肠道疾患 万病之源
宿便的危害和换食的好处分解
8、宿便影响大脑功能 便秘时，代谢产物久滞于消化道， 细菌的作用产生大量有害物质， 如甲烷、酚、氨等。
这些物质部分扩散进入中枢神经 系统，干扰大脑功能，突出表现是记 忆力下降，注意力分散，思维迟钝等
宿便之自测
排便状况是肠道工作是否“敬业”的重要标志 正常大便： 1、晨便：有或者无 2、颜色：黄色，咖啡色，褐色，红色，黑色 3、形状：光滑、粗大、无断裂 4、气味：无恶臭 5、时间：3-5分钟
4、酸性体质： 血液变浓、毒素再吸收进入体内 心血管疾病、癌症、肥胖......
5、直肠疾患： 便秘时，排便困难， 粪便干燥，可直接引起或加重肛门负担， 引起疾患（痔疮、肛裂、、、、、、）
6、结肠癌 便秘使肠内致癌物长时间不能排除所致， 据资料表明，严重便秘者，约10%患结肠癌
7、心、脑血管疾病 因便秘而用力增加腹压，屏气使劲排便造
宿便的危害
和
换食的好处
主讲人：贾霖森
我们身体里 有了无法清除的垃圾
和没有及时清除的垃圾 —— 肠毒血毒
我们自己污染了自己 渐渐变成恶性循环 最早的元凶在哪里 ?
宿便
什么是宿便
宿便：
是肠管内长期（3--5日）停滞淤积的陈旧大 便叫宿便。宿便是人体肠道内一切毒素的根源。
“一日不排便，胜抽三包烟”
肠道内宿便就像腐肉，又臭又脏，宿 便所产生的大量毒素被人体吸收后，将降 低人体免疫力，诱导各种疾病滋生，严重 危害人体健康！
宿便的危害极大！百病之源！
西医也认为，人体内脂肪、糖、蛋白质 等物质经新陈代谢产生的废物和肠道内食物残 渣后的产物是体内毒素的主要来源。
宿便疾病
宿便停留在温度高达 37℃ 的肠道内，
胃肠健康讲座(精选PPT)
肠癌将成为世界第一癌症
• 肠癌，包括直肠癌和结肠癌，已成为危险性最大、发病率上升最快的 世纪癌症。
• 许多地方的肠癌发病率已经高居所有癌症的第二位，在新加坡甚至已 排名第一。
• 中国的肠癌发病率，同样急起直追，由20年前的第六位上升到现在的 第三位，在上海地区肠癌已位居恶性肿瘤第二位。
• 更重要的是，中国的肠癌年轻化趋势特别明显，美国人肠癌平均发病 年龄是69.8岁，但是中国人居然是48.3岁，年轻了20岁。
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病患最常求诊的问题
国內十死因第三名
1、消化不良 2、腹胀 3、便秘 4、腹泻 5、腹痛
大肠癌
每年有150000人死於大肠癌7
肠癌危险度自我测验
1、有肠癌、胃炎、乳癌的家族病例 2、大便中沾有血液及黏液 3、大便形状细长 4、持续便秘，或便秘与腹泻经常交替 5、腹部常有肿胀感、疼痛感 6、食欲不振，体重减轻 7、最近突然有贫血症状 8、喜欢肉食、油腻食物 9、很少摄取有益菌产品 10、很少摄取高纤维含量食品 有勾选第1题者，立刻定期肠道检查 第2~7题，有勾选2题以上者，立刻到医院检查 第8~10题，有勾选2题以上者，要自我谨惕。
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人体内部有多少垃圾
根据人体慢性中毒学说和各国专家大量的人体清理实践，国 外的保健专家和学者断言：任何人如果在吃喝上放纵自己，又 不能经常的清除体内垃圾，就会在体内存放大量的垃圾。一般 成年人体内有3——25公斤垃圾。
德国一位杰出的外科医生解剖了280名死者的内脏，结果发 现在其中240名死者的肠道内壁上都淤积有硬石状粪便污垢。
——世界卫生组织
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癌症发生与肠道有密切关系
1、牙龈癌 2、舌癌 3、口腔癌 4、喉癌 5、食道癌 6、贲门癌 7、胃癌 8、肝癌
为什么说慢性炎症是万病之根？
为什么说慢性炎症是万病之根？为什么说慢性炎症是万病之根？曾华一什么是炎症？怎么变成慢性的？又凭什么说慢性炎症就是万恶之源，万病之根呢？就算它是，那么怎么能防范呢？又如何化解呢？这又得夸夸我们的老天爷了。
你不觉得我们人体真的好”神奇”，进化得真是有点天衣无?的感觉。
从一个细胞，也就是受精卵，携带着所有的遗传信息，在你娘肚子里面就一分二，二分四，四分八的一路分到你成熟，各个组织器官和系统的形成，功能和机制的完善，协调，后天的生活生长环境又促使人体的进一步发育成熟，一路又分化到今天的你。
就一个细胞，变成上万亿个细胞。
心脏，大脑，呼吸系统，消化系统，泌尿系统，神经系统，免疫系统，生殖系统甚至各种奇工神巧的酶等等，那么井井有条，那么严谨，那么细腻的分工协调，是你我能规划设计的了吗？这一切都是经过万年万万年，生物包括我们人类与植物，与自然环境相磨合，相适应，相爭相斗，相生相克，这样一丝一丝，一点一点，千磨万合的逐步进化来的。
既然是这样，心急吃不了热豆腐，想改进或修饰进化过程中的一些因素，想走切径，或逆天而行，是应该谨慎的，是会受到严重的伤害的。
那问题就来了，既然老天爷（自然进化）这么严谨和细致入微，那为什么我们人体会出各种各样的毛病，生病受疼苦，万能的老天爷怎么就束手无策呢？问的好！你真动了脑筋的。
我们人类生存的过程就是不断进化的过程，我们还在进化中，但你必须明白一个铁的道理，那就是：进化演变过程很慢很慢。
以千年万年为计时，尤其相对于一个只有至多活一百年的个体来说，等是等不到的。
那就没办法了？不是，有办法的。
这个办法就是尽量了解自然规律，学习它，掌握它，尊循它，以此来指导我们的生活方式和生活习惯，这就是我们现代科学和医学想要做的事情。
但是如果我们人类自以为然，自作聪明，违背了自然规律，违反了自然法则，结果是自吃其果，后果是无法预测的。
这个世界，这个地球兴于人类，毁于人类。
因为人，太聪明了！那说这么多，与炎症有什么关系吗？有，当然有。
立健口服液
o 3、预防阴道感染：立健口服液中的嗜酸乳杆 菌可抑制阴道内白色念珠菌的繁殖。对照试 验证实：女病人每人每日口服含大量益生菌 的立健口服液，结果阴道白色念珠菌感染发 生率大大降低
立健口服液应对菌群失调
o 4、增强人体免疫力：在肠道内存在着非常发 达的免疫系统。立健口服液可以通过刺激肠 道内的免疫机能，将过低或过高的免疫活性 调节至正常状态。立健口服液这种免疫调节 的作用也被认为有助于抗癌与抑制过敏性疾 病。 o 5、促进肠道消化系统健康：立健口服液可以 抑制有害菌在肠内的繁殖，减少毒素，促进 肠道蠕动，从而提高肠道机能，改善排便状 况。
菌群失调与疾病
o 菌群失调（dysbacteriosis）是指机体某部 位正常菌群中各菌种间的比例发生较大幅度 变化而超出正常范围的状态，由此产生的病 症，称为菌群失调症。 o 菌群失调时，多引起二重感染或重叠感染， 即在原发感染的治疗中，发生了另一种新致 病菌的感染。 o 菌群失调的发生多见于使用抗生素和慢性消 耗性疾病等。
Hale Waihona Puke 认识益生菌（益生菌与生态医学) 认识益生菌（益生菌与生态医学)
o 2、产生重要的营养物质 o 益生菌能产生维生素， 包括泛酸、尼克酸、 B1,B2,B5,B6及维生素K 等，同时能产生短链脂 肪酸、抗氧化剂、氨基 酸等等，对骨骼成长和 心脏健康有重要作用。
认识益生菌（益生菌与生态医学） 认识益生菌（益生菌与生态医学）
菌群失调与疾病
o 肝硬化与肠道菌群失调（便秘） o 肝硬化的发病与便秘、肠道菌群 紊乱密切相关。 o 便秘患者的肠道菌群紊乱，有益 菌减少，有害菌大量增加，产生 的胺、氨进入肝脏，导致肝中毒 ，肝细胞损伤，诱发肝昏迷，肝 硬化。
菌群失调与疾病
心脑血管病与肠道菌群失调（便秘） o 肠道菌群紊乱时，有害菌大量增加 ，分泌如氨、胺、苯酚、 吲哚等十 几种毒素，毒素被吸收进入肝、心 、脑，导致肝中毒； o 肝功能紊乱不能有效快速的清理掉 血脂，逐渐沉积在心脑及全身血管 的内壁，造成动脉硬化，并逐渐发 展为心脑血管疾病。 o 远离三高、动脉硬化及心脑血管疾 病应从恢复人体肠道菌群平衡做起 。
疾病根在哪里的八个字
疾病根在哪里的八个字
中医理论认为，肝是人体的重要器官之一，与多种疾病的发生有关。
《黄帝内经》中有句话：“肝藏血，开窍于目”，另一句是“五十岁，肝气始衰，肝叶始薄，胆汁始减，目始不明”。
简单来说，眼睛能看清东西主要靠肝血充足，当人到了五十岁时，肝气开始减退，肝叶变得薄弱，胆汁减少，眼部会出现视物模糊、昏花不明、干涩等不适。
肠道问题也可能是疾病的根源之一。
肠道问题可能通过导致炎症、影响免疫和影响营养的吸收来影响身体的各个器官。
在慢性疾病确诊之前有炎症发生，而在炎症发生之前，肠道功能就已经出现紊乱。
几乎所有慢性疾病的根源都是从肠道开始的。
然而，疾病的根源还可能涉及其他因素，如遗传、生活方式、环境等。
因此，为了预防和治疗疾病，我们需要关注身体的整体健康，采取健康的生活方式，并积极寻求医疗支持。
阿利翁：警惕你的肠道健康
再不认识你的肠道就晚啦！！！近十年来，肝癌、肠癌、各种绝症患者呈爬坡的上升趋势，很多人到病入膏肓时都没发现，这些疾病的根源在肠毒。
真正的危险不是疾病，而是大家对肠道的认识太肤浅。
古人说长生就是“肠生”。
人体毒素大部分从肠道被吸收，肠毒是万病之源，汉朝大哲学家王充曾在《论衡》中写道：“欲得长生，肠中常清；欲得不死，肠中无渣”。
了不起的肠道结构身体里住着个“大房子”人体肠道约有7米长，指的是从胃幽门至肛门的消化管。
管道内腔表面铺满绒毛，累计面积达200-400平方米，相当于你身体里住着一个超大户型的房子。
这个房子变为通道，将经过肠道消化的食物养分快速输送到全身每个角落。
食品加工厂和废料仓库肠道分为小肠和大肠。
小肠是胃肠中最长的部分，长约5米，包括十二指肠、空肠和回肠，小肠是食物消化吸收的主要场所，是人体的食品加工厂。
大肠长1.5～2米，起自回肠，包括盲肠、升结肠、横结肠、降结肠、乙状结肠和直肠六部分，大肠等于废料仓库，除将食物残渣中的水分、电解质和其他物质二次利用外，还贮存和排泄粪便。
第一道杀菌天然屏障小肠的前端是消化机器——胃，存放着消化液胃酸，PH值约为1.5至2.0，（盐酸1.0，强腐蚀性），能杀灭外来细菌，被称为人体第一道天然屏障。
了不起的肠道功能人的一生要消化50吨左右的食物，其中99%的营养靠肠道消化吸收（1%左右的消化是口腔咀嚼和唾液对淀粉的分解等），肠道是人体最大的消化器官。
小肠最初的一段是十二指肠，长度相当于12根手指的宽度。
十二指肠接收肝脏分泌的胆汁和胰液，胆汁酸杀菌，是人体的第二道天然屏障；胰液则含有多种消化酶，能帮助蛋白质、脂肪的消化。
肠道还可通过益生菌合成人体必需的130多种维生素。
肠道表面积最大，接触最多外来病毒细菌，是最危险的地方。
无数由口腔侵入的病菌毒素，肠道本身存在的坏菌军团，虎视眈眈地想伺机入侵人体。
所以，我们的身体在设计防卫体系时，只好将大部分的“免疫防卫军队”配置在肠道，用来保护肠道黏膜的安全。
了解肠漏综合症
医诊通消化了解肠漏综合症【摘要】肠道健康关乎营养吸收、食物消化、情绪控制和免疫等诸多功能，大量的免疫细胞都配置在肠道内，所以肠道是保护我们身体健康的前沿阵地。
肠漏会引发广泛的炎症并刺激免疫反应，导致各种健康问题，被统称为肠漏综合症。
如果身体出现慢性疲劳、食物过敏、皮疹和痤疮增加、心情很差等症状，很有可能是肠漏在作怪。
【关键字】肠漏综合症；炎症；治疗姻张嘉楠您是否被湿疹、皮炎、关节疼痛、慢性便秘或腹泻、情绪失调等疾病所困扰？这可能与肠道功能失调有关。
也许会有人质疑，这些都与肠道健康有关？肠道是人体重要的消化器官。
肠指的是从胃幽门至肛门的消化管，是消化管中最长的一段，也是功能最重要的一段。
肠道很大程度上受免疫系统保护。
事实上，70%的免疫系统都位于肠道内壁上。
在肠道居住的生物超过500多种，当它们之间的关系保持协调时，可以为身体提供很好的服务。
2000多年前古希腊哲学家希波克拉底就提出“万病之源，始于肠道”。
目前已经有的证据显示，大多数跟肠道菌群失调有关的疾病，基本上都是通过肠漏这个途径实现的。
什么是肠漏综合症人体消化道是分解食物和吸收营养的地方。
消化系统在保护我们的身体免受有害物质侵害方面发挥重要作用。
肠壁充当屏障，用于控制进入血液的物质。
肠壁中紧密连接的小间隙允许水和营养物质通过，同时阻止有害物质的通过。
肠通透性是指物质通过肠壁的难易程度。
当肠壁的紧密连接变得松散时，肠道变得更具渗透性，这可能会让细菌和毒素从肠道进入血液。
这种现象通常被称为肠漏。
肠漏会引发广泛的炎症并刺激免疫反应，导致各种健康问题，统称为肠漏综合症。
肠漏综合症会引发炎症和肠道菌群（正常细菌）的变化，从而导致消化道内外的问题。
几乎没有证据证明肠漏综合症存在。
肠漏症不被主流医学专家认为是一种疾病，它通常被认为是一种症状。
肠漏综合症促成因素过量摄入糖分不健康的高糖饮食，尤其是果糖，会损害肠壁的屏障功能。
非甾体抗炎药长期使用阿司匹林和布洛芬等非甾体抗炎药会增加肠道通透性并导致肠漏。
一些难治性皮肤病-根源也许就在肠道！
一些难治性皮肤病-根源也许就在肠道！相信许多人都知道：一些皮肤慢性炎症性疾病，如湿疹、牛皮癣甚至酒糟鼻等都非常难治，目前的治疗方法也只是改善症状，激素是常见的外用药，但缺点也很明显，就是容易复发，今天写一篇头条文章，希望给大家一个新的思路。
介绍一个名词：肠漏症！专业术语就是“小肠渗透力增加”，即肠道在受到各种有害物质刺激后，肠道细胞之间紧密联结受损，一些肠道内的毒素、细菌和未完全消化的食物通过这些间隙进入血液，这些物质进入血液后随着血液循环进入身体的各个部位，这必然导致免疫系统对其实施攻击，一些看似毫不相关的问题如食物过敏、慢性疲劳、肥胖、关节疼痛、甲状腺疾病都可能由此引起！头条-江苏省肿瘤医院李枫一些顽固性皮肤病也有可能由此引起！先看几篇文献：关于牛皮癣的，文章为The Role of the Skin and Gut Microbiome in Psoriatic Disease（来自Current Dermatology Reports June 2017, Volume 6, Issue 2, 94–103），文章指出：银屑病（牛皮癣）患者与健康对照组其肠道微生物的组成具有很大的差异。
该文研究发现，肠道微生物环境紊乱参与了银屑病的慢性复发病程。
银屑病患者胃肠道不适症状发生概率高于正常人群，并发炎性肠病的概率也明显高于正常人群。
其次，某些保护性的有益菌（如普拉梭菌）在银屑病和炎性肠病中均减少。
再次，银屑病和炎性肠病的易感基因存在一定的重叠。
再看看大家熟悉的酒糟鼻，也有文献报道与肠道菌群关系密切。
关于酒糟鼻的，文章原文为Potential role of microorganisms in the pathogenesis of rosacea.（来自J Am Acad Dermatol 2013 12;69(6):1025-32)。
文章认为：尽管酒糟鼻病因复杂，但肠道菌群紊乱可能诱发和加重酒糟鼻是肯定的。
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肠道疾患万病之源
菌群平衡健康保证
纵观古今中外，医学发展经历了3次决定性的革命，彻底改变人类命运和健康状况。
第一次是16世纪西医发起的“治疗医学革命”、即“已病治疗”，也被称为机械医学。
第二次是19世纪末微生物学和免疫学崛起引发的“预防医学革命”，如接种疫苗等，也是传统中医所说的“未病先防”手段。
第三次革命是目前生态学发展促进的“健康医学革命”。
生态学认为健康是生态现象，是人体内源环境和外援环境共同影响人体健康状态，也是引发各种疾病的元凶。
只有改善人生存的外援环境，调理人体微环境，才是控制各种疾病发生发展的根本。
因此微生态学提出：认识和防治微生态失调，找到微生态调整方法，抑制有害菌，扶植有益菌，重建微生态平衡，是健康医学的首要任务。
●肠道的重要性，你了解吗？
胃肠是人体微生物最发达的地方，有400多种菌群，100兆以上的细菌生活在其中，是它们在维系着人体的能量转换。
肠道是人体中最劳累的器官，每天需要做大量的工作以提供人体与细胞所需的足够养份，因此肠道系统也被称为“人体的加油站”和“发动机”，人体所需的七大营养素全部由消化道加工完成，其中90%的营养由肠道吸收。
肠道一生平均处理20000多公斤食品，30000公升液体；排出4000公斤粪便，90%以上的毒素由肠道排出体外。
肠道不仅是消化器官，还是人体中最大的免疫器官，掌管着人体70%以上的免疫系统，70%以上的免疫细胞，集中在肠道，70%以上的免疫球蛋白A，也是由肠道益生菌制造的。
同时影响我们喜怒哀乐的“血清素”，并非由大脑分泌，而是来源于肠道！情绪由肠道掌控。
●“肠道不好，百病来找”。
人体中99%的毒素是由肠道产生，人体中84%的致病菌是在肠道内滋生，人的一生中，95%以上感染性或内源性疾病都直接或间接与消化道有关，肠道表面面积最大，接触外来细菌机会最多，一旦肠道抵抗力下降，疾病丛生。
肠道是最大的消化系统、代谢系统和免疫系统，食物吸收不均衡（如维生素、微量元素）、代谢不畅通（如糖、脂代谢）、毒素堆积，造成器官、细胞的微妙变化（变异、老化、衰退、活性低等），都是引发全身各系统疾病的最根本原因。
因此，要想健康，首先要从“肠”计议。
●肠道关乎全身健康，肠道问题切勿轻视!
据WHO（世界卫生组织）统计，仅中国就有1.2亿严重肠胃病患者，其中中老年人占70%以
上。
世界上每年死于肠胃病的人数都在1000万以上，仅因腹泻死亡的人就高达400多万。
肠胃病久治不愈，会引起肠胃黏膜糜烂、溃疡、穿孔甚至癌变。
同时，作为常见病、高发病，肠胃病不仅使人承受机体痛苦，而且还会在体内堆积毒素，阻断人体营养来源，使人体免疫力下降，并造成严重的并发症，如心脑血管病、肝胆疾病、贫血、糖尿病、性功能减退等。
由中国国卫生部、中国疾病预防与控制中心、国家统计局、科技部、中国营养学会、美国康奈尔大学和英国牛津大学历时20年研究的成果，获得了卫生部科技进步一等奖，被誉为“流行病学研究的巅峰之作”的《中国健康调查报告——膳食与疾病关系的惊人发现》及《救命饮食》中指出：中国居民高血压症、糖尿病、高脂血症、肥胖等慢性病加剧与非健康饮食（肉食过多)、营养素摄入失衡及胃肠疾病有很大关系。
现代生活导致人体毒素及腐败物质增多、免疫力降低、七大营养素摄入严重失衡是造成现代各种慢性疾病高发的重要原因，而这三大因素都与肠道健康有直接的关系。
因此，世界微生态学会主席日本的光冈知足教授，在经过国际长达数十年的研究后指出：“肠道疾病，是万病之源”；改善人体微生态，防治肠道疾病，是控制现代慢病高发的重要手段。