电影疗法在青少年心理健康教育中应用论文
《2024年观影疗心——电影在心理咨询与治疗中的应用》范文
《观影疗心——电影在心理咨询与治疗中的应用》篇一一、引言随着时代的进步和文化的多元发展，电影已经成为人们日常生活中不可或缺的娱乐方式。
与此同时，电影也在心理咨询与治疗中扮演着越来越重要的角色。
观影疗心，即通过电影这一媒介，帮助患者缓解情绪、寻找共鸣、建立沟通，从而达到心理疗愈的目的。
本文将探讨电影在心理咨询与治疗中的应用，分析其作用机制和效果，以期为心理工作者提供新的思路和方法。
二、电影在心理咨询与治疗中的作用1. 情绪释放与缓解电影中的情节和人物命运往往能够引发观众的共鸣，使患者在观影过程中释放情绪，减轻心理压力。
特别是那些描绘情感纠葛、人生挫折的影片，能够帮助患者找到情感的出口，从而缓解内心的痛苦。
2. 认知重建与启发电影中的故事情节和人物形象能够为患者提供新的思考角度和认知方式。
通过观影，患者可以从中汲取正能量，重新审视自己的人生观、价值观，从而进行认知重建。
此外，电影中的励志故事和成功案例，也能够给予患者以启发，增强其自我信心和应对困难的勇气。
3. 社交与沟通电影作为一种共享的文化体验，能够为患者提供与他人沟通的机会。
在心理治疗中，患者与治疗师可以共同观看电影，通过讨论影片内容和人物心理，建立更为深入的沟通。
这种沟通方式不仅能够增强患者的社交能力，还能够帮助其更好地理解自己和他人的情感。
三、电影在心理咨询与治疗中的应用方式1. 个案治疗在个案治疗中，治疗师可以根据患者的心理需求和问题，选择合适的电影进行观影辅导。
通过引导患者关注影片中的情节、人物和情感，帮助其认识并处理自己的问题。
同时，治疗师还可以通过患者的观影反应，了解其情感状态和认知模式，从而调整治疗方案。
2. 团体治疗在团体治疗中，患者可以共同观看电影，通过分享观影体验和感受，建立信任和互助的关系。
这种方式不仅能够增强患者的社交能力，还能够帮助其从他人的角度看待问题，拓宽自己的思维和视野。
四、电影选择的原则与注意事项1. 适合患者年龄和心理特点在选择电影时，应考虑患者的年龄和心理特点，选择适合其观看的影片。
《2024年论影视叙事艺术与青少年受众心理映射》范文
《论影视叙事艺术与青少年受众心理映射》篇一一、引言影视叙事艺术作为一种重要的文化传播方式，对青少年受众的心理发展具有深远影响。
本文旨在探讨影视叙事艺术与青少年受众心理之间的映射关系，分析影视作品如何通过叙事手法影响青少年的心理发展，以及如何利用影视叙事艺术促进青少年心理健康的积极发展。
二、影视叙事艺术的特点与形式影视叙事艺术是一种通过影像、声音、剪辑等手段，将故事情节、人物关系、情感表达等元素有机地融合在一起，以传达特定主题和思想的艺术形式。
其特点包括情节的连贯性、人物形象的立体性、情感表达的细腻性等。
影视叙事的形式多种多样，包括剧情片、纪录片、动画片等，这些形式各有其独特的叙事特点和风格。
三、影视叙事艺术与青少年受众的心理需求青少年处于心理发展的关键阶段，具有独特的心理需求和特点。
他们渴望了解世界、探索自我，寻求情感共鸣和认同。
影视叙事艺术能够满足青少年的这些心理需求，通过丰富的故事情节、鲜明的人物形象、真实的情感表达等，为青少年提供了一种了解世界、认识自我、表达情感的重要途径。
四、影视叙事艺术与青少年受众心理的映射关系影视叙事艺术与青少年受众心理之间存在密切的映射关系。
一方面，影视作品通过其叙事手法影响青少年的心理发展，如通过描绘人物成长历程、表现社会现实问题等，引导青少年思考人生、价值观等问题。
另一方面，青少年的心理特点也反过来影响他们对影视作品的选择和接受程度，如对故事情节的吸引力、人物形象的立体感等要求。
五、利用影视叙事艺术促进青少年心理健康的积极发展为了促进青少年心理健康的积极发展，可以通过以下途径利用影视叙事艺术：1. 引导青少年选择具有积极价值观的影视作品，如描绘人物成长、励志奋斗等主题的作品。
2. 鼓励青少年参与影视创作，让他们通过亲身实践了解影视叙事艺术的魅力，培养他们的审美能力和创造力。
3. 借助影视作品中的情节和人物形象，引导青少年思考人生、价值观等问题，培养他们的批判性思维和独立思考能力。
《2024年观影疗心——电影在心理咨询与治疗中的应用》范文
《观影疗心——电影在心理咨询与治疗中的应用》篇一一、引言随着时代的进步和科技的飞速发展，心理咨询与治疗逐渐融入了更多的现代元素。
其中，电影作为一种普及率高、感染力强的艺术形式，逐渐在心理咨询与治疗中发挥了重要的作用。
本文将探讨电影在心理咨询与治疗中的应用，并分析其独特的优势和效果。
二、电影在心理咨询与治疗中的价值1. 情感共鸣：电影能够通过故事情节、人物形象等元素引发观众的共鸣，使观众在观影过程中体验到情感的释放和宣泄。
这种情感共鸣有助于心理咨询师更好地了解患者的内心世界，从而制定更有效的治疗方案。
2. 启发思考：电影中的情节和人物形象可以启发患者思考自己的问题，帮助他们从不同的角度看待自己的困境。
这种启发思考的过程有助于患者发现自己的问题所在，从而找到解决的方法。
3. 减轻压力：观看电影是一种轻松的休闲方式，能够帮助患者在治疗过程中减轻压力，缓解焦虑和抑郁等负面情绪。
此外，电影中的美好画面和情节还能给患者带来愉悦的感受，有助于提高他们的生活质量。
三、电影在心理咨询与治疗中的应用方式1. 观看教育片：针对特定的心理问题，心理咨询师会选择相应的教育片，帮助患者了解问题的原因和解决方法。
例如，针对抑郁症患者，可以观看关于抑郁症的纪录片或电影，帮助他们更好地了解自己的病情。
2. 情境模拟：心理咨询师会利用电影中的情节和人物形象进行情境模拟，帮助患者模拟面对问题的场景，从而学会如何应对。
这种情境模拟的方式能够帮助患者更好地理解自己的问题，并找到解决的方法。
3. 艺术疗法：将电影作为一种艺术形式应用于心理治疗中，通过电影中的情节、画面等元素激发患者的创造力，帮助他们表达自己的情感和想法。
这种艺术疗法的方式有助于患者更好地理解自己的内心世界，从而找到解决问题的方法。
四、电影在心理咨询与治疗中的优势1. 感染力强：电影通过画面、音乐、情节等多种元素将情感传递给观众，使观众更容易产生共鸣和情感体验。
这种感染力强的特点使得电影在心理咨询与治疗中具有独特的优势。
电影心理剧解决学生心理问题实践
电影心理剧解决学生心理问题实践学生心理问题一直是教育界和家长关注的焦点。
随着社会的发展和变化，学生面临的心理问题也越来越复杂多样化。
如何有效解决学生心理问题，成为了学校和家庭共同面临的挑战。
在这样的背景下，电影心理剧成为了一种新型的解决学生心理问题的实践方法。
电影心理剧是一种通过影视作品来展现人物内心世界和心理变化的艺术形式。
它能够帮助学生更好地理解和认识自己的心理问题，以及学会解决和调整。
本文将探讨如何通过电影心理剧解决学生心理问题的实践，并结合具体案例进行阐述。
通过电影心理剧引导学生认识自己的心理问题。
在学生的成长过程中，他们可能会遇到各种心理问题，比如自卑、焦虑、抑郁等。
但是由于学生对于自己内心世界的认识和探索不够深入，往往难以意识到自己的心理问题。
通过组织学生观看相关主题的心理剧电影，让学生在电影人物的情感和心理变化中找到自己的影子，引导学生认识和意识到自己的心理问题，从而开始关注和面对自己的内心世界。
比如可以选择电影《少年派的奇幻漂流》，让学生通过主人公在漂流过程中面对生死考验的心理变化，认识和探索自己内心的挑战和矛盾，从而引发对于自身心理问题的认识和思考。
在实践过程中，教师在组织学生观看电影心理剧的可以结合心理学相关知识和指导原则，对学生的观影过程进行引导和解读，帮助学生更好地理解和认识电影中的心理问题，并引导学生通过心理剧电影来对自己和他人的心理问题进行思考和调整。
电影心理剧是一种有效的解决学生心理问题的实践方法。
通过电影心理剧引导学生认识自己的心理问题，探讨心理问题的解决和调整，以及关注他人的心理问题的过程中，能够帮助学生更好地认识和理解自己的心理问题，提升心理健康素养，促进学生心理健康成长。
希望在今后的教育实践中，能够更多地进行电影心理剧解决学生心理问题的实践，并为学生的心理健康成长提供更多的关注和支持。
《2024年观影疗心——电影在心理咨询与治疗中的应用》范文
《观影疗心——电影在心理咨询与治疗中的应用》篇一一、引言电影作为一种艺术形式，具有独特的魅力和影响力。
除了娱乐功能外，电影在心理咨询与治疗中也发挥着重要作用。
本文将探讨电影在心理辅导领域的应用，分析其作用机制及优势，旨在为心理咨询师提供一种新的、有效的辅助治疗手段。
二、电影在心理咨询与治疗中的价值1. 情感共鸣：电影通过情节、人物和情感的表现，使观众产生共鸣，帮助患者释放情绪，减轻心理压力。
2. 认知启发：电影中的故事情节和人物形象可以启发患者对自身问题的思考，帮助他们从新的角度看待问题。
3. 社交支持：观看电影的过程中，患者可以与他人分享感受，获得情感支持和理解。
三、电影在心理咨询与治疗中的应用方式1. 情感宣泄：通过观看与患者情感相似的电影，帮助他们宣泄情绪，减轻心理负担。
2. 角色扮演：引导患者从电影中的人物形象寻找启示，进行角色扮演，以增强自我认知和情感表达能力。
3. 团体治疗：利用电影进行团体治疗，帮助患者在集体环境中分享感受，建立互助关系。
四、电影选择与运用策略1. 选择策略：心理咨询师应根据患者的心理特点和治疗需求，选择合适的电影。
选择时需考虑电影的情节、人物、情感表现等因素。
2. 运用策略：在观看过程中，心理咨询师应引导患者关注电影中的情节和人物，鼓励他们进行思考和表达。
观看后，可组织讨论和分享，帮助患者进一步理解和应用所学知识。
五、优势与挑战1. 优势：电影具有情感共鸣、认知启发和社交支持的作用，可以为患者提供一个轻松、安全的心理环境。
同时，电影的生动形象和丰富情节有助于提高治疗效果。
2. 挑战：在选择合适的电影时，心理咨询师需充分了解患者的心理特点和需求。
此外，如何引导患者正确理解电影中的情节和人物形象也是一项挑战。
同时，对于一些具有特殊心理问题的患者，单纯依靠电影进行心理治疗可能效果有限。
六、实践案例分析本部分将通过具体实践案例，分析电影在心理咨询与治疗中的应用效果。
例如，一位抑郁症患者在观看了一部关于自我成长和克服困难的电影后，产生了强烈的情感共鸣，并逐渐从阴霾中走出。
电影心理剧解决学生心理问题实践
电影心理剧解决学生心理问题实践【摘要】本文探讨了电影心理剧在解决学生心理问题中的实践应用。
首先介绍了研究背景和研究目的，然后详细分析了电影心理剧如何帮助学生认识和解决心理问题，以及对学生心理健康的积极影响。
结合实践案例分析，本文进一步探讨了电影心理剧在引导学生解决心理问题方面的作用。
结论指出电影心理剧是一种有效的手段来帮助学生处理心理问题，并展望了未来的发展方向。
通过本文的研究，可以看到电影心理剧在学生心理健康领域具有重要意义，为未来的学生心理健康教育提供了有益的参考。
【关键词】电影心理剧，学生心理问题，解决，应用，影响，引导，健康，认识，实践案例，有效手段，发展展望1. 引言1.1 研究背景我们需要了解电影心理剧在学生心理问题中的重要性和应用。
随着社会的发展，学生面临着越来越多的心理问题，如学业压力、人际关系、情绪管理等。
这些问题不仅影响着学生的学习和生活，也直接关系到他们的心理健康和发展。
如何有效解决学生心理问题成为当前教育工作者和心理学专家们共同关注的焦点。
研究电影心理剧在解决学生心理问题中的应用具有重要的理论和实践意义。
通过深入探讨电影心理剧对学生心理健康的影响、以及其如何引导学生认识和解决心理问题，可以为学校和教育部门提供有效的心理健康教育方案，帮助学生更好地成长和发展。
1.2 研究目的研究目的是探讨电影心理剧在解决学生心理问题中的实践效果和方法，为学校心理健康教育提供新的思路和方法。
通过对心理剧在学生心理问题中的应用进行分析和总结，探讨心理剧如何有效地引导学生认识和解决心理问题，以及其对学生心理健康的影响。
借助实践案例的分析，深入探讨心理剧在学生心理问题中的作用机制和影响途径，为学生心理问题的解决提供理论支持和实践指导。
通过本研究的探讨和总结，旨在为学校心理健康教育工作提供有效的策略和方法，促进学生心理健康水平的提升，并为未来电影心理剧在学生心理问题中的应用提供参考和借鉴。
2. 正文2.1 电影心理剧在学生心理问题中的应用电影心理剧在学生心理问题中的应用是一种有效的心理辅导工具。
《2024年观影疗心——电影在心理咨询与治疗中的应用》范文
《观影疗心——电影在心理咨询与治疗中的应用》篇一一、引言电影作为一种艺术形式，不仅具有娱乐价值，还具有深刻的教育和心理治疗作用。
在心理咨询与治疗领域，电影的应用逐渐受到关注。
本文将探讨电影在心理咨询与治疗中的重要作用，分析其应用方式及效果，并探讨其未来发展趋势。
二、电影在心理咨询与治疗中的重要性1. 情绪调节与共情电影通过生动的画面和音乐，能够唤起观众的情感共鸣。
在心理咨询中，通过观影和讨论，帮助患者表达和释放情感，进而达到情绪调节的目的。
同时，电影中的情节和人物也能帮助患者建立共情能力，更好地理解自己和他人的情感。
2. 认知重塑电影中的故事情节和人物形象能够为患者提供新的视角和思考方式，帮助患者重新审视自己和世界，从而重塑认知结构。
在心理咨询师的引导下，患者可以从中领悟到解决问题的方法和技巧。
3. 探索自我电影中的人物成长经历和情感变化可以引导患者深入探索自己的内心世界，从而发现自己的问题所在，并寻求解决方案。
在心理治疗过程中，观影可以作为一种有效的辅助手段，帮助患者更好地了解自己。
三、电影在心理咨询与治疗中的应用方式1. 观影疗法观影疗法是通过观看特定类型的电影来帮助患者缓解情绪、调整认知和探索自我。
心理咨询师会根据患者的具体情况选择合适的电影，并在观影后进行讨论和引导。
2. 心理剧心理剧是一种将电影元素融入心理治疗的方法。
通过模拟电影中的情节和人物关系，帮助患者更好地理解和处理自己的情感问题。
3. 团体治疗在团体治疗中，患者可以一起观看电影并进行讨论。
这种形式可以帮助患者更好地理解和接纳自己和他人的情感问题，从而促进团队内部的沟通和合作。
四、电影在心理咨询与治疗中的应用效果1. 情绪调节与缓解焦虑通过观影和讨论，患者能够更好地表达和释放情感，从而减轻焦虑和压力。
同时，电影中的情节和人物形象也能为患者提供情感支持和安慰。
2. 认知重塑与行为改变通过观影和心理咨询师的引导，患者可以重新审视自己的认知结构，并从中领悟到解决问题的方法和技巧。
《2024年观影疗心——电影在心理咨询与治疗中的应用》范文
《观影疗心——电影在心理咨询与治疗中的应用》篇一一、引言随着时代的进步和文化的多元发展，电影已经成为人们日常生活中不可或缺的娱乐方式。
与此同时，电影也在心理咨询与治疗中扮演着越来越重要的角色。
观影疗心，即通过电影的视觉表达与情感共鸣，帮助患者处理内心问题、减轻心理压力，已逐渐成为一种新型的治疗方法。
本文旨在探讨电影在心理咨询与治疗中的应用及其重要性。
二、电影作为心理治疗媒介的优势电影作为一种艺术形式，具有情感表达、文化传递、心理投射等多重功能。
在心理咨询与治疗中，电影具有以下优势：1. 情感共鸣：电影能够通过情节、人物、音乐等元素引发观众的共鸣，使患者在观影过程中体验到情感释放。
2. 心理投射：电影中的情节和人物可以让患者将自身情感和心理问题投射其中，从而达到宣泄情感、减轻心理压力的目的。
3. 文化理解：电影作为一种文化载体，能够帮助患者理解不同的文化背景和价值观，从而拓宽心理治疗的视野。
三、电影在心理咨询与治疗中的应用方式1. 观影辅导：心理咨询师根据患者的心理问题，选择合适的电影片段进行辅导，引导患者通过观影进行自我探索和情感表达。
2. 观影小组：组织患者进行集体观影，通过小组讨论和分享，使患者在相互支持和理解中共同成长。
3. 艺术疗法：结合电影元素进行绘画、写作等艺术创作，帮助患者将内心情感和问题以艺术形式表达出来。
四、电影在心理咨询与治疗中的实践案例以某心理咨询中心为例，该中心采用观影疗法对抑郁症患者进行治疗。
首先，心理咨询师根据患者的心理状态选择适合的影片，如《海洋天堂》、《血战钢锯岭》等。
通过引导患者关注影片中的积极元素和人物成长过程，帮助患者建立积极的自我认知和情感体验。
同时，组织患者进行小组讨论和分享，使患者在相互支持和鼓励中逐渐走出心理困境。
经过一段时间的治疗，患者的情绪状态得到明显改善，生活质量也有所提高。
五、电影在心理咨询与治疗中的效果评估电影在心理咨询与治疗中的应用效果可以通过以下几个方面进行评估：1. 情感变化：观察患者在观影过程中的情感变化，如情绪波动、眼泪等，以及观影后的情感状态。
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论电影疗法在青少年心理健康教育中的应用摘要：心理咨询是一门与多学科融合的职业，电影疗法便是其与影视作品相结合的产物。
电影疗法的效果已被相关研究所证明。
结合青少年的心理发展和电影实例来看，电影疗法同样是一种非常适用的手段，对青少年心理健康教育有着可喜的前景。
然而，对电影疗法的实证性研究和操作性规范还有待研究。
关键词：电影电影疗法心理咨询青少年心理健康教育一、电影疗法的背景简介从出现至今，心理咨询始终是一门多学科融合的职业。
从关系甚密的心理学、哲学、教育学、精神病学，到音乐、园艺、手工艺等艺术形式，心理咨询不断地与多种学科领域结合，演变为一门包罗万象的特别职业。
纵观心理咨询史，在旧石器时代，人类便有了最早期从事心理健康职业的人士，他们在患者头部钻洞，以便让恶魔离开。
随后，哲学家、医生、牧师等人士，又相继扮演了心理咨询的治疗工作。
然而，随着心理咨询的发展，如今的心理咨询则更为偏重治疗的性质。
科特勒总结认为，心理咨询行业的特殊性表现在四个方面：心理咨询是预防工作，不是补救工作；心理咨询遵循评估与治疗的发展性模式，而非心理病理模式；心理咨询偏向较短期的干预，而非长时间的治疗方案；心理咨询是帮助人们对正常生活做出调整，而非处理人们的严重机能不良。
正是因为心理咨询的如上特殊性，在实践过程中，心理咨询工作者时常与其他活动相联系。
如我们熟知的壁画、拼贴画、曼荼罗等艺术治疗形式，便是与美术、手工艺结合产生的。
同样，早在上世纪六十年代，心理治疗工作者们就开始尝试将电影应用于心理治疗中。
英国心理医生贝尔尼·弗德尔发现，患者通过观看电影能改善心理状态。
2003年，这种电影疗法因得到了英国皇家精神病学院的正式认可而在欧美广泛推广，成为一种心理咨询的重要辅助手段。
电影之所以能对观众的心理产生作用，其最主要的心理机制便是榜样学习。
这就是说，来访者通过替代经验或模仿影片中的一些做法，来学习某些自己处理心理问题的方法。
比如一些研究揭示到，采用录像的榜样可以帮助怀孕的妇女戒烟，还能帮助父母和老师增强其预防儿童虐待的技能。
比如，人们可以通过电影《bj单身日记》（bridget jones’s diary）来学习写日记给自己带来的好处，更好地反省与他人的关系；可以通过观看《心的方向》（about schmidt）来了解老年心理健康，让人生充满意义；还可以通过电影《真情快递》（the shipping news）来学习如何处理创伤后的压力……在这些不同的观影中，观众都能得到不同主题的榜样，进而学习到一些对自己有用的方法。
值得一提的是，心理咨询中使用的电影疗法，与普通的观看电影行为有着很大的不同。
张爱宁将两者的区别总结为三个方面：1.目的性不同。
电影疗法的选片、观看和讨论都有严格计划，而普通观影则只是为了娱乐等目的。
2.引导关系不同。
电影疗法建立在咨询师或治疗师的引导之上，而普通观影不存在这种引导关系。
3.引导人不同。
电影疗法是由具备一定资格的心理咨询师或治疗师所引导，能在心理上给患者/来访者以专业辅导。
可见，电影疗法并不同于普通的观影行为，而是一种科学系统的心理治疗手段。
电影疗法因有着非言语性、非指导性、互动性和灵活性等特点，故能较好地与各心理咨询流派灵活结合应用。
虽然电影疗法的效果在国内研究中尚为数不多，但在一项对我国未成年犯进行电影治疗的实证研究中，我们也发现：电影疗法对促进未成年犯团体成员心理健康有一定作用，被试着在抑郁、自我接纳、自尊三个方面都有显著的改善。
二、电影疗法对青少年的意义在对电影疗法的背景有所了解后，我们知道它是一种心理咨询的重要辅助手段，观看电影的人在治疗师或咨询师的指导下，能从片中学习到一些处理心理问题的有效方法。
聂春子在分析电影疗法起到的心理治疗作用时，提到了三点，即宣泄情绪、情感投射和观察学习。
其中，观察学习又是最重要的一点，表现为促进社会化完成、促进人际关系、培养责任感和树立人生观价值观这四个方面。
从发展心理学的角度来看，电影疗法的这些作用，正好对青少年的心理健康教育有着重要意义。
第一，满足青少年思维发展的创造性和批判性。
个体发育到青春期（即11、12岁至17、18岁），思维方面的一个显著特点就是具有强烈的求知欲和探索精神。
在丰富多彩的电影世界中，青少年显然可以满足自己的求知欲和探索欲。
通过电影，青少年不仅可以看到各地域的自然风光、人文地理，还能更为栩栩如生地了解某些曾经发生的历史事件，就连穿越时空、魔幻世界也可以领略到。
这些丰富的影像材料，无疑给青少年的思维探索提供了大量素材。
再者，大量具有深度、引人思考的哲理性电影，还能让青少年从中学会怀疑和批评，渐渐发展成自己的批判性思维。
比如，电影《和猪猪一起上课的日子》中，青少年观众会被有趣的故事情节卷入，和片中的小学生一起思考关于生命的悖论。
这样的生命哲学教育，远比枯燥乏味的说教要好得多，更容易让人引发主动思考。
第二，培养良好的自我意识。
从初中生开始，思维上出现了自我中心，常常设想出假想的观众或是一个独特的自我。
同时，自我意识高涨的青少年，也往往会表现出偏执和敏感。
他们往往听不见他人的意见，常常自以为是。
所以，常规意义上的说教显得毫无意义，而观看电影正好可以解决这个问题。
当青少年投入地观影时，片中的人物很容易让他们反省自己，进而修正自己的错误思维方式。
比如，从动画电影《飞屋环游记》（up）的主角卡尔身上，我们可以看到顽固的他是如何改变自己的。
他为了挽救朋友的性命，终究选择放手，看着心爱的小屋飘然远去。
这对于自我意识高涨的青少年无疑是很好的一课，因为他们可以借此明白：即便是自己很在意的东西，也可以为了更高的价值而放手；自己关注的那些东西可能很重要，但我们仍然需要朋友，需要关心他人。
对于个性上有着主观偏执表现的青少年来说，他们有时觉得周遭的人都在批评自己，进而感到难过、孤独。
虽然表面上很自以为是，心里却常感到自卑、不足。
通过电影《玛丽与马科斯》（mary and max），青少年同样能得到正向的能量，学着悦纳自己、善待自己，以更积极的心态来对待周遭的一切。
第三，学习如何处理反抗心理。
由于自我意识高涨，中枢神经系统兴奋性过强，独立意识的发展，青少年往往表现出反抗心理。
常见的行为表现有：鲁莽、漠然、迁移反抗。
然而，很多以青少年为主人公的电影，生动形象地描绘了这种反抗心理的表现。
如电影《神偷奶爸》（despicable me）中，企图把月亮给盗走的主角格鲁，就像很多叛逆的青少年一样，喜欢搞一些标新立异的事情，以引人关注自己。
通过观看这部电影，咨询师或治疗师可以引导青少年反思自己的行为，观察格鲁之所以变成“好人”是做了哪些行为。
第四，学习如何管理自己矛盾的情绪。
青少年（尤其是初中生阶段）时常在情绪上表现出矛盾的特点，不如成人那样情绪稳定。
因此，掌握适当的情绪管理方法显得尤为重要。
在电影的世界中，青少年可以看到那些情绪激动的人士，因情绪管理失控而自食其果的案例；还可以学习如何调整情绪的方法，比如电影《茶水男孩》（the waterboy）中，主角波比便是用心像法来管理自己的情绪，以达到调整压力的效果。
第五，学习人际交往中的各种问题。
青少年在人际交往上的最主要表现是朋友的作用日益明显，而父母的榜样作用渐渐削弱。
同时，与异性之间的关系也产生了较大的变化，有时还会产生懵懂的恋爱关系。
在处理一系列有挑战的人际问题时，青少年常常感到疲惫不堪。
这是因为他们缺乏一定的社交经验和技巧，而通过观影同样可以让青少年具备不少人际能力。
比如，在泰国电影《初恋这件小事》中，青少年观众可以学到关于友谊、爱情的很多智慧，更会懂得应该在合适的年纪做合适的事情，将爱升华为完善自己的动力。
第六，树立正确的价值观、人生观。
心理学家发现，对价值观的质疑和兴趣始于小学阶段，萌芽于初中阶段，而真正开始形成却是在高中阶段。
然而，高中生的价值观常常显露出不稳定的特点，易受外界和社会流俗看法的影响。
尤其是在今天，当“宅男”“宅女”文化盛行，“拼爹”“富二代”广为流传的时候，很多青少年的心态显出消极被动的特点，对生活缺少动力，更没有积极阳光的心态。
而通过观看励志电影，可以潜移默化地感染青少年，使之对生活做出改变。
例如，在影片《转山》中，毫无骑行经验的大学生张书豪，只身骑车到拉萨。
观众通过张书豪一路上遇到的艰难险阻，可以反身自问，自己的意志够不够坚定，目标够不够明确。
三、思考与展望综上所述，我们发现电影疗法确实可以辅助人们改善心理状态，而且，由于电影具有大众性、娱乐性等特点，也很适宜于青少年。
青少年从发展心理学来看，有许多需要心理辅助的方面，而电影疗法以其广阔的题材和丰富的内涵，足以胜任这些需求。
虽然有着良好的应用前景，但电影疗法仍存在许多值得心理工作者注意的问题。
比如对其治疗效果的实证性研究仍然缺乏，咨询师或治疗师的引导也缺乏一致的专业标准。
我们期待更多的研究者对这一有趣而大众的疗法进行探索，尽早发展为一项具有更高专业性和可操作性的心理辅助疗法。
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赵翔，云南师范大学教育科学与管理学院，基础心理学2012级研究生。
（责编张敬亚）。