员工室内团建活动方案
室内团建活动方案_室内团队建设活动策划书(精选13篇)
室内团建活动方案_室内团队建设活动策划书（精选13篇）室内团建活动方案_室内团队建设活动策划书篇1一、组织人员分工指挥员：总经理培训师：副总经理裁判员：行政经理二、团队比赛1、破冰活动时间：20分钟活动目的：打破隔阂、建立相互熟知、相互信任的团队氛围。
相互之间的沟通是树立这种信心的基础，一旦信任完全建立，你会感觉到团队的工作气氛是那么的轻松、愉快。
活动内容：1、将所有成员分为三组，让每组队员围成一个向心圆，直径2—2.5米，选一位队员站在中央。
2、每个人伸出自己的双手，中央的队员则双手抱在胸前，并做出以下的沟通对话。
中心队员：“我叫……(自己的名字)，我准备好了，你们准备好了没有?”全体团队成员回答：“准备好了。
”培训师“我倒了?”全体团队成员“倒吧!”3、这时整个身体完全倒在团体成员的手中，这时团队成员把中央队员顺时针推动两圈。
4、建议小组中的每位成员都来试一试。
5、要求在圆中央的人倒下时应保持身体直立，并不要打开双手，以免伤及他人。
2、毕业墙时间：20分钟活动内容：将所有人员分成三至四组。
在规定的时间内，每一组的所有人只凭借相互间的合作，从地面攀上离地高达3.8米的墙顶。
如果有一个人没有攀上或超过了规定的时间，那么所有的人将不能毕业，也就是说有一个上不去则全体失败。
如果每组都在规定时间内完成任务，则选择利用时间最短的那一队为获胜组。
活动目的：主要是激励和强化顽强的斗志和互助取胜团结必胜的信念。
协作系数：★★★★★体能要求：★★★危险系数：★★3、过软桥时间：60分钟活动内容：一段软梯挂在山坳的两端。
队员必须利用绳梯从山坳的一端走到山坳的另一端。
共分成三至四组，各组经过团队协作使组里全员在最短的时间内通过软桥。
活动目的：打破心理舒适区生理反应，遇到危机的退缩趋势，突破自我心理舒适区—跳跃成功，团队激励的作用，也能帮助员工突破心理舒适区。
协作系数：★体能要求：★★危险系数：★★4、解手链形式：10人一组时间：20分钟活动内容：1、让每组成员围着站成一个向心圈。
员工室内团建活动方案
员工室内团建活动方案一、活动主题：欢乐无限，团结共进1.活动背景随着工作压力的增大，我们希望通过这次团建活动，让大家在轻松愉快的氛围中释放压力，增进同事间的了解和友谊，提升团队凝聚力。
2.活动目标（1）让团队成员在活动中感受到团队的温暖和关爱；（2）提高团队成员的沟通协作能力；（3）激发团队成员的创意思维；（4）让团队成员在活动中收获快乐和成长。
二、活动时间：2022年10月15日（星期六）上午9:00-下午5:00三、活动地点：公司多功能厅四、活动流程1.开场热身9:00-9:30，全体成员集合，进行简单的热身运动，让身体和心理都准备好迎接的活动。
2.团队建设游戏（1）穿越毒液河：团队成员需要合作，用有限的道具穿越一片“毒液河”，期间不能触碰“毒液”；（2）抢答大作战：团队成员分成若干小组，进行知识竞答，答对题目最多的小组获胜；（3）气球传递：团队成员分成若干小组，用气球传递信息，最快完成传递的小组获胜。
3.午餐休息11:30-13:00，享受美味的午餐，稍作休息，为下午的活动养精蓄锐。
4.创意工坊（1）创意绘画：团队成员分成若干小组，共同完成一幅画作；（2）手工制作：团队成员利用有限的材料，完成一项手工制作任务；（3）创意表演：团队成员自由发挥，进行创意表演，展示团队风采。
6.结束语16:00，活动结束，全体成员合影留念，欢声笑语中结束本次团建活动。
五、活动物资1.道具：根据活动项目准备相应的道具；2.餐饮：预订美味的午餐，确保团队成员的能量充足；3.纪念品：为每位团队成员准备一份纪念品，以表彰他们在活动中的优秀表现。
六、注意事项1.确保活动当天天气适宜，避免因天气原因影响活动进行；2.提前通知团队成员活动时间、地点及注意事项，确保活动顺利进行；3.活动过程中，注意安全事项，避免发生意外；4.活动结束后，及时收集团队成员的反馈，为下次活动提供改进方向。
注意事项一：活动时间安排要紧凑，避免出现等待和拖延的情况。
10人室内团建活动方案5篇.doc
10人室内团建活动方案5篇10人室内团建活动方案【篇1】一、指导思想和目的以增强公司员工团队意识、协作意识、大局意识，提高员工身体素质，增强体质，营造健康向上的企业文化氛围为目的，进一步加强公司凝聚力，全面促进公司企业文化建设和精神文明建设全面发展。
丰富员工业余生活，促进员工之间的沟通，让员工放松心情，增强集体凝聚力和团队精神。
二、竞赛内容、时间和地点（一）内容：爬山竞赛：竞赛共分3个组，分别为男女两组和团体组，男女各组以最先到达终点的人员为各组第一名、第二名，团体组以本团体人员全部到达山顶的.为第一名。
（二）活动时间及地点：1、时间：20__年__月__日2、地点：湖北咸宁潜山三、参加人员全公司人员参加人员务于月日前在潜山公园门口集合，开始登山四、组织领导本次活动由__校长任总指挥。
设竞赛评比、管理保障小组。
（一）竞赛评比、管理保障组组长：__成员：__主要任务：1、负责参加活动人员的行政管理、安全保卫工作；2、负责后勤供给保障，协调车辆；3、评定竞赛情况（二）参加活动团队编组：按照报名人员安排编制分组。
具体分组如下：按实到人数进行分组，每组成员不高于6人，双数。
五、奖项设置活动共设三个奖项，分别为第一名、第二名、团结奖（按活动名次等）。
六、活动流程1、公司领导就本次活动致词，作赛前动员，宣布比赛正式开始；2、评委会根据各组到达时间，选出各组前2名和团体前1名3、主持人宣布名次，由公司领导为获奖的选手颁奖4、公司领导作总结发言，活动结束。
七、准备工作：1、协调各部门，安排好值班人员；2、购买奖品：一等奖，总价值元；二等奖，总价值元；团体奖1~3人，各价值元。
预计支出元。
3、矿泉水：__元；红牛：__元；糖：__元；__零食元。
10人室内团建活动方案【篇2】一、活动目的为了让员工更加熟悉公司，增强部门与部门间，同事与同事间的沟通、交流与合作，增强公司凝聚力、向心力；丰富员工们的业余生活，缓解工作压力，提高员工工作效率和工作积极性；回顾企业发展历程及初心，讲述企业下一阶段奋斗目标，同心同德，携手并进。
室内团建活动方案【7篇】
室内团建活动方案【7篇】室内团队游戏方案篇一游戏1——初次见面：消除隔膜的游戏见面3分钟时是你留给他人第一印象的最重要的时刻，同样在一个会议或培训的刚开始，如何让大家更加活络起来，是关系培训是否成功的关键，下面的小游戏就可以用于消除大家的陌生感。
游戏程序和规则1、第一步：（1）给每一个人都做一个姓名牌。
（2）让每位成员在进入培训室之前，先在名册上核对一下他的姓名，然后给他一个别人的姓名牌。
（3）等所有人到齐之后，要求所有人在3分钟之内找到姓名牌上的人，同时向其他人做自我介绍。
2、第二步：（1）主持人作自我介绍，然后告诉与会人员：“很高兴来到这儿！”（2）快速绕教室走一圈，问：“如果你今天不在这儿，你会在做什么不情愿做的事情呢？”（3）注意让问答保持在一个轻松活泼的氛围之内。
相关讨论1、当你在寻找你的姓名牌上的人的时候，你是不是也同时认识了很多其他的人？经过了这个游戏，你是不是感觉大家的距离近了好多？2、在第二步中，当你们谈到自己可以不用做自己不愿意做的一些事情，你会不会发现坐在这里听课是一件比较惬意的事情？总结1、在开始的课程中，主持人一定要注意保持一个积极、幽默的态度，以便让大家迅速的消除腼腆等情绪，然后让大家好好的熟悉起来；同时有助于大家积极的发言。
2、如果没有调动起来情绪，学员没有积极举手回答的话，讲师可以有意识的点名让同学回答，以调动气氛。
参与人数：集体参与时间：20分钟场地：不限道具：姓名牌应用：（1）团队沟通（2）培训或集体活动前的熟悉和沟通（3）主持人开场白，帮助主持人与大家进行沟通和交流游戏2——情感病毒：提高情商的游戏情感是人与人交往中的重要因素之一，强烈的感情尤其是负面的情绪会在人与人之间有如病毒一样传播开来，这个小游戏可以方便快捷的说明这一点。
游戏规则和程序1、第一轮：（1）游戏开始前，所有人围成一圈，并且闭上眼睛，主持人在由学员组成的。
圈外走几圈，然后拍一下某个学员的后背，确定“情绪源”，注意尽量不要让第三者知道这个“情绪源”是谁。
室内员工团建活动策划(2篇)
第1篇一、活动背景随着社会的发展，企业对团队协作的要求越来越高。
为了加强员工之间的沟通与协作，提升团队凝聚力，促进员工之间的相互了解，特举办本次室内员工团建活动。
本次活动旨在通过一系列趣味性、互动性强的游戏和活动，激发员工的工作热情，增强团队凝聚力，营造积极向上的企业文化氛围。
二、活动目标1. 增强员工之间的沟通与协作能力。
2. 提升团队凝聚力，促进团队和谐发展。
3. 激发员工的工作热情，提高工作效率。
4. 增进员工对企业的认同感和归属感。
5. 营造积极向上的企业文化氛围。
三、活动时间2022年X月X日（星期六）下午2:00-5:00四、活动地点公司内部多功能厅或会议室五、活动对象公司全体员工六、活动流程（一）开场致辞（15分钟）1. 公司领导发表讲话，对本次活动表示支持，并对员工提出期望。
2. 活动主持人介绍活动流程及注意事项。
（二）破冰游戏（30分钟）1. “真心话大冒险”：通过抽取卡片的方式，让员工分享自己的兴趣爱好、难忘的经历等，增进彼此了解。
2. “解手链”：员工分成若干小组，通过合作解开手链，锻炼团队协作能力。
（三）团队协作游戏（60分钟）1. “穿越火线”：设置障碍物，要求员工分组穿越，考验团队协作和策略制定能力。
2. “盲人方阵”：蒙上眼睛，通过队友的指引完成任务，培养团队间的信任和默契。
（四）趣味比赛（60分钟）1. “接力传书”：通过传递信息的方式，考验团队的反应能力和沟通能力。
2. “你画我猜”：一人比划，另一人猜词，增加团队的趣味性和互动性。
（五）团队展示（30分钟）各小组展示团队风采，包括团队介绍、口号、队歌等，评选最佳团队奖。
（六）总结与颁奖（30分钟）1. 活动主持人对本次活动进行总结，感谢员工参与。
2. 公司领导为获奖团队颁发奖品。
3. 合影留念。
七、活动预算1. 场地租赁费用：XXX元2. 活动道具费用：XXX元3. 奖品费用：XXX元4. 其他费用：XXX元总计：XXX元八、活动注意事项1. 请各部门提前安排好工作，确保员工按时参加活动。
室内团建活动教案模板及范文
【活动名称】：室内团建活动【活动时间】：2小时【活动地点】：公司会议室或多功能厅【参与人员】：公司全体员工【活动目标】：1. 增强团队凝聚力，提高团队协作能力；2. 激发员工潜能，培养团队精神；3. 缓解工作压力，营造轻松愉快的氛围；4. 促进员工沟通交流，增进彼此了解。
【活动流程】：1. 热身活动：破冰游戏，活跃气氛；2. 团队建设活动：分组进行团队合作游戏；3. 个人成长活动：分享个人成长经历，激发潜能；4. 总结分享：总结活动成果，分享心得体会。
二、范文【活动名称】：室内团建活动【活动时间】：2小时【活动地点】：公司会议室【参与人员】：公司全体员工【活动目标】：1. 增强团队凝聚力，提高团队协作能力；2. 激发员工潜能，培养团队精神；3. 缓解工作压力，营造轻松愉快的氛围；4. 促进员工沟通交流，增进彼此了解。
【活动流程】：1. 热身活动：（1）游戏名称：破冰游戏——“找朋友”游戏规则：员工们分成若干小组，每组内的人要互相认识，然后找出与自己名字相同的小组成员，最后进行自我介绍。
（2）游戏名称：人体组合游戏规则：员工们围成一圈，主持人说出一个数字，员工们要迅速组合成相应数量的“人体组合”，如“1”代表一个人，组合成圆形；“2”代表两个人，组合成“一”字形。
2. 团队建设活动：（1）游戏名称：接力传杯游戏规则：每组派一名队员，用吸管将水杯从起点传到终点，最先完成的组获胜。
（2）游戏名称：猜猜我是谁游戏规则：每组派一名队员蒙上眼睛，其他队员通过语言描述，帮助他猜出自己是谁。
3. 个人成长活动：（1）分享个人成长经历：邀请员工分享自己的成长故事，让大家了解彼此，激发潜能。
（2）主持人引导员工进行自我激励，鼓励大家勇敢面对挑战。
4. 总结分享：（1）主持人总结活动成果，肯定团队的努力和付出；（2）员工们分享活动心得体会，互相鼓励，共同进步。
【注意事项】：1. 活动前做好场地布置，确保活动顺利进行；2. 活动中注意观察员工情绪，适时调整活动内容；3. 鼓励员工积极参与，营造轻松愉快的氛围；4. 活动结束后，对活动进行总结，为今后类似活动提供借鉴。
室内团建聚餐活动策划书3篇
室内团建聚餐活动策划书3篇篇一室内团建聚餐活动策划书一、活动主题增强团队凝聚力，提升团队协作能力二、活动目的1. 增强团队成员之间的沟通与交流，提高团队凝聚力。
2. 通过聚餐活动，让大家在轻松愉快的氛围中放松心情，缓解工作压力。
3. 丰富员工业余生活，培养团队合作精神和兴趣爱好。
三、活动时间[具体时间]四、活动地点[详细地址]五、参与人员公司全体员工六、活动安排1. 12:00-12:30 活动签到2. 12:30-13:00 开场致辞3. 13:00-15:00 团队游戏环节（1）游戏名称：接力拼图（2）游戏规则：将团队成员分成若干小组，每组按照拼图提示完成一幅拼图，用时最短的小组获胜。
（3）游戏目的：培养团队成员的协作能力和沟通能力。
4. 15:00-17:00 自由活动时间（2）可以提供扑克牌、桌游等供大家娱乐。
5. 17:00-18:00 合影留念6. 18:00-20:30 聚餐环节（1）安排丰盛的菜肴，让大家品尝美食。
（2）可以设置一些特别的奖项，如最佳吃货奖等，增加活动趣味性。
七、活动预算1. 场地租赁费用：[X]元2. 餐饮费用：[X]元3. 活动道具和奖品费用：[X]元4. 其他杂费：[X]元八、注意事项1. 请大家遵守活动时间安排，不得擅自离队。
2. 在活动过程中，请大家注意安全，避免发生意外事故。
3. 请大家保持活动场地的整洁和卫生，不乱扔垃圾。
4. 如有特殊情况无法参加活动，请提前向组织者请假。
篇二室内团建聚餐活动策划书一、活动主题增强团队凝聚力，提升团队协作能力二、活动目的1. 增强团队成员之间的沟通与交流，提高团队凝聚力。
2. 通过互动游戏和团队合作，提升团队成员的协作能力。
3. 让员工在紧张的工作之余，能够放松身心，享受团队活动的乐趣。
三、活动时间[具体时间]四、活动地点[详细地址]五、参与人员公司全体员工六、活动安排1. 12:00-12:30 活动签到2. 12:30-13:00 开场致辞3. 13:00-14:00 互动游戏（1）团队拔河比赛（2）接力拼图游戏（3）你划我猜游戏4. 14:00-15:00 自由活动5. 15:00-16:00 团队合作游戏（1）盲人方阵（2）驿站传书6. 16:00-17:00 颁奖环节7. 17:00-17:30 合影留念8. 17:30-19:30 聚餐七、活动准备1. 提前预订活动场地，确保场地的整洁和舒适。
室内团队活动方案4篇
室内团队活动方案室内团队活动方案4篇为了保障事情或工作顺利、圆满进行，通常需要提前准备好一份方案，方案属于计划类文书的一种。
方案应该怎么制定才好呢？以下是小编帮大家整理的室内团队活动方案，仅供参考，欢迎大家阅读。
室内团队活动方案1一、无敌风火轮一、项目类型：团队协作竞技型二、道具要求：报纸、胶带三、场地要求：一片空旷的大场地四、游戏时间：10分钟左右五、详细游戏玩法：12-15人一组利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体团队成员的封闭式大圆环，将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环。
六、活动目的：本游戏主要为培养学员团结一致，密切合作，克服困难的团队精神;培养计划、组织、协调能力;培养服从指挥、一丝不苟的工作态度;增强队员间的相互信任和理解。
步骤步骤/方法1分组组员人数最好在4人以上，最好有2组以上的人进行PK。
2领取材料每组都分配足够的报纸、胶带一卷、剪刀一把3开始制作不同的人可能有不同的方法，我们的方法是，把单张报纸竖向对折，然后一张一张用胶带沾到一起。
这期间需要大家互相配合，有人整理报纸，有人剪胶带，有人粘，必须动作迅速，一旦某个人动作迟缓，将影响整体完成进度，输的可能性非常大哦。
4启动无敌风火轮风火轮完成以后，所有组员都要站进去，保证空间要足够哦，而且需要大家配合一致迈步走动，走不起来也算输哦。
注意事项保证风火轮报纸不能破损，走的时候一定要注意节奏和协调，报纸很容易破的。
二、信任背摔一、游戏简介：这是一个广为人知的经典拓展项目，每个队员都要笔直的从1.6米的平台上向后倒下，而其他队员则伸出双手保护他。
每个人都希望可以和他人相互信任，否则就会缺乏安全感。
要获得他人的信任，就要先做个值得他人信任的人。
对别人猜疑的.人，是难以获得别人的信任的。
这个游戏能让使队员在活动中建立及加强对伙伴的信任感及责任感。
二、游戏人数：12-16人三、场地要求：高台最宜四、需要器材：束手绳五、游戏时间：30分钟左右六、背摔规则：做此项目的人站在一座1.6米高的矮墙上，为了防止摔下去时手臂伤人，要将双手绑在自已胸前，然后背朝墙下，身体站直，直挺挺地向后倒下去。
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员工室内团建活动方案
团队是指一种为了实现某一目标而由相互协作的个体所组成的正式群体。
是由员工和管理层组成的一个共同体，它合理利用每一个成员的知识和技能协同工作，解决问题，达到共同的目标。
团队建设是企业在管理中有计划、有目的地组织团队，并对其团队成员进行训练、总结、提高的活动。
一、活动目的：为了让员工更加熟悉公司现有的业务和资源;了解公司其他
部门的日常工作;增强部门与部门间，同事与同事间的沟通、交流与合作;加强公司凝聚力;提高工作效率和员工的积极性;同时布置公司下半年的工作任务，携手并进，为完成最终的目标而努力。
二、活动主题：“敞开胸怀，自由奔放”
三、活动时间：20XX年X月XX日下午X点：
四、活动地点：(附近酒店会议室)
五、活动参与主题：XXX全体员工
六、活动主持：XX为主，各部门领导轮番上场
七、活动形式：培训+互动游戏
八、活动方案：(共分两个部分，共约4个小时左右)
前奏：(时间约30分钟)
老板布本次活动的意义，介绍公司情况，介绍各部门情况及负责人，同时公布下半年工作目标和工作计划。
下面的时间交给各部门负责人。
各部门负责人轮番登台介绍本部门成员，最好以此种方式，比如：“这是客户部最具有活力的美女-XX”，然后XX登台跟大家打招呼，用最幽默最具代表性的语言自我介绍，包括工作职责，兴趣爱好等，目的是让大家对自己留下深刻印象。
部门成员全部介绍完毕后，负责人描述本部门工作职责，日常工作情况，结合成员展开，同时找出最能代表本部门工作情况或未来期望的词语或句子作为本部门的
代号(此代号可以作为互动游戏中口号)。
第一部分：培训(每个部门时间控制在15分钟，Q&A阶段控制在2分钟，中间有10分钟休息时间，共计2小时30分钟) 所需物料：投影仪、投影幕、摄像机、照相机、音响系统、合适的背景音乐。
培训师：各部门负责人或代表，本部门员工可以作为有效的补充
流程：各部门负责人结合本部门工作内容、工作范围和主要产品，为公司员工培训。
客户部：
媒介部：
设计部：
策划部：
第二部分：互动游戏
宗旨：加强团队合作，促进各部门之间协作，增进同事之间的了解。
一、组织人员分工
指挥员：总经理
培训师：副总经理
裁判员：行政经理
二、团队比赛
1、破冰活动
时间：20分钟
活动目的：打破隔阂、建立相互熟知、相互信任的团队氛围。
相互之间的沟通是树立这种信心的基础，一旦信任完全建立，你会感觉到团队的工作气氛是那么的轻松、愉快。
活动内容：1、将所有成员分为三组，让每组队员围成一个向心圆，直径2—2.5米，选一位队员站在中央。
2、每个人伸出自己的双手，中央的队员则双手抱在胸前，并做出以下的沟通对话。
中心队员：“我叫??(自己的名字)，我准备好了，你们准备好了没有?”全体团
队成员回答：“准备好了。
”培训师“我倒了?”全体团队成员“倒
吧!”3、这时整个身体完全倒在团体成员的手中，这时团队成员把中央队员顺时针推动两圈。
4、建议小组中的每位成员都来试一试。
5、要求在圆中央的人倒下时应保持身体直立，并不要打开双手，以免伤及他人。
2、毕业墙
时间：20分钟
活动内容：将所有人员分成三至四组。
在规定的时间内，每一
组的所有人只凭借相互间的合作，从地面攀上离地高达3.8米的墙顶。
如果有一个人没有攀上或超过了规定的时间，那么所有的人将不能毕业，也就是说有一个上不去则全体失败。
如果每组都在规定时间内完成任务，则选择利用时间最短的那一队为获胜组。
活动目的：主要是激励和强化顽强的斗志和互助取胜团结必胜的信念。
协作系数：★★★★★
体能要求：★★★
危险系数：★★
3、过软桥
时间：60分钟
活动内容：一段软梯挂在山坳的两端。
队员必须利用绳梯从山坳的一端走到山坳的另一端。
共分成三至四组，各组经过团队协作使组里全员在最短的时间内通过软桥。
活动目的：打破心理舒适区生理反应，遇到危机的退缩趋势，突破自我心理舒适区—跳跃成功，团队激励的作用，也能帮助员工突破心理舒适区。
协作系数：★
体能要求：★★
危险系数：★★
4、解手链
形式：10人一组
时间：20分钟
活动内容：1、让每组成员围着站成一个向心圈。
2、先举起自己的右手，握住对面那个人的手;再举起自己的左手，握住另外一个人的手;现在组员面对一个错综复杂的问题，在不松开的情况下，想办法把这张乱网解开3、告诉大家一定可以解开，但答案会有两种。
一种是一个大圈，另外一种是两个套着的环。
4、如果过程中实在解不开，可允许组员决定相邻两只手断开一次，但再次进行时必须马上封闭。
活动目的：让队员体会在解决团队问题方面都有什么步骤，聆听在沟通中的重要性，以及团队的合作精神。
三、团队野餐
团队比赛预计17：00结束，随后在风情园举行烧烤晚会活动。
四、保护环境、热爱生活
保护环境是人类最深远、长久的课题。
近几年，世界各国遭受着不同程度的自然灾害，人类要想征服可怕的大自然，就必须尊重自然。
建议利用此次户外活动的时机，从我们自己做起，及时清理活动时产生的各种垃圾，保护环境，善待家园，共同创造一个美好的生活环境。