口腔护理小知识

口腔护理

1.每天的刷牙。

刷牙的最好时间是进食后的半小时内。如果有可能，尽量在三餐后都要刷牙。这样，不仅可以使口气清新，还可以防止食物残渣为牙齿表面的细菌提供营养。每次刷牙时间在2分钟，尽量采用上下刷牙方式保护牙龈，因为大力横刷法，会牙根部造成过度磨损并刺激牙龈的退缩。刷牙时应特别注意下前牙内侧和后牙的位置，避免形成牙石。刷牙后要用清水多次冲洗牙刷，并将刷毛上的水分甩干，倒置保存。

2. 刷牙后配合使用牙线与舌苔刷。

牙缝间的食物残渣通过刷牙很难清除，会导致有害物质在牙缝深层的积存和腐败产生口臭。因此，刷牙后可以使用牙线彻底清洁牙齿。另外舌苔的卫生也要特别注意。同时注意舌苔不能过度刷洗，经常用力刮舌苔，会损伤舌乳头，刺激味蕾，造成舌背部麻木，味觉减退、食欲下降。要使用特殊的舌苔刷来清洁舌苔。普通的牙刷会对舌苔造成伤。

3.定期口腔检查与洁牙。

建议每半年或一年需要洁牙一次。并到口腔医院进行全面口腔检查。这样可以使口腔问题消灭在萌芽状态。

口腔护理的注意事项

1、擦洗时动作要轻，特别对凝血功能差的，要防止碰伤粘膜及牙龈。

2、昏迷病员禁忌漱口，需要张口器时，应从臼齿处放入(牙关紧闭者不可暴力助其张口)。擦洗时须用血管钳夹紧棉球，每次一个，防止棉球遗留在口腔内，棉球不可过湿以防病员将溶液吸入呼吸道，发现痰多时要及时吸出。

3、对长期使用抗生素者，应观察口腔粘膜有无霉菌感染。

4、假牙不可浸泡在酒精或热水中，以防变色、变形或老化。

5、传染病员用物按隔离消毒原则处理。

口腔护理的目的

1、保持口腔清洁、湿润，预防口腔感染等并发症。

2、防止口臭、口垢，促进食欲，保持口腔正常功能。