七年级心理健康教育教案【下】
七年级心理健康教案下册完整版
七年级心理健康教案下册完整版一、教学内容本节课选自七年级心理健康教育教材下册的第三章《自我认识与自我肯定》，具体内容包括：自我认识的重要性、自我肯定的方法、如何建立积极的自我形象。
通过本章节的学习，使学生了解自我认识与自我肯定的关系，掌握提升自我价值感的技巧。
二、教学目标1. 让学生了解自我认识的重要性，培养他们主动认识自我的意识。
2. 使学生掌握自我肯定的方法，提高自我价值感。
3. 培养学生建立积极的自我形象，增强自信心。
三、教学难点与重点教学难点：如何让学生在实际生活中运用自我肯定的方法，建立积极的自我形象。
教学重点：自我认识的重要性、自我肯定的方法。
四、教具与学具准备1. 教具：PPT、黑板、粉笔、教学视频。
2. 学具：笔记本、教材、彩色笔。
五、教学过程1. 导入：通过播放一段关于自我认识的动画视频，引发学生的兴趣，引导他们思考自我认识的重要性。
2. 新课导入：讲解自我认识的概念，让学生分享自己的自我认识经历，讨论自我认识的好处。
3. 讲解：详细讲解自我肯定的方法，结合实例让学生明白如何运用这些方法。
4. 实践：分组讨论，让学生互相分享自己的优点，进行自我肯定练习。
5. 例题讲解：出示相关例题，引导学生运用所学知识解决问题。
6. 随堂练习：让学生独立完成练习题，巩固所学知识。
六、板书设计1. 自我认识与自我肯定2. 内容：自我认识的重要性自我肯定的方法建立积极的自我形象七、作业设计2. 答案示例：我的优点有：善良、乐于助人、勤奋好学。
每天对自己说：“我很好，我值得被爱，我有能力解决问题。
”八、课后反思及拓展延伸1. 课后反思：本节课结束后，教师应反思教学方法是否有效，学生是否掌握了自我肯定的方法。
2. 拓展延伸：鼓励学生在日常生活中多关注自己的优点，进行自我肯定，提高自信心。
同时，组织相关主题活动，让学生在实践中不断提升自我价值感。
重点和难点解析1. 教学难点：如何让学生在实际生活中运用自我肯定的方法，建立积极的自我形象。
XXX七年级下学期《心理健康教育》教案(教学设计)
XXX七年级下学期《心理健康教育》教案(教学设计)第九课电脑，我的生活好帮手教学目标：心理健康课程标准要求提高全体学生的心理素质，充分开发他们的潜能，培养学生乐观、向上的心理品质，促进学生人格的健全发展。
本课偏重“开发潜能“，根据本课的教学内容和学情确立以下教学目标1、了解互联网为何物。
现在的孩子几乎很少不知道互联网的，这里的重点应放在“正确、全面”的认识2、掌握运用互联网使生活便捷的功能。
学情分析：七年级学生正处于儿童向青少年过渡时期，他们活泼好动，认知能力相对较强，对于新兴事物有着天然的好奇心，不满足于简单的说教和现成的结论。
对高科技产品的功能如数家珍，对研究的内容有一定的兴趣。
但他们对互联网的功能开发运用的比较狭隘，很多学生只关心电子信息的附属功能娱乐功能，这使得很多孩子、家长都不能物尽其用，甚至谈变。
重点难点：教学重点教学重点掌握技能。
确定的理由本课更倾向于学生能力的开发，课题名称即是电脑我的生活好帮手，在如今这个信息时代，讯息的传播，电子商务已逐渐站上了主流的舞台，我们不仅要知晓信息时代的浪潮已成主流，更要熟练运用，使网络为我们所用，为我们的生活所用。
教学难点教学难点对互联网的态度、以及课堂掌控。
确定的理由七年级学生正处于儿童向青少年过渡时期，他们活泼好动，认知能力相对较强，但自制能力和辨别能力相对较弱。
也许在他们更小的时候就接触过互联网，也尝到过互联网带来的各种便利和刺激。
有的孩子沉迷游戏，家长在家明令禁止开电脑、玩手机，有的孩子觉得自己已经全面认识了互联网，对其功能了如指掌，无需再听。
这几类孩子都很有可能在课堂上完全忽略教师的引导，注意力全被手上的ipad吸引。
为了突破以上重、难点，我采取的主要教学策略有ipad进课堂、剧情课堂、自主探究、小组竞争等。
教学过程：一、情景导入。
约2分钟通过全体被吸入漩涡，将课堂目标迅速确定。
二、自主探究。
约38分钟本块占用了全课的大部分时间，是本课的教学重点和难点，也是本课设计的“亮点”之处。
七年级心理健康教育教案下
七年级心理健康教育教案下在青少年的成长过程中，心理健康同样重要如学业成绩。
面对身心变化、学习压力和社会期待，中学生的心理状态格外脆弱，因此，开展心理健康教育是至关重要的。
下面，我们以七年级学生为例，提供一份心理健康教育的教案范本，旨在帮助学生们构建积极的人生观和价值观，促进其全面健康发展。
一、课程目标本节课的目标是让学生了解心理健康的重要性，识别常见的心理问题，并掌握基本的心理自助技巧。
同时，通过互动活动，提高学生的同理心和社交技能，为他们建立健康的人际关系打下基础。
二、教学内容1. 心理健康基础知识：介绍心理健康的定义，以及影响心理健康的因素。
2. 情绪管理：教授学生如何识别和处理自己的情绪，包括焦虑、愤怒和悲伤等。
3. 人际沟通：通过角色扮演等活动，提升学生的沟通能力和解决冲突的技巧。
4. 自尊与自信：鼓励学生认识自我价值，培养自信心，学会正面对待失败和挑战。
三、教学方法结合讲授、小组讨论、案例分析和角色扮演等多种教学方式，使学生在参与中学习，在实践中成长。
四、教学过程1. 导入新课：通过观看心理健康短片或听取真实案例故事，引发学生对心理健康话题的兴趣。
2. 知识讲解：老师详细讲解心理健康的基本概念和重要性，引导学生思考。
3. 分组活动：学生分组进行情绪管理和人际沟通的练习，增强实际操作能力。
4. 经验分享：鼓励学生分享个人经历，老师适时给予指导和建议。
5. 小结反馈：总结本次课程的要点，学生反馈学习体会，老师给予积极肯定。
五、评价方式通过观察学生在课堂上的参与度、小组活动的互动情况以及课后的自我反思报告，综合评估学生的学习效果。
六、作业布置要求学生撰写一篇关于自己如何处理特定心理问题的短文，或者记录一周的情绪日记，以加深对情绪管理的理解和应用。
结语：。
初一下册心理健康教育教案
初一下册心理健康教育教案一、教学目标1. 让学生认识到心理健康的重要性，了解基本的心理健康知识。
2. 引导学生正确面对学习压力和人际关系中的问题，学会基本的心理调适方法。
3. 培养学生的自我认识能力，增强自信心和自我效能感。
4. 通过互动活动，提高学生的沟通能力和团队协作精神。
二、教学内容1. 心理健康基础知识：包括心理健康的定义、心理健康的标准、常见的心理问题及其表现等。
2. 学习压力管理：如何合理安排时间，有效学习方法，以及缓解压力的策略。
3. 人际交往技巧：如何与他人建立良好的关系，处理人际冲突的方法。
4. 自我认识与自我提升：了解自己的优点和不足，树立正确的自我形象，制定个人成长计划。
三、教学方法1. 讲授法：老师讲解心理健康的基本概念和理论知识。
2. 讨论法：分组讨论，让学生分享自己的经验和想法。
3. 案例分析：通过具体的案例让学生了解心理问题的处理方法。
4. 角色扮演：模拟实际情境，让学生在活动中学习人际交往技巧。
5. 自我反思：鼓励学生进行自我探索，书写心得体会。
四、教学过程1. 引入新课：通过提问或播放相关视频，激发学生对心理健康话题的兴趣。
2. 知识讲解：系统讲解心理健康的基础知识，确保学生对概念有清晰的理解。
3. 分组讨论：学生分组讨论学习压力和人际关系中遇到的问题，分享解决策略。
4. 案例分析：老师提供典型案例，引导学生分析问题并探讨解决方案。
5. 角色扮演：学生分角色进行模拟练习，提升实际操作能力。
6. 自我反思：学生撰写反思报告，总结学到的知识和体验。
五、教学评价1. 过程评价：观察学生在讨论和活动中的表现，给予及时反馈。
2. 结果评价：通过学生的反思报告和课堂表现来评估学生的学习效果。
六、教学反思教师应在教学结束后对本次课程进行总结反思，评估教学方法的有效性，并根据学生的反馈调整教学策略，以提高教学质量。
七年级下册心理健康教育教案(全册)
七年级下册心理健康教育教案（全册）第1课时“人缘”何处来◆教育目标：1、了解在人际交往中哪些人会受喜欢，这些人有哪些特点；2、了解不受人喜欢的人有哪些特征；3、学会正确看待自己和他人的交往，并找出在人际交往中需要加强和改进的地方；4、通过人缘的活动课，使学生们了解怎样的行为才能得到大家的赞许；怎样的方式才是最好的交往方式。
◆教育方法：（活动课）情境创设、角色扮演式教学。
◆教育设计：1、课题说明：由于初中新生的年龄特征、身心特点和学习环境的突变，他们的人际交往发生剧大改变；他们对新的环境、面对新的同学产生了人际交往困惑，这对他们的后续交往及学习生活带来隐患。
如何帮助学生共同找到有效的、适合自己的交往方式，我设计了本课教学。
2、元认知能力的培养：通过人际关系相谈室——人缘篇中的案例系列的分析，引导他们有意识地内省自己在人际交友中遇到的问题，逐步澄清、渗透并建立起科学的人际交往技巧。
3、活动设计中注重浅移默化地“畅所欲言”的情景，用学生的语言、了解学生的心里、引起学生的共鸣，最终达到“情不自禁”。
4、心理辅导的一般方法：引导来访者自己（学生）实现“澄清现状——分析成因——鼓励合理选择——实现自助”来完成人际交往困惑的辅导。
◆教学过程：1、引入：热身活动放松训练《白日梦》现在请大家关闭你的视觉器官，开启你的智慧大门，在老师的带领下一起来做一个美丽的《白日梦》。
请在梦里看看今天我们这堂课老师会和学生们一起讨论什么话题？会如何结束我们这堂课的聊天？好，现在听老师的指导语：现在请你坐好，闭上眼睛，尽量放松自己。
我们先调整一下呼吸，深呼吸、放松．．．．．．深呼吸，放松．．．．．．，随着每一次呼气，你会越来越放松．．．．．．放松．．．．．．放松．．．．．．放松．当你们听到老师从5数到1时，你们要睁开眼睛，回到教室里来。
（感觉舒适放松）。
2、学生讨论本课话题：现在大家来谈谈你在梦里看到或想到的我们这堂课要讨论什么话题？我们会怎样结束今天的聊天？同学们都带着好奇和兴趣来学习今天的内容。
七年级心理健康教案下册完整版
七年级心理健康教案下册完整版一、教学内容二、教学目标1.让学生了解初中生活的不同之处，认识到适应新环境的重要性。
2.培养学生积极主动适应新环境的态度和能力。
三、教学难点与重点币:点：让学生了解初中生活的不同之处，学会适应新的学习环境。
难点：培养学生积极主动适应新环境的态度和能力，以及与同学、老师建立良好人际关系的能力。
四、教具与学具准备教具：多媒体课件、黑板、粉笔学具；笔记本、课本五、教学过程1.实践情景引入（5分钟）教师通过向学生分享自己初中时的经历，让学生感受到初中生活的不同之处，引发学生的共鸣。
2.教材内容讲解（10分钟）教师引导学生阅读课本，讲解初中生活的不同之处，如学习科口增多、学习难度加大、自主学习能力要求提高等。
同时，教师强调适应新环境的重要性，让学生认识到适应新环境是对•自己负贡的表现.3.例题讲解（10分钟）4.随堂练习（】0分钟）教师设计一些关于适应新环境的练习题，让学生在课堂上进行练习，巩固所学知识。
如：1.列举出你认为适应新环境需要注意的问题。
2.当你遇到困难时，你会如何寻求帮助？5.小组讨论（5分钟）教师将学生分成小组，让学生就适应新环境的方法和经验进行讨论，分享彼此的感悟。
六、板书设计适应新的学习生活：1.了解初中生活的不同之处2.学会适应新的学习环境七、作业设计1.作业题目：列举出你认为适应新环境需要注意的问题，以及你打算如何解决这些问题。
答案：适应新环境需要注意的问题：学习科目增多、学习难度加大、自主学习能力要求提高等。
解决方法：合理安排学习时间，寻求同学和老师的帮助，调整心态，积极主动适应新环境。
2.作业题目：当你遇到困难时，你会如何寻求帮助？答案：当遇到困难时，我会向同学、老师请教，或者利用网络资源寻求解决办法。
八、课后反思及拓展延伸重点和难点解析一、教学内容细节重点关注1.实践情景引入环节中，教师通过分享自己初中时的经历来引发学生的共鸣.这个环节的设计旨在激发学生的兴趣，使他们能够更好地投入到后续的教学内容中。
心理健康教育七下教学计划
心理健康教育七下教学计划
《心理健康教育七下教学计划》
一、教学目标
1.了解心理健康的概念和重要性。
2.学习如何应对生活中的压力和挑战。
3.培养积极的情绪和心态。
4.学会信任和尊重他人，建立良好的人际关系。
二、教学内容
1.心理健康的定义和特征。
2.各种生活压力和挑战，并提供应对方法。
3.情绪管理和心态调整的技巧。
4.信任和尊重他人的重要性，以及如何建立良好的人际关系。
三、教学方法
1.课堂讲解和讨论，以便学生充分了解心理健康的相关知识。
2.案例分析和角色扮演，让学生在实践中学会应对生活中的挑战。
3.讲解和演示情绪管理和心态调整的技巧。
4.小组合作和讨论，让学生学会信任和尊重他人，培养良好的人际交往能力。
四、教学评价
1.平时课堂表现和作业。
2.互动讨论和小组合作成果。
3.期末考试。
五、教学资源
1.教科书和相关参考书。
2.多媒体资料和案例分析。
3.学习小组合作，以及情景演练的道具和材料。
通过以上教学计划的实施，可以让学生在七下这个重要的成长阶段，加深对心理健康的认识，培养积极的情绪和心态，学会应对生活中的挑战，并建立良好的人际关系，为未来的成长打下坚实的心理健康基础。
七年级心理健康教案下册完整版
七年级心理健康教案下册完整版教案设计改进建议1. 引入多元化教学手段：为了提高学生的学习兴趣和参与度，可以在教学过程中引入多元化的教学手段。
例如，在导入环节，可以采用视频、图片、故事等多种方式引发学生对情绪的思考。
还可以利用情绪卡片、角色扮演、小组讨论等互动形式，让学生在实践中学习和体验情绪调控的方法。
2. 创设情境：在教学过程中，可以创设一些真实的情境，让学生置身其中，更好地理解和体验情绪调控的重要性。
例如，通过模拟一些日常生活中的场景，让学生在面对压力或挑战时，运用所学的情绪调控方法进行应对。
3. 强化实践操作：在教学过程中，应注重学生的实践操作，让他们在实际情境中运用所学的方法进行情绪调控。
例如，可以设置一些练习题或任务，让学生在完成任务的过程中，运用认知重构、转移注意力等方法来调控自己的情绪。
4. 增加小组合作：通过增加小组合作的形式，让学生在讨论和互动中学习情绪调控的方法。
例如，可以让学生分组进行案例分析，让他们在小组内分享自己的情绪调控经验，并共同讨论如何更好地应对不同情绪。
5. 引入专家讲座或访谈：为了增加课程的权威性和实用性，可以邀请心理健康专家或情绪调控领域的专家进行讲座或访谈。
这样既能让学生从专业角度了解情绪调控的重要性，又能让他们学到更多实用的调控方法。
6. 利用科技手段辅助教学：可以利用现代科技手段，如在线学习平台、教育软件等，为学生提供更多学习资源和实践机会。
例如，可以设计一些在线情绪调控游戏或模拟练习，让学生在课余时间进行自主学习和练习。
7. 注重个体差异：在教学过程中，要注意关注每个学生的个体差异，因材施教。
例如，对于情绪调控能力较强的学生，可以适当提高学习难度，让他们在学习中不断提升自己；对于情绪调控能力较弱的学生，可以给予更多关注和指导，帮助他们逐步提高情绪管理能力。
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第1课时“人缘”何处来教学目标：1、了解在人际交往中哪些人会受喜欢，这些人有哪些特点；2、了解不受人喜欢的人有哪些特征；3、学会正确看待自己和他人的交往，并找出在人际交往中需要加强和改进的地方；4、通过人缘的活动课，使学生们了解怎样的行为才能得到大家的赞许；怎样的方式才是最好的交往方式教学用具：多媒体教学方法：（活动课）情境创设、角色扮演式教学教学设计：1、课题说明：由于初中新生的年龄特征、身心特点和学习环境的突变，他们的人际交往发生剧大改变；他们对新的环境、面对新的同学产生了人际交往困惑，这对他们的后续交往及学习生活带来隐患。
如何帮助学生共同找到有效的、适合自己的交往方式，我设计了本课教学。
2、元认知能力的培养：通过人际关系相谈室--人缘篇中的案例系列的分析，引导他们有意识地内省自己在人际交友中遇到的问题，逐步澄清、渗透并建立起科学的人际交往技巧。
3、活动设计中注重浅移默化地"畅所欲言"的情景，用学生的语言、了解学生的心里、引起学生的共鸣，最终达到"情不自禁"4、由于该课程没有现成的教材、大纲，更没有现成的思想方法，本课试图运用心理辅导的一般方法：引导来访者自己（学生）实现"澄清现状--分析成因--鼓励合理选择--实现自助"来完成人际交往困惑的辅导。
教学过程：1、引入：热身活动放松训练《白日梦》现在请大家关闭你的视觉器官，开启你的智慧大门，在老师的带领下一起来做一个美丽的《白日梦》。
请在梦里看看今天我们这堂课老师会和学生们一起讨论什么话题？会如何结束我们这堂课的聊天？好，现在听老师的指导语：现在请你坐好，闭上眼睛，尽量放松自己。
我们先调整一下呼吸，深呼吸、放松．．．．．．深呼吸，放松．．．．．．，随着每一次呼气，你会越来越放松．．．．．．放松．．．．．．放松．．．．．．放松．当你们听到老师从5数到1时，你们要睁开眼睛，回到教室里来。
（感觉舒适放松）。
（2分钟）2、学生讨论本课话题：讨论话题现在大家来谈谈你在梦里看到或想到的我们这堂课要讨论什么话题？我们会怎能样结束今天的聊天？（3分钟）同学们都带着好奇和兴趣来学习今天的内容。
俗话说的好：兴趣是最好的老师！3、多媒体显示：《诗一首》（学生观看画面：一群放飞的鸽子配着音乐飞出，随即一首诗闪出），一女生配乐朗诵，学生欣赏（1分钟）字幕出现：人际关系篇、劳逸结合篇、高效学习篇（告诉学生们我们以后的学习中将陆续进行系列讲座）多媒体显示：引出话题：“人缘”何处来4、人际关系测试：（测试题）请根据自己的实际情况回答下列问题，并填写在白纸上：（1）你觉得自己的人缘：A、很好B、大部分时候不错C、一般D、不好（2）和朋友发生不愉快时你会：A、试着了解朋友的想法，并婉言表达己见B、不理他，和他疏远C、委曲求全，忍气吞声D、报复他（3）你觉得嘲笑同学，向同学搞恶作剧是：A、幼稚且不好的举动B、不好却有趣的活动C、表示亲昵，没什么不好的举动（4）你觉得自己被同学嘲笑，或被同学搞恶作剧是：A、幼稚且不好的举动B、不好却有趣的活动C、表示亲昵，没什么不好的举动（5）当某位同学莫明其妙被大家孤立时，你会：A、主动关怀他B、同情他，但决不主动关怀他C、没什么特别的感受D、和大家一起孤立（6）如果同学给你取绰号，你愿意接受吗？：A、一概接受B、大致接受，如果太难听则不接受C、喜欢的才接受D、决不愿意接受（7）你觉得哪种人最有人缘（最多可选三项）幽默风趣、活泼外向、酷、多才多艺、表现出色、成绩优异、有气质、随和、健康、稳重、有才华、大方、有爱心、体贴、整洁、端庄、真诚、乐观、公正、温柔、勇敢、漂亮、帅气、其他（8）你觉得哪种人最令人讨厌（最多可选三项）粗鲁、不友善、外貌较且、懒惰、邋遢、有恶习、爱说脏话、虚伪、自负、笑里藏刀、阴险毒辣、自私、爱撒谎、其他多媒体显示：字幕打出他是万人迷我却顾人怨WHY？5、喜欢—不喜欢活动步骤：第一步：小组讨论。
分小组活动，每组六人。
讨论受人喜欢、人缘好的人有哪些品质；。
不讨论受人喜欢、人缘不好的人又有哪些品质；并讨论怎样才能受人喜欢。
第二步：每组分别总结人缘好的、受人喜欢的人所具有的品质，以及不讨人喜欢和人源差的人的品质。
第三步：每小组推选一位同学向全班讲一讲本小组的讨论结果。
然后尽量填写课本五页的表格。
6、怎样成为别人喜欢的人：（1）、爱别人，被人爱。
想要成为别人喜欢的人，就要先主动去接纳和欣赏别人，喜欢别人。
（2）、展示你的亮点。
要想受人喜欢，就要有受人喜欢的理由。
因此，把你的优点，把你的可爱，把你的优秀品质充分展现给大家。
（3）、驱除“瑕疵”。
金无足赤，人无完人，每个人都会有缺点，但你不能因此就不在意自己身上的那些小“瑕疵”，而应该努力克服它们，让它们也因为你的努力而成为亮点。
7、人际关系的原则多媒体显示：心理学家总结出了帮助人们赢得别人的喜欢、保持真挚的情谊、避免人际关系不幸的心理学原则，可以帮助人们更成功地建立并维持自己期望的人际关系。
（1）、人际交往的交互原则人们在交往中往往很注重别人对自己好不好，期待别人首先接纳自己、喜欢自己。
其实，这就是人际关系中的一个障碍，需要克服。
（2）、人际交往的功利原则日常生活中，人与人的交往更多的时候不仅需要性格相似，而且还需要保持交换的对等。
即在交往时必须注意相互帮助。
（3）、人际交往的自我价值保护原则在人际交往中的接纳与拒绝是相互的。
人们只接纳那些喜欢自己，支持自己的人，而对否定自己的人倾向与排斥。
8．进入人际关系相谈室：怎样才能有好人缘？9．学生讨论：实现自助10．建立良好的人际关系的技巧：（学生总结出，老师归纳）（一）面带微笑（二）凝神倾听（三）称赞优点11．关闭相谈室，结束聊天，音乐响起，同学们下课。
自我评价："人际交往"是初一学生的一大心理问题。
他们进入中学后出于生理期的提前，而心理期推迟，在新的学习和生活环境中他们原有的人际交往圈子被打破，新的人际关系尚未建立。
面对新的同学、新的环境，他们的人际关系产生了困惑，因此，初一学生在心理健康课中了解自我、感悟自我，是很重要的。
本课宗旨：学生大胆发言，实现自助本课特点：充分体现学生主体、教学主导；结合学生实际，给学生提供施展才华的舞台；老师对学生的评价不作批评，使学生在课堂畅所欲言，大胆评价。
心理健康是一种社会问题，它可以人作为一个示范课。
课堂中力求与新课改的思路相结合、力求达到"激情、求变、创新、提高"第2课时学会倾听与赞美教学目标：1、了解人际交往中的一些基本交往技巧；2、了解学会认真倾听他人，真诚赞美他人的技巧；3、学会在日常生活的人际交往中使用这些技巧。
教学方法：活动情境创设、角色扮演式教学教学地点：教室教具：1、课题黑板2、选票、自测卡等3、一份小礼物教学过程：一、导入老师：同学们，你们知道一个人一生的成就决定于什么吗？有关专家声称，人一生的成就20%决定于智力，80%决定于人际关系。
爱因斯坦也说过：“智力上的成绩，依赖于性格上的伟大，这一点常常超出人们的认识。
”作为一个学生。
如果你与同伴合作良好，获得大家的支持，那么你就会心情舒畅、学习成绩上升；相反，如果你不与同学交往，受到大家的排诉，你就会缺乏安全感，产生焦虑，自卑等不良心理，学习成绩无法提高，甚至不能进行正常的生活和学习。
所以，不论现在和将来，我们都要努力使自己成为一个受欢迎的人。
这一堂课，我们就来认识一下受欢迎的人具有什么样的品质。
二、听与说的学问案例：小明同学升入初中以后，和以前小学班上的很多同学就不在一个班里了，他很想和现在班上的同学搞好关系，成为好朋友。
但一学期过去了，他很难和大家打成一片，他很想念小学的同学们，他们对他可理解了，而现在…...在人际交往中究竟有没有什么技巧可使用呢？[反思] 你是一个会听的人吗？你是一个会说人吗？1. 你能听懂别人的话吗？[活动步骤]：第一步：分组讨论，每组六人。
向你们组的其他同学将一讲，从下面两段话中你分别能获得哪些信息：（1）、小丽的朋友阳阳对她说：以后我再也不迟到了。
这话我听过不止一次了。
例如获得信息：阳阳对小丽有不满的情绪了。
（2）、小丽对阳阳说：“你知道吗？涛涛过生日时，他爸爸给他买了一个很大很大的蛋糕。
下周我也要买一个很大很大的蛋糕。
阳阳，到时候我请你吃，好吗？”例如获得信息：涛涛过生日买了个大蛋糕。
第二步：各组总结。
从以上两段话中分别能获得哪些信息，并选出一名同学代表向大家陈述自己小组的观点和看法。
第三步：根据大家所讨论的，想一想有什么信息是你没想到的。
2. 你会正确表达吗？[活动步骤]：第一步：读以下一段话。
小明有一道数学题不会做，他去问小华，小华看了题后，觉得很简单，就对小明说：（1）、这么简单的题目你都不会做呀，真是太笨了。
（2）、这个嘛，简单，看我的。
（3）、我做的在这里，你自己拿去看吧。
第二步：小组讨论。
分小组活动。
每组六人。
向本组的同学讲一讲，你认为小华说的哪些恰当，哪些不恰当，为什么？如果你是小华，你会怎么讲？第三步：请几位同学向全班同学讲一讲自己的看法。
3、请你来赞美他（她）在和别人交往时，不但要学会倾听和表达自己，还应该学会欣赏对方的优点，真诚的赞美他们。
做到这一点，不仅能使你更容易和别人相处，而且，还能使双方更好的发展友谊。
[活动步骤]：第一步：请大家每两人分成一组，然后你们互相写下两个赞美对方的句子，如“你很可爱”、“你的字写的很漂亮”等。
（要求：赞美的话尽量符合对方的实际情况）第二步：相互向对方说出这些赞美的句子。
在相互说出赞美的句子时每一方都必须说：“某某同学，这是我送给你的”然后读出赞美的句子。
接受赞美的同学必须说：“某某同学，谢谢你。
”第三步：请几位同学来讲讲受到赞美时的感受。
总结：我们要善于发现别人的优点，并且要适当赞美别人的优点，而不是取笑和讥讽别人。
学会真诚地欣赏和赞美别人是搞好人际关系的一种行之有效的方式。
4. 怎样做个好听众（1）、全心全意的听：尽量克服和排除其他干扰，全心全意的听别人的讲话。
（2）、要吃准对方的意思：在讨论问题时、交换意见时，吃准对方的意思是很重要的，尤其是要善于体察出对方的言外之意。
有时可适当加上“你的意思是说…….”，“我理解你的意思是……”等。
如若不符，对方便会解释。
（3）、积极给予反馈（4）、适当提供支持（5）、抓紧时间分析老师：总之，影响人际关系的因素很多，如人的因素、物的因素、时间因素、空间因素等。
其中人的因素最为重要。
要掌握交往的语言艺术，听是一个不可忽视的重要方面。
努力完善自身修养，一定会成为一个受欢迎的人。
第3课时该说“不”时就说“不”教学目的：1、初步意识到当你遇到自己不愿意做而别人叫你去做的事情时，怎么处理。