孕妇学校母乳喂养
孕妇学校健康教育对母乳喂养的影响
力形成 良好的激励氛 围。所 以， 带 教老师的安全意识对实 习护 士具有 强大的影响力柳 ， 优秀 的带 教老师能 善于发现 实习护士 操作 中潜在的法律问题及安全 隐患 ， 并及时防范 。我 院采取严 格 的带教老师准入制度 ， 提高 了带教质量。由表 １ 可 以看 出， 实 施风险管理 的试验组 的理论考核 、 操作技术考核成绩均高 于对 ［ ３ 】 周颖清． 护理管理学 ［ Ｍ］ ． 北京 ： 北京 大学 医学 出版社 ， ２ ０ ０ ９ ： １ ７ ６ ．
麻 春英 ， 罗娟 ， 景荣 ． 安全护理理念 在神经外科实 习护 生带 教 中的
应用ｆ Ｊ 】 ． 国际 护 理 学 杂 志 ， ２ ０ １ １ ， ３ ０ （ ５ ） ： ７ ７ ４ — ７ ７ ５ ．
【 关键词 】孕妇 学校
健康教育
母 乳喂养
影响
Ｅｆ ｆｅ ｃ ｔ ｓ ｏ ｆ ｓ ｃ ｈ ｏ ｏ ｌ ｈｅ ａ ｌ ｔ ｈ ｅ ｄ ｕ ｃ ａ ｔ ｉ ｏ ｎ ｏ ｎ ｂ ｒ ｅ ａ ｓ ｔ ｆ ｅ ｅ ｄ ｉ ｎ ｇ
Ｗａ ｎ ｇ Ｍｉ ｎ ， Ｒ ｅ ｎ Ｃ ｈ ｕ ｎ ｘ ｉ ｕ ， Ｙ ａ ｎ ｇ Ｘｉ ａ ｏ ｑ ｉ ｏ ｎ ｇ ． Ｔ ｈ ｅ Ｐ ｅ ｏ ｐ ｌ ｅ Ｈｏ ｓ ｐ ｉ ｔ ａ ｌ ｏ ｆ Ｙ ｎｔ ａ ｉ ｎ ｇ Ｃ ｏ ｕ ｎ ｔ ｙ ， Ｙ ａ ｎ ｔ ｉ ｎ ｇ ， Ｓ ｉ ｃ ｈ ｕ ａ ｎ ６ ２ １ ６ ０ ０ 【 Ａｂ ｓ ｔ ｒ ａ ｃ ｔ 】Ｏｂ ｊ ｅ ｃ ｔ ｉ ｖ ｅ Ｔ ｏ ｉ ｎ ｖ ｅ ｓ ｔ ｉ ｇ ａ ｔ ｅ ｔ ｈ ｅ ｒ ｅ ｌ ａ ｔ ｉ ｏ ｎ ｓ ｈ ｉ ｐ ｂ ｅ ｔ ｗ ｅ ｅ ｎ ｈ ｅ ａ ｈ ｈ ｅ ｄ ｕ ｃ ａ ｔ ｉ ｏ ｎ ａ ｎ ｄ ｂ ｒ ｅ ａ ｓ ｔ ｆ ｅ ｅ ｄ ｉ ｎ ｇ ｗ ｏ ｍｅ ｎ ｓ ｃ ｈ ｏ ｏ １ ．
24 孕妇学校制度
孕妇学校制度
1.凡经过产前检查的孕妇在产前至少接受一次有关母乳喂养的健康教育，家属同时参加培训，同时进行妊早期、妊中期、妊晚期产褥期相关知识培训。
2.宣教人员要有一定业务水平，接受过母乳喂养培训，服务热情周到，有一定表达能力，能让群众了解宣教内容，并能解答提出的各项问题。
3.宣教的基本内容，包括：爱婴医院相关知识和妊期保健、产褥期护理及科学育儿。
(1)母乳喂养的好处及意义；
(2)母乳喂养的技巧，正确的喂奶体位及含接姿势,挤奶方法等；
(3)早吸吮按需哺乳的重要性；
(4)母婴同室的好处,如何保证充足的母乳；
(5)婴儿扶触的好处与技巧；
(6)婴儿沐浴程序及技巧；
(7)若孕妇未受过相关培训应在产后由责任护士进行母乳喂养系列宣教指导。
4.宣教的形式应多样化，产妇易接受：如讲课、录音、录像、宣传画、小册子、示教、角色扮演、咨询等。
5.在产前门诊、产前病房、产房、母婴同室及产后随访各阶段应进行有关母乳喂养的健康教育，让产妇及家属了解有关母乳喂养的知识及技巧，提高6个月内婴儿的纯母乳喂养率。
6.所有工作人员均有进行宣教的义务。
7.孕产妇争取完整地接受系统宣教，达到4次以上。
妇幼保健计划生育服务中心孕妇学校管理制度
妇幼保健计划生育服务中心孕妇学校管理制度
一、定期专人向孕妇及家人宣教母乳喂养知识。
二、孕妇应在早、中、晚各期接受至少2-3次的母乳喂养培训。
三、宣教内容要求重点突出，文字和语言通俗易懂，宣教生动形象。
四、宣教形式以上课、示教、影像、个别咨询指导等多种形式进行。
主要以双方交谈为主，录像和上课为辅，时间控制在40分钟内。
五、孕妇学校应张贴有关母乳喂养的规定，备有示教模型。
六、宣教人员负责分发宣教资料，带孕妇到母婴同室区参观见习，使孕妇进一步了解母婴同室和母乳喂养的好处及管理方法。
七、作好孕妇的信息反馈及登记工作。
孕妇学校母乳喂养管理制度
第一章总则第一条为提高母乳喂养率，保障母婴健康，促进婴幼儿早期发展，根据《中华人民共和国母婴保健法》、《中国居民营养与膳食指南》等相关法律法规，结合孕妇学校实际情况，特制定本制度。
第二条本制度适用于孕妇学校内所有参与母乳喂养指导、咨询和服务的教职工及孕产妇。
第三条孕妇学校母乳喂养管理工作的目标是：普及母乳喂养知识，提高孕产妇母乳喂养技能，确保母乳喂养率，保障母婴健康。
第二章组织与管理第四条成立孕妇学校母乳喂养管理小组，负责母乳喂养管理工作的组织实施和监督。
第五条母乳喂养管理小组职责：（一）制定母乳喂养管理制度及实施方案；（二）组织开展母乳喂养相关培训和宣传活动；（三）定期对孕产妇进行母乳喂养知识和技能培训；（四）对孕产妇进行母乳喂养咨询和指导；（五）对母乳喂养过程中出现的问题进行调查、分析和解决。
第三章母乳喂养知识培训第六条母乳喂养知识培训内容：（一）母乳喂养的好处及必要性；（二）母乳喂养的技巧和方法；（三）母乳喂养常见问题的预防和处理；（四）母乳喂养与孕期营养、心理调适的关系。
第七条母乳喂养知识培训方式：（一）举办孕妇学校母乳喂养知识讲座；（二）开展线上、线下母乳喂养知识培训课程；（三）组织孕产妇参加母乳喂养实操演练。
第四章母乳喂养咨询与指导第八条孕产妇咨询与指导：（一）孕产妇在孕期、产期、产后均可咨询母乳喂养相关问题；（二）咨询方式包括电话、网络、现场咨询等；（三）咨询内容涉及母乳喂养知识、技巧、常见问题等。
第九条母乳喂养指导：（一）为孕产妇提供个性化母乳喂养指导方案；（二）指导孕产妇正确哺乳姿势、挤奶技巧等；（三）帮助孕产妇解决母乳喂养过程中的实际问题。
第五章保障措施第十条加强母乳喂养宣传，提高孕产妇对母乳喂养的认识和重视。
第十一条配备专业母乳喂养指导人员，确保孕产妇得到及时、有效的咨询和指导。
第十二条加强母乳喂养知识培训，提高教职工的母乳喂养指导能力。
第十三条建立母乳喂养监测机制，定期对母乳喂养情况进行评估和反馈。
孕妇学校_图文-2022年学习资料
2、了解母乳制造和分泌机制-母乳分泌机制-视丘下部-裤接脑-脑下垂体-婆笼施：-变到逢实康的解遂-毛透数上变塘题：-乳头毅晚的刺激-受到强产素的-酸大室接潮
3、早接触、早吸吮、早开奶-早吸吮可促进下丘脑释放催产素，刺激子宫-收缩，减少严后出血：-早吸吮可强化婴儿 吸吮能力，因为分娩后-婴儿的觅食反射最强。是强化吸吮的好机会；-早吸吮刺激乳头，反射到大脑皮层。促进泌-乳 分泌。促进乳汁产生：-早吸吮有利于婴儿获得初乳的营养。
小便次数&大便次数：-出生天数-第一天-1次-黑色-第二天-2次-黑色或黑绿色-第三天-3次-棕、黄绿、黄 第四天-4次-第五天-5次-黄色-第六天-6次-第七天-7次
6、开奶前不给婴儿喂任何食物或资料-母乳需求少-预防“乳头错觉”
7、不要给吃母乳的婴儿使用奶瓶、奶嘴-防止“乳头错觉”-保证乳母喂养的顺利进行
环抱式抱奶体位-适合-双胎-孩子含接有困难-治疗乳腺管阻塞-母亲喜欢这种体位
环抱式哺乳体位的方法-母亲将孩子放在胳膊下，-需要一个枕头托住新生儿-的身体，婴儿的头枕在母-亲的手上。母 的另一只-手托住乳房，帮助孩子含-接好乳房。
交叉式的喂养体位-母亲用乳房对侧的胳膊抱住孩子；-母亲用前臂托住婴儿的身体；-婴儿的头枕在母亲的手上：-母 的手在婴儿在耳朵或更低一点-的水平位置，托住婴儿的头部；-·用枕头帮助托着婴儿的身体；-·可用乳房同侧的手 起乳房，而不-是将婴儿的头部推向乳房
三、母乳喂养技巧-1、母亲喂奶时，抱婴儿的要点-2、母亲喂奶体位-3、托起乳房的方法-4、正确的含接姿势
1、母亲喂奶时，抱婴儿的要点-孩子的头和身体成一直线；-孩子的脸对着乳房，鼻子对着乳头；-母亲抱着孩子贴近 己；-母亲不仅托着孩子的头和肩，还要托着孩-子的臂部。
母乳喂养宣教流程和操作步骤
母乳喂养宣教流程和操作步骤(总3页)本页仅作为文档封面，使用时可以删除This document is for reference only-rar21year.March一、母乳喂养宣教工作流程母乳喂养宣教与操作步骤一、入院前宣教：孕妇学校宣教母乳喂养的好处和相关知识并评估双乳是否正常。
二、入院时的宣教：入院后当天到床旁评估双乳并发放母乳喂养宣教处方。
三、新生儿娩出后的宣教：剖宫产母乳喂养宣教1.术后1小时内清洁双乳行皮肤接触30分钟以上，早吸吮、早开奶。
2.教会妈妈卧位式哺乳体位及正确的含接方法。
3.让宝宝频繁、有效地吸吮妈妈的乳房，不限时、不限量，按需哺乳。
4.告知妈妈夜间也要哺乳，24小时内至少吸吮8-12次以上，每次时间不少于20-30分钟。
5.鼓励妈妈与宝宝同步休息。
6.手术6小时后，妈妈可进流质饮食，有利于泌乳。
（肛门排气后进半流质，免甜食和产气食品）。
7.术后第一天，告知妈妈纯母乳喂养应至婴儿6个月，在添加辅食的基础上母乳喂养可持续到儿童2岁及2岁以上。
8. 教会产妇如何判断新生儿饥饿及吃饱指征，评估产妇泌乳量及新生儿黄疸情况。
平产母乳喂养宣教1.平产后巡回护士立即清洁双乳进行皮肤接触30分钟以上，早吸吮、早开奶。
2.由巡回护士教会妈妈舒适的哺乳体位及正确的含接方法。
3. 产后2小时送母子回母婴同室病房。
让宝宝频繁、有效地吸吮妈妈的乳房，不限时、不限量，按需哺乳。
4 告知妈妈夜间也要哺乳，24小时内至少吸吮8-12次以上，每次时间不少于20-30分钟。
5. 鼓励妈妈与宝宝同步休息。
6. 妈妈可进食清淡、有营养、温热的流质饮食或半流质饮食，有利于泌乳。
7. 告知妈妈纯母乳喂养应至婴儿6个月，在添加辅食的基础上母乳喂养可持续到儿童2岁及2岁以上。
8. 教会产妇如何判断新生儿饥饿及吃饱指征，评估产妇泌乳量及新生儿黄疸情况。
母婴分离的宣教1. 分娩后6小时内教会妈妈正确的挤奶方法。
讲解母乳喂养体位及正确的含接方法。
孕妇学校培训大纲
孕妇学校培训大纲
母乳喂养是最原始的喂养方法，也是最科学最有效的喂养方法，但要取得成功的母乳喂养，必须做好产前准备，建立孕妇学校，加强对孕妇产前健康教育，使孕妇及家属认识母乳喂养的好处和技巧。
一、授课内容
1、孕期保健知识。
2、优生优育。
3、母乳喂养的知识：
(1)、母乳喂养好处；
(2)、早开奶的重要性；
(3)、母婴同室的重要性；
(4)、喂奶的姿势和接姿势；
(5)、按需哺乳的重要性；
(6)、如何保持有足够的乳汁；
(7)、纯母乳喂养的重要性；
2、本镇母乳喂养支持组织
要求孕妇认识和理解授课内容，并在课后或产检时提出问题，互相交流，以座谈的形式或解答孕妇提出的问题，对个别情况特殊者进行个别指导。
三、目的
通过产前检查，咨询门诊和孕妇学校等各种形式，使孕妇及家属接受母乳喂养的好处，纠正错误的信息，掌握母乳喂养方法，使孕妇相信每一个母亲都有奶喂养的信心，承担起做母亲的义务，坚持纯母乳喂养4----6个月。
孕妇学校欢迎您
每月1号、16号上午9-10时开班，然后观看录像，由妇产科主任上课
孕妇学校欢迎您
从孕育生命的那一刻起，准爸爸，准妈妈每时每刻在享受着喜悦，如何孕育一个健康聪明的宝宝呢？孕妇学校为此精心安排了健康教育课程，让准妈妈们了解孕期、产时、产后的各种生理变化，提高自我监护能力，使孕妇安全渡过妊娠期、分娩期和产裸褥期。
授课内容如、母乳喂养4-6个月的重要性；2、母乳喂养的好处；3、母婴同室的重要性；4、母乳喂养的姿态和含接姿势；5、按需哺乳的重要性；6、如何保证有足够的乳汁；7、孕期营养；8、胎动自我监测；9、分娩先兆。
第二课
分娩前的准备
1、生理准备；2、心理准备；3、物质准备；4、临产入院和急诊入院的指征。
第三课
孕早期保健
1、确定早孕；2、产科门诊建卡；3、指导孕妇推算孕产期；4、早孕变化；5、心理变化；6、营养；7、保健知识要点；8、增补叶酸预防神经管缺陷的有关知识等。
第四课
产褥期变化
1、子宫复旧；2、乳汁分泌；3、褥汗；4、出院后注意的问题。
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北京协和医院产科
李
蕊
母乳——终生教育 徐国静
有一份礼物总是由女人赠予，
它的名字叫“母乳”……
在每个人的生命旅途中，
它是第一个加油站， 站名就叫“终生教育”……
它播种的第一颗种子是爱， 并不断地将爱汇聚为一条彩色长河， 悄无声息地浇灌着， 生命在每个季节所绽放的花朵……
母乳喂养
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• 2包夜用加长卫生巾，3卷卫生纸，一次性便盆， 换洗内裤，防滑拖鞋。
• 准妈妈入院前应减短指甲，指甲过长容易划伤宝 宝。
准妈妈用物
• 少量食品，适量洗净水果，巧克力若干（建 议小块包装）。
• 入院时带医保卡，本，就诊卡，身份证，生 育保险证，母子保健手册，住院押金。
住院期间不能带奶瓶及奶粉
出院用物
初乳的性质
丰富的抗体
初乳的重要性
婴儿的第一剂疫苗，防止感染及过敏
免疫活性细胞
低聚糖 生长因子
抵抗细菌和病毒的感染
利于益生菌定植，促进胎粪排出 帮助肠道成熟
丰富的维生素A
有助于降低婴儿感染的可能性
为什么母乳最好
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让宝宝的 IQ智 商提高10分 减少宝宝医药费 让宝宝各器官更好的工作 预防宝宝得糖尿病之类重症 帮助宝宝避免常见的 小毛病
母乳喂养好处
母乳喂养成功秘诀 乳汁的产生 正确的喂奶姿势
正确挤奶与储奶方法
母乳喂养好处
你的身体已经为哺乳作好了准备
舐
犊
之
情
万
物
共
生
•婴儿营养始于宫内 羊水吞咽
•初乳成分及含量更 接近羊水，帮助婴 儿从宫内到宫外营 养的过渡
产后初期的母乳是 特殊药物
母乳喂养的好处
珍贵的初乳，超级乳汁 产后7天内的乳汁
刺激射 乳反射 的方法
喝一些热 的饮料 牛奶、汤 类 不要喝咖 啡和浓茶
热敷 乳房
按摩后背
如何人工挤奶？
1. 彻底洗净双手。 2. 坐或站均可，以自己感到舒适为准。 3. 刺激射乳反射 4. 将容器靠近乳房。 5. 用拇指及食指向胸壁方向轻轻下压，不可压得太深，否则将引起 乳导 管阻塞。 6. 压力应作用在拇指及食指间乳晕下方的乳房组织上，也就是说，必须压 在乳晕 下方的乳窦上。 7. 反复一压一放。本操作不应引起疼痛，否则方法不正确。 8. 依各个方向按照同样方法压乳晕，要做到使乳房内每一个乳窦的乳汁都 被挤出。 9. 不要挤压乳头，因为压或按乳头不会出奶。 10. 一侧乳房至少挤压3-5分钟，待乳汁少了，就可挤另一侧乳房，如此反 复数次。
早吸吮、早开奶 出生后60分钟以内让新生儿吸吮母亲的乳房。
* 刺激乳汁早分泌。
* * * * *
延长母乳喂养的时间。 帮助子宫收缩，减少母亲产后出血。 让婴儿得到第一次免疫剂，少生病。 增加肠蠕动，利于胎便排出，减轻新生儿黄疸。 加母子感情。
母乳喂养成功的秘诀
通过频 繁的吸 吮刺激
母亲体内 泌乳素分 泌增加
宝宝最珍贵的礼物。只要你选择母乳喂 养，你的宝宝就可以生活的更好！
为什么母乳最好
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产后恢复更快
体内激素更均衡，心情更放松 患乳腺癌，在卵巢癌的几率更低 不易骨质疏松，花费更少 更会管教宝宝
给妈妈天然的回馈
量身定制的营养品
• 每一种哺乳动物都会产生独特的乳汁，以满足 其后代在生命之初的营养需求。这样的乳汁， 像血液一样，具有一定的特性，能确保后代在 特定的环境下存活下来，这一 定律被称为“生 物学特异性”。 例如：海豹，小牛等
生化刺激,有助于她们度过照顾小宝宝的艰
难时期.妈妈体内制造奶水的荷尔蒙也能让 妈妈对宝宝更有直觉,更加心灵相通,因此, 哺乳使妈妈更了解自己的宝宝.哺乳是为人
父母要学的第一课,母乳喂养的经验和教训
能够让父母今后更轻松,有效地引导和管教 孩子.
入院准备
宝宝用物
准妈妈用物
• 洗漱用品，梳子，餐具，水杯，吸水管（弯头）
母乳喂养时间
• 世界卫生组织指出：纯母乳喂养应 坚持6个月。在添加辅食后，母乳喂 养可维持到2岁。
母婴同室，按需哺乳
• 母亲和新生儿24小时在一起，每天分离时间不 超过1小时。 • 只要新生儿饥饿或母亲奶胀就哺喂新生儿，喂 奶间隔时间和持续时间没有限制。 出生后几天内足月正常新生儿频繁有效地吸吮 母亲的乳房,不给新生儿吃母乳以外的任何食 物及饮料,实行“三早”,实行24小时母婴同室, 是保证母乳充足的最好办法.
未排气前不吃牛奶，豆类，甜食等 产气食物
保护性隔离
病房谢绝探视 • 新生儿是保护性隔离 • 病房条件有限，防止交叉感染 • 家属送饭请戴口罩 • 请勿随意摸抱宝宝 • 注意洗手
谢谢大家的配合
出生证办理
• 准备物品：取好名 字，带夫妻双方身 份证，户口本 • 地点：产科二病房 • 时间：周一至周五 上午9点至11点， 双休日及节假日不 办理
• 托乳房的手不要在太靠近乳头处
正确的含接姿势
• • • • • • •
嘴张得很大 下唇向外翻 舌头呈勺状环绕乳晕 面颊鼓起呈圆形 婴儿口腔上方有更多的乳 晕 慢而深地吸吮，有时突然 暂停 能看到或听到吞咽
宝宝吸吮的特点
吸乳方式 两个阶段 • 快速吸吮以刺激泌乳反射 • 较慢较深的吸吮以尽快获得更多的乳汁 宝宝吸乳时口腔内负压60-170mmhg
宝宝
宝宝服，小帽子，棉布包皮（一米左右） 毛巾被（热天） ，棉被（冬天）。
准妈妈
根据季节带好合适衣服
产后康复及注意事项
产褥期 • 小宝宝和胎盘等 附属物从母体排 出，产妇进入产 后恢复阶段，大 约需要6-8周， 叫做产褥期，俗 称“月子”
恶露
产后阴道排出的分泌物 最初几天，量比较多颜色鲜红，称血性恶露。 35天后恶露变为淡红色，称浆液恶露。 产后1014天，恶露呈白色或淡黄色，称白色恶露。 持续23周后干净
若红色恶露经久不止，量多，带血块且有臭味，应 立即到医院就诊。
子宫收缩
手指按摩子宫，母乳喂养均促进宫缩 配合医护人员检查宫底高度和出血情况 自己学会观察宫底高度、子宫的硬度 产后10天左右子宫会降到骨盆内，肚子 上即摸不到宫底
外阴护理
• 每天进行外阴冲洗。
• 清洁外阴应从上向下，从内向外的 顺序 • 保持外阴的清洁干燥，勤换卫生巾
母乳的分类
初乳
过渡乳
成熟乳
出生7天之内的乳汁
7-14天的乳汁
14天以后的乳汁
前奶 含有大量的水和糖 开胃菜，解渴 + 安慰性吸吮主要吃前奶
后奶 含有丰富高热量的 脂肪，饥饿时大量 摄入后奶 正餐，耐饿
完 整 食 物
为了让奶水来得又快又好,应注意
• • • • • • 作好分娩的准备 生产后,立即母婴同室 鼓励宝宝早早地频繁吸吮,不受任何限制 产后头两天向专业护士咨询 避免给宝宝添加食品,除非医疗需要 不要担心,要有信心
产后饮食
• 产后12天应多进营养丰富 易于消化的半流质饮食，然 后过渡到软食、普食，避免 冷凉、辛辣有刺激的食物， 注意增加营养，补充分娩的 消耗、修复创伤，多食蔬菜 和水果，以利于伤口愈合， 防止便秘。
产后饮食
剖宫产术后 • 当天禁食 • 术后第一天流食如鸡蛋羹，米汤，藕粉等 • 术后第二天进食半流食如馄饨，面条等 • 术后第三天普食
挤奶
母乳的储存
1
新 鲜 母 乳
室温≤26℃,可保存6-8小时
2
冷 藏 母 乳
冷藏≤4℃,可保存24小时。放置在冰箱最里面， 且温度最低的部位。
3
冷 冻 母 乳
冷冻-18℃,可保存6个月。冷冻室内不能放置其 它物品，解冻后可保存24小时。取出后快速温热 至38℃~39℃，不可重复加热。
母乳喂养不单单是一种传输养分的途径 , 它更是建立良好母婴关系的纽带.母子之情是宝 宝来到世上的第一份感情,它会影响到宝宝将来 的世界观. 母乳喂养对于哺乳的妈妈来说,是一种
正确的喂奶姿势
正确的哺乳姿势
• 孩子头与身体呈一直 线； • 婴儿面向乳房，鼻子 对着乳头； • 母亲应抱紧宝宝贴近 自己； • 婴儿的头和颈得到支 撑，新生儿 • 母亲还应拖住宝宝 的臀部。
正确的托乳姿势
“C”字形托起乳房的手法
• 食指支撑着乳房基底部靠在乳房 下的胸壁上 • 大拇指放在乳房的上方，两个手 指可以轻压乳房改善乳房形态， 使婴儿容易含接。
正确挤奶与储奶方法
挤奶
1 2
挤奶适应症:
缓 解 奶 涨 去除乳管堵塞或乳汁淤积 力时
①分娩后6小时之内开始挤奶；
挤奶的时间：
②间隔3小时挤1次，注意夜间也要挤奶； ③每侧乳房挤奶挤奶3-5分钟，两侧乳房交替进行，每次持续20—30分钟。
射乳反射
人工喂养的危险
营养不良
不利于婴儿 智力发育
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不易消化
可能很快 再次妊娠
增加贫血 卵巢及乳腺癌 的危险 腹泻 呼吸道感染 增多
加糖水、奶粉的危害
• 新生儿是伴着水、葡萄糖和脂肪储存而诞生的。最初 几天，少量初乳完全能满足需求，无需添加任何饮料 和母乳代用品。若添加，只会给母乳喂养的成功带来 不良影响。 • 哺乳前，如给婴儿加用糖水或母乳代用品等其他饮料， 婴儿有了饱足感，减少了对母乳的渴求，也就不可能 有力地吸吮乳头。其结果是减少了吸吮刺激，是母亲
• 盆底肌肉收缩锻炼，缩肛运动，早 晚各一次。
产后活动
自然分娩12小时后下床活动，剖宫产24小时后下 床活动
• 有利于子宫的复旧和恶露的排出
• 促进血液循环，防止血栓形成 • 增进食欲，促进肠蠕动，防止便秘 • 促进腹壁和盆底肌肉恢复
产妇第一次下床活动时一定有护 理人员搀扶，以免跌倒
排尿及排便