学生安全防范知识_百度文库
校园安全知识
校园安全知识校园安全一直是学校和家长们极为关注的一个问题。
保障学生的安全是学校的首要任务之一，而学生自己也需要具备一定的校园安全知识，以便在紧急情况下采取正确的应对措施。
本文将为大家介绍一些校园安全知识，希望能提高学生的安全意识和应对能力。
1. 掌握求助的方式在校园内，如果遇到危险或者遇到紧急情况，第一时间寻求帮助是非常重要的。
学生应该知道怎样拨打学校或警察电话，以便在需要时能迅速联系到相关人员。
此外，学生还应该了解学校内紧急情况的预警机制（如警报、广播等），并知道如何根据不同情况采取相应的应对措施。
2. 注意自己的人身安全在校园内，学生们应该时刻保持警惕，注意自己的人身安全。
尽量避免独自行走在偏僻的地方，特别是在夜间。
在离开教室或学校时，要确认自己的个人物品是否完好，并且不要随意与陌生人交谈或跟随陌生人去陌生地方。
如果遇到可疑人员或情况，应及时向学校或相关人员报告。
3. 遵守交通规则校园内的交通问题同样需要学生们重视。
学生应该严格遵守校园交通规则，如避让车辆、不闯红灯、不乱扔垃圾等。
特别是骑自行车的同学，要掌握正确的骑车技巧，并且佩戴好头盔。
此外，学生在过马路时应该使用斑马线，并且要注意观察周围车辆的情况，确保自己的安全。
4. 食品安全校园内的食品安全同样需要大家的关注。
学生们在选择食堂或小卖部购买食品时，要选择有卫生许可证的商家，并关注食品的保质期和存放条件。
此外，学生还应该养成良好的个人卫生习惯，如勤洗手、咳嗽和打喷嚏时用纸巾遮挡等，以减少病菌的传播。
5. 防范火灾火灾是校园内常见的安全事故之一。
学生们应该了解火灾的防范知识，知道灭火器的使用方法，并且知道如何正确逃生。
学生在遇到火灾时，应尽量保持冷静，在发现火灾源后第一时间向学校或相关人员报告，并且按照学校预定的逃生路线和组织逃生。
6. 防止意外伤害校园内的意外伤害也是需要学生们重视的。
学生们应该注意安全用电，不随意触摸电线和电器设备。
在实验课或体育活动过程中，学生们要严格遵守学校的安全规定，如佩戴防护装备、使用实验器材时保持专注等。
学生安全防护指南
学生安全防护指南随着社会的不断发展，学生安全问题成为社会关注的焦点之一。
面对日益复杂的安全环境和挑战，学生们需要掌握一些基本的安全防护知识和技能，以保护自己的安全。
本文将从身体安全、网络安全、交通安全、应急避险等方面，为学生们提供一些安全防护指南。
一、身体安全1. 室内安全：保持室内整洁，避免摔倒、被尖锐物品划伤等意外伤害。
学生们还应该学会正确使用电器，避免触电事故的发生。
2. 饮食安全：合理膳食，多吃新鲜食物，避免食用过期食品或不洁食物。
遵循饮食卫生原则，避免食物中毒。
3. 健康保护：多锻炼身体，保持良好的生活习惯，冬天注意保暖，夏天预防中暑。
定期进行体检，及时发现并治疗身体不适。
二、网络安全1. 密码保护：设置复杂密码，定期更换密码，避免账号被盗。
不随意泄露个人账号和密码信息，提高网络安全意识。
2. 防范网络诈骗：警惕陌生人的好友请求，谨慎点击不明链接，避免成为网络诈骗的受害者。
在网上购物时选择正规平台，并仔细阅读用户评价和退换货政策。
3. 防止网络欺凌：学会正确对待网络言论，不随意发布个人信息。
如果遭遇网络欺凌，应及时向老师或家长报告，寻求帮助。
三、交通安全1. 上下学交通工具选择：选择安全便捷的上下学方式，避免选择无牌无证的车辆。
乘坐公交车时要站稳扶好把手，避免因突然刹车而摔倒。
2. 穿行道路安全：在过马路时应寻找合适的过马路的地点，等待绿灯或者斑马线信号后，再安全过马路。
过马路时要眼观六路耳听八方，特别是要注意机动车的行驶情况。
3. 骑车安全：学会正确佩戴安全帽，确保骑车时能够看到和被看到。
同时，要熟悉并遵守交通规则，避免违章行为的发生。
四、应急避险1. 火灾逃生：了解学校和家庭的火灾逃生路线图，定期参加火灾逃生演习。
遇到火灾时，保持冷静，迅速撤离，不逆行或回头。
2. 自然灾害应对：学会地震、台风等自然灾害的应对知识，知道避难场所的位置和逃生方法。
在自然灾害发生时，遵循相关的自救互救措施。
大学生校园安全防范知识手册
大学生校园安全防范知识手册大学生校园安全防范知识手册汇总大学生校园安全防范知识手册一、防火安全1.火警预防：在校园内不得玩火，不得携带火种，不得私自接电线，不得私自使用电器。
2.火灾应急：一旦发生火警，应立即向有关部门报告，并采取相应措施扑灭火灾。
二、交通安全1.行走安全：过马路要走人行横道，不得随意横穿马路；不得随意攀爬车辆，不得随意从车辆前后车轮的间隙中穿过。
2.骑车安全：不得骑电动车，不得双手离把，不得攀扶其他车辆，不得牵引车辆；骑车时不得急转猛拐，不得双手撒把，不得互相攀扶。
三、社交安全1.防范诈骗：不得随意相信陌生人的借款、投资等要求，如有疑问，应咨询老师或警方。
2.防范盗窃：不得随意将贵重物品放在易被偷看的地方，如有可能，应随身携带；如遇可疑人物，应及时向警方报案。
四、网络安全1.防范网络诈骗：不得随意相信网络上陌生人的借款、投资等要求，如有疑问，应咨询老师或警方。
2.防范网络攻击：不得随意将个人敏感信息发布在网络上，不得随意点击不安全的链接，不得随意安装不安全的软件。
五、宿舍安全1.电器安全：不得随意使用电热器具，不得私自接线，不得私自安装电器。
2.防火防盗：不得随意将贵重物品放在易被偷看的地方，如有可能，应随身携带；如遇可疑人物，应及时向宿管阿姨报案。
大学生校园安全防范知识手册归纳大学生校园安全防范知识手册一、防火安全1.火源管理：禁止在宿舍内使用明火，如火柴、打火机等。
禁止私拉乱接电线，避免产生电火花。
2.燃气安全：使用燃气设备时，应保持室内通风，避免燃气泄漏引发火灾。
如发现燃气泄漏，应立即关闭阀门，通风换气，并通知相关人员处理。
3.电器安全：使用电器设备时，应注意安全操作，避免因电器故障引发火灾。
离开宿舍时，应关闭电器设备，避免能源浪费。
4.消防设施：熟悉学校内的消防设施，如灭火器、消防栓等，遇到火灾时，应正确使用消防设施进行灭火。
二、防盗安全1.贵重物品：请勿将贵重物品、现金等放在宿舍内，建议存入银行储蓄卡或随身携带。
大学生五防安全防范知识
大学生“五防”安全防范知识一、防盗对于大学生来说，最重要的是做好以下几点：1、贵重物品要放置带锁的抽屉、橱柜等安全保险的地方，不用时应予以寄存；2、平时要养成随手锁门、关窗的习惯，晚上睡觉不要将贵重物品和衣物放于窗前、窗台；3、存折、信用卡要加密，平时卡内不要存钱太多，不要与证件共放，丧失后要立即挂失；4、遵守宿舍管理规定，不留宿外来人员；5、保管好钥匙，不轻易借人；6、在公共场所，保管好随身携带的挎包、衣物；7、发现可疑人员时要提高警惕，加以询问，必要时拨“110”报警。
二、防骗高校诈骗作案的主要手段有：收集资料，行骗家长；中断通讯，谎称行骗；求助为名，骗取信任；套取密码，偷梁换柱；假冒身份，借钱行骗；冒充学生，推销诈骗。
大学生要做好对校园诈骗的预防就必须提高防范意识，学会自我保护；交友要谨慎，防止以感情代替理智；同学之间要相互沟通，相互帮助；服从校园管理，自觉遵守校纪校规。
三、防抢劫大学生要注意做好抢劫〔抢夺〕防范：1、夜间不要单独到昏暗偏僻的地方行走，假设非去不可，应结伴而行；2、采取默认方式交出财物，使作案人放松警惕，看准时机向有人、有光的地方跑；3、与犯罪分子说笑斗口，巧妙麻痹作案人，看准时机进行反抗或逃脱其控制；4、理直气壮地对犯罪分子进行说服教育，迫其自动放弃；5、利用有利地形和身边的砖块、木棒等与犯罪分子对峙或攻击，使犯罪分子无法近身；6、注意观察，准确记住作案人体态、衣着等特征，并尽可能留下记号，记住逃跑方向后及时报警；7、大声呼救，或故意高声说话，引起周围人注意。
四、防意外事故大学生平时要注意做好以下几点：1、外出须在人行道内行走，没有人行道的靠路边行走，不要几个人并排走，不准在道路上扒车、追车、强行拦车或抛物击车；2、穿越马路要走人行横道线、天桥和地下通道，集中注意力，看清来往车辆，不要边走边接打或随意招呼出租车；3、不坐超载或无证经营的车辆、马自达，不摧司机开快车；4、不携带易燃、易爆等危险物品乘坐公共汽车、出租车和长途汽车；5、骑自行车不要载人，超车时注意前后车辆，不要互相追逐或曲折竞驶；6、参加体育锻炼和体力劳动以及教学实验时要提高安全意识，严格标准动作，有特殊体质和特定疾病要告知学校和老师，并办好相关手续；7、不违反校规校级，不私自外出游泳、登山。
未成年安全防范小知识
安全防范小知识一、交通安全遵守交通规则，做到按信号灯（交警指挥）、斑马线出行；未满12周岁不能骑自行车上路，未满16周岁不能骑电动车上路。
乘骑电动车必须戴好安全头盔；乘坐汽车要系好安全带。
教育孩子不乘坐无牌、无证、报废等，不合格等车辆，乘坐公共交通时要注意上下车安全，等车时要警惕汽车视觉盲区。
二、疫情防控家长及孩子严格落实当地疫情防控要求，非必要不离开本地，前往公共场所全程戴口罩，配合场所工作人员“验码、测体温”间距隔一米，居家做好室内通风，自我健康监测。
三、消防安全引导孩子树立防火意识，做到远离火源及易燃易爆品，前往公共场所注意观察应急疏散通道；孩子发现火灾先逃生再报警，不得参与灭火救援工作。
四、溺水防范引导孩子牢记“六不”原则，不私自下水游泳，不擅自与他人结伴游泳，不在无家长老师带领情况下游泳，不到无安全设施，无救援人员水域游泳，不到不熟悉的水域游泳，不熟悉水性的孩子不擅自下水施救。
五、运动安全使用健身器材，杜绝危险动作；户外运动时要远离井盖，下水道口，远离有警告标志，禁止标志的场所，不在空中架有电缆，电线的地方放风筝或进行球类运动。
六、饮食安全端正“健康饮食”心态，杜绝“三无”食品，做到购买食品认准（看清）“商标、生产日期、保质期”确认产品是否过期；饮食要节制、不暴饮暴食，养成良好个人卫生习惯，饭前便后洗手。
七、居家安全引导孩子不要太靠近窗户、阳台或者楼梯护栏，避免高处坠落；正确使用厨房用品，注意燃气安全，家中危险物品（剪刀、清洁剂等）放在孩子碰不到的地方。
八、用电安全引导孩子避免接触电器设备，做到远离脱落及裸露线头，不要随意拆缷、安装电源线、插座、插头；湿手不能触摸带电的电器，不能用湿的东西擦拭使用中的电器；电器使用完毕后切断电源，拔下插头以防意外。
九、网络安全正确认识，合理使用网络，做到能辨别不良信息，拒绝有害、低俗信息诱惑；添加陌生人（陌生群）前，一定要核实对方身份，警惕主动加好友的陌生人；做好自身手机支付安全措施，不盲目扫描二维码，不随意点击来源不明的链接；上网时间有节制。
学生人身安全防范指南
学生人身安全防范指南作为学生，人身安全是我们最为关注的问题之一。
无论是在校园内还是校园外，我们都应该时刻保持警惕，学会保护自己的人身安全。
以下是一些学生人身安全防范的指南，希望对大家有所帮助。
一、保持警惕在校园内外，我们应该时刻保持警惕，提高警觉性。
注意观察周围环境，对于可疑人员和可疑物品要及时报警或向学校相关部门反映。
学生要相互之间保持联系，形成相互照应的良好氛围。
二、避免独自外出在外出活动时，尽量不要独自行动，最好找一个或几个同学结伴而行。
如果必须独自外出，要提前告诉同学或家长，并定期向他们汇报行踪。
同时，选择人流密集的地方行走，避开偏僻的地方，尽量不要夜晚单独外出。
三、学会应对危险在遇到危险时，学生要学会正确应对和解决问题。
首先要冷静下来，不要惊慌失措。
其次要尽量保护自己的人身安全，避免与陌生人产生过多直接接触。
如果无法避免，要学会利用身边的工具和环境，提高自身的防护能力。
四、警惕交友学生在交友过程中，要保持警惕，不随便相信陌生人，尤其是网络上的陌生人。
不要轻易泄露个人信息，如住址、联系方式等。
同时，对于与自己交往时间不长的人，要保持警觉，不要随便接受对方的邀约。
五、学习防护技巧学生应该学习一些简单的防护技巧，提高自身的防范意识和应对能力。
如学会一些基本的自卫术，学习如何正确使用防身器械等。
这些技巧对于提高学生的防护能力有很大帮助。
六、倡导校园安全文化学校应该倡导校园安全文化，组织开展各种形式的安全教育活动。
通过组织安全演习、开展安全知识竞赛等活动，提高学生的人身安全防范意识。
同时，学校还应加强校园内的安全监控设施建设，提高学生的安全感。
七、推动家校合作学生人身安全防范需要家校共同努力。
学校和家长要加强沟通，建立良好的家校合作关系。
学校定期组织家长会，向家长介绍校园安全管理情况，并提供相关教育培训，帮助家长更好地保护和教育孩子。
八、加强网络安全教育随着互联网的普及，学生要特别注意网络安全问题。
学生自我防范安全常识
编号：AQ-CS-02377( 安全常识)单位：_____________________审批：_____________________日期：_____________________WORD文档/ A4打印/ 可编辑学生自我防范安全常识Safety knowledge of students' self prevention学生自我防范安全常识备注：安全是指没有受到威胁、没有危险、危害、损失。
人类的整体与生存环境资源的和谐相处，互相不伤害，不存在危险、危害的隐患, 是免除了不可接受的损害风险的状态，安全是在人类生产过程中，将系统的运行状态对人类的生命、财产、环境可能产生的损害控制在人类能接受水平以下的状态。
一、安全用电1、电器打开时，不要用湿布擦拭，也不要用湿手按开关或插头，这样都容易触电。
2、安装电线、电器和灯泡时，要记住先切断电源。
3、停电的时候要注意关掉电器开关或拔掉电插头。
否则，来电时所有电器同时启动，容易烧断保险丝。
4、万一发现有人触电要设法及时关掉电源，同时要迅速用干燥的木棍、塑料棒、扫帚把儿等，将人同有电的物品分开。
二、日常生活中如何注意饮食卫生1、养成吃饭前洗手的卫生习惯。
俗话说：“饭前不洗手，病菌易入口。
”2、生吃瓜果要洗干净。
因为瓜果在生长过程中，都施过粪肥和农药，沾染了病菌、病毒和寄生虫卵。
3、不吃腐烂变馊的饭菜。
4、不随便吃野菜、野果。
夏秋是百果成熟的季节。
有的同学采摘野菜野果尝一尝，这样做危险性很大。
5、饮水讲卫生，不喝生冷水。
6、不要随意买街头小贩卖的包装粗糙、质量低劣的冰棍、冷饮。
三、体育课安全须知1、在进行单、双杠和跳高训练时，器械下面必须备好厚度符合要求的海绵垫子。
2、在做跳箱、跳马等跨跃训练时，器械前要有起跳板，器械后要有海绵垫，同时老师要在器械旁站立保护。
3、进行投掷训练时，如投手榴弹、铅球、垒球、标枪等，一定要按老师口令行动，令行禁止，不可以有丝毫的马虎。
学生安全防范知识教育
学生安全防范知识教育随着社会的发展和进步，学生的安全问题日益引起人们的关注。
因此，学生安全防范知识教育的重要性也日益凸显。
本文将从道路交通安全、网络安全、自我保护等多个方面，探讨学生安全防范知识教育的必要性和方法。
一、道路交通安全道路交通安全是学生安全防范知识教育的重点之一。
学生在上学和放学的过程中要经过道路，而且很多学生会骑自行车或步行上下学。
因此，学生如何正确地过马路、判断车辆是否安全等知识至关重要。
学校可以通过举办交通安全知识讲座、组织模拟过马路活动等方式，帮助学生掌握道路交通安全的基本知识和技巧。
二、网络安全在信息时代，网络已经成为学生获取知识的重要途径，但也带来了一些安全隐患。
网络安全教育是学生安全防范知识教育的又一重要方面。
学校可以通过开展网络安全宣传活动、举办网络安全知识竞赛等方式，向学生普及防范网络欺凌、不良信息的知识，并教授如何设置强密码、不随意点击陌生链接等基本技巧。
三、自我保护自我保护是学生安全防范知识教育的核心内容之一。
学生在面对陌生人或险情时，要学会保护自己。
学校可以邀请专业人士进行自我保护技能培训，教授学生防范陌生人、避免接受陌生物品等基本知识和技巧。
此外，学校还可以组织紧急疏散演练，提高学生在突发事件中的自救能力和逃生技巧。
四、防火安全防火安全是学生安全防范知识教育的重要组成部分。
学校应该定期组织防火演练，让学生了解火灾的发生原因和危害，掌握如何正确逃生和使用灭火器材的方法。
同时，学校还应加强对学生的火源教育，告诉他们火种的危险性及使用火种的注意事项，提高学生对火灾的意识和防范能力。
五、食品安全食品安全是学生安全防范知识教育的重要内容之一。
学校应该进行食品安全知识的宣传教育，让学生了解食品卫生的重要性，养成良好的饮食习惯和规范。
学校还应严格把关食堂食品的质量安全，确保学生就餐的健康。
六、环境安全环境安全是学生安全防范知识教育的重要内容之一。
学校应该加强对学生的环境卫生和生态保护的教育，让学生了解环境污染的危害，明确保护环境的重要性。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
学生安全防范知识“安全无小事”,要高度重视安全工作,这是做好任何事情的前提和基础。
儿童和少年的安全工作,是全社会安全工作的重要组成部分,是学校教育、家庭教育,乃至社会教育中不可缺少的重要内容。
儿童和少年是祖国的未来,民族的希望,是跨世纪的接班人。
儿童和少年能否健康成长,关系到千家万户的幸福,关系到广大群众的根本利益,关系到社会的稳定。
做好儿童和少年的安全工作,是国家、社会、学校和家庭共同的责任。
近年来,中小学的安全事故仍十分严重,火灾、溺水、中毒、交通事故、校舍倒塌等时有发生。
发生事故的重要原因之一,是缺乏安全意识,没有进行安全教育。
各级教育行政部门、学校和家长一定要吸取这些血的教训,牢固树立“安全第一”的思想,切实做好儿童、少年的安全教育工作,提高他们的安全意识,教给他们一些应知的安全知识和防范的办法,培养他们自救自护的能力。
第一章:临危逃生的基本原则及电话报警常识一、临危逃生的基本原则1、保持镇静在突然遇到危险,人们都会表现出不同程度的惊慌,这是正常的,但在惊慌之余必须保持清醒的理智,只有这样才能做出正确的判断与选择,才可能趋利避害,化险为夷。
2、学会自救、保护自己运用适当的自救方法保护自己是临危逃生的基本技能。
这就需要人们在日常生活训加强这方面的学习及训练。
3、不断向外界发出求救信号当处于危险之中,在进行自救的同时应该不断设法向外界发出求救信号,尽快得到外界的援助,让损失和伤亡降低到最低点。
二、四种电话报警方法在城市中发生各种危险,都可以通过打报警电话而获得相关部门的有效和及时的求援。
因此,人人都应学会使用电话报警。
1、“119”火警电话报警时,拨通“119”后,要讲清着火的单位名称、详细地址、着火物质、火情大小以及报警人的姓名与电话号码。
2、“110”报警电话遭遇坏人袭击或发现有人盗窃时,利用一切机会及时拨打“110”电话,讲清自己的姓名,发生情况的地点及所使用的电话号码,然后将案情简要报告,包括犯罪分子的人数、面貌与衣着牲、作案手段、逃逸方向等,提供尽可能多的线索,并保护作案现场。
3、“120”急救电话无论在何时何地发现危重病人或意外伤害事故,都可拨打“120”电话,请求急救中心(丫进行急救。
通话中,要讲清病人的姓名、年龄、目前病情、详细地址、电话号码以及等待救护车的确切地点,最好讲清房外易识别的建筑物。
意外灾害事故,还需说明伤害性质,受伤人数等情况。
4、“122”交通事故报警电话发生交通事故后,除了应紧急抢救受伤人员和财产外,还要保护现场,并迅速拨打“122”电话报警,讲清事故发生的时间、地点,主要情况和造成的后果。
第二章:学校安全一、纪律是群体安全最有效的保障1、学校为何要建立规章制度学校建立各项规章制度,是为了维护学校正常的教育教学秩序,是贯彻党和国家的教育方针的保证,也是学校全体师生安全的保障。
因此,从孩子上学第一天起,深长就应当配合学校,教育孩子自觉遵守学校各项规章制度。
纪律是对孩子行为的约束,这种约束,正是为了让孩子获得真正的自由,是孩子健康成长的有效保障。
“有纪律”不仅是孩子健康安全教育的保障,也是培养“四有”新人的一项重要内容。
2、守纪律要从履行中小学生的日常行为规范做起国家教育部制订并颁发了《中小学生日常行为规范》(以下简称《规范》。
《规范》内容明确、具体,对学生的衣食、住、行等各方面的生活行为提出了规范性的要求。
家长要熟悉《规范》的内容,要督促孩子自觉履行规范,养成良好的生活,学习习惯和行为道德,这不仅在学生时代必不可少,长大成人以后到社会上也很有好处。
二、课内外安全1、课余时间玩耍要注意安全课余时间主要是休息好,并做好上课的准备工作。
下课时,千万不要在走廊里推推搡搡,在校园里追追赶赶。
以免互相碰撞,造成伤害;上下楼梯时有序缓慢右行,严禁拥挤,特别是发现有人摔倒时,应立即停止上下,迅速将摔倒者扶起。
2、同学间不要做危险游戏,做游戏可以起到增长知识、锻炼身体的作用。
但一些游戏非常危险,轻则伤人,重则危及生命。
3、严禁将棍棒、刀具等各类尖利物品带入校园,更不得带进教室;在使用小刀、圆规、铅笔、钢笔等学习用具时,要注意安全,以免误伤自己和他人。
4、不准进入建筑施工现场,不得在不符合安全标准或者规范的建筑物、设施以及危房等学校设置醒目的安全警示标志区域内逗留或活动。
5、实验操作时,要听从老师的指导,严格按照实验操作规程操作不得自行其是,若不慎将酸、碱腐蚀性液体沾在手上或其他地方,应尽快用清水冲洗干净。
三、学校的用电安全1、放学后值日生要切断教室电源。
2、有住宿生的学校要严禁学生私自在寝室使用电炉,安装床上灯,接装使用交流电的录音机等自备电器。
遇到电路故障,发生断电情况,学生要报告老师请电工处理,不要自作主张去寻找配电板,进行线路维修。
3、打扫卫生要注意安全和保护电器。
切忌用湿布去擦拭电线和日光灯管,电扇上的灰尘,如果有必要进行彻底清扫也要在切断电源的情况下进行。
4、校内架有电缆,电线的地方,不要在下面做风筝和进行球类活动,不要高抛物体,否则不小心碰着电缆,便会发生事故。
四、体育运动中的安全1、对学生时常进行体检,是为了对学生的健康和安全负责,学生除了入学要体检,平时也要定期进行体检。
这是了解学生健康状况的必要手段。
参加体检要做到:a不能弄虚作假。
b不隐瞒病史。
2、什么情况下,学生不宜参加运动或剧烈的运动? a对患有各种疾病急性期的学生,应当遵照医嘱服药和休息,停止参加体育活动。
b患有先天性心脏病的学生,不能上体育课和参加体育竞赛。
课外活动也要在体育老师指导下,参加运动量不大的保健活动。
c患肝炎、肾炎、肺结核等刚病愈学生,不能参加剧烈体育活动。
d感冒发烧的学生也不宜参加体育锻炼。
e饭后不宜立即参加剧烈运动。
3、运动前要做准备活动活动时,看起来好象只有肌肉在活动,其实身体的呼吸、血液循环等器官都在参加活动,并且都要由大脑皮层来指挥协调。
做准备活动正是为了提高大脑皮层神经细胞的兴奋,准备活动还能使体温略为升高。
使肌肉,肌腱都处于良好的状态,弹性伸展性都很好,不至于因为突然收缩而拉伤或撕裂,这在冬天尤其重要。
4、正确使用体育器械a在进行单、双械活动时,先要检查一下器械是否完好,是否会晃动,器械下面必须垫好厚度符合要求的体操垫。
b在做跳箱、跳马、山羊等跳人体是各器官系统构成的有机整体。
进行体育跃活动时,器械前要放起跳板,器械后要铺垫绵垫,同时老师要在器械旁站立保护。
在动作未掌握时,当老师不在或器械前后缺乏保护设施时不要跳跃。
c进行投掷时,如投手榴弹、铅球、标枪、垒球等,一定要按教师的口令行动,令行禁止,不可有丝毫的马虎。
d跳高、跳远时,必须严格按体育老师的技术指导。
跳跃前必须掘松沙坑耙平,防止落地蹬伤或扭伤脚。
背越式跳高,要垫好厚度、宽度与长度符合要求的海绵垫,防止落地时受伤。
5、运动时发生伤害怎么办处理方法。
扭伤多发生在四肢关节处。
在扭伤当时,可以做冷敷。
冷敷的具体操作方法是用毛巾沾冷水,拧干后盖在伤处,也可以用冷水淋洗伤部。
冷敷可以每隔3-4小时做一次,每次5-8分钟。
身体被钝重的体育a扭伤的器械或物体碰伤称为挫伤。
b挫伤的急救方法与扭伤相同。
c擦伤的处理方法。
擦伤是指身体的裸露部分与地面、墙壁或其他物体猛烈磨擦发生的伤害。
处理方法是先止血,由于血有自行凝结的功能,所以轻度擦伤时的渗出性出血,在数分钟内即可自行停止。
重度的范围大的擦伤出血量大,要立即送医院抢救,在送医院途中要设法止血或减少出血量。
在止血过程中,不能用脏毛巾、手绢等物擦洗伤处,以免细菌感染。
d骨折是骨的损伤。
正确的急救步骤是:首先除去压在伤者身上或阻碍搬移伤者的障碍物,然后把伤者放平、固定伤肢,保暖,在移动伤者时动作要缓慢温柔,然后迅速送医院处理。
切忌盲目翻动伤者的身体,以避免断骨伤及肌肉、神经、血管等。
e鼻出血处理法鼻部受到外力打击,鼻内的鼻管破裂,可能发生相当严重的鼻部出血。
鼻出血的病人可暂用口呼吸,同时头要向后仰,在鼻部放置冷水毛巾。
如果出血不止,可用凡士林纱布卷塞入出血的鼻腔内。
第三章:户外安全一、上、放学途中,如何避免交通伤害。
我们每天上学和放学时,正是一天中道路交通最拥挤的时刻。
马路上车多人多,如果同学们不注意交通安全,随意在道路上穿行、猛跑,就非常容易导致交通伤害事故发生。
横穿马路要走人行穿越道,交警部门为行人过马路设置了专门的穿越道如斑马线,人行过街天桥和地下通道,从这些通道横过马路十分安全。
此外还须注意:1、低年级同学横过马路时,要有老师或家长带领.2、有些地方如郊区农村,道路上没有设置人行横道,同学们横过马路时,一定注意避让车辆,避让的方法:过马路时先看左边有没有车辆,如果无车辆驶来,可迅速走到马路中间;再看看右边有没有车,没有车辆就可以迅速通过。
不要在车辆临近时突然猛跑。
3、在车辆多和易发生交通事故的路段,交警部门在马路中间设置了交通护栏。
有许多同学图省事,怕绕路上下学经常跨越栏杆横过马路。
这样做,实在太危险。
因为,驾驶员反应再快,突然发生的事情也会使他措手不及。
4、通过有交通信号控制的人行横道,要遵守信号灯的规定:绿灯亮时,可以通过;绿灯闪烁时,不要进入人行横道,但已进入人行横道的,可以继续通过;经灯亮时,不准行人通过。
5、从路口经人行横道横过马路时,要养成看指挥信号的习惯。
红灯亮,禁止车辆通过时,可以横过马路,但仍需注意往来车辆,千万不要以为是红灯,交叉路上没有车辆驶过,就可以抢行穿越马路。
在道路上行走怎样注意交适安全1、在道路上行走,要走人行道。
没有人行道的地方要靠路边行走。
2、低年级学生外出时,要由家长或老师带领。
家长或教师最好靠车道—侧行走。
3、集体外出活动时,必须在老师的带领下有秩序地排队前进。
不要三五成群打闹、嬉戏或做其它活动。
4、在道路上行走时,如有人从马路对面招呼你,不要贸然横穿马路。
可以在路旁等候或经人行通道横过马路。
时时警惕,处处小心。
1、不在马路上踢球、溜旱冰、跳皮筋和做其它游戏。
2、不在马路上追逐、嬉戏猛跑。
3、走路要专心,不可以东张西望或看书看报。
4、不强行拦车或扒车。
5、不跨越人行道、车道和铁路道口上的护栏。
骑自行车要注意什么1、不在马路上学骑车。
未满十二周岁的儿童,不准在道路上骑自行车、三轮车和推拉人力车。
2、骑自行车要遵守交通法规,不可以走机动车道,在没有划分中心线和机动车、非机动车道的道路上,要靠右行驶。
行驶中不蛇行,不闯红灯。
行径交叉路口时须注意转弯来车,同时要伸手示意减速慢行。
3、经常检查车铃、车闸能否正常使用。
4、骑自行车不可以攀附车辆行驶。
带人带物要遵守当地交警部门的规定。
5、不可以在马路上表演车技,如双手离把、追逐赛车或相互别车。
骑车时不准一手打伞一手扶把。
乘坐汽车安全须知1、不在汽车未停稳前抢先上、下车。