BMI体重健康表
bmi量表及评分标准
bmi量表及评分标准
BMI（Body Mass Index，身体质量指数）是一种常用于评估体重与身高之间关系的指数。
计算BMI的公式为体重（千克）除以身高（米）的平方。
BMI的结果可以用于初步评估一个人的体重状况。
BMI的分类通常按照世界卫生组织（WHO）的标准，分为以下几个范围：
1.过轻（Underweight）：
•BMI小于18.5
2.正常体重（Normal weight）：
•BMI在18.5 到24.9 之间
3.超重（Overweight）：
•BMI在25 到29.9 之间
4.肥胖（Obesity）：
•BMI在30 到34.9 之间（肥胖1级）
•BMI在35 到39.9 之间（肥胖2级）
•BMI大于等于40（肥胖3级，也称为重度肥胖）请注意，BMI作为一个指数，虽然能够提供体重与身高的比值，但并不能完全反映体脂肪和肌肉的分布。
在某些情况下，例如运动员或老年人，BMI的解释可能不够准确。
因此，对于一些人群，其他身体成分的测量方法，如体脂率，可能更为准确。
在任何情况下，BMI的解释和评估最好由专业医疗人员进行，以综合考虑其他因素，包括个体的健康状况、年龄、性别等。
如果你有
关于体重和身体质量的具体问题，建议咨询医生或营养师的建议。
bmi标准体重对照表2022
bmi标准体重对照表2022
BMI指数正常值是18.5-23.9kg每m²，BMI＜18.5kg每m²为低体重，BMI在24.0-27.9kg每m²为超重，BMI≥28.0kg每m²为肥胖。
BMI是bodymassindex的缩写，又称体重指数、体质量指数，是目前国际最常用来量度体重与身高比例的工具，也是比较常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的指标。
BMI可通过测量获得身高、体重数据，再通过计算获得体重指数。
体重指数计算方法为体重（kg）除以身高（m）的平方，即BMI=体重每身高²，其中单位是（kg每m²），但是正常范围的设置与种族和人群有关。
BMI在成人和儿童中有不同的正常值范围，目前最理想的BMI为22kg每m²左右。
根据中国卫生健康委员会的标准，我国正常成人BMI具体标准为：①低体重，BMI＜18.5kg每m ²；②正常体重，BMI为18.5-23.9kg每m²；③超重，BMI为24.0-27.9kg每m²；④肥胖，BMI≥28.0kg每m²。
标准体重对照表
男子标准体重对照表身高（厘米），体重（公斤）体质指数/理想体重计算什么是BMI?BMI是Body Mass Index 的缩写，BMI中文是“体质指数”的意思。
BMI是世界卫生组织（WHO）推荐的国际统一使用的肥胖分型标准，其缺点是不能反映局部体脂的分布。
BMI指数简介BMI指数（身体质量指数，简称体质指数又称体重指数，英文为Bod y Mass Index，简称BMI），是用体重公斤数除以身高米数平方得出的数字，是目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。
主要用于统计用途，当我们需要比较及分析一个人的体重对于不同高度的人所带来的健康影响时，BMI值是一个中立而可靠的指标。
定义：身高体重指数这个概念，是由19世纪中期的比利时通才凯特勒最先提出。
它的定义如下：体质指数(BMI)=体重(kg)/身高(m)的平方。
BMI值:BMI值原来的设计是一个用于公众健康研究的统计工具。
当我们需要知道肥胖是否对某一疾病的致病原因时，我们可以把病人的身高及体重换算成BMI值，再找出其数值及病发率是否有线性关联。
不过，随着科技进步，现时BMI值只是一个参考值。
要真正量度病人是否肥胖，还需要利用微电力量度病人的阻抗，以推断病者的脂肪厚度。
因此，BMI的角色也慢慢改变，从医学上的用途，变为一般大众的纤体指标。
成人的BMI数值体重指数, 男性, 女性过轻, 低于20, 低于19适中, 20-25, 19-24过重, 25-30, 24-29肥胖, 30-35, 29-34非常肥胖, 高于35, 高于34专家指出最理想的体重指数是22由于存在误差，所以BMI只能作为评估个人体重和健康状况的多项标准之一。
全美卫生研究所（NIH）推荐医生参照以下三项因素评估患者是否超重。
BMI 腰围——测量腹部脂肪与肥胖相关疾病的危险因素，如高血压、LDL（“恶性”）胆固醇过高、HDL（“良性”）胆固醇过低、高血糖和吸烟。
由于BMI没有把一个人的脂肪比例计算在内，所以一个BMI指数超重的人，实际上可能并非肥胖。
男生bmi标准体重对照表
男生bmi标准体重对照表BMI，即身体质量指数，是由体重和身高综合算得的，通过这两个数据的理论相乘，可以了解到一个人的肥胖情况，更加准确的划分出每个年龄段的标准体重范围。
尤其是现在，随着社会对肥胖事件越来越重视，许多男性一定程度上非常注重自己的身体指数。
那么，我们应该如何把握体重，把自己建立在一个健康的范围内？今天就来介绍一下不同年龄段男性的标准体重BMI对照表。
18至20岁：此年龄段，理想的标准体重BMI介于18.5~23之间，男性的体重在45~72公斤之间为正常范围；20至25岁：此年龄段，理想的标准体重BMI介于19~24之间，男性的体重在49~80公斤之间为正常范围；25至30岁：此年龄段，理想的标准体重BMI介于20~25之间，男性的体重在53~90公斤之间为正常范围；30至35岁：此年龄段，理想的标准体重BMI介于21~26之间，男性的体重在58~102公斤之间为正常范围；35至40岁：此年龄段，理想的标准体重BMI介于21~27之间，男性的体重在63~110公斤之间为正常范围；40至45岁：此年龄段，理想的标准体重BMI介于22~28之间，男性的体重在67~114公斤之间为正常范围；45至50岁：此年龄段，理想的标准体重BMI介于23~29之间，男性的体重在72~121公斤之间为正常范围；50至55岁：此年龄段，理想的标准体重BMI介于23~30之间，男性的体重在76~128公斤之间为正常范围；55至60岁：此年龄段，理想的标准体重BMI介于24~31之间，男性的体重在81~134公斤之间为正常范围；60至65岁：此年龄段，理想的标准体重BMI介于24~32之间，男性的体重在86~140公斤之间为正常范围；从上面的表格可以发现，随着年龄的增长，大家有可能会发现自己的体重也随之上升，这要求大家要多注重自己的饮食和身体状况。
尤其最近，伴随着社会对男性身材的日渐重视，因此要建立正确的营养观念，用合理的方式锻炼，以达到健康状态为主。
儿童标准bmi对照表
儿童标准bmi对照表儿童标准BMI对照表。
儿童的健康成长是每个家长关注的重点，而BMI指数是评估儿童体重是否正常的重要指标。
BMI（Body Mass Index）即身体质量指数，是用体重公斤数除以身高米数的平方得出的数字，是目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。
对于不同年龄段的儿童，BMI的正常范围也有所不同。
以下是儿童标准BMI 对照表，供家长们参考：1. 3岁男孩。
BMI正常范围，14.3-17.6。
BMI偏瘦范围，小于14.3。
BMI偏胖范围，大于17.6。
2. 3岁女孩。
BMI正常范围，14.1-17.4。
BMI偏瘦范围，小于14.1。
BMI偏胖范围，大于17.4。
3. 5岁男孩。
BMI正常范围，14.1-17.9。
BMI偏瘦范围，小于14.1。
BMI偏胖范围，大于17.9。
4. 5岁女孩。
BMI正常范围，14.0-17.8。
BMI偏瘦范围，小于14.0。
BMI偏胖范围，大于17.8。
5. 8岁男孩。
BMI正常范围，14.0-18.1。
BMI偏瘦范围，小于14.0。
BMI偏胖范围，大于18.1。
6. 8岁女孩。
BMI正常范围，14.0-18.0。
BMI偏瘦范围，小于14.0。
BMI偏胖范围，大于18.0。
7. 10岁男孩。
BMI正常范围，14.1-18.3。
BMI偏瘦范围，小于14.1。
BMI偏胖范围，大于18.3。
8. 10岁女孩。
BMI正常范围，14.2-18.2。
BMI偏瘦范围，小于14.2。
BMI偏胖范围，大于18.2。
9. 12岁男孩。
BMI正常范围，14.3-18.5。
BMI偏瘦范围，小于14.3。
BMI偏胖范围，大于18.5。
10. 12岁女孩。
BMI正常范围，14.4-18.6。
BMI偏瘦范围，小于14.4。
BMI偏胖范围，大于18.6。
通过以上对照表，家长们可以清晰地了解自己孩子的身体状况。
当孩子的BMI 指数偏离正常范围时，家长们应该引起重视，及时采取相应的措施。
国际卫生组织身高体重标准表
国际卫生组织身高体重标准表
国际卫生组织(WHO)制定的身高体重标准表，被广泛应用于
全球儿童、青少年和成年人的身体健康评估。
该标准表是根据身高和体重的比较分析，确定了正常、过轻、超重和肥胖等健康状态。
对于成年人，该标准表采用了身体质量指数（BMI）来评估身高和体重之间的比例。
BMI的公式为：体重（公斤）÷身高的
平方（米），正常范围是18.5-24.9。
BMI小于18.5表示过轻，大于25表示超重，大于30表示肥胖。
对于儿童和青少年，标准表考虑了年龄和性别的影响，采用了BMI百分位数的方法进行评估。
BMI百分位数反映了同龄同
性别儿童中瘦、正常、超重和肥胖等不同健康状态的比例。
百分位数的范围分布在0-100之间，50表示中位数，低于5表示过轻，高于85表示超重，高于95表示肥胖。
值得注意的是，BMI只是一个评估身体健康的指标之一，不
能单独用来判断一个人的健康状况。
因此，除了身高体重标准表外，还需结合其他身体指标和病史等因素，全面评估一个人的健康状况。
中国人标准体重对照表
中国人标准体重对照表中国人标准体重对照表是根据中国人的身高和体重特点而制定的一项参考指标，它可以帮助人们了解自己是否处于健康的体重范围内。
根据世界卫生组织的标准，体重指数（BMI）是评估一个人体重是否健康的重要指标。
BMI是通过体重（公斤）除以身高（米）的平方得出的，它可以帮助我们了解自己的体重状况，及时调整生活方式，保持健康。
中国人标准体重对照表主要是根据BMI指数来制定的。
根据世界卫生组织的标准，BMI指数在18.5以下属于偏瘦，18.5-23.9属于正常范围，24-27.9属于超重，28及以上属于肥胖。
不同的身高对应的标准体重也不同，下面是中国人标准体重对照表的参考数值：身高（厘米）标准体重范围（公斤）。
155 49-62。
160 53-67。
165 56-71。
170 60-75。
175 64-79。
180 67-84。
185 71-88。
190 74-93。
根据上表可以看出，不同身高对应的标准体重范围是不同的。
如果一个人的体重超出了标准体重范围，那么他可能属于超重或者肥胖。
超重和肥胖会增加患心血管疾病、糖尿病、高血压等疾病的风险，因此要及时调整生活方式，控制体重，保持健康的生活状态。
那么，如何保持健康的体重呢？首先，要保持合理的饮食习惯，多吃蔬菜水果，减少高热量食物的摄入；其次，要适量运动，每天保持30分钟以上的有氧运动，比如散步、慢跑、游泳等；最后，要保持良好的生活习惯，规律作息，不熬夜，不暴饮暴食，不过度消耗身体能量。
总之，中国人标准体重对照表是一个很好的参考指标，可以帮助我们了解自己的体重状况，及时调整生活方式，保持健康。
通过合理的饮食习惯、适量的运动和良好的生活习惯，我们可以更好地控制体重，预防慢性疾病的发生，享受健康的生活。
希望大家都能保持健康的体重，远离疾病的困扰。
男生标准体重对照表
II度肥胖
35.0～39.9
≥30
≥30
严重增加
Ⅲ度肥胖
≥4增加
对照表
下述表格仅仅对亚洲人士体型，仅做参考。上下10%均为正常。
男生标准体重对照表
判断标准
BMI指数（英文为BodyMassIndex，简称BMI），是用体重公斤数除以身高米数平方得出的数字，是国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个。当我们需要比较及分析一个人的体重对于不同高度的人所带来的健康影响时，BMI值是一个中立而可靠的指标。[1]
BMI分类
WHO标准
亚洲标准
中国参考标准
相关疾病发病的危险性
体重过低
<18.5
<18.5
<18.5
低（但其它疾病危险性增加）
正常范围
18.5～24.9
18.5～22.9
18.5～23.9
平均水平
超重
≥25
≥23
≥24
增加
肥胖前期
25.0～29.9
23～24.9
24～27.9
增加
I度肥胖
30.0～34.9
25～29.9
28～29.9
人体正常身高体重标准表
人体正常身高体重标准表人体正常身高体重标准是衡量个体生长发育状况的重要指标之一，在医学、营养学、体育学等领域被广泛应用。
下面将以男性和女性的身高体重标准为例进行介绍。
1. 男性身高体重标准：男性身高体重的标准可以参考身高体重指数（BMI）。
身高体重指数是体重（千克）与身高（米）的平方之比。
根据World Health Organization (WHO) 的标准，BMI在18.5-24.9之间被认为是正常范围。
以下是根据身高体重指数计算的男性身高体重标准：- 身高165厘米，体重：正常范围为53-70千克- 身高170厘米，体重：正常范围为56-75千克- 身高175厘米，体重：正常范围为59-80千克- 身高180厘米，体重：正常范围为63-85千克- 身高185厘米，体重：正常范围为66-90千克除了身高体重指数，年龄也是衡量身高体重的重要指标之一。
根据性别和年龄的不同，个体的身高体重标准也存在一定的差异。
以下是根据年龄和身高的男性身高体重标准：- 年龄25岁，身高165厘米，体重：正常范围为50-68千克- 年龄30岁，身高170厘米，体重：正常范围为53-72千克- 年龄35岁，身高175厘米，体重：正常范围为56-76千克- 年龄40岁，身高180厘米，体重：正常范围为59-80千克- 年龄45岁，身高185厘米，体重：正常范围为62-84千克2. 女性身高体重标准：女性身高体重的标准也可以参考身高体重指数（BMI）。
以下是根据身高体重指数计算的女性身高体重标准：- 身高160厘米，体重：正常范围为49-65千克- 身高165厘米，体重：正常范围为52-70千克- 身高170厘米，体重：正常范围为55-75千克- 身高175厘米，体重：正常范围为58-80千克- 身高180厘米，体重：正常范围为61-85千克除了身高体重指数，年龄也是衡量身高体重的重要指标之一。
以下是根据年龄和身高的女性身高体重标准：- 年龄25岁，身高160厘米，体重：正常范围为46-62千克- 年龄30岁，身高165厘米，体重：正常范围为49-66千克- 年龄35岁，身高170厘米，体重：正常范围为52-71千克- 年龄40岁，身高175厘米，体重：正常范围为55-75千克- 年龄45岁，身高180厘米，体重：正常范围为58-80千克需要注意的是，身高体重标准仅仅是一个参考范围，不能作为唯一的标准判断个体的健康状况。
标准体重身高对照表
标准体重身高对照表身高和体重是人体健康状况的重要指标，通过身高和体重的对照表可以初步判断一个人是否健康，是否存在超重或者偏瘦的情况。
下面将介绍标准体重身高对照表，帮助大家更好地了解自己的健康状况。
首先，我们来看一下成年人的标准体重身高对照表。
成年人的体重是否正常，可以通过身高体重指数（BMI）来初步判断。
BMI的计算公式为：体重（kg）/身高（m）的平方。
根据世界卫生组织的标准，BMI在18.5以下为偏瘦，18.5-24.9为正常，25-29.9为超重，30及以上为肥胖。
下面是成年人的标准体重身高对照表：身高（cm）标准体重范围（kg）。
155 48-62。
160 50-65。
165 53-68。
170 56-72。
175 59-76。
180 63-80。
185 67-84。
190 71-88。
接下来，我们来看一下儿童和青少年的标准体重身高对照表。
儿童和青少年的生长发育与成人有很大的不同，因此他们的标准体重身高对照表也有所不同。
以下是儿童和青少年的标准体重身高对照表：年龄（岁）男孩标准体重范围（kg）女孩标准体重范围（kg）。
3 13-17 12-16。
4 14-18 12-17。
5 15-19 13-18。
6 16-20 14-19。
7 17-21 15-20。
8 18-22 16-21。
9 19-24 17-22。
10 20-25 18-23。
11 21-26 19-24。
12 22-27 20-25。
13 24-29 21-26。
14 25-30 22-27。
15 26-32 23-28。
16 27-33 24-29。
17 28-34 25-30。
18 29-35 26-31。
通过对照表，我们可以清晰地看到不同身高对应的标准体重范围，从而初步判断自己的健康状况。
如果发现自己的体重超出了标准范围，就需要引起重视并采取相应的措施来调整体重，保持健康的生活状态。
总之，标准体重身高对照表是一个简单而有效的工具，可以帮助我们初步了解自己的健康状况。