励志.心理《自己拯救自己》
自己拯救自己读后感
自己拯救自己读后感
《自己拯救自己》是一本充满激情、充满希望的励志书，它以流畅的文笔，生动的语言，给人们一种永恒的力量，让人们认识到快乐的真谛。
书中的著作者、读者和出版者都重视自我修养，坚信自己可以帮助自己掌控自己的人生，走出困境，追求更加精彩的人生。
书中第一部分主要讲述关于自我拯救的能力，让读者认识到人生的挑战，敢于面对困境，勇敢地面对自己的感受，释放出正能量，重塑自我新的一面。
书中详细阐述了自我拯救的各种方法，让读者通过“暂时的思想修饰、内部斗争”来缓解焦虑的情绪，从而重塑自己，实现自我价值的提升。
书中第二部分主要讲述关于自我拯救的心态，帮助读者了解到一个人在深陷困境中，面对挫折或困难时，如何拯救自己，保持一种健康、开朗的精神状态，并且充分调动自身的能量和智慧，把控自己的命运，实现自我价值的提升。
书中以丰富的实例加以说明，帮助读者更形象地感知自我拯救的过程，以及最终取得成功的动力。
书中第三部分主要阐述关于自我拯救的实践，深入探讨了自我拯救的实践措施，从外部接受正能量，从内部凝视自身，用持续不断的努力和思考，调动自我最深处的力量，最终实现自我价值的提升。
书中用丰富的实例，以及有力的描写，帮助读者认识到自我拯救的实践，以及最终实现自我价值的重要性。
《自己拯救自己》的著作者、读者和出版者都重视自我修养，书中所讲述的自我拯救的能力、心态和实践，都传递出了积极向上的正
能量。
它励精图治、推动读者探究修行之路，认识到自我拯救的重要性，重塑自我，实现自我价值的提升。
在深陷困境中，有了《自己拯救自己》这本书的帮助，我们不再迷茫、不再被迷惘，勇敢地面对困难，坚强地与克服它，最终实现自己的价值。
自己拯救自己
每章节长篇大论表达的是同一个意思，话语都不带重复的，有时候需要考虑下读者的感受，你能写，读者也 得读的进去才行。
精彩摘录
人生的幸福，在很大程度上靠的是自身的努力，比如勤奋、学习、自律和自制；更为基础的是，必须培养正 直、诚实的品质，并严格履行自己的职责。
人的坚强毅力与健康的性格都是贫苦和逆境中锻造出来的。
目录分析
1
第1章前言
2
第2章成功来自 磨难
3
第3章坚强的意 志力
4
第4章无可替代 的勤奋
5
第5章寻找一个 榜样
第6章要有健康 的心态
第7章爱情滋润 你的心
作者介绍
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感谢观看
节俭就是“将所有东西放在最值当的地方”，以便保证自己和家人的温饱自足。
他指出，人应该珍惜自己的健康，要尽量减少对身体的损耗，就像珍惜自己的金钱一样；在穷困的时候，一 点点金钱都至关重要，同样，只有当人失去健康，才知道健康的可贵。
人们在苦难的激励下学会自力更生、坚韧和努力。人会因为散漫和懒惰而变得难以成事。人会因为缺少苦难 而变得毫无斗志，胜利的背后必然有着艰难的磨难。人只有在与诱惑的抗争中才能学会自我控制。忍耐和顺从是 痛苦与不幸带来的经验。力量、几率和美德都是产生于灾难与不幸之中的。
自己拯救自己
读书笔记模板
01 思维导图
03 读书笔记 05 目录分析
目录
02 内容摘要 04 精彩摘录 06 作者介绍
思维导图
本书关键字分析思维导图
第章
年轻人
榜样
心态
斯迈尔 斯
口头
20本必读心理学书籍
20本必读心理学书籍20本必读心理学书籍1、自己拯救自己作者：塞缪尔•斯曼尔斯（英国）栏目：励志•心理《自己拯救自己》内容源于作者为一批在死亡线上挣扎的病人所做的演讲，通过给他们灌输一个人将来的幸福和健康很大程度上取决于他们自己的道理，激励这些人选择了以信任、负责和有价值地行事来定位……2、世界上最伟大的推销员作者：奥格•曼狄诺（美国）栏目：励志•心理这本书记载了一则感人肺腑的传奇故事。
一个名叫海菲的牧童，从他的主人那里幸运地得到十道神秘的羊皮卷，遵循卷中的原则，他执着创业，最终成为了一名伟大的推销员。
建立起了一座浩大的商业王国……3、最伟大的励志书作者：奥里森•马登（美国）栏目：励志•心理《最伟大的励志书》是一本值得每一个人阅读的励志经典，被译成43种语言，行销全球58个国家。
它所提倡的成功原则改变了世界上千百万青年人的命运，使他们从无名之辈变成社会精英。
如果你处在迷茫之中……4、致加西亚的信作者：阿尔伯特•哈伯德（美国）栏目：励志•心理《致加西亚的信》100多年前的一个傍晚，出版家艾尔伯特・哈伯德与家人喝茶时受儿子的启发，创作了一篇名为《致加西亚的信》的文章，刊登在《菲士利人》的杂志上，杂志很快就告罄。
到1915年……5、思考致富作者：拿破仑•希尔（美国）栏目：励志•心理这部伟大的著作，曾指引许多耳熟能详的知名人物走上成功之旅，诸如美国总统罗斯福、发明家爱迪生、企业家洛克菲勒，都从中获益匪浅。
还有更多的平凡人因此积累了财富：有的人走出了彷徨和挫。
……6、高效人生的12个关键点作者：布莱恩•特雷西（美）栏目：励志•心理提高效率=享受生活！让你的收入空闲时间都能成倍增长的书！如果想要在竞争中拥有超前意识、提供最佳服务并取得杰出的成就，就请你和你的老板阅读博恩；崔西精彩的《高效人生的12个关键点》一书，你们将……7、依靠自我作者：爱默生（美）栏目：励志•心理一个人只要有自信、自助、潜心修养、洁身自好，秉性公正，他在一定范围内便上上帝，他也就有了上帝的安全、不朽和威严。
励志书籍：《自己拯救自己》
励志书籍：《自己拯救自己》《自己拯救自己》是北京燕山出版社出版的图书，原作者是斯迈尔斯，由李柏光译著。
下面，yjbys小编为大家简单介绍一下这本书的主要内容，希望大家喜欢!内容简介在一个没有了英雄和诗人的时代，在一个没有了神话和梦想的时代，在一个厚黑学泛滥成灾的时代，各种“方术”、“奥秘”、“谋略”、“点子”、“窍门”、“捷径”、“骗术”……似乎成了越来越多的现代人追求成功与幸福的依托，似乎随着科学的发展和文明的进步，许许多多的现代人正在丧失下越来越多的精神意志力量，人们更加急躁不安。
那些曾经塑造了人类文明大厦和推动了社会进步的精神意志和人格品质，如吃苦耐劳、坚忍不拔、自尊自救、诚实公正、耐心仁慈、勤奋节俭等，也越来越被许多现代人所不屑。
然而，我们所面临的各种困境又表明，恰恰是我们轻视甚至抛弃了上述优秀品行，才导致了我们今天在物质上和精神上的许多痛苦乃至不幸。
在本书中，作者以犀利深刻的眼光、幽默风趣的笔调描述了众多出身贫寒低贱、深处苦难无助的困境中的贫苦人士如何通过吃苦耐劳、百折不挠、自强自救、耐心宽厚、诚实公正，去战胜人生道路上的千难万险，最后走向辉煌成功的事例。
其中，许多故事感人肺腑、催人泪下、令人回肠荡气。
书中充满了许多作者的思想火花所迸发出来的睿智的洞见，可谓字字珠玑，令人感悟良多，催人奋进。
编辑推荐本书被誉为“美国梦的灵魂”和“个人奋斗的精神标本”。
在许多西方国家，本书成了人们必读的人生丛书之首，成了对人们的生活和命运产生巨大影响力的人生教科书。
1991年本书在日本出版后，发行达150多万册，成为日本人最喜爱的书之一。
作者简介李柏光，湖南嘉禾人，1968年10月生。
湘潭大学哲学学士(1991年)，北京大学政治学硕士(1994年)，北京大学法学博士(1997年)。
图书目录第一章自立者天助之●外来帮助只会使受助者走向衰弱，自强自立使自救者兴旺发达。
●高贵的人将受到高贵的统治，无积压而腐败的人则受无知的统治。
《自己拯救自己》的读后感精品范文(精选3篇)
《自己拯救自己》的读后感精品范文（精选3篇）《自己拯救自己》的读后感精品范文（精选3篇）读完一本名著以后，相信大家都增长了不少见闻，何不写一篇读后感记录下呢？你想好怎么写读后感了吗？以下是WTT为大家整理的《自己拯救自己》的读后感精品范文，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
《自己拯救自己》的读后感1今天看完了《自己拯救自己》这本书，这本书主要是表达100条成功做人的守则。
作者塞缪尔·斯迈尔斯（Samuel Smiles）是19世纪英国伟大的道德学家、着名的社会改革家、成功学的开山鼻祖、高产的人生随笔作家，同时也是一位虔诚的基督徒。
他一生写过包括《自己拯救自己》一书在内的20多部着作，在全球畅销100多年而不衰，成为世界许多国家年轻人最喜爱的人生教科书。
《自己拯救自己》通过扫除心灵的障碍、不断提高自身修养、树立坚定的信念、学会有效地工作、美化你的口才、扩大你的交际、做事业上的强者、升华你的生命等八个方面，论述了逆境中自我救赎的100种方法。
《自己拯救自己》论述与实例相结合，读起来感人至深，催人奋进。
人生路上难免会遇到各种各样的挫折，不屈的生命是自己学会拯救自己，只有学会自己拯救自己，才能在逆境中勇敢地前进。
在阅读这本书的过程中，深刻感觉到书中自己拯救自己的理念与我自己的观念不谋而合，而且书中大量的事实与充满哲理的故事在我心中留下了很深的感触。
一个人最大的敌人是自己，这个敌人会陪伴着你从出生到死亡。
只有一次次的超越自我，一次次的战胜自我才能获得成功。
立即行动。
0到1之间的'距离比1到1000的距离远的多，有句话不就是踏出第一步就成功了一半。
有了什么想法之后要立即行动，不要瞻前顾后的。
比别人付出更多。
要想有收获只有比别人付出更多的汗水。
晚上比别人晚睡一个小时来阅读，早上比别人早起一个小时。
毅力是成功的催化剂。
在前进的途中总会遇到各种各样的挫折和困难，只有靠坚强的意志力才能战胜困难继续前进，最终通向成功。
自己拯救自己读后感
自己拯救自己读后感《自己拯救自己》是一本由美国心理学家克里斯蒂娜·科特写的心灵成长类书籍。
在这本书中，作者通过自己的亲身经历和心理学知识，向读者传达了自我拯救的重要性和方法。
读完这本书，我深有感触，不禁让我对自己的人生有了新的认识和思考。
首先，书中提到了自我拯救的概念。
自我拯救并不是指一个人在危难时刻挺身而出，而是指一个人在内心深处接受自己的过去和现在，积极地改变自己的生活和态度。
在现实生活中，我们常常会遇到各种各样的困难和挫折，有时候甚至会感到无法自拔。
而自我拯救的重要性就在于，它让我们明白，只有自己才能真正拯救自己，只有通过积极的行动和思考，才能摆脱困境，找到人生的方向。
其次，书中介绍了一些实用的自我拯救方法。
比如，作者提到了接受自己的过去和现在，不要抱怨和否定自己。
这一点让我深有感触，因为我自己曾经在一段时间里陷入了自我怀疑和否定的情绪中，觉得自己无法改变命运。
然而，通过阅读这本书，我明白了，接受自己是改变的第一步，只有接受了自己，才能找到改变的动力。
此外，书中还介绍了积极的思维方式和行为习惯，比如培养乐观的心态，学会放下过去的包袱，这些方法都让我深受启发，让我明白了自我拯救并不是一蹴而就的事情，而是需要通过日积月累的努力和改变。
最后，我想说的是，这本书让我对自己的人生有了新的认识和思考。
在读完这本书之后，我开始更加积极地面对自己的生活和困难，不再逃避和抱怨，而是努力寻找解决问题的方法。
我也开始培养积极的思维方式和行为习惯，比如每天都会给自己一些正能量的鼓励和肯定，让自己不再轻易放弃。
通过这些改变，我发现自己的生活变得更加充实和有意义，也更加自信和坚强。
总之，这本《自己拯救自己》让我深刻地明白了自我拯救的重要性和方法，也让我对自己的人生有了新的认识和思考。
我相信，只要我们敢于面对自己，积极地改变自己，就一定能够拯救自己，找到真正的幸福和成功。
愿我们都能够成为自己生活的主人，拥有自己的幸福和成功。
励志书籍推荐：塞缪尔·斯迈尔斯《自己拯救自己》_励志书籍
励志书籍推荐：塞缪尔·斯迈尔斯《自己拯救自己》本书是西方学的开山之作。
全书以一句古训“自助者，天助之”贯穿始终，通过历史上各界名人生动而具体的事例，论述了一个人的幸福与成功来自于自我塑造。
比如勤勉、勇气、信念、合理的金钱观念以及自身修养等所有年轻人必备的优良品质。
内容简介《自己拯救自己》在英国出版以后先后再版达101次，发行量突破800多万册，成为当时仅次于《》的超级畅销图书。
英国工业高速发展时期，许多年轻人就是在本书的精神指导之下，努力奋斗，跻身为成功人士。
《自己拯救自己》在美国出版后，更是引起新大陆的震动，美国人在这种依靠自己的精神指引下，独立建设美国文明。
·希尔、戴尔·、斯蒂芬·柯维等大师都从本书中获取精神力量，指导大家走向成功之路。
1871年，《自己拯救自己》在日本出版后，发行达150多万册，成为日本人最喜爱的书，1996年的民意调查表明，该书也是对日本人民的命运影响最大的一本书。
作者简介塞缪尔·斯迈尔斯(1812-1904)英国十九世纪伟大的道德学家，他写过许多脍炙人口的人生随笔作品，如《自己拯救自己》、《品格的力量》、《金钱与人生》、《人生的职责》等，这些作品在全球畅销一百多年而不衰，改变了亿万人民的命运，塑造了近现代西方道德文明的精神风貌。
他的这几部人生丛书被誉为“个人奋斗的精神标本”“高贵情操的精神堡垒。
”点评该书在西方国家是人们必读的人生丛书之首，被誉为“跨越时空的永恒经典”和“个人的奋斗标本”。
作者以犀利深刻的眼光、幽默风趣的笔调描述了众多出身苦人士如何通过吃苦耐劳、百折不挠、自强自救、耐心宽厚、诚实公正，去战胜人生道路上的千难万险，最后走向辉煌成功的事例。
励志书籍《自己拯救自己》.doc
励志书籍《自己拯救自己》当世界已然失序的时候，你需要自己拯救自己!"励志和自助之父" 励志经典，阅读本书提升你的人生气场和自助手段，在淡定的人生修炼你不同的活法!1、内容简介在美国成功励志领域，本书作者罗伯特?科利尔与戴尔?卡耐基不分伯仲，而此书正是作者的成名作。
书中通过大量真实事例的验证，向人们揭示了通往成功的捷径——信念。
作者力图让大家相信：你就是你，是这个世界上独一无二的个体，你本身就有靠内力致胜的本领。
本书从施展信念的魔力、激发精神的火焰、发掘自己的无限潜能等方面出发，阐述了信念、精神之力及个人能量的无限魅力，带领你结识内心这位巨人，并学会驾驭它，使之为己服务，达到人生的不同目标。
2、作者简介塞缪尔·斯迈尔斯(18～1904)是英国19世纪伟大的道德学家、著名的社会改革家和脍炙人口的散文随笔作家，成功学的开山鼻祖。
他一生创作硕果累累，最受人喜爱的是有关人生成功与幸福、有关良知、信仰、道德、自由与责任等领域的随笔作品，最著名的有：《自己拯救自己》、《与书为友》、《品格的力量》、《金钱与人生》和《人生的职责》。
他的作品改变了亿万人民的命运，在全球畅销100多年而不衰，成为世界各国的年轻人最喜爱的人生教科书。
2019-03-10当世界已然失序的时候，你需要自己拯救自己!"励志和自助之父" 励志经典，阅读本书提升你的人生气场和自助手段，在淡定的人生修炼你不同的活法!1、内容简介在美国成功励志领域，本书作者罗伯特?科利尔与戴尔?卡耐基不分伯仲，而此书正是作者的成名作。
书中通过大量真实事例的验证，向人们揭示了通往成功的捷径——信念。
作者力图让大家相信：你就是你，是这个世界上独一无二的个体，你本身就有靠内力致胜的本领。
本书从施展信念的魔力、激发精神的火焰、发掘自己的无限潜能等方面出发，阐述了信念、精神之力及个人能量的无限魅力，带领你结识内心这位巨人，并学会驾驭它，使之为己服务，达到人生的不同目标。
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励志.心理《自己拯救自己》
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俗话说的好，书中自有颜如玉，书中自有黄金屋。
一本好书可以陶琰情操，让你的内心充满感激。
《自己拯救自己》内容源于作者为一批在死亡线上挣扎的病人所做的演讲，通过给他们灌输一个人将来的幸福和健康很大程度上取决于他们自己的道理，激励这些人选择了以信任、负责和有价值地行事来定位自己的人生。
于是，促成了《自己拯救自己》这部作品的问世。
这《自己拯救自己》出版后，好评如潮。
几乎所有欧洲国家都用自己的语言翻译出版过这《自己拯救自己》，同时还被翻译成印度语和日本语出版。
《自己拯救自己》在中国问世后，立即成为畅销书，是近20年来出版的励志书中经得起时间检验的少数精品之一。
正如作者所言：“伟大的行为会留给世人宝贵的财富，后人将从中获益无穷。
”这句至理名言也能恰当地作为对作者的评价，他的行为给人类留下的财富是无价的，无数人从他的作品中受益，倍受鼓舞，迈向成功的人生。