儿童拉丁舞化妆步骤教程
儿童表演节目化妆步骤
以下是儿童表演节目的化妆步骤，可以根据具体角色和表演要求进行调整和变化：
准备工作：
清洁皮肤：确保儿童的脸部干净，用温水和温和的洗面奶轻轻清洁脸部。
保湿：使用适合儿童肌肤的保湿产品，确保皮肤滋润。
上妆步骤：
底妆：使用与儿童肤色相近的粉底或粉底液，均匀涂抹在脸部，避免过度厚重。
遮瑕：对于需要遮盖的瑕疵，使用遮瑕膏进行局部遮盖。
眉毛：使用适当颜色的眉笔或眉粉，轻轻填充和强调眉毛的形状。
眼妆：根据角色需求，使用合适的眼影、眼线和睫毛膏，营造出对应角色的眼部效果。
腮红：使用粉状腮红，轻轻扫在脸颊上，增加儿童的健康气色。
唇妆：使用适合儿童的唇彩或唇膏，涂抹在嘴唇上，可以根据角色需要选择不同的颜色。
特殊效果：
道具化妆：根据角色需要，使用特殊道具如面具、假发等，与化妆搭配使用。
特殊效果：如需要特殊的伤痕、伪装等效果，可以使用特殊化妆产品或道具，确保安全使用。
固定和保护：
使用适当的儿童化妆定妆喷雾或透明散粉，帮助固定化妆效果。
提醒儿童避免触摸或擦拭脸部，以保持化妆效果。
在进行儿童化妆时，要注意使用儿童专用的化妆产品，避免使用对皮肤有刺激或过敏的化妆品。
此外，务必保持清洁和卫生，避免与儿童分享化妆工具，以防止感染或过敏反应。
儿童拉丁舞比赛化妆技巧步骤
儿童拉丁舞比赛化妆技巧步骤(2)儿童拉丁舞比赛化妆技巧步骤拉丁舞简介历史起源第二次世界大战结束后，英国舞协再次把舞厅舞(国标舞)的搜集、整理和加工放在了工作首位，约在1950年，英国舞协在狐步舞、探戈舞、慢华尔兹和快步舞的基础上，又构建快华尔兹、恰恰舞、伦巴舞、捷舞、森巴舞和斗牛舞的国标舞文字理论教学标准，使国标舞的舞种数量达到10种。
约在1955年，国标舞的10种舞数量被确立下来，并一直沿用至今。
此外，还把上述10种国标舞分割成"摩登舞"(华尔兹、探戈舞、快步舞、狐步舞、维也纳华尔兹)和"拉丁舞"(伦巴舞Rumba、恰恰舞Chacha、牛仔舞Jive、桑巴舞Samba、斗牛舞PasoDoble)2类舞系。
从而形成1套理论，2类舞系，10支舞种。
拉丁舞包括：桑巴，伦巴，斗牛，恰恰，牛仔(捷舞)。
这五个舞种无论在社交场合还是在体育舞蹈比赛中都广为流传。
一般是两个人一起跳，一个男士和一个女士。
持握姿势各有不同，有时亲密相拥，有时舞伴相互单手相握。
这些舞中的姿势都已经标准化和分类成各种不同的级别以便于教学，有国际上统一的用语，技术，节奏，拍子。
1960年，非洲和拉美国家的这些民间舞，经过英国舞协规范加工後，最终在英国出现了拉丁舞的比赛，包括五种舞：恰恰、伦巴、桑巴、牛仔、斗牛。
拉丁舞的舞蹈分类拉丁舞有五个舞种：伦巴、恰恰、桑巴舞、牛仔舞、斗牛舞。
他们分别起源于不同的国家和地区，20世纪初期在英国被规范和发展并很快在许多国家流行起来;当时以社交、娱乐的形式在社交场所的酒吧非常盛行;三、四十年代的大上海也非常流行。
后来，经过英国皇家舞蹈教师协会的统一规范使其成为一种国际赛事，一直延续至今;其中比较有名的赛事有英国“黑池”舞蹈节(78届)、英国UK国际锦标赛(51届)、英国国际公开赛、德国世界舞蹈运动锦标赛等。
具体介绍拉丁国标舞的话，则是：拉丁分为少儿和成人，学1年多可考铜牌，学3年多可考银牌，学5年多可考金牌，不过也有例外3年就考金牌的，以个人资质而定。
教你怎样画拉丁舞台妆7个步骤
教你怎样画拉丁舞台妆7个步骤1，底妆：拉丁舞比赛中，不需要把皮肤图的很白，主要是要把皮肤的颜色涂的均匀，并且立体富有光泽，全身应该涂满是专门比赛使用的油彩，表现古铜色健康的肌肤脸部选用的粉底液也要是深色的，面部T字部位用的颜色比两腮后部的浅一号色，如果没有两个色号的粉底液也没相关系，能够再之后的步骤补救。
怎样画拉丁舞台妆2，眉毛，能够根据你的喜好来画，因为我不知道你的脸型，你平时选择的眉形能够用上，但是眉尾不要耷拉下来，如果你的眉毛平时是眉尾下垂的，那建议你剃掉后半段眉毛，然后后半段完全用眉笔画的，要往上挑起的，很精神很杀气腾腾的那种，眉毛不能画的很细，要粗一点，远看才看得见，当前T台上的眉毛流行趋势也是粗的，然后在眉毛和到鼻子两边的地方打鼻影，用棕色眼睛就能够。
3，眼妆，先带假睫毛，买长的，浓密的，有一种睫毛上面有镶钻的，那种戴起来最闪，适合拉丁舞比赛，带了眼睫毛以后，眼线要画的粗，上眼线和下眼线要接到一起，眼尾往上挑起，但是注意不要和眉毛平行。
眼影根据你的服装的颜色，建议你用桃红色系或者紫色系的眼影膏，里面含很多珠光粉粒的眼影膏，切不可用和服装一样的颜色，绿色也不能够。
举例如果用桃红色系，如果你是双眼皮，建议你先用一个中桃红打满眼睑，你把双眼皮褶子里面的颜色画深一点，能够用深咖啡，然后在靠近眼尾的半个眼睑上画深桃红的眼影，这个时候双眼皮褶子里面的深咖啡要再带出来一些，和这个深桃红结合，最后在靠近眼头的前半个眼睑画浅桃红的眼影，下眼线的地方也画中桃红的眼影，如果你用带钻的假睫毛就不用刷睫毛膏，要是不带钻的，你能够刷睫毛膏，把自己原来的睫毛和假睫毛刷在一起，下睫毛一定要刷，然后在眼睛下面画白色亮粉。
4，腮红：在脸部苹果肌上(就是笑肌)画上带金属光感的粉色或者橘粉色腮红，到颧骨的位置后换深一号颜色，扫到耳根处，也带到后腮，然后把两个腮帮子吸住，两个腮帮子就会凹进去，在凹进去的地方扫几笔古铜色的侧影，然后放松脸部，慢慢衔接古铜色和刚才深一号色的腮红5，定妆，提亮，上含有金色亮粉的定妆粉，不要上很厚，但是要用力按在脸上，将妆钉牢在脸上，最后在眉骨，鼻梁，额头，下巴，这四个地方弄上高光粉，就OK了。
拉丁舞浅色妆容教学版教案
拉丁舞浅色妆容教学版教案教案标题：拉丁舞浅色妆容教学版教案教案目标：1. 了解拉丁舞表演中的浅色妆容的重要性和应用场景。
2. 学习如何正确使用化妆品和工具，以达到浅色妆容的效果。
3. 培养学生的妆容设计和实践能力，使其能够自行完成拉丁舞表演所需的浅色妆容。
教学准备：1. 拉丁舞表演视频或图片资料。
2. 化妆品和工具：粉底液、遮瑕膏、散粉、眼影、眼线笔、睫毛膏、腮红、唇膏等。
3. 化妆镜和化妆刷具。
4. 教学投影仪或电视屏幕。
教学步骤：1. 引入（5分钟）：- 展示拉丁舞表演的图片或视频，引起学生的兴趣。
- 介绍浅色妆容在拉丁舞表演中的重要性，强调妆容对整体形象的影响。
2. 知识讲解（10分钟）：- 解释什么是浅色妆容，以及它在拉丁舞表演中的作用。
- 介绍常用的化妆品和工具，以及它们的用途。
- 讲解如何根据不同的舞蹈风格和服装选择适合的浅色妆容。
3. 示范与实践（20分钟）：- 示范正确的妆容步骤，包括清洁面部、上妆前的基础保养、打底、眼妆、腮红和唇妆等。
- 鼓励学生跟随示范，自行实践妆容步骤。
- 逐个指导学生使用化妆品和工具，纠正他们的错误操作。
4. 创作实践（15分钟）：- 学生根据自己的理解和创意，设计并实践适合拉丁舞表演的浅色妆容。
- 鼓励学生展示他们的作品，并互相交流和分享彼此的经验和技巧。
5. 总结与反馈（10分钟）：- 回顾本节课所学的内容，强调正确的妆容步骤和技巧。
- 鼓励学生提出问题或困惑，并给予解答和指导。
- 鼓励学生在课后继续练习和完善自己的浅色妆容技巧。
教学延伸：1. 组织学生进行拉丁舞表演，要求他们根据自己的妆容设计完成相应的妆容。
2. 邀请专业化妆师来校进行专题讲座，分享更多关于舞台妆容的技巧和经验。
3. 组织学生参观舞台化妆室或剧院化妆间，让他们亲身感受化妆师的工作环境和流程。
教案评估：1. 观察学生在课堂上的实践表现，包括正确使用化妆品和工具的能力以及妆容效果的完成度。
儿童拉丁舞化妆教程
儿童拉丁舞化妆教程1、底妆：拉丁舞比赛中，不需要把皮肤涂得很白，主要是要把皮肤的颜色涂的均匀，并且立体富有光泽，所以脸部选用与肤色接近的粉底液或粉底膏用点按压的手法均匀的涂满整个脸部，用笔肤色白1~2号的粉底涂在T字部位和C字部位额头鼻梁下巴上眼睑和下眼睑如果没有两个色号的粉底液也没有关系，定妆后可以用双修粉来修饰2、定妆：选用与粉底色接近的蜜粉用按压的手法点完整个面部如果有闪粉更好更体现出皮肤的质感3、眼线：选用黑色的眼线笔画在睫毛根部的地方尾部可以拉长上翘整条线要自然流畅下眼线链接到1/3的位置也就是外眼球的边缘上4、眼影：色彩尽量选用与服装色一致的或者也可以用百搭的烟熏晕染法眼影晕染的范围在眼窝结构线以内重在双眼皮褶皱线以内下眼影同样也是衔接到1/3的位置晕染步骤：一层用白色眼影涂满整个眼窝二层用表现晕染在眼窝结构线以内三层用暗影色晕染在双眼皮褶皱线以内5、睫毛：先用睫毛夹把睫毛卷翘然后剪下一对假睫毛涂上睫毛专用胶水吹至8成干后贴到睫毛根部的地方尾部可以往后移这样有拉长眼睛的作用最后刷上睫毛膏6、眉毛：先确定好眉头眉峰眉尾的位置眉头在鼻翼和内眼角的延长线上眉峰在外眼球的延长线上眉尾在鼻翼和外眼角的延长线上最后用棕色眉笔勾画出眉毛的下线链接眉尾最后用刷子蘸取眉粉往眉头晕染，整条眉毛要干净有层次感即可7、鼻侧影：用双修粉的暗影色从眉头一直扫到鼻翼再用高光色扫在鼻梁的位置这样显得鼻子更加立体了8、腮红：色彩选用与眼影色或接近的用团式的晕染手法打在脸蛋上也就是笑肌的地方，边缘要自然消失的感觉9、唇妆：先涂润唇膏然后用深粉色的口红画嘴唇注意边缘一定要清晰如果你的嘴唇片薄可以画厚一点最后上一层唇彩显得唇形更饱满10、立体修饰：最后用双修粉把面部五官重新再修饰一遍主要是让内轮廓看起来更立体暗影色用在面部需要缩小或凹进去的地方高光色用在面部需要凸出来的地方儿童拉丁舞化妆技巧1、底妆拉丁舞比赛中，不需要吧皮肤涂的很白，主要是要把皮肤的颜色涂的均匀，并且立体富有光泽，全身应该涂满是专门比赛使用的油彩，呈现古铜色健康的闪耀肌肤，脸部选用的粉底液也要是深色的，面部T字部位用的颜色比两腮后部的浅一号色，如果没有两个色号的粉底液也没有关系，可以再之后的步骤补救。
教你怎样画拉丁舞台妆7个步骤
教你怎样画拉丁舞台妆7个步骤拉丁舞是一种高能量舞蹈，需要具备强烈的表现力和热情，而拉丁舞台妆则是与之相得益彰的，能够大大提升演员的气质和舞台效果。
以下是教你如何画拉丁舞台妆的7个步骤。
第一步：准备必要的化妆工具和化妆品在开始画拉丁舞台妆之前，需要准备一些必要的化妆工具和化妆品，如彩妆刷、化妆海绵、眼线笔、眼影盘、唇膏等。
选择的化妆品最好是耐汗、防水和持久的，以确保妆容在演出中不易脱妆。
第二步：清洁脸部在化妆之前，需要将脸部彻底清洁干净，以确保妆容的贴合性和持久性。
可以使用卸妆液或洗面奶清洁面部，然后用温水彻底冲洗干净，最后擦干。
第三步：涂抹粉底将粉底涂抹于整个脸部，然后用化妆海绵将其均匀晕开。
使用与肤色相近的粉底是最好的选择，避免与脖子颜色或身体颜色不一致。
第四步：上眼影和眼线使用眼影刷将浅色眼影涂抹于上眼皮的整个区域，然后用深色眼影刷涂抹于上眼皮的外侧，将颜色渐变。
接着使用眼线笔画上黑色或深色眼线，将眼睛线条勾勒出来，使眼睛更加明亮有神。
第五步：修饰眉毛用眉刷梳理眉毛，然后使用眉笔或眉粉填充眉毛，使眉毛更加浓密并能够与妆容相协调。
第六步：涂抹腮红和唇膏使用腮红刷将腮红涂抹于脸颊，使面部气色更加好。
最后使用唇刷涂抹唇膏，选择鲜艳的颜色能够使嘴巴更加动人。
第七步：定妆使用定妆粉或喷雾，将妆容定在脸上，以防止汗水脱妆。
这是非常重要的步骤，可以让妆容更加持久和自然。
以上便是画拉丁舞台妆的7个步骤，希望能够帮助你成功画出漂亮的妆容。
在化妆的过程中，要注意细节和整体协调性，让自己的舞姿更加动人。
儿童拉丁舞比赛化妆技巧步骤
儿童拉丁舞比赛化妆技巧步骤化妆是参加儿童拉丁舞比赛的重要一环，一个合适的妆容能够增添孩子舞台上的魅力，让他们更加自信。
以下是一些儿童拉丁舞比赛化妆的步骤和技巧。
第一步：准备工作在正式开始化妆前，为了保证孩子的皮肤健康，需要先进行一些准备工作。
首先，要确保孩子的脸部干净，使用温和的洗面奶洗净脸部，然后用柔软的毛巾轻轻擦干。
接下来，使用适合孩子肤质的保湿乳液，涂抹在脸部和颈部，帮助保持皮肤的滋润和柔软。
第二步：打底打底是化妆的重要步骤，可以帮助孩子的妆容更加持久和平滑。
选择适合孩子肤质和肤色的底妆产品，涂抹在全脸上。
使用海绵均匀推开，确保底妆与肌肤融合自然。
第三步：眼妆儿童拉丁舞比赛的眼妆通常需要突出眼部轮廓和亮丽的眼影色彩。
首先，使用一款遮瑕膏遮盖眼部的黑眼圈和任何瑕疵。
接下来，选择适当的眼影颜色，可以选择暖色调的眼影，如棕色、橙色或紫色。
把眼影从眼窝涂抹到眼眶，然后使用深色的眼影粉在外眼角处画出眼线，用刷子将眼影晕开，创造出一个更加立体和深邃的眼睛效果。
最后，使用一款适合儿童的睫毛膏，刷涂在睫毛上，使睫毛看起来更加浓密和卷翘。
第四步：腮红与修容腮红和修容可以让孩子的脸部线条更加立体和饱满。
选择适当的腮红颜色，轻轻涂抹在脸颊上，手法要温柔并且均匀，以达到妆容和谐的效果。
接下来，使用一款适用于儿童的修容产品，利用修容刷在脸部的适当位置轻轻晕开，突出脸部的轮廓。
第五步：唇妆选择适当的唇彩颜色，根据孩子的肤色和服装来选择合适的颜色。
使用唇刷或者直接用唇膏涂抹在嘴唇上，均匀涂抹，然后用纸巾轻轻按压，以去除多余的唇膏，使嘴唇看起来自然而诱人。
第六步：定妆使用适合儿童肌肤的定妆喷雾，以保持妆容的持久和稳定。
步骤可以选择使用小的化妆海绵轻轻按压在脸部上，或者直接喷洒在脸上。
第七步：睫毛和眉毛使用适合儿童的眉笔或者眉粉来填充眉毛，使眉毛更加浓密和修饰。
使用睫毛夹夹翘睫毛，然后使用轻柔的睫毛刷涂抹适合儿童的睫毛膏，使睫毛看起来更加浓密和修长。
舞剧化妆知识点总结
舞剧化妆知识点总结一、舞蹈化妆的基本步骤舞蹈化妆的基本步骤包括清洁肌肤、打底、上妆、修容、画眉、上色、定妆等。
首先，清洁肌肤非常重要，可以选择适合自己肤质的洁面产品，将肌肤的污垢和油脂清洁干净。
接着，可以使用一些保湿的面霜或者妆前乳打底，让肌肤更加细腻和光滑，有助于妆容更加服帖。
然后，可以使用粉底液或者粉底霜进行上妆，要选择合适自己肤色的产品，将整个脸部都进行均匀覆盖。
接着，可以使用修容产品进行修容，强调脸部的轮廓和立体感。
然后，可以画眉，根据自己的脸型和表演要求来画眉，使眉形更加立体和完美。
接着，可以使用眼影和眼线进行眼部的上色，根据舞蹈表演的主题和角色特点来选择合适的颜色和深浅。
最后，可以使用蜜粉或者定妆喷雾进行定妆，让整个妆容更加持久和服帖。
当然，这只是舞蹈化妆的基本步骤，具体的步骤和方法还需要根据自己的实际情况和表演需求进行调整和改进。
二、舞蹈化妆的技巧和注意事项1、选择适合自己肤质的化妆品舞蹈表演通常需要进行大量的动作和舞蹈，因此化妆品的持久度非常重要。
在选择化妆品的时候，要注意选择持久、防水、防汗的产品，以确保整个妆容在舞蹈表演中不易脱妆或晕染。
另外，也要根据自己的肤质选择合适的产品，比如干性肌肤可以选择滋润型的产品，油性肌肤可以选择控油型的产品。
2、突出眼部妆容在舞蹈表演中，眼部妆容非常重要，因为眼部是观众最容易注意到的地方。
因此，在化妆的时候要重点突出眼部的妆容，可以使用眼影、眼线、睫毛膏等产品来打造出优美和迷人的眼妆。
另外，也要根据表演的主题和角色特点来选择合适的颜色和深浅，让眼妆更加贴合舞蹈作品的氛围和情感。
3、合理使用修容产品在舞蹈表演中，为了突出角色的轮廓和立体感，使用修容产品进行修容非常重要。
在使用修容产品的时候，要注意选择合适的颜色和深浅，不要画得过于浓重，以免看起来过于夸张和不自然。
同时，也要根据自己的脸型和表演要求来进行修容，让整个妆容更加符合角色的形象和气质。
4、避免过于浓重的妆容虽然舞蹈表演需要更加鲜明和突出的妆容，但是也要注意避免过于浓重和夸张的妆容。
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儿童拉丁舞化妆步骤教程
少儿拉丁舞化妆强调眼妆，一定要化好眼睛，一定要化得好浓，最重要的是一定要用亮晶晶，那么儿童跳拉丁舞到底要怎么化妆呢？下面为您介绍儿童拉丁舞化妆的方法，快来看看吧!
儿童拉丁舞化妆的技巧1，底妆：拉丁舞比赛中，不需要吧皮肤图的很白，主要是要吧皮肤的颜色涂的均匀，并且立体富有光泽，全身应该涂满是专门比赛使用的油彩，呈现古铜色健康的肌肤脸部选用的粉底液也要是深色的，面部t字部位用的颜色比两腮后部的浅一号色，如果没有两个色号的粉底液也没有关系，可以再之后的步骤不久。
2，眉毛，可以根据你的喜好来画，因为我不知道你的脸型，你平时选择的眉形可以用上，但是眉尾不要耷拉下来，如果你的眉毛平时是眉尾下垂的，那建议你剃掉后半段眉毛，然后后半段完全用眉笔画的，要往上挑起的，很精神很杀气腾腾的那种，眉毛不能画的很细，要粗一点，远看才看到见，目前t台上的眉毛流行趋势也是粗的，然后在眉毛和到鼻子两边的地方，打鼻影，用棕色眼睛就可以3，眼妆，先带假睫毛，买长的，浓密的，有一种睫毛上面有镶钻的，那种戴起来最闪，适合拉丁舞比赛，带了眼睫毛以后，眼线要画的粗，上眼线和下眼线要接到一起，眼尾网上挑起，但是注意不要
和眉毛平行，
眼影根据你的服装的颜色，简易你用桃红色系或者紫色系的眼影膏，里面含很多珠光粉粒的眼影膏，切不可用和服装一样的颜色，绿色也不可以。
举例如果用桃红色系，如果你是双眼皮，简易你先用一个中桃红打满眼睑，你把双眼皮褶子你面的颜色画深一点，可以用深咖啡，然后在靠近眼尾的半个眼睑上画深桃红的眼影，这个时候双眼皮褶子里面的深咖啡要再带出来一些，和这个深桃红结合，最后在靠近眼头的前半个眼睑画浅桃红的眼影，下眼线的地方也画中桃红的眼影，如果你用带钻的假睫毛就不用刷睫毛膏，要是不带钻的，你可以刷睫毛膏，把自己原来的睫毛和假睫毛刷在一起，下睫毛一定要刷，然后在眼睛下面画白色亮粉
4，腮红：在脸部苹果肌上(就是笑肌)画上带金属光感的粉色或者橘粉色腮红，到颧骨的位置后换深一号颜色，扫到耳根处，也带到后腮，然后吧两个腮帮子吸住，两个腮帮子就会凹进去，在凹进去的地方扫几笔古铜色的侧影，然后放松脸部，慢慢衔接古铜色和刚才深一号色的腮红
5，定妆，提亮，上含有金色亮粉的定妆粉，不要上很厚，但是要用力按在脸上，讲装钉牢在脸上，最后在眉骨，鼻梁，额头，下巴，这四个地方弄上高光粉，就ok了
6，唇妆：先涂润唇膏。
然后用深粉色的口红画嘴唇，注意边缘一定要清晰，如果你的嘴唇片薄，可以画厚一点，最后上一层唇彩，带亮粉的那种
7，吧鼻孔四周的粉擦掉，看上去鼻子更立体，
我也是一位拉丁舞者，最主要的是眼线，和睫毛，如果你不会画的话，你可以去发廊，叫那里的画。
盘头：
讲究干净利落，喷点发胶，旁边不要有碎头发。
先扎一高马尾，紧紧地绕圈挽起来就行了，如果头发长多缠几圈，最后用皮筋或发簪固定住，最好用带羽毛或亮钻的发饰，最后左右甩头试试，保证不影响动作。
其实必须舞要跳的特别好、跟发型没多大关系、只需要把头发整齐的盘起来、额头要光就ok了、整那些发型没用，真的，相信我。
其次是化妆要稍微夸张些、这是必须的，在赛场上最好不要化淡妆、你让她去那些婚纱店化吧、或是自己化也行、还有眼睛的颜色最好跟拉丁裙的颜色吻合、这样比较搭、像我是蓝色的、我眼影就化的蓝色的、如果你不相信我、你可以看看那些赛场上跳的好的、是不是发型是盘起来的、整那些花里胡哨的没用、我第一次也这样、但我后来懂得了、你也可以看看网上的视频、哦对了还有一定要带假睫毛。
延伸阅读：给儿童补充营养的一些误区误区1：豆制品等于蔬菜一些家长见孩子不愿意吃青菜，认为豆制品营养价值高，就给孩子吃豆腐、豆浆等豆制品，这样孩子就不用吃青菜了。
事实上，豆制品是一种营养丰富的植物性蛋白质，可看作荤菜，但如果孩子光吃豆腐，把豆腐当作青菜，就会缺乏维生素和纤维素。
家长可以把青菜弄碎，或者做成蔬菜馅的饺子，孩子还是愿意接受的。
误区2：零食喧宾夺主
贪吃零食是儿童不良饮食行为的突出表现，绝大部分孩子都有这个天性。
水果、饼干、糖果、点心、膨化类食品都是他们常吃的零食，但如果抱着零食不放，就会影响正餐的食欲，容易引起消化不良。
当然，零食也不是完全不能吃，对于生长迟缓的孩子，在两餐之间吃点零食，补充体内营养成分，尤其是上学的孩子在两餐之间可以吃一些零食，但数量不宜过量，要选择高营养、糖分合适的食品为宜。
误区3：饮料尽量满足孩子
近年来，我国肥胖儿童检出率急剧上升，年增长率男童为10%，女童为8.7%，研究证实，这些儿童肥胖与无节制地饮用饮料有关，不少儿童从一两岁开始就养成偏爱饮料的习惯。
饭前喝过多的饮料，根本不会好好吃正餐，影响孩子的生长发育。
误区4：幼儿不喜欢吃肉
对幼儿来说，鸡肉、牛肉、猪肉不但难以嚼烂，还会塞牙齿，孩子当然不爱吃。
如果家长注意选用鲜嫩的肉，如鱼肉、通脊肉、鸡脯肉、虾仁、黄鳝等，孩子还是乐意接受的。
孩子不吃肉，不少家长就煲汤给孩子喝，以为汤里加了鸡，加了药材如淮山、桂圆、芡实等，还煲了2-3个小时，汤就很有营养了。
其实，90%的营养还在肉渣里。
要孩子获得营养，还得吃肉。
误区5：把洋快餐做奖励
洋快餐属于高能量、高脂肪、高糖的食品，常吃易引起孩子肥胖，肠胃功能不好或者体态肥胖的儿童，更不宜吃洋快餐。
误区6：蔬菜削皮吃
其实蔬菜连皮煮汤很有营养，如带皮煮的萝卜汤、丝瓜汤。
菜叶比菜梗有营养，比如煮青菜汤就很有营养,但貌似有点难以下咽啊....孩子不爱吃蔬菜、爱吃零食是十分普遍的现象，现在食品安全问题越来越大，让人堪忧。
那如果家中小孩子又特喜欢吃零食那该怎么办?妈妈们不想给孩子吃小店卖的垃圾食品，可以考虑自己动手给孩子做哦!温暖居家生活，关注居家女人宝典jjnvbd66有惊喜哦~ 儿童拉丁舞化妆。