乒乓球正手平击发球实践课教案
《乒乓球正手“平击发球”》教学设计
乒乓球正手“平击发球”教学设计一、指导思想本课坚持“健康第一”的指导思想，围绕新课程标准的要求，根据初中学生的生理、心理特点，努力引导学生通过自主学练、合作探究等形式，提高学生学习能力。
同时积极营造宽松、和谐的学习氛围，激发学生的学习兴趣，使技能学练与实践应用相结合，提高乒乓球技能的学习效果，培养学生的创新意识、自主锻炼能力，积极实现本次课的教学目标。
二、学情分析本次课的授课对象为八年级的学生。
他们对乒乓球这项运动有着一定的兴趣，已经有一定的乒乓球运动的技术技能素养。
但他们所掌握的乒乓球技术技能存在着一定的差异，并没有系统地进行乒乓球学习，尤其是女生，对乒乓球的这项运动的了解和参与更是欠缺。
三、教材分析本次课是乒乓球选修课模块的教学内容，学习内容是正手平击发球技术。
在平常的教学比赛中，很多同学已经无意识地应用了这一技术，但对动作技术缺乏系统的、规范的学习和练习。
比如发球的合法性，上下肢的协调配合等，希望通过课堂的联系来增强学生学习乒乓球技术的信心，形成他们对乒乓球运动的爱好。
四、学法指导初中生的思维能力和体育实践能力得到了一定的发展。
本次课以理论知识和运动技能有机相结合的形式，教学中以学生体验与探究为主，以掌握和运用运动技能为特点，确保学生的主体地位。
在教学中以教师的示范讲解、学生自主练习、纠错练习为主，达到掌握动作技术技能，实现重点突破和难点的化解，从而提高课堂教学效果。
五、重点、难点：重点：合法发球难点：落点和击球点的控制六、教学过程准备部分：考虑到学生本身的特点，通过游戏的方式学生集中注意力，持拍颠球联系进一步增强学生的球性、球感，提高练习的积极性。
基本部分：考虑到乒乓球技术重在学生在练习中得到体验和提高，所以更多的是让学生进行练习，对于发现的错误的动作加以纠正，引导学生掌握合法发球的概念。
通过简单的步伐练习让学生明白乒乓球运动是一项要调动身体各部分的技能的全身运动。
结束部分：在教师的带领下放松，消除疲劳，恢复身心。
乒乓球正手平击发球教案
《乒乓球正手平击发球》教学设计一、指导思想：树立健康第一的指导思想，依据新课程标准，以校本课程为依托，贯彻以学生为主体的教学理念，促进学生学习能力的提高，培养学生对乒乓球运动的兴趣爱好。
使学生的身心在愉快的活动中得到锻炼和发展。
二、教材分析：乒乓球是我国的国球，有着广大的群众的基础、完善的乒乓球设施，并且随着我国乒乓健儿一次又一次的奥运会、世界锦标赛等各种国际大赛上夺得冠军，人们对乒乓球这项运动的期望更是达到了前所未有的重视。
让学生在学习中和游戏中体会兵乓球的魅力。
三、学情分析：1、初二学生正处于生长发育时期，肌肉弹性较差。
骨骼肌肉发育尚不完善，需多加强小肌肉群及灵活性练习。
2、随着学生的生理和心理的日趋成熟，祖国荣誉感逐渐加深，对国球——乒乓球也有着浓厚的兴趣，是学习乒乓球最好时机。
同时初二学生开始注意教师和同学对自己的态度，会积极的投身到学习中去并努力表现自己。
四、教学目标1.通过乒乓球教学，让学生了解掌握兵乓球正手发球的动作要领，技巧。
2.通过探究式学习，指导学生对乒乓球正手发球技术的认识，不断变化，起到攻击效果。
3.培养学生自主练习的优良习惯。
五、教学重难点教学重点：球要抛的稳，拍面要前倾教学难点：双手协调配合六、场地器材场地：乒乓球场器材：乒乓球拍22副，乒乓球若干，音响一套七、预计负荷课的预计平均心率：90—110次/分；课的预计密度：30%—40%组织：一路纵队队形：要求：队列整齐，速度均匀组织：体操队形要求：动作准确，精神饱满，关节韧带拉伸充分。
习。
熟记动作要领，讲，理解游戏方法。
组织：四列横队队形：组织：学生五人一组队形：要求：采用正确的持拍方法。
组织：每人一拍一球，五人一组，分散练习。
组织：十人一组，四组进行比赛。
队形：。
大学公共体育课平击式发球教案
项目：乒乓球第周第1次课上课日期：
场地：任课教师：
教
材
内
容
1、握拍法
2、平击式发球
教
学
任
务
1、介绍各种握拍法，帮助学生建立正确的握拍概念，并掌握握拍法。
2、通过学习发平击球，使学生初步掌握发球的几个步骤，注意托球手与握拍手的协调配合，球落台后第一落点与发出球长短的关系以及球入台的角度。
6、在握拍正确的前提下，完成各种熟悉球性的练习。
7、提醒学生握拍应注意的问题。
四、学习发平击球
1、发球的意义
2、发球的种类
3、发平击球
特点
方法及要点
1、讲述发球的意义。
2、学生先说出自己了解的发球种类，教师最后进行归纳。
按方位分：正手发球、反手发球、侧身发球
按发球性质分：速度类、落点类、单一旋转类、混合旋转类
重点难点
平击式发球
部分
时间
教学内容
组 织、教 法 及 要 求
备注
准
备
部
分
15
一、课堂常规
1、集合整队，检查出勤情况。
2、宣布课的内容及要求。
安3、安排见习生。
二、准备活动
1、头颈运动
2、扩胸运动
3、振臂运动
4、体侧运动
5、体转运动
6、全身运动
1、讲解并示范徒手操
2、领做徒手操
要要求：做动作时力度、幅度应逐渐加大，不要陡然加大力度或幅度；动作要舒展、有力，以便将身体充分活动开，起到热身的作用。
按形式的不同分：高抛发球、低抛发球、下蹲发球
3、向学生介绍发平击球的特点、方法及要点。
特点：这种发球一般不带旋转，是学习其他发球技术的基础。
乒乓球正手平击发球实践课优秀教学案例高一上学期体育与健康人教版必修第一册
（三）情感态度与价值观
1.培养学生积极向上的体育精神，让学生学会在面对困难和挫折时保持积极的心态，勇往直前。
2.注重培养学生团队精神，使学生认识到团队协作的重要性，学会为团队目标努力奋斗。
3.培养学生遵守纪律、尊重对手、诚实守信的良好品质，使学生成为具有道德素养的运动员。
3.通过模拟比赛情境，让学生在实战中运用所学知识，提高学生的应用能力和竞技水平。
（二）问题导向
1.针对乒乓球正手平击发球技术要点，设计一系列问题，引导学生主动思考、探究和解决问题。
2.鼓励学生提出疑问，充分尊重学生的个性差异，培养学生独立思考和解决问题的能力。
3.教师引导学生从技术、战术、心理等多方面进行分析，提高学生的综合能力。
（三）小组合作
1.采用分组教学法，将学生分为若干小组，使学生在合作中学习、交流和进步。
2.设定小组共同目标，鼓励小组成员相互支持、协作，培养学生的团队精神。
3.组织小组讨论、比赛和总结，让学生在实践中不断提高自身能力和团队凝聚力。
（四）反思与评价
1.教师引导学生对自己的学习过程进行反思，总结经验教训，提高自我认知。
2.学生之间进行互相评价，取长补短，共同进步。
3.教师对学生的学习成果进行评价，关注学生的进步和努力，发挥评价的诊断、反馈和激励作用。
4.定期进行课堂展示和比赛，让学生在实践中发现问题、解决问题，提高学生的综合素质。
5.结合过程性评价和终结性评价，全面了解学生的学习情况，为教学提供有力支持。
四、教学内容与过程
3.培养学生团队协作能力，让学生在实践中学会与人沟通、协作，提高团队凝聚力。
乒乓球正手发平击球片段课教案
乒乓球正手发平击球片段课教案第一章：乒乓球正手发平击球技术概述1.1 教学目标让学生了解乒乓球正手发平击球的基本概念和重要性。
使学生掌握正手发平击球的基本动作和技术要领。
培养学生正手发球的自信心和兴趣。
1.2 教学内容乒乓球正手发平击球的定义和特点。
正手发平击球的技术动作和步骤。
正手发平击球的应用和战术意义。
1.3 教学方法讲解法：讲解正手发平击球的概念、特点和技术动作。
示范法：示范正确的正手发平击球动作，让学生跟随模仿。
练习法：学生分组练习，教师指导并纠正错误。
第二章：乒乓球正手发平击球技术动作解析2.1 教学目标让学生掌握正手发平击球的技术动作和步骤。
培养学生正确发球姿势和动作习惯。
提高学生正手发球的准确性和稳定性。
2.2 教学内容正手发平击球的准备姿势和站位。
拍面调整和用力顺序。
发球动作的连贯性和一致性。
2.3 教学方法讲解法：讲解准备姿势、拍面调整和用力顺序的重要性。
示范法：示范正确的正手发平击球动作，并强调连贯性和一致性。
练习法：学生分组练习，教师指导并纠正错误。
第三章：乒乓球正手发平击球的应用与战术3.1 教学目标让学生了解正手发平击球在比赛中的应用和战术意义。
培养学生运用正手发球进行攻守转换的能力。
提高学生正手发球的战术意识和应变能力。
3.2 教学内容正手发平击球在比赛中的战术运用。
发球后攻守转换的技巧和要点。
应对不同对手和场面的发球策略。
3.3 教学方法讲解法：讲解正手发平击球在比赛中的应用和战术意义。
示范法：示范正确的发球后攻守转换动作和应对策略。
练习法：学生分组进行模拟比赛，教师指导并纠正错误。
第四章：乒乓球正手发平击球训练与提高4.1 教学目标让学生掌握正手发平击球的基本动作和技术要领。
培养学生正手发球的准确性和稳定性。
提高学生正手发球的力量和速度。
4.2 教学内容正手发平击球的基本训练方法和练习。
提高正手发球力量和速度的训练方法。
针对不同水平学生的训练计划和指导。
4.3 教学方法讲解法：讲解正手发平击球的基本动作和技术要领。
小学体育正手平击发球教案
3、组织学生分组进行比赛..
学练法：
1、认真听讲解;看示范..
2、听口令练习..
3、认真比赛..
组织：体操队形
要求：纪律良好
注意观察思考
组织：体操队形
要求：认真练习;
遵守纪律
组织：体操队形
要求：认真观察
积极参与练习
组织：体操队形
要求：认真观察
积极参与练习
队形：两列横队;每三人一组在一个台子一边..
3.身体健康目标：发展学生上肢的协调性;以及双手的配合能力..
4.社会适应目标：通过游戏练习;培养学生团结协作的能力..
教学过程
教学内容
教与学的过程
教与学的过程
组织与要求
运动负荷
次
数
时
间
强
度
激
趣
热
身
一、课堂常规
1、集合整队、检查服装和人数、师生问好..
2、引出本节课的内容..
观看乒乓球比赛中不同形式的发球;引出本课学习内容..
教 法：
1、展示左手持球图片
2、根据图片示范进行讲解
3、指导学生练习
学练法：
1、听讲解观看图片示范
2、学生认真练习持球
教 法：
1、观看抛接球视频示范;并进行讲解..
2、指挥学生练习;并指导
学练法：
1、听讲解;看示范
2、集体听口令练习
教 法：
1、观看发球的站位与拍形图片示范;并进行讲解..
2、指挥学生练习;并指导
3、观看挥拍的慢镜头;并讲解
4、指导学生练习..
学练法：
1、听讲解;看示范..
2、集体听口令练习..
3、看视频示范;听讲解..
《乒乓球正手平击发球技术》教案
教
学
内
容
1．学习乒乓球正手平击发球技术
2．复习乒乓球反手推挡技术
场地器材
乒乓球若干
乒乓球拍若干
教学目标
1．通过课堂复习，使学生巩固正确反手推挡技术
2．通过学习，使学生掌握正手平击发球技术
3．培养学生在练习中的团队合作精神
顺序
教学内容
教学法和学习法
组织教法与要求
次数
时间
教师活动
学生活动
准备部分
1．体育委员整队，报告人数
2．师生相互问好
3．宣布课的内容，目标与要求
4．检查服装，安排见习生
1．组织：
全班成两列横队集中
2．教师精神饱满，声音洪亮，口令准确清晰
学生动作整齐，准确，快速，安静
★★★★★★★★
★★★★★★★★
●
●老师★学生
2
1、准备活动
乒乓球韵律操
2、熟悉球性练习
1．全班根据场地依次散开
击球
2．练习正手平击发球的时候应注意要抛球和向后引拍，抛球不应过高。
2.复习推挡练习
1．利用本节平击发球复习推挡球技术。
2．对球感不好双方不能对推的同学，教师应陪练几回合帮学生固定拍型和熟悉
复习推挡技术，做分解和完整练习。
组织学生拿球两人或四人一组进行推挡练习。练习的时候应结合平击发球。发现有共同错误的学生，集中这些学生后指出存在问题，再作讲解以及示范。
2．教师示范讲解，口令指挥
3．口令指挥学生在原地做反手推挡的徒手练习。
1．学生动作准确，充分活动
2．按节拍练习
3．拿球拍进行原地熟悉球性练习
要求：学生拿球原地练习垫球，听老师口令指挥，垫一个高球后接几个低球直至把球停在拍面上不动。垫低球的次数越少越好。
小学体育与健康乒乓球正手发平击球及组合练习教案
小学体育与健康乒乓球正手发平击球及组合练习教案乒乓球是一项极受小学生喜爱的体育运动项目，它不仅能培养孩子们的反应能力和协调性，而且对锻炼心肺功能、促进身体健康也起着积极的作用。
其中，正手发平击球是乒乓球技术中的基础动作之一，掌握了正手发平击球技巧，就可以为孩子们打下扎实的基础，进一步提高他们的乒乓球水平。
一、教学目标1. 理解正手发平击球的基本动作要领；2. 能够正确地进行正手发平击球的基本动作；3. 了解正手发平击球的相关技术知识；4. 能够进行简单的正手发平击球的组合练习。
二、教学内容1. 正手发平击球基本动作要领；2. 正手发平击球技术知识；3. 正手发平击球的组合练习。
三、教学重点和难点1. 教学重点：掌握正手发平击球的基本动作要领；2. 教学难点：正确、准确地进行正手发平击球。
四、教学准备1. 乒乓球拍；2. 乒乓球。
五、教学过程第一步：引入老师可以通过简单的问答或相关视频展示，引起学生对乒乓球的兴趣，同时介绍正手发平击球的基本概念和重要性。
第二步：理论讲解1. 向学生介绍正手发平击球的基本动作要领：站立姿势稳定，双腿分开与肩同宽，脚尖稍稍向前，身体微微前倾；胳膊自然下垂，手握乒乓球拍，拇指和其余四指握紧，但不用过紧；球拍从胸前位置拉至身体中心，大臂自然下压至与地面垂直位置，手腕放松微微反曲；通过腿部蹲下和身体向上的迅猛发力，将球拍从身体中心位置向前推出，接触到球时，连续点球。
2. 解释正手发平击球的相关技术知识：正确的站姿可以确保击球的稳定性；通过手腕和前臂的配合施力，使球拍与球的接触更加准确，增加球速和旋转效果；加强臂部和手腕的力量训练，有助于提高正手发平击球的效果。
第三步：示范与练习1. 教师进行正手发平击球的示范，并带领学生进行练习；2. 学生根据示范练习正手发平击球，教师在一旁进行指导和纠正。
第四步：反馈与总结1. 学生针对自己的练习进行反馈，记录自己的进步和不足之处；2. 教师对学生的练习进行评价，指出学生们的优点和需要改进的地方；3. 整理和总结学习到的知识和技巧。
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乒乓球正手平击发球实践课教案
执教者：张明华学校：扬中市第二高级中学
上课年级：高三（3）学生人数：42人
教学内容：乒乓球正手平击发球课次：第1课时
教学目标1、了解乒乓球运动的锻炼价值，并说出正确的正手握拍法及正手动作技术要领。
2、80%以上的学生能掌握正手平击发球动作技术要领，在乒乓球实练中尝试运用所学技能。
3、激发和培养学生参加乒乓球运动的兴趣，享受运动带来的乐趣。
教学
重点
垂直上抛击球时机教学
难点
全身协调用力
课的
顺序教学内容达成目标教师活动学生活动
及要求
组织队形
运动负荷
时
间
次
数
强
度
准备部分
8’1、课堂常规
2、导入
3、明确内容、
目标
建立良好的
师生关系和
学习气氛
1、教师提前到达上
课地点，指定集合地
点，鸣哨集合。
2、教师布置学练任
务，引导学生进入情
景，激发学生学习的
积极性。
3、向学生问好。
1、快、静、齐，
精神饱满。
2、向老师问好。
3、学生听口令完
成。
2 小
4.走、慢跑（抢
占高地）游
戏
热身，培养
学生的反应
能力
1、教师口令指挥。
1、各小组围绕
小垫子按蛇形慢
跑，结束后以四
列横队站立。
2 中
2、调整队形。
2、明确要求，统
一行动。
3、激发学生练习兴
趣
5.模仿奥运项
目操
（1）划船
（2）击剑
（3）高尔夫
（4）举重
1、充分活动
身体各关节
2、学生热情
高涨，模仿
教师动作，
鼓
励自己认真
完成。
1、教师口令指挥。
2、带领学生做球拍
操
1、要求：个性张
扬，充分活动。
2、学生积极参
与练习
3、认真模仿教
师动作。
4、要求动作准确
到位。
2
4×
4×
8
一
般
基本部分32’1、球性练习
（1）球拍托球
走、跑练习
（2）正面垫球
（3）两人一组
隔小垫子接打
乒乓球练习
1.通过各种
方法熟悉球
性
2.激发学生
对乒乓球学
习的兴趣
1、教师口令指挥
1、认真听教师讲
解并按要求完成
任务。
2
30
30
10
|
12
次
小
2、引导学生用不同
的方法练习球感
2、练习时注意安
全
3、参与学生一起练
习
3、学生之间相互
鼓励
2、握拍法了解初学者
乒乓球握拍
方式并能准
确快速的握
拍
1、教师讲解握拍方
法并引导学生较好
的掌握
1、按照教师讲解
认真完成并能及
时向老师提出问
题
1
2
|
3
小
2、教师巡回指导。
2、服从老师的安
排，积极与教师
互动
3、学习乒乓球
正手平击发球
动作技术要
领：
（1）准备姿势
（2）后摆引拍
（3）挥拍击球
1、初步了
解乒乓球正
手平击发球
动作
2、并能说
出四步骤的
动作要领
1、教师讲解示范，
组织学生按顺序进
行练习
2、纠正学生在练习
中的错误
3、培养学生的兴趣。
4、口令指挥学生练
习。
1、注意力集中
听教师口令，认
真完成分解动作
和完整动作
2、仔细观察示
范
3、理解重点并
回答教师提问
4 30 中
4、两人一组
徒手练习
体会挥拍蹬腿
转腰
1、体会挥拍
腿部蹬转和
腰部用力
2、通过辅助
练习培养学
生对乒乓球
的兴趣
1、教师讲解示范并
强调注意安全
2、引导学生进行挥
拍蹬腿转腰练习
3、提示学生按要求
完成教学任务
1、认真的听老师
讲解练习方法，
并尽量了解。
2、2人一组练习
挥拍蹬腿转腰，1
人练习1人帮助
纠正，然后轮换
2
6
|
8
小
5、两人一组上台练习1.体会击球
点
2.较好的控
制手腕并能
协调用力
1、教师讲解示范动
作要领。
2、巡回检查、纠正
学生的错误动作
1、听讲，明确要
求，
2人一组互相练
习，互相评价。
3、接受教师指
导。
2
6
|
8
小
6、教学比赛1、在实练中
巩固乒乓球
正手平击发
球动作
2、较好的找
到击球点
1、教师用形象的语
言引导学生参与练
习。
2、请出4位同学做
出四步动作定型，教
师进行连贯动作展
示，学生进行点评
3、布置任务，巡回
指导
1、学生了解要
求，积极参与
2、在实练中发展
学生身体协调
性，控制击球的
能力。
3、学生之间能互
相帮助，相互纠
错
4、听信号，积极
投入比赛。
5
16|
18
中
7、身体素质：跨越障碍跑1.提高学生
的下肢力量
2.培养学生
团结协作的
集体主义精
神
1、讲解游戏规则
2、口令指挥学生起
跑并强调注意安全
1、学生听教师的
口令起跑并有序
完成
2、并注意安全 2
2
|
3×
25
米
大
结束部分5’1、放松
2、小结
3、收还器材师
生再见
在愉悦的气
氛中是学生
生理和心理
得到放松
1、组织学生随着音
乐放松练习。
2、小结本课内容。
3、师生再见
1、听音乐，教师
示范提示学生随
音乐放松。
2、师生再见。
3、回收器材。
2
2
|
3
小
场地
器材
乒乓球拍及乒乓球若干小垫子16个音响一套
预计效果练习密度：50%左右平均心率：110次/分强度指数：1.3左右
课后小结。