浅论门球运动的特点
门球感悟词
门球感悟词引言门球是一项古老而优雅的运动，起源于英国，在19世纪末传入中国。
它以精密的击球技术和战略布局为特点，被誉为“高尔夫的姊妹运动”。
在参与门球比赛的过程中，我深刻地感悟到了许多人生哲理和价值观念，下面我将分享我的感悟。
1. 心态决定成败门球是一项需要精确控制力度和角度的运动。
在比赛中，我发现心态对于取得好成绩起着至关重要的作用。
当我心怀焦虑、紧张时，我的手颤抖，击球失准；而当我保持平静、专注时，我的击球技术更加稳定。
这让我明白到，在人生中无论遇到什么困难和挑战，都应该保持积极乐观的心态去面对，并且相信自己能够克服困难取得成功。
2. 团队合作至关重要门球是一项团队比赛，每个队员都有自己独特的角色和责任。
在比赛中，我们需要相互配合，共同制定战略，并且密切协作。
只有当每个人都尽职尽责地完成自己的任务，团队才能取得胜利。
这让我明白到，在人生中，团队合作是非常重要的。
只有团结一心，互相支持和帮助，我们才能共同实现目标。
3. 坚持不懈是成功的关键门球是一项需要长时间练习和不断磨炼技术的运动。
在比赛中，我发现那些技术出色的选手都是通过长时间的坚持和努力才取得了优秀的成绩。
这让我明白到，在人生中，只有坚持不懈地追求自己的目标，并且勤奋努力地付出汗水和努力，我们才能获得真正的成功。
4. 沉着冷静面对压力门球比赛中常常会面临压力和紧张情绪。
在比赛过程中，我学会了如何保持冷静沉着，并且应对各种挑战和压力。
这让我明白到，在人生中我们也经常会面临各种挑战和压力，只有保持冷静和理智，才能做出明智的决策，并且应对困难。
5. 感受比赛的乐趣门球是一项充满乐趣的运动。
在比赛中，我能够感受到击球时的快感和成就感。
无论比赛结果如何，享受比赛过程中带来的乐趣是最重要的。
这让我明白到，在人生中，我们应该学会享受每一个过程，并且从中汲取快乐和成长。
结语通过参与门球比赛，我深刻地感悟到了许多人生哲理和价值观念。
心态决定成败、团队合作至关重要、坚持不懈是成功的关键、沉着冷静面对压力以及感受比赛的乐趣等等，这些都是我通过门球运动得到的宝贵经验。
门球活动知识点总结大全
门球活动知识点总结大全门球是一种球类运动，起源于英国。
它是一项非常受欢迎的休闲运动，常常在公园、健身中心、俱乐部和家庭中进行。
门球有着简单易学的规则，而且对于各年龄层的人都很适合。
参与门球运动可以帮助人们提高身体素质，增强团队合作能力，并且有助于放松心情。
下面将针对门球运动的相关知识点进行总结。
1.门球基本知识门球的场地呈正方形，中间有一个“门”（或称为“球门”），由两块铁条或塑料制成。
门的尺寸为60厘米x 40厘米。
球员使用手持的球杆将球击入对方球门，每轮比赛进行10轮。
门球比赛分为单打和双打两种形式。
2.门球运动装备门球运动的主要装备包括球杆、球和球门。
球杆通常由木材或铝制成，长度在91.5厘米至114.3厘米之间。
球一般为塑料材质，有不同颜色和尺寸可供选择。
球门可以使用铁条或塑料制成，尺寸符合规定标准即可。
3.门球的技术要领门球的基本技术包括推杆、打杆、冲杆、斜杆等。
推杆是最基本的技术，要求球员在推球时控制力度和方向，使球能够准确地滚向球门。
打杆是在球离球门较远处使用的技术，需要用力一击将球射进球门。
冲杆是在球距离球门较近处使用，通过短而有力的推杆将球送入球门。
斜杆则是在球与球门成斜角时使用，需要斜角推杆将球送入球门。
4.门球的比赛规则门球比赛的规则包括比赛轮数、出球规则、犯规处罚等。
比赛通常进行10轮，每轮4个球员轮流出球，最终以得分高低来决定比赛胜负。
出球规则是指每轮比赛进行时，球员要按规定顺序出球，并在规定时间内完成比赛。
犯规处罚包括触球犯规、球门犯规、跨线犯规等。
5.门球的战术策略门球比赛的取胜战术主要包括控制球权、落点选择、防守策略等。
控制球权是指球员在比赛中要尽量保持对球的控制，避免对手抢夺球权。
落点选择是指球员在推球时要根据实际情况选择进攻或防守的落点。
防守策略则是指球员在比赛中要积极防守，尽量减少对手的得分机会。
6.门球的改进方法门球的改进方法包括技术训练、体能训练、比赛经验积累等方面。
门球
门球作者：来源：《糖尿病新世界》2012年第01期2006年9月，李大爷被检查出患有糖尿病。
当时他很意外，在平常生活里，一点糖尿病的症状都没有，查出自己患有糖尿病时，是因为自己得了其他毛病，医生建议做手术，在术前时发明的糖尿病。
医生还说因为患糖尿病不能进行手术，要先对糖尿病做治疗，这让李大爷接受不了，心想：“人好好的，怎么就得了糖尿病呢?”现在的他，血糖控制得很好，没有什么并发症发生，家人对他十分关怀。
在患糖尿病以后。
李大爷一直以来都用药物治疗。
还多年来一直坚持运动。
以前李大爷是个热爱体育运动的人，一有时间就会出去散步、跳舞，曾经还参加过一些体育比赛，得过奖项。
李大爷现在已经退休，生活轻松了很多，但那种热爱运动的热情从未削减。
特别是在自己患有糖尿病以后，更是注重体育运动。
在社区里，老年糖尿病人数目不断增多，为了能让大家在抗糖道路上过得开心，快乐，有乐趣，他也组织了一些老年糖友们参加体育活动。
比如，门球。
门球是很适合老年人活动的体育项目，也能在参加活动中增进彼此之间的交流。
李大爷说：“现在我们的队伍很强大。
除了一起玩门球外，还一起讨论如何抗糖，彼此会交流一些糖尿病的相关知识。
”门球运动简单易学、安全经济、运动量小，兼有趣味性和娱乐性等，备受广大老年人的喜爱。
它是高尔夫球和撞球的混血儿，规则比较简单，而且还很有趣，可以激发人体脑力、促进身心，是目前时下经济实惠、老少皆宜的新运动。
李大爷说：“我曾经就希望有一种运动能够玩得有趣，适合老年人玩的，没想到一次偶然的机会让我知道了这项运动，马上就组织了众多老糖友一起。
因为有趣，有些不是糖尿病的老年人也纷纷加入此行列，纷纷夸赞此运动不错。
”以前社区的老年糖友们活动很单调，每天除了清晨或者黄昏去公园里比划几下太极拳，就是散散步，没有什么有乐趣的活动。
自从李大爷召集大家一起玩门球以后，社区的老年糖友们多了几分欢乐。
一有时间，都三五成群地带上简单的球具，聚在一块玩门球。
魅力门球的八大优越性 浅议门球运动的前景
魅力门球的八大优越性浅议门球运动的前景门球运动是贴近平民的球类运动，是“廉价的高尔夫球”和“户外的台球”运动，开展门球运动的好处要讲清说透，使全民深入了解门球，特别是中青年充分认识门球, 利于将门球运动由老年发展到中青年，使我国门球事业面向全民蓬勃发展.门球运动究竟好处何在?通过多年来的实践和体验,感到至少有以下八大优越性.一是易学性。
门球运动属运动量小、易学易懂易掌握的球类体育项目，不需要较大的体力和脑力，有体育项目的共性，也有门球运动的个性，是一项很好的有氧运动，是最易参与的一项体育运动，数个钟头进行门球运动是不会产生厌烦的休闲运动；会感觉到魅力无穷；是最易推广的一项体育运动, 从七、八岁的幼稚儿童到八、九十岁的耄耋老者，老中青少儿不同年龄层次的人在短期内都能学会。
打中球、闪击球获得一种愉悦感、成就感,还能获胜，有些体育细胞的人，还能练得更好，不象其它的球类项目，体能较差、技能较次、年纪较大，很难学会和练出点样子来；这也体现了门球的魅力。
二是参与性。
我国参与门球运动的球员多、队伍多、赛事多，参赛门坎低，大多数赛事费用都不高。
打门球的人如愿意可以全方位的参与和尝试，做球员打球、做裁判员执裁，使人容易获得成就感。
门球赛制丰富多彩，更方便人们广泛参与；有的球友利用家里的楼顶、杂物间、晒场等场所建立起家庭式门球场，练球更便捷。
中国门球网的建立，丰富了门球人的生活，在中国门球网注册的八万多会员在门球运动理论方面的探求，有了充分参与的机会。
门球运动的理论比较浅显，人们对技战术、裁判规则等众多人都能参与讨论、发表高见；使网友、球友沟通、联谊、交流、培训、参赛有了良好便捷的平台，使门球运动的理论逐步得到提升。
三是娱悦性。
门球娱乐健体，是一种文化、一种享受、一种境界，享受灿烂阳光、呼吸新鲜空气，活动浑身筋骨；若能打上两杆好球，眉眼笑开了花，很近、很简单的球打不到，惹得一旁观众人人笑弯了腰；使大家放松高兴，乐陶陶，喜洋洋；门球场注入了欢乐剂，荡漾着喜气风，得到快悦的感染。
门球运动和健康长寿
门球运动和健康长寿摘要:门球运动13世纪起源于法国，19世纪发展于日本，20世纪八十年代普及于中国。
目前，中国有门球运动员和爱好者500多万，是世界上门球运动人数最多的国家之一。
为什么门球运动如此受到人们喜爱。
世界门球界的一位元老说：“门球是一项给人们带来健康、长寿和幸福的运动。
通过门球运动实现世界和睦大家庭，人人兄弟姐妹相称，这就是我们的愿景”。
健康、长寿、幸福这三个原因就是门球运动的真谛。
关键词：一、轻巧运动。
门球运动是一种轻微灵巧的运动，也可以喻似是一种具体的“太极”运动。
首先，门球运动的器具很简单、轻便。
一支木质球体1斤多，金属球棒2斤左右，一只门球重量不足3两，3岁以上的小孩就能够拿动球棒和门球，八九十岁的健康老人也能够玩起来。
其次，门球运动的范围有限，门球场大的长为25米，宽为20米的场地，小的长为20米，宽为15米，在这500平方米或300平方米的范围内活动，是大人、孩童都能适应的。
再次，门球的运动量较小。
门球是场上滚动前进的，只需运动员慢步、快步，最多小跑步跟进，不需要消耗大量的体力，不会引起气喘，大汗等现象，玩上2-3小时，也不会有疲劳的感觉。
同时，门球运动还要弯腰检球、放球，闪击球时跨腿，瞄准挥棒，形似太极运动，实是太极操练，确确实实是一种门球太极运动。
二、信念运动。
信念是人们一生的追求。
孩童时的信念就是啥好玩玩啥，玩到夜里做梦都梦着玩，喊梦话。
上学后的信念理想是读好书，争当好学生，争取好成绩，考取好大学。
成年后的信念是找一个好工作，取个好老婆，生个好孩子。
退体后，啥信念理想都实现了，儿女们成家立业，孙辈们上学。
老年人的信念是啥?有的与棋为友，有的与画为友，有的甚至整天沉溺于麻将桌上。
有许多中老人爱上门球运动后，门球成了晚上生活的一种信念与追求。
为了打好门球有部分球友为自己规定的作息时间，夏天早晨五点多上场练球，八九点钟回家。
午休后二三点钟上场，练到六七点钟回家。
有的球友年龄大了，早睡早醒，夜里二三点钟起床，就到室内门球场练球。
门球考试题及答案
门球考试题及答案一、单选题（每题2分，共20分）1. 门球运动起源于哪个国家？A. 中国B. 日本C. 英国D. 法国答案：B2. 门球比赛中，每队上场的队员数量是多少？A. 3人B. 4人C. 5人D. 6人答案：C3. 门球比赛中，球门的直径是多少？A. 10厘米B. 20厘米C. 30厘米D. 40厘米答案：B4. 门球比赛中，球的直径是多少？A. 7.5厘米B. 8厘米C. 9厘米D. 10厘米答案：A5. 门球比赛中，球的重量是多少？A. 500克B. 600克C. 700克D. 800克答案：B6. 门球比赛中，场地的长和宽分别是多少？A. 20米×15米B. 25米×20米C. 30米×25米D. 35米×30米答案：C7. 门球比赛中，球门柱的高度是多少？A. 20厘米B. 25厘米C. 30厘米D. 35厘米答案：A8. 门球比赛中，球的材质是什么？A. 橡胶B. 塑料C. 金属D. 木材答案：A9. 门球比赛中，球槌的材质是什么？A. 橡胶B. 塑料C. 金属D. 木材答案：D10. 门球比赛中，球槌的长度是多少？A. 90厘米B. 100厘米C. 110厘米D. 120厘米答案：B二、多选题（每题3分，共15分）11. 门球比赛中，以下哪些行为是允许的？A. 用球槌击球B. 用手移动球C. 用脚踢球D. 用球槌推动球答案：A, D12. 门球比赛中，以下哪些行为是犯规的？A. 球槌未击中球B. 球出界C. 球槌击中对方队员D. 球槌击中球门柱答案：B, C13. 门球比赛中，以下哪些情况下球需要重新放置？A. 球出界B. 球被击中后停止在球门柱上C. 球被击中后停止在球门线上D. 球被击中后停止在球门内答案：A, B, C14. 门球比赛中，以下哪些情况下球门柱需要重新放置？A. 球门柱被球槌击倒B. 球门柱被风吹倒C. 球门柱被队员撞倒D. 球门柱被球击倒答案：A, B, C, D15. 门球比赛中，以下哪些情况下队员需要被替换？A. 队员受伤B. 队员犯规C. 队员被红牌罚下D. 队员被黄牌警告答案：A, C三、判断题（每题2分，共20分）16. 门球比赛中，队员可以用球槌击打对方队员。
门球的起源
门球的起源（一）门球发展史我们通常把门球（gate ball）又称作槌球，是一种室外球类游戏，是高尔夫球与撞球的混血儿。
它可在平地也可在草坪上，用木槌击打球过门的简单轻松的活动。
门球比赛具有游艺性，比赛的双方并不是单纯的比拼球技，更是考验智力。
，比赛双方都要根据球局形式随时调整对策、招数、改变战术。
其基本运动特点是：“运动而有闲，用力而有节，快乐而不激，用心而不苦。
”中国门球协会副主席公冶民认为“门球需要高尔夫球的优雅，需要台球的绅士风度，需要象棋的智慧”。
那是种智力游戏，适合各个年龄段人群。
这项运动对场地的要求并不高，而且入门比较容易，也不浪费体力。
同时趣味性也比较浓、竞技性强，是一项新的体育项目。
它对促进全民健身的开展与构建和谐社会都有十分重要的意义和作用。
任何新兴的事物必定随时间逐渐被改良发展，门球的起源是在法国，经过半个世纪的推广，门球奠定了其无法撼动的地位。
门球的出现传说是在13世纪，法国的牧民们放牧时常常要带着牧羊杖，用以驱赶羊群。
牧民在放羊的间隙时间常常开展用牧羊杖打木球，使木球通过在草地上竖起的两根木棒的空隙的活动。
随后传到英国以后大为风行，深受喜爱。
在17世纪的时候门球开始传入了意大利等国，并成了达官贵人的宫庭游戏。
在欧洲和美洲，这种已流行多年的运动被叫做叫：“槌球游戏”。
而传入中国则是在20世纪30年代，当时仅仅是燕京大学作为游戏课的内容。
还有一种说法是，我国在很久以前，宫廷中掀起了棍球运动的热潮，以棍击球做游戏。
所以现在也有很多人认为门球是与棍球有相当大的关联的，这些发展史都需要再去研究探讨。
1947年12月，门球被传入日本北海道，当初引进门球运动的铃木和伸，他原本只希望通过这种轻柔舒缓的运动来引导小孩子，使日本从战败后的黑暗时代走出并且迎来光明的希望。
但他没想到的是，活动一推出，由于这项活动其运动的猛烈程度以及耗费的体力程度较小，比赛时显得很高雅、文明，就受到许多人的赞许和喜爱，所以后来又尝试以女子高中学生及公务员为推广、奖励的对象，结果有着独有的特点和巨大的魅力的门球运动同样受到热烈欢迎，尤其是一些很少能够享受到运动乐趣的老年群体，在参加过门球运动之后，更是爱不释手，乐此不疲，沉浸在简单易学的新项目之中。
中国门球网
中国门球网门球运动的特点是轮击顺序的周期性规律，根据这一特点衍生了门球比赛的诸多战术。
其中，一门留球战术是门球运动特有的战术，是在门球比赛中不可缺少的互控、互防战术；是进场球与一门留球的遥相呼应和技术互补；是门球比赛中常用的后发制人的战术手段；是通过击次和轮次的转换造打出先手、王牌球。
有了先手球或者王牌球，就可以利用先手球或者王牌球的威力发动进攻。
这种进攻往往是有成效的。
有了这种进攻就可有效地取得开局优势、控制战局。
一门留球战术运用的原则是：“进门抢先手、留球留组合”。
一门留球不进如同在堡垒里一样安全，免受敌方攻打；又如同战场上的“预备队”一样，关键时刻派上用场。
比赛中，视场上态势所决定，适时派遣“生力军”进场发动进攻，能够出奇兵而制胜。
一门留球战术运用的攻防转换奥妙无穷和战术运用的莫测玄机给门球比赛带来了无限趣味。
门球比赛中的开局战术非常重要，打好开局、取得开局夺势，奠定了基础，就有一半的胜算。
双方教练员斗智斗勇的“斗智”则斗在了开局。
一门留球战术便成为了教练员运用谋略的主导，也显现了教练员的聪明才智。
比赛开始前，双方教练员谋略在胸，根据规则和实际的赛场经验制定开局套路和应对战术。
若要等到对方占据了优势后还没有应对的方法，只能处于被动挨打。
一、传统战术涛声依旧《2011年》规则已经实施了五年，但在比赛中还有近60%的球队依然采用传统的守门战术：1、①球进一门到二门一号位守住二门，②、③球一门留球。
④球进一门到三门零号位或一号位镇守三门。
⑤、⑥球一门留球，⑦球或⑨球进一门到三线半与①球隔门结组，其战术目的是策应和保护主力①球。
第二轮，由①球发起攻击。
即①球过二门得分，然后擦击二门后的接应球向三门进攻。
这种战术是防中有攻的战术，在国内沿袭了近30年，应该说是运用的滚瓜烂熟。
2、①球进一门到二门零号位占位，由⑨球到①球与二门之间进行接应。
其战术目的一是擦击⑨球调位过二门得分；二是视⑩球接应②球的落点，擦击⑨球打掉⑩球。
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浅论门球运动的特点
作者：张亚平
来源：《体育风尚》2020年第02期
摘要：经30多年来的普及推广，门球这项外来体育项目在我国已成为深受老年人喜爱的“当家”项目。
随着社会人口老龄化进程加快，全民健身计划的深入推进，对门球运动的性质、规律进行深入的认识、了解、研究，对推动门球普及，提高门球运动技术水平，促进全民健身开展，构建和谐社会都有重要意义和作用。
关键词：门球项目;特点;措施;建议
门球自80年代由日本传入我国，这项对场地要求不高，入门容易，不费体力，趣味性浓，竞技性强的新体育项目有了较好的发展。
但由于长期以来此项目大多在老年人中组织进行，对其发展造成一定的局限性。
近年来，在中国门球协会的强力促进下，通过开展门球进机关、进社区、进学校和连续举办和参加国际级门球赛、全国各种门球赛事等重大活动，门球技战术水平得到极大提升，普及程度得到很大提高。
门球运动已蓄势待发，迎来了较好的发展机遇。
一、門球是精准要求高的准确类项目
门球的比赛方法很简单，主要是人、球棒、球的有机结合，顺利进门撞柱争取积分，取得胜利。
在球场上，一名理想的球员，不仅要在最远距离25米的范围内，按照战术需要准确击打或闪带、闪送只有10厘米直径大的目标球。
还要在距一门4米，二门15米，三门10米的任意距离点从不同角度，把自己的主球和同伴的球打送进只有19厘米高，22厘米宽的球门。
以及用更高的准确精度在距离球场中心点10米范围内，使主球或他球能击中仅有2厘米粗，20厘米高的中柱来获得积分。
为掌控局面，保证球进门得分的同时，还必须按点、线、面进攻防御的攻防布局，让进门的球准确停在有利位置，以便获得连续进攻的好机会。
从准确体现技术水平，获得积分取胜的方法原则判定，与射击、射箭、射弩等体育项目一样，门球属准确类项目。
如从射击类准确项目使用的运动器材都有瞄准装置去考量，不带瞄准器，完全凭感觉经验做到精准无误，门球运动的精准标准要比其它项目要求更高。
二、措施建议
针对上述特性，笔者对门球发展提出以下四条措施建议：
（一）以老年人为主体，广泛推广门球运动
“弱体力”参与是门球的劣势，但从事物具有利弊共存的观点看，门球的弱体力性对于门球运动的发展恰好是一大优势。
截至2011年底，我国60岁及以上老年人口达1.85亿。
预计到“十二五”期末，全国老年人口将增加4300多万，达到2.21亿。
随着社会经济快速发展，人们对体育的需求不但会变得随意且带有专意的选择性。
保守估计，单老少两个弱体能人群，加上身体患病不能参加激烈运动部分特殊人群，适合开展门球运动的人不少于5亿人。
如果我们能按照《国家体育十二五规划》提出的“加强老年体育活动开展的组织与领导，发挥老年体育协会的作用，加强老年体育活动队伍建设和宣传，积极引导老年人参加体育活动”的倡导要求，以老年人为活动主体，把门球发展到《中国门协十二五规划》的1000万人参与目标，门球才真正称得上老年体育“当家项目”，为老年体育事业发展，全民健身计划推进做出了贡献。
（二）普及与提高相结合; 促进门球快速发展
门球运动在我国普及推广已有3O多年，但仍处于普及面不广，技术水平提高不够快的平速发展势态。
究其原因，主要问题是长期以来对项目只注重抓普通常规性的活动比赛，忽视了提高项目技术水平，利用竞赛杠杆促进普及的作用。
一个有影响的体育项目，有众多参与人群，有大批充满激情热心观众，有顶尖技术水平的球星、球队，有完整的培训、训练竞赛体制，有较好的市场宣传营销规划和网络，几大因素条件，缺一不可。
普及与提高相结合，群众体育与竞技体育协调发展是体育工作的方针，也是体育工作的基本规律和工作方法。
门球运动要得到快速发展，必须加大普及力度，更需要提高技术水平。
正确处理好康乐与竞技，普及与提高的对立统一关系，门球的普及和提高才有希望。
（三）创和谐文明环境; 保门球事业健康发展
门球运动健康发展因为门球是;体力参与，集体与个人兼容竞技性强，突出准确性，带有偶然性的特殊项目，对参与者的综合素质，特别是心理素质有较高的要求。
而从老年人的心理特征看，他们却处于高兴、生气、唠叨、暴躁、愤怒、焦虑、忧愁、苦恼、紧张、悲伤、埋怨、绝望等多种情绪交织混杂，随时会激发引爆的危险期。
所以，许多偏执过激不良行为便经常出现在球场上。
当一名队员出现失误后，不但自己非常自责懊丧，背上心理包袱造成连续失败，还会将情绪感染给其他队员。
本来是一个偶然的失误，非要争个子丑卯寅。
（四）增加场地设施; 为项目发展提供基础保障
门球属户外运动场地条件要求低的项目，一块600平方米平整土地、铺垫上沙子、围上档板即可开始活动比赛，就算加上球、球棒、记分牌、计时表等全套器材装备，按市场造价，投入资金2万元便能建成一块门球场，并正常开展活动和比赛。
由于认识不到位和经济欠发达两个原因，尽管门球简便易行，很受老年人和其他人群喜爱，但能满足活动开展的场地非常缺少。
以我县为例，总人口20.7万，老年人口29033人，城乡总计4块门球场，场地欠缺一直是困扰老年体育活动开展的核心问题。
改变城镇和农村缺少场地问题，建议有关部门在把文体活
动场所纳入城市总体规划时，应对特殊人群所需的体育场地给予特别关注重视，利用城市、社区建设边角空地，修建门球场，为老年人参加活动和门球运动开展提供方便。
实践是检验工作结果的唯一标准。
几十年的推广成果证明，门球这项外来体育项目在我国不仅具备比较好的生存环境，也有无限的拓展空问。
在政府和中国门球协会的强力主导下，经全体门球爱好者、体育工作者的继续辛勤努力工作，门球运动一定会普及提高得更快、更好，为体育事业、老龄事业、社会经济的全面发展做出更大的贡献。
参考文献：
[1] 2011年门球竞赛规则[Z].
[2]国家体育总局国家体育十二五规划[Z].
[3]中国门球协会4-二五规划[Z].
[4]国家老龄工作十二五规划[Z].。