定是意志行动的准备阶段。它决定意 志行动的方向和轨道，是意志行动不可缺少的 开端。
第七章 意志
第一节 意志概述
一、什么是意志与意志行动
（一）意志的涵义与作用 1．含义：个体自觉地确立目的，调节支配 自己的行为，克服困难，实现预定目标的心 理过程。
意志是人类特有的心理现象，是人类意识 能动性的集中表现。
第一节 意志概述
2．作用：意志是意识的能动方面，表现为对行 为的调节和控制。 如果说人的感知是外部刺激向内部意识转化， 是内化过程；那么，意志就是内部意识向外部行 动转化，是外化过程。
第二节 意志行动的过程
1. 动机冲突的类型 按冲突的形式（勒温,1935）
(1)双趋冲突（接近——接近型冲突）
① 含义：指两种或两种以上的目标同时吸引 个体，而个体只能选择其中一种目标时所产生的 内心冲突。即，鱼与熊掌不可兼得。 ② 解决办法：必放弃其中之一。或同时放弃 两者,而追求另一折中的目标。
第三节 意志行动中的挫折
（四）挫折的行为反应 1.情绪性反应（非理智反应） 情绪反应的形式很多:(1)过度焦虑;(2)攻 击;(3)冷漠;(4)退化;(5)逃避;(6)固执等。 2.理智反应 保持冷静态度,客观分析挫折产生的原因,避 免或减少焦虑和紧张反应。 3.个性的变化 持续或重大的挫折不仅会使个体产生持续的 紧张状态和挫折反应，而且某些行为反应还会逐 渐固定下来，形成个体响应的习惯和某些突出的 个性特点。甚至会影响个性的形成与发展。
这一过程包括：动机斗争、确定目的、
选择方法和制订计划等环节。
第二节 意志行动的过程
（一）动机斗争（动机冲突的类型）
动机是意志行动原因。动机由需要产生。 由于人的需要具有多样性，所以，个体行动背 后的动机往往也复杂多样，不同的动机常同时 存在，但却不可能同时获得满足，于是就导致 动机之间的矛盾和冲突。 动机斗争，指个体在确定目的时对各种动 机进行价值权衡，以作出选择的过程。
第三节 意志行动中的挫折
(二)挫折的种类 1.根据障碍的性质
(1)外部挫折——由于外部环境中的障碍所引起的 挫折。可细分为三种：
①缺乏(长时间由于外部条件的限制……)
②损失(一直得到满足的需要骤然停止而产生…)
③障壁(由于受到外界干预，使目标不能实现。)
第三节 意志行动中的挫折
(2)内部挫折——由于个体生理或心理原因使活 动目的不能实现,需要不能得到满足.亦可分为 三种： ①缺陷(由于生理上的缺陷……) ②损伤(由于身体生病或损伤……) ③抑制(个体自己从心底里禁止需要的满足。 如服从良心或义务而放弃想从事的活动。
第二节 意志行动的过程
(3) 趋避冲突（接近——回避型冲突） ① 含义：指个体一方面想要接近某个目标，同 时由想回避这个目标所产生的内心冲突. ② 解决办法：不同选择： A.趋强于避:不惜一切而趋之(铤而走险冒风 险 )； B.避强于趋:不求趋之而力避之(保守的方式。 不求有功，但求无过)； C.避强折中:使不利降到最小限度(折中方式) 后又有人提出“多重趋避冲突”。
（二）意志行动及其特征 1．含义： 指与自觉确立目的，主动支配调节个体活动， 努力克服困难相联系的行动（是一个人要达到目 的的行动）。 2．特征： (1)具有自觉的目的（意志行动的前提）。 (2)以随意运动为基础（意志行动的必要条件） (3)与克服困难相联系（克服困难是意志行动的 核心）。
第一节 意志概述
即确定意志行动要达到的目的和结果。 一般说来，目标越明确、越高尚、越有社会 意义，对行动的推动作用就越大。但是，过 于遥远的目的容易使人懈怠。
第二节 意志行动的过程
（三）选择行动方式与制定计划
选择达到目的的方式方法，制定行动计划 1．选择方法