冷战怎么办_生活总结精品文档
治男人冷战的方法
治男人冷战的方法
男人在生活中也会出现冷战的情况，这时候作为女性，我们应该如何处理呢？
下面给大家分享一些治男人冷战的方法，希望对大家有所帮助。
首先，要保持冷静。
当男人发生冷战的时候，我们首先要做的就是保持冷静，
不要冲动地去做出任何决定或者说出伤害对方的话语。
冷静的思考和处理问题，才能让事情更好地得到解决。
其次，要适当沟通。
在处理男人冷战的问题时，沟通是非常重要的。
我们可以
适当地找一个合适的时间，跟男人坐下来好好谈一谈，了解他的想法和感受，同时也表达自己的看法和感受。
通过沟通，可以更好地解决问题，避免冷战的情况进一步恶化。
另外，要尊重对方。
在处理男人冷战的问题时，我们要学会尊重对方的感受和
想法。
不要一味地觉得自己是对的，而忽视了对方的感受。
尊重对方，可以让彼此更好地沟通，也能够更好地解决问题。
此外，要适当让步。
在处理男人冷战的问题时，适当的让步是很重要的。
不要
固执己见，而是要学会妥协。
适当地做出让步，可以让问题更快地得到解决，也可以让彼此的关系更加融洽。
最后，要给予关心和支持。
在处理男人冷战的问题时，我们要学会给予对方关
心和支持。
关心对方的感受，支持对方的决定，可以让对方感受到我们的真诚和善意，也能够更好地化解冷战的情况。
总之，处理男人冷战的方法需要我们保持冷静、适当沟通、尊重对方、适当让步、给予关心和支持。
希望以上方法对大家有所帮助，让我们的生活更加和谐美满。
干货!教你如何有效打破冷战僵局
很多时候情侣之间最害怕的闹矛盾方式不是争吵，而是冷战，一旦双方或是单方冷战，就意味着双方的矛盾无法得到有效的沟通，很多情侣通常冷着冷着就真的结束了。
大多数人都反映了自己对冷战的抗拒与反感，比起冷战，很多人更愿意和对方吵上一架。
可以说在各种矛盾危机中冷战是最让人束手无策的，因为给出的信息量少所以也就更让人无从下手。
所以今天，我们就来谈谈“冷战“。
想要正确解决冷暴力问题就要先来正确认识冷战，只有真的了解了什么是冷战，冷战的成因，然后摆正自己的心态，重新认识冷战，才能找到对应的处理方式。
一般而言，冷战就是双方之间相互没有交流对对方视而不见或是单方的冷漠。
通常来说冷战可以分为三种类型。
第一种是理智型冷战，这种冷战方式通常表现为，双方闹矛盾后，一方情绪过于激动而另一方却选择沉默，不给予任何回应，从而造成的冷战。
这种形式的冷战成因往往是由于一方过于情绪化变得不再理智造成两人无法正常沟通，所以另一方就选择通过冷战的方式让情绪过于激动地一方冷静下来。
这时冷战方的心里就是，”你这个样子我说什么你也听不进去，所以我索性就选择什么都不说，你先冷静冷静吧”但一般情况下冷战的一方并不会把自己的想法说，这时被冷战的一方就会更加的情绪化，之后就是情绪大爆发到最后逐渐平静，但藏于平静表面下的心态却不平静，所以也就根本不会去细思对方冷战的真实心里想法。
于是双方冷战开始。
这种冷战就很好解决了，一句话总结就是，拒绝情绪化，静下心来，通过讲道理的方式去沟通。
第二种就是情绪型冷战，这种冷战的表现就是对方和你相处时，不说话，不对对方做任何的回应，选择视而不见，让人很轻易的感觉到这个人有情绪。
这种情绪型冷战的原因是因为对方觉得某些方面上没有得到你的重视，感觉自己被你忽视了。
这时你去跟对方讲道理是行不通的，你应该做的是直截了当的认错，并在行动和语言上表达出你的讨好。
一句话总结，就是“哄”就对了。
第三种诉求型冷战，这种人往往不会发泄情绪，也很讲道理，但是和你说话时总是句句带刺，让你很不舒服，一般这种冷战的原因就是你的某些行为让ta生气了，所以就用这种方式告诉你自己的不满，种情况讲道理和哄一哄都是不行的。
怎样化解夫妻间的冷战
怎样化解夫妻间的冷战夫妻间经常会因为生活的矛盾而冷战，那么该怎样化解夫妻间的冷战呢，下面我们一起来看看吧。
怎样化解夫妻间的冷战1、不要太认真较真：作为夫妻难免遇到矛盾，遇到不顺心的事情进行争吵，争吵很正常，但冷战就不好了，发发脾气，不理会对方，短时间内是可以的，但是其中任何一方一定在心里不能太认真，太较真，否则是无法化解冷战的，会很伤感情的。
2、不要怕失面子：作为夫妻，如果是因为自己的错误，自己没有控制好自己的情绪，发生了争吵，开始了冷战，自己一定要主动的承认错误，求得对方原谅，决不能因为爱面子，而不去主动和解，反而还等着对方来求自己，有这样的想法只会让冷战时间加长，变得更难化解的。
3、不要拉长战线：夫妻冷战了，要利用好时间进行和解，交流，沟通，一般不要超过24小时，最多不要超过48小时，时间越长越无法和解，时间太短，也不好，刚冷战就交流，都在气头上，会让对方感觉没有诚意，时间长了，双方都已经自我修复了伤心的痛，时间长了再谈再承认错误就没有意义了，所以冷战不要拉长战线。
4、不要牵扯他人：夫妻因为矛盾争吵冷战，不要牵着到他人，尤其是双方的父母和自己的孩子，不要把父母卷入到自己的冷战之中，更不要冷落了孩子，牵入的人越多，冷战越难化解，父母都会偏向自己的孩子的，这是天性，所以夫妻冷战，不要回娘家，也不要让父母知道，不要让父母担心，自己的问题自己解决。
5、不要关机或设置黑名单：夫妻再吵架，冷战，也不要关闭手机，要保持手机正常开机，这样对方想主动联系你的时候，可以进行交流，如果冷战中，关闭了手机，就会让对方担心，也会让对方胡思乱想，感觉你还在冷战之中，对方想承认错误道歉都没有机会了。
6、不要压抑内心情感：夫妻冷战了，不要太长时间的压抑自己的情感，更不要为了和对方挣面子，谁也不让谁，明明心里想和解，却不想开口说话，谁也不想想开口，让自己难受，也让对方难受，何必呢，冷战了，应该是学会冷静的思考问题，而不是为了挣面子，争对错，所以要表达自己的情感，不要压抑。
有效处理冲突的六个策略
有效处理冲突的六个策略冲突是人类社会中无法避免的一部分。
无论是在工作场所还是日常生活中，我们都可能遇到各种各样的冲突。
如何有效地处理这些冲突，成为每个人都需要掌握的重要技能。
本文将介绍六个有效处理冲突的策略，帮助读者更好地应对冲突情况。
策略一：积极沟通积极沟通是解决冲突的基础。
当冲突出现时，双方需要坐下来，坦诚地表达彼此的观点和需求。
通过互相倾听和理解，双方可以更好地找到共同的解决方案。
在沟通过程中，要避免使用攻击性的语言和态度，以免加剧冲突。
策略二：寻求妥协妥协是冲突处理中常见且有效的策略之一。
双方可以一起讨论，并找到双方都可以接受的折中方案。
妥协并不是双方都得到完全满意的结果，但它可以在解决冲突的同时保持双方的关系和共同目标。
策略三：寻求第三方的帮助有时候，冲突可能无法通过双方的努力解决。
这时候，寻求第三方的帮助是一个不错的选择。
第三方可以是一个中立的仲裁者、领导者或专业的冲突解决者。
他们可以提供客观的观点和建议，帮助双方找到解决冲突的最佳方法。
策略四：借助协商解决冲突协商是一种合作的方式，可以帮助双方在达成一致的基础上解决冲突。
在协商过程中，双方需要提出自己的观点和需求，并试图找到一个共同的解决方案。
这种方法需要双方具备一定的让步和合作精神。
策略五：保持冷静冲突往往会激起双方的情绪，而情绪化的处理方式往往会加剧冲突。
在处理冲突时，双方需要保持冷静，避免情绪化的表达和行为。
冷静可以帮助双方更好地思考问题，寻找解决方案。
策略六：学会原谅处理冲突并不意味着永远不再生气或心存芥蒂。
学会原谅是一个重要的过程，可以帮助双方从冲突中解脱出来，并重建彼此的信任与关系。
原谅并不是忘记，而是放下心中的怨恨，为双方提供一个新的开始。
总结：通过积极沟通、寻求妥协、寻求第三方的帮助、借助协商解决冲突、保持冷静和学会原谅这六个策略，我们可以更好地处理冲突。
一个良好的冲突处理方式能够帮助我们维护人际关系，提升团队合作效果，促进个人成长与发展。
冷战带来的反思夫妻之间的沟通与理解
冷战带来的反思夫妻之间的沟通与理解冷战带来的反思：夫妻之间的沟通与理解冷战，作为一种人际关系中常见的沟通障碍，经常在夫妻之间发生。
一旦冷战发生，夫妻双方往往会陷入僵局，无法进行有效的沟通和理解对方的观点。
在这篇文章中，我们将探讨冷战对夫妻关系的影响，并提供一些解决冷战的方法，以促进夫妻之间的沟通与理解。
冷战对夫妻关系的影响不可忽视。
首先，冷战会导致双方情感上的隔阂和疏远。
当一方对另一方产生不满或不愿意主动沟通时，冷战往往成为一种被动的抵抗方式，使得夫妻之间的情感进一步恶化，难以建立起互信和亲密的关系。
其次，冷战会阻碍夫妻之间的沟通。
在冷战期间，双方往往处于冷淡的状态，不愿意主动开口，更不愿意倾听对方的观点。
这种缺乏有效沟通的状态使得双方无法解决问题，无法寻求共同的解决方案，结果可能导致冲突的进一步升级。
那么，如何化解夫妻之间的冷战呢？以下是一些实用的方法：首先，保持冷静。
在冷战期间，情绪往往处于激动或愤怒的状态，这时候我们应该主动控制情绪，保持冷静。
冷静的头脑有助于我们更好地分析问题，理性地思考，并且降低冲突的可能性。
其次，倾听对方。
在冷战期间，我们往往更关注自己的观点和利益，忽视了对方的感受和需求。
因此，我们应该学会倾听对方的意见和想法，共同探讨问题的解决方案。
通过倾听，我们可以更好地理解对方的立场，增进彼此的理解和信任。
第三，表达自己的感受与需求。
冷战往往源于双方对彼此的不满或需求的不被满足。
因此，我们应该勇于表达自己的感受和需求，与对方进行坦诚的沟通。
通过表达，我们可以让对方更好地了解我们的想法，并共同寻求问题的解决方案。
第四，寻求第三方的帮助。
在冷战期间，双方往往陷入僵局，难以主动寻求解决办法。
这时候，寻求第三方的帮助是一种有效的方式。
第三方可以是一位亲密的朋友、家人或专业的咨询师。
他们的参与可以帮助双方更好地沟通和理解，找到解决问题的方法。
最后，培养夫妻之间的理解和共识。
在冷战过后，我们应该反思问题的根源，找出问题的症结所在，并共同努力建立起夫妻之间的理解和共识。
和男朋友冷战怎么解决
和男朋友冷战怎么解决
1、吵架过程中两个人肯定会对对方的态度不像平常那么温柔，说出狠话，恶语相向，愈演愈烈，双方都不退让的话很容易出现冷战，冷战过后应该先淡定，听听歌曲，看会电影，找点别的事情放松一下，不要想刚才发生的口角战。
2、冷静下来之后想想刚才吵架是因为什么，值不值得吵架，还有刚才自己说了什么过分的伤了对方的话，应不应该这样做，如果你说了伤人的话同样他也会很伤心的，所以先冷静下来仔细分析一下。
3、如果是男生错就不要去理他，也不要再找他吵，如果是自己的错这时候就要放下面子，放下小公主的身份去理理他，不用多说什么，给他发一个小表情，或者一个字母也好，他看到了肯定会高兴，就算是你的错他也没火要和你发了，这时候在撒点娇承认下自己的错误，没准他还会说自己错呢，这样他会觉得你通情达理，会更加的疼爱你，自然冷战就结束啦，最后再和他好好谈谈因为什么吵架，相信一定会愉快的解决的。
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冷战的正确相处方式
冷战的正确相处方式
处理冷战的最好方法是在冷战期间与朋友交谈。
冷战的正确处理方式是什么？俗话说，旁观者是清楚的。
同一个朋友分析你的问题。
我相信很多时候我们会找到结束冷战的方法。
以下是处理冷战的最佳方式。
1.平静
如果你发现你的配偶开始有冷暴力的倾向，任何时候都不要大惊小怪。
这将适得其反。
你必须保持理性，以便有足够的情绪来分析每个人之间的矛盾。
2.找一个有意义的地方谈谈
无论冷战持续多久，如果你想改变这种僵局，谈话是必要的。
当你们都是理性的，当你们的情绪平静下来时，你们可以主动交谈。
谈话区域可能是有意义的。
例如，第一次约会的餐厅.他向你求婚的山顶等等。
3.找同一个朋友倾诉
在冷战期间，你可以和你的朋友交谈。
俗话说，旁观者是清楚的。
同一个朋友会分析你的问题。
我相信很多时候你会找到结束冷战的方法。
4.暂时分开
夫妻之间的冷战可以暂时分开，给对方更多的空间，让每个人都能平静下来。
冷静下来，想想事情会更清楚。
当你想念对方时，是时候和好了。
5.主动打破僵局
一果你想维持这种关系，你必须先低头。
在心理感受方面，冷战的正确处理方式是什么？你主动做出的决定比你被动接受的选择要好得多。
对方往往有回旋的余地，因为你先低头，这样夫妻之间的冷战就可以尽快解决。
冷战后的世界政治经济形势-精品文档
强调：
•欧洲一体化加速，欧共体成立。 •日本经济崛起，重新成为经济大国。
ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ
•第三世界的崛起，成为独立于东西方两大阵营的政治力量。
•中国改革开放，综合国力迅速提升。 •当今俄罗斯仍是军事大国，经济潜力巨大。 •美国相对衰落。
20世纪国际格局 曾有过那两次变 动？当前世界格 局的变动与上世 纪两大国际格局 变动有何不同？
产生的国际化程度大大加深
表现： 金融国际化程度加深 经济管理制度与经济习惯的国际化 贸易自由化体制逐步形成（WTO） 本质：由发达资本主义国家主导的资本在全球范围内的 新一轮扩张。 对于广大发长中国家而言是一把双刃剑
评价：
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经济区域化
世界经济力量格局多极化 原因： 生产力与社会分工的发展使各国相互依赖程度进一步增强。 60——70年代欧共体、石油输出国组织的出现
一战后的凡——华体系与二战后的 雅尔塔体系。 是在没有发生世界大战的情况下出现 的。 这种格局变动，不是通过战胜国将自 己意志强加给战败国，导致各国国际 地位变化的。
知 识 归 纳
新的国际格局变动取决于以经济实力 为主的综合国力的竞争，，新旧格局 交替必然是一个缓慢的演变过程。 维也纳体系（1815------1848）英 俄 凡尔赛——华盛顿体系（1919-------1941）英法美 雅尔塔体系（1945-------1991）美苏 多极化（1991——至今） 返回
表现：
80——90年代欧洲联盟、北美自由贸易区、亚太经合组织
中国面临的机遇和挑战 机 两极格局瓦解，世界局势缓和，改善中国的国际环境。 遇 中国的国际地位与作用提高。 挑 经济一体化增加中国发展经济风险。 战 西方国家的和平演变压力。 经济集团化使中国面临激烈的经济竞争。
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《力克胡哲简介》力克胡哲简介（一）：力克胡哲简介力克胡哲(Nick Vujicic尼克武伊契奇)生于澳洲，天生没有四肢，医学不能解释他残障的原因，但更不可思议的是﹕骑马、打鼓、游泳、足球，力克样样皆能，在他看来是没有难成的事。
他拥有两个大学学位，是企业总监，更于2005年获得「杰出澳洲青年奖」。
为人乐观幽默、坚毅不屈，热爱鼓励身边的人，年仅25岁，他已踏遍世界各地，接触逾百万人，激励和启发他们的人生。
随着Nick的成长，他学会了怎样应付自身的不足而且开始自己做越来越多尼克武伊契奇成长历程(10张)的事情，他开始适应他的生存环境，找到方法完成其他人务必要手足才能够完成的事情，就像刷牙、洗头、打电脑、游泳、做运动，其他更多的事情。
2005年Nick被授予澳大利亚年度青年的荣誉称号，这是一项很大的的荣誉。
Nick鼓励每个人勇于应对并改变生活，所以他们开始完成人生梦想的征程。
透过自己人生的点点滴滴和令人难以置信的幽默与人们沟通的惊人潜力，Nick深受孩子、少年和青年人的喜爱，Nick是真正地使人倍受鼓舞的演说家。
力克胡哲简介（二）：力克胡哲简介尼克武伊契奇（Nick Vujicic），香港译名为力克胡哲，1982年12月4日生于澳大利亚墨尔本，塞尔维亚裔澳大利亚籍基督教布道家，没有四肢的生命（LifeWithoutLimbs）组织创办人、著名残疾人励志演讲家。
力克胡哲出生时罹患海豹肢症，天生没有四肢，以前三次尝试自杀。
10岁那年，第一次意识到人要为自己的快乐负责。
他是澳大利亚第一批进入主流学校的残障儿童，也是高中第一位竞选学生会主席的残障者，并获压倒性胜利，被当地报纸封为勇气主席。
他是第一位登上《冲浪客》杂志封面的菜鸟冲浪客，在夏威夷与海龟游泳，在哥伦比亚潜水；踢足球、溜滑板、打高尔夫球样样行。
他16岁第一次在小型聚会中跟同学分享自己的故事，感动的口碑就从这12个人开始。
在决定以激励他人为生命目标后，创设没有四肢的人生非营利组织，实行各种创意行善，至今已在五大洲超过25个国家、举办1500多场演讲，给予（理解）数百万个拥抱，自称为拥抱机器。
他获各国、各界领袖接见，在国会发表演说，常常在各国最大场地：体育馆、斗牛场、表演厅或巨蛋演讲外，也不断造访教会、学校、垃圾城、贫民窟、勒戒中心、监狱和红灯区。
他散播期望与爱的行动，深受教师及家长赞誉，认为就应把他的故事列入学校课程。
至今已有六亿人听说了他的勇气人生。
21岁大学毕业后，他取得会计及财务规划双学位，熟稔投资，并拥有自己的公司。
他在2005年被提名为澳洲年度青年楷模。
出版过两片畅销全球的DVD，写了一本书，为他量身打造的电影《蝴蝶马戏团》则在2009年获门柱影片计划最大奖。
力克胡哲简介（三）：力克胡哲简介个人年表1982年出生于澳洲2003年大学毕业获得会计与财务规划双学士学位2005年出版励志DVD《生命更大的目标》获澳洲年度青年称号提名2008年至今任国际公益组织LifeWithoutLimbs（没有四肢的生命）总裁及首席执行官2009年出版励志DVD《神采飞扬》2010年出版自传式励志书籍《人生不设限》2011年5月14-17日第四次来中国演讲2011年11月8-9日第五次来中国演讲，在上海讲述《人生不设限》2012年12月09-10日第六次来中国演讲，在河南郑州演讲《全球企业家中原对话》2013年5月14日起，力克胡哲世界巡回演讲之旅已经开启，他于5月14日到达首站日本，他在亚洲的行程包括：日本、菲律宾、马来西亚、越南、柬埔寨、澳门、香港和韩国。
2013年10月2日起，力克胡哲在结束亚洲布道旅行后继续其在拉丁美洲的世界巡回演讲之旅。
其中在巴拉圭两场布道会中有超过2万人回应呼召，愿意把自己的生命献给基督。
他惊讶地说：巴拉圭人对福音的渴慕令他难以置信，这在他服侍上帝的生涯中也是史无前例的。
人物生平出生意外尼克胡哲出生于1982年12月4日。
他一生下来就没有双臂和双腿，只在左侧臀部以下的位置有一个带着两个脚趾头的小脚，他自称小鸡腿。
看到儿子这个样貌，他的父亲吓了一大跳，甚至忍不住跑到医院产房外呕吐。
他的母亲也无法理解这一残酷的事实，直到尼克胡哲4个月大才敢抱他。
父母对这一病症发生在他身上感到无法理解，多年来到处咨询医生也始终得不到医学上的合理解释。
我母亲本身是名护士，怀孕期间一切按照规矩做，英国《每日邮报》7月1日援引尼克胡哲的话报道，她一向在自责。
学习生活但是，武伊契奇的双亲并没有放下对儿子的培养，而是期望他能像普通人一样生活和学习。
父亲在我18个月大时就把我放到水里，武伊契奇说，让我有勇气学习游泳。
武伊契奇的父亲是一名电脑程序员，还是一名会计。
武伊契奇6岁时，父亲开始教他用两个脚指头打字。
之后，父母把武伊契奇送进当地一所普通小学就读。
武伊契奇行动得靠电动轮椅，还有护理人员负责照顾他。
母亲还发明了一个特殊塑料装置，能够帮忙他拿起笔。
没有父母陪在身边，武伊契奇难免受到同学欺凌。
8岁时，我十分消沉，他回忆说，我冲妈妈大喊，告诉她我想死。
10岁时的一天，他试图把自己溺死在浴缸里，但是没能成功。
在这期间双亲一向鼓励他学会战胜困难，他也逐渐交到了朋友。
直到13岁那年，武伊契奇看到一篇刊登在报纸上的文章，介绍一名残疾人自强不息，给自己设定一系列伟大目标并完成的故事。
他受到启发，决定把帮忙他人作为人生目标。
如今，回想起那段倍感艰辛的学习经历，武伊契奇认为这是父母为让他融入社会作出的最佳抉择。
对我而言那段时间十分艰难，但它让我变得独立。
事实上，他拥有金融理财和地产学士学位。
生活挑战经过长期训练，残缺的左脚成了武伊契奇的好帮手，它不仅仅帮忙他持续身体平衡，还能够帮忙他踢球、打字。
他要写字或取物时，也是用两个脚趾头夹着笔或其他物体。
我管它叫小鸡腿，武伊契奇开玩笑地说，我呆在水里时能够漂起来，因为我身体的80%是肺，小鸡腿则像是推进器。
游泳并不是武伊契奇唯一的体育运动，他对滑板、足球也很在行，最喜欢英超比赛。
他还能打高尔夫球。
他先看射击的方向然后在击球时，他用下巴和左肩夹紧特制球杆，然后击打，并击打成功。
武伊契奇在美国夏威夷学会了冲浪。
他甚至掌握了在冲浪板上360度旋转这样的超高难度动作。
由于这个动作属首创，他完成旋转的照片还刊登在了《冲浪》杂志封面。
我的重心十分低，所以能够很好地掌握平衡，他平静地说。
由于武伊契奇的勇敢和坚忍，2005年他被授予澳大利亚年度青年称号。
个人信仰虔诚的基督徒，主耶稣基督的羔羊。
演讲大师武伊契奇从17岁起开始做演讲，向人们介绍自己不屈服于命运的经历。
随着演讲邀请信纷至沓来，武伊契奇开始到世界各地演讲，迄今已到过35个国家和地区。
他还创办了没有四肢的生命组织，帮忙有类似经历的人们走出阴影。
2007年，武伊契奇移居美国洛杉矶，但是演讲活动并没有停止。
他计划去南非和中东地区演讲。
他用带澳大利亚口音的英语告诉记者，我告诉人们跌倒了要学会爬起来，并开始关爱自己。
2012年，尼克胡哲在河南激情开讲活出生命的奇迹，当地多家高校的大学生还有许多人企业家感受了这位年轻人的生命激情。
《力不从心的近义词》词语：力不从心【力不从心的近义词】(以下词语任选其一)无能为力；心余力绌；力所不及；鞭长莫及；独木难支；心有余而力不足；心余力绌；力所不及；无能为力；力有未逮；力不能及；爱莫能助；心有余而力不足；附录词语（力不从心）的相关知识：【力不从心的意思】心里想做，可是力量够不上。
；想做某事而力量达不到。
【力不从心的出处】《后汉书西域传》：今使者大兵未能得出，如诸国力不从心，东西南北自在也。
；力不从心的故事【力不从心的例句】按我的政治思想水平、斗争阅历和知识能力，担当编选陈毅同志诗词的工作确是力不从心。
（张茜《陈毅诗词选集序言》）；动手的时候并不忘记自己说过的话；假如不曾作到相当地步，那是力不从心，无可奈何的。
【力不从心的反义词】(以下词语任选其一)得心应手；力所能及；随心所欲；量力而行；举重若轻；力挽狂澜；量体裁衣；得心应手；量力而行；随心所欲；力所能及；力挽狂澜；蚍蜉撼树；量体裁衣；举重若轻；【力不从心的歇后语】一个蚂蚁搬泰山【力不从心的成语接龙】心猿意马；马到成功；功成名就；《冷之痛》记忆中的冬天总是很冷很冷。
我从小就惧怕冰冷的冬天。
尤其是在中学读书的那段日子，每至此，迎接这个季节的，总是我手足的冻疮以及它留给我的痛触记忆。
记得当季节刚刚走向寒冷时，我的手和脚便如钟摆一样，准时地开始了钻心地痒。
从手指到手背，从脚趾到脚心，每一处都痒得刻骨铭心，每一处都痒得红红火火。
然后便是我无休止地抓挠，尤其是夜晚，我抱着可怜的双脚拼命地挠，把每一个脚趾都抓得显出灿烂的红、现出绚烂的紫。
当一片片艳丽的色彩逐渐褪去，便会在原处生长出脆生生、水灵灵、亮晶晶的水泡，大大小小排满手指手背，挤在脚趾间，炫耀在脚趾上。
用不了两天，水泡就会相继破裂，于是就开始了钻心刺骨的疼痛，疼得哼哼叽叽，痛得热热闹闹。
慢慢地，长水泡的地方开始结痂，起皮，然后陆续长出粉嫩的新皮肤，如果稍有不慎，新长出的皮肤会裂开一道道小口子，渗出血来。
初冬至春节前后，这样的疼痛会一直伴随着我。
到了来年春天至五一期间，此类的痛苦往往还会再重复一次。
至今怕痛的原因，大约就从此而来。
我那时就读的是一所偏僻的农村中学，家离学校四十多里，又没有什么交通工具，所以就一直住校。
直到初二下学期，节衣缩食的父母才为我买了一辆加重自行车，方便了我周末回家。
紧张的学习和住校条件的限制，让我面对冻疮的折磨即显得无可奈何，又恨得咬牙切齿。
读中学时，我已经到了爱美的年龄，所以一到了这个季节，便早早地戴上笨笨的绵手套。
但冻疮依然会执着而热情地眷顾着我，我只好握紧伤痕累累的双手，数着日历，盼着温暖的日子快快来临。
直到参加工作后，才有时间和精力认真地进行治疗，用了许多偏方。
诸如用经过霜冻后的茄子秧煮水后每日浸泡、用酒泡制的红樱桃涂抹等，这恼人的冻疮才渐渐地停止了对我的折磨。
至今我右手的中指处还有两处深深的伤疤，记得当时其中一处很久都不愈合，溃烂处已深得看得见骨头。
即使这样，学生时代的每个冬天，我依然保持着旺盛的学习激情，一直以优异的成绩让居住在深山中的父母放心。
曾经迈着疼痛的双脚，踩在冰冷的求学路上，从低谷走向山巅，艰难而执拗地跋涉，于拼搏中享受着勤奋的过程；也曾用红肿疼痛的双手，解答着一道又一道难题，书写着一张又一张答卷，记录着一个又一个紧张而美好的日子。
因为有了这美好的希望，也就有了足够的勇气和信心。
后来师院在全市招收四十名幼教专业生，我在老师的指导下提前报考，有幸成为全乡唯一的被录取者。
记得在师院入学的第一年，学校进行庆元旦联欢活动，班主任组织我们这些来自不同地区的四十名姑娘在一起包饺子，地点就在明亮的教室里。