苏轼一生的启示
苏轼的人生经历给我们的启示
苏轼的人生经历给我们的启示
苏轼，字子瞻，号东坡居士，是中国历史上最伟大的文人之一。
他以其出色的诗歌、文章，深刻影响了中国文学发展，成为汉文化中的重要组成部分。
他的人生经历也对后人有着深远的影响。
苏轼出生在一个多部门的家庭，他从小就喜欢读书写作，年少时就已经在文坛上名声斐然了。
他不仅善于文学，也是一位忠实的官僚，在仕途上效力于宋、元两朝，并获得朝廷的赏识。
他的一生，从青年时代开始就注定了不平凡，他以其杰出的才华和胸怀，一路走来，勇往直前，不畏强权，坚持自己的信念。
苏轼曾经历过许多挫折和苦难，但他从未放弃过，只是用更坚定的信念和更努力的行动来面对它们。
在他的诗文中，我们能感受到他坚实的信念和坚强的毅力，这也是他给我们最大的启示。
苏轼曾说过“志者可入圣贤，行者可致高人”，这也是他给我们最好的启示：只要有志者，就能达到圣贤的境界；只要有行者，就能致高人的身份。
这就是苏轼人生给我们的启示。
苏轼也曾说过：“宁可错杀一千，不可放过一个”，他的这句话暗示的是，在工作中一定要坚持责任，不能因
为一时的疏忽而让一个人受到不应有的伤害。
苏轼的人生经历也告诉我们，只有勇敢地担当责任，才能承担起自己的使命，成就一番伟业。
最后，苏轼的一生，给我们最重要的启示是：不管遇到多么艰难的境况，都要勇往直前，坚持自己的信念，追求真理，用实际行动去实现自己的抱负。
苏轼的一生实例，可以激励我们在挫折和困难面前，勇敢担当，勇往直前，追求自己的理想，不惧失败，勇于承担，坚持自己的信仰。
苏轼人生给我们的启示
苏轼人生给我们的启示苏轼是我国历史上著名的文学家、书法家和政治家，他的作品深受人们的喜爱和赞誉。
他的人生经历给我们留下了很多启示，下面我将从他的人生经历中总结出几点启示。
第一点，勇于追求自由和独立思考。
苏轼在年轻时就表现出了对传统文化的怀疑和不满，他勇敢地表达了自己的思想并追求自己的独立思考。
在当时的封建社会中，这样的行为是非常勇敢和罕见的。
他的独立思考和自由精神为后人树立了榜样，告诉我们要敢于追求自由和独立思考，不要被传统和束缚所限制。
第二点，不畏权贵，坚持正义。
苏轼在政治生涯中多次受到权贵的打压和排挤，但他始终坚持自己的原则和信仰，不屈不挠地捍卫正义。
他的这种勇气和坚定为后人树立了榜样，告诉我们在面对权贵和不公时，要坚持原则和正义，不要妥协和退缩。
第三点，追求卓越，不断自我提高。
苏轼是一位多才多艺的文化人，他不仅写诗作文，还涉猎书法、绘画等多个领域。
他对自己的要求非常高，不断学习和练习，追求卓越。
他的这种追求和进取精神为后人树立了榜样，告诉我们要不断自我提高，勇于追求卓越，不断超越自我。
第四点，善于自我反思和修正错误。
苏轼虽然是一位文化巨匠，但他也有自己的缺点和错误。
他善于自我反思和修正错误，不断完善自己。
他的这种谦虚和自我修正精神为后人树立了榜样，告诉我们要善于自我反思和修正错误，不断完善自己，避免重蹈覆辙。
苏轼的人生经历给我们留下了很多宝贵的启示，告诉我们要勇敢追求自由和独立思考，坚持正义，追求卓越，善于自我反思和修正错误。
这些启示不仅适用于文化领域，也适用于我们的生活和工作中。
我们要从苏轼的人生经历中吸取经验和教训，不断提高自己，为实现人生价值不断奋斗。
苏轼给我的人生启示
苏轼给我的人生启示苏轼作为中国文坛的巨匠，其作品不仅具有极高的艺术价值，更是对我们生活有很大的启示和指导意义。
在苏轼的文化遗产中，我深受他的人生哲学启发。
以下是我对苏轼给我的人生启示的总结。
一、理性思考，勇于创新。
苏轼生活在一个充满变革和创新的时代，他不断地推陈出新，挑战传统。
在其诗文中，我们可以看到他经常融合多种文学形式和流派，尝试新题材、新格律的创作。
他不断地以创新方式表达自己的见解和感受，这让他成为了中国文学史上的一位大师。
于我们而言，在遇到问题时，不妨多方面探寻，追求更加创新和富有想象力的解决方法。
二、不畏挫折，坚韧不拔。
苏轼时常面对生活和创作中的挫折，但他并没有停下脚步。
他能够坚持不懈地寻找机遇，摆脱困境并不断前行。
通过他的诗文，我们能够看到他遇到挫折时，仍然能够振作起来，继续前行。
我们在面对困难时，也应该学会自我激励，坚持不懈地追求自己的梦想。
三、把握当下，珍惜眼前。
苏轼一生中经历了许多大起大落，但他总能在苟延残喘的日子里保持希望和乐观的心态。
他以惊人的洞察力和细致的观察力来描述生活，珍视日常生活中的点滴，从而感悟出生活中的美好和哲理。
我们在生活中也应该珍惜眼前，学会把握当下，过好每一天。
四、突破自我，不断进步。
苏轼很早便十分知道自己天性喜好文学创作，他为了提高自己的才华，刻苦钻研，进一步提高自己的文学水平。
他在文学创作领域不断超越自我，开拓新的诗文表现方式。
我们在今后的人生探索中，也应该不断努力提升自己的能力，拓展自己的认知边界，发掘潜能，不断向更高的目标迈进。
五、心怀敬畏，追求真理。
苏轼的作品表现了他对人生深刻的理解和悟性，他从生活中感悟出了很多深刻的道理。
他关心政治、经济和社会问题，深入研究自然界和人类文明的发展。
他总是具备一颗虔诚的心去开掘真理、追求智慧。
在我们的人生路上，也应该抱有敬畏之心，对真理保持敏锐的感觉、努力学习、平衡取舍，才能准确地看待并行动。
总而言之，苏轼的精神影响和人生哲学给我们带来了很多启示和帮助。
苏轼为官启示与感悟
苏轼为官启示与感悟
苏轼，我国北宋时期著名文学家、政治家，他的为官之道和人生哲学至今仍具有很高的启示意义。
苏轼一生坚守正道，为民谋福。
他在任上推行新政，改革弊政，减轻农民负担，得到了百姓的拥护。
他勇于担当，直言进谏，不畏权贵，因此也遭到了一些人的嫉妒和排挤。
但在面对困境时，他始终保持着一颗坚定的心，坚持自己的信念。
苏轼善于沟通，注重协调各方关系。
他在政治上力求团结，尽量化解矛盾，使各方都能得到利益。
这种为官之道，使他得到了广泛的支持。
此外，苏轼非常注重教育，致力于培养人才。
他在各地任职时，都非常关心学校的建设和教育的发展。
他认为，只有培养出优秀的人才，国家才能繁荣昌盛。
在文学方面，苏轼的成就举世瞩目。
他的诗词创作具有很高的艺术价值，被誉为“苏门四学士”之一。
他的散文写作同样具有很高的成就，如《前赤壁赋》、《后赤壁赋》等，成为千古流传的佳作。
此外，苏轼还是位杰出的文学批评家和鉴赏家，他的评论和鉴赏文章对后世产生了深远的影响。
苏轼的人生态度也值得我们学习。
他乐观向上，淡泊名利，注重修身养性。
即使在人生逆境中，他也坚韧不拔，力求进步。
他在诗词中写道：“人生如梦，一樽还酹江月”，表达了他对人生的豁达与洒脱。
总之，苏轼的为官之道、文学成就和人生态度给我们带来了许多启示与感悟。
苏轼人生给我们的启示
苏轼人生给我们的启示苏轼是中国历史上著名的文化名人之一，他的一生经历给我们留下了许多启示。
他的人生经历告诉我们，一个人的成功不仅依靠于天赋和机遇，更需要不懈的努力和坚持。
苏轼的一生经历告诉我们，要有坚定的信仰和远大的理想。
苏轼在任官期间，因为坚持自己的理念，多次得罪了上司，并多次被贬谪到边疆。
但是，他并没有因此而气馁，而是坚定地追求自己的理想和信仰，并在写作中表达出来。
正是因为他的坚定信仰和远大理想，才让他的作品具有了更深刻的内涵和价值。
苏轼告诉我们，要有自己的独立思考和判断能力。
苏轼在文学领域有着很高的造诣，但他并不因此而自大自满，而是一直保持自己的独立思考和判断。
他的《赤壁赋》被誉为中国文学史上的经典之作，但是，在当时，他的这篇赋并没有得到足够的认可。
然而，他并没有因此而放弃自己的判断，而是坚持自己的见解，并最终得到了广泛的认可。
苏轼告诉我们，要有勇于承担责任的精神。
苏轼在官场中屡屡受到冤屈和打压，但是他并没有因此而逃避责任，而是勇于承担起自己的职责，并尽力为人民服务。
他曾说过：“吾虽不才，尝有志于道；不得伸其志，以至于死。
”这句话表达了他的坚定信念和承担责任的精神。
苏轼告诉我们，要有不断学习和进步的精神。
苏轼在文学、诗词、书法等领域都有着很高的造诣，但他并没有因此而满足，而是一直保持着不断学习和进步的精神。
他在生命的最后几年，仍然在学习《易经》，并不断地完善自己的思想。
苏轼的一生经历给我们留下了深刻的启示。
他的坚定信仰、独立思考、勇于承担责任以及不断进步的精神，都是我们每个人值得学习和借鉴的。
只有不断地努力和坚持，才能实现自己的梦想和追求。
苏轼的成长对我的启示作文
苏轼的成长对我的启示作文提到苏轼，那可真是一位超级厉害的大文豪！但他的成长之路，可不是一帆风顺的，而从他的经历中，我得到了好多好多的启示。
苏轼出生在一个书香门第，从小就受到了良好的教育。
这让他有了扎实的文学功底，可光有这个还不够呀！他还得面对各种挑战和困难。
就说他参加科举考试那会吧，那竞争可激烈了！好多人都挤破脑袋想中个功名。
苏轼呢，凭借着自己的才华和努力，一路过关斩将。
可这过程中，他也不是没遇到过挫折。
有一次，他的文章因为文风独特，差点就被考官给忽略了。
但好在，他的才华终究是藏不住的，最终还是脱颖而出。
这让我明白了，有时候，我们的优点和才华可能不会一下子就被人发现，可别灰心，只要坚持做自己，总会有发光的那一天。
后来，苏轼步入仕途，本想着能大展拳脚，为百姓做些实事。
可官场的复杂远远超出了他的想象。
他老是因为直言进谏，得罪了不少权贵。
那些人就想方设法给他使绊子，害得他被贬官。
有一回，他被贬到了黄州。
那地方，条件可艰苦啦！住的地方破破烂烂，吃的也不咋样。
但苏轼这人，心态特别好。
他没有整天唉声叹气，反而觉得这是个重新认识自己的好机会。
他在黄州那会，亲自下地耕种，体验农民的辛苦。
有一次，他顶着大太阳在地里干活，汗水湿透了衣裳，脸上也沾满了泥土。
可他一点都不在意，还跟旁边的农民有说有笑，互相交流种地的经验。
等到了晚上，累得腰酸背痛的他回到家里，随便吃点东西就倒头大睡。
第二天，又精神抖擞地继续干活。
经过这番体验，他更加了解了百姓的生活，写出了好多反映民生疾苦的诗词。
这让我懂得了，无论身处什么样的困境，都要保持乐观积极的心态，去发现生活中的美好，从困难中汲取力量。
而且呀，苏轼在困境中还不忘学习和钻研。
在黄州的时候，他经常一个人在书房里读书到深夜。
有一次，为了弄懂一个哲学问题，他翻遍了家里所有的书籍，还写信向远方的朋友请教。
朋友的回答不太让他满意，他就自己思考琢磨，好几天都茶饭不思。
终于，在一个清晨，他想通了那个问题，高兴得手舞足蹈。
苏东坡传记心得体会感悟(3篇)
第1篇一、引言苏东坡，一个在中国历史上赫赫有名的文学家、政治家、书画家，他的一生充满了传奇色彩。
他的诗词、散文、书法、绘画等方面的成就，使他在中国文学史上留下了浓墨重彩的一笔。
通过阅读苏东坡的传记，我深感其人格魅力、文学才华以及政治智慧，以下是我对苏东坡传记的一些心得体会和感悟。
二、苏东坡的人格魅力1. 坚韧不拔的意志苏东坡一生经历了无数挫折和磨难，但他从未放弃。
在政治斗争中，他多次被贬谪，但他始终保持乐观的心态，勇敢地面对困境。
正如他在《赤壁赋》中所写：“固知一死生为虚诞，齐彭殇为妄作。
”这种坚韧不拔的意志，使他成为了一个传奇人物。
2. 勇于担当的精神苏东坡在担任官职期间，始终以国家利益为重，勇于担当。
面对困难和压力，他从不退缩。
他在《念奴娇·赤壁怀古》中写道：“大江东去，浪淘尽，千古风流人物。
”这句诗道出了他敢于担当的精神风貌。
3. 仁爱之心苏东坡不仅关心国家大事，还关注民生疾苦。
他在《东坡志林》中写道：“吾观自古贤达，皆以仁为本。
”这种仁爱之心，使他成为了一个深受人们敬仰的贤者。
三、苏东坡的文学才华1. 诗词苏东坡的诗词具有很高的艺术成就，其风格豪放、意境深远。
他的《江城子·乙卯正月二十日夜记梦》被誉为“千古绝唱”，其中“十年生死两茫茫，不思量，自难忘”一句，道出了人生无常的感慨。
2. 散文苏东坡的散文文笔流畅，意境优美。
他的《赤壁赋》以雄浑的笔触描绘了赤壁之战的壮丽场景，展现了作者对历史的深刻思考。
3. 书法苏东坡的书法独具特色，被誉为“苏体”。
他的书法作品气势磅礴，韵味无穷，为后世书法家所推崇。
四、苏东坡的政治智慧1. 善于沟通苏东坡在政治斗争中，善于与各方沟通，化解矛盾。
他在《与范仲淹书》中写道：“吾辈既非英雄，又非豪杰，唯有以诚待人，以信交友。
”这种沟通能力，使他在政治斗争中立于不败之地。
2. 知人善任苏东坡在担任官职期间，善于发现人才，知人善任。
他在《与曾巩书》中写道：“吾辈今日，宜求贤才，共济时艰。
苏轼的成长对我的启示作文
苏轼的成长对我的启示作文提到苏轼，那可是历史长河中一颗璀璨的明星。
他的一生，那叫一个波澜壮阔，充满了传奇色彩。
对于我来说，苏轼的成长历程就像是一部精彩绝伦的大剧，让我看得入迷，也从中得到了好多启示。
苏轼出生在一个书香门第，老爹苏洵对他的教育那是相当重视。
这孩子从小就展现出了非凡的天赋，聪明伶俐得让人惊叹。
他读书那叫一个刻苦，日夜苦读，仿佛书中有什么神秘的宝藏吸引着他。
我就想到自己小时候，读书总是三天打鱼两天晒网，没有那种持之以恒的劲儿。
苏轼呢，人家是真正地钻进了书里，对知识的渴望简直如饥似渴。
他读经典、背诗词，一点点积累着自己的文学底蕴。
长大一点后，苏轼去参加科举考试。
那时候的科举可不容易啊，竞争激烈得很。
但苏轼凭借着自己扎实的学识和过人的才华，一下子就脱颖而出。
他写的文章，那叫一个精彩，让考官们都为之赞叹。
对比一下我自己面对考试的时候，总是紧张得要命，还没上考场就先怯了场。
苏轼的那种自信和从容，真的让我佩服得五体投地。
他相信自己的能力，相信自己多年的努力不会白费。
后来，苏轼步入仕途，这一路可真是坎坷不平。
他性格耿直，看到不对的事情就要说，从不拐弯抹角。
这也给他惹来了不少麻烦，被贬官成了家常便饭。
有一次，他被贬到了黄州。
那地方条件艰苦，换做别人可能早就怨天尤人了。
可苏轼倒好，他竟然在那里研究起了美食。
什么东坡肉啦，就是他在黄州捣鼓出来的。
他还兴致勃勃地种地、写诗，把日子过得有滋有味。
想想我自己，稍微遇到点挫折就垂头丧气，觉得整个世界都塌了。
苏轼在那么艰难的环境中都能保持乐观的心态，积极地去寻找生活中的乐趣，我怎么就不能呢？还有啊，苏轼的朋友遍布天下。
他待人真诚，不管是达官贵人还是平民百姓，都能跟他成为好友。
他和朋友们一起游山玩水，吟诗作对，好不快活。
我呢，有时候会因为一点小事就和朋友闹别扭，不懂得珍惜友情。
看看苏轼，他用真心对待每一个人，所以大家也都愿意和他亲近。
苏轼的一生，起起落落，但他始终坚守着自己的内心。
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时值深秋，北京已经是秋风萧瑟，落叶满阶了，而三亚却是蓝天白云，椰风海韵，诗意海角，浪漫天涯。
特别让我感动的是晚上在大东海广场举行的群众诗会，家庭妇女、复转军人、退休职工，一个个登上台来，尽情朗诵他们喜爱的诗篇。
三亚这颗海南明珠所充溢的浓浓的诗意，令我惊奇，也令我深思。
是谁在海南人心中播撒了诗的种子
我的思绪回到了九百多年前。
那时候，有一位诗、词、文、书法俱佳的大诗人被贬到海南，也把诗歌带到了海南，这位诗人就是苏轼。
那年他已62岁，自认生还无望，他在给弟弟的一诗中说：“他年谁作舆地志，海南万古真吾乡”。
那时的海南还未脱蛮荒，苏轼说这里是食无肉，病无药，居无室，出无友。
尽管生活条件极为艰苦，但苏轼依然“超然自得，不改其度”，写下了大量的诗篇。
不仅如此，他在海南还培养后学，从他的学子有海南人，还有从内地不远千里追随而来的。
苏轼向学子讲授为人之道与作文之法。
苏轼来到海南，给这片蛮荒的土地播撒了诗的种子，他的人生态度，他的诗学思想，到今天依然能够给我们以深刻的启示。
首先是苏轼那种独立、健全的人格。
由于坚持独立的人格，苏轼在新党旧党无论谁执政时，总是不得好，于是被一贬再贬，晚年一直被贬到海南。
苏轼仕途坎坷，未能在政治舞台上充分施展自己的抱负，却成为了一位优秀的诗人。
钱钟书编《宋诗选注》，苏轼名下第一首诗选的是《和子由渑池怀旧》：“人生到处知何似，应似飞鸿踏雪泥：泥上偶然留指爪，鸿飞那复计东西。
老僧已死成新塔，坏壁无由见旧题。
往日崎岖还记否，路长人困蹇驴嘶。
”这首诗可说是苏轼一生的浓缩写照，他不断地遭受打击，不停地被贬官，他把这些体验凝聚成一位在崎岖山道上骑着瘸驴，不停奔波的旅人形象。
而诗中的“雪泥鸿爪”，早已成为一个成语，是对漂泊人生极富哲理的概括。
陆游晚年的一首诗就讲到了这种现象：“天恐文人未尽才，常教零落在蒿莱。
不为千载离骚计，屈子何由泽畔来。
”正是由于屈原在政治上不能实现自己的理想，行吟泽畔，才成就了《离骚》这首伟大的诗篇。
晚唐诗人司空图也说过：“自古诗人少显荣，逃名何用更题名。
”要做一个诗人，就不要想着高官厚禄；要保持诗人的高洁，就不能汲汲于世间的俗名。
所以，对于我们今天的诗人来说，当你的愿望和理想无从实现的时候，那么就把你的爱，把你的潜能，把你的全部才华通过诗的渠道释放出来吧。
诗歌写作到一定程度，拼的不是技巧，不是修辞，而是人格。
正如清代诗人沈德潜说的：“有第一等襟抱，第一等学识，斯有第一等真诗”。
俄罗斯诗人叶赛宁坦率地承认：“我并不是一个新人，/这有什么可以隐瞒/我的一只脚留在过去，/另一只脚力图跟上钢铁时代的发展，/我常常滑到在地”。
郭小川在晚年所写的《秋歌》中说：“我曾有过迷乱的时刻，于今一想，顿感阵阵心痛；/我曾有过灰心的日子，于今一想，顿感愧悔无穷”。
像这样坦率的自责，这样真诚的自剖，只能出自一个高贵灵魂的笔下。
因此，作为一个诗人，首先应该做一个真正的人，做一个有独立的、健全的人格的人，这是苏轼给我们的第一点启示。
第二点启示，是苏轼与天地融合在一起的自由心灵。
苏轼在从政的时候奉行的是儒家的理论，在个人生活方面则更多地体现了道家的精神。
所谓齐得丧、忘祸福、混贵贱、等贤愚，同乎万物而与造物者游，这种境界在他身上表现得非常明显。
他的代表作《水调歌头·明月几时有》之所以被千古传诵，就在于它传达了一种宇宙人生的旷漠之感，那种对时间的永恒和生命的有限所发出的深沉的喟叹，那种超然旷达、淡泊宁静的心态，成为古代诗学的最高境界。
苏轼被贬黄州后，自述“得城南精舍曰安国寺，有茂林修竹，陂池亭榭。
间一二日，辄往焚香默坐，深自省察，则物我相忘，身心皆空……一念清净，染污自落，表里翛然，无所附丽。
”（《黄州安国寺记》）这种在逆境中淡然处之的人生态度，使他写出了一系列的名篇。
诗歌写作是一种具有高度独创性的心灵活动，常常偏离文化常规，有时还会给世俗的、流行的审美趣味一记耳光。
这就要求诗人有广阔的自由的心灵空间，在这个空间里，诗人的思绪可以尽情地飞翔，而不必受权威、传统、世俗和社会偏见的束缚，才能调动自己意识和潜意识中的表象积累，形成奇妙的组合，写出具有超越性品格的诗篇。
当代诗人中，像年过九旬的郑敏先生，在她的晚年，她的某些诗歌就进入了这样的天地至境。
进入新世纪之后，郑敏在《诗刊》上发表了《最后的诞生》：“许久，许久以前/正是这双有力的手/将我送入母亲的湖水中/现在还是这双手引导我——/一个脆弱的身躯走向/最后的诞生……/一颗小小的粒子重新/飘浮在宇宙母亲的身体里/我并没有消失，/从遥远的星河/我在倾听人类的信息”。
面对死亡这一人人都要抵达的生命的终点，诗人没有恐惧，没有悲观，更没有及时行乐的渴盼，而是冷静地面对，她把自己肉体生命的诞生，看成是第一次诞生，而把即将到来的死亡，看成是化为一颗小小的粒子重新回到宇宙母亲的身体，因而是“最后的诞生”。
精神超越了有限的自我，和宇宙融合在一起，这是人生的最高境界。
第三点启示，是苏轼对诗歌独特的把握世界方式的阐释。
苏轼有一首诗说：“论画以似形，见与儿童邻。
作诗必此诗，定知非诗人”。
对画的判断不是以画得像不像为标准。
至于写诗，抱住一个题目去硬写，不知道超越，不知道发挥想象，那一定不是个诗人。
这和清代诗人袁枚所说的“诗含两层意，不求其佳而自佳”意思相仿佛。
这些话的主旨都是强调要超越所写事物的表层意象，而对事物的内涵做深入开掘。
在当下的诗坛，确实有一些人对苏轼所谈的这一点缺乏理解。
在我们的网络上、诗刊上出现过很多平铺直叙的作品，无难度，无深度，无内涵，把生活现象分行排列下来，就认为是诗。
这其实是对诗歌的一种误解，因为你把不是诗的东西当作诗歌陈列出来了，而写得好的描述生活现象的诗歌，后面一定有让我们思考、琢磨的东西。
像雷平阳的《杀狗的过程》，可以说写的也是生活现象，但是读完之后，就会觉得里面体现着对人性非常深厚的理解和开掘。
我觉得，我们谈苏轼的诗及其对我们影响的时候，首先就要考虑到这点。
我们现在很多年轻人都感觉到，自己的诗不能突破，原因在哪里苏轼关于“作诗必此诗，定知非诗人”的提法，就是让我们打破陈旧的思维定式，让诗的思绪自由地翱翔。
清代有位诗人讲过，凡人作诗，一题到手，必有一种供给应付之语，老生常谈，不召自来；若作家必如谢绝泛交，尽行麾去，心精独运，才能写出佳作。
这话说得很实在，诗贵发现，重要的是要有自己的声音，诗人不写则已，要写就要求新求变，让诗作有独自的神思，独自的风姿，“不践前人旧行迹，独惊斯世擅风流”。