卫生知识
卫生知识10条
卫生知识10条一、勤洗手勤洗手是保持个人卫生的基本要求之一。
正确的洗手方法是：用流动水湿润双手，涂上适量的肥皂，搓揉双手至少20秒，特别注意指缝、指甲和手背等隐蔽部位，然后用清水冲洗干净，最后用纸巾或者干净的毛巾擦干双手。
二、饭前便后洗手饭前便后洗手是养成良好卫生习惯的重要环节。
饭前洗手可以去除手上的细菌，减少被细菌污染食物的机会；便后洗手可以避免将细菌传播到其他物品或人体上。
三、保持卫生环境保持卫生环境是预防疾病传播的重要措施之一。
要定期清洁居住环境，包括地面、桌面、门窗等物体表面的清洁。
同时，保持室内通风，保持环境的空气流通，有助于减少细菌和病毒的滋生。
四、正确咳嗽和打喷嚏的方式正确咳嗽和打喷嚏的方式可以有效避免疾病传播。
在咳嗽或打喷嚏时，应使用纸巾或肘部遮住口鼻，避免直接用手掌遮挡。
同时，用过的纸巾要及时丢弃，并洗手消毒。
五、保持个人卫生保持个人卫生是预防疾病的关键。
要保持整洁的发型、清洁的皮肤和干净的衣服。
定期洗澡，换洗内衣内裤，保持身体清洁。
六、合理饮食合理饮食对于身体健康至关重要。
要保证摄入平衡的营养，多吃蔬菜水果，适量摄入蛋白质、脂肪和碳水化合物。
避免暴饮暴食，不吃过多油炸食品和高糖食品。
七、适度运动适度运动可以增强身体免疫力，提高抵抗疾病的能力。
每天坚持适度的运动，如散步、慢跑、打太极等，有助于保持身体健康。
八、保持良好的睡眠良好的睡眠对于身体恢复和免疫力的提高至关重要。
要保持规律的作息时间，每天保证充足的睡眠时间，保持良好的睡眠环境。
九、避免接触传染源避免接触传染源是预防疾病的重要措施之一。
要避免接触病人的呼吸道分泌物、体液和排泄物等，尽量减少人群聚集的场所。
十、定期体检定期体检可以及早发现身体的异常情况，并采取相应的预防和治疗措施。
每年进行一次全面体检是保持身体健康的重要步骤。
以上是关于卫生知识的十个要点，通过遵守这些要点，我们可以保持良好的个人卫生习惯，预防疾病的发生，保护自己和他人的健康。
卫生常识教育
卫生常识教育
卫生常识教育是社会中非常重要的一部分，它教育人们关于保持
身体卫生、预防疾病和维护环境卫生的知识和技能。
以下是一些重要
的卫生常识：
1. 洗手：洗手是预防传染病的最简单、最有效的方法之一。
要
用肥皂和流动的清水彻底洗手，特别是在接触食物、使用厕所后、咳
嗽或打喷嚏后，以及接触外部环境时。
2. 正确咳嗽和打喷嚏的方式：当我们咳嗽或打喷嚏时，应将口
部用纸巾或手肘遮住，以避免飞沫传播病菌。
3. 保持清洁的环境：保持家庭和工作环境的清洁是防止疾病传
播的重要措施。
定期清洁和消毒居住空间、办公桌面、厨房和卫生间
等地方，特别是经常触摸的表面。
4. 良好的个人卫生习惯：保持良好的个人卫生习惯对于预防疾
病至关重要。
每天洗澡、刷牙、梳洗干净，保持头发整洁等都是重要
的个人卫生习惯。
5. 健康饮食：均衡营养的饮食对于维持健康起着重要作用。
我
们应该有规律的饮食，尽量选择新鲜、清洁、煮熟的食物，避免过度
摄入糖分和油脂。
6. 定期锻炼：适度的体育锻炼可以增强身体的免疫力和健康状况。
每天参加适度的锻炼活动，如散步、慢跑、游泳等，有助于预防
疾病，并促进身体健康。
7. 避免接触致病因素：在预防疾病方面，避免与疾病患者接触
和密切的人群接触是至关重要的。
如果必须接触患者或人群，应佩戴
适当的防护装备，如口罩、手套等。
卫生常识教育对每个人而言都非常重要，通过学习和遵循卫生常识，我们可以有效地保护自己和他人的健康，并维持良好的生活环境。
世界卫生日卫生知识宣传内容
世界卫生日卫生知识宣传内容
世界卫生日是每年的4月7日，旨在提高全球公众对卫生健康问题的意识，促进卫生
知识的宣传和推广。
以下是一些常见的卫生知识宣传内容：
1. 手卫生：正确洗手可以有效预防传染病的传播。
应使用肥皂和流动水，彻底搓洗手掌、手背、指缝和指尖，并用清水冲洗干净。
2. 饮食卫生：保持食物的新鲜和清洁，避免生食，确保食物充分煮熟。
注意个人饮食
卫生，不与他人共用食具，咳嗽或打喷嚏时用纸巾或肘臂遮挡。
3. 正确使用卫生纸：正确的使用卫生纸可以避免细菌和病毒的传播。
使用卫生纸后应
彻底清洁私密部位，从前往后擦拭。
4. 疫苗接种：接种疫苗是预防传染病的重要方法，可以有效避免疾病的传播和发作。
根据免疫规划表，及时接种各种疫苗是保护个人和群体健康的重要环节。
5. 家庭清洁：保持家庭环境的清洁卫生，经常消毒常接触的物品和表面，注意通风换气，定期清洗床上用品和个人用品。
6. 健康生活方式：保持充足的睡眠，均衡的饮食，合适的体育锻炼，避免烟酒和毒品
的滥用，减少压力，有助于提高免疫力和保持身体健康。
7. 心理健康：关注自己的心理健康，保持积极乐观的心态，及时寻求心理咨询和帮助。
注意与家人和朋友保持良好的沟通和互动。
8. 性健康：正确使用安全套可以有效避免性传播感染，定期体检有助于早期发现和治
疗性传播疾病。
这些卫生知识宣传内容涵盖了个人卫生、饮食卫生、环境卫生、心理健康等方面，通过提高公众对卫生健康的认识和理解，促进个人和社会的健康。
卫生健康知识培训
A
洗手
经常用肥皂和流动水洗手，特别是在接触食物 、使用卫生间、咳嗽或打喷嚏后，以及在处理 动物或动物排泄物后。
口腔卫生
每天刷牙两次，每次至少两分钟，使用含 氟牙膏。定期进行口腔检查，并定期洁牙 。
B
C
眼部卫生
不要用手揉眼睛，使用干净的毛巾或无菌纸 巾擦拭眼睛。
皮肤卫生
保持皮肤清洁干燥，定期洗澡，更换干净衣 物和床单。
谢谢聆听
心理问题的识别与干预
心理问题的识别
心理问题通常表现为情绪低落、焦虑 、抑郁、强迫、疑病等，严重时可能 出现幻觉、妄想等症状。
心理问题的干预
对于心理问题的干预，可以采用心理 咨询、心理治疗、药物治疗等方法， 同时也可以通过自我调节和家庭支持 等方式来缓解症状。
心理保健方法与技巧
心理保健方法
心理保健的方法包括放松训练、认知行为疗法、人本主义疗法等，这些方法可以帮助个体调节情绪、减轻压力、 增强自我控制能力等。
构成人体组织和器官的重要成分，参与人体 的各种生理活动。
健康饮食习惯养成
定时定量
保持规律的饮食习惯， 避免暴饮暴食。
细嚼慢咽
充分咀嚼食物，有助于 消化吸收。
多喝水
保持充足的水分摄入， 有助于维持身体健康。
少油少盐
控制烹饪用油的摄入量 ，少加盐和其他调味品 。
03 个人卫生与环境卫生
个人卫生习惯养成
健康标准
世界卫生组织提出健康的十条标 准，包括有足够充沛的精力、处 事乐观、睡眠良好、眼有光彩、 皮肤有弹性等。
健康生活方式
01
02
03
04
合理饮食
保持均衡的饮食，摄入足够的 营养素，避免过度摄入高热量
卫生与健康科普知识大全
卫生与健康科普知识大全卫生与健康科普知识大全1. 手卫生：- 经常洗手是预防细菌传播的重要方法。
用肥皂和流动水搓揉双手，至少20秒，包括手背、手指、指甲缝和手腕，然后用清水冲洗干净，最后用纸巾或干净毛巾擦干。
2. 饮食健康：- 多摄入新鲜水果和蔬菜，以获取丰富的维生素和矿物质。
- 减少或避免高糖、高盐、高脂肪食物的摄入，以降低患心血管疾病和肥胖的风险。
- 保持饮食平衡，食用五谷杂粮、肉类、蛋类和豆制品等营养丰富的食物。
- 注意饮食的多样性，避免偏食，以确保获得全面的营养。
3. 预防疾病：- 预防流感和其他呼吸道传染病，尽量避免去人多拥挤的地方，勤洗手，避免接触已感染的人。
- 定期接种疫苗，如流感疫苗、乙肝疫苗和HPV疫苗，以预防相关疾病。
- 学会正确使用避孕措施，以减少性传播疾病的风险。
- 定期体检，包括血压、血糖和血脂等项目，以便及早发现和治疗潜在的健康问题。
4. 心理健康：- 学会管理压力，如参加体育活动、听音乐、尝试冥想等，以保持心理平衡。
- 充足的睡眠对维护心理健康很重要，每天应保证7-8小时的睡眠时间。
- 与家人和朋友保持良好的人际关系，寻求社会支持和互助。
5. 常见疾病预防与治疗：- 预防感冒：勤洗手、避免接触已感染的人、保持良好的室内通风等。
- 预防高血压和心血管疾病：限制盐和脂肪的摄入量、保持体重、定期测量血压等。
- 预防糖尿病：控制饮食、适度锻炼、保持正常体重等。
- 预防癌症：戒烟、健康饮食、限制饮酒、定期体检等。
- 预防骨质疏松症：多摄入钙和维生素D、进行适度的体育活动等。
这是一个卫生与健康的科普知识大全，希望能够帮助大家更好地了解和实施健康生活的基本原则。
同时，还要注意个人的身体特征和健康需求，以便更好地保持健康和预防疾病。
继续写相关内容1000字：6. 预防心脑血管疾病：- 心血管疾病是导致死亡和致残的主要原因之一。
预防心脑血管疾病的重要措施包括控制高血压、高血脂、糖尿病等慢性病风险因素，保持健康的饮食和适度的运动，以及避免烟草和酒精的滥用。
卫生保健宣教知识内容
卫生保健宣教知识内容以下是 6 条卫生保健宣教知识内容：1. 嘿，你知道吗，洗手可太重要啦！就像给我们的小手洗个干净的澡。
你想想，你的手每天摸这儿摸那儿，脏东西多得很呢！比如上完厕所后不洗手，就好像带着那些脏东西到处跑，多恶心呀！所以呀，一定要勤洗手，每次都要用肥皂搓搓搓，把细菌都洗掉。
你平时洗手认真吗？2. 哎呀呀，喝水这件事可千万别小瞧！水就像我们身体的好朋友，能帮我们新陈代谢，让我们活力满满。
你看，要是一天不喝水，那嘴巴干干的，浑身都没劲儿，就像花儿没了水一样蔫了。
所以呀，每天都要喝足够的水，特别是在运动后，可得赶紧补上。
你今天喝够水了吗？3. 哇塞，睡眠可真是个宝呀！相当于给我们身体充电呢。
要是晚上睡不好，第二天就跟霜打的茄子似的，没精神呐！这就好比手机没电了，啥也干不了。
好好睡觉，才能让我们身体棒棒，心情美美。
你昨晚有没有睡个好觉呀？4. 嘿，锻炼的好处可多了去了！就像给身体注入了能量魔法。
你瞧那些经常锻炼的人，身体多健壮，精神多饱满。
要是总坐着不动，那身体就像生锈了一样。
我们得动起来呀，跑步、打球、跳舞，随你喜欢。
你平时爱锻炼吗？5. 哎呀，保持口腔卫生太关键啦！牙齿就像我们的宝贝，得好好爱护。
你想想，要是牙齿脏兮兮的，有口臭，和别人说话多不好意思呀！所以每天都要刷牙，饭后还可以漱漱口。
你会认真刷牙保护牙齿吗？6. 哇哦，注意饮食平衡也是超级重要的呢！这就像给我们身体打造一个坚固的城堡。
各种食物都要吃点，不能挑食。
要是只吃自己喜欢的，那身体营养不均衡，就容易生病。
我们要吃得健康，身体才能棒棒。
你平时吃饭会注意营养搭配吗？我的观点结论是：这些卫生保健知识真的都非常重要，大家一定要放在心上，认真去做到，这样才能让我们的生活更健康更美好！。
卫生小常识100条
卫生小常识100条卫生对于我们的身体健康至关重要。
在日常生活中，我们要时刻保持良好的卫生习惯，以预防疾病的发生。
下面是一些卫生小常识，希望能对大家有所帮助。
1. 定期洗手，特别是在进食前、处理食物后、接触垃圾和使用洗手间后。
2. 使用肥皂和温水彻底清洗双手，至少持续20秒。
3. 避免触摸面部，特别是鼻子、嘴和眼睛，以减少细菌感染的风险。
4. 使用纸巾或肘部遮住口鼻，当咳嗽或打喷嚏时，以防止污染周围环境。
5. 定期清洁和消毒常用物品，如手机、钥匙、眼镜和电脑键盘。
6. 坚持每天晚上洗澡，保持身体清洁。
使用洗发水和肥皂彻底清洗头发和身体。
7. 每天更换干净的衣物和内衣，保持衣物清洁。
8. 避免与病患者近距离接触，特别是感冒和流感患者。
9. 定期清洁房间，特别是卧室和厨房。
保持空气流通，并避免堆积灰尘和垃圾。
10. 使用防蚊液，特别是在蚊虫活动频繁的环境中，以防止蚊虫叮咬。
11. 定期修剪指甲，保持指甲清洁。
避免将指甲咬来咬去。
12. 每天刷牙两次，并使用牙线清洁牙齿间隙。
13. 定期到牙医那里做牙齿检查和清洁。
14. 在外就餐时，选择干净卫生的餐馆，确保食物安全。
15. 避免生食，如生肉、海鲜和生蔬菜，以防止食物中毒。
16. 食物储存在适当的温度下，防止食品腐败和生菌。
17. 食用新鲜的水果和蔬菜，以摄入足够的维生素和矿物质。
18. 避免饮用未经过滤的水，确保饮用水的卫生安全。
19. 定期锻炼身体，增强身体免疫力和健康。
20. 养成良好的睡眠习惯，确保每天获得足够的休息时间。
21. 减少使用公共场所的共用物品，如电话、电脑和遥控器等。
22. 在公共场所和交通工具上佩戴口罩，以防止传染病的传播。
23. 室内空气不流通时，使用空气净化器来净化空气。
24. 老年人和孩子特别容易感染病菌，要给予额外关注和照顾。
25. 在进食前彻底清洗水果和蔬菜，确保食物的卫生安全。
26. 保持良好的心理健康，避免过度压力和焦虑。
卫生知识10条
卫生知识10条卫生是我们生活中非常重要的一部分，它关乎到我们的健康和生活质量。
下面将介绍10个有关卫生的知识点，帮助我们更好地保持身体健康。
1. 洗手：洗手是预防传染病的最基本也是最有效的方法之一。
要用肥皂和流动水洗手，特别是在接触食物、上厕所后，以及外出回家后。
2. 饮食卫生：保持饮食卫生是预防食物中毒的关键。
要选择新鲜、干净、熟透的食物，避免生食，尽量避免食用街边摊贩的食物。
3. 空气清新：保持室内空气清新是预防呼吸道疾病的重要措施。
要经常通风，保持空气流通，避免长时间在封闭的空间内。
4. 均衡饮食：均衡饮食是保持健康的重要因素之一。
要合理搭配各类食物，多摄入蔬菜、水果、谷物和蛋白质等，限制高糖、高脂肪和高盐食物的摄入。
5. 定期体检：定期体检可以帮助我们及时了解自身身体状况，发现潜在的健康问题。
要养成定期体检的习惯，及时接受医生的检查和建议。
6. 保持心理健康：心理健康与身体健康密切相关。
要学会调节情绪，保持积极乐观的心态，避免长期的压力和焦虑。
7. 预防传染病：预防传染病是保持身体健康的重要环节。
要注意个人卫生，避免接触患病人群和病原体，注意打疫苗等预防措施。
8. 健康睡眠：良好的睡眠对于身体健康至关重要。
要保持规律的作息时间，创造一个舒适、安静的睡眠环境，确保每晚有足够的睡眠时间。
9. 健康饮水：饮水卫生对于维持身体健康至关重要。
要选择干净的饮用水，尽量避免饮用未经处理的水源，注意饮水卫生。
10. 锻炼身体：适当的体育锻炼有助于增强身体的免疫力和健康水平。
要选择适合自己的锻炼方式和强度，坚持每天进行适量的运动。
以上是关于卫生知识的10个要点，通过遵守这些知识点，我们可以更好地保持身体健康，预防疾病的发生。
希望大家能够重视卫生，养成良好的生活习惯。
只有保持良好的卫生习惯，我们才能拥有更健康、更美好的生活。
国家基本公共卫生应知应会知识点
国家基本公共卫生应知应会知识点
以下是一些国家基本公共卫生应知应会的知识点：
1. 常见传染病的预防和控制措施，包括艾滋病、流感、结核病、疟疾等。
2. 手卫生的正确方法，包括经常洗手和使用合适的洗手液或消毒剂。
3. 疫苗接种的重要性，了解常规免疫程序和接种时间表。
4. 饮食卫生的重要性，包括合理膳食搭配、安全食品储存和食品加工卫生。
5. 环境卫生的基本常识，包括垃圾分类、废水处理、空气污染控制等。
6. 性传播疾病的预防和危险因素，包括艾滋病、梅毒、性病等。
7. 个人卫生和生活习惯的培养，包括保持良好的个人卫生、适当的锻炼和休息。
8. 公共场所卫生的注意事项，包括避免接触病原体、遵守公共场所的卫生要求等。
9. 大众传媒对公共卫生的宣传和教育作用，包括通过媒体获得公共卫生信息的能力和选择正确信息的能力。
10. 紧急情况下的应急措施和求助途径，包括学会正确使用急
救技术、懂得如何寻求医疗帮助等。
这些知识点有助于提高公众的健康意识和行为，保护个人和社区的公共卫生。
卫生综合知识点总结
卫生综合知识点总结一、环境卫生环境卫生是指人们的生活和工作环境的卫生状况。
一个良好的环境卫生可以保障人们的健康，减少疾病的发生。
环境卫生主要包括以下几个方面的内容：1. 空气质量：空气污染是影响人们健康的重要因素。
空气中的有害物质对人体呼吸系统、心血管系统和神经系统都会产生不良影响。
因此，要保障空气质量，需要加强监测和治理污染源，以及提升人们的环境保护意识。
2. 水质卫生：人们日常生活用水和工业生产、农业灌溉用水等都需要保证水质卫生。
水质的污染会引起水源污染疾病，如霍乱、痢疾等。
因此，水质的卫生需要从水源的保护、水质的净化和消毒等方面着手，保障人们的饮水安全。
3. 垃圾处理：垃圾是人们生活中不可避免的产物，要保障环境卫生，需要妥善处理垃圾。
垃圾是传播疾病的重要途径，如果垃圾处理不当，就会引起疾病的传播。
因此，要做好垃圾分类、收集、运输和处理工作，提高垃圾处理的效率和规范化。
4. 家庭清洁：家庭是人们日常生活的主要场所，家庭清洁和卫生也是环境卫生的一部分。
保持室内空气的清新，保持家具、地板等的清洁，做好厨房、卫生间等的卫生清洁工作，可以有效预防疾病的发生。
二、个人卫生个人卫生是指人们个体的卫生保健和生活习惯。
个人卫生的好坏直接影响着人们的健康状况。
个人卫生主要包括以下几个方面的内容：1. 洗手：洗手是预防传染病的重要措施。
人们每天接触各种物品、食物等，手部容易积累细菌和病毒，如果不及时清洗，就会引起疾病的传播。
因此，要养成勤洗手的好习惯，特别是在做饭、吃饭、厕所后等需要洗手的时候要及时洗手，以保障个人卫生。
2. 睡眠：良好的睡眠有利于身体的健康。
睡眠不足会影响人们的免疫系统，增加患传染病的风险，导致身体疲劳和精神压力。
因此，要保证充足的睡眠时间，培养良好的睡眠习惯。
3. 穿衣：穿衣要合理，不宜穿得过多或过少，要根据天气情况选择合适的衣物。
穿得过多容易导致中暑，穿得过少容易感冒。
此外，要保持衣物的清洁卫生，定期更换内衣，减少细菌的滋生。
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第一课传染病及其预防导学案课题第一节传染病及其预防【教学目标】1、举例说出传染病的病因、传播途径和预防措施。
2、列举常见的寄生虫病、细菌性传染病和病毒性传染病。
3、说出艾滋病的病原体、传播途径及预防措施。
4、调查当地常见的几种传染病。
【教学重点、难点】重点：传染病的病因及流行的三个环节和相应的预防措施。
难点：预防传染病的措施。
【教学手段】多媒体【教学过程】一、思维启动：1、传染病是由__________引起的，能在人与人之间和人与动物之间传播的疾病。
具有__________性和__________性的特点。
2、传染病能够在人群中__________，必须同时具备__________、__________和__________三个环节。
缺少其中__________，传染病就__________不起来。
3、传染病的预防措施：___________________、____________________、____________________。
4、病原体是指引起传染病的__________、__________和__________等生物。
5、流行性感冒（简称__________）是一种由__________引起的、具有高度__________的急性传染病。
6、流感患者的鼻涕、__________和__________中有大量的流感病毒，当患者讲话、__________、打__________时，会从鼻、咽部喷出大量含流感病毒的学科__________，其悬浮于空气中，周围人__________了这种带有病毒的空气以后，就有可能患流感。
7、预防传染病的一般措施有三个方面：当医生诊断某病人得了传染病后，立即给病人打针吃药是为了__________；对病人的房间、用具进行消毒是为了__________；对接触过病人的人进行预防注射是为了__________；不让病人家属外出也不让探望病人是为了__________。
二、合作探究：1、传染病的病因是什么？疾病名称引起疾病的病原体特点艾滋病蛔虫病肺结核小结：引起传染病的__________、__________和__________等生物，称为__________。
2、区别2个概念——传染源与病原体（连线）艾滋病毒爱滋病患者传染源结核杆菌病原体患有禽流感的母鸡3、传染病能流行起来，必须具备什么条件？应该采取怎样的预防措施？中学生卫生知识竞赛题（健康知识部分）一、单选题1、正确的看书姿势对你保护视力十分重要，书本与眼睛应保持多大距离较合适（B）A、25—30cm B、30—35cm C、35—40cm D、40—45cm2、下列哪种疾病不是经口传播的(C)A、痢疾B、蛔虫C、乙型肝炎D、甲型肝炎3、预防中暑下列哪项是错误的(D)A、不要在炎热的天气做过于剧烈的运动B、大量出汗时要及时补充洗盐水C、日下运动时运量增加休息次数D、穿深颜色的服装在烈日下运动4、手被开水烫伤，下列哪项用法是错误的：(B)A、用冷水冲洗伤处B、酱油涂抹伤处C、到医院诊治D、在伤处涂抹烧伤膏5、阅读时要尽可能使书本平面与视线成（C）。
A、直角B、锐角C、纯角6、强烈直射的紫外线能直接杀死细菌和病毒，直接照射人眼容易伤害眼睛（A）A、正确B、不正确7、传染病患者基本痊愈后就可以返校上课或工作。
（B）A、正确B、不正确8、中学生每天要保证多长睡眠时间：(C)A、7小时B、8小时C、9小时D、10小时9、关于体育锻炼对身体的影响，哪一项是错误的（D）A、可以使人的反应更加敏捷、准确和协调B、可以增强人的心功能肺C、可以增强身体的力量和灵活性D、降低消化道的功能10、每天用眼多长时间需要休息十分钟（B）A、0.5小时B、1小时C、1.5小时D、2小时11、青少年抽烟危害更大，这是因为……(A)A、少年内部器官还没有完全成熟B、易对学习产生逆反心理C、造成家庭冲突D、易产生自卑心理12、毒品的成瘾性导致人们难以摆脱毒品的危害，那么分析下面哪个不是成瘾性的表现？(A)A、不停的借钱B、不断加大药量C、停药后产生难以忍受的感觉D、产生精神依赖13、青春期常见的一种慢性毛囊皮脂腺炎症俗称“青春痘”，那么在医学上我们称为什么？(A)A、痤疮B、痔疮C、慢性皮炎D、过敏性丘疹14、为什么青春期容易长青春痘？(D)A、青少年运动量大，汗水分泌多B、身体雌激素大量增加的原因C、遗传因素在这个时期的反映D、青春期内分泌旺盛15、最好的减肥方法是？(B)A、睡觉B、体育锻炼C、不吃饭D、使用减肥药物16、艾滋病的医学全名是什么？(D)A、世纪杀手B、全身免疫系统紊乱症C、体液癌症D、获得性免疫缺陷综合症17、长时间使用电脑而引起的一系列以植物神经功能紊乱为主要症状的症候群，我们称为什么？(B)A、网络综合症B、电脑综合症C、帕金森综合症D、偏持性综合症18、HIV是人类免疫缺陷病毒的英文缩写吗？(A)A、是B、否19、共用注射器静脉吸毒可以传染艾滋病病毒。
(A)A、正确B、不正确20、艾滋病是一种病死率极高的传染病，目前是无法治愈的。
(A)A、正确B、不正确21、目前治疗艾滋病有有效的治愈药物。
(B)A、正确B、不正确22、目前艾滋病有有效的疫苗可以预防。
(B)A、正确B、不正确23、消毒不彻底的医疗器械容易传播艾滋病病毒。
(A)A、正确B、不正确24、“世界艾滋病日”为每年的几月份？(C)A、4月B、9月C、12月25、眼睛是人体的重要视觉器官，防止眼睛受伤，下列哪项是错误的，（C）A、不要抬头直视太阳B、眼睛有病要及时治疗C、眼睛直视电焊火花D、眼睛进沙子后不要进接用手反复揉26、下列哪项不是造成脊柱侧弯的原因：（D）A、看书写字姿势不端正B、单倒背书包C、缺钙D、长时间看电视27、脊柱从侧面看有几个生理弯曲,分别是颈、胸、腰、骶，正确否？(A)A、正确B、不正确28、没有呼吸道传染病，可以对人咳嗽和打喷嚏。
（B）A、正确B、不正确29、普通感冒不是传染疾病，但也可以传染。
（A）A、正确B、不正确30、下面哪个眼保健操按摩的穴位点不正确？(D)A、四白穴B、睛明穴C、太阳穴D、迎香穴31、香烟不完全燃烧过程中要发生一系列的热分解和热合成化学反应，形成大量的新物质，其有害成分达到多少种？(B)A、1000种B、3000种C、5000种D、10000种32、正确刷牙，对保护牙齿是非常重要的，那么什么是正确的刷牙方式呢？(B)A、横着牙齿面刷B、顺着牙齿的生长方向刷C、不停变换方向的刷D、沿牙齿的上断刷33、看不起别人，总认为自己比别人强很多的心理是一种什么样的心理问题？( B)A、猜疑心理B、嫉妒心理C、自负心理D、孤僻心理34、流感流行的季节，你应该（A）A、少去公共场所，锻炼身体，提高抵抗力B、自己吃感冒药预防C、外出戴好口罩，在家时关好门窗D、不理不睬35、外出回家，你应该______________（A）A、立即洗手B、吃东西时再洗手C、手脏才洗手D、不用洗手36、读书、写字时姿势要正确，眼睛与书本的最佳距离（B）A、43厘米B、33厘米C、23厘米D、13厘米37、上世纪50年代，毛泽东主席曾写下《七律.送瘟神》一诗，诗中“借问瘟君欲何往，纸船明烛照天烧”一句传诵至今。
请问：这首诗歌颂的是我国人民防治哪种疾病的壮举？（C）A、鼠疫B、天花C、血吸虫病D、霍乱38、肺结核病主要是通过什么途径传播的？（A）A、呼吸道B、血液C、消化道D、母婴传播39、下列哪种方法是预防乙型肝炎最有效的手段？（A）A、接种乙肝疫苗B、服用药物C、隔离病人D、勤洗手40、经常大量饮酒容易得什么病？(C）A、甲型肝炎B、乙型肝炎C、肝硬化D、气管炎41、香烟燃烧时产生的烟雾中，可分离出很多有害成份，其中_____会让人成瘾。
(A) A、尼古丁B、硫化氢C、二氧化硫D、烟焦油42、下列说法中，正确的是________________。
（C）A、睡眠要有规律，正常人的睡姿应取左侧卧位。
B、剧烈活动后口干舌燥时，只要大量饮用白开水就可以了。
C、人体缺铁会引起缺铁性贫血。
D、人体缺钙会引起贫血43、预防接种是为了________________。
（B）A、预防癌症B、预防多种传染病C、治疗疾病D、加强营养44、为了保护视力，教室第一排课/桌的前缘到黑板的距离要求达_______米以上。
（C）A、1米B、1.5米C、2米D、2.5米45、近视眼患者用眼镜可以矫正视力，其配戴的眼镜是（B）。
A、平面镜B、凹透镜C、凸透镜D、放大镜46、长期吸烟容易引起什么疾病? (B) A、结核病B、支气管炎C、矽肺D、肺水肿D、抽烟是成熟的表现。
47、下列哪个标识代表着预防控制艾滋病、关爱艾滋病患者的含义（A）A、红丝带B、联合国世界卫生组织标识C、中国学生奶标识D、食品质量安全标识48、下列哪一位是预防控制艾滋病的形象大使？（B）A、牛群B、濮存昕C、李宇春D、成龙49、眼在调节松驰状态下，远处平行光线经眼的屈光系统，焦点落在视网膜之前，这种眼称为（B）。
A、正视眼B、近视眼C、远视眼D、老花眼50、青少年近视眼好发对象，错误的说法是（C）。
A、有近视家族史者B、用眼卫生习惯不良者C、学习用功成绩优秀者D、所处学习环境采光不良者51、为了有利于上好下节课，课间10分钟的休息时间，我们应该(B)A.抓紧分秒完成作业 B.到课外活动5－6分钟C.在教室内与同学聊天D.看看课外小说52、“四害”是指(A)A.苍蝇、老鼠、蚊子、蟑螂B.苍蝇、老鼠、虱子、蟑螂C.臭虫、老鼠、虱子、蟑螂D.臭虫、老鼠、蚊子、蟑螂53、近视的症状为（B）。
A、远视力正常，近视力减退B、远视力减退，近视力正常C、近视力远视力均减退54、下列哪种颜色可以抗眼疲劳（B）。
A、白色B、绿色C、红色55、为预防近视，下列措施中（C）项是错误的。
A、不要在光线太暗或直射阳光下看书B、不要在走路乘车时看书C、连续长时间看书56、以下哪种做法不会引起近视？（C）A、趴在桌上看书写字B、躺在床上看书C、连续看书1小时休息片刻或远眺57、为了预防近视，看电视时眼与屏幕的高度最好是（A）。
A、眼比屏幕稍高一些B、屏幕比眼稍高一些C、两者等高58、注意用眼卫生要做到连续看书写字（A）左右休息片刻或向远处眺望。
A、1小时B、2小时C、3小时59、看电视的卫生要求正确的是（C）。
A、连续看电视3小时应休息片刻B、观看者离电视屏幕1米以上C、室内开一盏3－8瓦的小灯，避免眼睛疲劳60、学生晚自习灯光照明的要求错误的是（C）。
A、将灯设在距眼0－45（度）以外的区域，不要暴露在学生视力范围内B、在保证光照充分的前提下，适当提高灯的悬挂高度，使光线均匀C、台灯用裸露灯61、看电视时，电视机与人距离应在（C）以上。