灾害性天气及应对
和田地区枣树生长期间灾害性天气影响分析及防御措施
和田地区枣树生长期间灾害性天气影响分析及防御措施和田地区位于新疆南部，属于干旱半干旱气候区域。
该地区夏季炎热干旱，冬季寒冷干燥，雨水稀少。
这种气候条件给枣树的生长带来了一定的挑战。
以下是常见的灾害性天气及其影响：首先是干旱。
和田地区夏季长时间缺水，给枣树的生长带来了很大的困扰。
干旱导致土壤水分严重不足，影响了枣树的根系吸水能力，同时也减少了养分的吸收。
干旱还会导致枣树树体脱水，叶片干枯，影响光合作用的进行，从而降低了枣树的生长速度和产量。
其次是强风。
和田地区常常受到强风的袭击，尤其是春季和秋季。
强风会对枣树的根系和树干造成破坏，影响根系的稳固和水分吸收，使枣树易倒伏。
强风还可能导致树枝折断和树叶脱落，减少光能的吸收和光合作用的进行，从而影响了枣树的生长和产量。
再次是冰雹。
和田地区夏季雷雨频繁，冰雹现象常见。
冰雹是枣树的重要灾害性天气之一。
冰雹会对枣树的叶片和果实造成直接伤害，使叶片破裂、果实受损甚至落地。
冰雹还会损坏枣树的枝叶和树皮，影响光合作用的进行和树木的正常生长。
最后是寒害。
和田地区冬季气温极低，经常出现严寒天气。
严寒天气会对枣树的根系和树干造成冻害，导致根系冻死和树干开裂，进而影响枣树的生长和抗病能力。
针对上述灾害性天气，我们可以采取一些防御措施：对于干旱天气，我们应及时浇水，增加土壤的湿度，保证枣树的正常生长。
可以合理安排灌溉时间和浇水量，避免土壤干燥。
对于强风天气，可以采取固定树木的措施，如设置支架或固定带，保证树干的稳固。
可以及时修剪枝叶，减少风口对树木的压力。
对于冰雹天气，可以建立防护网或搭建遮雨棚，保护枣树的叶片和果实。
可以选择种植抗冰雹能力较强的品种，减少冰雹对果实的损害。
对于寒害天气，可以采取覆盖保温的方法，如覆盖塑料薄膜或搭建阳光温室，保护枣树的根系和树干。
可以选择耐寒性强的品种进行种植，提高枣树的抗寒能力。
和田地区枣树生长期间的灾害性天气对其生长和产量都有一定的影响。
通过科学合理的防御措施，可以减少灾害性天气造成的损失，维护枣树的生长和发展。
学校灾害性天气应急预案
学校灾害性天气应急预案引言自然灾害是我们无法预测和控制的自然力量，它们经常给人们的生活和学习带来不便和危险。
学校作为一个孩子们学习和成长的地方，有责任确保学生们的安全。
灾害性天气是一种常见的自然灾害形式，如何制定和实施一套有效的应急预案，是保障学校安全的重要举措。
第一部分：灾害性天气的定义和常见灾害类型在开始制定灾害性天气应急预案之前，我们需要了解什么是灾害性天气以及常见的灾害类型。
灾害性天气是指那些具有破坏性和危险性的天气现象，如暴雨、台风、暴雪、龙卷风等。
这些灾害性天气在学校中可能引发水灾、地质灾害、建筑物倒塌等危险。
第二部分：学校灾害性天气应急预案的必要性为什么学校需要制定一套灾害性天气应急预案呢？这是由于学校作为孩子们的第二家园，必须确保学生的安全和健康。
灾害性天气可能给学生带来危险，例如，在暴雨中，学生可能被困在校内或校外，缺乏食物和水。
而在高温天气中，学生可能中暑或晕倒。
因此，制定一套全面的应急预案对学校来说是至关重要的。
第三部分：制定学校灾害性天气应急预案的原则制定学校灾害性天气应急预案需要遵循一些原则。
首先，预案必须是全面和系统的，覆盖各种可能发生的灾害类型。
其次，预案应该是灵活的，以适应不同灾害情况的变化。
此外，预案还需要考虑到学生和教师的特殊需求，如残疾学生和老年教师的特殊需求。
第四部分：组织和领导应急预案的团队制定一套灾害性天气应急预案需要一支组织良好且具备有效领导能力的团队。
该团队应由学校管理人员、教职员工和专业人士组成。
他们应该有丰富的应急管理经验，并熟悉学校的布局和资源。
第五部分：预测和监测灾害性天气的能力为了及时采取措施应对灾害性天气，学校需要具备预测和监测灾害性天气的能力。
可以通过与气象部门合作，及时获取天气预报和灾害警报。
此外，设置监测设备，如气象站和传感器，以监测环境的变化。
第六部分：灾害性天气触发应急预案的标准为了确保灾害性天气应急预案的高效运作，需要制定明确的触发标准。
灾害性天气安全注意事项预防事故和职业危害的措施及应
对于灾害性天气安全，我们必须时刻保持警惕，并采取一系列的预防措施来避免事故和职业危害的发生。
本文将详细介绍在不同的灾害性天气条件下，我们应该采取哪些注意事项和预防措施。
1. 热浪天气热浪天气往往会造成人体过热，引发中暑等危害。
在高温天气下，我们应该注意以下事项：•补充水分：增加饮水量，每天至少喝2-3升水，并避免喝酒、咖啡因饮料等容易脱水的饮品。
•避免外出：尽量在炎热时段避免户外活动，特别是在中午到下午3点的高温时段。
•随身携带防晒用品：帽子、太阳镜和防晒霜等防晒用品可以有效防止紫外线辐射。
•保持通风：保持室内通风，如使用风扇、空调等设备。
2. 暴风雨天气暴风雨天气可能伴随着强风、冰雹和雷电，并带来洪水、山体滑坡等风险。
在此类天气下，我们应该注意以下事项：•室内避险：尽量待在室内，远离窗户、门和易受风险影响的地区。
•防水措施：确保屋顶、窗户和门等密封良好，以防止雨水渗入室内。
•避免涉水行走：遇到洪水时，不要涉水行走，选择安全的高地等待救援。
•避免高空作业：避免在暴风雨天气下进行高空作业，以减少高空坠落的风险。
3. 暴雪和寒冷天气暴雪和寒冷天气往往会导致低温疾病和冻伤。
在寒冷天气下，我们应该注意以下事项：•穿着保暖：选择合适的服装，包括帽子、手套、毛衣等，以保持身体温暖。
•室内加暖：在室内使用取暖设备时，要确保安全，避免火灾或一氧化碳中毒。
•防滑措施：清理结冰的路面，使用融雪剂或撒盐等措施预防滑倒。
•注意疲劳：在清扫积雪或进行其他劳动时，避免过度疲劳，注意休息。
4. 沙尘暴和霾天气沙尘暴和霾天气可能对呼吸系统和视觉产生影响。
在此类天气下，我们应该注意以下事项：•戴口罩：佩戴合适的防尘口罩，防止沙尘和颗粒物进入呼吸道。
•避免外出：尽量减少外出，特别是在沙尘暴或重度霾天气下，避免长时间暴露在空气中。
•保护眼睛：佩戴适合的护目镜或太阳镜，保护眼睛免受颗粒物的刺激。
综上所述，无论是热浪、暴风雨、暴雪还是沙尘暴和霾天气，我们都必须采取相应的措施来保护自己的安全。
天气灾害防范措施
天气灾害防范措施自然灾害是人类社会发展过程中无法避免的一部分，而天气灾害作为其中的一类，对我们的生活、财产安全以及社会稳定产生了巨大的影响。
为了有效地减少天气灾害带来的损失，保障人们的生命财产安全，各国都采取了相应的防范措施。
本文将探讨几种常见的天气灾害以及相应的防范措施。
一、暴雨防范措施暴雨是一种常见的天气灾害，特点是雨量大、持续时间长，有时会引发洪水、山体滑坡等严重后果。
为了有效应对暴雨天气，我们可以采取以下措施：1. 做好排水系统建设和维护。
合理规划城市排水系统，确保道路、建筑物周围的排水设施畅通，及时疏通雨水管道，防止因排水不畅造成积水现象。
2. 建设防洪工程。
在易受洪水侵袭的地区，可以修建堤坝、拦河闸等防洪设施，有效减少洪水的冲击力，保护周边人员和财产的安全。
3. 加强气象监测和预警系统建设。
及时发布暴雨预警信息，提醒民众采取相应的防护措施，避免在危险区域滞留，降低伤亡和损失。
二、台风防范措施台风作为一种强大而猛烈的自然灾害，给沿海地区和岛屿带来严重影响。
为了减少台风带来的破坏，我们可以采取以下措施：1. 建立健全的预警体系。
加强气象监测，及时掌握台风的轨迹和强度信息，向公众发布预警信息，提前做好防范准备。
2. 加强海洋工程建设。
在台风经常袭击的地区，可以修建护岸、防浪墙等防御设施，减少海洋灾害造成的影响。
3. 采取适当的撤离措施。
遇到强台风来袭时，可以安排人员有序撤离危险区域，减少人员伤亡和财产损失。
三、干旱防范措施干旱是指降水量长期偏少，导致土壤水分严重不足，对农业和生态环境造成威胁的天气现象。
为了应对干旱，我们可以采取以下措施：1. 建设水利工程。
修建水库、引水渠等水利设施，储存和调节水资源，确保供水安全，减轻干旱对人民生活和农业生产的影响。
2. 推广水资源节约利用技术。
加大对节水设备和节水灌溉技术的研发和推广力度，提高水资源利用效率，降低农业用水量，减轻干旱对农业的影响。
3. 加强植被恢复和保护。
灾害性天气应急预案(五篇)
灾害性天气应急预案（五篇）灾害性天气应急预案（精选篇1）为了加强学校平安工作，保障全校师生的平安，打造和谐校园，防范极端天气平安事故的发生，并能快速、准时、妥当的处理突发事件，切实有效降低极端天气平安事故的发生，结合我校实际，特制订预案如下：一、指导思想以国家《平安生产法》为依据，以维护广阔师生员工的命财产平安为目标，乐观开展各种应对大风、雨雪极端天气的预防应对工作，确保学校各项教育教学工作的顺利开展。
二、极端天气范围：大风、雷电、雨雪（中大）、冰雹、大雾等。
三、工作原则（一）统一指挥，统一调度，分工负责，相互协作，快速高效；（二）以防为主，防救结合；全面部署，保证重点；（三）调动社会各方面的乐观力气参与事故救援工作；四、组织机构（一）成立极端天气应急救援工作领导小组，领导小组成员如下：组长：楚国峰（校长）（全面负责应对极端天气应急工作）副组长：李彦廷赵娟肖旭清（副校长）（详细负责应对极端天气应急工作的信息传递、上报、宣传教育及相关学问的普及工作）成员：肖继鑫、范启波、王德玲、孙红平、张超、卢静、各班主任（二）实行灾情上报制度。
校长室准时与上级主管部门、气象部门沟通，了解和发布预警信息。
一旦发生灾情，在最短的时间内逐级上报，为指挥决策供应快捷、有效的支持。
五、应急措施（一）领导小组主要职责：1、组织实施极端天气应急救援方案；负责突发事故的抢险救援工作；2、统一组织协调相关部门救援，统一调配救援人员；3、依据预案实施过程中发生的变化和遇到的问题，准时对预案提出调整、修订和补充。
4、协作上级部门进行事故调查处理工作及善后工作，将事故的缘由及处理意见公布于众。
（三）事故报告：事故发生后，必需做到：1、在第一时间立刻将所发生的事故的情况报告上级主管部门，并在24小时内写出事故报告，报市教育局和政府。
2、事故发生后，飞快采取必要措施抢救人员和财产。
（四）事故发生后的救援工作1、领导小组应准时按救援预案组织实施相应的事故救援，并将事故救援情况报教育局。
灾害性天气应急预案
灾害性天气应急预案灾害性天气是指突发发生的伴随天气灾害的极端天气事件，例如龙卷风、暴雨、暴雪、暴风雪、强对流、飓风等。
这些天气事件可能导致人员伤亡、财产损失、交通中断等严重后果，因此应制定灾害性天气应急预案以应对突发事件的发生。
一、灾害性天气应急预案的编制1.灾害性天气事件的种类和特点：要根据具体的灾害性天气事件进行分类，分析其特点和可能导致的危害，针对性地制定应对措施。
2.预警与监测系统：制定明确的预警和监测系统，及时收集最新天气信息，并建立有效的通信渠道，及时向相关部门和人员发布预警信息。
3.应急机构和责任人：明确各级应急机构和责任人的职责和权限，并建立应急指挥机构，协调各方面的资源和行动。
4.应急物资和设备的储备：根据灾害性天气事件的特点，储备足够的应急物资和设备，包括救生器材、抢险设备、应急供水、食品等，确保应对措施能够随时实施。
5.应急演练和培训：定期组织灾害性天气应急演练，提高各级人员的应急处置能力和协同配合能力，确保应急预案的有效性。
二、灾害性天气应急预案的主要内容1.预警和预测机制：建立健全的灾害性天气预警和预测机制，及时发布预警信息，并明确预警等级和相应的应对措施。
2.应急处置措施：根据具体的灾害性天气事件，制定相应的应急处置措施，包括疏散方案、救援方案、抢险方案等。
3.紧急通信系统：建立紧急通信系统，确保通信畅通，以便及时沟通、协调和指挥各级应急机构和人员。
4.心理疏导和援助：针对可能受到灾害性天气事件影响的人群，提供心理疏导和援助措施，帮助其恢复正常生活。
5.应急救援队伍的组建和培训：建立应急救援队伍，包括救护人员、抢险人员、通信人员等，进行定期培训和演练，提高救援能力。
三、灾害性天气应急预案的实施和改进同时，根据实施过程中的问题和需要，灾害性天气应急预案需要不断进行改进和完善。
可根据实际情况进行调整，完善预警机制、应急处置措施、通信系统等方面的内容，提高应对灾害性天气事件的能力和效率。
应对极端天气安全的应急预案（精选5篇）
应对极端天气安全的应急预案（精选5篇）应对极端天气安全的应急预案（精选5篇）在现实生活或工作学习中，有时会面对自然灾害、重特大事故、环境公害及人为破坏等突发事件，为了控制事故的发展，可能需要提前进行应急预案编制工作。
那么你有了解过应急预案吗？以下是小编为大家收集的应对极端天气安全的应急预案（精选5篇），供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
应对极端天气安全的应急预案1一、学校必须牢固树立“安全第一”的思想切实落实安全工作的责任制。
要特别注意预防洪水、大风、恶劣天气等自然灾害，加强与有关部门的密切配合，及时掌握灾情预测预报，制定各项汛期安全工作措施和应急预案。
二、及时对学校校舍进行一次全面排查。
1、对因排除学校地质危害、校舍安全隐患工作所引起的学校师生学习、生活不便的问题，做出妥善安置。
校要通过多种形式，有针对性地对师生开展汛期安全教育，增强防范意识和自救自护的能力，做到防患于未然。
2、学校成立防汛工作领导小组。
有专人负责，切实落实学校安全值班制度，保证信息渠道畅通水路畅通。
凡因玩忽职守造成重大责任事故的，要严肃追究相关人员的责任。
三、加强对学生天气预警知识的教育。
1、对雨天以及恶劣天气时学校安全工作作出应急预案。
家长接送学生必须按照应急预案执行。
2、各班主任要加强对学生雨天的安全教育，教会学生了解有关天气预报的预警知识。
并强调让学生通知家长，在雨天来校接学生要遵守学校的行车要求，听从指挥，必保安全。
3、凡下大雨天或恶劣天气，学校安全应急领导小组成员以及行政、办公室、德育处和当天的值日教师要在校门口以及架空层负责学生的疏导、指挥车辆工作，必须全部到位；教学处要积极协助各班主任做好学生的疏导工作；各班主任要积极指导本班学生有秩序地退校，直到本班学生全部安全离校，本人方可离校。
四、要进一步提高对学生游泳安全的管理明确要求学生不准私自下水游泳，不到无安全措施、无救护人员的水域游泳，不到不熟悉的水域游泳。
灾害性天气应急处置方案
灾害性天气应急处置方案一、引言灾害性天气对人类社会造成的危害是巨大的，因此，制定和实施灾害性天气应急处置方案，对于减轻灾害性天气对人民生命财产安全的影响，保护生态环境和社会稳定具有重要意义。
本方案旨在建立一套完善的灾害性天气应急处置体系，以提高政府应对灾害性天气的能力，保障人民群众的生命财产安全。
二、组织机构与职责1.成立灾害性天气应急处置指挥部，由市应急管理局、市气象局、市水务局、市自然资源和规划局、市住房和城乡建设局、市交通局、市卫生和健康委员会等部门负责人组成。
2.指挥部负责灾害性天气应急处置工作的统一领导、组织、协调和指挥。
3.指挥部下设办公室，负责协调各成员单位之间的沟通和协作，以及应急处置工作的具体实施。
4.各成员单位根据职责分工，负责灾害性天气应急处置工作的具体实施。
三、预警信息发布与传播1.气象部门负责监测和预报灾害性天气，并及时发布预警信息。
2.预警信息发布应遵循及时、准确、全面、规范的原则。
3.预警信息发布后，各成员单位应迅速启动应急预案，采取有效措施，做好防范和应对工作。
4.通过广播、电视、互联网、手机短信等多种渠道，及时将预警信息传递给公众，提高公众的防范意识和应对能力。
四、应急处置措施1.应急疏散（1）制定应急疏散计划，明确疏散路线、疏散地点和疏散方式。
（2）组织疏散演练，提高公众的应急疏散能力。
（3）在灾害性天气发生时，按照应急疏散计划，组织公众迅速疏散到安全地带。
2.应急救援（1）组织救援队伍，配备必要的救援设备，开展救援工作。
（2）设立救援站点，为受灾群众提供临时住所、食物、饮水和医疗救助。
（3）协调各部门和社会力量，共同开展救援工作。
3.应急交通管制（1）根据灾害性天气情况，及时采取交通管制措施，确保道路交通安全。
（2）协调交通运输部门，组织应急救援车辆优先通行。
（3）在灾害性天气结束后，及时解除交通管制，恢复正常交通秩序。
4.应急通讯保障（1）建立应急通讯网络，确保灾害性天气应急处置工作的通讯畅通。
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2、敏敏今天中暑了，老师送她回寝室休 息，临走时老师叮嘱：中暑后不要大量饮水， 要少量多次，切忌狂饮 ；还应该注意吃一些 清淡的食物，应少吃油腻食物；不宜食用生 冷瓜果。请问：老师的要求是否正确？
答：对
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3、清早一起床，小明发现屋外倾盆 大雨，不知道该不该上学。这时，同学 小涛打来电话说气象台已发布暴雨黄色 预警信号，可以不用上学了。小涛说的 对吗？
请问：小陈怎么了？同事们的 救治方法正确吗？为什么？
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小陈属于轻度中暑。
同事的做法是正确的。 1、将小陈移到阴凉通风处：起到通风散热的作用。 2、用冷水帮他擦身体：采用物理降温的方法，尽快冷 却体温。 3、让其喝冷盐开水：因为大量出汗，不仅丢失水分， 而且人体必须的盐分等也会随之流失，这时如果光喝白开 水、纯净水，等于是更加稀释了体液，使体内盐分的浓度 降低，更容易中暑昏迷。
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2、山东省是雷电灾害的高发区，请 问：我们四川省的雷灾有何特点？
答：发生十分频繁；人员伤亡主要在 农村；经济损失主要在城市。
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3、人体感觉最舒适的空气温度是多少？ 什么是高温？什么是酷暑？持续的高温酷暑 对人产生哪些危害？
答：感觉最舒适的空气温度是：22℃— —24℃，超过35℃时是高温，超过37℃时是 酷暑，高温酷暑会影响人的生理和心理健康， 甚至引发疾病和死亡。
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1、雷暴天气防雷击 2、雷暴、高温天气的预报 3、高温天气防中暑
提高意识，掌握技能，增强自我 保护和生存能力。
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4、灾害性天气预报的目的是什么？ 答：提前做好防灾减灾的准备，把
灾害带来的损失降到最低。
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5、暴雨预警信号分为几级？分别以什么 颜色来表示?高温预警信号分为几级？分别 以什么颜色来表示?
答：暴雨预警信号分为四级，分别以蓝 色、黄色、橙色、红色来表示。
高温预警信号分为三级，分别以黄色、 橙色、红色来表示。
思考：小明一家在遇到雷暴天气时，有哪些 做法是正确的？哪些做法是错误的？为什么？
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正确的做法： 1、没有在大树下躲雨； 2、妈妈摘下发卡、项链、手镯等首饰； 3、放好雨伞，拿出雨衣给小明穿上； 4、爸爸忙着关闭门窗，切断电源，拔掉电话插头、 网线。
错误的做法： 1、骑上摩托车，一家人急忙往家赶； 2、妈妈跑到楼顶收衣服； 3、小明拿上衣服去洗澡。
科学应对灾害性天气
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灾害性天气有哪些？灾害性天气 对我们有何危害？
答：雷暴、大风、高温、干旱、冰 雹、霜冻等；
会危害到我们的生命安全，给人 们的生云内、云与云之间或云与大地之间的放电现象。夏 季的午后，由于太阳辐射的作用，近地层空气温度升高，密度降低， 产生上升运动，在上升过程中水汽不断冷却凝结成小水滴或冰晶粒子， 形成云团，而上层空气密度相对较大，产生下沉运动，这样的上下运 动形成对流。在对流过程中，云中的小水滴和冰晶粒子发生碰撞，吸 附空气中游离的正离子或负离子，这样水滴和冰晶就分别带有正电荷 和负电荷，一般情况下，正电荷在云的上层，负电荷在云的底层，这 些正负电荷聚集到一定的量，就会产生电位差，当电位差达到一定程 度，就会发生猛烈的放电现象，这就是雷电的形成过程。雷电电荷在 放电过程中，产生很强的雷电电流，雷电电流将空气击穿，形成一个 放电通道，出现的火光就是闪电。在放电通道中空气突然加热，体积 膨胀形成爆炸的冲击波产生的声音就是雷声
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星期天，爸爸妈妈带着小明去爬山，途中天色 突变，不一会儿就电闪雷鸣，暴雨即将来临。妈 妈建议到大树下躲雨，爸爸说：“还是回家吧， 在大树下躲雨容易遭雷击。”于是，妈妈摘下发 卡、项链、手镯等首饰，放好雨伞，拿出雨衣给 小明穿上，爸爸骑上摩托车，一家人急忙往家赶。
回家后，妈妈跑到楼顶收衣服，爸爸则忙着关 闭门窗，切断电源，拔掉电话插头、网线，小明 见自己帮不上忙，就拿上衣服去洗澡。
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睡眠时不 要躺在空调的 出风口和电风 扇下，以免患 上空调病和热 伤风。
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雷暴天气不能使用电话或手机！
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电闪雷鸣时，不宜狂 奔，如果没有找到合适的 避雷场所，要立即下蹲， 双手抱膝，尽量降低身体 重心。
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如果雷电时发现有人突然倒下，口唇青紫，不喘 气，大声呼唤也没有反应，表明伤者意识丧失、呼吸 心跳骤停发生假死现象 。这时应抓紧时间进行现场人 工呼吸和心肺复苏术，直到医生赶到现场。
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要随时喝水，不能口渴了才喝。
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出门时要戴太阳镜、或使用遮阳帽，遮阳伞。
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穿透气性好、浅色的衣服
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味多 食吃 品凉 多 。性 吃
蔬各 菜种 ，瓜 多类 吃食 苦物
，
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随身携带防暑药品，如十滴水、人丹、藿香正气液等。
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多洗澡或多用湿毛巾擦拭皮肤
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保 证 充 足 睡 眠 ， 合 理 安 排 作 息 时 间 。
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判断下列做法是否正确：
1、遭受雷击倒地时, 受害 者身体内还有电, 这时我们 应该远离受害者，以免自己 被电到。
错 答： 。当有人遭受雷击
倒地时,雷电流已经快速通过地 面泄流,受害者身上早已没有电 荷,在短时间内也不可能再遭受 雷击。只要没有电源线在受害者 身上,旁人应迅速向前将受害者 移到空气流畅的地方进行抢救。
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20岁的小陈是在校大学生， 暑期忙于勤工俭学，这几天顶着 38℃的高温，帮一家装修公司发 放宣传单。8月25日上午11时左右， 小陈突然感觉到身体不适，有些 乏力、头晕、恶心，身体发热、 胸闷。同事迅速将小陈移到阴凉 通风处，用冷水帮他擦身体，让 其喝冷盐开水。小陈症状好转后， 随后送他回家休息。
答：错，气象台发布暴雨红色预警
信号，可以不用上学了。
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4、王平看到气象台发布了暴雨红色预 警信号，于是上网摘抄了如何应对大风、雷 电等知识 ，掌握应对灾害性天气的相关要 素和防范措施 。
答： 对
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生活小技能：
最好10时至17时 不要在烈日下行走。
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夏天运动后不能喝冰镇饮料；浑 身大汗时，不宜立即用冷水洗澡，以 免中暑。