时间管理方法心得体会分享
关于时间管理的心得体会10篇

关于时间管理的心得体会10篇关于时间管理的心得体会1所谓绩效管理,是指各级管理者和员工为了到达组织目标共同参加的绩效打算制定、绩效辅导沟通、绩效考核评价、绩效结果应用、绩效目标提升的持续循环过程,绩效管理的目的是持续提升个人、部门和组织的绩效。
绩效管理强调组织目标和个人目标的全都性,强调组织和个人同步成长,形成“多赢”局面;绩效管理表达着“以人为本”的思想,在绩效管理的各个环节中都需要管理者和员工的共同参加。
个人绩效管理是绩效管理的一部分,而时间管理是提高个人绩效的一种方式。
一、如何对时间进行有效的管理⒈我们要把这些事情全部排列出来,分出轻、重、缓、急来。
挨次是:⑴.重要且紧急的⑵.紧急而不重要的⑶.重要而不紧急的⑷.不重要也不紧急的2.归类处理:把同类性质的事情一起处理了,当我们在处理事情的时候,可以多想想,哪些事情可以一起处理的,就不要分开来处理,有些事情是性质相同的,就把它们放到一起来处理。
3.调整好自己的心态,让自己始终处于一个相对高效的工作状态,这需要我们准时调整自己的心态,对事物有一个理性客观的熟悉,比方当我们在工作中遇到困难时,我们可以试着思索⑴.为什么会这样。
⑵缘由:主观缘由,客观缘由,哪些是我们可以转变的。
⑶转变:自己解决,同事协作解决,恳求主管赐予关心解决。
⑷如何避开同类事情再次发生,建立相应的方法来规避同类错误的发生概率。
4.对相应的文件分门别类的摆放在固定的位置,并做好标识,目的是让自己和他人都能一看就一目了然,能很好的区分和规整,不简单弄混乱混淆。
5.我们不但要管理好自己的时间,还要不停去检视自己利用时间的过程,对于一些不合理的地方要进行不断地改良!这样才能更好的管理好自己的时间!二、如何提高个人绩效从管理学的角度看,是组织期望的结果,是组织为实现其目标而呈现在不同层面上的有效输出,它包括个人绩效和组织绩效两个方面。
1.明确个人岗位的工作职责2..明确工作明细,也就是分清轻重缓急,并持之以恒!3.要学会说“不”,假如你从来不懂得拒绝工作,导致工作量超出负荷时,你的工作品质势必会大受影响,这就是我们常说的费劲不讨好!要学习将不同的工作授权给不同的单位执行,分工合作才能在最短时间内以有效的方式达成目标。
时间管理心得体会(15篇)

时间管理心得体会(15篇)时间管理心得体会1管理时间的原则:能不能取消它?能不能与别的工作合并?能不能用简便的东西代替它?李践时间管理讲座,认为人主观方面浪费时间是因为以下原因:一、缺少目标工作、学习、家庭生活、财富收入、健康没有近期、远期目标、没有目标就没有规划、不能按照我们的方向努力、达到自己想要的结果,无事从、碌碌无为、目标变得毫无意义和价值、没有动力、看不到成功的希望二、拖延缺乏优先顺序三、害怕失败拖延解决问题、看不到不敢直面现实、拖延是最简单的解决办法、凡是以后再说抓不到重点、不知道明确目标,人生的结果、想得到什么、很多事做后没有价值无生产力、没有给自己、公司、别人带来不了价值四、专注于细节(不要事必躬亲)酷果是不放心这么做,时间是有限的,每天24小时、1440分钟、每天是86400秒,我们生命的资产、每个人享受生命,怎样享受、利用、让他产生价值,成功的一个关键点是在于管理时间,每一分钟都要产生价值、创造价值、享受生活,每分钟都有意义,幸福、喜悦、无法预期未来,成功的人创造价值、服务于社会、享受高品质的生活、快乐、喜悦、健康、物质富足、心灵的富足,同时时代、环境、利用价值不一样、管理方法不一样、结果不一样,结果不,时间管理掌握应用不同,生命宽度、每天都是今天是最重要的,每天都说今天最精彩,不在拖延;五、做事有头无尾盲目做事,做事不够坚持,故事案例:保险大师:食指敲钟1000次钟响,没有使用语言,成功是坚持不懈的,排除一切干扰,能够专注,聚焦、认真、全力以赴;六、缺乏条理经常找东西不懂得授权,没有条理整理,例如:美国72岁的人,分析有2年的时间在找东西领导不是要做事必躬亲,自己去做,自己的力量、时间有限,建立团队、奖励目标授权,赚大钱比赚小钱容易,赚小钱靠自己、赚大钱靠别人,懂得授权、教别人做,组建团队达到共同目标七、不会拒绝别人的请求盲目的行动,没有正确的策略。
很多时间被别人浪费了,比如打麻将、看电视。
时间管理法则心得体会(精选5篇)

我们从⼀些事情上得到感悟后,可⽤写⼼得体会的⽅式将其记录下来,这样能够让⼈头脑更加清醒,⽬标更加明确。
是不是⽆从下笔、没有头绪?以下是店铺为⼤家整理的时间管理法则⼼得体会(精选5篇),希望能够帮助到⼤家。
时间管理法则⼼得体会1 什么是时间?⼀种科学的解释,时间是⼈类⽤以描述物质运动过程,或事件发⽣过程的⼀个参数,时间管理培训总结。
时间的脚步匆匆,永远不会受外界影响,因外界的变化⽽停⽌。
时间永恒存在,但⼈的⽣命是有限的,⽤于⼯作的时间更加有限,⼤概也就四五⼗年,因⼈⽽异。
我们不能控制⽣命的长度,但却可以把握⽣命的宽度,或者说质量。
如何在有限的⽣命⾥,使⽣活更加丰富多彩,培养⾃⼰的兴趣爱好,为实现理想,⽽做更多有意义的事情呢?学习⼀下时间管理,你⼀定会从中得到启发和答案。
时间管理,就是⼀系列的选择,⽤什么时间来完成什么事情的选择题。
时间管理,管理的不是时间本⾝,⽽是对个⼈⽣活⽅式和习惯的管理,它最根本的要素是,要事第⼀。
所谓要事,就是每个⼈认为重要的事情,譬如关⼼照顾家⼈,为⾃⼰的爱车做⼀次保养,或者是同事讨论⼀个流程优化的⽅案等等。
如果把⼈⽣⽐作⼀个容器,要事是⼤⽯头,琐事⽐作⼩⽯⼦的话,该如何操作,才能把这些⼤⽯头和⼩⽯⼦都装进容器呢?也许有些⼈会把⼩⽯⼦⾸先倒⼊容器,然后再放⼊⼤⽯头,但是发现⼤⽯头很难全部都放进去了。
还有很多重要的事没有做,⽣命就结束了,这怎么⾏,⼀定要把这些⼤⽯头也都放进去才⾏。
但是到底该如何放置,才能全部都放进去呢?答案是,先把⼤⽯头都放⼊容器,然后再把⼩⽯⼦倒⼊,⼩⽯⼦会顺着⼤⽯头的缝隙,填满整个容器,空间得到了充分的利⽤。
这就是要是第⼀,⽆论⽣命中的每个阶段,还是每⼀天,我们都应该先去做最重要和最该做的事情,只有如此,我们的⽣命质量才能达到最⾼。
什么是要事,这个因⼈⽽异,因为每有⼈的理想不同,⽬标也不同。
要事,是个⼈认为有价值,符合使命和价值观,对理想和⽬标的达成有意义的事情。
时间管理心得体会(通用20篇)

时间管理心得体会(通用20篇)时间管理篇1时间就是金钱,时间就是生命,也是最容易被浪费的资源。
作为一名中层管理者总觉得时间不够用,整天被一些琐碎的事情缠身,一天下来却是该做的没做。
究其原因,应是没有能对时间进行有效的管理。
要成为一名高效的管理者,就应是对时间有科学有效的管理。
高效管理者的时间管理并非是对时间这一资源进行管理,而是对管理者自身进行管理,通过提高管理者的时间使用效率,减少浪费,从而达到提高工作效率的目标。
通过学习使我了解到时间管理的意义、重要性和对管理者自身进行管理的一些基本方法。
1.掌握工作的关键。
高效不同层次的管理者尽管工作任务和工作责任不尽相同,但管理活动却是一致的,可简单归结为三个掌握,即掌握关键工作,掌握关键人物,掌握关键活动。
高效发展目标能否实现的重点不在于每个环节、每个步骤,而在于制约性因素。
制约性因素往往体现在关键工作,关键人物和关键活动上,抓住了这三个关键,高效管理者也就解决了制约性因素。
所谓“大智有所不虑,大巧有所不为”之所以成为大智大巧者,在于能够扬其长而避其短。
高效管理者无论职位、社会地位、学术水平高低,都是普通劳动者,不可能是全能的,也不需要面面俱到,因此,只要掌握了关键也就抓住了时间管理的要诀。
具体地说,出现重要而且紧急的事情时,高效管理者应首先进行处理,但要避免成为工作常规,应保证高效管理者的大部分时间花在重要而不紧急的事情上。
高效管理者专注于处理重要的事情说明抓住了影响整个部门乃至整个高效的工作全局,主要精力放在不紧急的事情上则意味着未雨绸缪,防患于未然。
2.简化工作程序。
工作流程越简化,越不容易出问题,执行部门及人员在工作过程中会越加细致,执行效果越好。
同时,简化程序有利于解决高效中出现的“文山会海”现象,不该发的文不发,不该开的会不开,提高行文和会议效率,降低管理成本。
就开会而言,会前必须明确会议的目的,是分享信息、辩论还是决策,决策性的会议材料应该在会前几天分发参会者,让参会者能尽早熟悉会议内容并有足够的考虑时间,以提高决策的质量和速度,避免会议流于形式,避免将会议时间浪费在泛泛而谈上却做不出任何科学决策。
时间管理学习心得体会五篇

时间管理学习心得体会五篇时间是一种特殊的、珍贵的、稀缺的资源,它不能再生,也不能被储存下来东西,因此必须利用好每一天的时间。
时间管理好的人,是时间的主人,否则就是时间的奴隶。
下面小编给大家分享一些时间管理学习心得体会五篇,希望能够帮助大家,欢迎阅读!时间管理学习心得体会篇一很早就意识到了时间管理的重要性,知道必须对自己的时间做一个合理的安排,才能更好的利用有限的时间,提高工作与生活效率。
但如何对时间进行最大程度的利用,却一直没有一个更好的办法,这次参加时间管理的讲座,终于有所感悟。
我参加了罗利英老师讲授的时间管理讲座,一起参加的还有学校各个系各个年级的学生。
授课的是一位很有气质的女老师。
她用游戏的方式,将时间管理的知识慢慢地传递给我们。
首先,她跟我们分享了时间及时间管理的重要性。
人的一天有24小时,每周有168小时。
一般来说,人花在睡眠上有56小时,花费在吃饭和休息上有21小时,有些时间基本上是必须的,无法改变的,但还有大部分时间(91小时)是可以自己管理的。
如何管理这些时间将是我们要学习的,管理时间水平的高低决定个人事业和生活的成败,在意识到时间的重要性后,要学会分析“时间到哪里去了”,平常总有人说时间过得真快,但这些时间究竟花在什么地方去了,都干了些什么工作,却没有多少人能说清楚。
这就需要我们认真分析时间是如何花费掉的,从中找到可以更好利用的部分,珍惜时间,提高时间的利用率。
很多人都明白时间管理的重要性,甚至还有人也实施过类似于学习计划等,却没有很大收获,为什么呢?因为有效实施时间管理存在很多需要克服的东西。
这些需要克服的东西都存在于人的心中。
有人认为,计划赶不上变化,时间不好控制;也有人认为,时间好象掌握在别人手中,自己没法控制;还有人认为,时间管理太麻烦,每个人都有自己的习惯,很难管理等都会导致时间管理失败。
因此,时间管理需要很大的毅力和恒心,同时也要有强的时间管理意识,如果对时间的管理持无所谓的态度,那么就谈不上如何对时间进行管理了。
时间管理心得体会(通用5篇)

时间管理心得体会时间管理心得体会(通用5篇)我们得到了一些心得体会以后,通常就可以写一篇心得体会将其记下来,通过写心得体会,可使我们今后少走弯路。
一起来学习心得体会是如何写的吧,以下是小编帮大家整理的时间管理心得体会(通用5篇),仅供参考,希望能够帮助到大家。
在现实生活中,我们常听到的关于时间的话有很多:一寸光阴一寸金,寸金难买寸光阴、时间就是金钱等等。
其实,时间不仅仅是金钱!时间远比金钱更宝贵,更有价值。
管理好自己时间的真正意义便是为了避免浪费更多的时间,也就是尽量安排得让我们能够在同一时间做更多的事情,提高自己使用时间的效率,提高工作效率!就我自己而言,有时在工作和生活中经常有兼顾不暇的时候,忙忙碌碌一整天,看似不可开交,但是效率极其低下,完全不知道自己都做了什么。
在学习中我了解到时间管理并不是要把所有事情做完,而是更有效的运用时间。
时间管理的目的除了要决定该做些什么事情之外,另一个很重要的目的也是决定什么事情不应该做。
我们经常说不清楚今天一天都做了什么,经常忘记接下去准备做什么。
经常考虑的是,只要我把安排的工作做好,我的时间管理就应该不错了,这都是无计划、无主次的工作方式,只会让自己工作的更累、更辛苦,甚至毫无头绪。
造成我们累和苦的主要原因是没有计划,计划必须要详细到可以量化、执行的程度。
做计划时,需要对自己有个充分的估计。
不要妄想每天都可以做很多事。
计划制定好之后,剩下的就是严格执行。
不能抱怨任务怎么这么多,如果在制定的时候已经充分考虑到可利用的时间。
除非完全没有执行这个计划的能力,否则不要轻易对计划进行大的调整,那等于是对制定计划时智商和判断力的否定。
管理当中最有用的词是‘不’。
工作不当中最常见的一种情况就是不会拒绝,这特别容易发生在热情洋溢的新人身上。
新人为了表现自己,往往把来自于各方的帮忙都接受下来,但这不是一种明智的行为。
量力而行,对己对人都是一种负责。
首先,自己不能胜任委托的工作,不仅徒费时间,还会对自己其它工作造成障碍。
时间管理心得体会(精选10篇)

时间管理心得体会(精选10篇)(经典版)编制人:__________________审核人:__________________审批人:__________________编制单位:__________________编制时间:____年____月____日序言下载提示:该文档是本店铺精心编制而成的,希望大家下载后,能够帮助大家解决实际问题。
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时间管理心得体会感悟简短范文三篇

时间管理心得体会感悟简短范文三篇文章一:专注与计划的力量时间管理是一项重要的技能,能够帮助我们更高效地利用时间并提高工作效率。
在我自己的实践中,我发现专注和计划是实现良好时间管理的关键。
首先,专注能够帮助我们集中注意力并避免分散注意力的因素。
我会选择一个安静、无干扰的环境,关闭手机和社交媒体,以便更加专注地工作。
此外,我也尝试使用番茄钟等时间管理工具,将工作划分为小的时间段,每段时间专注于一项任务。
通过这种方式,我可以更好地管理时间,并提高工作的质量。
其次,计划对于时间管理也至关重要。
在每天开始之前,我会制定一个清晰的计划,列出当天需要完成的任务和目标。
我将任务按优先级排序,并估计每个任务所需的时间。
通过这样的计划,我可以更好地安排时间,避免拖延并保证任务的及时完成。
总结起来,专注和计划是实现良好时间管理的关键。
通过将注意力集中在一项任务上并制定清晰的计划,我们可以更高效地利用时间,提高工作效率。
希望我的经验可以给大家一些启示,让我们共同努力提升时间管理技能。
文章二:优先级与灵活性的平衡时间管理是一项需要平衡的艺术,考虑到不同任务的优先级和工作的灵活性。
在我的经验中,我发现优先级与灵活性是实现良好时间管理的关键。
首先,确定任务的优先级非常重要。
当我们面对多个任务时,要根据任务的紧急性和重要性来划分优先级。
我会将任务分为紧急重要、紧急不重要、不紧急重要和不紧急不重要四个类别,并按照这个顺序完成任务。
通过这种方式,我可以更好地安排时间,并确保首先完成最重要的任务。
其次,灵活性也很重要。
在时间管理的过程中,我们可能会面临一些紧急而非计划内的任务。
这时候,我们需要灵活地调整计划,安排时间来应对这些新的任务。
灵活性可以帮助我们更好地适应变化,并保持时间管理的有效性。
总结起来,优先级和灵活性是实现良好时间管理的关键。
通过确定任务的优先级并灵活地适应变化,我们可以更好地管理时间,并提高工作效率。
希望我的经验可以给大家一些启示,让我们共同努力提升时间管理技能。
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时间管理方法心得体会分享时间管理的方法有很多,每个人的时间管理不同,但是要找到适合自己情况而定,这里我们来分享下5种著名比较多人知道的时间管理方法。
大家可以适当的借鉴这些时间管理方法,规划自己的时间,合理分配自己的时间,掌控自己的人生。
新概念GTDGTD,Getting Things Done的缩写。
来自于David Allen的一本畅销书《Getting Things Done》,中国的中文翻译本《尽管去做:无压工作的艺术》由中信出版社出版。
GTD的基本方法:GTD的具体做法可以分成收集、整理、组织、回顾与行动五个步骤。
1. 收集:就是将你能够想到的所有的未尽事宜(GTD中称为stuff)统统罗列出来,放入inbox中,这个inbox既可以是用来放置各种实物的实际的文件夹或者篮子,也需要有用来记录各种事项的纸张或PDA。
收集的关键在于把一切赶出你的大脑,记录下所有的工作。
2. 整理:将stuff放入inbox之后,就需要定期或不定期地进行整理,清空inbox。
将这些stuff按是否可以付诸行动进行区分整理,对于不能付诸行动的内容,可以进一步分为参考资料、日后可能需要处理以及垃圾几类,而对可行动的内容再考虑是否可在两分钟内完成,如果可以则立即行动完成它,如果不行对下一步行动进行组织。
3. 组织:个人感觉组织是GTD中的最核心的步骤,组织主要分成对参考资料的组织与对下一步行动的组织。
对参考资料的组织主要就是一个文档管理系统,而对下一步行动的组织则一般可分为:下一步行动清单,等待清单和未来/某天清单。
下一步清单是具体的下一步工作,而且如果一个项目涉及到多步骤的工作,那么需要将其细化成具体的工作。
GTD对下一步清单的处理与一般的to-dolist最大的不同在于,它作了进一步的细化,比如按照地点(电脑旁、办公室、电话旁、家里、超市)分别记录只有在这些地方才可以执行的行动,而当你到这些地点后也就能够一目了然地知道应该做那些工作。
等待清单主要是记录那些委派他人去做的工作。
未来/某天清单则是记录延迟处理且没有具体的完成日期的未来计划、电子邮件等等。
4. 回顾:回顾也是GTD中的一个重要步骤,一般需要每周进行回顾与检查,通过回顾及检查你的所有清单并进行更新,可以确保GTD系统的运作,而且在回顾的同时可能还需要进行未来一周的计划工作。
5. 行动:根据时间的多少,精力情况以及重要性来选择清单上的事项来行动。
实现GTD的五类工具:在线:资源很多,可以直接查找如RTM(remember the milk)计算机:outlook MLO lifebanlancePDA:MLO(wm版) lifebalance(Palm)纸+笔:GTD笔记本计算机+PDA:文夹GTD工具网上对于实现GTD 的方法有很多,而且每个人都有每个人的方法,而且使用GTD 的目的也各自不一样。
对于我来说,GTD 最大的意义在于很好地做到「从容不迫」四个字,同时消灭拖延症、消灭不能持续坚持做一件事,从而提高生活质量。
实现GTD最好的方式还是时间四象限法,无非是把要做的事分成「重要不紧急」、「紧急不重要」、「紧急且重要」、「不重要不紧急」四种,然后对这四种事务采取不同的处理措施。
而我对时间四象限法的各个事务定义作了一些修改,把「紧急且重要」和「紧急不重要」合并为一个「近期必处理」,把「重要不紧急」改为「重要日常」。
所谓「近期」指从现在开始到未来的两三天,所谓「处理」指预先定下解决方案(可能自己做,可能委派给别人,可能选择忽略),所谓「重要日常」指长期坚持每天必做的,这些事情对于某一个天并不非常迫切,而在一个月或更长的时间段时是非常重要的事,例如锻炼身体,一两天看不出效果,但是坚持一年会有质的变化。
6点优先工作制该方法是效率大师艾维利在向美国一家钢铁公司提供咨询时提出的,它使这家公司用了5年的时间,从濒临破产一跃成为当时全美最大的私营钢铁企业,艾维利因此获得了2.5万美元咨询费,故管理界将该方法喻为"价值2.5万美元的时间管理方法";。
这一方法要求把每天所要做的事情按重要性排序,分别从"1";到"6";标出6件最重要的事情。
每天一开始,先全力以赴做好标号为"1";的事情,直到它被完成或被完全准备好,然后再全力以赴地做标号为"2";的事,依此类推艾维利认为,一般情况下,如果一个人每天都能全力以赴地完成6件最重要的大事,那么,他一定是一位高效率人士。
我刚到现在家公司时,每天都有那么多新的事情,每天总是凭感觉相到哪就做到哪,没有什么先后顺序,也不能坚持去做某一件事,所以每天结束了都不知道这一天具体有做到了什么,有些什么样的收获。
后来经理给我说每天事情要规划来做,列出来一件件的去完成。
刚开始不是很适应,不过后来也慢慢的适应了这种习惯。
而这不仅时一个时间管理工具,也是个能力提升工具,它就是六点优先工作制。
如何使用?先列出清单,排顺序,量化目标和总结。
列清单时不知道优先级的可以从反面考虑不会做或者不做会怎样;量化时可以以时间或者百分比来定义的;排序时按照事情的重要程度,不按时间的先后顺序;要求自己能够看的很清晰,让别人看过之后也能够清楚知道,要让自己的时间饱和。
每天都能坚持使用6点优先工作制,工作效能最少提升20%。
帕累托原则这是由19世纪意大利经济学家帕累托提出的。
其核心内容是生活中80%的结果几乎源于20%的活动。
比如,是那20%的客户给你带来了80%的业绩,可能创造了80%的利润,世界上80%的财富是被20%的人掌握着,世界上80%的人只分享了20%的财富。
因此,要把注意力放在20%的关键事情上根据这一原则,我们应当对要做的事情分清轻重缓急,进行如下的排序:A.重要且紧急(比如救火、抢险等)——必须立刻做。
B.紧急但不重要(比如有人因为打麻将"三缺一";而紧急约你、有人突然打电话请你吃饭等)——只有在优先考虑了重要的事情后,再来考虑这类事。
人们常犯的毛病是把"紧急";当成优先原则。
其实,许多看似很紧急的事,拖一拖,甚至不办,也无关大局。
C.重要但不紧急(比如学习、做计划、与人谈心、体检等)——只要是没有前一类事的压力,应该当成紧急的事去做,而不是拖延。
D.既不紧急也不重要(比如娱乐、消遣等事情)——有闲工夫再说。
帕累托原则不仅在经济学、管理学领域应用广泛,它对我们的自身发展也有重要的现实意义:学会避免将时间和精力花费在琐事上,要学会抓主要矛盾。
一个人的时间和精力都是非常有限的,要想真正"做好每一件事情";几乎是不可能的,要学会合理地分配时间和精力。
要想面面俱到还不如重点突破。
把80%的资源花在能出关键效益的20%的方面,这20%的方面又能带动其余80%的发展。
帕累托原则可以解决的问题:时间管理问题、重点客户问题、财富分配问题、资源分配问题、核心产品问题、关键人才问题、核心利润问题、个人幸福问题等等。
麦肯锡30秒电梯理论麦肯锡公司曾经得到过一次沉痛的教训:该公司曾经为一家重要的大客户做咨询。
咨询结束的时候,麦肯锡的项目负责人在电梯间里遇见了对方的董事长,该董事长问麦肯锡的项目负责人:"你能不能说一下现在的结果呢?";由于该项目负责人没有准备,而且即使有准备,也无法在电梯从30层到1层的30秒钟内把结果说清楚。
最终,麦肯锡失去了这一重要客户。
从此,麦肯锡要求公司员工凡事要在最短的时间内把结果表达清楚,凡事要直奔主题、直奔结果。
麦肯锡认为,一般情况下人们最多记得住一二三,记不住四五六,所以凡事要归纳在3条以内。
这就是如今在商界流传甚广的"30秒钟电梯理论";或称"电梯演讲";。
莫法特休息法《圣经新约》的翻译者詹姆斯.莫法特的书房里有3张桌:第一张摆着他正在翻译的《圣经》译稿;第二张摆的是他的一篇论文的原稿;第三张摆的是他正在写的一篇侦探小说。
莫法特的休息方法就是从一张书桌搬到另一张书桌,继续工作。
"间作套种";是农业上常用的一种科学种田的方法。
人们在实践中发现,连续几季都种相同的作物,土壤的肥力就会下降很多,因为同一种作物吸收的是同一类养分,长此以往,地力就会枯竭。
人的脑力和体力也是这样,如果每隔一段时间就变换不同的工作内容,就会产生新的优势兴奋灶,而原来的兴奋灶则得到抑制,这样人的脑力和体力就可以得到有效的调剂和放松。
具体方法1、有计划地使用时间。
不会计划时间的人,等于计划失败。
2、目标明确。
目标要具体、具有可实现性。
3、将要做的事情根据优先程度分先后顺序。
80%的事情只需要20%的努力。
而20%的事情是值得做的,应当享有优先权。
因此要善于区分这20%的有价值的事情,然后根据价值大小,分配时间。
4、将一天从早到晚要做的事情进行罗列。
5、要具有灵活性。
一般来说,只将时间的50%计划好,其余的50%应当属于灵活时间,用来应对各种打扰和无法预期的事情。
6、遵循你的生物钟。
你办事效率最佳的时间是什么时候?将优先办的事情放在最佳时间里。
7、做好的事情要比把事情做好更重要。
做好的事情,是有效果;把事情做好仅仅是有效率。
首先考虑效果,然后才考虑效率。
8、区分紧急事务与重要事务。
紧急事往往是短期性的,重要事往往是长期性的。
给所有罗列出来的事情定一个完成期限。
9、对所有没有意义的事情采用有意忽略的技巧。
将罗列的事情中没有任何意义的事情删除掉。
10、不要想成为完美主义者。
不要追求完美,而要追求办事效果。
11、巧妙地拖延。
如果一件事情,你不想做,可以将这件事情细分为很小的部分,只做其中一个小的部分就可以了,或者对其中最主要的部分最多花费15分钟时间去做。
12、学会说"不"。
一旦确定了哪些事情是重要的,对那些不重要的事情就应当说"不"。
13、奖赏自己。
即使一个小小的成功,也应该庆祝一下。
可以事先给自己许下一个奖赏诺言,事情成功之后一定要履行诺言。
休息,本是一个让人恢复精力的方式,但很多人都还没真正地找到一个正确的休息方式,导致越休息越「累」。
而实践后的我相信,莫法特休息法,也许就是那个正确的休息方式。
总结:时间管理能让你更加幸福,帮助你达成梦想,成为自己想成为的人,这才是时间管理的本意,绝对不是什么在有限的时间内做更多的事情,让你变成更有效率的人。
提高自己的工作效率,从而过上自己想要的人生。