2019年青少年心理健康教育思想总结
青少年心理健康教育思想总结
青少年心理健康教育思想总结青少年时期是人生发展的重要阶段，这个阶段的心理健康对于个人的成长和未来有着深远的影响。
随着社会的快速发展和变革，青少年面临着越来越多的挑战和压力，心理健康问题日益凸显。
因此，加强青少年心理健康教育，培养他们积极向上的心态和良好的心理适应能力，成为了教育工作中的一项重要任务。
一、青少年心理健康问题的表现在当今社会，青少年心理健康问题呈现出多样化的特点。
常见的问题包括焦虑、抑郁、自卑、人际关系敏感、学习压力过大等。
焦虑是青少年常见的心理问题之一。
他们可能会对学业成绩、未来发展、社交关系等方面感到过度担忧，导致情绪紧张、坐立不安、睡眠障碍等。
抑郁情绪在青少年中也时有出现，表现为长期的情绪低落、失去兴趣、自我否定，甚至产生自杀的念头。
自卑心理使得一些青少年对自己的能力和价值缺乏信心，害怕在公众场合表现自己，过度在意他人的评价。
人际关系敏感则反映在与同学、老师、父母相处时的不和谐，容易产生冲突和误解。
学习压力过大是导致青少年心理健康问题的重要因素之一。
繁重的课业负担、频繁的考试以及来自家长和老师的期望，让许多青少年感到不堪重负，出现厌学、逃避等行为。
二、青少年心理健康问题的成因青少年心理健康问题的产生是多种因素综合作用的结果。
首先，家庭环境起着关键作用。
不和谐的家庭氛围，如父母经常争吵、家庭成员关系紧张等，会让青少年缺乏安全感和归属感。
父母的教育方式不当，如过度溺爱、过分严厉或忽视孩子的需求，也会影响孩子的心理发展。
其次，学校教育的压力不容忽视。
当前的教育体制中，过分强调成绩和升学率，导致学生面临巨大的学习压力。
学校缺乏足够的心理健康教育课程和专业的心理辅导老师，使得学生在遇到心理问题时得不到及时有效的帮助。
社会环境的影响也日益加深。
网络信息的繁杂、不良社会风气的侵蚀以及社会竞争的加剧，都给青少年的心理带来了冲击。
此外，青少年自身的心理特点也是一个重要因素。
他们正处于身心发展的关键时期，情绪波动大，自我认知和情绪调节能力相对较弱，容易在面对困难和挫折时产生心理问题。
青少年心理健康教育心得体会7篇
青少年心理健康教育心得体会7篇青少年心理健康教育心得体会篇1走近新课程，“为了每一位学生的发展”的理念扑面而来，它比过去的教育教学更关注每一位学生的喜怒哀乐，更关注人的情绪生活和情感体验，更关注人的道德生活和人格养成，更关注学生的尊严。
这意味着，今后对老师的要求不仅是要完成“传道、授业、解惑”的任务，而且应当成为一个合格的心理辅导员，承担起开展心理健康教育的新任务。
因此在课程改革中科学、有效地开展心理健康教育显得尤为重要。
下面我谈两点自己在新课程改革中自己对小学生心理健康教育工作的一点尝试和体会：一、创设和谐、宜人的教育教学物质环境。
给孩子一片空气，让他们自由呼吸;给孩子一块绿地，让他们栽花种草;给孩子一片绘画壁，让孩子自由描绘;给孩子一片饲养园地，让他们感受动物的可爱。
顺孩子之天性，让他们快乐的成长。
创设优美、安全、舒适的物质环境。
如校园的户外场地富有变化，则具有激发小学生多种经验，诱发小学多种活动行为的功能。
在活动场内，设计丰富多彩的设备和材料，使处处充满绿色和生机。
教室是小学生主要的活动空间，我们力争使室内宽敞明亮，温馨舒适。
所布置的内容随着教育目标、季节变化而变化。
整洁优美的物质环境唤起了小学生对生活的热爱，陶冶了小学生情操，充实了小学生生活，激发了小学生的求知欲，培养了小学生的探索精神与生活情趣。
二、创设民主、和谐的教育教学精神环境。
校园的教育教学精神环境是指校园中人与人之间的关系及校园校风、氛围等，它包括小学生生活、学习和游戏的人文因素和活动空间。
心理学家苏霍姆林斯基对认知与情感的关系，作了这样一个生动而贴切的比喻：“情感如同肥沃的土地，知识的种子就播种在这个土地上。
”反过来讲，如果离开“情感”这块“肥沃的土地”，也就结不出“良好的发展”的果实。
1、平等相待学生，跨越陈旧的“代沟”。
在课程改革环境下，要求教师转变心态，改变以往居高临下的权威态度，以亲切的面孔、用平等、和谐的口吻与学生交流，缩短师生间的“心距”。
青少年心理健康学习心得
青少年心理健康学习心得青少年心理健康学习心得5篇当我们受到启发，对生活有了新的感悟时，有这样的时机，要好好记录下来，这样有利于培养我们思考的习惯。
那么好的心得体会是什么样的呢？以下是小编帮大家整理的青少年心理健康学习心得，欢迎大家分享。
青少年心理健康学习心得1近日，参加了电大《心理健康教育概论》学习，通过这段时间的学习，我获得了许多新知识，使我对工作有了新的思考，受益匪浅，感想颇多。
我想就此问题谈谈自己从这次学习中获得的体会。
一、通过学习使我认识到了心理健康教育的重要意义。
心理健康教育是一种时代的要求。
良好的心理素质是人的全面素质中的一个重要组成部分，是未来人素质中的一项十分重要的内容。
确定心理健康教育的总目标是：提高全体学生的心理素质，充分开发他们的潜能，培养学生乐观、向上的心理品质，促进学生人格的健全发展。
心理健康教育的具体目标是：使学生不断正确认识自我，增强调控自我、承受挫折、适应环境的能力;培养学生健全的人格和良好的个性心理品质;对少数有心理困扰或心理障碍的学生，给予科学有效的心理咨询和辅导，调节自我，提高心理健康水平，增强自我教育能力。
开展心理健康教育，可促使教师更新教育理念，促进学生主动发展，形成完善的人格;有利于提高德、智、体、美、劳教育的成果;有利于学生心理障碍的排除、心理疾病的防治和精神健康的维护。
因此说，开展学生心理健康教育具有重要的意义。
二、心理健康的内涵心理健康，是指一种良好的心理或者精神状态。
心理健康这个概念，既代表心理健康，当然也代表着它的反面——心理问题。
围绕着心理健康开展的教育，我们称之为为心理健康教育。
从班主任的职责来看，班主任要当好学生的心理保健医生，促使他们身心健康的发展。
这是因为心理健康是班级德育工作的一个组成部分，班主任做好心理健康教育，才能够全面地提高学生的心理素质和全面素质。
心理健康内涵的核心是自尊。
所谓自尊是指学生中间，或者指某个个体中间，对自己或者对自我一种积极的肯定的评价，体验或态度。
青少年心理健康教育思想总结
青少年心理健康教育思想总结青少年时期是人生发展的关键阶段，心理健康对于青少年的成长和发展至关重要。
在这个阶段，青少年面临着身体、心理和社会环境的快速变化，容易出现各种心理问题。
因此，加强青少年心理健康教育，培养他们积极健康的心态，是教育工作者和家长的重要责任。
一、青少年心理健康问题的表现青少年常见的心理健康问题包括学习压力、人际关系困扰、情绪波动、自我认知偏差、网络成瘾等。
学习压力过大可能导致焦虑、抑郁等情绪问题，影响学习效果和身心健康。
在人际关系方面，与同学、老师和家长的沟通不畅或冲突，可能使青少年感到孤独、自卑。
情绪波动较大，如易怒、情绪低落等，也是常见的现象。
自我认知偏差可能导致青少年对自己的能力和价值产生错误的判断，影响自信心的建立。
此外，网络成瘾问题在当今社会也日益突出，过度依赖网络会影响青少年的现实生活和社交能力。
二、影响青少年心理健康的因素1、家庭环境家庭是青少年成长的第一环境，家庭关系的和谐与否、父母的教育方式等都会对青少年的心理健康产生深远影响。
例如，父母的过度保护或过度严厉、家庭冲突等都可能给青少年带来心理压力。
2、学校教育学校的教育环境、教学方法、师生关系等也会影响青少年的心理健康。
过重的学业负担、不公平的评价体系、不良的师生关系等都可能导致青少年产生心理问题。
3、社会环境社会文化、价值观念的多元化，以及不良的社会风气、网络信息的负面影响等，都可能对青少年的心理产生冲击。
4、个体因素青少年自身的性格特点、应对方式、心理调适能力等个体因素也在一定程度上影响着他们的心理健康。
三、青少年心理健康教育的重要性1、促进青少年的全面发展心理健康是青少年全面发展的重要组成部分，良好的心理健康有助于提高学习成绩、培养良好的品德和社会适应能力。
2、预防心理问题的发生通过心理健康教育，让青少年了解心理健康知识，掌握心理调适方法，可以有效地预防心理问题的发生。
3、提高心理素质培养青少年积极乐观、坚韧不拔的心理品质，提高他们应对挫折和困难的能力，有助于他们在未来的生活中更好地适应社会。
学校心理健康教育工作总结_德育教育工作总结
学校心理健康教育工作总结_德育教育工作总结近几年来，我校积极推进校园心理健康教育工作，采取多种形式和措施培养学生的心理素质和能力，特别是在德育教育工作方面取得了一定成效。
现结合实际工作情况，对学校心理健康教育工作和德育教育工作进行总结，并提出今后的思考和建议。
一、工作总体情况1、心理健康教育工作在校园心理健康教育工作方面，学校实行以德育为主，心理辅导为辅的理念，积极开展学生自我意识、自我调节能力、自我认知、自我行为控制等方面的培养。
重点开展自我意识提升活动、心理健康知识普及活动、心理咨询服务等，同时灵活运用班会等课程及各类比赛的机会，普及心理健康知识，提高心理防护意识。
2、德育教育工作为全面推进校园德育工作的深入开展，学校严格遵照国家和省委、省政府关于开展中小学生德育教育的文件精神和要求，提高学科教师的德育能力和素质，增强学校德育工作的综合力量。
2019年，学校成功开展了“我们的教育，为了更好的明天”为主题的德育活动，并成功开展系列的德育主题教育活动，推进了青年教师德育理念的转化，取得了良好的社会效应。
二、工作亮点(1)具体多样的宣传活动。
在心理健康教育工作中，学校通过“小心情、大幸福”故事征集大赛、心理格言墙、心理健康测试、心理期刊、心理课堂、心理咨询等多种形式宣传普及心理健康知识和心理防护意识，常常得到极好的效果和评价。
(2)专业的心理辅导师。
学校积极创造条件，招聘专业的心理辅导师，并开创全面服务学生的心理咨询服务工作。
学校成立了“心理辅导室”以及“校内心理顾问”职业顾问机制，为学生提供及时、准确、严谨的心理服务。
(1)教育活动鲜明活泼。
学校通过丰富的德育教育活动，如征文比赛、演讲比赛、单词海报比赛、音乐节活动等来激发学生的学习热情及发掘学生的潜力，使学生在主题活动中赢得更多的机会，展示各自的个性特色。
(2)丰富的实践活动。
学校定期组织学生参加社会实践、志愿活动，增强德育教育的实效性，培养学生实践意识、社会责任感和创新能力等综合素质。
青少年心理辅导活动总结与反思
青少年心理辅导活动总结与反思引言：心理健康是一个人全面发展的重要组成部分，特别对于青少年来说更加关键。
在青春期的旅程中，他们面临着许多身心变化和挑战。
为了提供给青少年必要的支持，我们开展了一系列心理辅导活动。
本文将对这些活动进行总结与反思，以进一步提高有效性。
I. 活动目标及准备1.1 设定明确的目标在开始每次辅导活动前，我们务必设定清晰、具体的目标。
例如：帮助青少年认识并处理情绪问题、培养积极的应对压力方式等。
这有助于确保整个辅导过程有针对性，并提高参与者获得帮助和收益的可能性。
1.2 资料准备为了能够向青少年传递正确有效的信息，我们需要事先准备相关资料和案例，在实践中根据不同主题或问题合理选择使用。
II. 活动内容与方法2.1 倾听与共鸣倾听是心理辅导中至关重要的技巧。
通过倾听和分享经验，我们能够建立良好的师生关系，让青少年感受到被理解和支持。
在这个过程中，我们可以运用一些积极的不言传心理技巧来增进共鸣感。
2.2 游戏与角色扮演利用游戏和角色扮演等互动活动，可以帮助青少年更好地表达情绪、发现问题以及培养解决问题的能力。
通过参与体验式活动，他们更容易接受自我反思和改变。
2.3 情绪管理训练青少年常会遇到各种情绪困扰，如焦虑、抑郁等。
为了提升他们的情绪管理能力，我们使用了有效的方法，例如教授放松技巧、提供应对压力的策略等。
同时，在课程中加入有趣的案例分析，并给予实践机会，在亲身经历中体验并理解情绪管理的重要性。
III. 活动效果评估3.1 问卷调查为了评估辅导活动的效果，我们设计了问卷调查。
通过匿名方式收集参与者对活动内容、方式以及收获等方面的意见和反馈。
统计和分析结果有助于了解活动的实际效果，并为今后的改进提供参考。
3.2 小组讨论与反馈除了问卷调查，我们也安排了小组讨论环节，鼓励参与者进行开放式的交流和反馈。
这种直接的互动形式可以促进更深层次的思考和意见交流。
通过听取青少年的观点，我们能够更好地理解他们的需求和期望，进一步完善辅导活动。
青少年心理健康教育培训总结4篇
青少年心理健康教育培训总结4篇青少年心理安康教育培训总结4篇青少年心理安康教育培训总结篇1带着一份向往，带着一份喜悦，带着一份期盼与责任，我有幸参与了远程教育的心理安康的培训，不仅有理论的学习，充实我们的大脑，同时还深入教育教学第一线参观学习和调研，使我在思想理念和工作力量等方面都有了较大程度的提升，真是感受颇深，受益匪浅。
感受一：熟悉心理安康重要，促进展。
通过本次的学习，我熟悉到了教师心理安康的重要性。
我认为，教师是学校心理安康教育的推行者、详细实施者，一个胜利的教师，除了要有渊博的学识和优良的教学技能，还要有健全的人格和高尚的品德。
教师的言行对学生有很大影响。
教师的衣着举止，言谈风度，以及待人接物等，都会使学生受到深刻的影响。
人格健全的教师，能在课堂中制造一种和谐与温馨的气氛，使学生如沐春风，轻松开心，而人格不健全的教师，只能在课堂上造成一种紧急或恐惧的气氛，使学生如坐针毡，惶惑担心。
所以新的教育实践要求每一位教师都应当从自身的心理安康的角度，完善自己的人格，提升自己的人格魅力。
感受二：提高自身素养，助成长通过培训，自身有了提高。
我对心理调适的技能，供应维护心理安康和提高心理素养的方法有了肯定的了解;通过对个别典型的案例的分析学习，对熟悉与识别心理特别现象有了熟悉，而且有了肯定的辅导思路。
教学活动是师生双向互动的过程。
心理素养良好的教师，会凭借自己的语言、行为和心情，潜移默化地感染学生，促使学生积极主动地投入学习;学生在教师的感召下，会表现出剧烈的求知欲，体验到愉悦、满意的情感，并流露出对教师的敬重和爱戴。
要努力克制不良心情的困扰，在不断提高学问素养的根底上，培育自信乐观、豁达开朗的安康心理。
只有这样才能充分开掘自己的潜能，发挥自己的才能，促进学生的安康成长，提高教育教学的整体效益。
总之，在这次的培训的熬炼中，我增长了学问，扩大了视野，在业务水平上有了肯定的提高，在以后的工作中，我将在原有的根底上，更进一步努力，将所见、所学依据实际运用到自己的教学工作，为学校工作尽己所能!#569145青少年心理安康教育培训总结篇2当前由于我国地理﹑经济进展的差异，产生了大量的进城务工人员。
青少年心理健康教育思想总结
青少年心理健康教育思想总结青少年心理健康教育是指通过一系列的教育活动，帮助青少年全面了解自己的身心特点和需求，提高对心理问题的认知和解决能力，促进青少年身心健康发展的过程。
针对青少年心理健康教育，我总结了以下几个主要思想。
1. 全面性思想：青少年心理健康教育要全面覆盖青少年的身心特点和需求。
青少年正处于身体、心理和社会适应等多个方面的发展期，因此教育活动应关注他们的身体健康、情感管理、人际关系、学业压力等方面的问题，以提供全面性的帮助和指导。
2. 预防性思想：青少年心理健康教育应注重预防心理问题的出现。
通过提供心理健康教育，帮助青少年认识到自身的心理特点和需求，了解心理问题的常见原因和解决方法，从而在心理问题发生之前采取积极的预防措施。
预防心理问题的出现比治疗要更加有效和经济。
3. 个性化思想：青少年的个体差异很大，心理健康教育应根据不同青少年的具体情况进行个性化的指导和支持。
青少年虽然都面临相似的身心发展问题，但每个人的心理特点和需求不同，因此教育活动应根据个体差异进行相应的调整，以满足青少年的个性化需求。
4. 情感导向思想：青少年心理健康教育应注重情感体验和情感管理的培养。
青少年常常面临情绪波动大、情感问题多的困扰，因此，教育活动应通过情感教育的方式，帮助他们理解和认识自己的情感体验，学会对情感进行适当的表达和调节，以增强情感管理的能力。
5. 积极健康思想：青少年心理健康教育应强调积极健康的心理态度和行为方式的培养。
青少年常常面临来自学业、社交等方面的压力，容易产生消极情绪和行为。
教育活动应通过积极的心理引导和行为培训，帮助他们树立积极健康的心态，培养积极应对问题和困难的能力。
6. 参与性思想：青少年心理健康教育应强调青少年的主体地位和自主参与。
青少年在学习和生活中具有一定的主体性和自主性，因此在进行心理健康教育时，应尊重和发挥他们的主体能动性，引导他们积极参与教育活动，成为自己心理健康的主导者。
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现代社会关于“健康”的概念已超越了传统的医学观点，不仅躯体、生理健康，还应该精神、心理健康。
当今社会竞争激烈，造成人们心理压力重，在校中学生在这样的社会大环境下生存，面临升学压力，心理脆弱，心理压抑得不到一定的宣泄;再者，我国独生子女以自我为中心的问题也显得越来越严重;更甚者，由于家庭的残缺，如父母离异、丧父或丧母的单家家庭，隔代抚养孩子等现象，都使孩子缺乏良好的生活和教育环境。
有关研究表明:心理发生变化的高发区在青春期，中学生存在问题令人触目惊心，学校里学生各种不良现象屡禁不止，各种失控越轨行为时有发生，原因固然是多方面的，但与学生素质不高，尤其是心理健康水平不高心理素质较差有极大的关系。
我听了张教授的报告之后，再结合十几年的教育经验，对影响青少年心理健康的因素总结如下:一、“心理健康”认识不足人的健康，应当是身体健康，加上心理健康。
中学生正处于青春发育期，学习任务重，是人生观、世界观、价值观形成的关键时期。
我们既要关注他们的身体健康，又要关注他们的心理健康。
可是，有些家长只重视孩子的身体发育，而忽视孩子的心理健康教育;有些教师只重视学生的学习成绩，而对学生的心理健康教育重视不够。
因此，许多中学生存在着各种心理问题，严重地影响了学习、生活，影响了学生的健康成长。
二、考试压力过重高考时，有的考生因过度紧张，开考时，手一直哆嗦而无法答题;有的头晕眼花，大脑一片空白，严重影响了高考成绩。
这都是过重的升学压力造成的。
当前升学、就业紧张，中学生心理压力过重，主要压力来自家庭和社会。
一次考试成绩不理想，家长就粗暴地训斥，严重伤害了子女的心理;学校抓升学率，考试排名次，给学生心理带来紧张，不安。
有的中学生整日担心考不好，心理不得安宁，严重影响了身心健康，影响了学习。
三、“优越感”太强许多独生子女在家里是“阿哥”或“格格”，从小备受父母的爱护，特别是爷爷、奶奶的宠爱，物质条件优越，自我意识强，“优越感”太强。
“人无我有，人有我优”，有些中学生生活上攀比，摆阔，穿名牌服装，生活上浪费。
过生日请客送礼，平日吃饭下饭店，过分追求物质享受，更有甚者，一味追求时髦，穿奇装异服，追赶“新人类”，无心学习。
四、家庭的变化社会情况复杂，许多家庭出现异常变化，给中学生的心理带来不良影响。
有的父母离异，家庭破裂，给学生的心理带来打击，使学生变得内向、自卑，对他人失去了情感，甚至痛恨社会;有的父母失去了工作，下岗待业，家庭经济困难，生活的艰辛给学生心理带来刺激，对生活失去了信心;有的父母关系不和出现家庭争吵，甚至暴力，严重伤害了学生那颗纯净的心，内心痛苦不堪。
五、“早恋”中学生内受青春期性萌动的刺激，外受社会不良风气的影响，特别是港台电视、言情小说的诱异，禁不住对异性好奇、爱慕。
有的中学生谈情说爱，有的陷入单相思，备受感情的折磨，严重的影响了学习。
六、迷恋“网吧”许多中学生迷恋“网吧”，网上聊天，网上交友，沉迷于虚拟的世界里，自我“陶醉”而不能自拔。
自我多情，弄虚作假，欺骗别人的感情，有的“通宵达旦”夜不归宿，身心极度疲劳，荒废学业。
这种例子不少见，报纸已加以报道。
更有甚者，有的猎奇不健康的内容，自甘堕落;有的零花钱不够消费，就从家里偷，甚至向小学生敲诈，走向犯罪的道路。
七、“意志力”差温室的花朵经受不住暴风雨的打击。
许多中学生从小一帆风顺，“要风得风，要雨得雨”，不知愁滋味，缺乏生活的磨炼，心理脆弱，心理承受力差。
在学校里，教师一句善意的批评，就感到委屈，痛苦;一次考试成绩不理想，就感到失意，失去信心;没有被评上先进，就恨教师、恨同学;在家做错了事，父母责备几句，就离家出走。
更有甚者，遇到挫折，就寻短见。
这都给家庭、学校带来了严重的危害。
学校、家庭和社会应当通力合作，加强青少年心理健康教育，为他们的心理健康发展创设优良环境。
一、青少年进行专门的心理健康教育在中小学开设专门的心理健康教育课程，帮助学生了解心理科学知识，掌握一定的心理调节技术。
课程可分为两部分:心理卫生与健康理论部分和实际训练操作部分。
前一部分为心理健康知识普及课，后一部分是在中学生中开展心理健康教育最为有效的方法。
其实际训练活动操作内容包括角色扮演、相互询问、人际交往训练，掌握一些转移情绪、宣泄痛苦、发泄愤怒、克服自卑、树立自信心的心理调节手段。
防患于未然。
二、设立心理服务室，进行心理咨询与治疗。
由于学生们对提高心理健康水平的要求日益迫切，心理咨询服务室的建立也就势在必行。
无论初中高中，城市乡村，中学生们已开始从拘束、害羞地进门到落落大方自然地进行心理咨询;从以试探性的心情谈话到充分倾吐心中之烦闷。
时代的发展显示出，开展心理咨询与治疗服务已不仅仅是个别中学生的要求，而是一种时代的趋势了。
三、兼顾对学生家长及其他方面进行心理宣传。
研究表明，学生的心理健康问题与家庭的教养方式和家庭的人际关系有直接或间接的关系，有些甚至是家庭问题的表现和延续。
因此，无论是了解学生心理与行为偏异的原因，还是咨询、矫治计划的制订和实施，都需取得家长的积极支持和配合，因此学校心理健康方面的教育要兼顾对学生家长及其他方面的宣传。
以上是我听了张教授关于“对青少年进行心理健康教育”报告之后的一点的体会。
当然，随着社会的不断发展和变化，青少年各自的个性特点也会越来越复杂，如何扬长避短，使他们健康成长，是一门需我们广大教育工作者继续摸索继续探讨的学问。
但我想，无论如何，热爱学生、鼓励学生、赏识学生，对学生予以积极的期待和肯定，永远是做好这一工作的前提。
让我们多一点爱心，多一丝宽容，多一份期望和鼓励，我们的天空定会充满阳光!21世纪是充满竞争的世纪，敢于冒险，敢于探索,善于竞争，善于合作，富于创造是21世纪对人才规格的基本要求。
这些品质无一不与良好的心理素质密切相关。
素质教育就是要求学生在德、智、体诸方面的素质全面发展，学生素质发展有多方面的内容，心理素质不仅是其中的重要组成部分，而且对其他素质的发展有着很大的制约作用。
它既是素质教育的出发点，又是素质教育的归宿。
柳斌同志在《关于素质教育的再思考》一文谈到素质教育的三要义中，他指出:"素质教育的第二要义，就是要德、智、体、美全面发展……再一个是心理素质，承受挫折的能力。
带着什么样的心态来看社会的问题非常重要。
"一个学生的心理状态是否正常、健康，在家庭关系、同学关系、学习问题等方面的认识和处理方式的正确与否往往会影响一个学生的学习态度，是关系到学生能否健康成才的重要问题。
因此，心理健康是发展良好的心理素质的前提和基础，反之，有了良好的心理素质，人的心理健康水平也会提高。
一、心理健康教育是实施素质教育的目标和核心首先，心理健康教育与德育工作有着密切的联系。
心理健康教育是教育者运用心理学知识协助学生正确认识自己、认识世界，适应社会、发挥潜能。
德育是教育者按照一定社会的要求，有目的，有计划地对学生施加影响，培养学生思想意识和道德品质的活动。
二者都是育人，在统一育人活动中各自都能发挥独特的作用，相互借鉴，相互促进。
心育对德育有一定影响。
心育适当扩充和完善了德育的目标和内容;心育为提高德的有效性提供了新方法、新技术;最重要的还是，心理健康教育有利于更新教育者的教育观和学生观，对整个教育都带来了积极的影响。
其次，心理健康教育能促进学生文化科学素质的提高。
在一项对475名高中毕业班学生的研究表明:学习成绩并不完全取决于智力因素，高成就者(成就较智商预期为高)、普通成就者(成绩与智商预期相当)、低成就者(成就低于智商预期)差别的产生，与性格特征有关。
高成就者工作习惯较佳，对学业兴趣较浓，按时完成作业，关心学习成绩，做事认真负责且有计划。
低成就者难自律，难自我规范，较冲动放肆，喜好玩乐，贪图近利，与同伴关系欠佳，较不合作，较自私，较不尊重权威与传统，较不合群，在校在家较不快乐，常为己辩护，愤恨他人，对挫折和压力不知所措，较悲观。
普通组介上下之间，尚属正常。
由此可见，培养积极的情感品质和良好的意志品质和性格特征能促进科学文化素质的提高。
再次，心理健康教育能够促进身体健康和身体素质的发展心理健康和良好的心理素质寓于健康的身体;身体健康和身体素质的发展也依赖于良好的心理教育。
心理学的研究表明，青少年尤其重视自我观念或自我意识，包括对自身形象方面的观察、概念、看法，关注自己外貌美丑、体能强弱、运动机能优劣等，常将自己的形象与理想中的标准进行比较，或与同辈人进行比较。
比较结果，或满意或自卑，倘不能正确对待，也对身体的发展带来不良影响。
以上所述表明，健康的心理是身体健康的心理条件。
通过心理教育，维护心理健康，提高心理素质，是提供这种心理条件的重要措施。
不仅如此，良好心理素质对身体素质的发展、体能的充分发挥也具有重要意义。
无论是造型美、生气美等身体美的各要素还是力量、速度、耐力、灵敏等身体素质。
这些素质的发展无不需要相应的心理条件，如性格外向的人适于力量大、速度快的活动，内向性的人完成目标的动机强，适宜进行精细、准确的任务。
同时，身体潜能能通过运动技能的提高得到发挥。
运动技能是习得的能力，表现于迅速、精确、流畅和娴熟的身体运动之中。
运动技能中包含任知成分，与智慧技能有联系。
运动技能是心因性技能。
它既不是不随意的、反射性动作，也不是如同摇头那样简单的肌肉反应，他受到内部心理过程的控制。
因此，提高动作技能，发挥人的的身体潜能，必须依赖于良好的心理素质的发展。
最后,通过心理健康教育提高心理素质是形成审美素质的基础和条件。
如苏霍姆林斯基所说的，没有心理上的修养，审美的修养不可想象。
此外，许多优良的心理素质既是内在美的表现，也是美感素质形成和发展的条件。
例如一个人能正确地认识现实，客观、全面、公允地看待问题，能正确地正视现实，热爱学习和工作，聪明才智得到正常发挥，有自知之明，对自己能正确评价，行为举止得体等，都是理智美的表现。
又如对人富有同情心，诚恳，正直，正义，不畏强暴，乐群，对学习与工作勤奋、细心认真、有首创性，不卑不亢，严于律己，自信、谦虚，自尊等，都是性格美的表现。
通过心理健康教育培养的这些优良的心理素质，既是精神美的成分，又是审美素质形成和发展的条件。
总之，心理健康教育是一项艰巨而伟大的工程，是充满活力的新课题，是实施素质教育的核心。
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