不可不知常见的女性月经八大问题
月经期间注意问题
月经期间注意问题在月经期间与平时相比，身体里要发生一些变化。
首先经期受内分泌影响，大脑皮层兴奋性降低，免疫力下降，容易感染和诱发疾病。
其次，此时生殖器官比平时容易感染发炎，因为经期盆腔充血，子宫内膜脱落时宫腔形成一些伤口。
宫口平时紧闭，经期稍张开，病菌易侵入。
此时阴道的酸度被月经冲淡，不利消灭病菌，而且月经又可促使病菌生长繁殖，所以月经期间若不注意自我保健，或者日常生活处理不当，易患急、慢性妇科疾病，甚至影响生育能力。
1、情绪不宜激动 女孩进入青春期，开始来月经，这是一种正常的生理现象，要有个正确认识，不必焦虑。
应与平时一样保持心情愉快，防止情绪波动，遇事不要激动，保持稳定的情绪极为重要。
如女孩子初潮缺乏经验，母亲或女性亲友应及时地指导与帮助做好经期的自我保健。
2、不宜太劳累 经期要注意合理安排作息时间，避免剧烈运动与体力劳动，做到劳逸结合。
否则，会使盆腔进一步充血，血流加快，引起经血过多等不良现象。
3、不宜性生活 妇女在经期应禁止性生活，因为月经期间，子宫内膜剥脱，子宫腔内有新鲜创面。
如果此时性交，就可能把细菌带入，引起生殖器官炎症，且还可使经血量增多或经期延长。
4、不宜受寒凉 经期应注意保暖，避免着凉雨淋受寒冷刺激。
不要涉水或下水游泳。
或坐在潮湿、阴凉以及空调、电扇的风道口。
也不要用凉水洗澡洗脚，以免引起月经失调。
5、不宜饮浓茶 经期应适当多饮白开水，不宜饮浓茶。
因为浓茶含咖啡因较高，能刺激神经和心血管，容易产生痛经、经期延长或出血过多。
同时茶中的鞣酸在肠道与食物中的铁结合，会发生沉淀，影响铁质吸收、引起贫血。
此外，经期更不能饮酒、吸烟、吃刺激性强的食物。
6、不宜坐浴 有些人平时喜欢坐浴，但在月经期，因为子宫颈口微开，仍然坐浴和盆浴，很容易使污染的水进入子宫腔内，从而导致生殖器官发炎。
7、不宜穿紧身裤 如果月经期间穿立裆小、臀围小的紧身裤，会使局部毛细血管受压，从而影响血液循环，增加会阴磨擦，很容易造成会阴充血水肿，甚至还会引起泌尿生殖系统感染等疾病。
女性应注意的月经性疾病
女性应注意的月经性疾病*导读：月经期间可以说是女性一个月之中最不舒服的日子，因为很多女性在来月经的时候都会出现腰痛、疲乏、情绪抑郁等症状。
护理工作做得月经期间可以说是女性一个月之中最不舒服的日子，因为很多女性在来月经的时候都会出现腰痛、疲乏、情绪抑郁等症状。
护理工作做得不得当的话，甚至还会出现更为严重的疾病，所以特别要注意经期的休养及护理。
下面，让寻医问药网的小编为大家介绍下女性到底应该注意的月经性疾病。
*月经性关节炎有些女同志在月经期间可出现关节疼痛，尤以膝关节痛为多见，可伴有关节轻度肿胀和深部压痛，走路(尤其下楼梯)时加重。
有学者认为，经期体内激素分泌发生变化，引起水、盐代谢紊乱，当机体水盐积聚过多时，可出现关节肿痛、腹胀及乳房胀痛等症状。
*月经性皮疹有些妇女每逢月经来潮前后无任何其他病因，在口唇或鼻翼周围出现小米粒状疱疹，有灼热、刺痒感，或在胸背、四肢等部位见到丘疹、红斑、小疱等多形性皮疹，这些皮疹与月经周期有明显关系。
其原因可能是由于卵巢分泌的孕酮增加所引起的过敏反应，故属变态反应性皮肤病。
*月经性牙痛有些青春期少女在行经前后可发生牙痛，但多呈一过性发作。
有些妇女还伴有牙龈充血、红肿及自发性出血等症状。
这多因经期体内雌激素浓度增高，刺激牙龈激素浓度增高，刺激牙龈内的特殊受体，致使牙髓和牙周膜血管扩张、肿大，进而压迫局部神经而诱发。
一般到月经干净后，齿龈肿胀得以缓解，牙痛也随之消失。
*月经性哮喘少数年轻妇女由于体质虚弱，月经失调，当月经来潮时，常可引起迷走神经过度兴奋，大量分泌乙酰胆碱，促使支气管平滑肌痉挛，从而使哮喘发作。
*月经性气胸有少数妇女月经来潮时，可突然发生胸闷、气急，甚至出现呼吸困难，口唇紫绀等症状。
其特点是患者年龄为24-40岁之间;胸部病变多在右侧胸腔;发病时间往往处在行经前72小时至来潮后72小时内，非月经期不发病。
*月经性精神病绝大部分发生在青春期，通常在月经来潮前有失眠、头昏、多汗、口干、手足冷、食欲差等先兆。
月经期间8项注意事情
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月经期间8项注意事情
导语：月经对女性来说是非常重要的，正常的月经都是每个有来一次，如果出现不正常的现象，说明女性的身体出现了问题。
比如说有些疾病可以导致月经
月经对女性来说是非常重要的，正常的月经都是每个有来一次，如果出现不正常的现象，说明女性的身体出现了问题。
比如说有些疾病可以导致月经不正常，特别是要注意的就是月经总是不正常还会影响到女性将来的生育问题。
所以女性要了解月经期间注意事项才预防不正常的月经。
有的女性来了月经以后，还会像以前一样吃冷饮，碰凉水等，这种情况往往会造成女性月经的不正常。
如果要是怀孕后就不会出现月经，这是属于正常的情况。
或者是到了绝经以后，也不会有月经。
但是平时要是不来月经，这就需要进行治疗。
我们先来看看月经期间注意事项的问题。
1、经期忌生冷食物。
因为生冷食物容易引起盆腔血管收缩而引起经血量过少。
如不注意，长此以往，会发生痛经或月经紊乱。
而除了冰品不宜在经期内食用外，女性在经期内要特别注重保暖，避免受寒、涉水、淋雨、曝晒及洗冷水澡，并应禁止房事、盆浴及游泳，保持外阴、内裤及卫生棉的清洁。
2、月经期间会损失一部分血液，月经后期要补充富含蛋白及铁质的食物，如瘦肉、鱼、猪肝等。
3、经期不能用冷水洗澡。
冷水的刺激会引起女性经期腹痛，经血不畅。
4、皮肤敏感宜用棉质卫生巾。
在卫生巾的选择上，应首选棉质的。
虽然干爽网面卫生巾吸收快，防回渗性能好，但其纤维质地不如棉质
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不可不知常见的女性月经八大问题
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不可不知常见的女性月经八大问题
导语：问题一：几岁初潮算正常？问：我今年18岁了，但一直没有来月经。
请问，一般女孩几岁应该来月经？我这种情况算正常吗？答：女性初潮的时间
问题一：几岁初潮算正常？
问：我今年18岁了，但一直没有来月经。
请问，一般女孩几岁应该来月经？我这种情况算正常吗？
答：女性初潮的时间随着时代进步，不断发生变化。
在上世纪40年代，18岁左右来月经都算正常。
但现代人营养好了，初潮逐渐提前。
现在，女孩初潮时间大多在12岁左右。
如果16岁以上的女孩没来月经，同时乳房、阴毛、腋毛等第二性征也不发育，应尽快去医院检查。
若14岁以上，有第二性征发育，但迟迟不来月经，也应看医生。
问题二、减肥后咋不来月经了？
问：前段时间，我成功减肥20斤，可月经不来了。
这是为什么？
答：太胖太瘦，都会导致月经失调。
太胖的女性，可能患有多囊卵巢综合征;单纯肥胖也可以造成内分泌紊乱，出现月经不调;太瘦的女性，尤其是1个月减去10多斤的人，极易患上营养不良、神经性厌食症，最后导致闭经。
后者即使体重恢复了，仍需一年左右，月经才能慢慢恢复。
因此，本身就不胖的人，完全没有减肥的必要，千万不要盲目减肥。
问题三、青春期月经紊乱咋办？
问：我来月经已经两年了，但一直都不准。
这会持续下去吗？
答：初潮后第一年，绝大多数女孩月经都不规律。
甚至到了第三年，仍有一半人不规律。
多数人要在月经来潮的2---3年，才会形成自己的
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女性月经不调有8种症状 月经不调怎么办
如对您有帮助，可购买打赏，谢谢女性月经不调有8种症状月经不调怎么办
导语：很多女性对于月经如果没有太大问题，都很少会去关注。
经期提前或是经血颜色有不一样，都是月经不调的症状。
女性月经不调有哪些症状？要该怎么办？试试饮食疗法吧。
月经不调的症状有哪些？了解月经不调的症状才能知道自己是否月经不调，才好及时找方法来调理预防。
怎样才算是月经不调？月经不调有8种症状
1、痛经
指的是在月经前后或月经期间出现小腹或腰部疼痛。
发作剧烈时患者面色苍白、出冷汗，手冷、脚冷、恶心呕吐，甚至会导致虚脱和昏厥。
2、经血颜色
正常的血是暗红色的，血中混有脱落的子宫内膜小碎片、宫颈粘液、阴道上皮细胞，无血块。
如果经血稀薄如水，仅有点粉红色或发黑发紫，则是不正常的。
如果经血完全是凝血块，也不正常，可能另有出
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如何安度经期？为你解答生理期的8个问题
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生活中的小知识分享，对您有帮助可购买打赏 如何安度经期？为你解答生理期的8个问题
导语：过胖或过瘦，都会让生理期紊乱。
肥胖最普遍的原因是长期摄入食物所产生的热量超过机体活动所消耗的需要，于是剩余的热量就会转化为脂肪贮存在体内。
如何安度经期？为你解答生理期的8个问题
如何安度经期？为你解答生理期的8个问题 虽然“大姨妈”月月都见，但每次我们总高兴不起来，她就像是生活
里的那个“最熟悉的陌生人”。
所以我们这次特意解答了8个关于“大姨妈”的问题，下一次和她见面的时候，就不再不开心啦！
1、为什么有时候会出现血凝块 通常“大姨妈”刚来的那几天，这种现象比较经常发生，也有些女生生理期几个月才来一次，因此子宫黏膜会更厚一些，也更容易出现血凝块。
一般来说，血凝块出现并不用惊慌，除非比一元硬币（直接约为24.26毫米）还要大，那就要去看妇科医生了。
在“大姨妈”
期间，注意保暖，忌寒、凉、生、刺激的食物，避免剧。
女性月经问题的常见解答
女性月经问题的常见解答女性月经是生理现象的一部分，它是女性身体周期性变化的结果。
但是，许多女性对于月经问题存在许多疑惑和困惑。
在本文中，我们将回答一些女性月经问题的常见问题，帮助读者更好地理解和管理自己的月经周期。
一、月经是什么？月经是女性子宫内膜周期性脱落的结果。
每个月，女性子宫内膜会厚度增加，以为受精卵提供一个安全的环境。
如果受精卵没有着床，子宫内膜会在月经期脱落出来，形成阴道流出的血液，即月经。
二、月经周期是多长时间？月经周期是指从一个月经开始到下一个月经开始的间隔时间。
正常月经周期范围是21至35天，但在一些情况下，周期可能会有所偏离。
月经周期的长度因人而异，受多种因素的影响，如生理、心理和环境因素。
三、月经出血量多少才算正常？正常月经期出血量因人而异，但通常每个月持续3至7天，并伴随着出血量逐渐增加和减少的过程。
正常情况下，出血量平均为80毫升左右。
如果你觉得自己的出血量与正常不符，或者出血过多或过少，建议咨询医生以获取正确的评估和建议。
四、月经期间可以做什么运动？在月经期间，适度的运动对身体是有益的。
运动可以促进血液循环，缓解经痛和改善情绪。
建议选择低强度的运动，如散步、瑜伽、轻度的有氧运动等。
但是，如果你的经痛严重，请遵循自己身体的信号，适时休息。
五、月经期间可以性交吗？月经期间可以进行性交，但具体是否适合还要根据个人的情况而定。
性交过程中，宫颈的位置会稍微打开，可能会增加感染的风险。
因此，如果你有任何感染或其他健康问题，最好避免在月经期进行性交。
六、月经不调是什么原因？月经不调是指月经周期或出血量的异常变化。
常见的月经不调原因包括压力、荷尔蒙失衡、体重变化、卵巢功能异常等。
如果你经常出现月经不调问题，应该咨询医生进行进一步的评估和治疗。
七、如何缓解经前综合征（PMS）？经前综合征是指在月经开始前出现的一系列不适症状，如焦虑、疲劳、腹痛等。
为了缓解PMS症状，可以尝试一些方法，如锻炼、放松技巧、饮食调整等。
月经期间要关注的11个问题
女性月经时代身材会产生变革，这11个题目假如平常都留意了，不只身材康健，还能延缓朽迈。
一路来看看哪些题目你忽略了！1、捶腰腰酸腿胀时，我们通过捶打酸胀的肌肉来缓解不适，同样，不少女性在经期也会风俗性地捶打腰部缓解腰部酸胀。
但这么做却犯了错。
妇科专家指出，经期腰部酸胀是盆腔充血引起的，此时捶打腰部会导致盆腔越发充血，反而加剧酸胀感。
其它，经期捶腰还倒霉于子宫内膜剥落伍创面的修复愈合，导致流血增多，经期延迟。
2、体检经期除了不相宜做妇科搜查和尿检，同样不相宜做血检和心电图等搜查项目。
由于此时受荷尔蒙渗透的影响，难以获得真实数据。
3、拨牙生怕很少有牙医在拨牙前，会扣问你是否在经期，但你本身必然要知道，不能在经期拨牙！不然，不只拨牙时出血量增多，拨牙后嘴里也会长时刻留有血腥味，影响食欲，导致经期营养不良。
这是由于月经时代，子宫内膜开释出较多的组织激活物质，将血液中的纤维卵白质消融酶原激活为具有抗凝血浸染的纤维卵白消融酶，同时体内的血小板数量也镌汰，因此身材凝血手段低落，止血时刻延迟。
4、用洗浴液洁净阴部经时代阴部轻易发生异味，尤其在夏日，但在沐浴时趁便用洗浴液洁净阴部，或用热水重复洗濯阴部是不足康健的，反而轻易激发阴部传染，导致瘙痒病症。
由于通常女性阴道内是略酸脾性况，能克制细菌发展，但行经时代阴道会偏碱性，对细菌的抵挡力低落，易受传染，假如不行使专业的阴道洁净液或用热水重复洗濯更会导致碱性增进。
因此，洗濯阴部必要选择专业的阴部洗濯液，尤其在经期。
5、饮酒同样是受体内荷尔蒙渗透影响，经期女性体内的解酒酶镌汰，因此饮酒易醉。
更严峻的是，为了制造出解析酶来辅佐解析酒精，肝脏承担明明加重，因此在这时代饮酒会对肝脏造成比通常严峻的危险，激发肝脏性能障碍的也许性增大。
6、K歌经期女性，声带的毛细血管也充血，管壁变得较为懦弱。
此时长时刻或大声K歌，也许因为声带求助并高速振动而导致声带毛细血管割裂，声音嘶哑，乃至也许对声带造成永世性危险，如嗓音变低或变粗等。
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导语：问题一：几岁初潮算正常？问：我今年18岁了，但一直没有来月经。
请问，一般女孩几岁应该来月经？我这种情况算正常吗？答：女性初潮的时间
问题一：几岁初潮算正常？
问：我今年18岁了，但一直没有来月经。
请问，一般女孩几岁应该来月经？我这种情况算正常吗？
答：女性初潮的时间随着时代进步，不断发生变化。
在上世纪40年代，18岁左右来月经都算正常。
但现代人营养好了，初潮逐渐提前。
现在，女孩初潮时间大多在12岁左右。
如果16岁以上的女孩没来月经，同时乳房、阴毛、腋毛等第二性征也不发育，应尽快去医院检查。
若14岁以上，有第二性征发育，但迟迟不来月经，也应看医生。
问题二、减肥后咋不来月经了？
问：前段时间，我成功减肥20斤，可月经不来了。
这是为什么？
答：太胖太瘦，都会导致月经失调。
太胖的女性，可能患有多囊卵巢综合征;单纯肥胖也可以造成内分泌紊乱，出现月经不调;太瘦的女性，尤其是1个月减去10多斤的人，极易患上营养不良、神经性厌食症，最后导致闭经。
后者即使体重恢复了，仍需一年左右，月经才能慢慢恢复。
因此，本身就不胖的人，完全没有减肥的必要，千万不要盲目减肥。
问题三、青春期月经紊乱咋办？
问：我来月经已经两年了，但一直都不准。
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