模板-常见疾病健康教育工作要点
健康教育宣传栏内容【范本模板】
健康教育宣传栏内容(第一期）：传染病防治常识一、常见的传染病根据传染病的主要传播途径，分为以下几类:1、肠道传染病：霍乱（二号病）、痢疾、伤寒、甲肝、戊肝、脊髓灰质炎（小儿麻痹症）、感染性腹泻等；2、呼吸道传染病:传染性非典型肺炎、肺结核、流行性感冒、麻疹、流脑、流行性腮腺炎、白日咳、白喉、猩红热、风疹等；3、血源性传染病:乙肝、丙肝、丁肝、艾滋病等；4、虫媒传播及自然疫源性传染病：鼠疫、狂犬病、钩体、乙脑、疟疾、登革热、黑热病等；5、性传播疾病：艾滋病、淋病、梅毒、尖锐湿疣、软下疳等；6、其它：炭疽、布鲁氏菌病、急性出血性眼结膜炎（红眼病)等.二、传染病的基本特征1、有病原体：包括细菌、病毒、立克次体、螺旋体、原虫、蠕虫等；2、有传染性：传染病病人必须隔离治疗；3、有流行病学特征：不同传染病的发病时间、地区、人群等方面有各自的分布特点；4、有感染后免疫：人体感染病原体后，体内会产生相应的抗体，可抵抗相同的病原体。
三、病毒性肝炎1、种类：甲肝、乙肝、丙肝、丁肝、戊肝等。
2、主要表现：（1）急性肝炎：起病急，畏寒、发热、全身乏力、厌油、恶心、呕吐、皮肤巩膜黄染；（2)慢性肝炎：疲乏、厌食、恶心、呕吐、腹胀、腹泻、肝区不适等.3、传播途径：(1）甲肝、戊肝：主要通过肠道传播，即进食被病毒污染的食品或水而感染生病；（2)乙肝、丙肝、丁肝：主要经血液传播，可通过输血、不安全注射、血透等途径传播，亦可经由母亲传给新生儿。
4、预防方法：（1）接种甲、乙肝疫苗可有效预防甲、乙肝;（2）养成良好卫生习惯，饭前便后洗手，不吃生、冷、变质食物，生食、熟食要分开存放,剩饭菜要热透(尤其是热天），不随便到不卫生的摊点、饮食店就餐，防止病从口入。
（3）使用一次性注射器,不与他人共用针头（包括针灸）；尽量避免输血和使用血液制品；患乙肝或携带乙肝病毒的妇女分娩时应加强对婴儿的防护，避免传给孩子,新生儿生下24小时内注射乙肝高效价免疫球蛋白；不接触病人的血液及被血液污染的物品；不与病人共用食具、洗刷用具、剃须刀等。
学校常见病防治工作计划模板(8篇)
学校常见病防治工作计划模板观察和研究小学生的健康状况和影响因素，是学校卫生的主要内容之一，学生殊多疾病与不良的学习及日常的、生活习惯，学习生活环境有着密切的关系。
作为在校医务工作者一方面要了解学校一些常见疾病的发生规律，更主要的是采取积极的措施防治这些校园常见病。
根据国家____部与教育部联合下发的《全国学生常见病综合防治方案》要求，结合我校实际及前期学校卫生工作现状，特制定本规划。
一、我校学生常见病：目前主要影响我校学生身体健康的疾患是。
视力不良、沙眼、龋齿、贫血、发育不良肥胖等。
我校生源来自城市，蛔虫感染也有，但较少。
1、视力不良患病率有随年龄增长而升高的趋势，且有性别差异。
这与学生学习负担及采光照明有直接关系。
学生随年龄增长，压力的增加，用眼负担再一次加重，因此就形成视力不良患病率随年龄增长而升高的趋势。
2、沙眼与龋齿近年来患病率比较稳定，这与用眼卫生及零食习惯有关。
男生课外活动多，接触而广，相对女生用眼卫生差，沙眼相互传染机会也大，因此患病率高。
小学生平时吃零食与甜食多，患龋齿可能性大。
3、贫血与发育不良与学生不良的饮食结构有关。
女生偏食挑食，营养单一情况较多，最终导致贫血与发育不良。
因此，患病率较高。
有些学生挑食及零食过多，同时体育锻炼过少，造成肥胖。
二、防治目的：1、培养学生建立良好的卫生行为习惯，提高学生自我保健能力。
2、大幅度降低并控制学生常见病患病率，改善学生营养状况，促进学生生长发育，提高学生身体素质和健康水平。
三、防治目标：通过____年的防治工作，使六病患病率明显下降。
按《全国学生常见病综合防治方案》要求，以近年六病患病率为基线，力争各项指标都能达标。
具体如下：1、蛔虫感染率。
降至____%以下。
2、沙眼患病率。
降至____%以下。
3、贫血患病率。
原有基础上下降____%，力争控制在____%以下。
4、龋均。
l控制在0.4以下。
5、龋齿填充率。
提高____%。
6、有效刷牙率____%以上。
学校常见病防治工作制度范本
学校常见病防治工作制度范本第一条目的与依据为有效预防和控制学校常见病的传播，保障师生身体健康，制定本工作制度。
本工作制度依据国家相关法律法规、卫生部门规定以及学校实际情况制定。
第二条责任部门学校卫生保健中心是常见病防治工作的责任部门，负责组织和实施常见病防治工作。
第三条工作内容1. 制定常见病防治工作的具体措施和计划。
2. 开展常见病的宣传教育活动，提高师生对常见病的预防意识。
3. 组织学校常见病的筛查工作，定期对师生进行健康检查。
4. 建立健康档案，记录师生的健康信息和常见病防治情况。
5. 组织常见病的诊疗工作，为师生提供及时有效的医疗服务。
6. 建立突发公共卫生事件的应急预案，保障学校师生的安全。
7. 定期评估常见病防治工作的效果，及时调整工作措施。
第四条预防措施1. 加强学校环境的清洁卫生工作，保持室内外清洁，加强通风换气。
2. 鼓励师生维持良好的卫生习惯，如勤洗手、合理饮食等。
3. 建立师生健康档案，及时发现和纠正健康问题。
4. 配备相关医疗设备和药品，以备急需。
第五条教育宣传学校卫生保健中心应定期开展常见病的宣传教育活动，包括但不限于：1. 发放宣传资料，提醒师生关注常见病防治知识。
2. 组织健康讲座和培训，提高师生对常见病的认知水平。
3. 制作宣传海报和视频，增强宣传效果。
第六条工作报告学校卫生保健中心应每学期向学校行政部门提交常见病防治工作报告，内容包括：1. 常见病的发生情况和趋势分析。
2. 师生健康档案的建立和管理情况。
3. 常见病防治活动的开展情况和效果评估。
4. 存在的问题和改进措施。
第七条违规处理对于违反常见病防治工作制度的行为，学校卫生保健中心将依据学校相关规定进行处理，可能采取的措施包括但不限于：1. 警告教育。
2. 暂时停止参与常见病防治工作。
3. 追究法律责任。
第八条附则本工作制度自发布之日起生效，学校卫生保健中心负责解释。
健康教育工作方案模板(2篇)
健康教育工作方案模板一、指导思想以____精神为指导，深入贯彻“预防为主”的卫生工作方针，坚持政治思想性、科学性、群众性、艺术性的健康教育基本原则，通过多种传播途径和手段，在广大师生中深入开展健康教育工作，培养学生的各种有益于自身、社会和全民族健康的行为和习惯，普及卫生科学知识，倡导文明、健康、科学的生活方式，不断提高全体师生的卫生知识水平和自我保健能力，从而达到预防疾病、促进健康、提高生活质量和学习质量的目的。
二、工作目标1、促进学生身心健康发展，保证学生们具有旺盛的精力、愉快的心情投入学习，养成良好的卫生习惯。
积极参加体育锻炼，增强体质。
2、培养学生正确的饮食和卫生习惯。
注意饮食卫生，吃好早餐，一日三餐，定时定量，不偏食，让学生知道暴饮暴食的危害。
3、围绕重点疾病防治，进一步建立、健全健康教育网络，广泛开展形式多样的健康教育活动。
满足师生不断的自我保健需求的健康教育体系，提高维护健康的意识，掌握维护健康的知识、技能，养成良好的卫生行为习惯和生活方式，促进师生健康水平不断提高。
三、建立健全健康教育组织机构为加强对办事处的健康教育工作的领导，成立学校健康教育工作领导小组，负责健康教育工作的组织、领导和协调。
组长：邱景波杨萍副组长：王宪平王树森苏静随红梅组员：顾长成常海马光明董国伟王迎君赵亮王建雄王迎君盖秀英康敬薇汤红艳四、主要工作措施(一)加强心理健康教育1、以课堂为主渠道，将心理健康教育渗透在各学科教学中。
同时开发校本课程，开设心理健康课就心理知识传授而言，主要实质是根据学生年龄特点和心理实际需要，适当介绍与心理健康发展密切相关的常识、自我进行心理训练的方法和自我心理保健的知识。
这种课上传授的不是心理科学的系统知识体系，而是将有关心理科学的理论和技术化为学生自我教育的理论和自我心理训练的可操作的方法，帮助学生更好地认识、把握自己的心理更自觉的维护和增进自己的心理健康。
2、专题的心理讲座结合学校的教育主题以及学生学习生活的实际情况，进行定期和不定期的专题心理讲座，传授心理学知识和心理调试的方法的运用，增进学生对自我心理健康的关注，促进学生健全人格的形成，教育学生不仅要成材而且要成人。
模板-常见疾病健康教育工作要点
模板-常见疾病健康教育工作要点常见疾病健康教育工作要点常见疾病的健康教育工作要点一、流行性感冒1、多饮开水，多食新鲜的蔬菜、瓜果。
2、饮食宜清淡，多食易消化，且富于营养及富含维生素的食物，如稀饭、豆浆、面条、水果等。
3、注意休息，流感流行期间少去公共场所及人群聚集的地方。
4、注意个人卫生，养成良好的卫生惯；天气变化时，要及时增减衣服；居室经常开窗通风，保持室内空气新鲜。
5、不吸烟；少饮酒；保持大便畅通；避免有毒气体刺激。
6、发生流行性感冒要及时治疗；居住场所进行必要的消毒，以预防传播。
二、结核病1、是由结核杆菌引起的慢性传染病，通过呼吸道，也可经过消化道等传播。
2、戒烟酒，不随地吐痰，肺结核患者最好将痰吐在纸上烧掉，以减少传染。
3、保持早期，联合，适量，纪律和全程服用抗结核药，这不但可治愈疾病也是防止传播的重要环节。
4、若有抗结核药毒副反应，要及时就医，勿自行停药或换药。
5、注意休息，加强营养，适当锻炼身体，提高抗病本领。
6、儿童密切接触排菌肺结核患者时，可预防服异烟肼6—12月。
7、遇有发热，咯血等病情变化要及时就医。
8、骨关节结核，患病部位适当制动、牢固，以防发生病理性骨折、脱位。
三、支气管哮喘1、支气管哮喘是一种气道变应性炎症，常因接触某些过敏原发作。
2、避免接触花粉、动物皮毛、油烟、油漆等，必要时到医院检查过敏源和脱敏治疗。
3、缓解期加强锻炼，增强体质，情绪乐观，避免过度紧张与疲劳。
4、保持室内卫生，勤洗晒被褥，不用毛地毯等皮毛制品，不喂养动物。
5、好发季节前2周至1月，可吸入激素或色甘酸钠，或口服酮替酚，以防止或减轻发作。
6、轻度发作可吸入激素，或口服或吸入支气管扩张剂，如舒喘灵、博利康尼、氨茶碱等。
7、治疗缓解后宜吸入维持剂量激素3—6个月。
四、肺炎1、休息：高热期绝对卧床休息，退热后可逐步在床上、床下、户外活动。
2、每日开窗通风，保持室内空气新鲜，通风时注意保暖，避免着凉。
3、饮食：进食高蛋白，高热量，高维生素，易消化的饮食，补充机体消耗防止继发感染。
健康教育资料模板制作要点
健康教育资料模板制作要点健康教育在现代社会中扮演着越来越重要的角色，为了提供有效的健康教育，制作一份规范且有吸引力的教育资料模板是至关重要的。
本文将为您介绍健康教育资料模板制作的要点，帮助您创建一份内容丰富、排版整洁美观的资料模板。
一、选择适当的模板样式选择适当的模板样式是制作健康教育资料的重要第一步。
模板样式应该与目标受众相匹配，既能够吸引他们的注意力，又能激发他们对健康教育内容的兴趣。
可以选择传统的报纸或杂志风格模板，也可以尝试一些现代、时尚的设计风格。
无论选择哪种样式，都要确保页面布局清晰、颜色搭配和谐，并且字体易读。
二、注意信息的组织和层次化在健康教育资料模板中，正确的信息组织和层次化是必不可少的。
根据教育内容的层次、逻辑关系和重要性，将信息分成不同的部分或章节，并使用合适的标题进行分类。
每个章节应当有明确的主题，同时使用编号或者分级标题进行层次化展示，有助于读者更好地理解和接收信息。
三、使用多媒体元素增加吸引力为了使健康教育资料更生动有趣，可以适当使用多媒体元素，如图表、图片、视频等。
这些多媒体元素可以更直观地展示信息，增强读者的视觉体验。
例如，在讲解饮食均衡的内容中，可以插入一张食物金字塔的图片，帮助读者更好地理解各类食物的比例和搭配。
四、提供互动与练习互动和练习是健康教育资料模板中的重要环节，可以促使读者更深入地参与学习。
您可以设计一些小测试、问答或案例研究等互动环节，供读者检验自己的知识水平。
同时，提供一些练习题或活动建议，帮助读者将所学的健康知识应用于实际生活中。
五、保持简洁与易读性尽管健康教育内容可能相对复杂，但在制作资料模板时，应保持简洁和易读性。
避免过多的文字和长篇大论，使用简明扼要的语句表达核心观点。
同时，使用清晰的排版和字体，避免过多修饰和花哨的装饰。
在编辑内容时，使用易懂的语言，将专业术语和概念解释清楚，以使读者更容易理解和吸收所传达的健康知识。
总结：制作一份优秀的健康教育资料模板需要注意样式选择、信息组织、多媒体元素的运用、互动与练习的设置，以及简洁易读性的保持。
常见疾病健康教育工作要点
常见疾病健康教育工作要点随着社会发展和生活水平的提高，人们对健康的需求越来越重视。
然而，常见疾病仍然是困扰着人们健康的一大问题。
为了提升人们的健康素养并预防常见疾病的发生，健康教育工作变得尤为重要。
本文就常见疾病的健康教育工作要点进行探讨，以帮助人们更好地了解并应对健康问题。
1. 心血管疾病心血管疾病是指以心脏和血管为主要目标器官，包括冠心病、高血压、心力衰竭等一系列疾病。
要点一：营养均衡饮食。
健康教育中应重点强调减少盐、油和糖的摄入，增加蔬菜水果等纤维素摄入，控制饮食中的饱和脂肪酸含量。
要点二：加强体育运动。
教育活动中可以推荐科学合理的运动方式，如慢跑、散步、游泳等，帮助降低血压和血脂。
要点三：减少生活中的不良习惯。
要教育人们戒烟、限酒、控制体重、保持心理健康等，以减少心血管疾病的风险。
2. 肥胖症肥胖症已成为全球性的公共卫生问题，对人体健康带来严重危害。
要点一：饮食习惯的调整。
鼓励人们减少高热量、高脂肪的食物摄入，增加蔬菜、水果、全谷物等富含纤维的食物摄入。
要点二：合理分配食物。
教育人们饮食中的主食、蛋白质和蔬菜水果的比例，让他们形成合理的饮食结构。
要点三：增加体力活动。
引导人们增加日常运动，避免长时间久坐，建议每日进行适量的运动，控制体重。
3. 糖尿病糖尿病是一种慢性代谢性疾病，对患者的健康产生严重的影响。
要点一：合理控制饮食。
教育人们注意食物的选择，如低糖、高纤维的食物。
要点二：定期监测血糖。
鼓励糖尿病患者定期测量血糖水平，及时掌握病情。
要点三：科学用药。
引导患者遵医嘱服用降糖药物，注意药物的剂量和用法。
4. 慢性呼吸道疾病慢性呼吸道疾病，如慢性阻塞性肺疾病（COPD）、哮喘等，严重影响人们的呼吸功能。
要点一：戒烟。
教育人们远离烟草危害，支持吸烟者戒烟。
要点二：减少空气污染。
在教育过程中，宣传空气质量的重要性，鼓励人们远离污染源，保持室内空气的流通。
要点三：提高运动能力。
推荐适量的有氧运动，如快走、慢跑等，帮助患者增强肺功能。
常见疾病的健康教育工作要点
常见疾病的健康教育工作要点健康教育是指通过各种渠道和方式向公众传播有关健康知识和行为规范，以增强公众对健康的认识和理解，提高自我保健和健康管理的能力。
对于常见疾病的健康教育工作，需要根据疾病的特点和预防控制措施，重点传达以下要点：1.疾病的基本知识：首先，需要向公众介绍疾病的基本知识，包括疾病的定义、病因、传播途径、发病机制等。
通过宣传普及基本知识，可以增强公众对疾病的认识，提高预防和控制的意识。
2.疾病的预防控制措施：其次，需要向公众传达疾病的预防控制措施，包括生活方式的调整、个人卫生习惯的培养、注重营养均衡、加强免疫力的提升等。
通过提供具体的预防方法和措施，可以帮助公众建立科学合理的预防策略。
3.检查和筛查：对于特定的疾病，如高血压、糖尿病等，需要向公众宣传相关的检查和筛查方法，并强调定期接受相关检查的重要性。
通过定期检查和筛查，可以及早发现和治疗疾病，提高治疗的效果和预后。
4.疫苗接种：对于一些可预防的传染病，如流感、麻疹等，需要向公众宣传疫苗接种的重要性。
通过接种疫苗，可以有效降低疾病的发病率和传播速度。
5.疾病的早期识别和治疗：通过宣传疾病的早期症状和体征，帮助公众能够及早发现疾病的迹象，并尽早就医。
此外，还需要强调及时治疗和合理用药的重要性，避免延误病情。
7.文化差异和特殊群体：在进行健康教育时，需要考虑到不同文化背景和特殊群体的需求。
根据不同群体的特点，开展针对性的健康教育，以增强其对疾病的认知和理解。
总之，常见疾病的健康教育工作要点包括基本知识的传达、预防控制措施的宣传、检查和筛查的推广、疫苗接种的强调、早期识别和治疗的宣传、心理健康的关注，以及针对不同文化和特殊群体的定制教育。
通过这些工作要点，可以提高公众对疾病的认知和防控能力，减少疾病的发生和传播。
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常见疾病健康教育工作要点常见疾病的健康教育工作要点一、流行性感冒1、多饮开水，多食新鲜的蔬菜、瓜果。
2、饮食宜清淡，多食易消化，且富于营养及富含维生素的食物，如稀饭、豆浆、面条、水果等。
3、注意休息，流感流行期间少去公共场所及人群聚集的地方。
4、注意个人卫生，养成良好的卫生习惯；天气变化时，要及时增减衣服；居室经常开窗通风，保持室内空气新鲜。
5、不吸烟；少饮酒；保持大便畅通；避免有毒气体刺激。
6、发生流行性感冒要及时治疗；居住场所进行必要的消毒，以预防传播。
二、结核病1、是由结核杆菌引起的慢性传染病，通过呼吸道，也可经过消化道等传播。
2、戒烟酒，不随地吐痰，肺结核患者最好将痰吐在纸上烧掉，以减少传染。
3、坚持早期，联合，适量，规律和全程服用抗结核药，这不但可治愈疾病也是防止传播的重要环节。
4、如有抗结核药毒副反应，要及时就医，勿自行停药或换药。
5、注意休息，加强营养，适当锻炼身体，提高抗病能力。
6、儿童密切接触排菌肺结核患者时，可预防服异烟肼6—12月。
7、遇有发热，咯血等病情变化要及时就医。
8、骨关节结核，患病部位适当制动、固定，以防发生病理性骨折、脱位。
三、支气管哮喘1、支气管哮喘是一种气道变应性炎症，常因接触某些过敏原发作。
2、避免接触花粉、动物皮毛、油烟、油漆等，必要时到医院检查过敏源和脱敏治疗。
3、缓解期加强锻炼，增强体质，情绪乐观，避免过度紧张与疲劳。
4、保持室内卫生，勤洗晒被褥，不用毛地毯等皮毛制品，不喂养动物。
5、好发季节前2周至1月，可吸入激素或色甘酸钠，或口服酮替酚，以防止或减轻发作。
6、轻度发作可吸入激素，或口服或吸入支气管扩张剂，如舒喘灵、博利康尼、氨茶碱等。
7、治疗缓解后宜吸入维持剂量激素3—6个月。
四、肺炎1、休息：高热期绝对卧床休息，退热后可逐渐在床上、床下、户外活动。
2、每日开窗通风，保持室内空气新鲜，通风时注意保暖，避免着凉。
3、饮食：进食高蛋白，高热量，高维生素，易消化的饮食，补充机体消耗防止继发感染。
4、足量饮水，每天2000—3000ml. 。
5、咳嗽咳痰时，尽量将痰液咳出，咳痰后漱口。
五、慢性支气管炎、阻塞型肺气肿1、注意气候的变化和影响，及时增减衣服，预防感冒。
2、饮食宜清淡，高维生素，营养丰富。
少食生冷、刺激性饮食，不吸烟，少饮酒，避免各种刺激性气体的吸入，尤其要避免厨房油烟的吸入。
3、养成良好的生活习惯，避免精神和体力过度疲劳。
4、适当参加力所能及的体育锻炼，学会做呼吸操。
5、病情缓解时，可应用扶正固本的中西药，提高机体抗病能力，预防咳喘复发。
6、有过敏源的病人，应避免接触过敏诱发原因，如花粉、尘螨、鱼、虾、海鲜等。
7、慢支、哮喘病急性发作时，应及时治疗控制病情的发展。
六、原发性高血压、继发性高血压、心绞痛、心肌梗塞1、注意低盐饮食（每日在5克左右）；少吃高胆固醇、高甜，高脂肪食物；多食高蛋白、豆类、新鲜蔬菜瓜果等。
2、不宜过度紧张、劳累及情绪激动；不吸烟，少饮酒、咖啡或浓茶。
3、避免剧烈运动，适当参加体育活动，如保健操、气功、太极拳、散步。
冠心病人夜间最好不独居一室。
4、寒冷季节注意保暖，不宜户外活动过久。
防止感冒，外出要戴口罩。
5、定期测量血压，按时服用降压药物，不可随意停用或增大剂量。
有头痛、恶心、呕吐、心悸胸闷、心前区痛、视力模糊等症状应及时就医。
6、冠心病人家中应备有心脏急救药品。
十、冠心病1、生活要有规律，避免精神过度紧张或情绪波动。
2、少吃动物脂肪和胆固醇含量高的食物，如蛋黄、动物内脏等，多吃鱼、蔬菜、水果、豆类及其制品；糖类食品应适当控制。
3、参加适当的体力劳动或体育活动，散步、打太极拳、做广播操等。
4、肥胖者要逐步减轻体重。
5、治疗高血压、糖尿病、高脂血症等与冠心病有关的疾病。
6、不吸烟，不酗酒。
7、限制食盐，每日5克以下。
8、常备缓解心绞痛的药物，如硝酸甘油片，以便应急服用。
若持续疼痛或服药不能缓解，应立即送医院急诊。
十一、风湿性心脏病、高血压性心脏病、肺源性心脏病1、饮食宜清淡、易消化、少食多餐，多吃富含蛋白质或维生素的新鲜蔬菜和水果。
2、不吸烟，少饮酒，不喝咖啡或浓茶。
3、少吃油腻、刺激性或胀气的食物，限制盐类摄入。
4、避免剧烈运动，适当参加体育活动，如保健操、气功、太极拳、散步等。
5、避免情绪激动，保持心身愉快，睡眠充足。
6、注意防寒保暖，避免感冒。
十二、早博1、早博是过早搏动式期外收缩的简称。
有良性早博和病理性早博之分，心脏病病人常可有早博。
临床上极大部分是良性早博，病员应消除思想顾虑，保持乐观情绪，积极配合治疗。
2、注意劳逸结合，睡眠充足。
3、不吸烟，不饮酒，少饮浓茶，伙食不过饱，少吃刺激性食物。
4、活动后早博不增多的慢性病人可适当参加文体活动。
5、伴有严重心脏病或有明显症状者须服用抗心律失常药物。
这类药物应在医师指导下服用，切忌自行选购。
6、有消化系统疾病或其他疾病导致的早博应当积极治疗原发病。
十三、高血压1、保持平衡的心理和乐观的情绪，减轻精神压力，避免过度的喜怒哀乐和激动。
2、养成规律的生活习惯，合理安排工作，劳逸结合，充足睡眠。
3、合理膳食，提倡低盐、低脂饮食，每日食盐不超过5克为宜，多吃蔬菜、水果及杂粮；保持大便通畅；定期检查血脂；肥胖者需控制体重。
4、戒烟限酒，少饮浓茶、咖啡。
5、适当运动，如步行、慢跑、太极拳等，循序渐进，适度坚持。
6、衣裤、领带不宜过紧，弯腰不要过度，不宜突然改变体位。
7、高血压需长期治疗，定期监测血压，遵医嘱服用降压药，避免突然停药或减药，效果欠佳或出现副作用需在医生指导下换药。
十四、慢性胃炎1、生活要有规律，情绪要稳定，睡眠要充足。
2、饮食有节制，避免暴饮暴食。
3、避免吃对胃有刺激性的食物、药物。
4、防治口腔、咽喉部慢性炎症病灶。
5、忌烟、酒。
十五、消化性溃疡病1、生活有规律，劳逸结合，注意冷暖。
2、进食时要细嚼慢咽，急性期要少量多餐，有规律进食，餐间避免吃零食。
3、急性活动期戒烟、酒，避免进食咖啡、浓茶及含酒精的饮料，避免进食过油、煎炸、酸辣及含过多粗纤维类等刺激性食物，牛奶一次进食不宜超过300毫升。
4、避免焦虑、紧张、熬夜、失眠，必要时可适当服用镇静药物。
5、按医嘱坚持服药，遇症状改变或发现黑便应去医院就诊。
十八、脂肪肝1、导致脂肪肝的原因很多，最常见的是由于长期饮食营养不合理所致，长期高脂肪、高糖饮食可致肥胖，随之有50%可伴有脂肪肝。
其次是代谢疾病，其中以长期饮酒所致的酒精中毒为多见。
患肝炎后由于营养过于丰富亦有造成一过性脂肪肝。
2、脂肪肝是一种可逆性的病理过程，除酒精性脂肪肝外，不会发展为肝硬化，去除脂肪肝的病因后可使脂肪肝消失。
3、调整饮食是脂肪肝治疗的重要环节，饮食亦高蛋白，适量脂肪和适量糖类。
4、戒烈性酒是酒精性脂肪肝唯一治疗方法。
5、运动锻炼以减肥，降甘油三脂药物可以应用。
十九、胆石症1、有症状的胆囊结石病人应适当控制肥肉和胆固醇含量高的食物，不吃油煎炸食物，但不是完全忌脂肪食物。
2、如有右上腹隐痛发作，可以素食，并使用解痉药物以及消炎利胆药。
3、有发生剧痛或伴有黄疸，应立即到医院检查治疗，切不可自己服用止痛药，以免延误病情。
4、胆石症为外科疾病，内科保守治疗仅适用于暂不需手术或不宜手术的阶段。
5、多发性胆结石充满胆囊，并伴有胆囊功能丧失或胆囊萎缩，被视为与胆囊癌有密切关系，应予手术。
6、B超提示的胆囊内胆固醇结晶常可进展为胆固醇结石，少量时亦可能消失。
B超提示的胆囊息肉大部分为胆固醇息肉或炎性息肉，有成为胆结石核心的可能，应随访。
二十、慢性胃炎、胃、十二指肠溃疡1、急性发作期应注意休息，劳逸结合避免精神紧张及情绪不宁。
2、停止进食对胃有刺激的食物如：油煎、辛辣、浓茶、咖啡等。
3、禁用损伤胃粘膜的药物，尤其是阿斯匹林、消炎痛、保泰松等。
4、戒烟，戒酒。
因为烟酒可延迟胃炎和溃疡的愈合。
5、进餐应有规律，牛乳和豆乳不宜进食过多，因为此类食物较易引起胀气。
6、在医生指导下正确服用药物。
并应定期检查，遇有症状明显变化，应及时就诊检查。
7、胃镜检查能及早正确诊断各类型胃炎及溃疡病的病变，更是鉴别良、恶性病变的有效手段，患者应予合作和配合。
二十一、慢性浅表性胃炎、慢性萎缩性胃炎1、生活有规律，心情乐观，戒烟忌酒。
2、少食多餐，切勿暴饮暴食或饥饱不均，避免难消化和刺激性强的食物，如咖啡、辛辣之物。
3、注意胃部、腹部的防寒保暖。
4、有胃部闷胀、泛酸、暖气者，根据医嘱选用药物进行治疗。
5、有胃部疼痛者，可用止痛作用的胃药。
6、慢性萎缩性胃炎患者中，有极少数人可患胃癌，因此每年应进行一次胃镜检查。
二十三、痔疮1、养成每天定时排便的习惯。
2、排便时，要集中精力，不能看书看报，每次排便时间不宜超过10分钟。
3、排便后，最好用温水坐浴10分钟。
平时既要防止便秘，又要杜绝腹泻。
4、饮食规律化，不能暴饮暴食，也不能忽饥忽饱，尽量不要喝酒，特别是白酒和烈性酒，少吃辛辣刺激食物，使胃肠道功能保持良好。
多吃蔬菜、水果和高纤维饮食有预防痔疮的良好效果。
5、勤换体位，多活动多锻炼是预防痔疮的重要措施。
6、每日早上或晚上多做提肛运动，可以预防痔疮。
7、积极治疗各种使腹压增高的慢性疾病。
二十五、慢性肠炎1、注意生活规律，保持心情乐观。
精神紧张、焦虑不安可促使本病症状加剧。
2、避免不良饮食刺激，如过冷、过硬、过分粗糙的食物。
3、少食富含粗纤维蛋白和易产气的食物，以免加重腹泻腹胀。
4、以稀水便为主的腹泻，可试用一些止泻药物；以脓血便为主的腹泻，应用抗菌素。
5、慢性肠炎久治不愈或病情发生变化，如大便出现脓血，腹胀腹痛加剧，或出现发热、贫血、消瘦等症状，应进一步检查，尤其是作纤维结肠镜检查，以进一步确诊，排除恶性病变。
二十六、腹泻、细菌性痢疾1、注意饮食卫生，食物要做到洗净煮熟，养成良好的卫生习惯，如饭前便后要洗手，不吃不洁食物等。
2、腹泻期间，在医生指导下定时服用抗菌素药物。
病人应注意安静卧床休息，避免紧张。
3、饮食应注意宜清淡、流质、半流质，食用高热量，高维生素等易消化的饮食，忌脂肪及多渣、难于消化食物。
4、腹泻严重引起脱水时，口服盐开水等液体补液，不能口服者可静脉输液。
5、确认菌痢者，粪便、便器要消毒处理。
6、长期腹泻者要提高警惕，注意检查以明确腹泻原因，排除肠道肿瘤。
二十七、习惯性便秘1、养成定时大便习惯，重建排便条件反射。
2、产妇和年老体弱者，应坚持作仰卧起坐和提肛肌锻炼，以加强腹肌和其它排便肌肉的力量。
3、每天清晨喝一大杯淡盐开水（有高血压病者不宜），并多食蜂蜜、芝麻、核桃等润肠食物，对排便有利。
4、多食含粗纤维的食物，如笋、芹菜、青菜、山芋等。
5、如果两天不排便可服用轻泻剂，以免大便在直肠内停留过长，老年人不能用力迸气排便，以免发生脑血管意外。