足球防守反击战术使用中后腰的技术
防守反击战术
防守反击的要旨是：利用后场的多位人员配置来加大防守力度，压缩进攻方的传球空间，而一旦获得球权，就立即压上进攻，利用对方进攻身后的空当和快速回防后的站位不稳而获得机会甚至进球。
防守反击的阵型：451是现今防守反击最常见的阵型。
不过几十年以前还有过532（现在不常用了）。
我们现在讨论的就是451。
有三种变化分别是4321、4141、4231。
不过有的时候会根据特殊人员配置进行换位和跑位的战术设定。
4231是最近很多球队都经常用到的，正常情况下是个双后腰，一个前腰，两个边前卫，一个中锋分配置，防守的时候边前卫帮助边后卫边路防守，中锋在中线上游走，干扰对方后卫。
前腰进行拦截，双后腰对控球者进行盯人和协助中后卫防守。
一旦拦截下球后，由组织性后腰控制住球，快速分到前场，到边路的2个边前卫进行边路突破，边前卫转型为边锋，拦截型后腰和双中后卫组成三后卫压上，边后卫压上到边前卫的位置，由组织性后腰和前腰进行双核来组织，把球分到边前卫，边锋和中锋五个位置。
从而展开进攻。
就像2010年南非世界杯，德国队用的这个阵型，当时双后腰是赫迪拉和小猪施魏因施耐格，小猪的组织性很强，赫迪拉的拦截能力强大，前腰厄齐尔跑动，组织和大局观让他在南非世界杯一战成名，当然还有双边的穆勒和波多尔斯基，和中锋克洛泽。
4321又称圣诞树阵型，是当初鼎盛时期的AC米兰使用的阵型。
不过那是在有皮尔洛这个世界级组织性后腰的存在的情况下，皮尔洛+加图索+安布罗西尼这样的三后腰配置全欧洲再也找不出第二。
皮尔洛组织进攻和运转全队的攻防平衡，加图索和安布罗西尼对他进行保护和拦截对手。
双前腰是卡卡和西多夫，卡卡的灵活跑位和突破，西多夫的精确传球和远射,这都是很有杀伤力的武器。
还有中锋的九爷因扎吉，这个世界足坛的怪才是个十足的机会主义者，由他来完成致命一击是再恰当不过了。
这样的阵型成就了米兰06-07赛季的辉煌。
这套阵型也是防守反击最经典最完美的阵型。
至于4141，其实并不常见，以前只有英格兰用过，不过不是很成功。
防守反击战术探讨
防守反击战术探讨我们采用341的阵型来打防守反击，这种阵型讲究的是先稳固防守，然后再伺机反击对手。
这样的打法首先是要稳固防守，中后场人数多空档小，给对手留下发挥的余地也就小。
而自己的队员可以在较短的距离内，对来球进行有效防守。
这样做既可以节省队员的体力，又可以有效地吸引对手的进攻队员深入。
而对手在前场人数不占优的情况下，打不起有效的进攻组织。
而一旦为了进攻增加前场进攻球员的人数，后场必然会空虚。
此时防守的一方一旦得球，及时地传给游弋在对方半场的本方球员，而此时的防守阵型会马上变为进攻阵型，即由341变为332。
在瞬间达到在对手半场人数的优势，给对手以致命一击。
一、防守阵型防守时阵型：前场：留前锋（ST）抢对方带球球员脚下球，被突破后不回防；中场：左前卫（LMF）、右前卫（RMF）、前腰（AMF）和后腰（DMF）平行分布于中场，并尽可能往有球一方靠拢，协防保护；后场：左后卫（LB）和右后卫（RB）靠前，中后卫（CB）拖后。
→防守策略我方在中场埋伏有重兵，防守的弱点在两个肋部，当左路被突破，中后卫补左后卫的位置，后腰和左后卫回防补中后卫的位置，右路被突破时同样处理。
→反击策略见进攻方案1。
二、进攻阵型进攻方案1：前场：前锋压在对方中后卫前接球，前腰埋伏在前锋后负责接应；中场：后腰拖后，左右前卫靠前，由后腰组织中场的防守和进攻的调度；后场：中后卫拖后，左右后卫靠前，由中后卫组织后场防守调度；→攻击策略1、中后卫拿球后直接找前锋，由前锋负责抢第一点；2、前锋拿到球后，将球过渡给后方接应的前腰（若前锋边上有边前卫接应，也可立即传给边前卫），前腰在接球前应观察好场上形势，决定进攻方向；3、见前锋拿到球后，左右前卫应插上接应，跑对方空挡；4、前锋将球过渡给前腰后，跑对方空挡；5、前腰负责分球，可以有三种选择，可分给前锋、左前卫或右前卫，哪里有空挡传哪里；（传空挡不找人）6、前腰分球后插上，我方成双前锋，同时后腰插上不补前腰的位置，后腰抢从禁区出来的对方解围球，伺机远射；7、左右前卫拿球后可插入禁区直接射门，或传中，由前锋和前腰抢点完成射门。
8人制足球的基本战术
8人制足球的基本战术1、后位锅状站位8人场一般有三个后位拖后中位是核心三个后位站位呈锅壮中位是锅底两位边后位要注意站得靠前一点一旦对方前锋渗入边卫和中卫之间中卫很容易采用造越位战术，有时候只需要前跨一步。
2、攻要开守要缩已方发球时一般有一个边后位有意靠近边线要球。
对方进攻时边后位要向中卫靠拢3、前卫站位原则中间一般有3个前卫同样是锅状站位一定要有一位作为脱后中卫前的屏障避免对方直接面对拖后4、充分利用球场的宽度许多业余球员的通病是一味前冲一条线到底实际上可以多回敲多横敲在没有强力中峰枪点时候不要轻易起高球传中这样效率太低可以在禁区线回敲给后上的远射。
5、多传球尽量一脚出球不与对方身体接触是最高境界6、边后卫与前卫换位小场的边后卫可以频繁后上帮助进攻这时候前卫一定要补其身后的空档防止进攻丢球后对方直接反击7、一个前锋在左右游动一般在前场反抢或在定位球时候回来一般不必参与防守在后腰十分强大时候可以采用两前锋8、进攻时多传地面球地面球容易停球处理从边路敲向中间的地面球可以不停球一脚打门尽量用内脚背将球压住传地面球9、慎用长传和高吊否则容易将球还给对手出现明显空档时候才长传转移这都要求对球场宽度的感觉10、隐藏自己穿球的意图外脚背是进攻渗透传球的最好选择传球意图不要被对手察觉11、对每一脚球负责用最稳妥最难失误的的方式处理每一脚球不要随便将球还给对手这要求基本功和自信心以及头脑清醒过不了不要硬过没有接球人不要随便前传可以回敲或横传12、什么时候清球己方禁区人多混乱时候或在对方反击后卫未回来时可以向边线高球解围规则一，近球队员必须接应己方带球队员，要多无球近球跑位（理想10M～25M范围内跑位），严格禁止木桩式接球、要球、等球，必须主动迎球!规则二，如果吸引对方2名防守队员的人，持球人必须传球！传球时机为已吸引对方，但对方防守未贴身防守时最佳。
推荐做法：吸引防守队员，拉出空挡然后传球！不推荐带球，接近禁区者除外！规则三，队员如突破角度被封，要多回敲配合！在本方队员无法顺利在对方前场接球或进攻,且对方对本方不构成威胁时应尽量回传，为本队创造进攻机会。
足球防守反击技术、战术和应用
长传推进：通过长传球，直接将球传到对方禁区附近
反击推进：在对方进攻时，迅速抢回球权，然后快速推进到对方半场
应用思维导图
PART THREE
防守反击目标
阻止对方进攻，保护本方球门
保持比赛节奏，避免长时间被动防守
提高比赛效率，减少体能消耗
快速反击，创造得分机会
防守策略
区域防守：划分区域，分配防守任务
腿部姿势：膝盖微微弯曲，保持弹性，脚跟微抬
手臂姿势：双手自然下垂，保持放松，手掌朝下
头部姿势：保持头部稳定，眼睛注视前方，保持警觉
战术
PART TWO
高位逼抢
战术特点：压迫性强，迫使对手失误
战术执行：球员积极跑动，保持紧凑阵型
战术目标：夺回球权，创造进攻机会
战术效果：提高防守效率，降低对手进攻威胁
盯人防守的应用场景：适用于对手拥有明星球员或核心进攻球员时，可以针对性地进行防守。
抢断
01
技术要点：观察、预判、时机把握
02
动作要领：迅速、准确、果断
03
防守策略：区域防守、盯人防守、混合防守
04
实战应用：抢断后快速反击、组织进攻
阻挡
阻挡技术：利用身体和脚步阻挡对方的进攻
阻挡时机：把握阻挡的时机，如对方进攻时、传球时等
捆绑防守
01
03
02
04
快速反击
战术特点：快速、简洁、高效
反击方式：长传、直塞、反击队员快速跑位
反击要点：把握时机、快速传球、准确射门
推进线路
中路推进：通过中场球员的传球和跑动，将球推进到对方半场
边路推进：利用边路球员的速度和突破能力，将球推进到对方底线附近
04
防守配合：协同防守、补位、造越位等
后腰球员专项训练方案
一、前言后腰球员作为球队中场的重要位置，既要具备良好的防守意识，又要具备一定的进攻能力。
本文将针对后腰球员的专项训练，从体能、技术、战术和心态等方面制定详细的训练方案。
二、训练目标1. 提高后腰球员的体能水平，增强耐力、速度和爆发力；2. 提升后腰球员的球技，包括传球、控球、头球、防守等技术；3. 培养后腰球员的战术意识，提高球队整体配合能力；4. 塑造后腰球员良好的心态，增强自信心和比赛意识。
三、训练内容1. 体能训练（1）有氧耐力训练：跑步、慢跑、椭圆机等，每周3-4次，每次30-60分钟；（2）无氧爆发力训练：短跑、折返跑、跳绳等，每周2-3次，每次20-30分钟；（3）力量训练：深蹲、卧推、硬拉、引体向上等，每周2-3次，每次30-45分钟。
2. 技术训练（1）传球训练：练习长传、短传、弧线球等，提高传球准确性和力量；（2）控球训练：练习盘带、踩球、变向等，提高控球技巧；（3）头球训练：练习头球抢点、头球攻门等，提高头球能力；（4）防守训练：练习铲球、断球、盯人等，提高防守意识。
3. 战术训练（1）团队配合训练：练习进攻和防守时的传接球、跑位、接应等；（2）定位球训练：练习角球、任意球、点球等，提高定位球质量；（3）比赛模拟训练：模拟实战场景，提高后腰球员在比赛中的应变能力。
4. 心态训练（1）心理辅导：通过心理教练的辅导，提高后腰球员的心理素质；（2）自我暗示：鼓励后腰球员在训练和比赛中积极思考，保持良好心态；（3）比赛经验积累：通过参加比赛，积累实战经验，提高比赛意识。
四、训练计划1. 每周训练5天，每天训练时间不少于2小时；2. 每周进行2-3次体能训练，2-3次技术训练，2-3次战术训练；3. 每周进行1-2次比赛模拟训练；4. 每周进行1次心理辅导。
五、总结通过以上训练方案，相信后腰球员能够在体能、技术、战术和心态等方面得到全面提升，为球队在比赛中发挥出色表现奠定基础。
同时，教练员应根据球员的具体情况，适时调整训练方案，确保训练效果。
体育项目知识：足球比赛中的战术梳理
体育项目知识：足球比赛中的战术梳理足球作为一项竞技体育项目，自诞生以来便备受欢迎。
然而，想要在比赛中取得好成绩，并不仅仅依赖着队员们的个人技术水平，更需要有一个完整的、科学合理的战术体系。
本文将介绍足球比赛中常见的几种战术，以期帮助大家在比赛时能够正确运用不同战术，快速获得胜利。
1. 442防守型这是比较常见的战术之一，它的特点是两个前锋、两个边锋、中场两个防守型球员，作用是兼顾前场进攻和后场防守，实用性很强。
这种战术在比赛中适用于平衡力较强的两支球队，双方球员实力相当，不容易出现明显优势或劣势的情况下，比赛双方更趋于平衡。
在应对对手进攻时，中场球员尤其是两个防守型球员要做好拦截和抢断，两个前锋负责快速反击和进攻。
2. 433进攻型这种战术和442防守型相反，它的特点是一个前锋、两个中锋、两个边锋，最多只有一个防守型中场。
这种战术比较依赖个人技术，更适用于实力占优的球队，能够有足够的空间打出精妙的配合，创造出良好的进攻战果。
在运用这种战术时，边路球员和后腰要加强防守，并负责组织进攻线路和掌握射门机会，前场球员则要发挥个人技术，通过带球过人、突破和快速传递完成进攻。
3. 352攻守兼备型与前两种战术不同，这种352战术采用三后卫的防守线，两个防守型中场和五个进攻型球员，可谓是攻守兼备型。
这种战术适用于比赛中球队实力较为平衡的情况，当场上对手实力较强时，三后卫能够更好地保护球门区域，同时前场重兵进攻能够形成有效的攻势。
当场上球队实力占优时，352战术能够自由地运用前场球员的技巧和速度，轻松地制造出进球机会。
4. 343抢压型343战术是一种抢压型的战术，它的特点是三个后卫、四个中场和三个前锋组成的阵容，通常在比赛中被用于对手比自己实力稍弱的情况下。
这种战术重在中场抢压和前场缩小空间，力图给对手制造更多的进攻难度。
在运用这种战术时，中场球员要在对手进攻中起到核心作用，与防守球员共同把进攻球员直接逼上前线。
足球名词术语
足球名词术语人墙入球门球下底三线反攻反弹反击开场开球长传长球手球切入犯规打门打飞打法头球发球出界出击出场叩关扑球扑救失球对攻主罚包抄布阵防线防守夹击过人吊球吊门吊射托球传球传中扫射后传后防后腰后磕后撤争顶死球回传回防回撤冲顶冲吊阵型阵容阵式协防压上角球助攻冷射远角盯人盯防近角近射补时补射补位低球低射阻挡攻门攻势进球进攻抛球劲射抢点抢球抢断坠球走位快球扳平围攻妙传判罚运球空门空当金球直传侧扑抽射变阵易边易帅拦截拖后顶球拨球挂靴挂网挂鞭点球点射怒射挑射挑球挑边挡传带球穿插前腰前插拼抢垫射突破突入突前倒勾倒磕倒球倒脚射门射失射偏射高换人配合高球捅球捅射破门破网紧逼站位起脚铲球铲传铲射脚法脱手脱节斜传斜射接球推射推球盘带偷袭得球猛攻渗透粘球排阵断球停球越位替补短传短球锋线黑哨跑位跑动逼防逼平逼抢错判解围截球漏球踢球踢飞横传颠球警告踢墙式一对一一球制二过一二打二十二码十指关上三路下三路人盯人大禁区小禁区小角度小配合三打三三前锋三四五三二五三六一反越位反弹球无球人开大脚开角球开球点手抛球五三二五四一乌龙球双后腰双前锋中长传四三三四四二四五一头顶球发角球世纪球世纪波左侧扑右侧扑边线球打凌空打远角打配合打反击打近角打边角打死角打替补出禁区对攻战任意球地滚球负球数吊空门吊身后吊高球延长期争头球传接球传中球多球制过顶球抢截球抢高点抛踢球进球数角度刁折返跑低平球弧线球直线球定位球净胜球空中球单刀球香蕉球界外球总进球罚点球罚下场拼中场点球战保级战穿人墙造越位拳击球倒勾球破坏球高吊球凌空球射空门被盯死假动作控制球球门球斜传球排人墙搭人墙一三三三一记抽射一记长传一脚定音一脚挡传一停一射一拨一停一拨一踩一射一挡十二码球人球分过三角短传飞起一脚飞身铲射下底传中大脚开出大脚解围门前混战门前抢点门前争顶久攻不下中间进攻中路进攻中断比赛中场换人中圈开球中间突破中路包抄中场失控长传冲吊长传突破长传配合长传急攻手球犯规无球跑动区域防守扑脚下球扑球脱手出示黄牌出示红牌出场阵容打延长期打破坏球打控制球打吊结合外围传中外围远射外围防守头球摆渡头球攻门头槌建功头球解围对位盯人边线进攻犯规战术由攻转守发球违例四一二三红牌罚出防守足球防守打法防守反击防守犯规合理冲撞场上尺度后防失误后防空虚后卫漏人后场长传有利原则全攻全守全线压上全场盯人全场紧逼过人配合过人技术过顶长传冲入禁区交叉换位交叉淘汰自入家门自摆乌龙传球失误传切配合地面进攻快速插上快速运球快速反击走位飘忽角球战术沉底传中抢点射门抢先起脚应声入网攻守转换攻守平衡攻防节奏盯人战术盯人不紧盯人防守严重犯规阻挡犯规远程炮弹远射破门连续射门补位及时两翼齐飞冷射破门判罚尺度间接红牌英式打法拆线防守单手掷球单拳托出抬脚过高空中摆渡空中争顶鱼跃冲顶鱼跃救球鱼跃扑球拉人犯规抽击射门放弃中场底线突破直接红牌贴身紧逼贴身防守贴身盯防带球过人带球撞人带球突破南美打法美式打法临场发挥临门一脚战术脚球战术犯规首发阵容故意犯规故意拉人故意手球点球大战点球决胜保级大战保平争胜穿插跑位穿射人墙背后铲球狮子摇头突入禁区突然起脚面对空门紧逼盯人造成死球凌空射门凌空一顶凌空抽射凌空吊射凌空挑射凌空勾射凌空一脚胸部停球射门意识射门机器射门时机射门欲望射门动作倒地铲射倒地扫射倒勾射门倒挂金钩配合失误配合过人积分领先积分垫底起脚破门破门得分斜线防守斜线传中斜传冲吊控制中场控球技术控制落点盘带过多掷界外球掷边线球黄牌警告黄金入球推人犯规脚法细腻密集防守混合防守越位在先越位战术越位陷井插上进攻最早进球最佳入球帽子戏法链式防守短传配合短传渗透禁区混战禁区犯规跟进包抄稳守反击横向带球操刀主罚篱笆战术落点变化大一脚定乾坤一对一盯人十二分钟跑门前冲击波大比分领先反越位战术中场发动机中场任意球见高不见远传球不到位传对方身后传第二空位守门员犯规守门员出击任意球战术后场任意球压迫式打法间接任意球足球是圆的定位球战术直接任意球点球决胜负突然死亡法前场任意球造越位战术破密集防守球门球战术混凝土防线脚下功夫好得势不得分八分之一决赛四分之一决赛平行线裁判法对角线裁判法全攻全守战术制造越位战术胜一场得三分禁区内任意球踢墙式二过一十六分之一决赛让球过不让人过回传反场二过一交叉掩护二过一守门员四步违例直传斜插二过一斜传直插二过一足球名词门将门楣门神门柱中场中线中圈中路中锋中卫队员队医比分比赛分组内援外援立柱边线边锋边裁边网边路甲A甲B主队主场主帅主裁左路左翼右路右翼帅印后场后卫红牌决赛网内网窝网底场地角旗足球足协足联足坛评球补赛底线转会终场降级降组弧顶金靴国门国脚保级保组客队客场前场前锋前卫看台界内界外洋将洋帅积分弱队预赛球门球网球证球员球王球迷黄牌拉练教头教鞭续战停赛猜先裁判联赛集训强队禁区端线赛程赛季赛区赛点横梁乙级队上半节上半时下半节下半时下半场丰田杯中后场中前场友谊赛加时赛主裁判甲级队丙级队世界杯左边锋左前卫左后卫左中卫左边卫右边锋右前卫右后卫右中卫右边卫出线权外围赛对抗赛半决赛自由人守门员巡边员亚俱杯后半场后卫线角球区足球场足协杯附加赛降级队表演赛国家队国奥队罚球弧罚球区罚球点冠军杯美洲杯前半场总决赛洋教头俱乐部热身赛射手榜高中锋绿茵场清道夫教练员教练组球门线球门区替补席联盟杯禁区线禁区角邀请赛女子足球小世界杯上帝之手中场球员中场休息甲A联赛甲B联赛主客场制主力后卫正选门将外籍球员头号射手优胜者杯自由中卫自由门将伤停补时后场球员死亡之组执行教练防守前卫足球先生足球博士足球专家男子足球远程射手助理裁判体能测试英式足球国际足联拖后中卫突前后卫前场球员美式足球射门能手射门集锦俱乐部队高大中锋铁杆球迷第一动动第一落点第二落点第一门将第二门将职业联赛职业球队职业球员最佳射手最佳裁判替补球员替补门将超级联赛禁区前沿最佳守门员黑衣执法官门前得分手中场组织者分组循环赛主要得分手正选守门员任意球专家足球俱乐部国家级裁判国际级级裁第一守门员第二守门员替补守门员。
足球防守站位训练
足球防守站位训练在足球比赛中，防守的重要性不言而喻。
出色的防守不仅能够阻止对方进球，还能为己方的进攻创造机会。
而防守站位则是构建稳固防线的基础，它需要球员具备良好的位置感、团队协作意识和快速的反应能力。
一、防守站位的基本原则1、保持防线的整体性防守队员之间要保持适当的距离，形成一个紧密相连的整体。
这样可以避免对手在防线中找到空当，从而减少被突破的风险。
2、压缩空间尽量压缩对方球员的活动空间，让他们难以传球和带球突破。
通过合理的站位，限制对方进攻球员的选择，增加他们犯错的可能性。
3、盯人与区域防守相结合在防守时，既要有专人盯防对方的关键球员，也要注意对特定区域的防守。
这样可以在最大程度上限制对方的进攻威胁。
4、保持身后的保护防守队员要时刻注意自己身后的情况，避免被对手打身后球。
特别是在面对速度快的进攻球员时，更要注意保持适当的距离和位置。
二、不同位置的防守站位要点1、中后卫中后卫是防线的核心，他们的站位至关重要。
通常情况下，中后卫要保持在球门和对方进攻球员之间，并且要时刻观察对方进攻球员的跑位和传球意图。
在面对高空球时，中后卫要善于争抢头球，保护球门的上空。
2、边后卫边后卫不仅要负责防守对方的边锋，还要参与进攻。
在防守时，他们要注意与中后卫的配合，防止对方在边路突破后传中。
同时，边后卫也要注意自己身后的空当，避免被对手打身后球。
3、后腰后腰在防守中起到承上启下的作用。
他们要在中后卫身前形成一道屏障，阻止对方中场球员的渗透传球。
同时，后腰还要及时回追，协助边后卫防守。
三、防守站位的训练方法1、无球跑动训练通过无球跑动训练，让球员熟悉在不同情况下的防守位置和移动路线。
可以设置一些特定的场景，如对方在边路进攻、中路突破等，让球员根据情况进行快速的无球跑动和站位。
2、对抗训练组织对抗训练，让一方进攻，另一方防守。
在训练中，强调防守队员的站位和团队协作。
教练可以在一旁观察，及时指出球员在防守站位中存在的问题，并进行纠正。
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足球防守反击战术使用中后腰的技术
1.后腰在防守反击战术不同阵型中技术作用
4-4-2是防守反击战术中最常用的阵型，由两个后腰和两个前卫组成中场，这要求后腰有出色的防守能力和纵深保护能力，在完成抢断之后迅速找到两个边前卫，两个边卫通过快速突破和内切制造射门机会，同时两个后腰前插，配合拿球分球，在形成机会后远距离射门也是常用的攻击手段。
这种阵型要求后腰有很强的中后场控制力和拦截能力，进攻时可以持球和完成远射。
在4-2-3-1的战术体系中，对于两名后腰的分工更加明确和体系化，更符合现代足球的规律，中场变化更加多样性，一名后腰参与前场进攻，另一名后腰侧重后场的防守，在中场有效的破坏和拦截对手的快速反击，在防守体系中，防守层次更加密集，增强了中场逼抢的强度。
这要求双后腰之间有更明确的分工，同时有更高的默契程度，对持球队员快速包夹，保护阵型完整性是这套阵容后腰队员的关键任务。
3-5-2阵型作为现在足球体系中最常见的阵型之一，牺牲了两个边后卫，加强的是对中路的保护，是一套有极强针对性的阵容。
在中后场拥有极强控制力的同时两个后腰通过整体移动和相互补位完成中场拦截，弥补在赛场个人能力的缺陷，同时因为队中缺少边后卫，这要求后腰队员有极强的防守延展性和出色的比赛阅读能力，特别注意加强对边路的保护。
2.后腰在防守反击技术使用中容易出现的问题
在进攻方面，后腰是防守反击中进攻的发起者，但是在面对实力强劲的对手时，控球率和射门次数被控制的很低，所以在一旦获得进攻机会的时候后腰的选择成为本次进攻能否奏效的关键，这对后腰球员拿球的第一原则提出了较为苛刻的要求，在进攻选择上出现失误，传球没有到位的情况下很可能浪费了一次进攻机会。
同时急于进攻，盲目前插参与球的分配或者过多带球被抢断也是后腰在防守反击战术中经常出现的问题，盲目的前插让阵型过于靠前很容易面临己方中路防守空虚，在不及退防的情况下失分；而过多的盘带又会导致进攻路线不明确进攻拖沓，让己方中后场变为失球的危险区域。
防守方面，防守反击战术的起点是防守，由于后腰位置定义的原因，后腰球员防守的面积偏大，这对后腰球员如何分配体能保持整场的竞技状态是个严峻考
验，很多时候球队在比赛终场前15分钟丢球原因就是因为后腰球员体能不支不能保护己方中后场区域。
在上表中我们可以发现，马德里竞技队的加比在32场比赛中吃到11张黄牌，在抢断或者铲球的过程中动作较大，犯规严重，这对于后腰球员在接下来进行防守动作是是一个很大的限制，冒然的上前抢断和铲球会导致失位，打乱本方的防守布局，同时过多的犯规会给对手大量的定位球机会，使本球队陷入不利的局面之中。
作为球队的领袖和战术核心，后腰球员首先要有良好的竞技心态。
在防守反击战术的执行过程中，己方球队很可能陷入被动，更多的时候在执行防守任务，后腰球员由于过多的奔跑和频繁的身体接触很可能与对方球员发生冲突，这种行为无疑是对球队士气的一种巨大打击，对接下来执行战术安排起到负面影响。