学生安全防范知识_百度文库
学生安全自护与防范指南
学生安全自护与防范指南引言：保障学生的安全是学校和家庭的重要任务。
然而，面对现实的社会安全问题，学生必须具备自我保护和预防意识。
本文将从学生的日常行为、网络安全、校园安全等多个方面，为广大学生提供一份全面的安全自护与防范指南。
一、学生的日常行为安全学生的日常行为决定了他们的安全状况。
首先，学生要注意出行安全。
下学后，最好与同伴结伴同行，避免独自在人少的地方行走。
其次，学生要遵守规章制度，不随意离校，避免违规外出造成安全隐患。
再次，学生要懂得自我防范，警惕不法分子针对自己的行为。
要学会观察周围环境，发现可疑人员或情况要及时报告警察或老师。
二、网络安全随着互联网的普及，网络安全问题对学生来说非常重要。
首先，学生要保护个人信息。
不轻易透露自己的姓名、年龄、学校等个人信息，以免落入不法分子的手中。
其次，学生要谨慎对待陌生人的添加和交流。
尽量不与陌生人建立社交关系，并设置好隐私设置，限制陌生人的访问。
再次，学生要警惕网络骗局。
遇到涉及金钱或个人信息的诈骗，要及时向家长或学校报告，并寻求帮助和指导。
三、校园安全学生的校园生活是他们安全的重要组成部分。
首先，学生要熟悉校园的安全设施，了解校园的安全出口、消防器材等。
其次，学生要尊重和遵守校规校纪，不参与欺凌、打架等违纪行为，保持校园的和谐和平安。
再次，学生要学会应对突发事件。
比如火灾、地震等紧急情况，学生要冷静并迅速采取逃生和自救措施。
四、交通安全学生的交通安全是每天都面临的问题。
首先，学生要按规定的交通信号过马路，不在非指定地点横穿马路，避免发生交通事故。
其次，学生要学会正确使用自行车。
骑自行车时要佩戴安全帽，遵守交通法规，保持安全的骑行习惯。
再次，学生要提高交通安全意识，不乱穿马路、闯红灯等违规行为，确保自己和他人的生命安全。
五、课外活动安全课外活动是学生广泛参与的一部分，但也存在一定的安全风险。
首先，学生要选择合适的课外活动。
参加正规机构、有资质的培训班，避免参与没有监管的活动，降低风险。
安全生产小知识学生自我防范安全常识
安全生产小知识学生自我防范安全常识安全生产是社会生产、生活和发展的基本条件之一，关系着每一个人的生命安全和财产安全。
作为学生党，学习安全知识不仅能保障自己的生命安全，还能在日后的生活中起到积极作用。
下面我们来了解一些学生自我防范安全常识。
一、火灾的防范火灾是一种残酷的灾难，学生在学校和家庭都应该提高火灾防范意识。
在发生火灾时，应根据具体情况采取适合的应急措施。
家庭中的火灾应急措施：1. 火灾时要及时断电、切断燃气，不要使用明火。
若火源无法控制，必须迅速离开房间；2. 首先通知周围人员和消防人员，并告知现场火灾情况和所在地点，以便消防人员做出及时救援；3. 若火灾发生在自己居住的楼房，宜在敦促其他人员及时撤离后，踏实有序地撤离。
学校中的火灾应急措施：1. 发现火情要及时通知班主任或学校领导；2. 若火灾无法扑灭，应立刻疏散人员。
二、交通安全的防范1. 学生在上学或返家时，应尽量走人行道和过街天桥，不要横穿马路。
要遵循交规，不要占道行驶、酒后驾车、超速行驶等违法行为，以免发生交通事故。
2. 在自行车、电动车等交通工具上，应穿好安全帽，不要搭载过多或超载。
同时，应该避免耳朵埋在耳机里听音乐或游戏，要时刻关注周围环境，做到保持警觉和注意避让。
三、电器使用安全的防范学生们日常生活中使用电器的数量越来越多，但是要注意电器使用的安全，以避免发生电火灾等事故。
在使用电器时，需要注意以下几点：1. 在使用电器之前，先要检查电源插头是否插好，线路是否损坏。
同时，要避免在潮湿、水的环境中使用电器；2. 在使用电器时，要注意火源等易燃品的距离，避免出现火花或温度过高导致燃烧；3. 尤其避免使用自制线路和充电器等低质量电器。
四、个人防范安全常识1. 在外出时，学生应该随身携带身份证等有效证件，用于身份识别，以防止发生意外或被误认为偷盗等违法行为。
2. 在校园生活中，学生应妥善保管重要物品，如手机、钱包、课本等。
遗失时，应尽快在学校或公安机关报案，以得到及时失物报酬。
中学生校园安全知识
中学生校园安全知识校园安全是中学生学习和成长的重要保障，对于学生、家长和学校来说都至关重要。
本文将详细介绍中学生校园安全知识，包括常见的安全问题、预防措施和应急处理方法。
一、常见的校园安全问题1. 交通安全：中学生在上下学途中，常常面临交通安全问题。
包括过马路时注意观察、遵守交通规则，不乱穿马路；乘坐公交车时要排队上车，不要挤推；骑自行车时要戴好头盔，遵守交通信号灯等。
2. 防范校园欺凌：校园欺凌是一种常见的校园安全问题。
中学生应该尊重他人，不进行欺负、嘲笑或恶意排斥行为。
如果遇到欺凌行为，应及时向老师或家长报告，并寻求帮助。
3. 防火安全：火灾是一种严重的校园安全问题。
中学生应了解如何正确使用电器、避免使用明火，学会正确逃生和报警的方法。
同时，要保持宿舍和教室的整洁，不乱扔烟蒂、纸屑等易燃物品。
4. 防盗安全：中学生应保管好个人财物，不随意将贵重物品带到学校。
在学校或公共场所时，要随时注意周围环境，防止被盗。
5. 防溺水安全：游泳是中学生喜爱的运动项目，但也存在一定的安全风险。
中学生应该在有监护人或教练的指导下进行游泳，不随意下水。
同时，要了解水性和自己的游泳能力，避免超出自己的能力范围。
二、校园安全的预防措施1. 增强安全意识：中学生应该认识到校园安全的重要性，了解常见的安全问题，并学习相应的预防知识和技能。
2. 加强交通安全教育：学校和家长应加强对中学生的交通安全教育，教导他们遵守交通规则，提高交通安全意识。
3. 建立校园安全制度：学校应建立完善的校园安全制度，包括安全巡查、安全培训等，确保学生的安全。
4. 开展安全教育活动：学校可以定期组织安全教育活动，包括演习、讲座、宣传等，提高学生的安全意识和应急处理能力。
5. 加强家校合作：家长和学校应加强沟通与合作，共同关注中学生的校园安全问题，及时解决安全隐患。
三、校园安全的应急处理方法1. 火灾应急处理：发现火灾时，中学生应立即向老师或学校保安报告，并按照逃生路线逃离现场。
中学生日常安全自我防范知识
中学生日常安全自我防范知识发生了交通事故怎样报警？●拨打电话“122”（免费电话）。
●说明交通事故发生的准确地址。
●说明受伤程度。
●说明肇事车辆的车牌号码、车型和颜色。
上学和放学路上怎样注意交通安全？●严格遵守未满12周岁不得骑自行车的规定。
已满12周岁骑自行车的同学要在自行车道上行驶，不能随意骑入机动车道或人行道；不要载人，不要逆行，不要双手离把，不要相互嘻闹快速追逐，不要边骑车边听音乐。
●步行的同学要走人行道，过马路时要注意交通信号，走人行横道，听从交通民警指挥。
低年级学生上学放学时，应参加学校组织的路队，戴黄色交通安全标志帽，路队应举路队旗。
●乘坐公共汽车的同学在上下车时不要争先恐后，更不能在车辆入、出站时尾随追逐车辆。
乘坐时不能将头、手伸出车窗外。
在市内夜行时应注意什么？●如果已到深夜，车辆、行人稀少，此时不要独自夜行。
男同学可以结伴同行，女同学则应让家长、老师或可以信赖的亲戚朋友接送，千万不能与陌生人结伴同行。
●必须独自夜行出门时，身上不宜携带太多的钱物，并在出行之前想办法尽量通知目的地的人到半路上来迎接。
●尽量走宽敞的大街道、繁华路段，不要贪图近路而穿越偏僻的小街小巷以及一些治安复杂的路段，因为坏人总喜欢在这些黑暗、僻静和易于隐藏的地方伺机作案。
●万一遇上歹徒，要大声呼救，同时往人多、有明亮灯光的地方跑。
路遇抢劫如何自护？●周旋。
佯装服从，稳住对方，分散对方注意力，松懈对方警惕性，拖延时间，寻机迅速逃走脱身报警。
●呼喊。
突然大叫“救命呀！-----”，引来旁人关注，令对方惊恐不安，乘机脱身。
●耍赖。
突然倒在地上耍赖打滚，叫喊哭嚎，引来旁人围观，令歹徒惊慌失措，你可乘机呼救报警。
●“认亲”。
当不远处有人时，你可佯装惊喜万分。
跑过去直呼“叔叔”或“大哥”，把歹徒吓走。
●“调包”。
佯装乖巧，或突然装肚痛、昏倒；或突然提出要“方便”；或找别人借钱，趁机脱身报警。
●“放线”。
佯装害怕，暂时答应对方条件，约定时间地点交钱物，待对方离开便报警。
学生自我防范安全常识
编号：AQ-CS-02377( 安全常识)单位：_____________________审批：_____________________日期：_____________________WORD文档/ A4打印/ 可编辑学生自我防范安全常识Safety knowledge of students' self prevention学生自我防范安全常识备注：安全是指没有受到威胁、没有危险、危害、损失。
人类的整体与生存环境资源的和谐相处，互相不伤害，不存在危险、危害的隐患, 是免除了不可接受的损害风险的状态，安全是在人类生产过程中，将系统的运行状态对人类的生命、财产、环境可能产生的损害控制在人类能接受水平以下的状态。
一、安全用电1、电器打开时，不要用湿布擦拭，也不要用湿手按开关或插头，这样都容易触电。
2、安装电线、电器和灯泡时，要记住先切断电源。
3、停电的时候要注意关掉电器开关或拔掉电插头。
否则，来电时所有电器同时启动，容易烧断保险丝。
4、万一发现有人触电要设法及时关掉电源，同时要迅速用干燥的木棍、塑料棒、扫帚把儿等，将人同有电的物品分开。
二、日常生活中如何注意饮食卫生1、养成吃饭前洗手的卫生习惯。
俗话说：“饭前不洗手，病菌易入口。
”2、生吃瓜果要洗干净。
因为瓜果在生长过程中，都施过粪肥和农药，沾染了病菌、病毒和寄生虫卵。
3、不吃腐烂变馊的饭菜。
4、不随便吃野菜、野果。
夏秋是百果成熟的季节。
有的同学采摘野菜野果尝一尝，这样做危险性很大。
5、饮水讲卫生，不喝生冷水。
6、不要随意买街头小贩卖的包装粗糙、质量低劣的冰棍、冷饮。
三、体育课安全须知1、在进行单、双杠和跳高训练时，器械下面必须备好厚度符合要求的海绵垫子。
2、在做跳箱、跳马等跨跃训练时，器械前要有起跳板，器械后要有海绵垫，同时老师要在器械旁站立保护。
3、进行投掷训练时，如投手榴弹、铅球、垒球、标枪等，一定要按老师口令行动，令行禁止，不可以有丝毫的马虎。
中学生安全防范常识
中学生安全防范常识交通安全防范与自救1、步行时，在没有交通民警指挥的路段，要学会避让机动车辆，不与机动车辆争道抢行。
2、在雾、雨、雪天，最好穿着色彩鲜艳的衣服，以便于机动车司机尽早发现目标，提前采取安全措施。
3、穿越马路时，要走直线，不可迂回穿行；在没有人行横道的路段，应先看左再看右边，在确认没有机动车通过时才可以穿越马路。
4、骑车的话，要经常检修自行车，保持车况完好。
车闸、车铃是否灵敏、正常，尤其注意骑车时不要双手不乘坐司机酒后驾驶的车辆。
5、乘车时，不乘坐非法运营或没有牌照的车辆，不乘坐严重超载或超员的车辆。
6、不乘坐没有驾驶执照者驾驶的车辆。
不乘坐两轮摩托车、农用车、小货车等。
消防安全教育1、按照操作规范正确安全地使用液化天燃气。
2、正确掌握开关的使用方法，用毕切记关阀门，且不可随意玩弄开关。
3、安全使用家用电器，正确掌握家用电器的使用方法，不可随意玩耍家用电器。
4、遇有火险时，用下列方法处置：（1）立即拨打119，向消防部门报告准确的地点、火灾种类、火势情况，并派人员在路口等候消防车；（2）初起的小火，可正确使用灭火器、水、沙土、干土、浸湿的毛巾、床单、棉被等覆盖灭火。
（3）最主要的是尽快离开现场，脱离危险，可用湿毛巾捂住口鼻，用水浸湿毯子或被褥披在身上并包好头部冲出房间，安全脱离火灾现场。
（4）国家明令禁止学校、机关和其他社会团体组织中小学生参加灭火，未成年学生不得参与火灾的扑救。
自然灾害安全防范与自救1、遇到雷电时注意关好门窗，以防侧击雷和球状雷侵入。
2、关闭家用电器，拔掉电源插头，不要接触天线、金属窗、煤气管道、建筑物外墙等。
3、在室外要及时躲避，不要在空旷的野外停留。
如无处躲避时，应尽量寻找地势较低的地方藏身，或者立即下蹲，降低身体的高度。
4、遭遇洪水袭击时，要沉着冷静，迅速到就近的山坡、高地、楼房躲避，或者立即爬上屋顶、大树、高墙等高处暂避。
5、被洪水围困，要尽快与外界取得联系寻求救援。
校园安全知识
校园安全知识校园安全是每个学生和教职员工都应该关注和重视的重要问题。
了解校园安全知识可以帮助我们预防事故和危险，并保障我们的人身安全。
一、火灾安全知识1. 学习火灾逃生技巧：了解校园内的紧急出口和逃生通道，并熟悉逃生路线。
在火灾发生时，保持冷静，迅速离开火源，避免使用电梯，用湿毛巾捂住口鼻，尽量避免吸入烟雾。
2. 预防火灾：不在宿舍或教室内乱扔烟蒂，不私拉乱接电线，不使用违规电器。
学会正确使用灭火器和灭火器材。
二、交通安全知识1. 安全过马路：遵守交通规则，使用斑马线和人行横道，注意观察车辆情况，等待安全时机过马路。
不乱穿马路，不在马路上玩耍。
2. 自行车安全：佩戴头盔，遵守交通规则，不骑车行走人行道，不搭载过多人员，保持车辆的正常状态。
三、防范校园欺凌1. 了解欺凌的定义和形式：了解什么是欺凌，包括言语欺凌、身体欺凌和网络欺凌。
学会辨别欺凌行为，及时寻求帮助。
2. 建立良好的人际关系：与同学和老师保持良好的沟通和合作关系，尊重他人，不参与欺凌行为。
3. 寻求帮助：如果遭受欺凌，及时向老师、家长或学校相关部门报告，并寻求帮助和支持。
四、网络安全知识1. 保护个人隐私：不随意透露个人信息，包括姓名、学校、住址等。
谨慎添加陌生人为好友，不随意点击不明链接和下载不明文件。
2. 防范网络欺凌：学会辨别网络欺凌行为，不参与传播不实信息，及时向学校或家长报告网络欺凌事件。
3. 网络使用规范：合理安排上网时间，不沉迷网络，不访问不良网站，不发布不当言论。
五、食品安全知识1. 饮食卫生：选择干净卫生的食堂或餐馆就餐，不随意购买街边小摊食品。
注意饮食均衡，避免暴饮暴食，不乱吃零食。
2. 食品储存：正确储存食品，避免食物变质和细菌滋生。
遵守食品保质期，不食用过期食品。
六、自我保护技巧1. 提高警惕：保持警觉，注意观察周围环境，及时发现异常情况。
2. 学习自我防护技巧：学会一些简单的自我防护技巧，如基本的防身术、紧急求救方法等。
学生财产安全防范知识
学生财产安全防范知识嘿，同学们！咱今天来聊聊学生财产安全防范这档子事儿啊。
你说咱上学，那可真是每天都热热闹闹的。
书本、文具、手机、电脑啥的，这些可都是咱的宝贝啊！那要是不小心丢了或者被人顺走了，得多心疼啊！这就好比你最喜欢的糖果被别人抢了去，那滋味能好受吗？咱先说在宿舍里。
宿舍那可是咱的小窝，可得看好咯！出门的时候，门锁好了没？别大大咧咧地就走了，万一回来发现少了东西，那可就傻眼了。
还有啊，别随便把贵重物品就扔在床上或者桌子上，那不就等于跟小偷说：“快来拿我呀”！咱得有点心眼儿，把东西放放好，该锁起来的就锁起来，这才保险嘛。
在教室里也不能马虎呀！去上个厕所，或者出去透透气，可别把手机啥的就扔在桌子上不管了。
你想想，那不是明摆着给别人机会嘛！要是回来发现手机不见了，那得多郁闷啊！所以呀，走的时候记得带上自己的东西，哪怕就一会儿，也不能大意。
还有在校园里走路的时候呢，别一边走一边玩手机，玩得入迷了，小偷把你包顺走了你都不知道。
这就像你走路不看路，掉进坑里都不知道为啥！咱得时刻保持警惕呀，别给小偷可乘之机。
再说说去图书馆、食堂这些地方。
人多手杂的，可得看好自己的东西。
别把书包随处一放就不管了，等你想起来的时候，说不定就找不到咯！那可真成了“大海捞针”啦。
咱平时也得养成一些好习惯。
比如说，钱包里别放太多现金，现在都能手机支付了，多方便呀，带那么多现金干嘛，不是给自己找麻烦嘛。
还有啊，自己的证件啥的也要保管好，丢了可麻烦了。
咱还得多个心眼儿，要是发现有可疑的人或者情况，赶紧告诉老师或者保卫处。
别觉得不好意思或者怕麻烦，这可是为了咱大家的安全呀！要是每个人都不管不顾，那小偷不就更猖狂啦？同学们，咱的财产安全可得靠咱自己守护啊！别等丢了东西才后悔莫及。
就像那句话说的：“防患于未然”。
咱把该做的都做好了，才能安心地学习、生活呀！咱可不能让那些小偷小摸的人得逞，对吧？大家都行动起来，让我们的校园变得更安全，更美好！原创不易，请尊重原创，谢谢!。
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学生安全防范知识“安全无小事”，要高度重视安全工作,这是做好任何事情的前提和基础。儿童和少年的安全工作,是全社会安全工作的重要组成部分,是学校教育、家庭教育,乃至社会教育中不可缺少的重要内容。儿童和少年是祖国的未来,民族的希望,是跨世纪的接班人。儿童和少年能否健康成长,关系到千家万户的幸福,关系到广大群众的根本利益,关系到社会的稳定。做好儿童和少年的安全工作,是国家、社会、学校和家庭共同的责任。近年来,中小学的安全事故仍十分严重,火灾、溺水、中毒、交通事故、校舍倒塌等时有发生。发生事故的重要原因之一,是缺乏安全意识,没有进行安全教育。各级教育行政部门、学校和家长一定要吸取这些血的教训,牢固树立“安全第一”的思想,切实做好儿童、少年的安全教育工作,提高他们的安全意识,教给他们一些应知的安全知识和防范的办法,培养他们自救自护的能力。
第一章:临危逃生的基本原则及电话报警常识一、临危逃生的基本原则1、保持镇静在突然遇到危险,人们都会表现出不同程度的惊慌,这是正常的,但在惊慌之余必须保持清醒的理智,只有这样才能做出正确的判断与选择,才可能趋利避害,化险为夷。
2、学会自救、保护自己运用适当的自救方法保护自己是临危逃生的基本技能。这就需要人们在日常生活训加强这方面的学习及训练。
3、不断向外界发出求救信号当处于危险之中,在进行自救的同时应该不断设法向外界发出求救信号,尽快得到外界的援助,让损失和伤亡降低到最低点。二、四种电话报警方法在城市中发生各种危险,都可以通过打报警电话而获得相关部门的有效和及时的求援。因此,人人都应学会使用电话报警。
1、“119”火警电话报警时,拨通“119”后,要讲清着火的单位名称、详细地址、着火物质、火情大小以及报警人的姓名与电话号码。
2、“110”报警电话遭遇坏人袭击或发现有人盗窃时,利用一切机会及时拨打“110”电话,讲清自己的姓名,发生情况的地点及所使用的电话号码,然后将案情简要报告,包括犯罪分子的人数、面貌与衣着牲、作案手段、逃逸方向等,提供尽可能多的线索,并保护作案现场。
3、“120”急救电话无论在何时何地发现危重病人或意外伤害事故,都可拨打“120”电话,请求急救中心(丫进行急救。通话中,要讲清病人的姓名、年龄、目前病情、详细地址、电话号码以及等待救护车的确切地点,最好讲清房外易识别的建筑物。意外灾害事故,还需说明伤害性质,受伤人数等情况。
4、“122”交通事故报警电话发生交通事故后,除了应紧急抢救受伤人员和财产外,还要保护现场, 并迅速拨打“122”电话报警,讲清事故发生的时间、地点,主要情况和造成的后果。
第二章:学校安全一、纪律是群体安全最有效的保障1、学校为何要建立规章制度学校建立各项规章制度,是为了维护学校正常的教育教学秩序,是贯彻党和国家的教育方针的保证,也是学校全体师生安全的保障。因此,从孩子上学第一天起,深长就应当配合学校,教育孩子自觉遵守学校各项规章制度。纪律是对孩子行为的约束,这种约束,正是为了让孩子获得真正的自由,是孩子健康成长的有效保障。“有纪律”不仅是孩子健康安全教育的保障,也是培养“四有”新人的一项重要内容。
2、守纪律要从履行中小学生的日常行为规范做起国家教育部制订并颁发了《中小学生日常行为规范》(以下简称《规范》。《规范》内容明确、具体,对学生的衣食、住、行等各方面的生活行为提出了规范性的要求。家长要熟悉《规范》的内容,要督促孩子自觉履行规范,养成良好的生活,学习习惯和行为道德,这不仅在学生时代必不可少,长大成人以后到社会上也很有好处。
二、课内外安全1、课余时间玩耍要注意安全课余时间主要是休息好,并做好上课的准备工作。下课时,千万不要在走廊里推推搡搡,在校园里追追赶赶。以免互相碰撞,造成伤害;上下楼梯时有序缓慢右行,严禁拥挤,特别是发现有人摔倒时,应立即停止上下,迅速将摔倒者
扶起。2、同学间不要做危险游戏,做游戏可以起到增长知识、锻炼身体的作用。但一些游戏非常危险,轻则伤人,重则危及生命。
3、严禁将棍棒、刀具等各类尖利物品带入校园,更不得带进教室;在使用小刀、圆规、铅笔、钢笔等学习用具时,要注意安全,以免误伤自己和他人。
4、不准进入建筑施工现场,不得在不符合安全标准或者规范的建筑物、设施以及危房等学校设置醒目的安全警示标志区域内逗留或活动。5、实验操作时,要听从老师的指导,严格按照实验操作规程操作不得自行其是,若不慎将酸、碱腐蚀性液体沾在手上或其他地方,应尽快用清水冲洗干净。
三、学校的用电安全1、放学后值日生要切断教室电源。2、有住宿生的学校要严禁学生私自在寝室使用电炉,安装床上灯,接装使用交流电的录音机等自备电器。遇到电路故障,发生断电情况,学生要报告老师请电工处理,不要自作主张去寻找配电板,进行线路维修。
3、打扫卫生要注意安全和保护电器。切忌用湿布去擦拭电线和日光灯管,电扇上的灰尘,如果有必要进行彻底清扫也要在切断电源的情况下进行。
4、校内架有电缆,电线的地方,不要在下面做风筝和进行球类活动, 不要高抛物体,否则不小心碰着电缆,便会发生事故。四、体育运动中的安全1、对学生时常进行体检,是为了对学生的健康和安全负责,学生除了入学要体检,平时也要定期进行体检。这是了解学生健康状况的必要手段。参加体检要做到:
a不能弄虚作假。b不隐瞒病史。2、什么情况下,学生不宜参加运动或剧烈的运动? a对患有各种疾病急性期的学生,应当遵照医嘱服药和休息,停止参加体育活动。
b患有先天性心脏病的学生,不能上体育课和参加体育竞赛。课外活动也要在体育老师指导下,参加运动量不大的保健活动。c患肝炎、肾炎、肺结核等刚病愈学生,不能参加剧烈体育活动。
d感冒发烧的学生也不宜参加体育锻炼。e饭后不宜立即参加剧烈运动。3、运动前要做准备活动活动时,看起来好象只有肌肉在活动,其实身体的呼吸、血液循环等器官都在参加活动,并且都要由大脑皮层来指挥协调。做准备活动正是为了提高大脑皮层神经细胞的兴奋,准备活动还能使体温略为升高。使肌肉,肌腱都处于良好的状态,弹性伸展性都很好,不至于因为突然收缩而拉伤或撕裂,这在冬天尤其重要。
4、正确使用体育器械a在进行单、双械活动时,先要检查一下器械是否完好,是否会晃动, 器械下面必须垫好厚度符合要求的体操垫。b在做跳箱、跳马、山羊等跳人体是各器官系统构成的有机整体。进行体育跃活动时,器械前要放起跳板,器械后要铺垫绵垫,同时老师要在器械旁站立保护。在动作未掌握时,当老师不在或器械前后缺乏保护设施时不要跳跃。
c进行投掷时,如投手榴弹、铅球、标枪、垒球等,一定要按教师的口令行动,令行禁止,不可有丝毫的马虎。
d跳高、跳远时,必须严格按体育老师的技术指导。跳跃前必须掘松沙坑耙平,防止落地蹬伤或扭伤脚。背越式跳高,要垫好厚度、宽度与长度符合要求的海绵垫,防止落地时受伤。
5、运动时发生伤害怎么办处理方法。扭伤多发生在四肢关节处。在扭伤当时,可以做冷敷。冷敷的具体操作方法是用毛巾沾冷水,拧干后盖在伤处,也可以用冷水淋洗伤部。冷敷可以每隔3-4小时做一次,每次5-8分钟。
身体被钝重的体育a扭伤的器械或物体碰伤称为挫伤。b挫伤的急救方法与扭伤相同。c擦伤的处理方法。擦伤是指身体的裸露部分与地面、墙壁或其他物体猛烈磨擦发生的伤害。处理方法是先止血,由于血有自行凝结的功能,所以轻度擦伤时的渗出性出血,在数分钟内即可自行停止。重度的范围大的擦伤出血量大,要立即送医院抢救,在送医院途中要设法止血或减少出血量。在止血过程中,不能用脏毛巾、手绢等物擦洗伤
处,以免细菌感染。d骨折是骨的损伤。正确的急救步骤是:首先除去压在伤者身上或阻碍搬移伤者的障碍物,然后把伤者放平、固定伤肢,保暖,在移动伤者时动作要缓慢温柔,然后迅速送医院处理。切忌盲目翻动伤者的身体,以避免断骨伤及肌肉、神经、血管等。
e鼻出血处理法鼻部受到外力打击,鼻内的鼻管破裂,可能发生相当严重的鼻部出血。鼻出血的病人可暂用口呼吸,同时头要向后仰,在鼻部放置冷水毛巾。如果出血不止,可用凡士林纱布卷塞入出血的鼻腔内。
第三章:户外安全一、上、放学途中,如何避免交通伤害。我们每天上学和放学时,正是一天中道路交通最拥挤的时刻。马路上车多人多,如果同学们不注意交通安全,随意在道路上穿行、猛跑,就非常容易导致交通伤害事故发生。横穿马路要走人行穿越道,交警部门为行人过马路设置了专门的穿越道如斑马线,人行过街天桥和地下通道,从这些通道横过马路十分安全。此外还须注意:
1、低年级同学横过马路时,要有老师或家长带领. 2、有些地方如郊区农村,道路上没有设置人行横道,同学们横过马路时,一定注意避让车辆,避让的方法:过马路时先看左边有没有车辆,如果无车辆驶来,可迅速走到马路中间;再看看右边有没有车,没有车辆就可以迅速通过。不要在车辆临近时突然猛跑。
3、在车辆多和易发生交通事故的路段,交警部门在马路中间设置了交通护栏。有许多同学图省事,怕绕路上下学经常跨越栏杆横过马路。这样做,实在太危险。因为,驾驶员反应再快,突然发生的事情也会使他措手不及。
4、通过有交通信号控制的人行横道,要遵守信号灯的规定:绿灯亮时,可以通过;绿灯闪烁时,不要进入人行横道,但已进入人行横道的,可以继续通过;经灯亮时,不准行人通过。
5、从路口经人行横道横过马路时,要养成看指挥信号的习惯。红灯亮,禁止车辆通过时,可以横过马路,但仍需注意往来车辆,千万不要以为是红灯,交叉路上没有车辆驶过,就可以抢行穿越马路。在道路上行走怎样注意交适安全
1、在道路上行走,要走人行道。没有人行道的地方要靠路边行走。2、低年级学生外出时,要由家长或老师带领。家长或教师最好靠车道—侧行走。
3、集体外出活动时,必须在老师的带领下有秩序地排队前进。不要三五成群打闹、嬉戏或做其它活动。
4、在道路上行走时,如有人从马路对面招呼你,不要贸然横穿马路。可以在路旁等候或经人行通道横过马路。时时警惕,处处小心。
1、不在马路上踢球、溜旱冰、跳皮筋和做其它游戏。2、不在马路上追逐、嬉戏猛跑。3、走路要专心,不可以东张西望或看书看报。