小学一年级体育与健康上册教学计划
一年级上册《体育与健康》教案
一年级上册《体育与健康》教案一、教学目标1. 知识与技能：让学生了解基本的体育知识和健康知识，培养学生参加体育活动的兴趣和习惯。
2. 过程与方法：通过体育活动，发展学生的基本运动能力，提高学生的动作协调性、灵活性和敏捷性。
3. 情感态度价值观：培养学生积极向上的体育精神，增强集体荣誉感，树立团队合作的意识。
二、教学内容1. 体育知识：介绍体育运动的基本概念、种类和作用。
2. 健康知识：讲解个人卫生、饮食健康、生活习惯等方面的知识。
3. 体育技能：学习跑步、跳高、跳远、投掷等基本运动技能。
三、教学重点与难点1. 教学重点：让学生掌握基本的体育知识和健康知识，培养学生参加体育活动的兴趣。
2. 教学难点：培养学生动作的协调性、灵活性和敏捷性，提高学生的运动能力。
四、教学方法1. 情境教学法：通过设置有趣的体育情境，激发学生的学习兴趣。
2. 游戏教学法：运用体育游戏，增强学生的实践操作能力。
3. 分组教学法：引导学生进行小组合作，培养学生的团队精神和协作能力。
五、教学过程1. 课堂导入：简要介绍本节课的教学目标和内容，激发学生的学习兴趣。
2. 体育知识讲解：讲解体育运动的基本概念、种类和作用。
3. 健康知识讲解：讲解个人卫生、饮食健康、生活习惯等方面的知识。
4. 体育技能学习：引导学生学习跑步、跳高、跳远、投掷等基本运动技能。
5. 实践操作：组织学生进行体育活动，巩固所学技能。
7. 课后作业：让学生回家后，与家长一起进行体育活动，培养家庭体育氛围。
六、教学评价1. 过程性评价：关注学生在体育活动中的参与程度、态度、动作技能等方面的表现，及时给予指导和鼓励。
2. 终结性评价：在学习单元结束时，对学生所掌握的体育知识和技能进行测试，了解学生的学习效果。
3. 自我评价：鼓励学生对自己的体育学习进行反思，提高自我认识和自我调整能力。
七、教学资源1. 教材：一年级上册《体育与健康》教材。
2. 场地设施：篮球场、足球场、跑道、跳高垫、跳远沙坑等。
一年级体育上册教学计划(精选3篇)
一年级体育上册教学计划（精选３篇）〖一年级体育上册教学计划第【1】篇〗教学目标：〈一〉进一步了解上体育课和锻炼身体的好处，知道一些保护身体健康的简单常识和方法。
〈二〉进一步学会一些基本运动，游戏，韵律活动和舞蹈的方法发展身体素质和基本活动能力。
〈三〉体验参加体育活动的乐趣，遵守纪律，与同学团结合作。
体育课教学常规体育课教学应丛增强体质出发，加强课堂的“三基”教学经常对学生进行思想品德教育，有意识地培养学生各种优良品质，充分发挥教师和学生两个方面的积极性，不断提高教学质量。
一、教师方面：1、认真备课，精心写好教案，不备课，无教案不准上课。
2、认真学习和贯彻教学大纲，钻研教材，明确教材目的与任务，掌握教材重点、难点明确本课的教学任务、几为完成任务而采取的教学原则、教学方法，组织措施等。
3、根据教学任务，提前准备和布置好场地、器材、及教学用具、教师不准旷课、丢课的因故不能上课，必须经学校领导同意，并做好妥善安排。
4、在教学中，加强与重视“三基教学”同时要注意对学生能力的培养，努力完成体育三个方面的任务。
5、教学原则、教学方法的运用，要从增强学生体质出发，根据青少年的心理生理特点及学生的实际情况，科学地安排好、密度和运动量。
6、教师要注意仪表整洁，举止大方，教态严肃、自然、注意精神文明的建设。
7、认真做好学生的学期、学年体育成绩的考核和评定，重视资料的积累和保管，并且定期进行科学的分析和归纳，指导和改进教学工作，不断提高教学质量。
8、教学中要充分发挥体育委员，小组长及积极分子的作用并且经常做好对他们的培养和训练工作，使他们真正起到教师助手作用。
9、教学中要有严密的组织纪律，严格的安全保护措施与要求，严防伤害事故的发生一旦发生伤害事故要及时向领导汇报并作好妥善处理。
二、学生方面：1、学习目的明确，积极自觉的上好体育课。
注意听讲，积极学习掌握必要的体育基本知识技能与科学锻炼身体的方法，逐步养成自觉锻炼的习惯。
小学一年级上册体育教学计划(精选3篇)
小学一年级上册体育教学计划（精选３篇）〖小学一年级上册体育教学计划第【1】篇〗一、学情分析：一班级同学年龄小，基础差，体育学问及技术技能差，自控力量不强，组织纪律能维持。
但他们活泼好动，特别愿意参与体育活动和上体育课，本学期应依据同学的心理特点，因材施教，合理处理教材，充分调动同学的自主性，主动学习，使同学在德、智、体、美、劳储方面都能得到进展和提高。
二、教材分析：本学期一班级体育内容有走、跑、跳、体操及嬉戏等内容，以嬉戏为主，将其他内容穿插其中，使同学在消遣之中既熬炼了身体，又增添了体质，还学到了简洁的体育学问。
教材的重点是嬉戏教材，应突出课堂上练的教学方法，难点是队列的基本动作，使同学从小就建立正确的动作概念和动作方法，但是对于一班级来说是比较难做的，可采纳直观教学，利用相互关心和课外活动的方式来突破这一难点教材。
三、教学目标： 1、进一步了解上体育课和熬炼身体的好处，知道一些爱护身体健康的简洁常识和方法。
2、进一步学会一些基本运动，嬉戏，韵律活动和舞蹈的方法进展身体素养和基本活动力量。
3、体验参与体育活动的乐趣，遵守纪律，与同学团结合作四、教学重难点1、养成正确的身体坐、立、行、走姿态。
2、队列和队形动作。
3、各种跑、跳动作。
五、教学措施： 1、调动全体同学要主动参与体育熬炼活动，按时上课。
2、遵守体育课常规，仔细听讲，主动学习。
3、仔细备课，做到深化了解教材与教材有关的书籍及材料。
做好示范和讲解，使同学能有从客观和主观上学习。
4、教学方法具有多样性、敏捷性，主要以同学练习为主，老师学问起到指导，订正同学错误为主，真正以同学为中心。
5、准时进行考评，从同学自评、小组互评、老师总评相结合的方法来评价同学的学习状况。
〖小学一年级上册体育教学计划第【2】篇〗一、指导思想：以教学课标为依据，以新课程方案为准绳，贯彻“以人为本，健康第一，注重实际，培养创新精神”的思想;以为了一切学生全面发展学生体育素养和促进学生身心健康为基本出发点，以为了学生的一切为着眼点，深化教研教改，提高课堂效率，全面提高我校体育与健康的教学质量。
一年级上册《体育与健康》教案
一年级上册《体育与健康》教案第一章：课程介绍一、课程背景二、课程目标1. 让学生掌握基本的体育知识和运动技能。
2. 培养学生的团队协作能力和竞争意识。
3. 增强学生的体质，提高学生的健康水平。
三、课程内容1. 体育基础知识：体育运动的起源、发展，体育锻炼的意义等。
2. 运动技能：跑步、跳绳、投掷、跳跃、基本体操等。
3. 体育保健：运动损伤的预防，正确锻炼的方法，营养与健康等。
4. 体育比赛：规则讲解，团队合作，竞技精神等。
四、教学方法1. 采用生动有趣的教学方式，激发学生的学习兴趣。
2. 注重实践，让学生在活动中掌握运动技能。
3. 培养学生的团队精神，采用分组合作、竞技比赛等形式。
4. 注重个体差异，因材施教，使每个学生都能得到充分的发展。
五、教学评价1. 学生运动技能的掌握程度。
2. 学生参与体育活动的积极性和主动性。
3. 学生团队协作能力和竞技水平的提高。
4. 学生体质健康状况的改善。
第二章：跑步训练一、教学目标1. 让学生掌握跑步的基本技能，提高跑步速度和耐力。
2. 培养学生勇敢、自信的品质，增强团队协作能力。
二、教学内容1. 跑步姿势和呼吸方法的正确运用。
2. 短跑、中跑、长跑的不同训练方法。
3. 团队接力比赛。
三、教学方法1. 讲解与示范：教师讲解跑步技巧，示范正确动作。
2. 实践训练：学生分组进行跑步练习，教师指导。
3. 竞技比赛：团队接力比赛，提高学生的竞技水平。
四、教学评价1. 学生跑步姿势和呼吸方法的掌握程度。
2. 学生跑步速度和耐力的提高。
3. 学生团队协作能力和竞技水平的评估。
第三章：跳绳训练一、教学目标1. 让学生掌握跳绳的基本技巧，提高跳绳速度和熟练度。
2. 培养学生的协调性和灵活性，增强学生的自信心。
二、教学内容1. 跳绳的基本动作：单脚跳、双脚跳、交叉跳等。
2. 跳绳的训练方法：速度跳、耐力跳、花样跳等。
3. 团队跳绳比赛。
三、教学方法1. 讲解与示范：教师讲解跳绳技巧，示范正确动作。
一年级上册《体育与健康》教案
一年级上册《体育与健康》教案第一章：课堂常规一、教学目标1. 让学生熟悉并遵守课堂纪律，做到守时、守纪。
2. 培养学生正确的体育态度和积极参与的精神。
3. 让学生掌握基本的体育礼仪，如问好、敬礼等。
二、教学内容1. 课堂纪律要求2. 体育礼仪3. 课堂常规流程三、教学重点与难点1. 重点：课堂纪律的遵守，体育礼仪的掌握。
2. 难点：学生在实际操作中能自觉遵守纪律，主动展示体育礼仪。
四、教学方法1. 讲解法：教师讲解课堂纪律要求和体育礼仪。
2. 示范法：教师示范正确的体育礼仪。
3. 练习法：学生分组练习，教师点评指导。
五、教学步骤1. 导入：教师与学生互相问好，介绍课堂纪律要求。
2. 讲解：讲解体育礼仪的重要性，示范正确的体育礼仪。
3. 练习：学生分组练习，教师巡回指导。
第二章：基本运动技能一、教学目标1. 让学生掌握基本的运动技能，如跑、跳、投等。
2. 培养学生的协调性和灵活性。
3. 培养学生积极锻炼的习惯。
二、教学内容1. 基本运动技能：跑、跳、投2. 协调性和灵活性训练三、教学重点与难点1. 重点：基本运动技能的掌握。
2. 难点：协调性和灵活性的提高。
四、教学方法1. 讲解法：教师讲解基本运动技能的要点。
2. 示范法：教师示范正确的运动姿势和动作。
3. 练习法：学生分组练习，教师点评指导。
五、教学步骤1. 导入：教师引导学生进行热身活动，介绍基本运动技能。
2. 讲解：讲解基本运动技能的要点，示范正确的动作。
3. 练习：学生分组练习，教师巡回指导。
第三章：体育游戏一、教学目标1. 让学生体验体育游戏的乐趣，培养学生的团队精神。
2. 培养学生快速反应和协调能力。
3. 培养学生遵守游戏规则的意识。
二、教学内容1. 体育游戏：抓迷藏、丢沙包等。
2. 游戏规则的讲解和遵守。
三、教学重点与难点1. 重点：游戏规则的掌握和遵守。
2. 难点：学生在游戏中能充分发挥自己的能力。
四、教学方法1. 讲解法：教师讲解游戏规则和注意事项。
一年级上册《体育与健康教育》教案
一年级上册《体育与健康教育》教案
1. 教学目标
- 了解体育运动对健康的重要性
- 掌握基本的体育运动技能
- 培养团队合作意识和竞争意识
- 培养良好的身体协调能力和灵活性
2. 教学内容
第一课：认识体育运动
- 展示一些常见的体育运动图片，让学生了解不同的体育项目- 讨论体育运动对身体健康的好处
- 播放相关的体育运动视频，激发学生的兴趣
第二课：研究基本的体育运动技能
- 研究走路、跑步和跳跃的姿势和技巧
- 练基本的球类运动技能，如接球和投掷
第三课：培养团队合作意识
- 进行小组活动，让学生合作完成一些简单的体育运动项目
- 引导学生分享彼此的经验和技巧，学会相互帮助和合作
第四课：培养竞争意识
- 进行简单的体育比赛，如跑步比赛或接球比赛
- 引导学生理解竞争的概念，激发他们的竞争意识和进取精神
第五课：提高身体协调能力和灵活性
- 进行一些简单的身体协调训练，如站立平衡和行走平衡
- 练一些简单的伸展运动，如屈膝伸展和上臂伸展
3. 教学方法
- 观察学生动作，及时纠正错误，引导正确姿势
- 小组合作和竞争活动，增强学生的团队协作和竞争意识
- 结合图片、视频等多媒体教具，激发学生的研究兴趣和注意力
- 鼓励学生积极参与和互动，提高课堂氛围
4. 教学评估
- 观察学生在课堂上的表现，包括技能掌握情况、合作和竞争表现等
- 设计简单的测验和小组活动，评估学生的研究效果和个人进步
5. 扩展活动
- 组织学生参加学校的运动会或体育健身活动
- 鼓励学生在课余时间参加体育运动俱乐部或研究一项具体的体育运动项目
以上是一年级上册《体育与健康教育》的教案，希望能够帮助到您。
一年级上学期体育与健康教学工作计划5篇
一年级上学期体育与健康教学工作计划5篇一年级上学期体育与健康教学工作计划（篇1）一、指导思想体育卫生工作，关系到学生的身心健康。
为了适应新的课改需要，学科的教学设计、设施发生了很大变化，但对于课堂教学为辅，课外教学为主的体育、卫生科，相对来说是一个很大的挑战。
新课改要求体育卫生教师不能再作总导演，一言堂，学生也不再是演员。
教师是学生学习的协作者、促进者，学生诗问者、说者、做者、思者。
二、具体要求1.体育方面根据新课改要求体育教学工作具体做好如下几个方面（一）明确上体育课的目的，了解体育课是全面贯彻教育方针的重要组成部分。
（二）向学生讲明体育课的常规要求，使学生明确体育课的足以事项，上好体育课。
（三）懂得早睡早起的好处，并在日常生活中做到。
直到为什么从小锻炼身体，锻炼身体有什么好处。
（四）知道锻炼身体前要做好准备活动的重要性，和必要性，并懂得一些准备活动的方法。
（五）根据学生的心理、生理特征及身体素质，适当选择体育器材，选择学生喜欢的体育项目，根据小学生体育达标要求，保护性的学习、锻炼。
（六）懂得动作、要领、保护，达到体育锻炼标准要求。
（七）有组织、有纪律的参加运动会及体育活动。
（八）上好“三操二课”，多参加户外活动。
( 九)责任教师对学深的安全负责。
2.卫生方面（一）校园卫生1、根据学校实际情况，建立健全卫生工作制度，成立卫生工作领导小组。
2、对校园实行美化、绿化、净化措施，努力创建良好的校园环境。
3、对教师、各功能教室、厕所分工到班，做到定期打扫，保持清洁，无异味。
4、严加管理，及时清除学校死角。
5、学校定期对卫生情况进行检查，有记录并及时进行表扬。
（二）饮食卫生1、学校对广大师生的饮食进行严加管理。
教育学生不乱买零食，不吃霉乱变质的东西，不喝生水。
2、不吃陌生人给的东西，注意防毒。
3、教师对学生的饮食卫生负责。
（三）健康教育1、各班每周至少一节健康教育课，教师要认真准备，精心备课，保质保量。
2024年小学一年级上学期体育教学计划样本（3篇）
2024年小学一年级上学期体育教学计划样本一、教学宗旨与理念：本学年度，我们将全面遵循《体育与健康》教学大纲，贯彻落实《新课程课标》的相关要求。
本班体育教学秉承“健康第一”的原则，旨在激发学生的运动兴趣，培养其终身参与体育活动的意识，并促进学生的全面健康成长。
二、教学环境与条件评估：鉴于一年级学生入学仅半年，年龄较小，接触外界事物较少，新鲜事物对他们而言充满吸引力，一切几乎都从零开始。
他们乐于接受新知识，但面对某些难度较大或协调性要求较高的内容，接受速度可能较慢。
学生普遍活泼好动，组织纪律性尚需加强，但表现欲较为强烈。
女生与男生一样活泼，教学中应适当增加游戏环节，借此加强组织纪律教育，培养学生良好的行为习惯。
三、教学任务与目标：1. 深入理解体育课程的重要性及锻炼身体的多方面益处，掌握一些基本的保健尝试和方法。
2. 进一步学习基本活动、游戏、韵律及舞蹈技巧，提升身体素质及基本活动能力。
3. 体验参与体育活动的乐趣，遵守纪律，与同学协作共进。
4. 掌握基本的体育知识，理解体育锻炼的作用，并在锻炼过程中运用所学知识，不断巩固和提高。
5. 进一步增强体质，尤其是耐力和力量素质。
6. 通过体育锻炼，培养集体主义精神，进行爱国主义教育，增强学生的自信心，为终身参与体育活动打下坚实基础。
7. 通过教学，使学生初步掌握各种基本动作的技巧和方法，培养正确的身体姿态，发展身体活动能力，促进新陈代谢及正常生长发育，从而增进身体健康。
8. 在体育活动中，学生将体验到合作与团结的愉悦，培养自信和健全的个性心理。
四、教学方法与措施：1. 所有学生应积极参与体育锻炼，遵守考勤制度，准时参加课程。
2. 遵守体育课程规范，认真听讲，积极投入学习。
3. 参加期中及期末的检测，以促进学习的自觉性。
4. 采取直观的教学方法，注重精讲多练，深入探究“自主、综合、拓展、创新”的教学模式。
5. 教师应以身作则，树立良好的师德榜样。
6. 认真备课，全面理解教材及其相关资料，做好示范和讲解，使学生能够在主客观上均有所收获。
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小学一年级体育与健康上册教学计划
教材分析：
教学主要是培养学生兴趣、建立初步的各项相关的体育运动概念和最基本的运动方式为首任，是实施体育教学中最基础、最简单的学习阶段，其教学内容主要分为三个板块，体育基本常识、基本活动和游戏。
体育常识主要包括体育课的作用、正确的坐立行姿势；基本活动包括基本活动包括队形队列、基本体操、走、跑、跳、投、滚翻、攀爬、韵律活动和简易舞蹈；最后一个板块是适合低年级小朋友的一些简单游戏。
教学目标：
通过教学，使学生初步掌握各种基本动作的简单方法和技能，培养学生身体的正确姿势，发展身体活动能力，促进身体新陈代谢和正常生长发育，增进身体健康。
学生在身体活动当中，伴随着丰富的心理活动和各体育群体社会性的交往活动，感受到友好合作，团结友爱的情趣，体验自信、健全的个性心理。
通过教学能够培养学生团结友爱、相互合作、遵守纪律、勇敢顽强、热爱生活、积极进取的优良作风和品质，促进学生身心全面、和谐地发展。
体育课教学常规
体育课教学应丛增强体质出发，加强课堂的“三基”教学经常对学生进行思想品德教育，有意识地培养学生各种优良品质，充分发挥教师和学生两个方面的积极性，不断提高教学质量。
一、教师方面：
1、认真备课，精心写好教案，不备课，无教案不准上课。
2、认真学习和贯彻教学大纲，钻研教材，明确教材目的与任务，掌握教材重点、难点明确本课的教学任务、几为完成任务而采取的教学原则、教学方法，组织措施等。
3、根据教学任务，提前准备和布置好场地、器材、及教学用具、教师不准旷课、丢课的因故不能上课，必须经学校领导同意，并做好妥善安排。
4、在教学中，加强与重视“三基教学”同时要注意对学生能力的培养，努力完成体育三个方面的任务。
5、教学原则、教学方法的运用，要从增强学生体质出发，根据青少年的心理生理特点及学生的实际情况，科学地安排好、密度和运动量。
6、教师要注意仪表整洁，举止大方，教态严肃、自然、注意精神文明的建设，并在课前三分钟前换好服装。
在上课现场等候上课。
7、认真做好学生的学期、学年体育成绩的考核和评定，重视资料的积累和保管，并且定期进行科学的分析和归纳，指导和改进教学工作，不断提高教学质量。
8、教学中要充分发挥体育委员，小组长及积极分子的作用并且经常做好对他们的培养和训练工作，使他们真正起到教师助手作用。
9、教学中要有严密的组织纪律，严格的安全保护措施与要求，严防伤害事故的发生一旦发生伤害事故要及时向领导汇报并作好妥善处理。
二、学生方面：
1、学习目的明确，积极自觉的上好体育课。
注意听讲，积极学习掌握必要的体育基本知识技能与科学锻炼身体的方法，逐步养成自觉锻炼的习惯。
2、上体育课，着装要轻便，整齐，做到穿轻便运动鞋上课，不带钢笔，小刀等提前按教师要求，在指定地点等候上课。
站队时要做到快、静、齐。
3、不得无故缺课，不迟到、不早退，服从领导，听从指挥，遵守课堂各项规定。
4、在课堂上严格执行教师的各项要求，不经允许不得随意移动器材教具要严格执行教师规定的各项保护措施。
5、要爱护体育器材，不得有意损害各种体育设备和用品，课后要按教师的要求如数送还各种器材。
一年级体育教学进度表
周次课次教学内容
一1 引导课体育常识：做早操的好处
2 1、队列队形;2、游戏；快快集合
3 1、《希望风帆》预备节：2、队列：排纵队，横队；
4 1、《希望风帆》第一节；2、游戏：快快集合；
二 5 1、《希望风帆》第二节；2、游戏：一切行动听指挥
6 1、复习广播操；2、游戏：挑战应战
7 1、队列；原地转法；2、《希望风帆》第三节
8
1、技巧：前后滚动；
2、游戏：障碍赛跑；
3、《希望风帆》
第四节
三9 游戏：1、端水平衡；2、障碍赛跑；3、《希望风帆》第五节
10
1、技巧：复习前后滚动；
2、游戏：绕木棒接力；
3、复习
广播操
11 1、韵律活动；2、走：各种姿势的走3、《希望风帆》第六节
12 1、用各种正确姿势的走；2、游戏：迎面接力；
四13 1、队列：报数；2、《希望风帆》第七节
14 1、韵律活动；2、队列：报数；3、《希望风帆》第七节
15
1、技巧：前滚翻；
2、游戏：跳垫子游戏；
3、《希望风帆》
第八节
16 1、技巧：前滚翻；2、游戏：换物接力；3、复习广播操
五17 1、劳动模仿操；2、游戏：迎面接力；
18 1、劳动模仿操；2、游戏：换物接力；
19 1、队列：齐步走-立定；2、复习劳动模仿操；
20 游戏课：1、蹦蹦跳跳；2、猎人猎枪老虎；
六21 1、队列：走圆形；2、十字接力；
22 1、技巧：立卧撑；2、游戏：换物接力；
23 1、基本体操；2、游戏：“8”字接力；
24 1、徒手操；2、游戏：改换目标；
七25 1、跳小绳；2、游戏：迎面接力跑；
26 1、走跑交替；2、复习跳小绳；
27 1、走跑练习；2、游戏：跳进去拍人；
28 1、韵律活动；2、找自己的家；
八29 1、跳小绳；2、游戏叫号赛跑；
30 1、跳双绳；2、游戏：迎面接力
31 1、走跑交替；2、游戏：单脚跳接力；
32 1、30秒跳小绳；2、期中总结
九33 体育常识，游戏是儿童的良师益友。
34 1、队列队形；2、游戏：穿过小树林；
35 1、基本体操；2、游戏：守卫红旗；
36 1、基本体操；2、游戏：报数比赛
十37 1、基本体操；2、游戏：春种秋收；
38 游戏课：1、穿城门；2、夹球接力；
39 1、技巧：前滚翻起立接球；2、游戏：绑腿接力；
40 1、技巧：不同开始姿势的前滚翻：2、复习前滚翻：
十一41 1、徒手操；2、游戏：改换目标；
42 1、徒手操；2、绕木棒运动；
43 1、复习全套徒手操；2、游戏：看谁反应快；
44 1、韵律活动；2、走：改变速度的走；
十二45 1、走：改变速度的走；2、游戏：单脚跳接力；
46 1、各种姿势的走；2、游戏：绑腿接力；
47 1、藤圈韵律操；2、游戏：接力跑；
48 1、藤圈韵律操；2、游戏：单双脚跳圈；
十三49 1、技巧；仰卧起坐；2、游戏；快跳快跳；
50 1、韵律操；2、游戏：抢种抢收；
51 1、队列；行进间走；2、复习韵律操；
52 1、韵律操；2、游戏：单脚跳接力；
十四53 1、游戏课：1、踏石过河；2、攻关；
54 1、支撑跳跃；2、游戏：攻关；
55 1、韵律活动；2、复习支撑跳跃；
56 1、技巧：立卧撑；2、游戏；绑腿接力；
十五57 1、跳小绳；2、叫号赛跑；
58 1、跳双绳；2、游戏：迎面接力；
59 1、走跑交替；2、游戏：跳进去拍人；
60 1、跳大绳；2、游戏：障碍赛跑；
十六61 1、小皮球；2、往返接力跑（30M）
62 1、障碍跑；2、游戏：彩球滚滚
63 1、立定跳远；2、游戏：纸飞机
1、立定跳远；
2、游戏：青蛙过荷叶
十七、65、1、双（多）人操；2、游戏：警察与小偷
66、1、垫上练习（各种滚翻）；2 游戏：小花猫找尾巴
67、机动
68、1、立定跳远；2、游戏：沿线捉人
十八69、1、垫上练习（前滚翻）；2、游戏：鬼捉人
70、1、立定跳远；2、游戏：闯三关
71、1、50M加速跑（站立式）；2、游戏：小鸟飞飞
72、1、垫上练习（前滚翻）；2、游戏：小刺猬摘果实
十九73、1、立定跳远；2、游戏：跳进圈内捉人
74、1、小皮球；2、30M加速跑（站立式）
75、1、往返接力跑（30M）；2、游戏：彩带飘飘
76、机动
二十77 1、跳大绳；2、分组进行跳小绳；
78 游戏课：1、单脚跳接力；2、迎面接力；
79 1、走跑交替；2、跳小绳；
80 1、1分钟跳小绳；2、期末总结；。