《竹竿舞》课件
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水平二(三年级)体育《竹竿舞》说课课件
• 本课以跳兔子舞作为课的开始部分，在音乐的带动下达到热身激趣的 目的。通过观看竹竿舞视频进行导入，激发学生探索新知的兴趣。顺 利过渡到学习竹竿舞。
• 播放跳竹竿的基本步法和敲竹竿节奏的视频顺利过渡到跳竹竿的基本 步法和敲击竹竿节奏的学习，然后进行分组练习，学生在小组长的带 领下有序的进行练习，培养学生团结协作的精神，当练习到一定程度 后，进行拓展练习，要求学生发展创新，改变竹竿开合节奏，创编动 作，学生创编动作的过程用手机拍摄学生创编的动作视频，可运用到 学生的成果展示中，再进行成果展示，学生看到自己创编的动作视频 更能获得成果的喜悦。最后进行放松活动和总结，放松活动在一段轻 音乐的带动下做拉伸放松，让学生身心都得到放松，总结的过程让学 生说说这节课的收获及不足，提高学生的认识。
三、学情分析
• 三年级学生活泼好动，对新鲜事物兴趣浓 厚，竹竿舞的特点恰好符合了她们的身心 特点。在前面学生已学习了竹竿舞的一些 基本步法，本节课以巩固敲击竹竿的方法 和基本舞步为基础，让学生自编、自创、 自导、自演，发展学生的创新思维，培养 学生团结协作的集体精神。
四、教学目标
• 1、认识目标：掌握敲竹竿的节奏和竹竿舞 的基本步法。
二、教材分析
• 竹竿舞来源于少数民族的一种民间体育活动，它简单易学， 极具趣味性和挑战性。将民间“竹竿舞”引进体育课堂中， 通过对它的学习与尝试，有利于加深对我们民族文化，民 族风情的了解；有利于发展学生身体的灵敏、耐力等素质， 特别是有利于提高身体的灵敏感、协调性和动作的节奏感， 发挥弹跳力。另外，“竹竿舞”跳法多样，竹竿的开合变 化灵活，能调动学生积极思维，运用多种感官参与活动的 能力；能提高学生自主探究学习的能力；能培养学生间的 相互合作能力、创新意识。此舞蹈有利于促进学生身心和 谐发展，因此，将其作为教学的载体。
• 播放跳竹竿的基本步法和敲竹竿节奏的视频顺利过渡到跳竹竿的基本 步法和敲击竹竿节奏的学习，然后进行分组练习，学生在小组长的带 领下有序的进行练习，培养学生团结协作的精神，当练习到一定程度 后，进行拓展练习，要求学生发展创新，改变竹竿开合节奏，创编动 作，学生创编动作的过程用手机拍摄学生创编的动作视频，可运用到 学生的成果展示中，再进行成果展示，学生看到自己创编的动作视频 更能获得成果的喜悦。最后进行放松活动和总结，放松活动在一段轻 音乐的带动下做拉伸放松，让学生身心都得到放松，总结的过程让学 生说说这节课的收获及不足，提高学生的认识。
三、学情分析
• 三年级学生活泼好动，对新鲜事物兴趣浓 厚，竹竿舞的特点恰好符合了她们的身心 特点。在前面学生已学习了竹竿舞的一些 基本步法，本节课以巩固敲击竹竿的方法 和基本舞步为基础，让学生自编、自创、 自导、自演，发展学生的创新思维，培养 学生团结协作的集体精神。
四、教学目标
• 1、认识目标：掌握敲竹竿的节奏和竹竿舞 的基本步法。
二、教材分析
• 竹竿舞来源于少数民族的一种民间体育活动，它简单易学， 极具趣味性和挑战性。将民间“竹竿舞”引进体育课堂中， 通过对它的学习与尝试，有利于加深对我们民族文化，民 族风情的了解；有利于发展学生身体的灵敏、耐力等素质， 特别是有利于提高身体的灵敏感、协调性和动作的节奏感， 发挥弹跳力。另外，“竹竿舞”跳法多样，竹竿的开合变 化灵活，能调动学生积极思维，运用多种感官参与活动的 能力；能提高学生自主探究学习的能力；能培养学生间的 相互合作能力、创新意识。此舞蹈有利于促进学生身心和 谐发展，因此，将其作为教学的载体。
竹竿舞ppt.
黎锦多用于妇 女筒裙、摇兜 等生活用品。
黎锦是以棉线为 主，麻线、丝线 和金银线为辅交 织而成。
黎族物质文化
---特色小吃三色饭
• 原料：山兰糯 米1500克、桑 叶500克、红 蓝藤叶500克、 黄姜1500克、 椰浆1罐、白 糖适量、小山 棕叶若干片。
黎族物质文化 ----船形屋 • 黎族茅草屋主要有“船形屋”和“金
大家知道竹子有什么用途吗？
授课老师：英州初级中学 余海燕
你还知道黎族的 哪些民族文化呢？
黎锦
• 海南黎族民间织锦。有悠久的历史。 • 产于海南岛的黎族居住区，《峒溪纤志》 载：“黎人取中国彩帛，拆取色丝和吉 贝，织之成锦。”范成大《桂海虞衡志》 记载的“黎单”，“黎幕”宋代已远销 大陆，“桂林人悉买以为卧具”。
• 竹竿舞的起源是因为苗族人择山而居，常有 野兽来袭。一天，人们听到“咚哒！咚哒！咚哒 ！咚咚哒！”的脚步声，原来是野兽来了，当时 ，人们没有没有先进的防御工具来对抗野兽，于 是，聪明的苗族人就用竹竿来驱赶野兽，大家用 很多很多的竹竿敲打碰撞，也发出“咚哒！咚哒 ！咚哒！咚咚哒！”的声音，比野兽的声音还要 大，野兽害怕极了，仓皇逃走了。久而久之，人 们发现这是一项不错的体育锻炼项目。后来，参 观苗寨的游客多了，为了让游客表情更贴近感受 苗族人的生活，于是苗族人们加以对竹竿舞的调 整和编排后，逐步演变成今天的竹竿舞。
练习竹竿舞击竿的基本节奏
‖Байду номын сангаас
① 2/4 X X- X X | X X X X （手） 开 开 合 合 开 开 合 合 （脚） 点 点 缩 缩 点 点 缩 缩
②2/4
基本动作： ①击竹的动作：开击，双手打开以竹竿击地发声；合击：双 手合拢以竹竿相碰发声。 ②跳舞的同学要在竹竿开合中间做出跳跃的动作，从一头走 出另一头。走出者为赢，被竹竿夹住者为输。
《竹竿舞平步和磨刀步》课件
4
课程结构 开始部分 1 结束部分 4
2 准备部分 3 基本部分
5
课堂常规
1. 整队集合 2. 清点人数 3. 检查服装 4. 宣布课内容 5. 安排见习生
队形组织示意图：
6
热身跑、徒手操
1.热身跑 队形组织示意图：
2.徒手操
（1）扩胸运动 （2）振臂运动
队形组织示意图：
（3）肩绕环
（4）腹背运动
竹竿舞平步和磨刀步
教材分析
1 竹竿舞是我国少数民族特有的一种民族体育运动，目前以黎族、 苗族的最为常见。
竹竿舞是以下肢运动为主，结合上肢协调配合的一种趣味性很
2 强的健身活动，不受场地器材的局限，现已遍布大江南北，被 誉为“世界罕见的健美操”。为了加大校本教材的发，深入挖掘竹竿的健身功用，传承灿
3 烂的民俗文化，逐步形成具有地方特色的“竹竿舞”健身单元， 本次课将“竹竿舞”这一民间体育运动作为主要教学内容。
本课运用多种教学方法，让学生在自由快乐的氛围中体验美丽
4 的民俗文化，通过运动参与达到身体健康、心理愉悦、社会适 应能力提高等的目的。
2
教学重难点
教学
重点 “开—合”打节奏的掌握，舞 者与打竿者的节奏配合。
课后小结
平均心率： 90～130次/分
运动量：中等
练习密度： 40～45%
运动强度：大
12
课后小结
预计 脉搏 曲线
13
谢谢观赏！
教学
难点 脚步与打竿节奏的配合， 重心的转换。
3
教学目标
通过教学，使学生初步认识竹竿舞“平步”和 “磨刀歩”的动作方法，掌握基本动作要领。
通过学练，使学生进一步掌握竹竿舞“平步”和 “磨刀歩”的跳法， 发展学生的下肢力量、弹跳 力、耐力等身体素质。
课程结构 开始部分 1 结束部分 4
2 准备部分 3 基本部分
5
课堂常规
1. 整队集合 2. 清点人数 3. 检查服装 4. 宣布课内容 5. 安排见习生
队形组织示意图：
6
热身跑、徒手操
1.热身跑 队形组织示意图：
2.徒手操
（1）扩胸运动 （2）振臂运动
队形组织示意图：
（3）肩绕环
（4）腹背运动
竹竿舞平步和磨刀步
教材分析
1 竹竿舞是我国少数民族特有的一种民族体育运动，目前以黎族、 苗族的最为常见。
竹竿舞是以下肢运动为主，结合上肢协调配合的一种趣味性很
2 强的健身活动，不受场地器材的局限，现已遍布大江南北，被 誉为“世界罕见的健美操”。为了加大校本教材的发，深入挖掘竹竿的健身功用，传承灿
3 烂的民俗文化，逐步形成具有地方特色的“竹竿舞”健身单元， 本次课将“竹竿舞”这一民间体育运动作为主要教学内容。
本课运用多种教学方法，让学生在自由快乐的氛围中体验美丽
4 的民俗文化，通过运动参与达到身体健康、心理愉悦、社会适 应能力提高等的目的。
2
教学重难点
教学
重点 “开—合”打节奏的掌握，舞 者与打竿者的节奏配合。
课后小结
平均心率： 90～130次/分
运动量：中等
练习密度： 40～45%
运动强度：大
12
课后小结
预计 脉搏 曲线
13
谢谢观赏！
教学
难点 脚步与打竿节奏的配合， 重心的转换。
3
教学目标
通过教学，使学生初步认识竹竿舞“平步”和 “磨刀歩”的动作方法，掌握基本动作要领。
通过学练，使学生进一步掌握竹竿舞“平步”和 “磨刀歩”的跳法， 发展学生的下肢力量、弹跳 力、耐力等身体素质。
华东师大版七年级全一册体育与健康 8 民族民间传统体育活动竹竿舞 课件
华东师大版七年级全一册体育与健康 8. 民族民间传统体育活动的特点与价值
说课内容
PROGREM
程序
01 教材分析 02 学情分析
03 教学目标 04 教学方法
05 教学过程
教材分析
跳竹竿源于我国少数民族 的休闲体育活动，其活动方 式灵活多样，富有较强的节 奏感和较高的运动锻炼价值。 它是一种以下肢运动为主， 结合上肢协调配合的一种好 玩又健身的活动，它可以通 过用竹竿控制动作的繁简和 动作的快慢而达到调节运动 量的目的。
目标：放松身心，增加对竹竿舞的 喜爱，分享总结，感恩、收获。
认知目标
初步了解竹竿舞， 强化对节奏的感 知。
情感目标
民族团结，主动 学习，乐于学习， 相互学习，大胆 展示，促进学生 的心理健康。
教学方法
启发式教学法、讲解示范法、纠正错误法、评价法、展示法
自主学习法、合作学习法、分析归纳法、总结反思法
教学过程
课
打
提
堂
竿
高
常
练
练
规
穿
习
舞
习
放
越
步
松
阶
练
分
梯
习
享
教学过程 课前准备
打竿练习
1.教师讲解打竿要领，并与学 生一起进行“开开合合”节奏 的打竿练习。 2.合《跳柴歌》音乐按节奏打 竿练习。 3.教师积极辅导。
目标：学会打竿技术，能合音乐按节奏打竿。
舞步练习
1.教师讲解示范“开开合合”的舞 步动作及要领。 2.固定竿舞步练习。 过一组竿、两组、双人过竿练习。 3.持竿配合舞步练习，并喊口令进 退。 重点：敲竹竿的节奏与跳脚相吻合。
竹竿的开合变化灵
活，能调动学生积极 思维，运用多种感官 参与活动的能力；能 提高学生自主探究学 习的能力，学会合作、 与同伴友好相处，感 受运动的乐趣。
说课内容
PROGREM
程序
01 教材分析 02 学情分析
03 教学目标 04 教学方法
05 教学过程
教材分析
跳竹竿源于我国少数民族 的休闲体育活动，其活动方 式灵活多样，富有较强的节 奏感和较高的运动锻炼价值。 它是一种以下肢运动为主， 结合上肢协调配合的一种好 玩又健身的活动，它可以通 过用竹竿控制动作的繁简和 动作的快慢而达到调节运动 量的目的。
目标：放松身心，增加对竹竿舞的 喜爱，分享总结，感恩、收获。
认知目标
初步了解竹竿舞， 强化对节奏的感 知。
情感目标
民族团结，主动 学习，乐于学习， 相互学习，大胆 展示，促进学生 的心理健康。
教学方法
启发式教学法、讲解示范法、纠正错误法、评价法、展示法
自主学习法、合作学习法、分析归纳法、总结反思法
教学过程
课
打
提
堂
竿
高
常
练
练
规
穿
习
舞
习
放
越
步
松
阶
练
分
梯
习
享
教学过程 课前准备
打竿练习
1.教师讲解打竿要领，并与学 生一起进行“开开合合”节奏 的打竿练习。 2.合《跳柴歌》音乐按节奏打 竿练习。 3.教师积极辅导。
目标：学会打竿技术，能合音乐按节奏打竿。
舞步练习
1.教师讲解示范“开开合合”的舞 步动作及要领。 2.固定竿舞步练习。 过一组竿、两组、双人过竿练习。 3.持竿配合舞步练习，并喊口令进 退。 重点：敲竹竿的节奏与跳脚相吻合。
竹竿的开合变化灵
活，能调动学生积极 思维，运用多种感官 参与活动的能力；能 提高学生自主探究学 习的能力，学会合作、 与同伴友好相处，感 受运动的乐趣。
部编小学音乐四年级《竹竿舞》陶琴PPT课件 一等奖新名师优质公开课获奖比赛人教
节奏1、 X X X X
进 出 进出
节奏2、 X X X X
进 进 出出
节奏3、 X X X X X X X X
进 出 进 出 进进 出出
请同学们听一听根据苗族民歌《栀子开花白又白》改编的《竹竿舞》，说一说 这首歌曲的情绪及演唱速度是怎样的。
请同学们用“啦”模唱歌曲旋律。
谢 谢
击竹的动作：开击，双手打开以竹竿击地发声 合击，双手合拢以竹竿相碰发声
节奏1、 X X X X
开 合 开合
节奏2、 X X X X
开 开合合
节奏3、 X X X X X X X X
开 合 开 合 开 开 合合
舞者的动作：跳舞的同学要在竹竿开合中间做出 跳跃的动作，从一头走出另一头。 走出者为赢，被竹竿夹住者为输。
欢乐的竹竿舞
筠连县腾达镇龙井小学陶琴
竹 竿 舞ห้องสมุดไป่ตู้
资料袋袋库
竹竿舞是我国南方少数民族中广泛流传 的一种自娱性舞蹈。竹竿舞的种类多样，最 常见又简单的是两边各蹲四个人，每个人双 手平握竹竿末端，按节奏张合敲打，舞者随 着竹竿的张合，两脚不断上跳下踏，做出各 种动作。当一对舞者灵巧地跳出竹竿时，持 竿者会高声地呼喝出“ 嘿! 呵嘿! ”；如果 跳舞者不熟练或胆怯，就会被竹竿夹住脚， 趣味性很浓。
进 出 进出
节奏2、 X X X X
进 进 出出
节奏3、 X X X X X X X X
进 出 进 出 进进 出出
请同学们听一听根据苗族民歌《栀子开花白又白》改编的《竹竿舞》，说一说 这首歌曲的情绪及演唱速度是怎样的。
请同学们用“啦”模唱歌曲旋律。
谢 谢
击竹的动作：开击，双手打开以竹竿击地发声 合击，双手合拢以竹竿相碰发声
节奏1、 X X X X
开 合 开合
节奏2、 X X X X
开 开合合
节奏3、 X X X X X X X X
开 合 开 合 开 开 合合
舞者的动作：跳舞的同学要在竹竿开合中间做出 跳跃的动作，从一头走出另一头。 走出者为赢，被竹竿夹住者为输。
欢乐的竹竿舞
筠连县腾达镇龙井小学陶琴
竹 竿 舞ห้องสมุดไป่ตู้
资料袋袋库
竹竿舞是我国南方少数民族中广泛流传 的一种自娱性舞蹈。竹竿舞的种类多样，最 常见又简单的是两边各蹲四个人，每个人双 手平握竹竿末端，按节奏张合敲打，舞者随 着竹竿的张合，两脚不断上跳下踏，做出各 种动作。当一对舞者灵巧地跳出竹竿时，持 竿者会高声地呼喝出“ 嘿! 呵嘿! ”；如果 跳舞者不熟练或胆怯，就会被竹竿夹住脚， 趣味性很浓。
《竹竿舞曲》课件
竹竿舞曲
刚才大家听到的歌曲名叫 《竹竿舞曲》，是生活在 我国台湾岛的一首民歌。
“山欢水笑真热闹，男女老少 喜洋洋”，知道为什么这么热 闹吗？——原来在三月里，男 女老少聚集在一起喜洋洋地跳 竹竿舞。
现在“竹竿舞”跳遍大江南 北，越来越引起国内外游客 的兴趣，他们盛赞竹竿舞为 “世界罕见的健美操”。想 看看竹竿舞是什么样的舞蹈 吗？
这节课，我就和大家一起来 学跳“竹竿舞”，好不好？
台湾人民根据竹子相打发出的 有节奏、有规律的碰击声，在 竹竿开合的瞬间，不但要敏捷 地进出跳跃，而且要潇洒自然 地做各种优美的动作。
如果这两个手指代表两根竹 竿，大家能跟着节奏用手指 来模拟一下竹竿的开合吗？
刚才大家听到的歌曲名叫 《竹竿舞曲》，是生活在 我国台湾岛的一首民歌。
“山欢水笑真热闹，男女老少 喜洋洋”，知道为什么这么热 闹吗？——原来在三月里，男 女老少聚集在一起喜洋洋地跳 竹竿舞。
现在“竹竿舞”跳遍大江南 北，越来越引起国内外游客 的兴趣，他们盛赞竹竿舞为 “世界罕见的健美操”。想 看看竹竿舞是什么样的舞蹈 吗？
这节课，我就和大家一起来 学跳“竹竿舞”，好不好？
台湾人民根据竹子相打发出的 有节奏、有规律的碰击声，在 竹竿开合的瞬间，不但要敏捷 地进出跳跃，而且要潇洒自然 地做各种优美的动作。
如果这两个手指代表两根竹 竿，大家能跟着节奏用手指 来模拟一下竹竿的开合吗？
部编小学音乐四年级《竹竿舞》武欣欣PPT课件 一等奖新名师优质公开课获奖比赛人教
2
竹竿舞
科右前旗第一小学 武欣欣
拓展资料
竹竿舞是我国南方少数民族中广泛流传 的一种自娱性舞蹈。竹竿舞的种类多样，最 常见、又简单的是两边各蹲四个人，每个人 双手平握竹竿末端，按节奏张合敲打，舞者 随着竹竿的张合，两脚不断上跳下踏，做出 各种动作。当一对舞者灵巧地跳出竹竿时， 持竿者会高声地呼喝出“ 嘿! 呵嘿! ”；如 果跳舞者不熟练或胆怯，就会被竹竿夹住脚， 趣味性很浓。
请同学们唱一唱根据苗族民歌《栀子开花白又白》 改编的《竹竿舞》旋律。
请同学们听一听根据苗族民歌《栀子开花请你大胆尝试，创编动作来跳竹竿舞。
竹竿舞
科右前旗第一小学 武欣欣
拓展资料
竹竿舞是我国南方少数民族中广泛流传 的一种自娱性舞蹈。竹竿舞的种类多样，最 常见、又简单的是两边各蹲四个人，每个人 双手平握竹竿末端，按节奏张合敲打，舞者 随着竹竿的张合，两脚不断上跳下踏，做出 各种动作。当一对舞者灵巧地跳出竹竿时， 持竿者会高声地呼喝出“ 嘿! 呵嘿! ”；如 果跳舞者不熟练或胆怯，就会被竹竿夹住脚， 趣味性很浓。
请同学们唱一唱根据苗族民歌《栀子开花白又白》 改编的《竹竿舞》旋律。
请同学们听一听根据苗族民歌《栀子开花请你大胆尝试，创编动作来跳竹竿舞。
部编小学音乐四年级《竹竿舞》鲍秋华PPT课件 一等奖新名师优质公开课获奖比赛人教
激励每个学生自主发展 帮助每位教师获得成功
请同学们听一听根据苗族民歌《栀子开花白又白》 改编的《竹竿舞》，说一说这首乐曲的情绪、演 唱速度是怎样的。
激励每个学生自主发展 帮助每位教师获得成功
请同学们挥拍视唱旋律。 激励每个学生自主发展 帮助每位教师获得成功
同江市第二小学
基本动作： ①击竹的动作：开击，双手打开以竹竿击地发 声；合击：双手合拢以竹竿相碰发声。 ②跳舞的同学要在竹竿开合中间做出跳跃的动 作，从一头走出另一头。走出者为赢，被竹竿 夹住者为输。 基本节奏：
同江市第二小学
人教版小学音乐四年级（下）第二单元
竹竿舞
执教者：鲍秋华
激励每个学生ห้องสมุดไป่ตู้主发展 帮助每位教师获得成功
同江市第二小学
同学们知道竹竿舞吗？
激励每个学生自主发展 帮助每位教师获得成功
同江市第二小学
拓展资料
竹竿舞是我国南方少数民族中广泛流传的 一种自娱性舞蹈。竹竿舞的种类多样，最常 见、又简单的是两边各蹲四个人，每个人双 手平握竹竿末端，按节奏张合敲打，舞者随 着竹竿的张合，两脚不断上跳下踏，做出各 种动作。当一对舞者灵巧地跳出竹竿时，持 竿者会高声地呼喝出“ 嘿! 呵嘿! ”；如果跳 舞者不熟练或胆怯，就会被竹竿夹住脚，趣 味性很浓。
激励每个学生自主发展 帮助每位教师获得成功
同江市第二小学
激励每个学生自主发展 帮助每位教师获得成功
请同学们听一听根据苗族民歌《栀子开花白又白》 改编的《竹竿舞》，说一说这首乐曲的情绪、演 唱速度是怎样的。
激励每个学生自主发展 帮助每位教师获得成功
请同学们挥拍视唱旋律。 激励每个学生自主发展 帮助每位教师获得成功
同江市第二小学
基本动作： ①击竹的动作：开击，双手打开以竹竿击地发 声；合击：双手合拢以竹竿相碰发声。 ②跳舞的同学要在竹竿开合中间做出跳跃的动 作，从一头走出另一头。走出者为赢，被竹竿 夹住者为输。 基本节奏：
同江市第二小学
人教版小学音乐四年级（下）第二单元
竹竿舞
执教者：鲍秋华
激励每个学生ห้องสมุดไป่ตู้主发展 帮助每位教师获得成功
同江市第二小学
同学们知道竹竿舞吗？
激励每个学生自主发展 帮助每位教师获得成功
同江市第二小学
拓展资料
竹竿舞是我国南方少数民族中广泛流传的 一种自娱性舞蹈。竹竿舞的种类多样，最常 见、又简单的是两边各蹲四个人，每个人双 手平握竹竿末端，按节奏张合敲打，舞者随 着竹竿的张合，两脚不断上跳下踏，做出各 种动作。当一对舞者灵巧地跳出竹竿时，持 竿者会高声地呼喝出“ 嘿! 呵嘿! ”；如果跳 舞者不熟练或胆怯，就会被竹竿夹住脚，趣 味性很浓。
激励每个学生自主发展 帮助每位教师获得成功
同江市第二小学
激励每个学生自主发展 帮助每位教师获得成功
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课程结构开始部分ຫໍສະໝຸດ 12准备部分
结束部分
4
3
基本部分
5
课堂常规
1. 整队集合
2. 清点人数 3. 检查服装
队形组织示意图：
4. 宣布课内容
5. 安排见习生
6
热身跑、徒手操
1.热身跑
队形组织示意图：
2.徒手操
（1）扩胸运动 （2）振臂运动
队形组织示意图：
（3）肩绕环
（4）腹背运动 （5）体转运动 （6）前后弓步压腿 （7）绕膝运动
竹竿舞
教材分析
1 2 3
民族民间体育活动具有趣味性、普及性、健身性和娱乐性等特点，比 较符合小学生身心发展规律。 学生在学习和体验我国民族民间体育活动的过程中，能发展力量、速 度、耐力等身体素质及身体灵敏性、协调性，既能强健身体，又能进 行民族民间体育文化的普及教育，激发学生热爱祖国传统文化的情感。
（8）手腕、踝关节运动
7
竹竿舞
8
竹竿舞
9
竹竿舞
10
竹竿舞
11
整理放松
● 整队集合
● 放松练习
1.慢走抖腿。 2.原地坐下拍、揉腿，并播放音乐。 ● 课堂总结 ● 收还器材
● 宣布下课
12
课后小结
平均心率： 90～130次/分
运动量：中等
练习密度： 40～45%
运动强度：
大
13
课后小结
预计 脉搏 曲线
竹竿舞在我国具有悠久的历史，随着时代的变迁，竹竿舞已经成为一 种文化娱乐和体育健身活动。 竹竿舞对于改善人体心血管循环系统和呼吸系统机能状态，提高内脏器 官功能，增强人体肌肉力量和关节灵活性，发展协调性和节奏感，以及 抒发情感、友好交往等具有很好的健身和教育作用。
2
4
教学重难点 教学 重点
竹竿舞基本节奏学习。
14
谢谢观赏！
教学 难点
摆竿与跳杆的协调配合。
3
教学目标
通过教学，使学生初步了解和体验竹竿舞的游戏 规则及特点，了解民族传统体育的基本类型，使 学生养成坚持锻炼的好习惯。 学生通过学习竹竿舞的基本动作，掌握竹竿舞的 动作要领，发展学生合作创编的能力。
培养学生刻苦、顽强的精神品质，提高学生互帮 互学的团队意识。
4