上海师范大学体育学院大一(1)运动解剖复习题型
运动解剖资料及部分答案

一、名词解释:线粒体胸骨角定点呼吸膜神经节细胞间质闰盘静力工作滤过屏障白质肌节起点灰质关节唇气血屏障原动肌内脏神经内皮骨板内收肾单位神经节间皮大脑皮质外展肾柱肌梭解剖学姿势肌节肺小叶远固定骨内膜肝小叶灰质冠状面肌肉粘滞性原尿神经核矢状面动点肌肉初长度神经节中央旁小叶矢状轴哈佛氏系统中心腱肝板网状结构肺门内脏神经冠状面上固定瞳孔骨单位肺门肺根传导路二、问答题1.列出在活体体表上可以触摸到的下肢的骨性标志。
1)髋骨:髋骨的髂棘全长位于腰腹部侧面皮下,向前、后方延伸,往前突出的地方为髂前上棘,后端为髂后上棘。
前面摸到耻骨联合上缘,坐骨结节在屈大腿时容易在臀部摸到。
2)股骨:大转子为髋部最外的骨点,在髂前上棘下外的一个浅凹中,可用手摸到,转动下肢时,可以摸出其在皮下转动。
股骨外侧髁和内侧髁很易摸到。
3)髌骨:前面居皮下,很易摸到。
4)胫骨:可摸到内外侧髁,位于上端两侧皮下。
在胫骨上端前面摸到的隆凸是胫骨粗隆。
胫骨前缘在小腿前内侧皮下,胫骨下端内侧隆凸为内踝。
5)腓骨:沿胫骨外侧髁向下稍后,摸到的便是腓骨头,屈膝时更明显。
腓骨下端向外隆凸称外踝,外踝较内踝稍低。
6)足骨:跟骨结节位于足后部皮下。
2.列出在活体体表上可以触摸到的上肢及躯干的骨性标志。
1)锁骨:全长皮下摸到。
2)肩胛骨:外形大部分可以用手摸到。
其中内侧缘较明显,沿此缘向上向下分别摸到上角和下角。
肩胛冈易在皮下摸到,肩峰位于肩关节之上,是最向外突出的部分,为测量肩宽的体表标志。
喙突位于锁骨内侧2/3与外侧1/3交界外下方皮下,将示指放于锁骨下窝处,向外侧(不是向后)紧压即可摸到。
3)肱骨:大结节突出于肩峰之外,是肩部最外的骨点。
内外上髁都在皮下,在上臂的下端和后方可以摸到,尤以内上髁最明显。
4)桡骨:大部分位于肌肉中,可摸到桡骨小头,当前臂旋转时,在肘的后外方,肱骨外上髁下二横指处,可摸到它的转动。
桡骨下端可摸到茎突。
5)尺骨:从鹰嘴到茎突全长均可在前臂后面皮下摸到。
运动解剖学练习题库(附参考答案)

运动解剖学练习题库(附参考答案)一、判断题(共100题,每题1分,共100分)1.肌纤维按照颜色可分为红肌纤维和白肌纤维。
___A、正确B、错误正确答案:A2.不动关节可分为纤维连结、软骨连结和骨性结合。
___A、正确B、错误正确答案:A3.体育锻炼能使肌肉发达,主要是由于肌纤维数量增多的缘故。
___A、正确B、错误正确答案:B4.肝由肝小叶构成,肝小叶由肝细胞组成。
___A、正确B、错误正确答案:A5.静脉瓣的作用是防止血液逆流。
___A、正确B、错误正确答案:A6.心脏的四个腔室互不相通。
___A、正确B、错误正确答案:B7.心脏是血液循环的动力器官,其右半心是静脉血,左半心是动脉血。
___A、正确B、错误正确答案:A8.神经垂体无分泌功能。
___A、正确B、错误正确答案:A9.人体中所有的细胞都具有一个细胞核。
___A、正确B、错误正确答案:B10.细胞质由基质、细胞器和内含物三部分组成。
___A、正确B、错误正确答案:A11.瞳孔开大肌由副交感神经支配,收缩时可使瞳孔扩大。
___A、正确B、错误正确答案:B12.骨迷路内含外淋巴液,膜迷路内含内淋巴液。
___A、正确B、错误正确答案:A13.根据感受器的分类,视觉感受器属于内感受器。
___A、正确B、错误正确答案:B14.喉不仅是呼吸通道,还是发音器官。
___A、正确B、错误正确答案:A15.负重直臂侧平举可发展三角肌力量。
___A、正确B、错误正确答案:A16.淋巴管道内的无色透明液体为淋巴液。
___A、正确B、错误正确答案:A17.运动中枢位于中央后回和中央旁小叶后部。
___A、正确B、错误正确答案:B18.骨由骨膜、骨质和骨髓组成。
___A、正确B、错误正确答案:A19.胃的入口称贲门,出口称幽门。
___A、正确B、错误正确答案:A20.心脏是心血管系统的动力器官,同时又具有自分泌、旁分泌和内分泌功能。
___A、正确B、错误正确答案:A21.内脏系统由中空性器官和实质性器官构成。
大一运动解剖学考试题

大一运动解剖学考试题第一部分:选择题1.运动解剖学是研究什么的科学?a.身体结构与功能的关系b.体育运动的历史与发展c.人体解剖学的基础知识d.运动员的训练技巧2.运动解剖学主要研究哪些方面?a.人体器官的结构与功能b.运动员的心理状态c.运动对人体健康的影响d.运动与人体的协调性3.肌肉是由什么组成的?a.细胞b.脂肪组织c.骨骼d.神经元4.常见的骨骼肌是由多少个肌肉纤维束组成的?a.数十个b.数百个c.数千个d.数万个5.人体最大的肌肉是哪个?a.臀大肌b.胸大肌c.腿部肌肉群d.腹直肌第二部分:简答题1.解释肌肉萎缩现象。
肌肉萎缩是指肌肉组织的退化和减少。
这种现象通常发生在长期不运动或缺乏运动的情况下,肌肉不再受到刺激和负荷,导致肌肉纤维减少和功能退化。
肌肉萎缩可以通过适当的运动和锻炼来防止和逆转。
2.运动解剖学如何帮助运动员提高运动表现?运动解剖学可以帮助运动员了解自己身体的结构和功能,从而合理安排训练和提高运动表现。
通过了解肌肉群的结构和作用,运动员可以选择针对性的训练方法,加强关键肌肉群的力量和耐力。
此外,运动解剖学还可以帮助运动员了解身体各个部位之间的协调性,提高动作的流畅性和效果。
3.请描述骨骼肌的结构。
骨骼肌由肌肉纤维束组成,每个肌肉纤维束都由许多肌纤维构成。
每个肌纤维由许多肌原纤维组成,每个肌原纤维又由许多肌纤维小束组成。
肌纤维小束中的肌原纤维与神经尾端相连,并通过神经冲动来控制肌肉的收缩和放松。
整个骨骼肌的结构和布局使之可以更好地完成各种运动任务。
第三部分:论述题运动解剖学在运动训练中的作用运动解剖学在运动训练中起着重要的作用。
它通过研究人体结构与功能的关系,帮助运动员了解自己身体的特点和优势,从而制定更科学的训练方案。
首先,运动解剖学可以帮助运动员了解肌肉群的结构和作用。
通过了解肌肉的起始点和止点,以及各个肌肉在动作中的作用,运动员可以根据自己的特点选择针对性的训练方法,增强关键肌肉群的力量和耐力。
运动解剖学试题及答案

运动解剖学试题一、名词解释(每小题3分,共15分)1.线粒体2.突触3.激素4.感受器5.运动终板二、简答题(每小题5分,任选5题,共25分)1.神经纤维可分为哪几类?简述有髓神经纤维的结构。
2.肾单位由哪几部分组成?各部有何功能?3.简述关节的基本结构与辅助结构。
4.简述影响肌力大小的解剖学因素。
5.简述体循环的途径。
6.简述消化系统的组成和功能。
三、论述题(每小题20分,任选3题,共60分)1.试述体育运动对骨的影响。
2.举例说明什么是原动肌、对抗肌、固定肌、中和肌及其间的协作关系。
3.试述青少年及儿童的解剖结构特点。
4.试对立定跳远起跳动作进行解剖学分析。
答案要点一、名词解释(每小题3分,共15分)1.线粒体:是一个敏感多变的细胞器,素有酶结晶之称。
线粒体内约含120多种酶,是细胞内氧化、储能和供能的场所。
2.突触:是神经元与神经元之间,或神经元非神经细胞之间进行信息传递的接触点。
3.激素:内分泌系统包括内分泌腺和内分泌组织,其分泌的物质称为激素。
4.感受器:是感受器及其辅助装置的总称。
是机体感觉神经末梢接受内、外环境各种刺激的结构。
5.运动终板:分布于骨骼肌内的效应器,即运动神经末梢及其终末的板状结构。
二、简答题(每小题5分,任选5题,共25分)1.神经纤维可分为哪几类?简述有髓神经纤维的结构。
答:神经纤维分为有髓神经纤维和无髓神经纤维两种。
有髓神经纤维的髓鞘包在轴突外面,是节段性的筒状结构,形似藕节。
两节之间的间断处无髓鞘,称神经纤维结,又称郎飞结。
两相邻神经纤维结之间的一段称节间体。
2.肾单位由哪几部分组成?各部有何功能?答:肾单位包括肾小体和肾小管。
肾小体呈球形,由肾小球和肾小囊构成。
肾小球能分泌肾素,与调节血压有关。
肾小管起自肾小囊,全长可分3段。
能将信息传至球旁细胞,调节肾素的释放。
3.简述关节的基本结构与辅助结构。
答:关节的基本结构是构成关节必须具备的结构,包括关节面与关节软骨、关节囊和关节腔三部分,又称关节三要素。
上海体育大学-运动解剖学-复习全资料

第一篇细胞和组织一第一章:细胞和细胞间质l 细胞的基本结构:细胞核(核膜、核仁、核质)、细胞质和细胞膜。
l 细胞质:基质、细胞器和包含物。
l 名词解释:1.细胞:构成人体形态结构和生理功能的基本单位。
2.组织:有大量结构和功能和相似的细胞和细胞间质共同构成的细胞群体。
3.器官:由几种不种组织发育分化和相互结合,构成具有一定形态结构完成一定生理功能的组织集合体。
4.系统:由结构和功能密切相关的许多器官结合在一起,构成相互配合,并完成连续性生理功能的器官群体。
5.解剖学姿势:身体直立,两眼向正前方平视,上肢下垂于躯干两侧,手掌向前。
两足并拢,足尖向前。
l 细胞间质:细胞与细胞之间。
主要由基质和纤维组成。
纤维:胶原纤维(最粗大)、弹性纤维、网状纤维(极细)。
l 结缔组织:致密结缔组织(肌腱和韧带)、疏松结缔组织、脂肪组织、网状组织、软骨组织、骨组织、血液和淋巴。
l 名词解释:1.肌腱:大量密集的胶原纤维顺着受力的方向平行排列成束,纤维束之间有成行排列的腱细胞。
2.韧带:位于关节周围或关节腔,是连接相邻两骨之间的纤维束,多呈扁带状,有加强两骨间的连接,增强关节的稳定性和限制关节过度运动作用。
3.肌纤维:肌细胞呈细长纤维状。
4.肌原纤维:在肌膜下方,在肌浆中有沿肌纤维长轴平行排列。
5.肌节:1/2 I带+A带+1/2 I带l 神经组织由神经细胞(神经元)和神经胶质细胞构成。
l 神经元的结构:胞体和突起组成。
神经元:神经系统的结构和功能单位。
1.胞体:神经元营养代中心。
(主要集中在中枢神经系统及周围神经系统的神经节。
)细胞膜:有接受刺激、处理信息、产生和传导神经冲动功能。
细胞质:尼氏体和神经原纤维。
1.树突:树枝状的短小突起。
2.轴突:只有一根,细长均匀。
l 突触:神经元与神经元之间,或者神经元与效应细胞之间传递信息的部位。
第二篇运动系统l 半月板:位于关节腔,两关节面之间,有的周缘附着于关节囊,将关节腔分成两部,由纤维软骨构成,呈半月状。
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运动解剖学复习资料一常用术语1人体解剖学姿势身体直立,双眼平视,手臂下垂,掌心向前,两足并拢,脚尖向前。
2方位术语上:靠近头之部为上下:靠近足之部为下前:靠近腹之部为前后:靠近背之部为后内测:靠近身体正中面为内测外侧:远离身体正中面为外侧内:靠近内腔者外:远离内腔者浅:靠近体表或器官表面之部为浅深:远离体表或器官表面之部为深前臂:外橈内尺小腿:外腓内胫近侧:四肢近躯干端远侧:四肢远躯干端二、人体基本面1、失状面:沿身体的前后径所做的切面,把人体分为左右两部分。
2、额状面:沿身体的左右径所做的切面,把人体分为前后两部分水平面:横切人体的切面,把人体分为上下两部分三、人体基本轴矢状轴:沿身体的前后径并与水平面平行的轴额状轴:沿身体左右方向并于水平平行的轴垂直轴:沿身体上下方向并垂直于水平的轴四、骨构造1、骨是杠杆,骨连接是枢纽, 骨骼肌是动力2、正常人有206块颅骨29颈椎7椎骨24胸椎12腰椎5躯干骨紙骨1尾骨1肋骨24上肢带骨4锁骨2上肢骨肩胛骨2上臂骨:肱骨2自由上肢骨前臂骨:尺骨2橈骨2手骨:腕骨16,掌骨10,指骨28下肢带骨4:豔骨2下肢骨大腿骨:股骨2 膝盖骨:離骨L自由下肢骨小腿骨胫骨2腓骨2 附骨14 足骨跖骨10 趾骨28 五、骨的化学成分与物理特征骨的化学成分分为有机物和无机物两大类成人骨有机质和无机质比例为3: 7 六、骨连接概述1、骨连接分类骨连接:骨与骨之间借纤维结缔组织,软骨组织和骨直接连接直接连接:软骨连接,骨性连接间接连接:关节2、关节的构造(1)关节的主要结构:关节面,关节囊,关节腔(2)关节的辅助结构:韧带,关节内软骨,关节唇,滑膜壁,滑膜囊滑膜囊(关节囊的滑膜层向关节腔外突出介于肌腱和骨之间,减少肌腱对骨的摩擦。
3、关节的运动屈和伸:绕额状轴在失状面内运动,腹侧角度变小的运动称为屈,反之为伸。
膝关节及其以下的关节相反内收和外展:绕矢状轴在额状面内运动,环节向正中失状面靠拢称内收,反之为外展。
大学体教期末考试-运动解剖学自测题

运动解剖学试卷 ( 一 )一、名词解释 ( 每小题 3 分,共 15 分 )1 .骨的理化性质2 .肌肉的静力工作3 .肝小叶4 .淋巴管道5 .白质二、填空题 ( 每空 1 分,共 25 分 )1. 软骨组织是半固态的结缔组织,根据包埋纤维种类的不同,软骨组织分为____________ 、 ______________ 、 ______________ 。
2. 成人脊柱是由 24 块 ____________ 骨、 1 块 ______________ 骨和 1 块尾骨、以及连结它们的 23 块 ______________ 、关节和韧带所组成。
3. 位于前臂内侧骨是 ______________ ,外侧骨是 ______________ 。
4. 股二头肌远固定时,两侧收缩能使骨盆作 ______________ 运动,近固定收缩能使大腿在髋关节作 ______________ 运动。
5. 人体运动是肌肉协同完成的,根据肌肉在同一活动中的不同协同作用,可分为_________ 、 ______________ 、固定肌和中和肌。
6. 存在于肾小囊内的尿液称为 _____________ ,重吸取后经 ____________ 、___________ 、尿道排出体外。
7. 动脉是指 ______________ 的血管,静脉是指 ______________ 的血管。
8. 周围神经系中,与脑相连的称为 ______________ ,与脊髓相连的称为______________ 。
9. 内脏神经是指分布于 ______________ 、 ______________ 和 ______________ 的神经。
10. 眼球壁可分为外层的 ______________ 、中层的 ______________ ,内层的______________ 。
三、判断题 ( 正确的在题后括号内打“√”,错的打“╳”。
体育解剖学考试试题

体育解剖学考试试题一、选择题(每题 2 分,共 40 分)1、以下哪个不是骨骼的主要功能?()A 支持身体B 保护内脏C 产生运动D 运输氧气2、人体中最大的籽骨是()A 髌骨B 肱骨C 桡骨D 尺骨3、下列哪块肌肉属于胸肌?()A 三角肌B 胸大肌C 肱二头肌D 股四头肌4、髋关节可以进行的运动不包括()A 屈B 伸C 内收D 旋转E 环转5、小腿三头肌的主要作用是()A 屈膝关节和足跖屈B 伸膝关节和足背屈C 屈膝关节和足背屈D 伸膝关节和足跖屈6、以下哪个不是关节的基本结构?()A 关节面B 关节囊C 关节腔D 关节盘7、属于上肢带骨的是()A 肱骨B 锁骨C 尺骨D 桡骨8、下列哪个结构位于桡骨上?()A 鹰嘴B 滑车C 桡切迹D 尺切迹9、支配肱二头肌的神经是()A 肌皮神经B 正中神经C 桡神经D 尺神经10、脊柱的生理弯曲中,凸向前的是()A 颈曲和胸曲B 胸曲和腰曲C 颈曲和腰曲D 骶曲和腰曲11、以下哪种肌肉属于腹肌?()A 竖脊肌B 腹直肌C 背阔肌D 臀大肌12、膝关节的半月板属于()A 纤维软骨B 弹性软骨C 透明软骨D 以上都不是13、下列哪块骨属于脑颅骨?()A 颧骨B 下颌骨C 顶骨D 鼻骨14、人体运动的枢纽是()A 肌肉B 关节C 骨骼D 韧带15、以下哪个不是肌肉的辅助结构?()A 腱鞘B 滑膜囊C 籽骨D 肌腹16、属于长骨的是()A 胸骨B 肋骨C 指骨D 肩胛骨17、肱三头肌的主要作用是()A 屈肘关节B 伸肘关节C 旋前D 旋后18、胸骨角平对()A 第 1 肋B 第 2 肋C 第 3 肋D 第 4 肋19、下列哪块肌肉可以使肩胛骨上提?()A 斜方肌B 菱形肌C 前锯肌D 胸小肌20、踝关节可以进行的运动不包括()A 背屈B 跖屈C 内翻D 外翻E 旋转二、填空题(每题 2 分,共 20 分)1、人体的基本组织包括________、________、________和________。
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运动解剖复习题型一、名词解释(16)1.起点:通常是指靠近身体正中面或在四肢近侧端的附着点。
2.止点:通常是指远离身体正中面或在四肢远侧端的附着点。
3.定点:在肌肉收缩时,相对固定或运动幅度较小骨的附着点,叫定点。
4.动点:在肌肉收缩时,相对运动或运动幅度较大骨的附着点,叫动点。
5.近固定:当肌肉收缩时,起点相对固定,称为近固定。
6.远固定:当肌肉收缩时,止点相对固定,称为远固定。
7.生理横断面:是指一块肌肉所有肌纤维的横断面之和。
8.肌肉初长度:是指肌肉收缩前的长度。
9.哈佛氏系统:由哈佛氏骨板和哈佛氏管合称,是骨密质中最坚固的支持结构。
10.关节运动幅度:是指环节绕某一关节的运动轴从动作开始到结束所能转动过的最大角度。
11.复合关节:是指由两个或两个以上的单关节包在一个关节囊内,其中的每个单关节都能单独活动,如肘关节。
12.联合关节:是指在结构上独立、但在运动时必须同时进行的两个或多个关节,如前臂的桡尺近侧关节和桡尺远侧关节。
13.肌节:相邻两Z线之间的肌原纤维,是肌肉收缩的最小功能单位。
二、判断题(16)1.人的表皮是单层扁平上皮。
……(X)上皮组织是复层扁平上皮。
2.器官表皮是单层扁平上皮。
……(对)3.骨盆具有保护盆腔内器官,传递力及缓冲振荡作用外,还可围绕髋关节进行运动。
4.髋关节:关节囊厚。
高招腿(屈)跑步后蹬(伸)分腿(外展)5.膝关节:椭圆屈戍关节,是人体最复杂的关节。
半月板具有加深关节窝,使上下关节面吻合,缓冲震动和保护膝关节的作用。
韧带:前后交叉韧带、腓侧副韧带(从外侧加固膝关节和限制膝关节过伸)、胫侧副韧带(从内侧加固膝关节和限制膝关节过伸)和髌韧带(从前方加固膝关节和限制膝关节过度屈)。
6.踝关节:在内翻的时候外侧韧带易受伤。
可做屈、伸的运动。
三、填空题(20)1.内收肌群的5个名称:耻骨肌、短收肌、长收肌、大收肌、股薄肌。
2.四大组织的名称:上皮组织、结缔组织、肌组织、神经组织3.少年儿童骨的数量要比成年人多。
4.韧带、肌腱是属于致密结缔组织。
因为有排列紧密的胶原纤维。
5.软骨组织的分类:透明软骨、弹性软骨、纤维软骨。
6.骨组织的骨密致结构:内环骨板、外环骨板、哈佛氏骨板、间骨板。
7.肌肉组织的三种肌肉的名称:骨骼有、平滑肌、心肌。
8.神经元按功能分为:感觉神经元、运动神经元、联络神经元。
9.骨由哪三个部分组成?骨、骨膜、骨髓10.神经元是神经组织结构和功能的最小基本单位,具有感受刺激,产生兴奋和传导冲动的功能。
11.关节的基本结构:关节面、关节囊、关节腔。
12.关节面软骨的作用:减少摩擦、减轻冲击、吸收震荡和保护关节等。
13.关节囊的作用:外层:连结、加固和保护关节完整性;内层:分泌滑液,润滑和营养关节面软骨。
14.关节腔的作用:呈负压状态,使关节面相贴,起维持关节稳定作用。
15.俯卧撑:肘关节伸;前踢腿:髋关节屈;体前屈:脊柱屈;勾手投篮:肩关节上回旋。
16.骨骼肌的结构:肌腹、肌腱、血管和神经。
17.肌肉特征:伸展性、弹性、粘滞性。
18.影响肌力的主要因素:生理横断面、肌肉的初长度、肌肉起止点位置、肌拉力角、年龄和性别等。
19.提拉杠铃耸肩是肩胛骨提(上提、下降、前伸后缩、上回旋)20.臀大肌:髋关节伸;肌四头肌:膝关节伸;小腿三头肌:足关节跖屈。
21.足弓:有3个弓,最高是内侧纵弓是弹性足弓。
22.踢毽子(屈膝屈髋):髋关节旋外(缝匠肌)、膝关节屈。
23.前踢腿(伸膝屈髋):股直肌(肌四头肌)24.屈膝伸髋:股后肌群:半腱肌、半膜肌25.韧带:囊内、囊外(多)韧带,是致密结缔组织,有连结、加固关节和限制关节过度运动的作用。
26.体前屈、仰卧起坐:腹直肌和腹肌,髂腰肌27.线料体的功能:细胞的供能场所是线粒体.28.椎间盘由周围的纤维环和中央的髓核两部分组成。
位于椎间盘外围,同多层纤维按同心圆方式围成。
似弹性垫,坚韧而富有弹性,有承受重力、缓冲震动、增加脊柱运动幅度等功能。
29.前纵韧带:在椎体前方,有防止脊柱过度后伸和椎间盘向前脱出的作用。
30.后纵韧带:在椎体后方,有附言脊柱过度前屈的作用。
31.胸大肌和背阔肌的共同肌能是内收和旋内。
32.胸廓运动:上提、吸气,呼气、下降。
33.跪撑后倒的参与肌肉:腹肌、肱四头肌、髂腰肌34.前后劈叉、压腿拉伸的肌肉:臀大肌、股后肌群四、单选题(20)1.半月板是属于什么软骨?----透明软骨。
2.随意肌、受意识支配的是哪一种?----骨骼肌3.关节面软骨是什么软骨-------透明软骨。
4.分泌滑液的是什么?-----关节囊的内层(滑膜层)5.半月板的位置:位于关节腔内的纤维软骨。
增加关节稳固性。
6.关节唇:是关节窝周围的纤维软骨。
加大、加深关节窝作用。
7.膝关节是多轴关节,肩关节和髋关节也是。
8.能做水平屈伸的关节:肩关节、髋关节。
9.肱二头肌长关肌腱,起于上结节,有加固肩关节的作用。
10.连接肩带和躯干是通过胸骨和锁骨,胸锁关节。
11.肘关节一个囊三个关节:复合关节。
12.脊柱四个生理弯曲,先天的:胸椎、骶骨;后天的:颈椎、腰椎五、简答题(28)1.体育运动对骨的良好影响。
答:可使骨密质增厚,骨径变粗,骨面肌肉附着处突起明显,骨小梁排列更规律,骨小梁增粗使骨的血液循环加强,改善骨的营养,加强了骺新陈代谢,骨中矿物质含量和骨密度也随之增加骨变得粗壮坚固,在抗压、抗弯曲和抗扭转等力学性能得到改善。
从事项目不同,对人体各部分骨的影响不同。
如:常跑跳,对下肢骨影响较大;常举重、投掷,对上肢骨影响较大。
当体育运动停止后,对骨的影响作用会逐渐消失。
2.体育运动对关节的良好影响。
答:适宜的体育锻炼对关节具有良好的影响。
主要表现在以下两个方面:(1)运动对关节面的骨密质的关节面软骨的影响。
长期、适宜的体育运动可使关节面骨密质和关节面软骨增厚,使关节能够随更大的负荷,可以提高灵活性。
(2)运动对关节囊、韧带的影响。
适宜运动可使关节囊增厚、韧带增粗、胶原含量增加,进而提高关节的稳固性。
3.体育运动对骨骼肌的良好影响。
答:系统的体育锻炼对骨骼肌形态结构的影响成为明显,主要表现在以下几个方面:一、外部形态:1.肌肉体积增大2.肌肉中的脂肪减少二、内部结构产生变化:1.肌纤维中线粒体数目增多、体积增大2.肌肉内结缔组织增多3肌肉内化学成分的变化4.肌肉中毛细血管增多4.斜方肌、臀大肌、胸大肌、背阔肌的位置、形态、起止点、近固定、远固定、力量和伸展性练习方法。
(一)斜方肌:位于项部和背上部下皮,呈三角形。
起于枕外隆凸、项韧带、第七颈椎和全部胸椎棘突,止于锁骨外侧、肩钾冈和肩峰。
功能:近固定时可作后缩,远固定时,一侧收缩可使头向同侧屈和向对侧回旋,两侧同时,使头和脊柱伸直,即抬头挺胸。
练习方法:力量:提杠铃耸肩,持哑铃体前屈飞鸟。
伸展性:抱肩运动。
(二)臀大肌:位于臀部,是人体中最粗大而有力的肌肉,为四方开扁肌。
起于髂骨翼外面后部和骶骨背面,止于股骨和臀肌粗隆和髂胫束。
近固定收缩时,使大腿在髋关节处伸、旋外,上部肌束可使大腿外展,下部肌束可使大腿内收。
远固定时,一侧收缩使骨盆向对侧旋转,两侧收缩使骨盆后倾,维持人体直立。
练习方法:力量:后蹬跑、蛙跳;伸展性:正压腿。
(三)胸大肌:位于胸廓前壁浅表,为扇形扁肌。
起于锁骨内侧半、胸骨前面和上位6个肋软骨以及腹直肌鞘前壁,止于肱骨大结节嵴。
功能:近固定时,可使上臂屈、内收、旋内,远固定时,牵引躯干向上臂靠拢,如爬绳。
练习方法:力量:持哑铃仰卧飞鸟,伸展性:臂上举后振、肋木压肩。
(四)背阔肌:位于腰背部和胸部后外侧,呈扇形。
起于腱膜自下位6个胸椎和全部腰椎棘突,止于肱骨小结节嵴。
功能:近固定时,使肩关节伸、内收、旋内,远固定时,拉躯干向上臂靠拢。
练习方法:力量:单杠引体向上,伸展性:肋木压肩。
5.肩带肌肉:胸小肌、前锯肌、菱形肌的功能(一)胸小肌:近固定时,使肩胛骨前伸,下降,下回旋。
远固定时,上提肋助深吸气。
(二)前锯肌:近固定时,使肩胛骨前伸(对推铅球有重要意义),可使肩胛骨上回旋。
远固定时,上提肋骨助深吸气。
(三)菱形肌:近固定时,使肩胛骨上提、后缩、下回旋。
远固定时,两侧菱形肌同时收缩,使脊柱胸段伸直。
6.上肢肌肉:三角肌、肱二头肌、肱三头肌(一)三角肌:近固定时,前部肌纤维收缩可使肩关节屈、旋内及水平屈;中部肌纤维收缩可使肩关节外展;后部肌纤维收缩,可使肩关节伸、旋外和水平伸,三部肌纤维同时收缩可使肩关节总外展。
在90度到180度的收缩效果最好。
(二)肱二头肌:近固定收缩时,使上臂在肩关节处屈,在肘关节处屈和旋外。
远固定收缩时,使上臂在肘关节屈,向前臂靠拢。
(三)肱三头肌:近固定收缩时,长头使上臂在肩关节处伸,三个头共同收缩时使前臂在肘关节处伸。
远固定收缩时,主要使上臂在肘关节处伸7.下肢:股四头肌、小腿三头肌、股后肌群、臀中、小肌。
(一)股四头肌:近,使小腿在膝关节处伸,股直肌使大腿在髋关节处屈。
远,使大腿在膝关节处伸维持人体直立姿势。
(二)小腿三头肌:近,使足在踝关节处屈,腓肠肌使小腿在膝关节处屈。
远,使小腿在踝关节屈,或固定踝关节和膝关节,防止人体向前倾倒。
(三)股后肌群:(四)臀中、臀小肌:近,使大腿在髋关节处外展,前部使大腿在髋关节处屈和旋内,后部使大腿在髋关节处伸和旋外。
远,使骨盆同侧倾。
8.脊柱屈伸,左右侧屈、回旋的肌肉名称。
P206、207屈伸:仰卧起坐、俯卧抱头起:腹肌、腰大肌左右侧屈:体侧运动左右回旋:体转运动:腹外斜肌、腹内斜肌(左转时:左侧腹内斜肌和左侧腹外斜肌)9.上皮组织和结缔组织结构特点的区别。
答:结缔组织特点:细胞成分少,间质成分多,内有丰富的毛细血管;细胞没有极性,分散存在于细胞间质中;分布广泛,结构、功能多样。
上皮组织特点:细胞排列紧密,间质成分少,有丰富的神经末梢,大都覆盖在身体表面或体内管腔和囊的内表面。
10.红肌纤维和白肌纤维的特征。
答:红肌纤维,肌纤维较细而少,受小运动神经元支配。
主要依靠有氧代谢产生的ATP供能,氧化能力强。
红肌纤维收缩的反应速度较慢,收缩力量较小,但持续时间长,不易疲劳,又称慢缩肌纤维。
白肌纤维,肌纤维较细而多,受大运动神经元支配。
肌纤维收缩的反应速度快,收缩力量大,但持续时间较短,易于疲劳,故称快缩肌纤维。
11.神经组织的功能。
答:根据神经元的功能,可分为三种。
1)感觉神经元:也称传入神经元,接受体内外各种刺激,并将冲动传给联络神经元。
2)运动神经元:也称传出神经元,将信息经轴空末端形成的运动神经末梢传递给肌肉和腺体,引起肌肉运动或腺体分泌活动。
3)联络神经元:也称中间神经元,位于感觉和运动神经元之间,起联络作用。
12.新鲜骨的物理特征、和化学成份。
成年人新鲜骨中有机物质占1/3,化学成分是骨胶原纤维和粘多糖蛋白,物理特征是使骨具有弹性和韧性。