山楂也能降血压[图片]
山楂降血压效果怎么样 如何食用山楂降血压
山楂降血压效果怎么样如何食用山楂降血压山楂不但外观好看，而且味道酸甜，适量的食用不但可以开胃促进食欲，还有一定的食疗价值，那么山楂降血压效果怎么样呢?一、山楂降血压效果怎么样山楂富含钙、齐墩果酸、鸟素酸、山楂素等三萜类烯酸和黄酮类有益成分(黄酮类多聚黄烷、三聚黄烷、鞣质等多种化学成分)，能舒张血管、加强和调节心肌，增大心室和心运动振幅及冠状动脉血流量，降低血清胆固醇和降低血压。
故山楂是防治心血管病的理想保健食品和有较好疗效的食品。
二、如何食用山楂降血压山楂泡酒材料山楂200克、白酒500毫升。
制作方法将山楂洗净切片，放入酒瓶中，倒入白酒，浸泡半月左右即可。
每日2次，每次饮服10-20毫升。
山楂降压汤把山楂洗净，若是山楂果，拍松，待用。
瘦猪肉洗净，去血水，切成4厘米长，2厘米宽的块。
姜拍松，葱切段。
把锅置中火上烧热，加入素油，烧六成熟时，下入姜、葱爆香，加入鸡汤，烧沸后下入猪肉、山楂、盐，用文火炖50分钟即成。
山楂猪骨汤材料：山楂、猪脊骨、黄精、清汤、盐、姜片、白糖。
做法1.将山楂洗净去核;猪脊骨洗净斩块，汆烫洗净备用。
2.净锅上火倒入清汤，调入盐、姜片、黄精烧开30分钟，再下入猪脊骨、山楂煲至成熟，调入白糖搅匀即可。
三、山楂不适合什么人群食用怀孕前三个月的孕妇山楂有活血化淤、刺激子宫收缩的作用，刚怀孕的孕妇本来胎盘就不牢固，过多食用山楂可能诱发流产。
但是，要生产的孕妇可以适当吃山楂，以刺激子宫收缩。
另外生产后，恶露不尽的、产后淤血的、腹痛的产妇都可以在中医师的指导下适当多吃些。
血脂过低者山楂具有降血脂的作用，血脂过低的人多食山楂会影响健康。
脾胃不好者山楂的“促消化作用”要归功于其富含鞣酸，能刺激胃酸分泌。
而胃炎、胃溃疡、食管炎等患者，本身就胃酸分泌过多。
再大量食用山楂，胃肠道会不堪重负。
同时，山楂中的一些特殊物质，遇到胃酸易凝结成沉淀物，有可能诱发胃结石。
民间中医秘方山楂煮水治疗高血压
民间中医秘方山楂煮水治疗高血压高血压是一种常见的慢性疾病，给患者的身体健康带来了很大的挑战。
虽然现代药物在治疗高血压方面取得了显著的成就，但一些人对药物治疗存在顾虑或者不想长期依赖药物。
在这种情况下，一些民间中医秘方逐渐得到人们的关注，其中以山楂煮水治疗高血压备受推崇。
山楂是一种常见的水果，味酸甜，性微温，具有疏肝理气、消食和胃等功效。
据中医理论，高血压主要与肝火旺盛、气机郁滞、气血淤滞等有关。
山楂具有降血脂、降血压的特性，正好可以起到治疗高血压的作用。
为了充分发挥山楂煮水的治疗效果，以下是使用山楂煮水治疗高血压的步骤：1. 准备山楂和水，通常每次使用10克的山楂干即可；2. 将山楂洗净，在锅中加入适量的水；3. 将水烧开后，改小火煮沸15分钟左右，直至水的颜色变成红褐色；4. 熄火后，将山楂渣过滤掉，只保留煮出的山楂水；5. 可根据个人口味适量加入蜂蜜或者柠檬汁，提升口感。
这样一杯山楂煮水就制作完成了。
每天喝一杯山楂煮水，即可有效地帮助调节血压。
但需要特别说明的是，山楂煮水只是辅助治疗高血压的方式，不能完全替代正规的药物治疗。
事实上，山楂煮水并非适用于所有高血压患者。
对于严重高血压患者或者伴有其他疾病的患者，应该遵循医生的建议，进行规范的药物治疗。
对于轻度和中度高血压患者来说，根据自身的情况和体质，可适当尝试山楂煮水这一民间中医秘方。
此外，作为高血压患者，还应该注意以下几点：1. 合理饮食：控制盐的摄入量，减少高盐、高脂、高糖的食物摄入，多食用蔬菜水果，保持饮食的均衡；2. 积极锻炼：进行适当的有氧运动，如散步、慢跑、太极拳等，可以帮助改善体质和血管弹性；3. 管理情绪：避免过度紧张和焦虑，保持心情开朗。
最后，虽然山楂煮水是一种简便易行的治疗高血压的方法，但仍需谨慎使用。
在尝试山楂煮水治疗高血压之前，应该咨询医生或专业中医师的建议，确保自己的身体状况适宜使用这种民间中医秘方。
总的来说，山楂煮水作为一种民间中医秘方，具有一定的降血压效果。
山楂可以降血压总觉着有些头晕
山楂对高血压没有什么作用可以通过生活中的其他办法来调养芹菜有降压、软化血管的作用醋泡花生7天后食用每次吃2--4颗或者按摩大脚趾根部也对高血压有作用
山楂能降血压但并不药的高血压是慢性jí bìng不能忽视的你有服用药有效果得坚持山楂只是助消化的中药对血压有一点点的辅助作用只是很微小的不能做为降压用
生山楂可以降压长期喝生山楂水对降低血压和血脂都有好处。并且可以软化血管提议你长期饮用此外可以用生山楂和红花等中药一起泡水喝。效果或许更好
山楂可以降血脂并可以活血。还要可以消肉食的积滞山楂可以切片晒干泡水喝。或是熬成山楂膏这里面加糖而后每天适量服用。吃过酸的或是甜的食物后要漱口。如此可以保护牙齿。降血脂除了注意饮食中低脂低胆固醇还要注意多运动。适量的运动可以消耗热量防止发胖坚持运动可以达到降血脂的目的
是可以的山楂的妙处有许多的可以适量的食用阿姨山楂是好东西它可以防治心血管jí bìng具有扩张血管、强心、增加冠脉血流量、改善心脏活力、兴奋中枢神经系统、降低血压和胆固醇、软化血管及利尿和镇静作用;防治动脉硬化防衰老、抗癌的作用。山楂酸还有强心作用对老年性心脏病也有益处。它能开胃消食特别对消肉食积滞作用更好有许多助消化的药中都选择了山楂;山楂有活血化淤的功效有助于解除局部淤血状态对跌打损伤有辅助疗效;山楂所含的黄酮类和维生素C、胡萝卜素等物质能阻断并减少自由基的生成能增强机体的免疫力有防衰老、抗癌的作用。山楂中有平喘化痰、抑制细菌、zhì liáo腹痛腹泻的成分。因此你可以适当的食用一些山楂对你老的身体是有好处的万事如意
一旦确诊了高血压就得终身服药的高血压是慢性jí bìng不能忽视的山楂只是助消化的中药对血压有一点点的辅助作用只是很微小的不能做为降压用。
食物降血压的效果就算有也很微弱的。假如你多次测量血压都是那么高的话提议你还是服用降压药物
民间中医秘方山楂煮水治疗高血压
民间中医秘方山楂煮水治疗高血压民间中医秘方：山楂煮水治疗高血压高血压是现代社会常见的慢性病之一，长期不加控制会对人体健康造成严重影响。
尽管现代医学有许多治疗高血压的方法，但人们仍然对传统的中医草药有着浓厚的兴趣。
本文将介绍一种民间中医秘方——山楂煮水治疗高血压，探讨其疗效和使用方法。
一、山楂的药用价值山楂是一种常见的水果，不仅味道酸甜可口，而且具有较高的药用价值。
山楂含有丰富的维生素C、纤维素等营养物质，具有健胃消食、祛脂降压的功效。
尤其是山楂中的黄酮类物质，被科学家们发现具有抗氧化、抗炎、降血压等作用，因此被广泛应用于中医药领域。
二、山楂煮水的制作方法山楂煮水是一种简单易行的中草药煎煮方法，对高血压患者具有调理作用。
具体制作方法如下：1. 准备材料：取干燥的山楂20克，清水适量。
2. 煎煮步骤：将山楂用清水洗净，放入锅中，加入适量的水。
使用中小火煮沸，然后改为小火煮20-30分钟。
期间可以根据个人口感添加适量的蜂蜜或枸杞提高口感和营养价值。
3. 过滤饮用：煮好的山楂水过滤出渣滓，将滤液饮用即可。
每日可饮用1-2次，饭前或饭后均可服用。
三、山楂煮水治疗高血压的作用机制山楂煮水治疗高血压的养生理论基础是中医学的“平补”。
根据中医理论，高血压一般是肝火过盛、湿热内蕴、气滞等多种因素引起的。
而山楂具有健胃消食、降气滞、清肝火的功能，因此能够帮助调整人体内环境，调理高血压。
1. 降低血压：山楂中的黄酮类物质具有降血压的作用，能够舒张血管，减小外周血管阻力，降低血液黏稠度，从而降低血压水平。
2. 清除湿热：山楂具有利尿作用，可以帮助排出体内多余的湿气，从而减缓水肿症状。
同时，山楂还有清肝火的作用，可以减轻由于肝火过盛引起的高血压症状。
3. 改善消化：山楂具有健胃消食的功效，可增强消化功能，促进胃肠蠕动，改善消化不良情况。
对于由于饮食不当引起的高血压症状有一定的改善效果。
四、注意事项在使用山楂煮水治疗高血压时，需要注意以下几点：1. 个体差异：由于每个人的体质以及病情各异，对山楂的反应也不尽相同。
山楂降低血压的方法
山楂降低血压的方法中医学认为茶叶苦、甘，性凉，入心、肝、脾、肺经。
苦能泻下，燥湿，降逆;甘能补益缓和;凉能清热、泻火、解毒。
李时珍在《本草纲目》中认为：“茶体轻浮，采摘之时，茅孽初萌，正得春生之气。
味虽苦而气则薄，乃阴中之阳，可升可降。
山楂适合用于做降血压的茶饮，这与山楂的功效有关：山楂具有活血化瘀，健胃消食，扩张血管，增加冠脉血流量、改善心脏活力，降低血压和胆固醇，软化血管和镇静作用。
血压高怎么办?目前虽然还没有非常有效的治疗“三高”的方法，但是有效降“三高”的方法还是有的，比如吃山楂降血压。
借住山楂降低血压方法还是有很多的，比如服用以山楂为主要成分的中药，或者是在医生的指导下直接吃山楂果、或者山楂加工食品。
喝由山楂做成的茶，或者由山楂和其它中草药制成的泡袋茶，像年青宝茶这类的。
纯中药泡袋茶往往都包含的余甘子、绞股蓝、银杏叶、决明子、山楂等有效成份，是中药的科学组方，具有标本兼治，调节机理平衡的功效。
临床上早已被证实是最天然的降脂中药，能有效治疗高脂血症、肥胖症及抗动脉粥样硬化等，银杏叶、绞股蓝等有效成份又能帮助保护血管。
高血压患者了要了解一下降压的方法之外，日常饮食得当也是非常重要的。
山楂降低血压的方法就是将山楂做成茶来饮用。
但是以下的这几条要注意：1、脾胃虚，兼有积滞者，当与补药同施，亦不宜过用。
2、气虚便溏，脾虚不食，二者禁用。
服人参者忌之。
3、多食耗气，损齿，易饥，空腹及羸弱人或虚病后忌之。
这里趁便提一下高血压患者的饮食注意：1、饮食有节：做到定时定量、不可过饥过饱，暴饮暴食。
各种食物搭配合理，不可偏食。
2、低盐饮食：每日进盐控制在2-5克以内。
因为食盐能使小动脉痉挛，血压升高，并促使肾小动脉硬化过程加快。
食盐过多，还容易使水钠在体内潴而引起水肿。
3、多食新鲜菜和瓜果等富含维生素b、维生素的c的食物。
如豆芽、瓜果、海带、紫菜、木耳等。
4、多食具有降压作用的食品，如大蒜、芹菜、荠菜、绿豆、玉米、胡萝卜、菊花、葫芦、西瓜、海带、海参、海蜇等。
山楂正确“搭配”,降脂减肥、降血压人人爱
山楂正确“搭配”，降脂减肥、降血压人人爱作为含钙量最高的水果，山楂对于大家来说并不陌生，它每百克果肉中含钙52毫克。
尤其适合老人和小孩食用。
此外，山楂里因含三萜类烯酸和黄酮类，也被称为降低血压和胆固醇的“小能手”。
中医认为，山楂味酸甘、性微温，能消食健胃、行气活血、止痢降压。
生山楂还有消除体内脂肪、减少脂肪吸收的功效，减肥的人可以多吃。
民间有巧用山楂和其他食药材配伍，用于治疗和缓解多种身体不适，比如降脂、活血，缓解腰膝酸软疼痛等。
山楂究竟怎么用最好呢？看看下面你就知道了！有需要的朋友，值得一试！1山楂+核桃，赶跑腰痛除了吃山楂，还可以按摩缓解腰痛：材料：取核桃仁150克，山楂50克，白糖200克。
做法：1、核桃仁加水少许，用食物加工机打成浆，再加适量凉开水调成稀浆汁。
2、山楂去核，切片，加水500毫升煎煮半小时，滤出头汁，再煮取二汁，一、二汁合并，复置火上。
3、加入白糖搅拌，溶化后缓缓倒入核桃仁浆汁，边倒边搅匀，烧至微沸即可。
用法：早晚各服1次，温服为宜。
功效：山楂酸甘微温，既善于消食化滞，又善于活血化瘀；核桃仁甘温质润，是传统的补肾佳品，无论是配药用，还是生吃、烧菜，都有良好功效，特别适宜于老人肝肾不足，腰膝酸软疼痛。
两药伍用，使肾气复，血脉畅，而痛自止2山楂+菊花，扩张血管、降血压材料：取干山楂10克，干菊花2.5克。
做法：菊花和山楂用清水洗净，锅中水沸后放入山楂，大火煮沸后转小火约10分钟，最后加入菊花煮沸，即可关火。
功效：菊花有较强的抗菌消炎、清热解毒、利尿止痛作用，还能调理血管运动中枢，扩张外周血管。
有降低血压作用，进而清神醒脑、疏解头晕目眩。
山楂消导作用很好，助消，化淤滞，能消除油腻，减少体内脂肪堆积，又能扩张血管，有较持续的降压效果。
材料：取生山楂15～30克，丹参30克，绞股蓝15克，甘草6克。
做法：每日水煎，代茶饮。
功效：山楂是天然的降脂药，现代研究表明，其能显著降低血清胆固醇及甘油三酯。
山楂的功效作用
山楂的功效作用山楂是一种具有丰富营养价值的水果，它被广泛应用于中医药和食疗上，有着丰富的功效作用。
下面将为大家介绍山楂的主要功效作用。
1. 健脾消食：山楂中含有丰富的维生素C和果胶等成分，能增加胃液分泌，促进消化功能，增加食欲，帮助消化和吸收，对于脾胃虚寒、消化不良、食欲不振等症状有很好的改善作用。
2. 降脂减肥：山楂具有降低血脂的作用，能够促进脂肪的代谢和分解，减少脂肪的堆积。
同时还含有丰富的膳食纤维，能够增加饱腹感，减少食欲，帮助减肥瘦身。
3. 抗氧化：山楂中含有丰富的维生素C和抗氧化物质,有很强的抗氧化作用，可以中和自由基，减少细胞损伤，延缓衰老进程，增强免疫力，预防多种疾病。
4. 降血压：山楂中含有丰富的维生素C和类黄酮等成分，能够扩张血管，促进血液循环，降低血液黏稠度，有效降低血压，对于高血压患者有很好的缓解作用。
5. 抗菌消炎：山楂中含有丰富的黄酮类物质，具有抗菌消炎的作用，可以抑制多种病原微生物的生长和繁殖，对于口腔溃疡、皮肤炎症等具有一定的治疗作用。
6. 养心安神：山楂中含有一种特殊的营养物质“山楂酚”，具有镇静安神的作用，能够缓解精神压力，减轻焦虑、失眠等症状，有助于提高睡眠质量。
7. 促进血液循环：山楂中含有丰富的维生素C，能够增强血管弹性，促进血液循环，预防和改善心脑血管疾病，对于冠心病、心绞痛等有一定的辅助治疗作用。
总之，山楂是一种非常健康的水果，具有多种功效作用，如健脾消食、降脂减肥、抗氧化、降血压、抗菌消炎、养心安神、促进血液循环等。
可以通过日常食用山楂或者制作山楂茶、山楂糕点等形式来获得这些功效，但需要注意的是，山楂性温热，脾胃虚寒、过敏体质以及孕妇应适量食用或咨询医生建议。
巧用山楂降血压
巧用山楂降血压山楂，（Crataegus pinnatifida Bunge），又名山里果，蔷薇科山楂属。
落叶乔木，高达6米，树皮粗糙，暗灰色或灰褐色；刺长约1-2厘米，有时无刺；小枝圆柱形，当年生枝紫褐色，无毛或近于无毛，疏生皮孔，老枝灰褐色；冬芽三角卵形，先端圆钝，无毛，紫色。
叶片宽卵形或三角状卵形，稀菱状卵形，长5-10厘米，宽4-7.5厘米。
酸甜可口。
山楂具有降血脂、血压、强心、抗心律不齐等作用，同时，山楂也是健脾开胃、消食化积、活血化痰的良药。
对胸膈脾满、疝气、血淤、闭经等症有很好的疗效。
山楂内的黄酮类化合物牡荆素，是一种抗癌作用较强的药物山楂提取物对癌细胞体内生长、增殖和浸润转移均有一定抑制作用。
《本草纲目》：化饮食，消肉积，症瘕，痰饮痞满吞酸，滞血痛胀。
山楂能显著降低血清胆固醇及甘油三酯，有效防治动脉粥样硬化；山楂还能通过增强心肌收缩力、增加心输出量、扩张冠状动脉血管、增加冠脉血流量、降低心肌耗氧量等起到强心和预防心绞痛的作用。
此外，山楂中的总黄酮有扩张血管和持久降压的作用。
山楂的主要成分是黄酮类物质，对心血管系统有明显的药理作用。
到2012年，从山楂中分离的黄酮成分有30 余种，主要有含碳键的黄酮苷类、黄酮醇及其苷类、双氧黄酮苷类、聚合黄酮类。
另一类较为重要的成分是三萜类物质，有强心、增加冠脉血流、改善血流循环等重要作用。
此外，山楂中含有机酸如氯原酸、咖啡酸及鞣质、鞣酐、表儿茶酚、胆碱、乙酰胆碱、β谷甾醇、胡萝卜素及大量Vit C 等。
中药研究发现，山楂能防治心血管疾病，具有扩张血管、强心、增加冠脉血流量、改善心脏活力、兴奋中枢神经系统、降低血压和胆固醇、软化血管及利尿和镇静作用；防治动脉硬化，防衰老、抗癌的作用。
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山楂也能降血压［图片］山楂食疗正流行•山楂红糖水材料：鲜山楂120克，红糖50克。
制作：先把鲜山楂洗净捣碎，然后和红糖一起放进锅内，加入清水500毫升，用中火煎煮30分钟。
去渣用器皿装好，饭后饮用。
宜隔天服用一次。
注意：有消化道溃疡、胃酸过多者或糖尿病者不宜饮此糖水。
•山楂枸杞子粥材料：山楂30克，枸杞子15克，大米50克。
制作：将山楂、枸杞子、大米洗净后一同放进锅内，加进适量清水，先用武火煮沸者, 再用文火熬成粥，待温随量食用。
注意：有溃疡病、胃酸过多者不宜食用，低血压患者也不宜食用本粥。
•山楂丹参粥材料：山楂30克，丹参30克，大米100克，冰糖适量。
制作：将丹参片、山楂片、大米洗净。
然后将丹参、山楂放进锅内，加适量清水煎取药汁。
药汁煎成后，去除药渣，加大米煮粥。
粥成后，加入适量冰糖即可。
注意：有溃疡病、胃酸过多者，不宜食用此粥。
此粥较酸，不宜空腹时食用。
•山楂荷叶茶材料：山楂30克，荷叶15克，槐花9克，白糖少量。
制作：把山楂、荷叶、槐花洗净，然后同放进沙锅内，加入适量清水煎煮，然后去药渣取汁，再加入少量白糖调味，用器皿装好，代茶饮用。
注意：有溃疡病、胃酸过多者或糖尿病患者不宜饮用。
冰糖葫芦的由来:那是南宋绍熙年间，宋光宗最宠爱的黄贵妃生了怪病，她突然变得面黄肌瘦，不思饮食。
御医用了许多贵重药品，都不见效。
眼见贵妃一日日病重起来，皇帝无奈，只好张榜招医。
一位江湖郎中揭榜进宫，他在为贵妃诊脉后说：“只要将‘棠球子’（即山楂）与红糖煎熬,每饭前吃5〜10枚，半月后病准会好。
”贵妃按此方服用后，果然如期病愈了。
于是龙颜大悦，命如法炮制。
后来，这酸脆香甜的山楂传到民间，就成了冰糖葫芦。
山楂粥治疗高血压【原料】山楂30〜40克粳米100克砂糖10克。
【制作】先将山楂入砂锅煎取浓汁，去渣，然后加入粳米、砂糖煮粥。
【用法】可在两餐之间当点心服食，不宜空腹食，以7〜10天为一疗程。
【功效】健脾胃，消食积，散淤血。
适用于高血压、冠心病、心绞痛、高脂血症以及食积停滞、腹痛、腹泻、小儿乳食不消等。
降压药膳：山楂双耳汤原料：银耳10克、黑木耳10克，山楂20克，冰糖30克。
功效：活血通脉软化血管制作：山楂双耳汤，首先就是把事先泡好的黑木耳和银耳洗去渣滓，择净。
然后把黑木耳、银耳、山楂放进砂锅里，再在砂锅中加入500克清水，接下来用中火煮约20分钟。
20分钟之后，加入冰糖，然后搅拌均匀，当冰糖完全化开，这道色泽诱人，还能降压的药膳一一山楂双耳汤就可以出锅了•这道药膳食用起来需要注意的是，脾胃虚寒，容易腹泻的人慎用，黑木耳有通便的作用，而山楂这种消导作用大量食用的话，也会使大便次数增多。
山楂禁忌搭配山楂不宜和鱼、虾、藻类一同食用。
海味中的鱼、虾、藻类，含有丰富的蛋白质和钙等营养物质，如果与含有鞣酸的山楂等水果同食，不仅会降低蛋白质的营养价值，而且易使海味中的钙质与鞣酸结合成一种新的不易消化的物质，这种物质会刺激胃而引起不适。
山楂的主要成分:果实中含酒石酸、柠檬酸、山楂酸、黄酮类、内酯、糖类及甙类。
野山楂果实中含柠檬酸、苹果酸、山楂酸、鞣质、皂甙、果糖、维生素C、蛋白质及脂肪等。
种子含苦杏仁甙、金丝桃甙、脂肪油等。
树皮含马栗树皮甙。
果中尚含牡荆素鼠李糖甙，果核中含廿九烷醇-10，熊果酸、齐墩果酸、胡萝卜甙、豆甾醇、香草醛、延胡索酸、琥珀酸。
消食化瘀的食物一一山楂马悦凌山楂，性平，味酸，有消食和中的作用，可促进消化，对于肉食积滞所致的胃胀满胀痛有效。
山楂还具有行气散淤的功效，可用于产后的恶露不尽、闭经、便血等。
此外，山楂还有杀菌、收敛的作用，可用做痢疾、肠炎的腹泻。
当吃肉食多的时候，在饭后吃几粒鲜山楂，可以帮助消化。
内热大，舌质发紫、发暗的人，每天用鲜山楂几粒煮水喝，可以疏肝理气，消食化淤。
痛经的女士，可以在每次月经来的前2〜3天，用生姜4片、红糖一勺、山楂4粒煮水喝，一天一次，祛寒、补血、疏肝理气。
连喝几天后，就能预防和减轻痛经。
高血压而舌质发红的，也可以经常食用鲜山楂，或用山楂煮水喝，或在烧肉的时候，放上几粒山楂一起红烧，代替醋的作用，再少加一些糖，这样烧出的肉不但味道鲜美，而且还有降压去火的作用。
小编注：在一些吃了容易上火的食物中加入少量山楂，可以防止上火。
女口：马悦凌老师在《其实男人更需要当归的关怀》一文中提到，可在当归粉中配上少量山楂粉，比例为5：1。
原文如下：可是我在用当归注射液给人治疗疾病时，却发现男人所取得的效果往往都要比女人来得快而持久。
当我感受到当归粉的诸多好处后，就开始向周围的人介绍。
当介绍给男士们时，他们多数都认为那是女人吃的东西，不太能够接受。
后来我就自己制作了很多的当归胶囊，送给男士们吃，当然没告诉他们是什么，只是说这是根据他们的身体状况特意为他们配制的特效药。
慢慢地，反馈就回来了。
他们都问我，这到底是什么特效药，为什么吃了就变得很有精神。
有的人反映，吃后血压降了下来；有的人反映吃后再去喝酒，感觉酒量上去了，而且喝后人不难受，解酒的时间快了；有的人告诉我吃了一个月后血脂明显下降；有的人告诉我吃后血糖下降明显；还有的人说吃了一段时间后发现体重减了十几斤。
还有的人连过敏性的皮炎也好了。
我想这是因为女性普遍比男性身体内缺血严重，所以要长期吃效果才会凸显，而男士们身体内的缺血状况不如女士们明显，所以补一点就会有很好的反映，也有的男士吃了当归粉会上火，我就在当归粉里按 5 ：1的比例配上少量的山楂粉，这样再吃，基本上就没火了。
山楂的作用强心、降血脂、降血压临床研究证实，山楂能显著降低血清胆固醇及甘油三酯，有效防治动脉粥样硬化；山楂还能通过增强心肌收缩力、增加心输出量、扩张冠状动脉血管、增加冠脉血流量、降低心肌耗氧量等起到强心和预防心绞痛的作用。
此外，山楂中的总黄酮有扩张血管和持久降压的作用。
因此，高血脂、高血压及冠心病患者，每日可取生山楂15〜30克，水煎代茶饮。
防癌、抗癌近年研究发现，山楂中含有一种叫牡荆素的化合物，具有抗癌的作用。
亚硝胺、黄曲霉素均可诱发消化道癌症的发生或加重，而实验研究表明，山楂提取液不仅能阻断亚硝胺的合成，还可抑制黄曲霉素的致癌作用。
所以，消化道癌症的高危人群应经常食用山楂，对于已经患有癌症的患者，若出现消化不良时也可用山楂、大米一起煮粥食用，这样既可助消化，又可起到辅助抗癌的作用。
我爱山楂片文/蛋蛋妈妈蛋蛋已经生病一个星期了，虽然烧退了，但是还是有点咳，而且胃口超不好，什么都不想吃。
经过这一轮折腾，小蛋蛋的脸就瘦了一大圈了，看上去真让人心疼……今天中午去上班，刚一关门，小蛋蛋凄厉的哭声立刻响了起来。
虽然很不舍得，但是还是狠心下了楼……蛋蛋，要乖，听婆婆的话，婆婆身体这么不好还跑来照顾我们，你一定要乖乖的。
现在家里的重担都落在妈妈身上了，妈妈必须好好工作，虽然妈妈也很想在家陪你……上完第一节课马上打了个电话回家，婆婆告诉我小蛋蛋已经睡着了。
我的心放了下来，睡觉也好，他这段时间需要充足的睡眠，才能更快得恢复。
更重要的是也可以让劳累的婆婆稍微放松放松……5点30分一到，立刻冲回家。
一进到家门，就看见小蛋蛋正揉着眼睛从卧室走出来。
婆婆一看到我就兴奋得说：“蛋蛋从你走一直睡到现在。
”我疼爱得看着小蛋蛋说：“蛋蛋真是一个乖宝宝。
”这个小朋友听了还有点不好意思呢，呵呵……因为蛋蛋刚起床，没在迷糊中，所以我和婆婆抓紧时间吃晚饭。
等吃完了我就可是喂蛋蛋。
一到吃饭，头就大了，怎么哄他都不肯吃。
到了后面还坐在地上耍赖。
反正就是宁死不吃。
搞得我一点办法也没有。
这时在一旁的婆婆说要不要明天给他买点山楂片开开胃? 山楂片？我一听眼睛一亮。
马上问蛋蛋吃不吃？蛋蛋立刻从地上爬起来，高兴极了。
/ \/ \jr 'i从隔壁找了一小袋山楂片，给蛋蛋吃之前还不忘记他和谈条件，让他吃完必须吃饭。
小蛋蛋爽快得答应了……很快，这一小袋山楂片就被蛋蛋一扫而光。
吃完后他还挺收信用，乖乖得吃起饭来，更让我惊奇的是，他吃的时候一口接一口，后面干脆抢过来自己吃，在一旁看着的我和婆婆笑开了花……恩，明天我得去超市买一大袋才行，嘿嘿……姜还是老的辣，婆婆就是有办法……搂着吃得饱饱的小蛋蛋，轻声得问道：“蛋蛋，你最爱的人是谁？”小蛋蛋想都没想说：“我爱山楂片！”这个小鬼，居然喜新厌旧，要知道以往的答案可都是爱妈妈的。
我不甘心，继续启发到：“蛋蛋，妈妈和山楂片你爱谁？”他狡猾得一笑，大声得说：“我爱山楂片！”哼！气死我也，我又拿出了我的杀手锏咯吱他。
卧室里又传来我们蛋卷组合那开心的笑声……婆婆看到我心情这么好，她心情也跟着好起来，悠闲地坐在客厅看电视……恩，生活就应该这样，不是吗？正在写博客的时候，正在床上玩的小蛋蛋兴奋得对我说：“妈妈，妈妈，你闻闻看香不香？”然后拿着一张沾有点东东的餐巾纸凑到我鼻子闻。
我的脸都可以感觉到那个东东的存在，虽然有点那个什么，但是还是笑着对他说：“恩，很香，拿去给婆婆闻吧……”哈好好照顾好老的和小的，这也挺幸福的，真实的幸福哈……小蛋蛋还真的跑到客厅去找婆婆哦，嘿嘿到婆婆遭殃了食用禁忌◎山楂不能空腹吃含有大量的有机酸、果酸、山楂酸、枸橼酸等，空腹食用，会使胃酸猛增，对胃黏膜造成不良刺激，使胃发胀满、泛酸，若在空腹时食用会增强饥饿感并加重原有的胃痛。
◎少吃生山楂生山楂中所含的鞣酸与胃酸结合容易形成胃石，很难消化掉。
如果胃石长时间消化不掉就会引起胃溃疡、胃出血甚至胃穿孔。
因此，应尽量少吃生的山楂，尤其是胃肠功能弱的人更应该谨慎。
医生建议，最好将山楂煮熟后再吃。
◎山楂中有机酸含量较高，容易腐蚀牙齿表面的釉质，所以别吃太多，对牙不好。
◎山楂有活血通瘀作用，同时又有收缩子宫功效，怀孕期间最好不要吃。
◎煮山楂时忌用铁、铜锅，以免破坏山楂的营养成分。