论述礼仪修养在人际关系中的重要作用
礼仪在人际关系中的运用
礼仪在人际关系中的运用一、引言礼仪是指人们在社交活动中遵守的规范和习惯，是人们在交往中所应该具备的基本素质。
在现代社会，礼仪不仅仅是一种传统文化，更是一种重要的社交技巧。
本文将从礼仪的定义、意义、在人际关系中的运用等方面进行探讨。
二、礼仪的定义礼仪是指一定时空条件下，由于社会规范和风俗习惯而形成的一种行为方式和表达方式。
它包括了人们在日常生活中所遵守的规范和习惯，如言语、举止、礼节等方面。
礼仪不同于法律规定，而是通过传统文化和社会习俗逐渐形成并得到大众认可。
三、礼仪的意义1. 增进人际关系良好的礼仪能够增进人与人之间的相互理解和信任，从而建立起良好的人际关系。
例如，在商务场合中，如果你能够注意到对方言行举止上细节方面上，并做出恰当回应，则可以让对方产生好感，提高合作效率。
2. 提升个人形象良好的礼仪能够提升个人形象，让自己显得更加优雅、得体。
例如，在社交场合中，如果你能够遵守礼仪规范，表现出谦虚、有礼貌的态度，则可以让他人对你留下好印象。
3. 传承文化礼仪是一种传统文化，通过遵守礼仪规范，可以传承和弘扬优秀的文化传统。
例如，在国际交往中，如果你能够了解并尊重对方的文化习俗，并做出相应的行为举止，则可以增进两国之间的友谊和合作。
四、礼仪在人际关系中的运用1. 礼节性语言在日常生活中，我们需要使用一些礼节性语言来表达自己的尊重和关心。
例如，在与长辈或者上级交流时，我们需要使用“您”等敬语来表达自己的尊重；在与朋友或同事交流时，则需要注意控制自己的语气和用词，以免冒犯到对方。
2. 举止得体在社交场合中，我们需要注意自己的举止是否得体。
例如，在参加晚宴时，我们需要注意用餐礼仪，如不大声喧哗、不随意涂抹口红等；在与客户交流时，则需要注意自己的仪态，如不翘二郎腿、不随意摆弄手指等。
3. 礼仪礼节在商务场合中，我们需要注意一些细节方面的礼仪礼节。
例如，在与客户见面时，我们需要先行问候对方，并主动介绍自己；在送别时，则需要表示感谢，并提出下次见面的邀请。
文明礼仪对于人际关系的重要性
文明礼仪对于人际关系的重要性文明礼仪是社会交往中必不可少的一部分，它是指人们在与他人交往时所表现出的文明素质和礼貌态度。
无论是在家庭、学校还是工作场所，文明礼仪都扮演着重要的角色。
本文将探讨文明礼仪对于人际关系的重要性。
首先，文明礼仪对于人际关系的重要性表现在它能够促进良好的沟通和交流。
当人们彼此尊重并展示礼貌时，沟通变得更加顺畅。
文明礼仪包括但不限于在交谈中尊重他人的观点、遵守谈话规则、注意控制音量和语气、主动倾听等等。
这些行为能够使交流更加有效，避免产生误解和冲突，从而增进人际关系的和谐与稳定。
其次，文明礼仪还能够建立良好的互信关系。
当我们以礼待人、真诚友善时，他人更容易对我们敞开心扉，产生信任感。
在人际关系中，信任是不可或缺的基石。
只有建立了相互的信任，人们才会更愿意与你分享自己的想法、经历和感受，进而深化彼此之间的情感联系。
而文明礼仪恰恰可以为我们赢得他人的信任，从而建立起更加亲密和稳固的人际关系。
此外，文明礼仪还能提升我们的个人形象和职业竞争力。
不管是面试、商务会谈还是工作日常，我们所展示出的文明礼仪都会直接影响他人对我们的印象。
一个以礼待人、懂得尊重他人的人在职场中更容易受到他人的认可和尊重。
而相反，缺乏文明礼仪的人可能会给人留下不尊重他人、不可靠或者粗鲁无礼的印象。
所以，养成良好的文明礼仪习惯不仅有助于我们个人的职业发展，还能增加我们在人际关系中的竞争力。
最后，文明礼仪在我们构建和谐社会中起到了重要的作用。
社会的和谐需要人与人之间的相互尊重和谅解，而文明礼仪正是达到这一目标的重要手段之一。
当每个人都能够尊重他人、关心他人、帮助他人，并且自觉遵守公共秩序和社会规范时，社会就能够更加和谐、稳定和发展。
因此，文明礼仪不仅仅是个人行为，更是社会文明进步的体现。
综上所述，文明礼仪在人际关系中具有重要的意义。
它能够促进有效的沟通和交流，建立良好的互信关系，提升个人形象和职业竞争力，以及构建和谐社会。
礼仪在社交场合中的作用
礼仪在社交场合中的作用社交场合是人们相互交流、互动的地方，而礼仪则是人们在社交场合中表现得体、得体的方式和规范。
礼仪在社交场合中起着重要的作用，它不仅能够增进人际关系，提升个人形象，还能够维护团队的正常运作。
本文将探讨了礼仪在社交场合中的重要作用，并以实例说明其应用。
一、建立良好的人际关系礼仪是社交场合中建立良好人际关系的重要因素之一。
在社交场合中，人们往往首先对他人的礼貌和举止给予关注和评价。
如果个体能够以友善和尊重的态度对待他人，并通过得体的礼仪表现出来，将更容易赢得他人的喜爱与尊重。
例如，在商务会议或社交聚会中，礼貌地问候他人、注意个人仪表、表达思想时谦和得体，都能够让人们留下良好的第一印象，并为建立更深层次的人际关系奠定基础。
二、提升个人形象礼仪在社交场合中还可以帮助个人塑造积极、正面的形象。
一个人是否遵循基本的礼仪规范，往往能够反映其修养和素质水平。
在正式场合中，穿着得体、言谈举止得当，不仅能够赢得他人的认可，还能够彰显自己的专业素养和品味。
例如，在求职面试中，适当的礼仪表现可以增加候选人的竞争力，使其更容易获得工作机会。
此外，个人的谦和、懂礼貌的态度也可以在社交媒体上展现出来，进一步提升个人形象和声誉。
三、维护团队的正常运作在团队合作的场合中，礼仪的作用尤为重要。
适当的礼仪可以调动团队成员的积极性和合作性，提高团队的协作效率。
例如，在会议中，每个人按时到达、彼此尊重、遵守会议规则，不干扰他人发言，有助于保持会议的顺利进行，并促进有效的团队决策。
此外，团队成员之间的礼仪互动还可以增强内部的凝聚力和团队成员的归属感，为团队的长期发展打下坚实基础。
综上所述，礼仪在社交场合中扮演着重要的角色。
它不仅有助于建立良好的人际关系，提升个人形象，还能够维护团队的正常运作。
因此，我们在社交场合中要注重礼仪的应用，树立良好的社交形象，并通过合适的礼仪互动，营造和谐、友好的社交环境。
论社交礼仪的作用及在人际交往中的重要性
论社交礼仪的作用及在人际交往中的重要性社交礼仪是指在社交场合中应该遵守的一系列规范和习俗。
它对于人际交往的重要性不言而喻，它有助于维系良好的人际关系，提升个人形象，促进合作和沟通，增强个人的自信心和社会适应能力。
首先，社交礼仪有助于维系良好的人际关系。
在社交场合中，人们的互动和相处方式往往决定了彼此之间的关系。
恰当的礼仪令人感觉到尊重和关注，可以让人们之间建立信任和友谊。
比如，握手、微笑和问候是日常社交中最基本的礼仪，它们传达出一种善意和亲和力，有助于拉近人与人之间的距离，培养良好的人际关系。
其次，社交礼仪有助于提升个人形象。
在社交场合中，人们常常通过他们的言行举止来评判对方的品质和个性。
遵守社交礼仪可以显示一个人的教养和修养，让他们给人留下良好的印象。
比如，保持良好的仪态、注重衣着和形象、注意言谈举止等都能够提升个人的形象。
一个有良好礼仪的人往往给人一种亲切、自信和值得尊重的感觉，进而在人际关系中获得更多机会和信任。
第三，社交礼仪有助于促进合作和沟通。
在团队合作、商务洽谈或社交网络交流中，人们需要相互合作和理解。
恰当的社交礼仪可以帮助人们更好地理解对方的意图和需求，避免冲突和误解，从而更顺利地完成任务和达成共识。
比如，恰当地倾听对方的观点，尊重别人的意见，善于表达自己的意愿等都是促进合作和沟通的重要因素。
最后，社交礼仪有助于增强个人的自信心和社会适应能力。
通过遵守社交礼仪，人们能够更好地适应各种社交场景，获得自信和成就感。
因为一个有良好礼仪的人，不仅对自己有要求，也对他人有尊重，从而在社交中表现出一种成熟、自信和大度的风度。
这种自信和大度的心态能够帮助人们更好地面对挑战和压力，增强他们在社交中的竞争力和适应能力。
总结来说，社交礼仪在人际交往中具有多方面的重要作用。
它有助于维系良好的人际关系，提升个人形象，促进合作和沟通，增强个人的自信心和社会适应能力。
通过遵守和发展社交礼仪，我们可以在人际交往中更加得心应手，更好地实现个人和社会的成功。
从礼仪角度看待人际关系的重要性
从礼仪角度看待人际关系的重要性人际关系是我们日常生活中无法回避的一部分，无论是在家庭、学校还是工作场所，我们都需要与他人建立良好的人际关系。
而礼仪作为一种行为规范和社交准则，对于维系和促进良好的人际关系起着至关重要的作用。
从礼仪角度来看待人际关系的重要性，不仅可以帮助我们更好地与他人相处，还能够提升我们的社交能力和个人形象。
首先，礼仪可以帮助我们建立良好的第一印象。
在初次见面时，我们常常会根据对方的言行举止来评价他们。
如果我们能够展现出一种得体的礼仪风范，例如微笑、握手、问候等，就能够给他人留下一个积极友好的印象。
相反，如果我们在初次见面时表现出粗鲁、冷漠或者无礼的行为，就会给他人留下一个不太好的印象，从而影响到我们与他人建立深入交流的机会。
因此，通过遵守礼仪规范，我们能够更好地与他人建立起良好的人际关系。
其次，礼仪可以提升我们的社交能力。
在社交场合中，我们需要与各种各样的人打交道，有时候可能会遇到一些难以应对的情况。
而如果我们具备了一定的礼仪修养，就能够更好地应对这些挑战。
例如，在与他人交谈时，我们需要注意自己的语言和态度，不要随意批评或嘲笑对方，要尊重对方的观点和意见。
在面对冲突或争议时，我们可以通过礼貌地沟通和表达自己的观点，以达到理解和妥协的目的。
这些社交技巧和礼仪规范的运用，能够使我们更加自信和从容地与他人交往，提升我们的社交能力。
此外，礼仪还能够塑造我们的个人形象。
在社会交往中，我们的形象往往会影响他人对我们的评价和态度。
而一个具备良好礼仪的人，往往会给人一种亲切、有教养和可信赖的感觉。
例如，我们在与他人交谈时要注意言辞的得体和语气的温和，不要使用粗俗或冒犯性的语言；在穿着打扮方面，我们要根据不同场合选择合适的服装和仪表，不要过于随意或庸俗。
这些细节上的注意和修养，能够提升我们的形象，让他人对我们产生良好的印象，从而更容易建立起良好的人际关系。
最后，礼仪还能够帮助我们维护人际关系的稳定和和谐。
礼仪的重要性(总结)(10篇)精选范文
礼仪的重要性(总结)(10篇)精选范文礼仪的重要性礼仪是指在社会交往过程中遵循的一套规范行为，是人际关系良好发展的基础。
在人们日常生活中，礼仪的重要性不容忽视。
下面我们将从十个不同的角度来探讨礼仪的重要性。
一、礼仪在社交场合中的作用在社交场合中，礼仪起到了连接人与人之间的桥梁作用。
当我们遵守礼仪规范时，能够让对方感到受尊重和受关注，进而促进彼此之间的交流与合作。
礼仪之道要做到舒适自然，由内而外散发出的亲和力，能够使我们在社交场合中更加得体、自信。
二、礼仪在商务交往中的作用在商务交往中，礼仪更是重中之重。
恰当的礼仪行为不仅能够给对方留下良好的印象，还能够建立信任感和合作关系。
比如在商务会议中，我们需要注意坐姿、言谈举止、打招呼等细节，以展现出自己的专业素养和尊重对方的态度。
三、礼仪对个人形象的塑造礼仪可以塑造出一个人良好的形象和仪态。
当一个人在社会交往中始终遵循着正确的礼仪规范时，会被视为有修养、有素质的人。
一个温文尔雅、懂得尊重他人的人，无论走到哪里都能够给人以良好的印象。
四、礼仪在家庭中的作用在家庭中，礼仪能够促进亲子、夫妻、兄弟姐妹等家庭成员之间的和谐关系。
当家庭成员彼此尊重、关心、理解对方时，家庭氛围更加融洽，关系更加和睦。
尤其对于孩子的成长教育，家庭礼仪的教育更是必不可少的一部分。
五、礼仪在公共场所中的作用在公共场所，礼仪能够维护秩序和公共安宁。
例如，排队、不乱扔垃圾、保持安静等，都是我们在公共场合应该遵守的基本礼仪。
良好的公共场所礼仪能够提高整个社会的文明程度，让人们更加舒适自在地共享公共资源。
六、礼仪在宴会餐桌上的作用在宴会餐桌上，礼仪是人际交往的重要组成部分。
遵循正确的餐桌礼仪不仅能够让自己显得有礼貌，也能够在商务宴请或家庭聚会等场合中展现出自己的修养。
懂得使用餐具、注意用餐姿势以及尊重他人的用餐习惯都是礼仪的重要方面。
七、礼仪对人际关系的影响礼仪是维系人际关系的重要因素。
无论是工作中的同事关系、朋友间的交往，还是亲密关系中的爱情、亲情，都需要双方遵循适当的礼仪规范。
人际交往中礼仪的功能-作用-好处
人际交往中礼仪的功能-作用-好处〔礼仪〕之所以受到社会各界的提倡和普遍重视，主要是因为它具有多种重要功能，对个人和社会都有帮助。
比如：1. 有助于提升人们的自身修养;2. 帮助人们美化自己，美化生活;3.有利于促进社会交往，改善人际关系。
1. 有助于提升人们的自身修养在人际交往中，礼仪往往是衡量一个人的文明程度的标准。
它不仅反映了一个人的交际能力和应变能力，也反映了一个人的气质、阅历和见识、道德情操和精神面貌。
因此，从这个意义上说，可以说礼仪就是教养，而有道德才干高尚，有教养才干文明。
也就是说，通过一个人对礼仪的运用程度，可以检测出他的教育水平，文明程度和道德水准。
因此，学礼仪、用礼仪，有助于提升个人修养，有助于 "塑造具有高尚精神的人"，真正提升个人文明程度。
2. 帮助人们美化自己，美化生活个人形象，是一个人的外貌、表情、举止、衣着、谈吐、教养的集合，而礼仪在上述方面都有自己具体的规范，所以学习礼仪、运用礼仪，无疑会帮助人们更好、更规范地〔制定〕个人形象，维护个人形象，更好、更充分地展示个人优良的教养和优雅的举止，这种礼仪美化自身的功能，是任何人都难以否认的。
当个人注重美化自己的时候，大家都以礼待人，人际关系就会更加和谐，生活就会变得更加温馨，那么，对自己的美化就会发展成对生活的美化。
这也是礼仪的运用所起到的作用。
3.有利于促进社会交往，改善人际关系古人认为，“世事洞明皆学问，人情练达即文章。
〞这句话其实是在说社会交往的重要性。
一个人只要和别人打交道，就不可能不讲究礼仪。
礼仪的运用，除了使个人在社会活动中充满自信，有备无患，处变不惊外，还能帮助人们规范彼此的社会活动，更好地表达对交往对象的尊重、敬佩、友好和善意，增进彼此的了解和信任。
如果所有人都这样做，从长远来看，将促进社会交往的进一步发展，帮助人们更好地取得社会成功，进而创造和谐、完美的人际关系，取得事业的成功。
大学生注重礼仪修养——建立和谐人际关系的必要性
大学生注重礼仪修养——建立和谐人际关系的必要性【摘要】：任何社会的交际活动都离不开礼仪，而且人类越进步，社会生活越社会化，人们也就越需要礼仪来调节社会生活。
礼仪是人际交往的前提条件，是交际生活的钥匙。
因此，交往能力是当今人才的重要素质。
加强个人礼仪修养，是大学生建立和谐人际关系的基础。
【关键词】：大学生;礼仪修养;人际关系礼仪教育对于大学生来说，是立足社会、成就事业和获得美好人生的基本条件，是人际交往的润滑剂，是通向成功、走向社会的名片。
礼仪渗透在我们每个人的成长过程中，是个人修养的外在表现。
一、礼仪修养概念礼仪概念，简单的说就是人们在社会交往活动中应共同遵守的行为规范和准则，广义上则是指人们在社会交往中由于受历史传统、风俗习惯、宗教信仰、时代潮流等因素的影响所形成的既为人们所认同又为人们所遵守、以建立和谐关系为目的的各种符合礼仪的精神及要求的行为准则或规范的总和。
个人礼仪修养即社会个体以个人礼仪的各项具体规定为标准，不断完善自我的行为活动，即指一个人通过仪容、仪表、仪态以及言谈举止所体现出来的一种个体素质。
礼仪修养是一个人品质修养的外在表现，体现其待人处事的能力，反映着他的气质、风度、见识、情操等。
二、礼仪修养的特点1、礼仪修养的普遍性大学生社交礼仪代表一个学校、一个院系、一个班级的文化，我们可看到不少关于大学生礼仪的讲座和表演，如问候、礼貌用语、各种庆典意识等等。
在校园这个社会交际场合，社交礼仪须臾不离，失去社交礼仪断难进行任何交际。
礼仪修养是社会交际成功的保证。
2、礼仪修养的规范性规范性主要指礼仪修养对具体的交际行为具有规范性和制约性。
大学生礼仪修养无论是具体言行还是具体的姿态，均可反应出行为主体的内在品质和外在的行为标准3、礼仪修养的广泛性主要指大学礼仪修养在校园中普遍存在，并被大学生们所认同。
大学礼仪无所不在，无时不在，体现在一切校园活动和学习生活当中。
三、开展大学生礼仪修养的必要性1、有利于与他人建立良好的人际关系，形成良好的心理氛围当代大学生随着年龄的增长和生活环境的变化，自我意识有了新的发展，他们十分渴望获得真正的友谊，进行更多的情感交流。
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论述礼仪修养在人际关系中的重要作用社交礼仪是一门学问，又是一门艺术。
它是学问因为它具有专业性、系统性和科学性，专业性表现在它是研究人际关系和人们进行社会交流形式的专门知识;系统性体现在它已形成一整套的形为规范;科学性反映在它是人们实践经验和社会习惯的总结。
同时，社交礼仪又是一门艺术，它是研究人们在交际场合中如何依据一定的行为准则，正确施展和发挥因人而异的个人技巧。
礼仪教育的内容涵盖着社会生活的各个方面。
从内容上看有仪容、举止、表情、服饰、谈吐、待人接物等；从对象上看有个人礼仪、公共场所礼仪、待客与作客礼仪、餐桌礼仪、馈赠礼仪、文明交往等。
在人际交往过程中的行为规范称为礼节，礼仪在言语动作上的表现称为礼貌。
我国是文明古国，富有优良的文明礼貌传统，素有礼仪之邦的美称，几千年光辉灿烂的文化培养了中华民族高尚的道德，也形成了一整套完善的礼仪。
随着社会发展，礼仪的内涵也更加丰富、多元，礼仪在人际交往中的作用也越来越重要。
礼仪，是中华传统美德宝库中的一颗璀璨明珠，是中国古代文化的精髓。
身居礼仪之邦，应为礼仪之民。
知书达礼，待人以礼，应当是当代大学生的一个基本素养。
对大学生进行社交礼仪教育具有跨时代、跨世纪的特殊意义。
因为，社交礼仪教育不仅是素质教育的必需，而且也是社会文明进步的强烈要求。
社交礼仪教育有利于大学生与他人建立良好的人际关系，形成和谐的心理氛围，促进大学生的身心健康。
实践表明，良好的人际交往有助于提高大学生的自信和自尊，降低挫折感，缓解内心的冲突和苦闷，宣泄愤怒、压抑和痛苦，减少孤独、寂寞、空虚和夸奖等。
这些都是十分有益于大学生身心健康，而且也会使大学生最大限度地避免不良情绪的产生，产生了不良情绪则能够得到有效的排遣。
同时，社交礼仪本身就是一种特殊的语言，让大学生学习和掌握社交礼仪的基本知识和规范，他们就能凭借它去顺利地开启各种交际活动的大门和建立和谐融洽的人际关系。
这样，不仅是形成良好的社会心理氛围的主要途径，而且对于大学生个体来说，也具有极其重要的心理保健功能。
俗话说，大学是个小社会，在这个小社会里，不缺乏大社会中所有的人际关系。
这个小社会里，我们也可以很深刻的感受到人际关系的复杂性，学生与学生之间，学生与老师之间的关系尤为重要。
知书达礼，待人以礼，应当是当代大学生的一个基本素养。
然而，纵观大学生的言谈举止，似乎没有我们想象的令人满意，仍有许多不知礼、不守礼、不文明的行为，还有许多与大学生的礼仪修养、与精神文明建设极不和谐的现象，从而出现人际关系的不和谐。
只有掌握规范的社交礼仪，菜能为交往创造出和谐融洽的气氛，建立、保持、改善人际关系。
人际关系是群体内聚力的基础，而内聚力是提高学生的学习效率的前提条件。
友爱、和谐的人际关系会使人感到温暖、安全、愉快，从而激发积极性和创造性。
冷漠、排斥、敌意的人际关系使人产生压抑、焦虑、烦恼的情绪体会，从而阻碍人的潜能的发挥。
同时，社交礼仪本身就是一种特殊的语言，让大学生学习和掌握社交礼仪的基本知识和规范，他们就能凭借它去顺利地开启各种交际活动的大门和建立和谐融洽的人际关系.社会生活中的每一个生活都生活在人际关系网中，每个人的成长和发展都依存于人际交往。
在如今激烈的市场竞争和日新月异的社会,我们与这个社会网有着千丝万缕的联系，社会网是一个包罗万象的人际关系网，怎样在踏入社会的时候就能够很好的理顺这张网已成为我们的必修课。
社交是事业的前提，事业成功的机率与社交圈的大小体系相关。
在生活和工作中，人们都希望充分地发挥自己的才能，但是，人们又常常感到，有时自己的才能得不到充分的发挥，其中原因之一是受人际关系的影响。
所以，学习一定的社交礼仪知识，可以帮助我们在短时间内建立一个小的关系网。
在领导和同事面前不是唯唯诺诺，羞羞答答，而是表现出了自己的礼貌和干练。
在现代生活中，人们的相互关系错综复杂，在平静中会突然发生冲突，甚至采取极端行为。
礼仪有利于促使冲突各方保持冷静，缓解已经激化的矛盾。
如果人们都能够自觉主动地遵守礼仪规范，按照礼仪规范约束自己，就容易使人际间感情得以沟通，建立起相互尊重、彼此信任、友好合作的关系，进而有利于各种事业的发展。
在日常生活中收纳和烹饪的作用和意义有哪些？请举例说日常生活当中的杂物，既是生活当中的必需品，却又琐碎不堪，随意凌乱招人厌烦，如何收纳生活杂物，的确是一门艺术。
女孩子零碎东西多,瓶瓶罐罐的彩妆、护肤品、饰品……这些东西不仅种类多而且量也不小,日常生活中还经常用到,而这些东西多是玻璃或塑料制品,形状不规则而且又不能压缩,是相当比较难收纳的一类。
要收拾这些东西,最好的方法就是化整为零,在架子上或者衣柜中专门腾出几个小个子,将这些东西分类,比如分四层,第一层摆放日常生活中用的最多的护肤品,第二层可以摆放彩妆用品,第三层摆放一些美甲或者耳钉手链等小饰品,第四层摆放一些电源线、充电器等,这些小格子可以是衣柜中或者物品架自带的,也可以自己购买,这种收纳方式让整个物品台会显得清爽整洁。
烹饪指的是膳食的艺术。
对食品作加工处理，使食物更可口，更好看，更好闻。
一个好的料理，色香味形俱佳，不但让人在食用时感到满足，而且能让食物的营养更容易被人体吸收。
另外日语中有烹饪一义的“料理”一词也常在台湾被使用。
烹饪之所以能够成为一种技术、一门艺术、一种文化，是因为它在人类生活中具有如下意义和作用：1.提供富含营养的膳食，强人体质，满足人类饮食生活中的物质需求。
2.提供比较安全的膳食，保证饮食卫生。
3提供色、形、味兼美的膳食。
4.创造、发展饮食文化，推进人类文明建设。
3、着装要遵循哪些原则？以你本人为例，说明你对衣着打扮的看法。
服装搭配的基本原则如下所述：一般来说，上装颜色深重，下装颜色浅淡是不可取的，这会给人头重脚轻的感觉。
如果上衣是格子图案或条纹图案，那么裙子最好不要采用同类图案，而应是单一的颜色。
反之，如果裙子是花的，那么上身宜配素色衬衫。
花花绿绿的衬衫不宜套在外衣里面穿，尤其是男士。
如果直接将花衬衣穿在外面，效果会好得多。
如果外套是比较正规庄重的衣服，里面的衬衣最好是浅色或素色。
上下装的质料最好比较接近。
如果上身是笔挺的毛料，下身是一条没有裤线的布料裤子，那一定会显得不伦不类。
穿直筒上衣或宽下摆女式短上衣，最好不要搭配宽大的裙子。
如果穿运动衫，最好是穿一套，脚上也应穿运动鞋，这样才显得精神、协调。
切忌上身穿制服，下面穿一条运动裤。
如果上身穿毛衣，那么下身的裤子或裙子也应是厚重质料，这样才搭配。
毛衣里面最好不要套绸料衣服，一是容易把丝绷衣服弄坏，二是与毛衣质感不协调，让人觉得很不舒服。
搭配袜子颜色最简便的办法，是使袜子颜色与肤色相近。
如果穿纤细小巧的高跟鞋，最好不要穿厚袜子；反之，薄袜子也不宜与球鞋、厚靴相配。
整洁：多么新款的时装若不够整洁，将大大影响穿着者的仪容，无论是上班抑或普通上街的便服，均以整齐清洁为原则。
配合身份：既符合经济原则，又不会给人突兀感。
在办公室，太寒酸或太高贵的服装都不宜穿，尤其是千万别穿比上司名贵的服装。
与不同身份的人接触，也有不同的穿着技巧，既要配合自己的身份，也要配合对方的身份，这样会有助于彼此的沟通。
与性格开朗的人接触，宜穿颜色较鲜明的衣服；对方若是较保守严肃的，应穿颜色较低调、款式较保守的服装；与公司职位较高的人会晤，宜穿较老成的服装，表示成熟个性。
配合环境：着装技巧是懂得在什么场合穿什么服装。
日常工作，衣服颜色以清淡为主，款式简单而整齐，给人亲切感。
在喜庆场合，切忌用黑色为主色，白色亦不宜。
在丧礼上，白和黑均宜，但须全套服装均一致的黑和白，可以点缀其他颜色的配饰，只要忌用红色即可。
配合体型：衣不合身会给人留下可笑的印象，每个人均要明了自己体型的优点和缺点，不要强撑。
许多偏胖的女性喜穿窄身衣服，以为可以显得稍瘦及突出一点身材；事实刚好相反，窄身衣服只会令肥胖的人看起来更胖。
配合年龄：穿衣切忌忽略年龄的配合。
经常看见一些外表看已三十岁的女性，还穿着有蝴蝶结的服装，或者印满俏皮英文字母的T恤等，给人老天真的感觉。
相反，一些只有二十出头的女孩，却经常穿黑色为主调的服装，以为带有神秘感，却把青春都掩藏了。
我的搭配风格我的个子中等，由于肩膀比较窄，人显得比较小，所以我一般是偏日韩的风格，我比较喜欢长款的衣服，因为我的臀部比较大，长款的衣服可以很好的修饰这个缺点，我腿还比较直比较细，所以露出来好看。
另外我根据我的肤色选择我的衣服的颜色，我皮肤是属于那种偏黄的，所以亮色系的衣服我一般不敢穿，那些会衬得皮肤更加暗淡。
我认为女性的五大修养包涵下面几点：一、良好的仪容这里的仪容不是说需要多么美丽的外貌，外貌是天生的并不是我们可以改变的，女性修养中的良好的仪容是指一种良好的形象，做到保持良好的形象，我们需要做到以下几点：①做好“面子工程”：女人一定要懂得爱护自己，打扮自己。
因此，从头发的样式，护肤品的选用、服饰的搭配到鞋子的颜色都需要你细心的面对。
然后是穿出品位。
女人对服装各有偏爱，问题是要掌握选择服饰的学问，使服装的款式、颜色、搭配与自己的年龄、职业、肤色、身材等条件相得益彰，协调一致。
②懂得“自我欣赏”自我欣赏决不是自恋，它是由理智、客观的对自己的认识引发出来的自信。
而这种自信心会使女人在为人处世上从容、大度、不陷入世俗的旋涡中。
得体的装扮，优雅的举止，丰富的见识，这些无一不透出女人高贵气质和个人魅力。
能正确自我欣赏的女人，大多受过良好教育，聪明灵慧，她们出类拔萃，既不会盲目自卑，更不会盲目自大。
二良好的仪态对于女人来说，容貌的美丽并不等于仪表美丽；同样的，举止仪表优美的人，也并不一定容貌漂亮。
有些女孩面貌平庸，但由于她有优美的风度，反而非常出众而且更能吸引人。
因此一个女人的仪态，是体现她良好修养的非常重要的方面。
1、表现女性仪态美的几种方法①保持身体的柔软，不断的做一些伸展、屈曲和摆动的动作。
②保持身体正直，眼睛平视。
③多唱唱歌，跳跳舞，保持身体的协调性。
④保持优美的姿态得体的坐姿（端正、舒适、自然、大方，身体重心平稳、两腿并拢，当裙子很短时，一定要保证裙子能遮住膝盖）；正确的站姿（脚并拢，靠膝、提臀、收腹、立腰、挺胸、开肩、正颈、平肩、收下巴、闭嘴、目光平视、呼吸平和自然）；行云流水般的走姿（上身正直，两眼平视、挺胸收腹、两腿挺直、双脚平行、手臀贴身自然摆动，轻松而落落大方。
忌轻佻：步伐不稳、故作姿态）；潇洒的动作；上下楼梯、头要抬高、背要伸直、肋骨要挺、臀部要收；上下汽车要侧身进车内，不要头先进，下车时要侧身而下，脚先伸出车门，头部随着伸出来，立即站起。
拾取掉在地下的东西，不要弯腰撅屁股，而是要采取蹲姿。
三良好的品德修养和文化修养现代社会再不是以前那个“女子无才便是德”的社会，女性在现代社会的地位越来越重要，所以作为一个有修养的现代女性，必须要有一定的学识，不断充实自己，跟上时代的步伐。