晨练作文300字
早晨公园晨练的作文二年级
早晨公园晨练的作文二年级早晨的公园，阳光刚刚从东方升起，一片金黄洒在大地上。
这个时候，公园里已经热闹非凡了。
许多人都早早起来，在清新的空气中开始了他们的晨练。
小明和他的妈妈也来了公园。
小明穿着一身运动服，脸上挂着兴奋的笑容。
妈妈则带着一副运动眼镜，神情专注地看着前方。
小明对妈妈说：“妈妈，我们今天要跑几圈呀？”妈妈笑了笑：“今天我们先跑一圈热身，然后再做其他的运动。
记住，跑步的时候要呼吸均匀哦。
”“好的，我会注意的！”小明拍拍自己的胸脯，显得特别有信心。
他们开始在公园的小道上跑步。
跑步道旁边是绿油油的草地，偶尔可以看到几只小鸟在树上欢快地唱歌。
跑了几圈后，小明觉得有点累，慢下了脚步。
他的妈妈立刻在旁边鼓励道：“小明，加油，快到了！你现在已经跑得很棒了！”小明点了点头，重新加快了步伐。
这时，他们遇到了公园里的一些熟人。
老李叔叔正在晨跑，看到小明和妈妈，立刻停了下来，笑着说：“哟，小明，你们也来晨练呀！我看你们跑得这么认真，真了不起！”“谢谢老李叔叔！”小明一边喘气一边回应，“我刚刚跑得有点累，妈妈还在鼓励我呢。
”老李叔叔点了点头：“坚持就是胜利，你们一定能做到的。
对了，你们也可以试试做一些拉伸运动，能帮助放松肌肉。
”小明和妈妈听了老李叔叔的话，决定在一旁的草地上做一些拉伸运动。
妈妈伸展着腿部肌肉，边做边说：“拉伸的时候要记得保持稳定的呼吸，这样才能更好地放松。
”就在这时，小明注意到旁边有一位正在做瑜伽的阿姨。
阿姨身姿优美地做着各种瑜伽动作，似乎很轻松。
小明好奇地问：“阿姨，您在做什么呢？”阿姨笑着回答：“我在做瑜伽。
瑜伽能帮助身体更加柔软，增强体力，还能让人感到放松。
如果你们有兴趣，可以尝试一下。
”“哇，听起来很有趣呢！”小明眼睛亮了起来，“妈妈，我们以后也可以试试吗？”妈妈点了点头：“当然可以，瑜伽对身体有很多好处，我们可以在家里先学一些简单的动作。
”完成了拉伸后，小明和妈妈继续在公园里走动，感受清晨的微风。
晨练的场面作文400字
晨练的场面作文400字
作文一
早晨，太阳刚刚升起，公园里就热闹起来啦！
好多爷爷奶奶都在晨练呢。
瞧，那边的一群爷爷在打太极，他们的动作慢悠悠的，可好看啦！一招一式都特别有范儿。
还有一群奶奶在跳广场舞，音乐可欢快了，奶奶们跳得满脸笑容。
跑道上，一些叔叔阿姨在跑步，他们跑得气喘吁吁，但还是坚持着。
我还看到一个小朋友和他爸爸在跳绳，小朋友有时候跳得不好，爸爸就鼓励他别放弃。
我也加入了晨练的队伍，和大家一起感受这充满活力的早晨。
晨练真有趣，让一天都精神满满！
作文二
今天起了个大早，跟着妈妈去公园晨练。
一进公园，哇，好多人呀！湖边，有几位老爷爷在专心地钓鱼，眼睛紧紧盯着水面。
广场上，一群阿姨穿着漂亮的衣服在练瑜伽，姿势优美极了。
树林里，有个叔叔在大声地唱歌，那声音可响亮了。
空地上，几个小朋友在踢毽子，毽子在他们脚边飞来飞去，就像一只只彩色的小鸟。
我和妈妈沿着小路散步，呼吸着新鲜的空气，感觉特别舒服。
晨练的场面真是热闹又美好，我喜欢这样的早晨！。
热闹的晨练作文
热闹的晨练作文
早上六点钟,我被闹钟的声音吵醒了。
这意味着又到了参加学校晨练的时间。
我爬起床,穿上运动鞋和训练服,就和其他同学一起来到操场。
操场上已经聚集了许多学生,都在做着热身运动。
有的做着跳绳,有的在跑步,还有的在做着各种拉伸运动。
大家的脸上洋溢着朝气和活力。
不久,老师便吹响了集合哨声。
我们迅速排好队,跟着老师的口令开始进行标准的晨练。
先是进行了一系列的体能训练,像俯卧撑、仰卧起坐和深蹲等。
然后大家手拉手绕着操场跑步,跑步时还一起唱着节奏明快的早操歌曲。
晨练进行得很有秩序,但也热闹非凡。
操场上处处充满着青春的活力。
当太阳升起,第一缕阳光洒在我们的脸上时,我感到无比地振奋和充满力量。
参加晨练让我体会到集体运动的乐趣,这是寻常早晨无法体验到的。
晨练结束后,我们又排着整齐的队伍回到教室。
一天的学习正式开始了。
当我坐在课桌前认真听讲时,还能感受到全身流窜着晨练带来的活力。
我想,有了晨练的锻炼,今天我一定能保持高昂的精神状态,完成各项学习任务。
晨练作文300字
晨练作文300字我很喜欢晨练，每天早上起床后，我都会去公园慢跑或者做一些简单的运动。
晨练对我的身体和心情都有很大的好处。
英文回答：I really enjoy morning exercises. Every morning, after I wake up, I go to the park for a jog or do some simple exercises. Morning exercises have great benefits for my body and mood.中文回答：我非常喜欢晨练。
每天早上醒来后，我都会去公园慢跑或者做一些简单的运动。
晨练对我的身体和心情都有很大的好处。
晨练能让我感觉精力充沛，整天都很有活力。
有一次，我早上去慢跑，回来后感觉特别清爽，整个人都很有劲儿。
这让我一整天都充满了活力，工作效率也提高了不少。
英文回答：Morning exercises make me feel energetic and full of vitality all day long. Once, I went for a jog in the morning and felt so refreshed when I came back. It gave me a boost of energy for the whole day and improved my work efficiency.中文回答：晨练能让我感觉精力充沛，整天都很有活力。
有一次，我早上去慢跑，回来后感觉特别清爽，整个人都很有劲儿。
这让我一整天都充满了活力，工作效率也提高了不少。
除了对身体有好处，晨练还能让我的心情变得更加愉快。
早上的新鲜空气和晨光让我感到非常愉悦。
有时候，我会在公园里做一些瑜伽，配合着清晨的鸟鸣和微风，感觉真是太美妙了。
英文回答：In addition to the physical benefits, morning exercises also make my mood more pleasant. The fresh air and morninglight make me feel very joyful. Sometimes, I do some yogain the park, accompanied by the morning birdsong and breeze, it feels so wonderful.中文回答：除了对身体有好处，晨练还能让我的心情变得更加愉快。
三年级晨练作文300字左右
三年级晨练作文300字左右第一篇阳光明媚的冬日早晨，我和妈妈一起去养生园晨练。
走在路上，妈妈问我:“宝贝，如果咱俩每分钟大概步行25米，走到养生需要20分钟，那么，你能算出从咱家到养生园的距离吗？”我想了想说：“一分钟是25米，需要20分钟才能到养生园，那么就是20个25米，算式就是25×20了！”“对啦！”妈妈夸真我聪明，就陪着我在公园玩了一会。
玩了一会，我和妈妈准备一起跑步回家。
妈妈问我：“宝贝，咱们从养生园到咱家的距离是500米，如果我们每分钟跑50米，那么回到家一共需要几分钟？你会列算式吗？”我一想就说：“每分钟跑50米，总共距离是500米，那么算式就500÷50了！”“恭喜你，答对了。
”我们带着快乐的笑声一起跑回了家。
回到了家，妈妈又问我：“宝贝，你能算出咱们总共在养生园的路上花费了多长时间？”我说：“不就是去时的时间加上回来时的时间吗？”妈妈满脸欢笑的说: “宝贝，你真是太棒了!”这次晨练，我不但锻炼了身体，还复习了旧知识，更是得到妈妈的表扬，真是一箭三雕啊！第二篇我妈妈有个习惯，就是每天早上六点都准时去我家附近的文心广场晨练，风雨无阻。
星期天的早晨，我心血来潮，也想跟去看看，于是和妈妈一块出发了。
出了门才知道，六点的天空原来这么亮，平时这个时候我还在被窝里做梦呢！唉，真是惭愧！我一路上看见很多人都在跑步，有年过七旬的老人，也有朝气蓬勃的年轻人。
他们好像一点都不累，都是十分开心的模样。
一转眼，妈妈已经牵着我到广场的中心位置了。
这里的景象更加壮观，广场上，站满了形态各异的人，他们都很精神。
我和妈妈过去，广场上的人们就开始围着日月山走了起来。
原来这就是妈妈说的晨练呀，真有意思！我以后也一定天天早上都跟着妈妈出去晨练。
晨练之后，我发现人们都特别有精神，无论是哪儿，都充满着清新的气息。
第三篇清晨，初升的太阳将她那柔和的清辉洒向大地，体育馆外的操场上，有许许多多的老爷爷和老奶奶在晨练，他们有的在打羽毛球，有的在打太极拳，有的在跳板球操，还有的在跳舞。
晨练的日记(精选15篇)
晨练的日记（精选15篇）晨练的日记 1沐浴着柔和的阳光，我们怀着高兴的心情来到体育场晨练。
已经来了不少人，你挨着我，我挨着你，真是人头攒动。
绿油油的草地上，转眼间就变得五彩缤纷。
红的、蓝的，黄的……真叫人看了眼花缭乱。
晨练开始了，我们先训练五十米短跑，只见同学们都像离弦的箭一般，冲向终点，而后面还不时传来阵阵此起彼伏的'加油声，宁静的体育场顿时沸腾了。
快轮到我了，我的心里就像有只小鹿“怦怦”地跳个不停。
左脚在前，右脚在后，手握着拳头，我按着老师的指点做着，只听“跑”的一声，我咬紧牙关，奋力摆臂，加快速度，超过一个，两个。
那两人被我甩在了后面，最后我取得胜利。
就这样跑了一个来回，大家已是满头大汗，气喘吁吁了，可这并没有影响我们的心情。
接着，我们又来了个百米蛙跳。
大家满面通红，都奋力向前跳着。
瞧，那人跳得东摇西晃，这不，一不留神摔了个大跟头。
看，那个小男孩不紧不慢地跳着，轻巧地一跃，又一跃……又到我了，我把双手放在脑后，下蹲，双脚一蹬，一步一步地向终点跳去。
过了好一会儿，我还只有跳到一半，但我已经筋疲力尽了。
我暗暗想还是放弃吧，别把自己给累着，但转念又想：不对，我还是应该坚持到底。
通过我的不懈努力，终于成功了。
轮到立定跳远了，这可是我最喜欢的一个项目，我显得格外兴奋。
先是男生跳，只见祁永恒抬起手来，再纵身一跃，本以为他会跳出个好成绩，可真是天有不测风云，他一不留神摔了个大马趴，引得我们哈哈大笑。
这时，我们班重量级的陆韦丞出场了，他这个体重60多公斤的大块头运足了气力，猛得一跳“呯”的一声，连草地都震了一震。
该到我了，我深吸一口气，抬起手来，踮起脚尖，又蹲下身子，猛地一跳。
嘿！这次跳得还不错嘛。
时间一分一秒地过去了，大家随着人流缓缓地走回教室。
热闹非凡的体育场渐渐平静了下来，空空的草坪上只有那微风吹动小草的“沙沙”声。
晨练的日记 2早上六点醒来后，洗漱完毕。
看表已经6点10分了，我和妈妈马上坐上车，爸爸是司机。
【三年级】晨练 有趣的一件事作文300字
【三年级】晨练有趣的一件事作文300字晨练是一件有趣且充满活力的事情。
我每天早上都会去操场上晨练，有着许多有趣的经历。
有一天早上，我来到操场上，看到了一位老奶奶在散步。
她穿着一身淡蓝色的运动服，手里还拿着一个拐杖。
我觉得她看起来特别可爱，就主动走过去和她聊天。
我问她：“奶奶，你每天都来操场上晨练吗？”奶奶笑着回答：“是的，晨练对于身体健康非常重要，我每天都会坚持早上锻炼一会儿。
”听完奶奶的回答，我更加坚定了自己早晨晨练的决心。
晨练的开始，老师带着我们做了一些热身运动。
我们做了扭腰、摇臀、拉伸等动作。
我对于这些动作表现得轻松自如，老师们都夸我做得很好，我觉得很开心。
之后，老师让我们大家一起跑步。
我和我的好朋友小明并肩而行，我们一边跑步一边聊天，快乐极了。
我和小明都是操场上的“风火轮”，我们速度超快，跑得比其他同学都快。
跑了一段时间后，我们进行了一些有趣的小游戏。
比如竞赛跑、跳绳等等。
我最喜欢的是赛跑，因为我非常喜欢奔跑的感觉。
我和小明一起参加了赛跑比赛，我们用尽全力冲刺，最终获得了比赛的冠军。
拿到奖杯的那一刻，我们高兴得手舞足蹈。
晨练结束后，我觉得早上饭菜都比平时更好吃。
我和小明快速吃完早餐就回家了。
回到家里，我擦擦汗，感觉早上的晨练非常有意义。
通过每天早上的晨练，我不仅增强了体质，还增加了和好朋友们的交流。
我发现自己的身体变得更加健康，精力充沛，学习成绩也有了提高。
晨练不仅是一件有趣的事情，更是一种积极、健康的生活方式。
晨练是我非常喜欢的一件事情。
我会坚持每天早上来操场上晨练，享受早晨阳光的照耀，享受运动的乐趣，让自己更加健康、快乐！。
【三年级】晨练 有趣的一件事作文300字
【三年级】晨练有趣的一件事作文300字有趣的一件事今天早晨，我和妈妈一起去公园晨练。
公园里有很多人正在晨练，大家都在练习太极拳、慢跑和跳绳。
我也兴奋地跟着妈妈一起开始晨练。
我们首先练习了太极拳。
我瞪大了眼睛，认真地观察着妈妈的动作，然后模仿着她的动作做起来。
我左手画一个大圆，右手画一个小圆，身体一直保持着柔韧的状态，好像一只灵活的小猫。
可是不一会儿，我的左手和右手就乱了起来，我左手画了一个小圆，右手画了一个大圆。
妈妈看到了，笑着对我说：“孩子，你的手不对了，左手要画大圆，右手要画小圆。
”我哈哈大笑，快速地纠正了我的动作，并且重新开始了练习。
练了几遍后，我已经能够背会一整套太极拳的动作了，好开心！接下来是慢跑。
妈妈先教我正确的姿势，然后我们一起来练习。
我们跑了几圈，我发现越跑我越兴奋，跑得也越来越快。
我大步流星地跑，身体像一只小兔子，好像飞起来一样。
我的心情真是好极了！突然，我看到了妈妈停下来笑了出来，我停下脚步，好奇地问：“妈妈，为什么你笑了？”妈妈指着我脚上的鞋子说：“孩子，你的鞋子忘记系了。
”我一摸自己的鞋子，果然没系，我哈哈大笑着，急忙系好鞋子，然后重新开始慢跑。
最后是跳绳。
妈妈给我介绍了几种跳绳的方法，我兴致勃勃地拿起了绳子。
刚开始跳时，我不太熟练，绳子时不时地打到我的腿上或者是打在地上。
妈妈看到了，就走过来帮助我。
她告诉我要掌握好跳绳的节奏和力度，然后帮助我调整了正确的姿势。
我按照妈妈教的姿势和方法，继续跳绳，这次我跳得非常顺利，呼呼地绳子在我的身边飞舞。
我兴奋地大笑着，心想我终于跳得可以了！妈妈也跟着笑了，她说我长大了，晨练的时候越来越用心了。
今天的晨练虽然有一些小插曲，但是我觉得真的好有趣！在晨练中，我学会了太极拳，也跑了很多圈，还跳了很多次绳。
通过这次晨练，我不仅能够锻炼身体，还能和妈妈一起度过愉快的时光，真是一件有趣的事情！我决定以后每天早晨都和妈妈一起去公园晨练，享受运动的乐趣和与妈妈的亲子时光。
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晨练作文300字
【篇一：晨练】
今天早晨，我们和妈妈去公园晨练。
走进公园，我深深地吸了一口气，啊，清晨的公园空气真是格外新鲜！公园里的人也很多，有的在打羽毛球；有的在唱戏；有的在跑步；有的在玩器械。
我和妈妈走到器械前，我看见自己最爱玩儿的单杠。
我冲了过去，像猴子一样灵巧地爬上去，熟练地翻了几个跟头。
妈妈在一旁担心地说：“儿子，要注意安全，千万别摔下来！”妈妈的话音刚落，我已经从杠子上利索地跳下来。
我心里想：“妈妈的话真是多余的，这可是我最拿手的动作呀！”接着，我们又继续往前走，我还到假山和鸽子屋那里玩了一会儿。
我喜欢公园，在那里的每一分钟都让我感到无比的轻松与快乐。
真希望妈妈能经常带我去公园晨练。
【篇二：晨练】
今天，我和妈妈去公园观察晨练。
公园里晨练的人可真多呀。
有的在打羽毛球、有的在踢毽球、有的在跑步。
快看，那边还有练太极拳的。
只见练太极的爷爷奶奶穿着白色的中式对襟大褂，一招一式非常优美，他们专注的神情真让人羡慕。
爷爷奶奶做的动作非常整齐，就像一个人做的似的，一看就知道他们是天天练，不然怎么这么整齐呢。