大学生自我陈述报告怎样写
大学个人自我陈述报告范文（精选4篇）
大学个人自我陈述报告范文（精选4篇）大学个人自我陈述报告范文篇1大家上午好！我是数学系级数本班班长李，今天我非常荣幸的能在此给大家做，我仅代表我班的班委给大家阐述一下我们班的一些情况。
我们级数本一班经过班委以及全体同学一年的努力工作，取得了较好的成绩，同时得到了老师和同学的认可。
以下我简单介绍一下我们这学年的主要工作的成就和有些方面的不足。
大学主要还是学习，在过去的两个学期中，我牢记“学习是大学的主题”，我和其他班委，尤其是学习委员臧雅丽，以大家的学习为主要工作，严格考勤并详细记录，对学习有问题的同学，我们软硬并使，并要求专人帮扶他的学习，可贺的是上学期我们班的学习成绩大为光彩，赢得了辅导员的大力表扬和我系老师们和同学们的表扬与支持。
在此，大一即将结束，我相信这学期我们这学期依然可以取得可喜的成绩。
大学是一个小社会，我们必须学会和老师，同学以及其他人们的合作，因此，我认为大学的活动参与与举办有为的重要。
首先，是正常的大一新生期间，我受辅导员的委托，担任临时班长，关注军训期间同学的生活，军训出勤情况和安全。
并及时与辅导员汇报，然后是大家期待的的运动会，令我非常欣慰的是，运动会期间我们班的同学相当的团结，综合考勤情况分析，每次的出勤率达95%以上，他们由班委或学生会的干部组成拉拉队，为我系的运动健儿们加油助威，最后李静同学分别在调高和跳远的项目中，取得了第六，第七的好成绩，为我们班又一次带来了荣誉，再者是院系组织的各项活动，班委们积极鼓励，同学们也踊跃参加，无论是哪项活动，都有我们班同学取得佳绩的喜庆，如数学系新生才艺大赛中，有等十几位同学参加，手语操大赛中有等将近全体参加比赛人员的3同学参加，乒乓球比赛，羽毛球比赛，生活知识竞赛，棋艺比赛，演讲比赛，辩论比赛等系里组织的活动都有我们数本一班同学积极参加的身影，最近的有红色五月大合唱比赛中，我班更是非常的积极，有9人参加(数学系共42人)，学雷锋活动我也带领班委组织开班会，看电影，写论文等一系列活动，最后有刘获得了系里的3等奖。
大学毕业生自我陈述报告（精选8篇）
大学毕业生自我陈述报告大学毕业生自我陈述报告（精选8篇）随着社会一步步向前发展，报告与我们愈发关系密切，报告包含标题、正文、结尾等。
那么大家知道标准正式的报告格式吗？下面是小编为大家收集的大学毕业生自我陈述报告（精选8篇），仅供参考，欢迎大家阅读。
大学毕业生自我陈述报告1大学生活即将结束了，回首校园生活和社会实践活动，有欢笑，有悲伤有成功也有失败。
进入大学以来，我始终以提高自身的综合素质为目标，以自我的全面发展为努力方向，一直严格要求自己，遵守学校的各种规章制度，在努力学习知识的同时，也注重德与体的发展，不断的完善自我，争取做一名全面发展的优秀大学生。
作为一名共青团员，自觉遵守团的纪律和国家法律，发扬共产主义道德风尚，维护国家和人民的利益，热情支持好人好事，积极缴纳团费并参与团委组织的各项活动。
在活动中学习和思考，不断提高自己各方面的能力和个人政治素养。
始终积极主动，追求上进，勤奋刻苦，不断地巩固自己的知识构架，做到温故而知新。
我一直把我的专业放在首位。
上课时认真听讲、做好笔记，积极思考并回答老师提出的问题，通过辛勤辅导和自己的辛勤努力，在过去的两个学年中我都获得了班上综合第一的优良成绩。
团结同学，积极为同学们服务，主动关心帮助同学，与同学保持良好的关系。
由于我是来自农村的一个孩子，深知“粒粒皆辛苦”，日常生活中，我一直严格要求自己勤俭节约，不浪费，平时积极参加各种体育锻炼，增强自己的身体素质，做到全面发展。
积极地参加了班里组织的团体活动，如“人人都是志愿者”、“弘扬雷锋精神，构建和谐校园”等等的一系列团日活动。
通过这一系列的活动，我深刻地体会到了作为一名大学生应有的责任感和集体荣誉感。
没有等出来的成功，只有走出来的辉煌。
在今后的学习生活中，我要在现在的基础上更加的努力，朝着梦想不断迈进，不断地完善自我，争做一名新时代的优秀大学生。
大学毕业生自我陈述报告2我是XX大学韩语专业XX级的学生。
大学四年是我人生最珍贵的时光。
大学生自我陈述报告300字（通用14篇）
大学生自我陈述报告大学生自我陈述报告300字（通用14篇）在日常生活和工作中，报告使用的次数愈发增长，报告成为了一种新兴产业。
那么报告应该怎么写才合适呢？下面是小编为大家整理的大学生自我陈述报告300字（通用14篇），欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
大学生自我陈述报告篇1本人思想积极上进，性格开朗，生活作风严谨，责任心强，办事沉稳、执着，能吃苦耐劳，适应性强，具有良好的心理素质。
本人积极要求上进，热爱祖国，拥护中国共产党，积极向党组织靠拢，向我们伟大的中国共产党看齐。
本人还坚持党的四项基本原则和改革开放政策、关心国家和社会的大事，具有很强的爱国主义精神。
认真贯彻学校严谨，求实，团结，进取的校训，学习雷锋助人为乐的精神，积极加入一些义务活动并坚持到社会上做好事。
学习上，本人学习目的明确，基础知识扎实，并努力做到各方面的均衡发展，在学习过程中，我注重理论与实际相结合，虽然实践不够，但我定会在以后的工作和学习中努力增加。
生活上，本人严格要求自己，生活朴素，生活作风严谨，积极参加各种有益的社会活动，认真投入到学校的各项组织活动中，踊跃参加班集体活动。
大学生自我陈述报告篇2回顾大学三年，通过良师的教导和自身的刻苦学习，我已初步掌握如何运用英语知识进行一般商务活动，也养成了认真对待学习和工作的好习惯！在思想品德上，本人有良好道德修养，并有坚定的政治方向。
我热爱祖国，热爱人民，坚决拥护共产党领导和社会主义制度，遵纪守法，爱护公共财产，团结同学，乐于助人。
并以务实求真的精神热心参与学校的公益宣传和爱国主义活动。
我崇尚质朴的生活，并养成良好的生活习惯和正派的作风。
此外，对时间观念十分重视。
由于平易近人待人友好，所以一直以来与人相处甚是融洽。
敢于拼搏，刻苦耐劳将伴随我迎接未来新挑战。
我通过加入院学通社与合唱团，不但锻炼了自己的组织交际能力，还深刻地感受到团队合作的精神及凝聚力。
更加认真负责对待团队的任务，并以此为荣！良禽择木而栖，士为伯乐而荣，勤奋的我将以不怕输的韧劲融入社会。
大学自我陈述报告范文(精选6篇)
大学自我陈述报告范文(精选6篇)大学自我陈述报告1本人是一名就读于南京工业大学的学生，管理信息科学系，财会与计算机应用专业。
即将面临毕业，现在为自己得大学时期做一下自我陈述：在大学校园中，老师地教诲，同学地友爱以及各方面地熏陶，使我获得了许多知识，懂得了许多道理，作为跨世纪地大学生，为了更好地适应社会地需要，我在掌握好学校课程地前提下，充分利用课余时间，阅读了大量地课外读物，拓宽了自己地知识面。
在校期间，我一直致力于将自己培养成一专多能地复合型人才。
平时学习勤奋刻苦，专业基础扎实，所修专业成绩优异，曾荣获98-99学年度地学习单项奖学金，并于99年通过成人高考。
并且于99年下半年报考了自学考试（行政管理专业），目前已通过了计算机应用基础、政治经济学等课程。
通过专业课程地学习，我现已具有较强地财务处理能力与计算机软件开发能力。
我深知未来是计算机网络时代，因此，我自学了多种计算机软件应用与操作，如word、excel等办公软件，autocad、photoshop等图形设计软件，internetexplorer、outlookexpre等上网工具，并能运用frontpage制作网页、运用foxpro进行数据库开发。
在计算机硬件方面，我熟悉其组成原理，能够熟练地进行计算机地组装，独立排除计算机地各种故障。
三年的大学生活为我奠定了走向社会的基础，在未来我将面对着及在地挑战。
但我会以实力和热诚地心面对这些挑战，从中吸取经验，丰富自我，从而更好地实现人生价值。
大学自我陈述报告2时间似流沙一样，在指尖灰飞烟灭。
体验了入学时的紧张与兴奋，经历了大学学习中的困惑与顿悟，感受了大学生活的丰富与精彩，领略了那么多难忘的点点滴滴，在老师和同学们的关心、帮助下，通过自身不断努力，各方面均取得一定的进步。
现总结如下：德：在日常生活中我努力以身作则，积极响应共青团委的号召，尽自己最大的努力帮助所以有困难的人。
积极参加各种集体活动和社会实践，认真学习了一些伟大人物的先进事迹，使自己的思想道德水平在无形中有了相当显著的提升。
大学生自我陈述报告
大学生自我陈述报告大学生自我陈述报告（通用7篇）在经济发展迅速的今天，报告的使用频率呈上升趋势，要注意报告在写作时具有一定的格式。
一听到写报告就拖延症懒癌齐复发？以下是小编精心整理的大学生自我陈述报告（通用7篇），欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
大学生自我陈述报告1随着大学生活的结束，我在一步一步走向成熟，我是一个比较内向的学生，但是很热爱学习，无论何时你看到的我总是一个学习努力，积极探索，不怕困难的人。
我对待学习一丝不苟，端正的学习态度是我有很好的精神面貌，受到老师和同学的一致好评。
本人品德兼优、性格开朗、热爱生活，有较强的实践能力和组织能力。
我学习勤奋，积极向上，喜欢和同学讨论并解决问题，经常积极参加班级及学校组织的各种活动。
大学里我学到了很多书本上学不到的知识，思想比以前有了很大的提高，希望以后能做一个有理想，有抱负，有文化的人，为建设社会主义中国做出自己的努力。
当然我也深刻认识到自己的不足，字写的不是很好，有时候做事情会只有三分钟热情，我相信只要克服这些问题，我就能做的更好。
积极参加各项活动，关心热爱集体，乐于帮助别人，劳动积极肯干，自觉锻炼身体，经常参加并组织班级学校组织的各种课内外活动。
本人有较强的实践能力和组织能力学习之余，走出校门，本人珍惜每次锻炼的机会，与不同的人相处，让自己近距离地接触社会，感受人生，品味生活的酸甜苦辣。
大学生自我陈述报告2转眼间大学生生活就要结束了，大学期间，我不仅重视对专业课程和第二外语（日语）的学习，掌握了扎实的专业知识技能，同时注重个人思想道德品格和修养的提升，坚信“先做人后做事”的至理名言，认为正直的人格是人才的一项重要标准。
我性格开朗，亦静亦动，本着一颗诚心与人交往，有较强的表达能力，同时也很乐意倾听，懂得自我反省。
我品尝过失败，经历过迷惘，但最终在集体生活中慢慢成长起来，形成了良好的性格品质。
我富有责任感，敢于面对挑战，有强烈的进取心和优秀的团队精神，善于与他人协同作战，同时也有较强的组织协调能力、活动策划能力和社会实践能力。
大学生的自我陈述报告（精选32篇）
大学生的自我陈述报告（精选32篇）大学生的自我陈述报告（精选32篇）报告使用范围很广。
按照上级部署或工作计划，每完成一项任务，一般都要向上级写报告，反映工作中的基本情况、工作中取得的经验教训、存在的问题以及今后工作设想等，以取得上级领导部门的指导。
下面是小编整理的大学生的自我陈述报告（精选32篇），欢迎大家分享。
大学生的自我陈述报告篇1通过四年的大学生活，我成长了很多。
在即将毕业之时，我对自己这四年来的收获和感受作一个小结，并以此为我今后行动的指南。
本人沉着稳重，性格外向，学习能力强有较强的组织能力。
能熟练运用办公软件/ERP操作等，了解基础的市场营销学和一些经济方面的知识，在这一年的工作中积累一些仓库管理方面的知识。
自学能力强，善于思考，吃苦耐劳，有良好的沟通能力，善于与他人相处，富有团队合作精神，热爱运动。
但人非完人，自己在某些方面还是有一定的不足，比如知识，社会经验等；不过我相信这些都是可以通过自己努力的学习来提高的，我也正朝着这个方向努力！专业知识扎实，学习成绩优异；有较强的组织协调能力、活动策划能力和公关能力；具有良好的团队精神，善于与人沟通和协作；社会实践能力强，对新事物接受能力快；具有良好的思想品质，爱好广泛，为人诚实守信；善于交际，有较好的语言表达能力，能很好的用英语同外国人士流畅交流；思维敏捷；工作主动性高，做事认真负责，有吃苦耐劳的精神。
思想觉悟上，始终对自己有较高的要求，主动和党组织靠拢，尽管自己还没有进入党组织，但是自己始终以共产党员的高标准要求自己，能用科学发展观来认识世界认识社会，能清醒的意识到自己所担负的社会责任，对个人的人生理想和发展目标，有了相对成熟的认识和定位。
大学校园就是一个大家庭。
在这个大家庭中，我们扮演着被培养对象的角色。
老师是我们的长辈，所以我对他们尊敬有加。
同学们就像兄弟姐妹，我们一起学习，一起娱乐，互帮互助，和睦的相处。
集体生活使我懂得了要主动去体谅别人和关心别人，也使我变得更加坚强和独立。
大学学生自我陈述报告
大学学生自我陈述报告大学学生自我陈述报告「篇一」1、简短回顾对所学专业产生兴趣的经过(您对专业的期望值)2、您希望学习的专业以及学校和对申请的学校及专业的看法(自己的见解)3、专业或科研经历以及获奖(比较突出的科研经历需要描述科研的过程)4、工作经历/工作中的收益和获得的奖励5、您的事业目标和远景规划 (你所申请的专业和你未来的职业的关系)6、本科GPA(大学平均成绩，专业成绩)7、语言成绩/GRE8、毕业论文题目以及精彩片段(写个人陈述，推荐信用)9、实习经历(时间，地点，事情，结果)10、是否参加过任何课外项目，请具体说明11、发表过的文章(题目，简介，精彩片段)12、课外活动：a) 参加的组织及职位，职责b) 领导经历c) 社区活动d) 兴趣，爱好13、性格品质：a) 在您一生中您认为最值得自豪的事情是什么?b) 在您一生中对您影响最大的事情是什么?c) 列举您最喜欢的事情，请说明原因d) 下列哪些词汇最适合您，请列举Confidence (自信) Energy(有活力)Enthusiasm (热情) Perseverance (有毅力)Creativity (有创造力) Humor (幽默)Independence (独立)14、您认为世上最重要的事情是什么大学学生自我陈述报告「篇二」忠实诚信，讲原则，说到做到，决不推卸职责；有自制力，做事情始终坚持有始有终，从不半途而废；肯学习，有问题不逃避，愿意虚心向他人学习；自信但不自负，不以自我为中心；愿意以谦虚态度赞扬接纳优越者，权威者；会用%的热情和精力投入到工作中；平易近人。
为人诚恳，性格开朗，用心进取，适应力强勤奋好学脚踏实地，有较强的团队精神，工作用心进取，态度认真。
有良好的心理素质，能正确的认识和评价自己，虚心理解他人的推荐。
拥有良好表达和沟通潜力，性情温和，易于他人合作，构成融洽的合作关系。
用心进取注意细节工作态度认真职责心强并有很强的团队合作精神与合作潜力注重工作效率时间观念强，有上进心，知错改错有良好的书面表达口头表达分析综合理解潜力，善于沟通协调人际关系，富有职责心与进取心，为人真诚，思维敏捷。
大学生优秀学生自我陈述报告（精选20篇）
大学生优秀学生自我陈述报告大学生优秀学生自我陈述报告大学生是指正在接受基础高等教育和专业高等教育还未毕业或受过高等教育已经毕业走进社会的一群人。
下面是小编精心整理的大学生优秀学生自我陈述报告（精选20篇），欢迎阅读与收藏。
大学生优秀学生自我陈述报告1在过去三年的大学生活中，我始终以提高自身的综合素质为目标，以总结的全面发展为努力方向，树立正确的人生观、价值观和世界观。
有渴望、有追求、有成功也有失败，我不断地挑战自我，充实自己，为实现人生的价值打下了坚实的基础。
在思想品德上，本人遵纪守法、爱护公共财产、关心和帮助他人，并以务实求真的精神热心参与学校的公益宣传和爱国活动。
在学习上，除自己的专业课程外、还学习了网页制作，flash制作等课程，并自学了平面设计的一些软件，如xx等。
本人曾两次获得学院三等奖学金。
一次国家二等奖学金、在校三年。
我申请了学校的勤工助学的工作。
并于xx年获得学院的＂勤工助学先进个人＂称号、我积极参与志愿活动，于0xx年获得了学院的＂优秀青年志愿者＂称号本人普通话标准，计算机也通过了等级考试，英语水平一般、不过仍在努力，希望能够早日说一口流利的英语。
在生活上，我最大的特点是诚实守信，热心待人，勇于挑战自我，时间观念强，有着良好的生活习惯和正派作风。
由于平时待人友好，所以一直以来与朋友，同学相处的都十分融洽，三年的大学生活，使我的知识水平、思想境界、工作能力等方面都迈上了一个新的台阶。
作为一名20xx年计算机专业的大学应届毕业生，我所拥有的是年轻和知识。
年轻也许意味着欠缺经验，但是年轻也同样意味着热情和活力，我自信能凭自己的能力和学识在毕业以后的工作和生活中克服终种困难，不断实现自我的人生价值和追求的目标。
在这即将挥手告别美好大学生活、踏上社会征途的时刻，我整军待发，将以饱满的热情、坚定的信心、高度的责任感去迎接新的挑战，攀登新的高峰。
大学生优秀学生自我陈述报告2一、在思想政治上积极要求进步，认真学习党的理论知识和时事政治，经过自己的不懈的努力于20xx年xx月xx日光荣地成为了中国共产党员。
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大学生自我陈述报告怎样写大学生自我陈述报告怎么写?那么，下面就随一起来看看吧。
1.专业原则你在你的个人陈述和RL里首先要写大量的专业性的东西，并且在写RL的时候尤其要以指导老师的口吻写很多你做实验的细节性的东西，并且说你如何解决了一些决定性的问题。
因为谁都可以说自己做了什么什么很难的东西，可是如何让对方信服，就看这些细节性的东西了。
就象去骗签证官，如果你无法说出一两个专业名词的话，即使有大学毕业证书证明你是哪所学校什么专业毕业的，也不能让签证官相信你确实是去美国上学，而不是去打工或移民什么的。
因为任何文件都可以造假，而你的思想是造不了假的。
你要尽量把你的思想给反映出来。
道理是一样的。
你一定要记住，美国的大学之所以给你奖学金，求着你去学他们的理工科专业，并不是因为你的英语学的比美国人好，GRE考的比美国人高，或是想给中国免费培养人才，而是你能为他们做实验，能给他们出文章，你在美国攻读学位期间所做的工作将会或大或小的为美国的经济发展做出贡献，尽管也许一时还看不出来。
所以，专业原则是最重要的一个原则。
你可以在写作的时候出一点小错误(当然最好是没有)，也许你的辞藻不是很华丽，但是，这些小纰漏都可以原谅，我相信美国大学的录取老师不会就这些表面的东西抓住不放，因为你的母语毕竟不是英语，但如果你对自己的专业一无所知的话，这就不可原谅了!2.个性原则我相信申请出国的大多数人都不是牛人。
当你不是牛人，无法向对方吹嘘自己是多么的聪明的时候，你就必须向对方展现自己的个人魅力。
当你坐在计算机前开始写作的时候，你一定要想清楚自己是什么样的人，自己有什么优点。
如果你不能让对方相信你的聪明和爱因斯坦是同数量级的(这种人指的是毕业于名校，GPA在3.8以上)，那么你就应该让他相信你的勤奋或是坚韧的毅力与阿甘相比有过之而无不及，--------当然你也可以想出你的其他优点。
不过，你也不要把我的意思弄拧了，我并不是说，你不能说自己是聪明的，而是说，你或许可以着更多的笔墨在你的勤奋上。
毕竟，聪明仅仅是成功的一个因素，而你的毅力，合作力等等可能是成功更重要的因素。
你应该善于揣摩对方的心理，要知道，不管是中国的导师还是外国的导师都希望自己的学生把大部分时间花在实验上，而且做事要有责任心，要有百折不挠的勇气，而有时聪明的学生可能这方面做的并不很好。
3.优势突出原则和实话原则这两个原则本来都不想写，因为觉得谁都应该知道的，可是考虑到可能还是有人没能明白这个原则，所以还是得写。
我丈夫就是这样的。
他的第一篇PS给我看了，他谈到了他父亲的死对他的影响，谈到了要为中国的富强做出贡献(看的我好感动)，可是他对自己人生的闪光点却只字未提。
我对他说要重写，而且第一篇一个字也不能保留。
他的PS应该是这样的：他于某某年以全年级第一名的成绩被保送到北京大学化学系(并且此时要注明全年级有多少人)，并且北京大学是全中国排名第一的大学。
又因为在北京大学学习优秀，在多少多少人中脱颖而出，在某某年获得年级或系里的奖学金。
并且又于某某年因为在多少人中排名多少名，被著名的北京大学保送到著名的中国科学院读研究生，等等。
下面的就不用我说了吧，反正你曾经获得过什么奖励，获得过什么特殊的机会是一定要写明白的。
对了，还有你的最有说服力的优势，就是你发表的论文。
你的文章是在什么杂志上发表的，这个杂志有没有被SCI收录，SCI影响因子是多少，也一定要写清楚。
这可是重头戏，对你的录取有极大帮助。
所以大家千万不要小看你的文章，而且如果有可能的话，尽量往国外杂志上发。
然后是实话原则。
从小在中国的政治课中教育出来的中国学生们喜欢喊口号，回忆一下我们上的作文课，语文老师谆谆教导我们写作文立意要新，眼光要高，最后都要归结为要为四化做贡献这样的大而宽的主题中去。
可是，有谁能真正相信自己学习的最内在的动力是为祖国做贡献呢?写PS的时候不是展现你的爱国心的地方。
一个一直在社会主义下成长和受教育的人尚且不会相信你拿学位的最大动力是因为爱国，更何况是一个西方思想的老外?所以你宁可把自己讲的普通一些，也不要给别人留下不诚实的印象。
不过，你一定要谈你学习某某专业的动机，最好也最普通的动机是你的兴趣，或是你对未来事业的设想，但是，不管你写什么，你一定要让对方相信这确实是你最内在也是最直接的动机。
-----既然写了，就一定要写的象些。
4.自信原则美国人喜欢自我表现，他们喜欢自信的人。
不管你是写个人陈述，还是去见签证官，或是以后在课堂上做presentation，你都要牢记这个原则。
所以自信原则是贯穿于你的PS始终的。
你要象展示你的传家宝一样自信的向他们展示你闪光点，也要以expert的语气大谈你做过的课题。
所有你的这些语气，都会为你赢得不少分数的。
5.清楚原则所谓的清楚原则，就是你的个人陈述中没有任何有疑问的地方。
就象写专业论文一样，如果有缩写，在出现的第一次，你一定要写出它的全称，打个括号写上缩写(当然是除了众所周知的，譬如GRE，TOEFL之类的)。
如果你拿过奖学金，一定要象我在优势突出原则中写的那样，要注明是在多少人的竞争中拿到的。
并且，你上的大学排名多少也一定要注明。
因为外国人是不可能非常清楚地了解中国大学的情况的，所以你一定要给别人留下清楚的感觉。
这样，你的才华才不会被埋没。
6.简洁原则这个原则来源于我看到的OF156表上，申请学生签证时必须填的学习计划。
以后大家会看到，这一项中给的空格特别小，估计也只够写下30-40字的，而学习计划则是多么庞大的一个课题啊!老公不禁抱怨美国人小气，那么节省纸张。
其实，美国人倒不是为了节省纸张，而是为了节省时间。
不会有人会有时间去看你的冗长的叙述的，所以你一定要写的简洁。
我认为一篇PS以一张半A4纸为宜，最多也不能超过两页。
一封RL也就一页纸。
但是，你在这么少的篇幅里一定要写出你的个性。
如果能用一句话写的，千万不要用两句话。
有效的用一些同位语插入，缩短你的篇幅，当然这是以句子流畅为前提的，不要把文章写的象GRE的阅读那么晦涩难懂。
每段开头最好有一个topicsentence，这样让看的人可以最快的抓住主题，不要让人家看半天也不知道你想说什么。
反正要用最短的篇幅反映最多的内容。
譬如说我给老公在OF156表上写的学习计划是这样的：某某领域，在中国正方兴未艾，而美国某某大学的某某教授是这个领域的领头羊，我相信我在某某大学学习这个专业一定会对我回到中国后，在这个领域的发展起到巨大的促进作用的。
基本上两句话就够了，既说明了你学这个专业的目的，也说明了你为什么回国。
范文：我申请评选20XX-20XX学年优秀学生，根据个人的具体表现，特作一下陈述：在过去的一年里，无论是从政治修养、理论学习、科学研究还是文体活动方面皆取得了丰硕的成果。
主要从以上四个方面进行陈述。
一、政治修养本人热爱祖国，遵纪守法，拥护中国共产党的领导。
有良好的道德品质和文明行为，能积极参加学校组织的活动，关心集体并能在同学中起到模范带头作用。
学习态度端正，有刻苦钻研的精神和独立思考解决问题的能力，课程考试成绩优良。
本人坚持以邓小平理论和三个代表重要思想为指导，拥护党的基本路线，贯彻党的大政方针。
具有良好的社会公德、高尚的职业道德、优良的家庭美德，自尊、自信、自立、自强。
在平时的学习科研工作中切实起到了先锋模范的表率作用。
二、理论学习我深知，在研究生的第一年里学好理论知识是以后科学研究的基础，为此我在研究生第一年中，认真学习所选课程，不管是枯燥乏味的数值分析还是令人费解的计算机控制技术基础，我都能耐得住性子，课前认真预习，课间认真听讲，做好笔记，课后注意加强练习，期末考试取得了优良的成绩，平均成绩达到了良以上。
除了所学课程的学习，本人还结合本研究方向，借阅一些关于锂离子电池以及电动汽车储能装置管理系统方面的书籍，仔细阅读，对感兴趣的点注意记录。
同时，本人经常阅读一些优秀的文学作品，这对本人人格的培养大有裨益。
三、科学研究在过去的一年里我主要是根据导师的指点从事锂离子电池热力学方面的科学研究。
本人能够做到理论与实际应用相结合，为将锂离子电池的理论知识更好地运用到汽车制造中去做出自己应有的贡献。
为了达到我的预期目标，我制定了详细的科研计划，皆达到了很好的效果。
首先，上半学期是巩固我本科阶段所学知识、丰富更多专业领域认识的阶段，因此对整个研究生的研究学习至关重要，不能有半点松懈，学好一年级的所有课程是研究生阶段最基本的任务。
优秀学生申请陈述其次，一年级的时候还必须接触到更多的前沿知识，这对接下来一年半的研究也是至关重要，所以，第一年在学好课程的同时必须尽快进入到导师的研究组。
接触导师研究的前沿专业领域，尽量做到对导师的研究理论有所了解，同时也要进行实践，参与到导师课题组的工作，如果条件允许，就尽最大努力完成一篇有水平的论文，这样可以大大减轻后面的研究压力。
如果这些能够很好的完成，将为接下来一年半的研究工作打下了坚实的基础。
这样就在导师的指点下，开始接触锂离子电池热力研究，由于该研究刚刚起步，国内外研究相对较少，论文不过百篇，这就对我提出了较高的要求，那就敢为人先，勇于探索。
在导师的帮助下，我打起了自己的试验台架，并进行了初步测试，由于经验不足曾经遇到过不少棘手的问题，但是经过不懈的改进，还是取得了很好的成绩。
在过去的一年里，我在核心期刊发表论文一篇。
四、文体活动本人注意加强体育锻炼，根据本人身体需要进行自我选择，进行有规律的体育锻炼，以发展身体，增进健康，增强体质，调节精神，丰富文化生活和支配余暇时间。
如果天气允许的话，每天绕同济大学慢跑一圈，平时还会跟同学一块打羽毛球、乒乓球等运动，具备较好的身体素质。
本人爱好中国传统民族乐器，如唢呐、葫芦丝等，参加上海交通大学笛艺社南区分社，经常为乐器初学者做技术指导。
同时，经常参加笛艺社举办的演出，感觉这对于本人是一种很好的锻炼提升，在演出的过程中，即为同学提供了很好的节目，服务同学，又能提升个人的价值。
除此之外，在过去的一年里，本人积极参加社会志愿活动，做服务群众的志愿者，在志愿活动过程中，不仅认识到很多志同道合的朋友，还增强了个人的交际能力，同时对于个人的社会价值也有大幅度的提升。
本人获得20XX-20XX学年上海交通大学汽车学院研究生游学硕士奖学金，学习成绩优良，满足优秀学生的申请要求，特此陈述!在过去的一年里，无论是从政治修养、理论学习、科学研究还是文体活动方面皆取得了丰硕的成果。
主要从以上四个方面进行陈述。
一、政治修养本人热爱祖国，遵纪守法，拥护中国共产党的领导。
有良好的道德品质和文明行为，能积极参加学校组织的活动，关心集体并能在同学中起到模范带头作用。
学习态度端正，有刻苦钻研的精神和独立思考解决问题的能力，课程考试成绩优良。