四年级健康教育教案
四年级健康教育教案6篇
四年级健康教育教案6篇四年级健康教育教案篇1教学目的：指导学生熟悉眼睛的重要作用和保护眼睛的方法教学重点：指导学生认识近视眼形成的原因。
教学难点：教育学生坚持做到防备近视的几点要求。
教学过程一、导入新课板书课题二、学习新课1.指导学生认识眼睛的重要作用2.教育学生要保护眼睛，预防近视。
全班讨论：①为什么要保护眼睛？②少年儿童的眼睛轻易得什么病？③你知道什么是近视？近视眼是怎么形成的？近视有什么危害？④联系自己说说今后应纠正哪些不良的用眼习惯。
三、小结四年级健康教育教案篇2教学目标：1了解记忆是有方法的，记忆力是可以通过训练得到提高的。
2学会抓住某种规律来记忆，帮助自己的学习。
教学过程：一、故事导入师述教材第7页“情景园”的笑话，对于乔治记住了数字的联想内容而没有记住准确的数字觉得可笑，但从中可以知道，一个人聪明与否，与他的记忆力有很大关系。
记忆是有方法的，记忆力可以通过训练得到提高的。
二、掌握记忆的规律1、师出示一组数字，让学生看一分钟，然后把记住的写下来，看看有哪些数字。
2、学生把记住的写下来，谈谈自己的发现。
（开头几个和结尾几个比较容易记住。
）3、生观察艾宾浩斯的遗忘曲线。
师结合第十页的表格作相应的指导。
了解到我们记忆的崆，一开始遗忘得比较快，但到后来就逐渐忘得慢了。
三、实践活动“体验场”1、学生阅读“有趣的谐音记忆”，谈谈还能说出哪些可以用谐音记忆的内容？2、学生阅读“奇特的联想记忆”，试着用联想记忆法把下面的内容记住：火车、河流、风筝、大炮、鸭梨、黄狗、闪电、街道、松树、高梁。
3、学生把自己对以上词语的联想写出来后，集体交流。
四、总结全文1、我们今天学到谐音记忆和联想记忆对我们的学习有很大的帮助，除此之外，从同学那里，我们还能学到哪些好的记忆方法呢？2、学生交流记忆方法。
3、学会听讲四年级健康教育教案篇3教育目标：教师：引导学生认识同学之间为什么要友好相处的道理，教给学生和同学友好相处的方法。
小学四年级健康教育课教案5篇
小学四年级健康教育课教案5篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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小学四年级健康教育教案
小学四年级健康教育教案《小学四年级健康教育教案》一、教学目标1.了解身体的基本结构，包括骨骼、肌肉、呼吸系统等；2.掌握正确的生活习惯，包括合理饮食、良好的睡眠和适量的运动；3.学会预防常见的传染病，如流感、感冒等；4.培养自我保护意识和自我保护能力，学会在危险情况下寻求帮助。
二、教学内容1.身体结构：通过图片和实物模型，向学生介绍人体的基本结构，包括骨骼、肌肉、呼吸系统等。
让学生了解身体内部的构造，增强对身体的认识。
2.健康生活习惯：通过案例故事和实际生活中的例子，让学生了解什么是健康的生活习惯，包括合理饮食、良好的睡眠和适量的运动。
教导学生如何养成良好的生活习惯，注重健康的饮食和适量的运动。
3.预防传染病：通过动画片和小品，介绍常见传染病的预防方法，包括勤洗手、保持室内通风、避免接触患病者等。
让学生了解如何预防感冒、流感等常见传染病。
4.自我保护能力：通过角色扮演和小组讨论，让学生了解在危险情况下应该如何做出正确的反应，包括寻求帮助、避免陌生人搭讪等。
培养学生自我保护的意识和能力。
三、教学方法1.图片展示：使用图片向学生展示人体结构和健康生活习惯的重要性。
2.角色扮演：让学生扮演不同角色，模拟危险情况下的应对方式，培养自我保护能力。
3.小组讨论：让学生分成小组，就自己的生活习惯和卫生习惯进行讨论，互相交流心得和建议。
四、教学评估1.课堂问答：通过课堂上的问答形式，检查学生对身体结构和健康生活习惯的掌握情况。
2.小组展示：让学生分组展示他们的自我保护能力，评估他们的表现和能力。
五、教学反思1.教师要灵活运用各种教学手段，使学生能够更好地理解和接受健康教育知识。
2.教师要及时总结和评价教学效果，发现问题并及时调整教学方法。
通过这样一堂健康教育课，相信学生们将会更加重视自己的身体健康，养成良好的生活习惯，增强自我保护意识和能力，为未来的健康打下良好的基础。
小学四年级心理健康教育教案
小学四年级心理健康教育教案小学四年级心理健康教育教案（篇1）教学目的：帮助学生发现和认识自己生活中存在的不良习惯，培养学生健康、科学的行为习惯和生活作风。
教学重点：使学生发现和认识自己生活中存在的不良习惯，培养和养成健康、科学的行为习惯和生活作风。
教学过程：一、交待任务我们每个人都有一些自己的生活习惯，有的是好习惯，有的是坏习惯。
好的习惯应发扬，坏习惯就要改正。
如果你有某些坏习惯，这节课我们就要帮助你改改你的坏习惯。
板书：改改你的坏习惯二、新授部分1.看课堂剧《小红的三餐》：故事大意：小红早晨起床，洗濑完毕，妈妈把饭菜在餐厅摆好，叫小红吃早饭，小红说：“妈妈，我不饿，我不吃。
”说完就上学去了。
中午放学小红一进家门就看见桌上放着她平时最爱吃的红烧排骨，小红拿起筷子大口大口地吃了起来，一直吃到不能再吃为止，下午上学的路上开始胃疼，晚上回家发现只有一个她最不爱吃的酱茄子，小红只吃了两口就不吃了。
师问：课堂剧中小红有哪些坏习惯生答：板书：不吃早饭，暴饮暴食，挑食师问：这都是哪方面的坏习惯生答：师板书：不卫生师问：谁能说说不卫生的习惯还有哪些生答：师板书：师问：你有这方面的坏习惯吗你准备怎样改正小结学法：(略)2.观看课堂剧《小明的100分》。
(大意：)老师说今天的数学卷子，我已初步看了一遍，现在发还给你们，我公布正确答案，要求同学们对照标准答案自行打分。
小明左右一看没有注意，忙把填空中的错误答案改正过来，打上100分。
这节课结束时老师说：“同学们，老师是在做一个诚实测验，如果你有不诚实的表现要改正。
看幻灯出示的问题，同桌讨论后回答：(1)小明这是一种什么坏习惯(2)不诚实、欺骗老师这属于哪种坏习惯(3)还有哪些习惯是人际交往中的坏习惯(4)如果你有这其中的坏习惯，你打算怎么办3.观看课堂剧：《客人来了》故事大意：张叔拿来一盒礼品到小立家做客，爸爸接过礼品盒放在桌子上后跟张叔叔谈话。
小立打开礼品盒，发现里面有她爱吃的蛋糕，就吃了起来，一边吃一边嚷着叫爸爸陪她到公园玩儿。
四年级心理健康教育上册全册教案全套
四年级心理健康教育上册全册教案全套第一章：认识自我1.1 教学目标：让学生了解自我认知的重要性。
帮助学生认识到每个人都有自己的特点和优点。
引导学生学会欣赏自己，树立自信心。
1.2 教学内容：讨论自我认知的意义。
进行自我介绍，分享自己的优点和特长。
讨论如何面对自己的不足，并学会欣赏自己。
1.3 教学活动：让学生准备一张自己的照片，并在照片背后写下自己的优点和特长。
学生互相交换照片，并分享照片背后的故事。
引导学生讨论如何面对自己的不足，并鼓励他们积极改进。
第二章：情绪管理2.1 教学目标：让学生了解情绪管理的重要性。
帮助学生学会识别和表达自己的情绪。
引导学生学会调节情绪，保持积极的心态。
2.2 教学内容：讨论情绪管理的重要性。
学习情绪识别和表达的方法。
学习情绪调节的技巧，如深呼吸、放松等。
2.3 教学活动：学生分组进行情绪角色扮演，模拟不同情绪下的应对方式。
引导学生学习情绪调节的技巧，并进行实际操作练习。
学生分享自己的情绪管理心得，互相交流学习。
第三章：与人相处3.1 教学目标：让学生了解与人相处的重要性。
帮助学生学会倾听和尊重他人。
引导学生学会合作和解决问题。
3.2 教学内容：讨论与人相处的重要性。
学习倾听和尊重他人的技巧。
学习合作和解决问题的方法。
3.3 教学活动：学生进行小组讨论，分享自己的与人相处的经验和困惑。
引导学生学习倾听和尊重他人的技巧，并进行角色扮演练习。
学生分组进行合作解决问题的活动，培养团队合作精神。
第四章：应对压力4.1 教学目标：让学生了解压力的普遍性和影响。
帮助学生学会识别和应对压力。
引导学生学会合理安排时间和放松身心。
4.2 教学内容：讨论压力的普遍性和影响。
学习识别和应对压力的方法。
学习合理安排时间和放松身心的技巧。
4.3 教学活动：学生进行压力测试，了解自己的压力水平。
引导学生学习识别和应对压力的方法，并进行实际操作练习。
学生分享自己的应对压力的心得，互相交流学习。
第五章：建立良好习惯5.1 教学目标：让学生了解良好习惯的重要性。
四年级健康教育教案(全册)
四年级健康教育教案(第一部分)一、教学目标1. 让学生了解健康生活方式的重要性，提高他们对健康生活方式的认识。
3. 引导学生积极参与体育锻炼，提高身体素质。
4. 教育学生学会保护视力，预防近视。
二、教学内容1. 健康生活方式的定义和重要性。
2. 良好饮食习惯的培养。
3. 体育锻炼的意义和方法。
4. 视力保护的知识和技巧。
三、教学重点与难点四、教学方法1. 讲授法：讲解健康生活方式的定义和重要性，饮食、锻炼和视力保护的知识和技巧。
2. 互动讨论法：引导学生分享自己的饮食习惯、锻炼方式和视力保护方法，互相学习和借鉴。
3. 案例分析法：通过分析典型案例，让学生了解不良生活习惯对健康的危害，从而激发他们改变习惯的积极性。
五、教学准备1. 准备相关课件和教学素材，如健康饮食、锻炼和视力保护的图片、视频等。
2. 准备一些典型案例，用于分析和讨论。
3. 准备一些小游戏或活动，用于巩固所学知识。
六、教学步骤1. 导入新课：通过一个关于健康生活方式的短片，引发学生对健康的关注，激发学习兴趣。
2. 讲解健康生活方式：讲解健康生活方式的定义和重要性，引导学生认识到健康生活方式对身心发展的积极作用。
3. 饮食习惯的培养：讲解良好饮食习惯的培养，强调合理膳食、均衡营养的重要性，引导学生远离垃圾食品。
4. 体育锻炼的意义：讲解体育锻炼对身体健康的好处，介绍一些适合学生的锻炼项目，鼓励学生积极参与。
七、课堂互动1. 小组讨论：让学生分成小组，讨论自己平时的饮食习惯、锻炼方式和视力保护方法，分享心得体会。
2. 案例分析：呈现一个关于不良生活习惯导致健康问题的案例，引导学生分析案例中存在的问题，并提出改进措施。
八、课后作业1. 让学生根据自己的饮食习惯、锻炼方式和视力保护情况，制定一个改进计划，并在家长监督下执行。
九、教学评价1. 课堂表现评价：观察学生在课堂上的参与程度、发言情况和表现，评价他们的学习态度和积极性。
2. 课后作业评价：检查学生制定的改进计划执行情况，评价他们的实践能力。
小学健康教育四年级教案
小学健康教育四年级教案《小学健康教育四年级教案》一、教学目标1. 知识与技能目标1) 了解人体的五官名称和功能。
2) 掌握保护眼睛、鼻子、口腔、耳朵的方法和注意事项。
3) 了解良好的饮食、运动、卫生习惯对健康的重要性。
4) 初步了解心理健康的重要性。
2. 情感态度价值观目标1) 培养学生尊重自己和他人的身体，注重个人卫生的好习惯。
2) 培养学生良好的饮食习惯和运动习惯，树立健康的生活理念。
3) 培养学生关心他人、关心家庭成员的意识，帮助家人保持健康。
二、教学重难点1. 重点1) 了解五官名称和功能。
2) 掌握保护五官的方法和注意事项。
3) 了解良好的饮食、运动、卫生习惯对健康的重要性。
2. 难点1) 让学生树立正确的身体观念，树立自尊心，重视个人卫生和健康。
2) 让学生了解心理健康的重要性，以及如何维护心理健康。
三、教学过程1. 活动一：认识五官目标：了解五官的名称和功能。
方法：师生互动，示范五官的功能。
步骤：老师给学生展示大图，介绍五官的名称和功能，让学生接受知识。
2. 活动二：保护五官目标：掌握保护五官的方法和注意事项。
方法：小组合作、角色扮演。
步骤：老师组织学生分组讨论，提出保护五官的方法和注意事项，然后进行角色扮演，让学生深入理解和记忆。
3. 活动三：健康生活目标：了解良好的饮食、运动、卫生习惯对健康的重要性。
方法：小组合作、讨论汇报。
步骤：老师给学生展示相关图片，让学生分组合作讨论良好的饮食、运动、卫生习惯对健康的重要性，然后进行汇报。
4. 活动四：心理健康目标：初步了解心理健康的重要性。
方法：故事讲解、讨论交流。
步骤：老师讲解相关心理健康的故事，然后组织学生进行讨论交流，引导学生认识心理健康的重要性。
四、课后作业观察自己的五官，写一篇日记，记录一天中五官的使用情况和经验。
四年级健康教育教案大全及反思
四年级健康教育教案大全及反思教案标题：四年级健康教育教案大全及反思教案目标：1. 了解和认识身体健康的重要性。
2. 掌握保持身体健康的基本方法和技巧。
3. 培养良好的卫生习惯和健康生活方式。
教案一：主题-营养与健康教学目标：1. 了解不同食物对身体健康的影响。
2. 掌握均衡饮食的原则。
3. 培养合理的饮食习惯。
教学内容：1. 通过图片和故事，介绍不同食物的分类和功能。
2. 讨论各种食物对身体健康的影响。
3. 进行小组活动，设计一日三餐的均衡饮食计划。
4. 观察和记录食物的营养成分。
教学方法：1. 图片展示和故事讲解。
2. 小组合作和讨论。
3. 观察记录和实践操作。
教学资源：1. 图片和故事书。
2. 食物样本和食物营养成分表。
教学评估：1. 小组合作设计的饮食计划。
2. 食物营养成分观察记录表。
教案二：主题-个人卫生与健康教学目标：1. 理解个人卫生对身体健康的重要性。
2. 掌握正确的洗手和口腔护理方法。
3. 养成良好的个人卫生习惯。
教学内容：1. 通过图片和视频，介绍洗手和口腔护理的重要性。
2. 演示正确的洗手和刷牙方法。
3. 进行小组活动，设计个人卫生宣传海报。
4. 观察和记录个人卫生习惯的改变。
教学方法：1. 图片展示和视频演示。
2. 小组合作和讨论。
3. 观察记录和实践操作。
教学资源：1. 图片和视频资源。
2. 洗手液和牙刷等实物。
教学评估：1. 个人卫生宣传海报。
2. 个人卫生习惯观察记录表。
教案三：主题-安全与健康教学目标：1. 了解常见的安全隐患和事故预防知识。
2. 掌握基本的急救方法和自救技巧。
3. 培养安全意识和自我保护能力。
教学内容：1. 通过图片和故事，介绍常见的安全隐患和事故预防知识。
2. 演示基本的急救方法和自救技巧。
3. 进行小组活动，设计安全宣传海报。
4. 观察和记录学生对安全意识的改变。
教学方法：1. 图片展示和故事讲解。
2. 小组合作和讨论。
3. 观察记录和实践操作。
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四年级健康教育教案 (全册)第一课我们的胃和肠教学目标：1、我们吃下的食物是如何消化的？2、怎样保护胃和肠？教具准备一、谈话导入，揭示课题同学们，胃和肠是人体重要的消化器官。
胃位于左上腹部，形状像个袋子。
二、模具演示1、教师出示人体模具，讲解：我们吃的食物经口腔、食道进入胃里，胃壁把食物搅拌成为液体，并与大量消化液混合，经过胃的蠕动和胃液的浸润，变成食物糜再由胃慢慢送到小肠，进一步消化和吸收。
2、自读了解课文。
（1）我们要爱护胃和肠，注意饮食卫生，不吃不清洁的食物。
（2）不暴饮暴食，也不要饮酒。
三、讨论交流。
四、教师小结。
作业：1、我们吃下的食物是如何消化的？2、怎样保护胃和肠？第二课鼻的奇妙作用教学目标：1、指导学生观察鼻子，初步认识鼻子的作用。
2、使学生了解鼻毛、鼻粘膜的功能。
3、提倡科学用鼻、护鼻，教会学生保护鼻子的正确方法，养成正确用鼻、护鼻的习惯。
教师准备：挂图，醋，酒精学生准备：小镜子、棉签、醋教学过程：一、谈话导入，揭示课题1、指导认识鼻子外观2、揭示本课学习内容二、学习课文1、引导学生认识鼻子的外部构造，体会其作用。
（1）了解鼻孔和鼻毛。
提问：鼻孔有几个？里面是什么？讨论、交流：（2）认识鼻子和鼻毛的作用。
思考：A：人为什么要长鼻子？（捏住鼻子做实验）B：你怎么知道呼吸需要鼻子的？实验时你有什么感觉？你认为鼻子有什么作用？（3）谁知道鼻毛有什么作用吗？（4）讨论，交流。
（5）小结：鼻子是呼吸器官，是呼吸器官的主要通道。
鼻毛可以过滤空气中的灰尘。
2、怎样保护鼻子。
如果鼻子生病了会怎样呢？三、小结。
四、作业。
我们吃下去的食物是如何消化的？第三课食物的种类教学目标：1、食物的种类有哪些？2、教育学生不挑食、不偏食。
教具准备：本课挂图教学过程：一、谈话导入，揭示课题我们的食物是多种多样的，不同种类的食物所含营养成分不尽相同。
除母乳外，没有一种天然食物能够提供我们身体所需要的全部营养素。
今天我们学习食物的种类。
二、自由读，理解课文1、知道合理营养，促进健康的好处。
2、知道食物基本上包括以下五大类。
第一类为谷类及薯类：谷类包括米、面、杂粮，薯类包括马铃薯、红薯等，主要提供碳水化合物、蛋白质、膳食纤维及B族维生素。
第二类为动物性食物，包括：肉、禽、鱼、奶、蛋等，主要提供蛋白质、脂肪、矿物质、维生素A和B族维生素。
第三类为豆类及其制品：包括大豆有其他干豆类，主要提供蛋白质、脂肪、膳食纤维、矿物质和B族维生素。
第四类为蔬菜水果类：包括鲜豆、根茎、茄果等，主要提供膳食纤维、矿物质、维生素C和胡萝卜素。
第五类为纯热能食物，包括动植物油、淀粉、食用糖等，主要提供能量。
三、讨论：怎样才能合理饮食，促进身体均衡营养？四、教师小结。
作业：图中的食物各属于哪一类？第四课蔬菜与健康教学目标：蔬菜中含有哪些维生素和矿物质。
教学过程：一、谈话导入，揭示课题蔬菜是我们膳食中不可缺少的食物，它提供我们人体需要的多种营养成分，今天我们学习“蔬菜与健康”。
二、读课文1、了解胡萝卜、小白菜、韭菜、南瓜、雪里红等含有丰富的胡萝卜素。
2、知道大白菜、包心菜、西红柿、菜花、辣椒等含有大量的维生素C。
新鲜豆类和黄豆芽富含维生素B2。
3、蔬菜含有钾、钙、铁、磷等矿物质。
这些营养都是我们生长发育不可缺少的。
三、讨论交流知道蔬菜还是纤维素的主要来源，纤维素能促进胃肠的蠕动，有利于食物的消化和吸收。
四、教师提示：蔬菜不宜在冰箱中长期保存，这样容易产生有害物质，且造成营养素的损失。
作业：蔬菜中含有哪些维生素和矿物质？第五课预防传染病教学目标：1、了解传染病传播的四条基本途径。
2、使学生掌握预防传染病的方法。
教具传染病传播途径挂图教学内容及过程一、谈话导入，揭示课题1、谈话导入。
问得过传染病的学生，说一说当时得什么病，怎么会生这路病的。
这些病有什么共同之处？学生讨论、交流。
2、揭示本课学习内容。
这些因传染而生的病叫传染病。
二、学习课文1、引导学生认识传染病。
（1）传染病是如何传染的？（2）传染病的病菌、病毒传染给了谁？2、介绍传染病的四条传播途径出示：传染病传播途径挂图。
问：你们知道传染病传播病菌、病毒有哪四条传播途径？3、怎么预防传染病。
老师：传染病的传播途径主要有：动物传播、空气传播、饮食、接触传播四条途径，只要阻断传播途径，健康的人就不会被传染。
怎样阻断传播途径呢？三、教师总结预防传染病的方法。
四、号召加强锻炼，提高抵抗力。
只要我们积极行动起来，阻断传播途径，增强体质，讲究卫生，大家都可以少得甚至不得传染病。
五、作业：你接种过哪些疫苗？都预防哪些疾病？第六课肠道传染病的预防教学目标：1、了解什么是肠道传染病。
2、掌握肠道传染病的预防方法。
教学准备：有关的图片。
教学过程：一、谈话导入，揭示课题1、在生活中出现肚痛的现象吗？为什么？是否属于肠道传染病？2、肠道传染病的起因是什么？分小组议一议。
二、读课文1、肠道传染病是由什么引起的？2、肠道传染病的症状是怎样的？3、肠道传染病多发的季节。
4、肠道传染病的预防方法。
三、看图练习：1、图1讲出肠道传染病的过程。
图2为什么。
2、想一想，填一填。
四、生活要求在日常生活中基本要求做到：（1）洗干净。
（2）煮熟。
（3）不要喝生水。
第七课预防鼻烟教学目标：1、鼻烟是怎样引起的？2、怎样预防鼻烟？教具准备：鼻子模型。
教学过程：一、谈话导入，揭示课题鼻烟是鼻腔膜受到某种有害因素的影响而引起的炎症。
那么，鼻烟是怎样引起的呢？今天我们就学习“预防鼻烟”。
二、学习课文1、了解常见的鼻烟有急性鼻烟、慢性鼻烟和过敏性鼻烟。
2、预防鼻烟应做到：经常锻炼，增强机体的抵抗能力。
坚持用冷水洗脸。
劳逸结合，保证睡眠，避免受凉。
注意生活环境卫生，经常通风换气，保证室内空气新鲜、清洁。
在冬春季节或感冒流行期间，外出戴口罩，尽量少去公共场所。
三、讨论交流：说一说鼻烟的危害作业：请有鼻烟的同学说一说鼻烟的危害。
第八课怎样处理小伤口教学目标：正确掌握正理伤口的方法和步骤。
教学过程：一、谈话导入，揭示课题日常生活中，有人经常受一些小伤，如被小刀、玻璃等物品割伤，跌倒时肤擦伤是常有的事。
那么，怎样处理小伤口呢？今天我们就来学习。
二、学习课文1、知道清洗伤口。
用生理盐水或自配的淡盐凉开水把伤口冲洗干净。
2、交流：（1）伤口流血，应用手在伤口上方按压止血。
（2）用碘酒、后用酒精涂在伤口周围消毒。
如果伤口很浅、很小，可用消炎止血贴贴在伤口上。
三、教师提醒学生注意：1、任何伤口都不能用手摸，也不能用废纸等不干净的东西接触伤口，更不能往伤口上抹口水，撒香灰、烟灰等。
2、碘酒和红药水不能同时使用。
3、清洗和消毒时，要由伤口中心环形向外涂，棉签、棉球只能一次性使用，以免将周围皮肤上的细菌带到伤口上。
4、如果伤口较大、较深，出血不止，应立即去医院治疗，以预防破伤风。
四、老师总结作业：你掌握处理伤口的步骤和方法了吗？第九课饭后不宜剧烈运动教学目标：为什么饭后不能马上进行剧烈运动？教学过程：一、谈话导入，揭示课题运动健身的时间安排上是很讲究的，饭后不宜剧烈运动，运动和吃饭之间要有一定的间隔休息。
为什么呢？今天我们学习“饭后不宜剧烈运动”。
二、读课文1、知道运动后至少休息30分钟—40分钟进食较为科学。
2、了解饭后剧烈运动还会因为胃肠的震动和腹部肌肉的收缩而引起腹痛、恶心、呕吐等现象，影响身体的健康。
3、讨论交流：饭后进行了不太剧烈的活动，例如散步及比较缓和的文体活动，不仅可以帮助消化，而且对健康也不利。
三、小组交流。
四、教师小结。
作业：为什么饭后不能马上进行剧烈运动？第十课耳的构造与功能教学目标：耳的构造与功能教学过程：一、谈话导入，揭示课题同学们，大家知道耳朵和鼻子有什么用吗？耳朵是用来听声音的，鼻子既是呼吸器官，又是嗅觉器官。
二、怎样保护耳朵的清洁。
1、注意耳朵的清洁。
2、不用硬物掏耳朵。
3、不扯别人的耳朵开玩笑。
4、不把细小物品塞入耳内。
5、定期进行健康检查，患了耳病要及早诊治。
三、观察图中的小朋友有什么不对。
四、请学生谈谈耳朵、鼻子患病的经验。
五、作业：怎样爱护我们的耳朵？我们是怎样听到声音的？第十一课骨骼的构造与功能教学目标：1、如何保护骨骼？2、怎样才能促进骨骼的生长？教具准备人体骨骼模具教学过程：一、谈话导入，揭示课题1、看图，引出课题这是什么？2、引出课题。
二、看教学挂图，了解骨头。
1、看图、看文，填空：（1）成人有（）块骨头。
（2）（）可以促进骨的良好发育，（）不锻炼可能出现（）。
（3）骨按其在人体内的位置可分为（）、（）和（）。
按形态则可分为（）、（）（）和（）四类。
2、小组讨论：不同种类的骨都分布在什么部位？作业：如何保护骨骼和促进骨骼的生长？第十二课十大健康食品教学目标：了解十大健康食品。
教具准备：本课挂图教学过程：一、谈话导入，揭示课题1、谈话导入民以食为天。
人是铁，饭是钢，一顿不吃饿得慌，今天我们研究吃的问题。
2、揭示本课学习内容。
二、学习课文1、倡导合理地吃。
（1）你们会吃吗？老师不是问会不会吃饭，而是问会不会科学合理地吃饭。
（2）出示挂图，学习课文讨论交流：怎样科学合理地吃饭？今天我们来了解十大健康食品。
一、大豆。
豆类食品含有丰富优质的蛋白质、不饱和脂肪酸、钙及B族维生素，此外，大豆不定期富含钾，对心血管的健康有益。
二、十字花科蔬菜。
如花椰菜、西兰花、卷心菜、白菜等，含有较多的维生素C、胡萝卜素。
三、牛奶。
奶类含丰富的优质蛋白质、多种维生素和矿物质，是天然钙质的最好来源，并且钙的消化吸收率较高。
酸奶营养万分与鲜奶相近，酸奶还可以增加胃内的酸度，增加胃消化酶的活性，抑制肠道大肠杆菌的生长。
四、海鱼。
鱼类具有极高的营养价值，不仅蛋白质含量高，易于消化吸收，而且脂肪中的不饱和脂和脂肪酸占80%以上，保健功效显著。
五、番茄。
富含番茄红素。
人体血浆中番茄红素的含量越高，各种癌症、冠心病的发病率越低。
六、绿茶。
绿茶中的茶多酚在预防心血管疾病、癌症、抑制病毒、抗细菌毒素、减肥、增强人体生理功能等方面有良好作用。
七、黑木耳等菌茹等。
菌菇类食物除含有较多的人体必需氨基酸外，还含有较多的矿物质和维生素。
研究发现，黑木耳有助防止动脉硬化症，具有抑菌抗炎、保肝的作用，对癌细胞有抑制力。
八、胡萝卜。
胡萝卜是胡萝卜素的良好来源之一,有促进消化、降低血压、抗炎、抗过敏的作用。
九、荞麦。
荞麦是粮谷类食物，碳水化合物和蛋白质含量较高，脂肪含量低，还有较多的膳食纤维。
十、禽蛋蛋白。
鸡蛋、鸭蛋等禽蛋中除不含维生素C以外，几乎含有人体必需的所有营养素。
特别是含有维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素D等，这些营养素在日常膳食中往往容易缺乏。
2、介绍某些食品对健康的负面影响。
（看课文中的表格，记住12种不宜吃的食品。