《如何高效学习》读书笔记ppt
《如何高效学习》读书笔记PPT
肯定要深入知道 和记忆的信息
2
在个人体会中寻觅 与对象部分类似的东西
1
检查比喻不恰当的地方
3
2.2.2 内在化
调动更多的感知与知识联系在一起，乃至与情感相连，得到的关联一定更强 重要的是不断优化、抛弃图中不合适的部分，最后一定能得到栩栩如生、印象深入的图像
明确要内在化的概念 1
4 开始加上其他感官
高效率的学生有什么秘籍？
1 能量治理 增加能量储备 将日程表由线性改为循环式
2 不要“学习” “学习”细分为可实行的“任务流”
3 绝不拖延 建立周/日目标体系
每周末列清单，包括所有任务 每晚上检查周计划，列逐日目标清单
4 批处理 评估判定工作量一次性完成 作业提高注意力阈值
5 有组织 物品摆在固定位置随，携带 记事本坚持日历和做事清单
2.1.1 快速浏览
不可一味图快，要不断实践各种方法，处理好浏览速度和知道质量的关系。
【指读法】
使用手指让眼睛停留在你要浏览的地方，提高浏览速度。
【练习浏览法】
以3分钟为周期进行速读练习，记录正确和毛病的观点数，训练自己的浏览速度。
【积极浏览法】
浏览时不断提示自己记住主要观点是什么，我怎样记住，怎样拓展运用，促使深入知道。
• 难以辨认的符号 • 触发物丢失
2.3.2 挂钩法
挂钩法不是将观点相互联系在一起，而是将每一个观点与特别数字联系在一起。
零——铃 一——衣 二——耳 三——伞 四——寺 五——舞
六——柳 七——妻 八——疤 九——酒 十——石
01
2.3.3 信息紧缩技术
减少信息容量，寻觅逻辑关系。
记忆术
最好的记忆术应当 挑选尽量简单通用 的短语和单词
《如何高效学习》读书笔记（纯干货）
《如何高效学习》读书笔记（纯干货）该书是一位加拿大学习达人斯科特.扬的著作。
此人小小年纪，却自创了一套学习理论和方法。
他自己号称每周读一本书、每周写7000字文章、同时还不耽误大学课程以及运动、社交、游戏、旅游等种种对生活的享受。
他曾经10天拿下线性代数，12个月内自学完成麻省理工学院4年计算机本科共33门课程……本人读了他的书，感觉还是颇有收获的。
他的理论和方法的确很有启发意义，特别对我现在时间少但想学的东西多的情况很有针对性，教了我整体性学习的理念和许多高效率学习的实用技术。
因此我认认真真地做了读书笔记。
不敢自专，分享给感兴趣的朋友，希望能使更多的人受到启发：）（本来还画了一张该书的思维导图，但画得太难看，就不献丑了）第一部分整体性学习的基本感念该书提出了一个“整体性学习”的概念。
所谓“整体性学习”就是“在于创造信息的网络，一个知识与另一个知识相互关联，那些相互关联的知识网络使你真正做到对知识的完全理解，从而轻松地驾驭知识。
” “学习就像编织一张大网，你创造的知识之间的联系越多，你就会记得越牢、理解得越好”也就是说，“整体性学习”不是把知识分割为一个个不相联系、需要单独机械记忆的知识点，而是把各个知识点看成相互联系的大网，通过建立、把握知识之间的相互联系，掌握知识的结构，而真正理解并掌握知识。
1.1“整体性学习”的三大概念：结构、模型、高速公路。
关于结构：结构就是一系列紧密联系的知识。
假如你打算学习C++语言编程，你可能已经有了C++语言的知识结构，这个知识结构包含你所知道的所有C++语言知识，是有关C++语言各种知识及其联系的总和。
结构就好像你思想中的一座城市，在城市中有很多建筑物，建筑物之间有道路相连，有些建筑高大而且重要，与城市中的其他建筑有上百条路相连，而其他一些无关紧要的建筑，则只有少数泥泞的小道与外界相通。
越是四通八达，交通方便、顺畅，建筑就越是宏伟、壮丽、簇新，城市也就越是发达。
高效课堂读书笔记15篇
高效课堂读书笔记15篇当仔细品读一部作品后，大家一定对生活有了新的感悟和看法，为此需要认真地写一写读书笔记了。
那么你真的会写读书笔记吗？以下是小编精心整理的高效课堂读书笔记，仅供参考，大家一起来看看吧。
高效课堂读书笔记1联系自己的教学实践，我认为：要打造高效课堂，就应该努力做到以下几点：1、目标明确，全面具体。
明确、具体、全面的教学目标是保证课堂教学实效的重中之重。
在制定教学目标时，要将教学内容分解成一个个具体的目标，首先做到完成每节的小目标，然后完成好单元目标，从而到达最终完成总体目标。
在教学中要做到教有目标，学有目标，指导检查也有目标，使课堂上能做到有的放矢地进行教学。
2、要整合学生的问题进入课堂，而不能零散破碎，一一作答。
这样的'课堂能包容大量的共同问题，能引起学生的群体探索，针对性强、效率高。
3、巧设活动，落到实处巧设教学活动，精心设计每一项任务是提高课堂教学实效的保障。
教师既要考虑到教学活动的趣味性，又要考虑到实效性。
4、高效课堂多样化的评价形式。
看老师，表达了在课堂教学中学生的主体地位，而老师处在引导地位，老师的教学活动要围绕学生这一主题进行。
看学生，以学生来评价老师，在教学活动中首先看学生是否在学业上有超常收获，有超常提高，有超常进步。
具体表现在：学生在认知上，从不懂到懂，从少知到多知，从不会到会;在情感上，从不喜欢到喜欢，从不热爱到热爱，从不感兴趣到感兴趣。
一般来说，高效课堂效益评价主要标准是，学生思维活泼，语言表达正确、流利、有感情，课堂充满激情，分析问题与解决问题的能力强，目标达成且正确率高。
前提是看学生是否愿意学、会不会学，乐不乐学，核心是教学三维目标的达成。
总之，高效课堂，要努力追求用最简约的方法和手段，引领学生走近复杂丰富的课堂，让学生学得轻松、扎实、有效。
我正朝着这方面努力。
高效课堂读书笔记2【文摘】有志之士，在经历过铭心刻苦的阵痛之后，开始了脱胎换骨的蜕变。
《高效学习之道》经典读后感10篇_读后感_名著读后感
精心整理《高效学习之道》经典读后感10篇_读后感_名着读后感《高效学习之道》是一本由白仕刚着作，中国友谊出版社出版的精装图书，本书定价：39.80，页数：272，文章吧小编精心整理的一些读者的读后感，希望对大家能有帮助。
《高效学习之道》读后感(一)：谈谈立体学习体系拿到一本书，开学一门课，脑子里面什么都不想，一上来就是“干”，实际上效果并不好，即便大学能够连续拿下奖学金，但是在很多硬战方面的表现非常糟糕，靠努力当然重要，但是终归不是长久之计，方法论方面有很多，关于阅读技巧，关于记忆技巧，关于思维导图等等，这些方法都会提升效率。
第三是氛围营造，以前一直觉得这个很悬乎，实际上几十年的学习生涯，让我意识到在竞争下的氛围，学习效果特别好，可以短短实际内完成原先需要很长时间完成的学习目标，故此我提出了“以赛代学、以比代学、以考代学”，用氛围来倒逼自己加强学习，同时仪式营造也很重要，多去图书馆，多去书店，知道自己的无知，才会下定学习的决心。
第四是生活习惯，在很多学习类图书里面也有涉及到，我概括起来就是吃好喝贵的。
根据“你短期要完成的总目标”——必须根据目标，制定接下来两小时的行动计划，所做项目的效率一定会来的更高。
1.所有目标都要写下来，用一两个句子写下目标，并给它一个截止期限2让目标客观化3设定有些困难，但是努把力也可以达到的截止期限4将目标完成转化为每日和每周的具体行动5经常看看你的目标，至少一周检查一次目标完成的情况《高效学习之道》读后感(三)：静止的倾向于静止，运动的倾向于运动这本书对于自我提升以及处事的思维还是有极大思维改变的，强烈推荐！1.2.少爷】3.让自己的每一次时间投入，每一分汗水都保证能产生质变这个观点真的厉害了，我们通常的观点是量变引起质变—这个观点就将对了每次行动的实际效果和应该担当的责任，而寻求最小质变就不一样了，把每一次行动都当作长跑的阶段性冲刺4.不断的对自己提问，能让自己变的聪明5.N+1迭代思维：不要因为不完美阻碍了你，完成比完美更重要6.最高效的方法是能不做的就尽量不要做7.在疲劳之前休息放松是最好缓解疲劳的方法给学习/做事设置隆重的仪式感8.把学到的东西归纳为可操作的步骤9.乍看之下，《高效学习之道》这样的书名好像并不高级，过于直白，又似乎透露着另一个隐含之意：不会学习的人，才会买这本书的吧。
批判性思维书推荐读书分享读后感PPT
Crit！ca 批评性思维 工 thinking 具
作者：[美]理查德·保罗 读书笔记PPT：
你是否会这样?
对某个观点照单全收缺少疑问 对某个流言坚信不疑不加求证 对某个决定事后感到后悔不已
YES？
其实你期望自己是这样的？
能够精准提出问题不疑问 能够轻松辨认谎言不轻信 能够有效做出决策不迷茫
反复练习 才能习得批评性思维！
坚持？ 成为一个 苏醒的摸索者
舍弃？ 连续做一个 迷茫的摸索者
It’s up to you!
THANKS!
X
7 THINK ABOUT YOUR INFERENCE
推论
根据假定、概念和信 息作出的结论。
8 THINK ABOUT RESULT&MEANING
结果 意义
思维产生的结果及其 暗含的意义。
购买阅读 《如何高效学习》
反复练习 纠正毛病方法
持之以恒 学习效率倍增
学习实践 “整体性学习法”
2 评估思维方式
信息 缺少关联性、不准确
政客在面对指责常常常会说“看看我们为人民做 了多少事情吧!”，这些信息与他们没有做到的事 情无关，而且很有可能他们在夸大自己的功绩。
推论 缺少逻辑性
悲观主义者仅仅由于最近显现了一些不顺心的事情就 会感觉到生活不会再好了，世界对自己充满着恶意。
结果 意义
不清楚，不重要
短视者常常会忘记摸索作出决策后可能面对的问题，可 能产生的结果，因此他们作出常常会在决策后后悔不已。
4 建立练习计划
糖炒诗人的训练计划
1
关注 自己的情绪
每当我感到消极的时候， 我要问自己
是什么思维产生了这种情 绪？
《高效课堂22条》读书笔记（精选5篇）
《高效课堂22条》读书笔记（精选5篇）当品读完一部作品后，相信你一定有很多值得分享的收获，是时候写一篇读书笔记好好记录一下了。
怎样写读书笔记才能避免写成“流水账”呢？下面是小编为大家整理的《高效课堂22条》读书笔记（精选5篇），仅供参考，希望能够帮助到大家。
《高效课堂22条》读书笔记1看了《高效课堂22条》中的自序与引子，深有感触。
学校本是充满生命活力与激情的场所，可现实是如此的残酷，到处都充溢着苦闷与烦躁。
学生对学校深恶痛绝，对课堂深恶痛绝，对书本深恶痛绝；教师在残酷的现实面前无能为力，充满彷徨与苦闷。
学生体会不到成长的快乐，教师感受不到教育的价值，一切都那么让人无奈。
根源在哪？是传统教育带来的恶果，是传统课堂带来的恶果。
一起起血案让人胆战心惊，引人深思。
在传统教育体制下，“人”不是教育的核心，“分”成了教育的。
核心。
孩子们除了听课、做作业、应付考试，几乎没有什么自由支配的时间。
何谈健全人格、发展个性？泰戈尔说“教育的目的应当是向人传送生命的气息。
”教育应当从“育”开始。
可现实呢？重智轻德、不注重孩子的心灵沟通，整个社会氛围缺乏一套完整的、健全的尊重生命的教育。
缺失人文文化的教育，不可能是“立人”教育，就不会尊重人、尊重生命。
传统教育，赢得了分数，输掉了人。
怎样教育好受教育者？怎样让教育使人变成真正的人？家长、老师、学校、社会都要反思。
观念怎么变？怎么行动？我认为如果社会的整体氛围不变的话，单凭个人的力量是很难有所作为的。
在我的孩子上小学之前，他对一切都充满了好奇，对获得新知充满了渴望，上一年级之后，每天回来至少要做一个小时的作业，小小的心灵可能已经受到了伤害。
台湾作家张晓风向学校发出的追问“我，一个母亲，向你交出我可爱的小男孩，而你们将还我一个怎样的人呢？”我深有同感。
几个同事的孩子正在上小学六年级，他们说孩子每天回来做作业要做到晚上十点，孩子为上学已经哭过好几次，孩子已经开始厌学，他们是如此的揪心，我真怕我的孩子到时也如此。
高效学习的技巧和策略
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目录
CONTENTS
01 学习前的准备 02 高效学习的方法 03 提高学习效率的技巧 04 培养良好的学习习惯 05 应对学习困难和挑战的策略 06 实践应用和持续改进
PART ONE
学习前的准备
确定学习目标
明确目标：清晰、具体、可衡量 分解目标：将大目标分解成小目标，逐步实现 制定计划：根据目标制定学习计划，合理安排时间 调整计划：根据学习进展情况，适时调整计划
减少干扰
关闭手机通知 找一个安静的学习环境 使用白噪音或轻音乐来屏蔽背景噪音 制定一个详细的学习计划，避免无效学习时间
合理分配精力
制定学习计划，合理安排时间
避免长时间连续学习，适时休 息
找到适合自己的学习方式，如 听讲、阅读、实践等
利用碎片时间进行学习，如乘 车、排队等
保持专注力
制定学习计划，合理安排时间
总结学习成果和 不足，明确改进 方向和目标
不断尝试新的学 习方法和策略， 提高学习效果
与他人交流学习 心得和经验，互 相借鉴和启发
保持学习的热情和动力，不断追求进步
设定明确的学习目 标，激发学习动力
培养学习兴趣，享 受学习的乐趣
制定合理的学习计 划，保持学习的节 奏
不断反思和调整学 习策略，提高学习 效率
PART FIVE
应对学习困难和 挑战的策略
分析困难原因，寻求解决方案
识别问题：明确学习困难的具体原因，如理解障碍、注意力不集中等。 收集信息：收集相关资料，了解困难领域的背景和知识体系。 制定计划：根据困难原因制定相应的学习计划，包括学习时间、学习方式等。 寻求帮助：如果自己无法解决问题，可以向老师、同学或专业人士寻求帮助。
最新《如何高效学习》读书笔记PPT教学讲义PPT
寒证--大便清稀，或完谷不化者，多属寒证； 热证--大便色黄褐而臭，泻下急迫，肛门灼热者
四、辨证论治
辨证要点
3．辨腹痛情况 寒痛-拘急痛，冷痛，得温痛减 热痛—灼热而痛，伴有口干喜冷饮 实痛-病程短，腹部坚满，拒按或呕逆 虚痛-病程长，痛势缠绵，经久难愈，按之则舒 暴痛- 急聚起病，伴有肠鸣 气痛- 胀痛，攻窜不定，攻撑作痛，得嗳气矢气则舒 瘀血痛-刺痛，疼痛固定，拒按，夜间痛剧，伴有舌质紫暗
规则
向量相加，按平行四 边形法则进行；向量 相乘，分别按照向量 积*和数量积*的方式 进行……
缺乏逻辑分类，规律少，需要死记硬背的信息
尽可能发现其中的逻辑关系， 采用联想法、挂钩法、压缩法帮助记忆
观点信息
如何高效学习
？
飞机去哪儿了
图表法可以帮助你在 阅读之后提取出关键思想
存在争论的信息
过程信息
游泳知识
一、概 述
1.定 义
泄泻是以排便次数增多，粪质稀薄或完谷不化，甚至泻出如水样为特征 的病证。本病一年四季均可发生，但以夏秋为多见。
2.别称：
脏腑命名：脾泄，胃泄 ，大肠泄，肾泄 症状特点： “飧泄”、 “溏泄”、 “骛泄”、“濡泄”、 “滑泄”、
“暴泄”、 “久泄” 病因命名： “暑泄”、“食泄”、“酒泄”、“疫泄”、“气泄”
阳明病：大承气汤证 少阳病：半夏泻心汤证 太阴病：桂枝人参汤证，四逆汤证
泄泻可分见于六经 辨证诊治中
少阴病：四逆汤证
厥阴病：乌梅丸证 病因病机：实热，虚寒，寒热错杂
一、概 述
（二）历史沿革
王叔和---《脉经》---“湿多成五泻” 《普济本事方》--痼冷积滞立论 《丹溪心法》--主痰积为泄 《景岳全书》--“泄泻之本无不由于脾胃” 王清任—因瘀致久泄 李中梓《医宗必读 》提出了著名的治泄九法，临床有较大
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现 象
1.阅读听讲速度慢 2.需要反复阅读
理解
1.虽然在读书，但不 知道作者到底说什么 2.笔记记得清晰完美， 但不明白什么意思
拓展
1.缺少灵活性，不会 举一反三、触类旁通
纠错
1.错误联系太多，在 课堂上较少出现，在 现实生活中较为普遍 2.不能及时发现自己 在某个主要的看法或 问题上是错误的
应用
学习不是整理盒子， 而是编织一张大网。
1.整体性学习策略 整体性学习的三种主要观点：结构、模型、高速公路
建立良好的知识结构 就是绘制一份优秀的 地图。
模型是简化的结构， 是结构的快照，更为 简单和更易存储。
高速公路即结构与结 构之间的联系。
1.整体性学习策略 整体性学习的顺序
获取
理解 拓展 纠错 应用
2.整体性学习技术 2.1.1 快速阅读
不可一味图快，要不断实践各种方法， 处理好阅读速度和理解质量的关系。
【指读法】
使用手指让眼睛停留在你 要阅读的地方，提高阅读 速度。
【练习阅读法】
以3分钟为周期进行速读练 习，记录正确和错误的观 点数，训练自己的阅读速 度。
【积极阅读法】
阅读时不断提醒自己记住 主要观点是什么，我怎样 记住，怎样拓展应用，促 使深入理解。
2.整体性学习技术 2.3.2 挂钩法
零——铃 一——衣 二——耳 三——伞 四——寺
故事书 贰 号作品
学习
是门
技术活
儿
——1年完成MIT4年33门课程的整体性学习法
《如何高效学习》读书笔记
[加] Scott Young 著 程冕 译 机械工业出版社
喂！听说了么，本书作者,10天搞 定线性代数，1年学习4年MIT课程， GPA总在A和A+之间！
纳尼？那不就是传说中的……,
超级学霸！
2.整体性学习技术 2.3.1 联想法
联想法与机械记忆关系更大，相对而言， 比喻法、内在化和图表法更值得推荐。
• 想象要大胆一点，图像越是夸张、奇特，联想的效果就越好。
【难点】
• 符号重复 • 断裂联系 • 难以辨认的符号 • 触发物丢失
创造顺序。
给清单中每 一项设一个 符号。
创建属于自 己的联想。
2.整体性学习技术 2.1.2 笔记流
• 先写下主要观点 • 用短词代替整句 • 用箭头呈现联系
要全神贯注“一次学会”，不要忙着 做细致漂亮的笔记。
【注意】
记笔记是为了更好地理解所学内容，如果忘记了这个目的，笔 记记得再漂亮，思维导图画得再标准、好看，也是本末倒置。
2.整体性学习技术 2.2.1 比喻法
1.不能在真实世界中 很好地运用知识
原 因
1.阅读、学习习惯
1.现代教育缺乏相 关教育
不好
2.不好的笔记习惯 3.不理解基本名词 和用法
1.整体性学习策略 信息结构
随意信息 观点信息
What is…
一系列缺少逻辑分类的知识点 存在争论的信息 讲述一系列动作、操作的信息 可以观察到、听到、触到的信息 缺少与感官直接联系的信息
相信我，刚看完本书介绍的时候，你会和他有同样的感觉
BUT
当你认真阅读完本书后，你会发现， 那小子并不是天才，而是创造并掌 握了一种适合自己的学习方法！
下面，就让我们一起来看看这套并不神奇但却有效的
【整体性学习策略与技术】
目 录
壹
整体性学习策略
1.1 什么是整体性学习？ 1.2 整体性学习顺序 1.3 信息结构 1.4 学习的目标
测试
• 简化：只留干货 • 容量：尽可能多 • 速度：注重方法
• 分解：解剖难题 • 聚焦：缩小范围 • 深入：仔细研究
• 深度：了解背景 • 横向：建立模型 • 纵向：触类旁通
• 前提：了解局限 • 认知：修正知识 • 方法：主题阅读
• 原因：最终目的 • 认识：加深体验 • 重点：创造途径
1.整体性学习策略 通过测试掌握弱点
How to…
联想法、挂钩法、压缩法，有些需要反复机械记忆
速度技巧很重要，图表法有助于提取关键思想
内在法、比喻法、图表法、模型纠错，不断练习 内在法、比喻法、模型纠错等 内化法、比喻法、字不如表、表不如图
过程信息
具体信息 抽象信息
1.整体性学习策略 学习的目标
不仅仅是通过考试，得到好分数。
要了解为什么学？对生活、人生有什么用处？
比喻法是建立模型的方法。只要有一 点相似，就可以拿来比喻。
• 无论视觉、听觉、触觉还是原理、目的、过程，都可以拿来比喻。 • 1.要有寻找比喻的欲望。
确定要深入理 解和记忆的信 息。 在个人经验中 寻找与对象部 分相似的东西。 检查比喻不恰 当的地方。
• 2.关注最先出现的念头。 • 3.优化和测试你的比喻。
贰
整体性学习技术
2.1 获取知识 2.2 联系观点 2.3 随意信息的处理 2.4 知识的延伸
2.整体性学习技术 整体性学习技术一览
获取知识
1.快速阅读
联系观点
1.比喻
随意信息处理
1.联想法
知识扩展
1.实际应用
2.笔记流
2.内在化
3.图表法
2.挂钩法3.信息压缩技术2.模型纠错3.以项目为基础的学习
贰
整体性学习技术
2.1 获取知识 2.2 联系观点 2.3 随意信息的处理 2.4 知识的延伸
叁
超越整体性学习
3.1 高效率的学生 3.2 自我教育
壹
整体性学习策略
1.1 什么是整体性学习？ 1.2 整体性学习顺序 1.3 信息结构 1.4 学习的目标
1.整体性学习策略 什么是整体性学习？
• 是一种学习理论，更精确、全面地描述了大脑如何工作 • 是运用你大脑里已有的丰富的神经元网络吸收、整合信息 • 意味着知识的学习并不是孤立的
2.整体性学习技术 2.2.2 内在化
调动更多的感知与知识联系在一起，甚 至与情感相连，得到的关联一定更强。
• 重要的是不断优化、抛弃图中不合适的部分，最后一定能得到栩栩如生、印象深刻的图像。
明确要内在 化的概念。
从建立脑海 的图像开始。
判断图像静 态还是动态。
开始加上其 他感官。
加入更多感 觉和情感。
不断重复和 优化，直到 一触即发。
2.整体性学习技术 2.2.3 图表法
图标的缺点是它花费的时间要比比喻法 和内在化更长。
【流程图】
从一个简单元素开始，然 后在这个成分及与之相联 系的不同知识之间画出联 系箭头。
【概念图】
从最重要的观点出发，不 断发出分支细化知识及分 解观点。
【图像】
用粗糙简单的涂鸦代替文 字，包括观点之间的联系， 图像更生动，容易记住。