费斯汀格法则
费斯汀格法则
费斯汀格法则
美国社会心理学家费斯汀格，有一个著名的理论，即“费斯汀格法则”：生活中的10%由发生在你身上的事情组成，而另外的90%则由你对所发生事情如何反应决定。
费斯汀格举了一个例子具体诠释这一法则。
卡斯丁早上洗漱时，将自己的高档手表放在洗漱台边，妻子怕被水淋湿了，就顺手拿过去放在餐桌上。
儿子起床后到餐桌上拿面包时，一不小心将手表碰到地上摔坏了。
卡斯丁心疼手表，就照儿子的屁股揍了一顿，然后冷着脸骂了妻子一通。
妻子不服气与之激烈争吵。
一气之下，卡斯丁直接开车去了公司，快到公司时记起忘了拿公文包，又马上转回家。
可是家中没人，卡斯丁只好打妻子的电话要钥匙。
妻子慌慌张张的往家赶时，撞翻了路边一个水果摊，她不得不赔了一笔钱才离开。
待门打开拿到公文包后，卡斯丁已经迟到了15分钟，挨了上司一顿严厉的批评。
下班前又因一件小事，他跟同事吵了一架。
妻子也因迟到被扣了当月的全勤奖。
儿子这天参加棒球比赛，却因心情不好发挥不佳被淘汰了。
在这个事例中，手表摔坏是其中的10%，后面发生一系列事情就是那另外的90%。
都是由于当事人没有很好地掌控那90%，才导致了这一天成为“闹心的一天”。
试想，卡斯丁在那10%发生后，如果换一种反应，比如，安慰儿子：“不要紧，手表摔坏了没事，我拿去修修就好了。
”这样儿子高兴，妻子也高兴，他自己心情也好，那么随后的一切就不会发生了。
可见，你控制不了前面的10%，但完全可以通过你的心态与行为决定剩余的90%。
费斯汀格法则：你控制不了前面的10%，但可以决定剩余的90%
费斯汀格法则：你控制不了前面的10%，但可以决定剩余的90%美国社会心理学家费斯汀格（Festinger）有一个很出名的判断，被人们称为“费斯汀格法则”：生活中的10％是由发生在你身上的事情组成，而另外的90％则是由你对所发生的事情如何反应所决定。
换言之，生活中有10%的事情是我们无法掌控的，而另外的90%却是我们能掌控的。
费斯汀格在书中举了这样一个例子。
卡斯丁早上起床后洗漱时，随手将自己高档手表放在洗漱台边，妻子怕被水淋湿了，就随手拿过去放在餐桌上。
儿子起床后到餐桌上拿面包时，不小心将手表碰到地上摔坏了。
卡斯丁疼爱手表，就照儿子的屁股揍了一顿。
然后黑着脸骂了妻子一通。
妻子不服气，说是怕水把手表打湿。
卡斯丁说他的手表是防水的。
于是二人猛烈地斗嘴起来。
一气之下卡斯丁早餐也没有吃，直接开车去了公司，快到公司时突然记起忘了拿公文包，又立刻转回家。
可是家中没人，妻子上班去了，儿子上学去了，卡斯丁钥匙留在公文包里，他进不了门，只好打电话向妻子要钥匙。
妻子慌慌张张地往家赶时，撞翻了路边水果摊，摊主拉住她不让她走，要她赔偿，她不得不赔了一笔钱才摆脱。
待拿到公文包后，卡斯丁已迟到了15分钟，挨了上司一顿严厉批评，卡斯丁的心情坏到了极点。
下班前又因一件小事，跟同事吵了一架。
妻子也因早退被扣除当月全勤奖，儿子这天参加棒球赛，原本夺冠有望，却因心情不好发挥不佳，第一局就被淘汰了。
在这个事例中，手表摔坏是其中的10%，后面一系列事情就是另外的90%。
都是由于当事人没有很好地掌控那90%，才导致了这一天成为“闹心的一天”。
试想，卡斯丁在那10%产生后，假如换一种反应。
比如，他抚慰儿子：“不要紧，儿子，手表摔坏了没事，我拿去修修就好了。
”这样儿子高兴，妻子也高兴，他本身心情也好，那么随后的一切就不会发生了。
可见，你控制不了前面的10％，但完全可以通过你的心态与行为决定剩余的90％。
在现实生活中，常听人抱怨：我怎么就这么不走运呢，每天总有一些倒霉的事缠着我，怎样就不让我消停一下有个好心情呢，谁能帮帮我？这都是一个心态问题。
费斯汀格法则在现实生活中的意义
费斯汀格法则在现实生活中的意义美国社会心理学家费斯汀格（Festinger）提出一个很著名的法则，被人们称为“费斯汀格法则”：生活中的10％是由发生在你身上的事情组成，而另外的90％则是由你对所发生的事情如何反应所决定。
换言之，生活中有10%的事情是我们无法掌控的，而另外的90%却是我们能掌控的。
生活中的例子有很多，比如像不要为打碎的牛奶杯哭泣等等。
其实就是一种看待客观事情的态度引起的一系列蝴蝶效应，如果我们最初以乐观的态度面对，可能就会收获比牛奶杯更多的东西，而如果我们最初以抱怨悲观的态度面对，可能会损失比牛奶杯更多的东西。
我听人说过一件类似的事情，分享出来。
年轻的时候这个人很敏感，别人的一举一动都会被他观察猜测很久，他有一个很要好的朋友，有一天不开心，就没有很热情主动的跟他交谈，他就猜测这个朋友对他有意见，随后这个朋友心情调整过来之后怎么跟他交谈，他都很冷淡，带着猜忌，朋友坚持了一段时间也渐渐的就疏远了，他似乎也印证了朋友的冷淡，友谊就没了。
几年后他就知道那天朋友家里发生事情了，但友谊也已经挽不回。
你看，很多事情取决于我们怎么看它。
所以让自己以更多的角度理解一件事情，判断一件事情，也会让我们更好的应用费斯汀格法则。
所有的所有的发生在过去的不好的事情，无论那是什么，若你还没有从那件事中吸取经验，教训为自己所用，而一直深陷过去的那叫痛苦问题本身，那就很容易活在过去，不能以积极的心态将自己的心力放在当下以及未来。
费斯汀格法注重放下过去，而我认为在我们放下过去的同时还要了解到过去对自己现在以及未来的意义才更好，不然就像那个父亲一样，单纯的告诉自己不生气是不行的，还要了解到孩子打碎手表这件事激发他本人情绪的意义。
当然，我现在的看法只是建立在我看到的版本也就那么短，没有更多更详细的解释说明的基础上。
费斯汀格法则：生活中的10%是由发生在你身上的事情组成，而另外的90%则是由你对所发生的事情任何反应所决定的。
费斯丁格法则的意思
费斯丁格法则的意思
费斯丁格法则(Fisher"s Law)是指,当一个正态分布的均值与方差相等时,它的标准差将是一个常数。
这个常数被称为费斯丁格常数(Fisher"s constant),其值为 $sqrt{frac{2pi}{n}}$,其中 $n$ 是样本容量。
费斯丁格法则对于概率论和统计学中的一些重要结论有着深远的影响。
例如,它可以用来计算样本均值和标准差之间的关系,以及计算正态分布的拟合优度。
费斯丁格法则还可以用来估计参数和模型的估计值,特别是在高维空间中。
拓展:
费斯丁格法则的应用不仅仅局限于概率论和统计学,它在物理学、工程学和计算机科学等领域也有着广泛的应用。
例如,在流体力学中,费斯丁格法则可以用来计算流体的速度分布;在信号处理中,费斯丁格法则可以用来计算音频信号的频率分布。
费斯丁格法则的发现是由统计学家斯皮尔曼(S皮尔曼)在 1930 年代提出的。
斯皮尔曼在当时的研究中发现了正态分布的费斯丁格常数,并用它来推断一些统计结论。
后来,费斯丁格法则被广泛应用于概率论和统计学中,成为了一个重要的数学定理。
费斯汀格法则
费斯汀格法则美国社会心理学家费斯汀格（Festinger）有一个很出名的判断，被人们称为“费斯汀格法则”：生活中的10％是由发生在你身上的事情组成，而另外的90％则是由你对所发生的事情如何反应所决定。
换言之，生活中有10%的事情是我们无法掌控的，而另外的90%却是我们能掌控的。
费斯汀格在书中举了这样一个例子。
卡斯丁早上起床后洗漱时，随手将自己高档手表放在洗漱台边，妻子怕被水淋湿了，就随手拿过去放在餐桌上。
儿子起床后到餐桌上拿面包时，不小心将手表碰到地上摔坏了。
卡斯丁疼爱手表，就照儿子的屁股揍了一顿。
然后黑着脸骂了妻子一通。
妻子不服气，说是怕水把手表打湿。
卡斯丁说他的手表是防水的。
于是二人猛烈地斗嘴起来。
一气之下卡斯丁早餐也没有吃，直接开车去了公司，快到公司时突然记起忘了拿公文包，又立刻转回家。
可是家中没人，妻子上班去了，儿子上学去了，卡斯丁钥匙留在公文包里，他进不了门，只好打电话向妻子要钥匙。
妻子慌慌张张地往家赶时，撞翻了路边水果摊，摊主拉住她不让她走，要她赔偿，她不得不赔了一笔钱才摆脱。
待拿到公文包后，卡斯丁已迟到了15分钟，挨了上司一顿严厉批评，卡斯丁的心情坏到了极点。
下班前又因一件小事，跟同事吵了一架。
妻子也因早退被扣除当月全勤奖，儿子这天参加棒球赛，原本夺冠有望，却因心情不好发挥不佳，第一局就被淘汰了。
在这个事例中，手表摔坏是其中的10%，后面一系列事情就是另外的90%。
都是由于当事人没有很好地掌控那90%，才导致了这一天成为“闹心的一天”。
试想，卡斯丁在那10%产生后，假如换一种反应。
比如，他抚慰儿子：“不要紧，儿子，手表摔坏了没事，我拿去修修就好了。
”这样儿子高兴，妻子也高兴，他本身心情也好，那么随后的一切就不会发生了。
可见，你控制不了前面的10％，但完全可以通过你的心态与行为决定剩余的90％。
在现实生活中，常听人抱怨：我怎么就这么不走运呢，每天总有一些倒霉的事缠着我，怎样就不让我消停一下有个好心情呢，谁能帮帮我？这都是一个心态问题。
费斯汀格法则
费斯汀格法则美国社会心理学家费斯汀格（Festinger）有一个很出名的判断，被人们称为“费斯汀格法则”：生活中的10％是由发生在你身上的事情组成，而另外的90％则是由你对所发生的事情如何反应所决定。
换言之，生活中有10%的事情是我们无法掌控的，而另外的90%却是我们能掌控的。
费斯汀格在书中举了这样一个例子。
卡斯丁早上起床后洗漱时，随手将自己高档手表放在洗漱台边，妻子怕被水淋湿了，就随手拿过去放在餐桌上。
儿子起床后到餐桌上拿面包时，不小心将手表碰到地上摔坏了。
卡斯丁疼爱手表，就照儿子的屁股揍了一顿。
然后黑着脸骂了妻子一通。
妻子不服气，说是怕水把手表打湿。
卡斯丁说他的手表是防水的。
于是二人猛烈地斗嘴起来。
一气之下卡斯丁早餐也没有吃，直接开车去了公司，快到公司时突然记起忘了拿公文包，又立刻转回家。
可是家中没人，妻子上班去了，儿子上学去了，卡斯丁钥匙留在公文包里，他进不了门，只好打电话向妻子要钥匙。
妻子慌慌张张地往家赶时，撞翻了路边水果摊，摊主拉住她不让她走，要她赔偿，她不得不赔了一笔钱才摆脱。
待拿到公文包后，卡斯丁已迟到了15分钟，挨了上司一顿严厉批评，卡斯丁的心情坏到了极点。
下班前又因一件小事，跟同事吵了一架。
妻子也因早退被扣除当月全勤奖，儿子这天参加棒球赛，原本夺冠有望，却因心情不好发挥不佳，第一局就被淘汰了。
在这个事例中，手表摔坏是其中的10%，后面一系列事情就是另外的90%。
都是由于当事人没有很好地掌控那90%，才导致了这一天成为“闹心的一天”。
试想，卡斯丁在那10%产生后，假如换一种反应。
比如，他抚慰儿子：“不要紧，儿子，手表摔坏了没事，我拿去修修就好了。
”这样儿子高兴，妻子也高兴，他本身心情也好，那么随后的一切就不会发生了。
可见，你控制不了前面的10％，但完全可以通过你的心态与行为决定剩余的90％。
在现实生活中，常听人抱怨：我怎么就这么不走运呢，每天总有一些倒霉的事缠着我，怎样就不让我消停一下有个好心情呢，谁能帮帮我？这都是一个心态问题。
费斯汀格法则读后感
费斯汀格法则读后感首先，费斯汀格法则的提出背景是财富集中的现实情况。
19世纪末期的欧洲正处于工业革命的高峰期，资本主义经济体制迅速发展。
然而，随着工业化的进行，富有的掌握了越来越多的财富，而大多数人仍然生活在贫困中。
费斯汀格通过对当时欧洲国家的财富分配进行调查研究，发现了财富分配极不均衡的现象，从而提出了费斯汀格法则。
其次，费斯汀格法则的核心原理是财富的累积效应和资本的集中效应。
按照费斯汀格的观点，贫富不均主要是由于财富的累积所导致的。
在资本主义经济体制下，拥有财富的人可以通过投资和经营获取更多的收入，而没有财富的人只能依靠劳动所得维持生计。
由于财富的累积效应，富有的人越来越富有，而贫困的人很难改变自己的经济状况。
此外，资本的集中效应也是导致贫富不均的重要原因。
富有的人可以通过投资和经营来积累更多的资本，从而继续获得更多的利润，并稳固自己的财务地位。
相反，贫困的人没有足够的资本进行投资和经营，无法改变自己的财富状况。
最后，费斯汀格法则对经济社会产生了深远影响。
首先，它揭示了财富分配的不平等现象，引起了人们对财富分配不公的关注。
这一观点为后来各种社会主义思潮的兴起提供了理论依据。
其次，费斯汀格法则强调了财产权和资本运作对财富分配的重要性。
一方面，它揭示了财产权的稳固对于财富的累积和资本运作的重要性。
另一方面，它也指出了财产权和资本运作对于解决贫困和财富分配不均问题的重要性。
因此，该法则为财产权保护和资本运作提供了重要的理论依据。
最后，费斯汀格法则对财富的再分配产生了一定的影响。
在现代社会中，通过税收政策和社会福利制度等手段，可以通过财富再分配来缓解贫富不均的问题，以实现社会的公平与正义。
综上所述，费斯汀格法则是描述财富分配不平衡的一种规律。
它揭示了财富的累积效应和资本的集中效应是导致财富分配不均的重要原因。
该法则对经济社会产生了深远影响，引起了人们对财富分配不公的关注，为后来各种社会主义思潮的兴起提供了理论依据。
费斯汀格法则
“费斯汀格法则”－－刻进骨髓的非凡智慧美国社会心理学家费斯汀格（Festinger），很出名法则，即被人们称为的“费斯汀格法则”：生活中的10％是由发生在你身上的事情组成，而另外的90％则是由你对所发生的事情如何反应所决定。
换言之，生活中有10%的事情是我们无法掌控的，而另外的90%却是我们能掌控的。
费斯汀格在书中举了这样的一个例子:卡斯丁早上起床后洗漱时，其实随手将自己的高档手表放在洗漱台边，妻子怕被水淋湿了，就随手顺利拿从前放在餐桌上。
儿子起床后到餐桌上拿面包时，一不仔细将手表碰到公开摔坏了。
卡斯丁疼爱手表，就照儿子的屁股揍了一顿，。
然后冷着脸骂了妻子一通。
妻子不服气，说是怕水把手表打湿。
卡斯丁说他的手表是防水的。
于是二人猛烈地斗嘴起来了。
一气之下卡斯丁早餐也没有吃，间接开车去了公司，快到公司时骤然记起忘怀了拿公文包，又立刻转回家。
可是家中没人，妻子下班去了，儿子也上学去了，卡斯丁的钥匙在公文包里，他进不了门，只好打妻子的电话要钥匙。
妻子慌慌张张地往家赶时，撞翻了路边一个水果摊，摊主拉住她不让她走，要她赔偿，她不得不赔了一笔钱才摆脱。
待门打开拿到公文包后，卡斯丁已迟到了15分钟，挨了上级一顿严峻的批评，卡斯丁的表情坏到了极点。
下班前又因一件小事，跟同事吵了一架。
妻子也因早退了被扣除了当月的全勤奖，儿子这天插手棒球竞争，原来夺冠有望，却因屁股疼痛表情不好发挥不佳，第一局就被淘汰了。
在这个事例中，手表摔坏是其中的10%。
后面产生的一系列事情就是那另外的90%。
都是由于当事人没有很好地掌控那90%，才导致了这一天成为“闹心的一天”。
试想，卡斯丁在那10%产生后，假如换一种反应。
比如，抚慰儿子：“不要紧儿子，手表摔坏了没事，我拿去修修就好了。
”这样儿子高兴，妻子也高兴，他本身心情也好，那么随后的一切就不会发生了。
可见，你控制不了前面的10％，但完全可以通过你的心态与行为决定剩余的90％。
在现实生活中，常听人抱怨：我怎样就这么不走运呢，每天总有一些倒霉的事缠着我，怎样就不让我消停一下有个好心情呢，谁能帮帮我？这都是一个心态问题。
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费斯汀格法则
美国社会心理学家费斯汀格有一个很出名的判断，被人们称为“费斯汀格法则”：生活中的10％是由发生在你身上的事情组成，而另外的90％则是由你对所发生的事情如何反应所决定。
换言之，生活中有10%的事情是我们无法掌控的，而另外的90%却是我们能掌控的。
费斯汀格举了这样一个例子：
卡斯丁早上起床后洗漱时，随手将自己高档手表放在洗漱台边，妻子怕被水淋湿了，就随手拿过去放在餐桌上。
儿子起床后到餐桌上拿面包时，不小心将手表碰到地上摔坏了。
卡斯丁疼爱手表，就照儿子的屁股揍了一顿。
然后黑着脸骂了妻子一通。
妻子不服气，说是怕水把手表打湿。
卡斯丁说他的手表是防水的。
于是二人猛烈地斗嘴起来。
一气之下卡斯丁早餐也没有吃，直接开车去了公司，快到公司时突然记起忘了拿公文包，又立刻转回家。
可是家中没人，妻子上班去了，儿子上学去了，卡斯丁钥匙留在公文包里，他进不了门，只好打电话向妻子要钥匙。
妻子慌慌张张地往家赶时，撞翻了路边水果摊，摊主拉住她不让她走，要她赔偿，她不得不赔了一笔钱才摆脱。
待拿到公文包后，卡斯丁已迟到了15分钟，挨了上司一顿严厉批评，卡斯丁的心情坏到了极点。
下班前又因一件小事，跟同事吵了一架。
妻子也因早退被扣除当月全勤奖，儿子这天参加棒球赛，原本夺冠有望，却因心情不好发挥不佳，第一局就被淘汰了。
在这个事例中，手表摔坏是其中的10%，后面一系列事情就是另外的90%。
都是由于当事人没有很好地掌控那90%，才导致了这一天成为“闹心的一天”。
试想，卡斯丁在那10%产生后，假如换一种反应。
比如，他抚慰儿子：“不要紧，儿子，手表摔坏了没事，我拿去修修就好了。
”这样儿子高兴，妻子也高兴，他本身心情也好，那么随后的一切就不会发生了。
可见，你控制不了前面的10％，但完全可以通过你的心态与行为决定剩余的90％。
在现实生活中，常听人抱怨：我怎么就这么不走运呢，每天总有一些倒霉的事缠着我，怎样就不让我消停一下有个好心情呢，谁能帮帮我？
这都是一个心态问题。
其实能帮助自己的不是他人，而是自己。
倘若了解并能熟练运用“费斯汀格法则”处事，一切问题就迎刃而解了。