全国田径业余锻炼等级标准
九十年代田径运动远员等级标准
九十年代田径运动远员等级标准田径运动是一项需要高度身体素质和优秀技巧的运动，尤其在九十年代，各国运动员之间的竞争非常激烈。
为了评估和区分不同水平的运动员，制定以下九十年代田径运动员等级标准：1. 初级级别（Junior Level）：- 短跑（100米、200米）：成绩在13秒至15秒之间；- 中长跑（800米、1500米）：成绩在2分15秒至2分30秒之间；- 长跑（5000米、10000米）：成绩在18分至20分之间；- 跳远：成绩在5米至5.5米之间；- 跳高：成绩在1.60米至1.75米之间；- 掷铁饼：成绩在35米至40米之间。
2. 中级级别（Intermediate Level）：- 短跑（100米、200米）：成绩在11秒至13秒之间；- 中长跑（800米、1500米）：成绩在2分05秒至2分15秒之间；- 长跑（5000米、10000米）：成绩在16分至18分之间；- 跳远：成绩在6米至6.5米之间；- 跳高：成绩在1.75米至1.90米之间；- 掷铁饼：成绩在40米至45米之间。
3. 高级级别（Advanced Level）：- 短跑（100米、200米）：成绩在10秒至11秒之间；- 中长跑（800米、1500米）：成绩在1分50秒至2分05秒之间；- 长跑（5000米、10000米）：成绩在14分至16分之间；- 跳远：成绩在6.5米至7米之间；- 跳高：成绩在1.90米至2.10米之间；- 掷铁饼：成绩在45米至50米之间。
4. 顶尖级别（Elite Level）：- 短跑（100米、200米）：成绩在9秒至10秒之间；- 中长跑（800米、1500米）：成绩在1分45秒至1分50秒之间；- 长跑（5000米、10000米）：成绩在13分至14分之间；- 跳远：成绩在7米至8米之间；- 跳高：成绩在2.10米至2.30米之间；- 掷铁饼：成绩在50米至55米之间。
请注意，以上标准仅为虚构，无任何真实参考价值。
田径运动员等级标准
田径运动员等级标准田径运动是一项古老而又充满魅力的运动项目，它包括了各种各样的项目，如短跑、中跑、长跑、跳高、跳远、铅球、标枪、跳高、跳远等等。
而对于田径运动员的等级标准，是一个非常重要的话题。
在国际田联（IAAF）的规定下，田径运动员的等级主要分为国际级、国家级、省级和市级。
下面将详细介绍这些等级标准。
国际级田径运动员是指在国际田径比赛中取得过优异成绩的运动员。
他们通常具备出色的身体素质和专业的技术水平，能够在国际比赛中取得好成绩。
国际级田径运动员通常具备较高的竞技水平和专业素养，他们通常是各国田径队的核心力量，代表着国家的荣誉。
国家级田径运动员是指在国内田径比赛中成绩优秀的运动员。
他们通常具备较好的身体素质和技术水平，能够在国内比赛中取得不俗的成绩。
国家级田径运动员通常是各省市田径队的主力选手，代表着地方的荣誉。
省级田径运动员是指在省内田径比赛中成绩突出的运动员。
他们通常具备良好的身体素质和一定的技术水平，能够在省内比赛中取得较好的成绩。
省级田径运动员通常是各市田径队的主力选手，代表着市的荣誉。
市级田径运动员是指在市内田径比赛中表现突出的运动员。
他们通常具备一定的身体素质和初步的技术水平，能够在市内比赛中取得不错的成绩。
市级田径运动员通常是各校田径队的主力选手，代表着学校的荣誉。
总的来说，田径运动员的等级标准主要是根据他们在比赛中的成绩和表现来划分的。
国际级运动员是顶尖的专业选手，他们代表着国家的荣誉；国家级运动员是具备一定实力的选手，他们代表着地方的荣誉；省级和市级运动员则代表着更小范围的荣誉。
这些等级标准的确立，有利于选拔和培养优秀的田径运动员，推动田径运动的发展，提高我国在国际田径赛场上的竞争力。
在实际的田径训练和比赛中，运动员们都应该根据自己的实际水平和目标，努力提高自己的技术水平和竞技能力，争取在比赛中取得更好的成绩。
同时，教练和管理机构也应该根据运动员的实际水平和潜力，制定合理的训练计划和竞赛安排，为运动员的成长和发展提供良好的条件和环境。
国家体育锻炼标准-国家体育总局
附件：国家体育锻炼标准一、年龄分组（一）儿童组1、儿童一组（6—8岁，每岁一个年龄组，相当于小学1—3年级）2、儿童二组（9—11岁，每岁一个年龄组，相当于小学4—6年级）（二）少年组1、少年一组（12—14岁，每岁一个年龄组，相当于初中1—3年级）2、少年二组（15—17岁，每岁一个年龄组，相当于高中1—3年级）（三）青年组（18—24岁，不分年龄组，相当于大学本科和研究生）（四）壮年组1、壮年一组（25—44岁，每5岁一个年龄组）2、壮年二组（45—59岁，每5岁一个年龄组）（五）老年组（60—69岁，每5岁一个年龄组）二、测验项目分五类，每人每类选测一项（老年组五项均测）。
1年龄分组项目类别儿童组（6-11岁）少年组（12-17岁）青年组（18-24岁）壮年组（25-59岁）老年组（60-69岁）一组二组一组二组一组二组一类30米跑30秒跳绳50米跑30秒跳绳50米跑30秒跳绳50米跑30秒跳绳50米跑30秒跳绳25 25米×４往返跑30秒跳绳25米×４往返跑30秒跳绳二类300米跑50米×６往返跑400米跑50米×８往返跑1000米跑（男）3 800米跑（女）1000米跑（男）800米跑（女）1000米跑（男）800米跑（女）1000米跑（男）800米跑（女）3000米快走3000米快走三类1分钟仰卧起坐立定跳远1分钟仰卧起坐立定跳远引体向上（男）1分钟仰卧起坐（女）立定跳远引体向上（男）1分钟仰卧起坐（女）立定跳远引体向上（男）1分钟仰卧起坐（女）立定跳远俯卧撑（男）1分钟仰卧起坐（女）立定跳远1分钟仰卧举腿掷实心球1分钟仰卧举腿掷实心球四类绕杆跑十字象限跳绕杆跑十字象限跳绕杆跑十字象限跳绕杆跑十字象限跳绕杆跑十字象限跳绕杆跑十字象限跳绕杆跑曲线托球跑曲线托球跑五类坐位体前屈坐位体前屈坐位体前屈坐位体前屈坐位体前屈坐位体前屈坐位体前屈坐位体前屈2三、评级标准：等级总分数优秀400（含）以上良好320—399及格200—319不及格199（含）以下四、评分标准见附件3。
跑步到什么程度才算达到跑者级别
我认为把跑步锻炼身体当作习惯了，就是当然的跑者。
我35岁前在部队，跑步是家常便饭，后转到地方工作，没条件每天跑，但还是力争有一定的运动量。
退休后，有条件坚持跑了，只要不下大雨或有事，都每天慢跑五公里，用35分钟左右，再用25分钟走回来。
总路程7.7公里(手机自动记录)。
这样坚持了8年半了，明年2月满69岁，打算跑到75岁再改为走路。
支持我坚持跑步的力量是，退休前的高血脂、高血糖、偏胖的问题都不见了！望朋友们都跑一跑吧！愿健康陪伴每个坚持锻炼的人！上世纪70年代的美国人，对于运动健康的关注和今天的中国何其相似！1977年《纽约时报》在报道中称，当时的美国正处于”体育锻炼爆发期“。
而近几年中国跑步人数、健身房和健身会员数、各种马拉松赛事的快速增长和蓬勃发展，也反映了当代中国人对于健康和运动的极大关注与积极实践，于上个世纪70年代的美国人有过之而无不及。
跑步作为最便捷、最有效、最普及的一项体育运动，御行君曾根据国家体总发布的全民健身调查报告推算，目前约有1600万国人经常（每周至少2次）参加跑步运动。
于是问题来了，每当你或你的朋友将自认”比较出色“的跑步成绩晒到朋友圈时，这个成绩到底如何呢？或者是在一个怎样的跑步等级上呢？网上也有人根据自己的经验和主观判断，将大众跑者（业余跑者）的跑步水平按用时进行了各种划分，有分5级的、10级的、16级的甚至更多等级的，或可作为参考，但却缺乏权威性和科学性。
比如，有些文章将5公里跑按用时分为了散步、入门、跑者、精英等自定义的数个级别，其中将用时30至35分钟的人列入”跑者“这一级别，但一个20岁的小伙子和一个65岁的女士都用30分钟完成5公里跑，这两个年龄、性别都不同的人可以这样简单地列入同一个级别吗？答案不言自明。
今天我们从三个视角出发，为普通的长跑爱好者提供三种专业参考，以便每位跑者今后都能客观评价自己或他人的跑步水平或体力情况。
或者说，你可以比较明确地知道自己是什么跑步水平了。
业余运动员等级标准
业余运动员等级标准业余运动员是指在业余时间从事体育锻炼和竞赛活动的人员。
业余运动员等级标准是对业余运动员进行等级划分的依据，不仅可以帮助业余运动员了解自己的水平，还可以促进业余体育运动的发展。
下面将从不同项目的等级标准、提升等级的途径和等级标准的意义三个方面进行详细介绍。
首先，不同项目的等级标准各有不同。
以田径项目为例，业余运动员等级一般分为初级、中级、高级和特级四个等级。
初级业余运动员要求掌握基本的跑步、跳远、跳高等技术动作，并能够在比赛中取得一定成绩；中级业余运动员需要在技术动作上有更高的要求和更好的成绩；高级业余运动员则需要有较高水平的技术和成绩，能够代表省市参加比赛；特级业余运动员则是在高级业余运动员的基础上，要求更高的技术水平和更出色的比赛成绩。
其次，提升业余运动员等级的途径有多种。
首先是通过系统的训练提高自己的技术水平和比赛成绩，从而达到更高的等级要求。
其次是参加各种比赛，通过比赛积累经验，提高自己的竞技水平。
此外，还可以通过参加培训班、聘请教练等方式来提升自己的技术水平。
总之，只要有毅力和决心，业余运动员是可以通过不懈的努力提升自己的等级的。
最后，业余运动员等级标准的意义是多方面的。
首先，等级标准可以帮助业余运动员了解自己的水平，有针对性地进行训练和提高。
其次，等级标准可以促进业余体育运动的发展，激发更多人参与体育锻炼和竞赛活动。
再者，等级标准还可以为选拔优秀运动员提供依据，为他们提供更好的发展平台和机会。
因此，业余运动员等级标准的制定和实施对于推动业余体育运动的发展具有重要意义。
综上所述，业余运动员等级标准对于业余运动员的发展和体育运动的推动都具有重要意义。
不同项目的等级标准各有不同，提升等级的途径也有多种，只要有毅力和决心，业余运动员是可以通过不懈的努力提升自己的等级的。
希望通过等级标准的制定和实施，能够为更多业余运动员提供更好的发展平台和机会，推动业余体育运动的蓬勃发展。
100米国家健将标准
男子田径运动员分为国家级运动健将、运动健将、一级运动员、二级运动员、三级运动员五个等级。
男子100米的一级二级三级的运动员等级标准分别是：一级运动员100米电计时间是10.93秒，二级运动员100米电计时间是11.74秒，三级运动员100米电计时间是12.64秒。
法律依据:《国家体育锻炼标准》（1）总则。
说明《标准》的目的、实施对象、组织领导、场地器材原则要求等。
（2）分组。
体育锻炼按年龄（学生按年级和学段）分为四个组：儿童组：10－13岁（小学3－6年级）；少年乙组：14－16岁（初中）；少年甲组：17－19岁（高中）；成年组：19岁以上（大学或已毕业者）。
（3）项目。
体育锻炼、测验的项目设五类：一是短跑、往返跑；二是跳绳、长跑；三是跳高、跳远；四是投掷垒球、实心球；五是爬杆、引体向上等；（4）要求。
施行单位应当组织参加者在经常锻炼的基础上按照测验规则进行测验。
（5）达标等级。
达标等级分及格、良好、优秀三级：及格级标准：250分至345分；良好级标准：350分至415分；优秀级标准：420分至500分。
(完整word)田径运动员国家等级标准最新版
田径运动员技术等级标准一、国际级运动健将凡符合下列条件之一者，可申请授予国际级运动健将称号：(一）在奥运会、青年奥运会、世界锦标赛、世界青年锦标赛、世界少年锦标赛、世界室内锦标赛、洲际杯、世界杯马拉松赛、国际田联金牌跑路赛、国际田联钻石联赛、国际田联大奖赛、世界杯竞走赛、国际竞走挑战赛等国际田联主办和批准的国际比赛中达到成绩标准;（二)在亚运会、亚洲锦标赛、亚洲室内运动会、亚洲青年运动会等亚洲田联主办和批准的亚洲比赛中达到成绩标准；（三）国际单项体育组织承认的世界纪录或亚洲纪录。
二、运动健将凡符合下列条件之一者，可申请授予运动健将称号：(一)在可授予国际级运动健将称号的比赛中达到成绩标准；（二)在全国运动会、全国青年运动会、全国锦标赛、全国青年锦标赛、全国少年锦标赛、全国室内锦标赛、全国大奖赛、全国冠军赛、全国单项赛和项群赛、全国中(大)学生锦标赛、中国田径协会主办的全国马拉松赛的比赛中达到成绩标准。
三、一级运动员、二级运动员凡符合下列条件之一者，可申请授予一级运动员、二级运动员称号：（一)在可授予运动健将及以上称号的比赛中达到成绩标准；(二）在全国体育传统学校联赛、中国田径协会或总局田径中心主办或协办以及与其他单位共同主办的比赛中达到成绩标准（马拉松项目除外)；(三）在省（区、市)体育局主办或与教育行政部门共同主办的综合性运动会、锦标赛或冠军赛中达到成绩标准（马拉松项目除外）.四、三级运动员凡符合下列条件之一者，可申请授予三级运动员称号：（一)在可授予二级运动员及以上称号的比赛中达到成绩标准；（二)市（地、州、盟）体育行政部门主办的综合性运动会或锦标赛达到成绩标准(马拉松项目除外）。
五、成绩标准田径运动员技术等级标准男子：注：1. 上述国际和全国比赛各小项须至少有8人、省级和地市级比赛各小项须至少有6人上场比赛，方可授予等级称号。
2. 全国单项赛和项群赛的具体赛事、全国马拉松赛的达标赛事以在中国田径协会官方网站公布的为准.3. 标有●的项目年龄为：青年组（18、19岁)、少年组（16、17岁)、少年乙组（14、15岁)。
国家田径运动员等级标准表
国家田径运动员等级标准表一、引言为了规范和促进我国田径运动的发展，提高运动员的竞技水平，国家制定了田径运动员等级标准。
本文将详细介绍国家田径运动员等级标准表，包括成绩要求、等级划分、技术要求和其他项目等方面。
二、成绩要求国家田径运动员等级标准表对不同项目的成绩要求进行了明确规定。
根据运动员在国内外各类比赛中的成绩，可以评定相应的等级。
具体成绩要求如下：1. 男子：* 一级：国际健将、运动健将、一级运动员* 二级：二级运动员* 三级：三级运动员2. 女子：* 一级：国际健将、运动健将、一级运动员* 二级：二级运动员* 三级：三级运动员三、等级划分根据成绩要求，国家田径运动员等级标准表将运动员分为以下等级：1. 国际健将：在奥运会、世界田径锦标赛、世界杯马拉松赛等国际大型赛事中取得优异成绩的运动员。
2. 运动健将：在全运会、全国田径锦标赛等国内大型赛事中取得优异成绩的运动员。
3. 一级运动员：在省、自治区、直辖市举办的各类比赛中取得优异成绩的运动员。
4. 二级运动员：在市级或以下级别比赛中取得优异成绩的运动员。
5. 三级运动员：在某些特定项目中达到一定水平，但尚未达到二级运动员标准的运动员。
四、技术要求国家田径运动员等级标准表对不同项目的技术要求也进行了明确规定。
这些技术要求包括动作规范、技术细节等方面，是评定运动员等级的重要依据之一。
具体技术要求如下：1. 短跑项目：要求运动员具备快速起跑、加速和冲刺的能力，以及良好的下肢力量和柔韧性。
2. 长跑项目：要求运动员具备较好的耐力和速度保持能力，以及良好的心肺功能和下肢力量。
3. 跳跃项目：要求运动员具备较高的起跳能力和滞空能力，以及较好的身体控制和平衡能力。
4. 投掷项目：要求运动员具备较高的力量和技术水平，以及较好的身体协调性和准确性。
5. 接力项目：要求各棒次运动员具备较高的速度和技术水平，以及良好的配合和接力技巧。
6. 其他项目：如撑杆跳高、铁饼等，根据项目特点和技术要求进行评定。