【精品】灾难逃生技能
应急避险技巧：地震、火灾、洪水等应急逃生
标题：生命安全至上！应急避险技巧全攻略生活中，我们时常会面临各种突发情况，如地震、火灾、洪水等灾害，对于这些突发情况，我们需要具备一定的应急逃生技能，以确保自身和他人的生命安全。
下面将为大家总结一些关于地震、火灾、洪水等灾害的应急逃生技巧，让我们共同学习，提高自救能力，保护生命安全。
一、地震应急逃生技巧1. 安全位置选择：地震发生时，首先要选择一个相对安全的位置，远离玻璃、大型家具和易倒物品，躲避到桌子下、门框旁或者墙角处。
2. 保护头部：利用坚固的桌椅等物品保护头部，减少受伤风险。
3. 安全撤离：在地震停止后，迅速撤离建筑物，注意避开电线、燃气和其他可能的危险物品。
4. 空间利用：如果被困在废墟下，要保持镇定，善用有限的空间，尽量避免大声呼喊，等待救援。
二、火灾应急逃生技巧1. 火灾报警：一旦发现火灾，第一时间报警并通知周围的人员，确保大家及时撤离。
2. 奔向安全出口：在火灾发生时，要迅速沉着冷静，寻找最近的安全出口，避免乘坐电梯。
3. 低姿态逃生：如果房间内充满浓烟，需要贴着墙壁低姿态逃生，避免吸入过多有毒烟雾。
4. 避免燃烧物品：在逃生过程中，尽量避开燃烧的物品，避免烧伤和吸入有毒气体。
5. 救援他人：在安全逃生后，可以协助其他人员进行逃生，确保大家都能够安全脱离火场。
三、洪水应急逃生技巧1. 提前预警：在洪水来临前，要密切关注天气预警和相关信息，提前做好应急准备。
2. 迅速撤离：一旦接到撤离通知，要迅速离开洪水预警区域，不要逗留观望。
3. 高处避难：如果无法及时撤离，可以选择躲到楼上或者树上等高处避难，等待救援。
4. 避免涉水行走：避免涉水行走，避免被洪水冲走或者被洪水中的障碍物所伤害。
5. 确保食品安全：在避难所等待救援时，要确保食品和饮用水的安全，避免受到饥渴和饥饿的困扰。
以上是关于地震、火灾、洪水等灾害的应急逃生技巧，希望大家能够牢记并加以实践。
同时，平时也要加强自我保护意识，积极参与相关的应急演练和培训，提高自救能力和逃生技能。
灾害逃生自救技巧
灾害逃生自救技巧灾害是我们无法预测和控制的自然现象，然而我们可以通过学习和掌握一些逃生自救技巧来提高我们在灾害发生时的生存能力。
本文将针对不同的灾害类型，分析并展开详细的逃生自救技巧。
1. 地震逃生自救技巧地震是一种常见的自然灾害，我们需要掌握避难的基本原则。
首先，尽量保持冷静，并迅速找到安全的避难点，如桌子下面、柱子旁边等护身结构。
其次，避免靠近窗户、炉灶和其他有可能掉落的物体。
最后，在地震结束后，要小心避免走近破损的建筑物或电线杆等危险物体。
2. 水灾逃生自救技巧水灾是常见的灾害类型之一，对于水灾逃生自救，我们需要掌握相关技巧。
首先，如果被困在洪水中，应尽量寻找高处，如屋顶、树木等，以等待救援。
如果没有高处可以躲避，可以利用空气橡皮艇、床垫等任何能够浮起来的物品来保持浮力。
其次，如果陷入急流中无法控制方向，应该尽量保持平静，保护好头部避免碰撞，同时寻找岸边或其他安全的地方。
3. 火灾逃生自救技巧火灾是一种危险又突发的灾害，我们需要了解火灾逃生的技巧。
首先，在火灾发生时，应该立即触发火警报警装置，同时迅速关好门窗以阻止火势蔓延。
其次，用湿毛巾捂住口鼻以防呼吸有害气体，蹲下身体尽量避开烟雾较浓的区域。
最后，尽量找到靠近地面的窗户或使用疏散通道进行逃生。
4. 遭遇飓风的逃生自救技巧飓风是一种强烈的气象灾害，我们需要了解如何在遭遇飓风时进行逃生自救。
首先，要根据当地的预警系统了解飓风的到来，提前准备好足够的食物、水和药品等生存必需品。
其次，在飓风到来之前，密封好房屋的门窗，将外界物品固定，避免被风力卷走。
最后，在飓风过后，应小心检查房屋的结构安全性，谨防倒塌或其他潜在危险。
灾害逃生自救技巧是我们生活中必备的知识，通过学习和掌握相关技巧，我们能够提高在灾害发生时的应对能力和生存能力。
然而，最重要的是保持冷静和谨慎，在逃生自救过程中对自己和他人的安全给予最大的关注。
灾害逃生与自救技巧
灾害逃生与自救技巧自然灾害是人类无法控制的力量展现，而在面对自然灾害时，逃生与自救是至关重要的技巧。
本文将探讨几种常见的灾害情况，并提供适应于各种灾害的逃生与自救建议。
一、地震逃生与自救技巧地震是一种破坏性极大的灾害形式，给人们的生命和财产安全带来极大的威胁。
在地震发生时，人们应该迅速采取以下行动来逃生与自救：1.保持冷静与安全：在发生地震时，要尽量保持冷静，不要惊慌失措。
迅速寻找坚固的避难处，如桌子、门廊或抗震构造部位。
尽量避免窗户、玻璃等易破碎的物品。
2.保护头部：将手放在头部上方，用手臂保护好头部，以减少由于物体倒塌所造成的伤害。
3.尽快逃离危险区域：地震结束后，尽快逃离不稳定的建筑物或悬崖边缘，并远离电线、煤气、火源等可能引起次生灾害的地方。
4.寻找开阔地带：在逃离危险区域时，应尽量选择开阔的地带，避免停留在可能引发次生灾害的区域。
二、火灾逃生与自救技巧火灾是一种迅速蔓延的灾害，因此在火灾发生时，人们应当迅速采取以下行动来逃生与自救：1.警惕火源：平时要注意避免火源，如煤气、明火、电源等。
若发现火源，应立即拨打火警电话报警，并将周围人员疏散至安全地方。
2.用湿毛巾捂住口鼻：当遭遇烟雾时，应用湿毛巾捂住口鼻，以减少吸入烟雾对呼吸系统的伤害。
3.寻找避难通道：在火灾发生时，应尽快寻找最近的避难通道，遵守消防安全标志指示，并避免使用电梯。
4.低姿态逃生：在火灾中，烟雾会使空气变得稀薄，因此在逃生时应保持低姿态，尽量避免吸入烟雾，同时观察地面，防止踩到燃烧物。
三、洪水逃生与自救技巧洪水是一种强大的水力冲击，给人们的生命和财产带来巨大威胁。
在洪水来袭时，需要采取以下行动来逃生与自救：1.及时寻找高处：当洪水来临时，要尽量寻找高处避难，如楼顶、山丘或其他高处，以免被洪水冲走。
2.远离洪水源：尽量避免接近洪水源，因为洪水的水流非常湍急，极易将人卷入水中。
3.通过固定物体找寻避难方式：在洪水中，可以借助固定物体，如树木、电线杆等，找到合适的避难方式，以保护自己。
灾难逃生：灾难发生时的逃生技巧
在面对各种灾难时，正确的逃生技巧可以帮助人们最大限度地保护自己和他人的生命安全。
无论是地震、火灾、洪水还是其他灾难，都需要有相应的逃生策略和技巧。
以下是关于灾难逃生的1000字创作：灾难发生时，正确的逃生技巧至关重要，可以帮助人们最大限度地保护自己和他人的生命安全。
无论是地震、火灾、洪水还是其他灾难，都需要有相应的逃生策略和技巧。
下面将介绍在各种灾难情况下的逃生技巧。
1. 地震地震时，首先要保持镇定，找到一个安全的避难所。
如果室内，躲到桌子下或者墙角，保护头部和颈部。
如果在户外，尽量远离建筑物、高大树木和电线杆，蹲下避险。
地震停止后，要小心观察周围环境，避免受伤。
2. 火灾在火灾发生时，首先要迅速离开火场，沿着安全通道逃生。
如果门被大火封住，可以用湿毛巾捂住口鼻匍匐前进，寻找窗户逃生。
下楼梯时要小心，不要乱推、挤和跳。
如果身上着火，千万不要奔跑，应迅速趴在地上滚动熄灭火焰。
3. 洪水在洪水来临时，要迅速撤离危险区域，前往高地或者指定的避难场所。
避免涉水逃生，以免被洪水冲走或者被隐藏的危险物品伤害。
如果无法及时撤离，可以选择上楼屋顶等高处，等待救援。
4. 飓风和台风在飓风和台风来临前，要做好充分的防范准备，堵塞窗户、储备食物和水，并保持收听天气预警。
一旦飓风或台风来临，要迅速转移到坚固的建筑物内，避免在户外活动。
在飓风或台风过后，要小心观察周围环境，避免触碰断裂的电线和倒塌的建筑物。
5. 汽车事故发生交通事故时，首先要确保自己的安全，尽量将车停在安全位置。
如果车辆起火，要立即关掉引擎，打开车门，站在车边远离火灾现场。
在高速公路上，要尽量靠边停车，警示其他车辆，并尽快撤离车辆。
6. 化学泄漏当发生化学品泄漏时，要迅速离开泄漏区域，沿着逆风方向逃离，并尽量避免吸入有毒气体。
在撤离过程中，用湿毛巾捂住口鼻，保护呼吸道。
同时要避免接触泄漏物品，以免造成伤害。
总的来说，在面对各种灾难时，正确的逃生技巧能够帮助人们有效地保护自己和他人的生命安全。
逃生方法有哪些
逃生方法有哪些在生活中，我们时常会面临各种紧急情况，如火灾、地震、交通事故等，因此了解逃生方法显得尤为重要。
逃生并不仅仅是一种技能，更是一种自救意识和应急能力。
下面将介绍一些常见的逃生方法，希望能够帮助大家在危险来临时保护自己和家人。
1. 火灾逃生。
火灾是一种常见的灾难，因此掌握火灾逃生方法至关重要。
首先，在火灾发生时要保持镇定，迅速判断火势的大小和方向，尽量选择安全的逃生通道，避免乘坐电梯。
如果通道被火势阻塞，可以用湿毛巾捂住口鼻，贴近地面匍匐前进。
如果身上着火，应立即用湿毛巾或衣物将火扑灭。
2. 地震逃生。
地震是一种突发性的自然灾害，因此在地震发生时要迅速采取逃生措施。
首先要保持镇定，迅速躲到桌子下或者墙角，保护好头部和颈部。
地震停止后，要迅速离开建筑物，避免停留在险情地带。
在户外时，要远离高楼、电线杆等可能坠落的物体，找到空旷的地方。
3. 交通事故逃生。
遇到交通事故时，首先要保持冷静，迅速判断自己和他人的伤势，及时报警求助。
如果车辆起火，要迅速打开车门，将安全带解开，迅速离开车辆。
如果车辆无法打开，可以利用车内的工具破窗逃生，或者敲击车窗引起他人注意。
4. 水上逃生。
在水上遇到危险时，要保持镇定，迅速脱掉沉重的物品，保持头部浮在水面上。
如果有救生设备，要迅速穿上，保持呼吸畅通。
尽量寻找漂浮的物体，保持体力，等待救援。
5. 山林逃生。
在山林中迷路时，要保持冷静，不要盲目奔走。
可以利用口哨或者敲击物体发出信号，引起他人注意。
如果有地图和指南针，可以根据地势和方向找到正确的出路。
如果是夜间，可以利用火把或者手机灯光引导救援。
总之，逃生方法是一种必备的生存技能，希望大家能够在日常生活中多加练习和培训，提高自己的逃生能力。
希望大家能够在危险来临时保护好自己和家人，安全度过每一天。
逃生技能攻略
逃生技能攻略逃生是我们在紧急情况下保护自己和他人安全的一项重要技能。
无论是发生火灾、地震、洪水还是其他紧急情况，逃生技能都能帮助我们避免危险，减少人员伤亡。
在这篇文档中，我们将介绍一些常见的逃生技能，以及在紧急情况下如何使用它们。
1. 火灾逃生技能：火灾是一种常见的紧急情况，它能够迅速蔓延，并造成巨大的破坏和伤害。
在火灾发生时，正确的逃生技能至关重要。
首先，要保持冷静，迅速判断火势的位置和蔓延情况。
如果有烟雾，应该尽量用湿毛巾捂住口鼻以减少吸入有害气体。
其次，尽快找到最近的安全出口，避免使用电梯。
如果无法通过门逃生，可以利用窗户等其他出口。
最后，告诉他人有关逃生的信息，确保大家都能够安全离开。
2. 地震逃生技能：地震是一种突然发生的自然灾害，给人们带来严重的伤害和财产损失。
在地震发生时，我们应该迅速找到避难所，避免位于玻璃、石膏板等易碎物品附近。
如果在室外，应尽量远离建筑物、电线杆等高大物体。
在地震停止之后，要小心后续的余震，并及时寻找安全的撤离通道。
3. 洪水逃生技能：洪水是一种常见的自然灾害，造成河水、海水等水体的泛滥，给人们和建筑物带来严重的破坏。
在洪水来临之前，应尽早移动到较高的地方，避免位于低洼地带。
切勿尝试穿越洪水，因为洪水的力量非常强大，很容易卷走人们。
如果被困在洪水中，要找到一个稳定的物体，如树木或房屋的屋顶，等待救援人员的到来。
4. 救护技能：在紧急情况下，我们也可能需要提供救护技能来救助他人。
在学习急救技能之前，可以通过掌握一些基本原则来帮助他人，如避免使伤势恶化、保持冷静，并保证自身的安全。
了解如何处理烧伤、断肢、心脏骤停等常见急救情况也是非常重要的。
5. 寻求帮助：在紧急情况下，我们有时可能需要寻求他人的帮助。
如果手机无法使用，可以尝试使用其他的通讯设备，如电话亭或无线电。
此外，可以通过发出声音来引起他人的注意，如敲打物体或使用燃烧物品产生硫磺烟。
如果没有他人在场，可以通过寻找标志、路牌等来找到安全的撤离通道。
灾害逃生七点技能
灾害逃生七点技能每年都有许多地方发生自然灾害，如地震、火灾、洪水、暴风雨等等，这些灾害给人们的生命、财产安全带来了极大威胁。
如何在灾害中保护自己，减少损失，成为了人们需要掌握的灾害逃生七点技能。
第一点：保持冷静在面临灾害时，人们往往容易惊慌失措，进而做出不理性的行为，导致情况愈加糟糕。
因此，保持冷静显得尤为重要。
我们可以通过多次模拟逃生的情形，加强对于逃生的观察，增强逃生技巧的能力来保持冷静。
同时，也可以事先了解我们周围的环境，了解我们需要防范自然灾害的情况，以提高我们面对自然灾害时的应急能力。
第二点：快速捡起必需品当灾害发生时，人们不要贪多必失，应该快速捡起必需品。
例如一些急救药品、食品、饮用水等。
同时，也要把身份证、现金、银行卡等重要证件带上。
第三点：合理分配时间在逃生的过程之中，有些人可能会因为过度紧张而浪费时间，导致无法在规定时间内逃生。
因此，在逃生之前，人们需要制定一个合理的时间表，避免无谓的时间浪费，确保逃生的成功。
第四点：选择合适的路线逃生时需要选择一条稳定、且位置安全的路线。
例如楼梯间、窗户、门等等，这些路线应该提前规划好，以便在灾害发生时更快的逃离险境。
同时，人们也应该学会利用避难所，这些避难所是在灾害后的有益资源。
第五点：提前预备好安全用品不同的灾害需要不同的安全用品，例如地震时需要预备好防晃器、钢筋混凝土等，火灾时需要预备好灭火器。
制定不同灾害场景下的应急预案，做好必需品和安全用品的准备，这样即使灾害发生，我们也可以在保证逃生的同时给自己提供更多的安全性保障。
第六点：逃生间隙保持联系在逃生的过程中，我们不会忘记给亲友联系，告知他们自己现在的情况。
他们可以结果成功逃生和规避一些不必要的麻烦，让我们的逃生成功率更大。
第七点：不盲目跟从逃生时不要盲目跟从别人，应该自行判断和处理。
有些灾害需要采取不同的应对措施，如果盲目跟从，会使自己处于更大的危险之中。
所以在逃生时，要根据自己的经验和判断，选择正确的逃生路线。
防灾减灾逃生技巧
防灾减灾逃生技巧是为了在灾害事件发生时保护自己和他人的生命安全。
以下是一些常见的防灾减灾逃生技巧：
火灾逃生：
熟悉火灾逃生通道和紧急出口的位置。
在火灾发生时，迅速向最近的安全出口移动，避免使用电梯。
用湿毛巾捂住口鼻，尽量保持低姿势通过烟雾区域。
地震逃生：
在地震发生时，迅速躲到坚固的桌子下或者寻找合适的掩蔽物。
远离玻璃窗、悬挂物和易倒的家具。
等地震停止后，谨慎离开建筑物，注意可能存在的余震。
水灾逃生：
遇到洪水时，尽量迅速转移到高处避难，避免靠近河流和低洼地带。
不要试图穿过深水区域或强流，选择安全通道或者等待救援。
在水灾期间，保持与家人和当地救援机构的联系。
风暴逃生：
在风暴来临之前，确保室外物品固定，关闭门窗，避免室外活动。
遇到龙卷风或暴风雨时，迅速进入坚固的建筑物或者地下室。
在室内避难时，远离窗户和外墙，躲避风暴的危险。
其他逃生技巧：
组织家庭和工作场所的灾难应急计划，包括紧急联系人和逃生路线。
准备应急物资包，包括食物、水、急救用品等。
学习基本的急救技能，能够处理常见的伤病情况。
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地震发生时如何逃生1。
如果住在楼房，应迅速远离外墙及门窗的位置，可选择厨房、浴室等开间小，有支撑力的空间，千万不要跑上阳台,不要跳楼,也不要使用电梯。
2。
如果住在平房，来不及跑到户外时，可迅速躲在桌子、床等坚固的家具下面，如果来不及也可以紧挨墙根，同时注意用随手物件保护住头部。
3。
如果在户外,要避开高大建筑物，赶往没有电线杆和大树的空旷地区。
4。
如在教室、车站、商店等公共场所,你应保持镇静，就地在桌椅、框架等牢固的物体旁躲藏,同时听从指挥，有序撤离，切忌混乱奔逃，以免造成人为的拥挤踏伤洪水来时如何逃生1、注意收听收看天气预报.当天气预报连续报有暴雨或大暴雨时,居住在河谷、低洼地带，沿江沿湖地区的同学，就要提高警惕，随时注意灾情的变化，及时采取适当的措施。
2、在洪水到来之前，按照预先选择好的路线撤离易被洪水淹没的地区。
3、如果洪水来势凶猛，已来不及撤离时,可爬上屋顶、墙头或附近的大树上,等候救援.但土墙、干打垒住房或泥缝砖墙住房，经水一泡随时都有坍塌的危险,只能用做暂时的避难场所,因此,还应想别的办法逃生。
4、如果有可能，可吃些高热量食品，如巧克力、饼干等,喝些热饮料，以增强体力。
避难时，应携带好必备的衣物以御寒,特别要带上必需的饮用水，千万不要喝洪水，以免传染上疾病.5、用手电筒、哨子、旗帜、鲜艳的床单、衣服等工具发出求救信号,以引起营救人员的注意，前来救助。
6、可借助木板、木床、箱子等可以在水上漂浮的东西逃生,但须注意，不到万不得已不要用这种办法。
7、洪水过后，不要徒步过水流很快、水深已过膝盖的小溪.此外，洪水过后,还应按照当地卫生防疫部门的要求,服用预防药物，搞好自己和周围的环境卫生，以预防传染病及防止蚊蝇滋生。
火场自救逃生常用的方法有哪些(1)立即离开危险区，不要往搁楼、床底、大橱内钻.（2）选择简便、安全的通道和疏散设施，如阳台、窗口等.(3）准备简易防护器材，如用毛巾、口罩等捂住口鼻。
（4）自制简易救生绳索，如用被褥、衣服、床单等撕成条，拧好成绳挂在牢固的窗台、床架、室内牢固物上，然后沿绳慢慢滑下.(5)无法逃生时,可选择远离起火点、取水、呼救方便的地方作为避难场所等待救援，如浴室、卫生间等既无燃烧物又有水源的场所。
(6）切勿盲目跳楼。
火场逃生时应注意哪些问题（1）不要为穿衣或寻找贵重衣物而浪费时间。
没有任何东西值得以生命为冒险代价。
(2)不要向狭窄的角落逃避。
由于对烟火的恐惧，受灾者往往向狭窄角落逃避，如床下、墙角、桌底等角落，结果是十有九死。
（3）不要重返火场。
受害者一经脱离危险区域，就必须留在安全区域，如有情况，应及时向救助人员反映，决不应重返火场。
(4）火场逃生时,一定要稳定情绪，克服惊慌，冷静地选择逃生办法和途径。
(5）要充分利用建筑物本身的避难设施进行自救，如室内外疏散楼梯、救生滑梯、救生绳袋、缓降器等。
（6)要利用建筑本身及附近的自然条件自救,如阳台、窗台、屋顶等就近建筑物的物体。
（7)非跳即死的情况下跳楼时，要把一些棉被、沙发垫等松软的物品，选择往楼下的车棚、草地、水池或树上跳，以减缓冲击力。
不到万不得已时，一定要坚持等待消防队的救援。
自救互救知识一、地震来了怎么办1．避震的基本原则一次地震从感觉到震动到房倒屋塌通常只有十几秒的时间，震时应保持冷静，迅速就地躲避,千万不要跳楼,震后迅速撤离到空旷或安全的地方.2．利用预警时间，就近避险有的地震在震前瞬间会出现地光、地声、初期震动等现象，这些现象被称为预警现象。
在这短暂的预警时间内，采取合理的避震方法，安全脱险的成功率会大大增加。
3．家中遇震怎么办如果地震发生时你正在室内，已来不及跑到室外，要保持镇定并迅速关闭电源，熄灭炉火，随手抓个垫子等保护头部,迅速选择相对安全的地点躲避，如：牢固的桌下、床下、家具旁；开间小、有支撑物的房间(如卫生间、内承重墙角）；平房中的炕沿下或低矮牢固的家具旁。
切勿靠近窗口。
4．学校遇震怎么办如果地震发生时你正在上课,要迅速抱头、闭眼，远离窗户,躲在自己的课桌下，不要慌不择路地拥挤外逃。
如果是在操场或室外，则可原地不动,注意避开高大建筑物或危险物。
5．公共场所遇震怎么办如果地震发生时你正在影剧院、商场等处，千万不要蜂拥外逃，要就地蹲下或趴在排椅下；要注意避开吊灯、电扇等悬挂物,注意保护头部.6．户外遇震怎么办如果地震发生时你在户外,你要就地选择开阔场地蹲下或趴下，以防摔倒，不要乱跑；要避开高大建筑物、危险物、广告牌、烟囱、高压线等.7．野外遇震怎么办如果地震发生时你正在野外，要迅速离开河边、水坝或桥梁,防止地震时河岸坍塌，堤坝垮塌.要避开山边的危险环境，遇到山崩、滑坡，要迅速向滚石两侧躲避,切不可顺着滚石方向往山下跑；也可躲在结实的障碍物下，或蹲在地沟、坎下。
8．注意防止火灾火灾是地震发生后最普遍、最严重的次生灾害，因此在震后撤离前,一定要灭掉明火，关掉煤气，切断电源。
9．震后迅速撤离一旦震动停止,就要迅速撤离到安全地方,警惕余震的再度袭击,防止更大损失发生.听从紧急救援人员的指挥疏散。
二、自救与互救1．震后自救知识①如果在地震中被压埋，这时一定要沉着,树立生存信心，尽量改善自己所处环境：首先挪开头部周围的杂物，保持呼吸畅通；闻到煤气、毒气时，用湿毛巾等捂住口、鼻，进而扩大和保护生存空间，用砖、木等支撑残垣断壁，以防余震发生后,环境进一步恶化.②设法脱离险境.如找不到通道,尽量保存体力，不要哭喊、急躁和盲目行动，尽可能控制自己的情绪或闭目休息，等待救援人员到来.如果受伤,要用简易的办法包扎好伤口，以免失血太多,造成昏迷。
③要不时地向外界发出求救信号，争取被救.发出求救信号时最好采用敲击的办法.要想办法维持自己的生命，防震包的水和食品一定要节约使用,尽量寻找食品和饮用水,必要时自己的尿液也能起到解渴的作用。
2．震后救人原则先救近处的人。
无论是家人、邻居、还是陌生人，都应先救近处的人，以免错过救人良机，造成不应有的损失。
先救青壮年。
他们获救后可迅速在救灾中发挥作用.先救容易救的人。
可加快救人速度，尽快扩大救人队伍。
3．震后互救方法①定位法：首先请家属或邻居提供情况.采取喊话、敲击等方法询问埋压物中是否有待救援者。
仔细倾听有无呼救信号，判定被埋压人员的位置。
②扒挖法：接近被埋压人时,不要用利器刨挖。
注意分清支撑物与一般埋压物，不可破坏原有的支撑条件，以免对人员造成新的伤害。
尽快使封闭空间与外界沟通,以便新鲜空气注入.灰尘过大时，可喷水降尘,以免被救者和救人者窒息。
及时为被埋压者提供饮水、食品或药物等，以增强其生命力，确保幸存者安全。
③施救法：首先暴露被埋压者头部,清除口、鼻内的尘土，保证幸存者呼吸顺顷畅.在抬救过程中不可强拉硬拖,避免使被救者身体再次受到损伤。
④护理法：对受伤者进行特殊护理。
蒙上眼睛，使其避免强光的刺激.不可突然接受大量新鲜空气，不可一次进食过多。
避免被救人员情绪过于激动。
⑤标志法:对一时难以救出的受伤者，可在保持通风（通气）的前提下，做好标志，等待专业救援队人员前来救治。
4．对伤病员的运送护理①扶行法：此法适合那些没有骨折、伤势不重，能自己行走、神志清醒的伤病员(如有脊柱或大腿骨折禁用此法）。
②背负法：适用于老幼、体轻、神志清醒的伤病员.如有上、下肢及脊柱骨折不能用此法。
③爬行法:适用于狭窄空间或浓烟的环境下。
④抱持法：适用于年幼或体轻、无骨折且伤势不重的伤员。
⑤轿杠式:适用于神志清醒的伤员。
⑥双人拉车式：适用于意识不清的伤员.⑦三人或四人异侧运送：适用于平托法搬运,主要用于有脊柱骨折的伤基本的包扎方法1）头部包扎法（1）并没有顶部包扎法1、三角巾包扎法将三角巾底边折叠约二指宽，置于前额（齐眉），顶角向后覆盖头部,两底角经耳上缘向后拉，在枕部压住顶角,两底角左右交叉绕到前额打结，然后将顶角折入底边内.2、毛巾包扎法将毛巾横放头部,其前边包住前额，把两个前角拉向耳上缘至枕后打结，然后再把毛巾的两个后角反折压住前角扎结之上，左右交叉返至前额打结，如不够长度可加接一布带.（2）单侧面部包扎法1、三角巾包扎法将三角巾折成鱼尾状,将一尾角放于伤侧面部，鱼尾底边沿耳上绕头至对侧打结，然后将前面尾角向外翻并拉紧后，包绕下颌与覆盖头后之尾角打结。
2、毛巾包扎法将毛巾斜放于头顶,其前边盖住伤侧面部，把前边两角拉至对侧耳下打结，毛巾的后边向外反折，包绕下颌到耳后打结。
（3）全面部包扎法1、三角巾包扎法用三角巾顶角打结套于下额，底边置于枕后，两底角斜向头后拉直，左右交叉压底边，经两耳上缘绕到前额打结。
包扎后可在眼、鼻、口等处提起布块各剪一洞，露出两眼和口、鼻。
2、手帕包扎法将手帕两对角各打一些,两结分别放于头顶及下颌正中，把手帕套在面部，将另两角拉至枕后打结。
然后将眼、口、鼻部剪孔露出。
（4）下颌包扎法将三角巾或毛巾折成约四指宽的长带，一端系十字带子，将折好的三角巾或毛巾放在下颌部,将两端沿耳前上提，在一侧耳上与系带十字交叉，再还绕前额和枕部在同耳后上方打结。
2)躯干包扎法将三角巾的一底角放在对侧腋下，顶角过肩向后拉,将顶角上的带子在臂上1/3处绕紧，然后把另一底角反折，向背部于对侧腋下打结。
（2)胸、背包扎法用三角巾顶端朝上盖住伤侧胸或背,将两边角在胸或背部打结，顶角接带与此结再打结。
(3)腹部包扎法将三角巾底边朝上,顶角向下，盖住腹部，底边绕到后腰打结,顶角经两大腿之间后拉，经臀部向上拉，遇底角打结.（4）臀部包扎法将三角巾角对着腰椎，一个底角垂下,一个底角水平展开盖住一侧臀部,绕腰和顶角打结。
下垂的底角经两大腿之间向前拉，然后向上，遇底角打结。
3）四肢包扎法（1)三角巾包扎法1、手部包扎法将伤手手指对向三角巾顶角，手掌平放在三角巾中部，三角巾底边横于手腕部，将顶角覆盖手背，两底角在手背交叉并绕腕部在手背打结。
2、小腿、脚夫包扎法脚踏朝底边，踩在近一底角侧，提顶角及另一底角包小腿打结，再将脚下底角折到脚背,绕脚踝打结。
3、膝关节包扎法先把三角巾的顶角向底边对折四次，然后放在膝盖上，两端拉至膝后交叉，一端在上，一端在下，再由前向后至膝外侧打打结。
此法也适用于付关节包扎。
（2)毛巾包扎法1、手臂包扎法将毛巾一角打结,套住伤肢中指，另一角包住手部,将毛巾顺势向上提，拉平并成直螺旋形包住手臂，如布带固定。
2、肘、膝包扎法将毛巾根据伤部大小折成适当宽度的斜式条带，一端系带；将毛巾斜放在肘或膝部,绕关节包扎，打结固定。
膝关节包扎可用上下结带固定或另加布带结扎。
3、足部包扎法将足对准毛巾一角，再将此角反折盖住足背，另一毛巾角叠放在上，包住足尖；然后将毛巾拉平绕足背、足底，在足跟底外螺旋形向上，包住小腿用带固定。
（3)绷带包扎法用绷带包扎时，应从远端包向近端;必须将绷带头压住（在开始包扎时多绕两圈)，每圈重叠以1/3宽度为宜.一般常用的绷带包扎法有螺旋形包扎。