武术考试重点备课讲稿
2023年《武术》的说课稿范文(精选3篇)
2023年《武术》的说课稿范文（精选3篇）《武术》的说课稿范文1敬重的评委老师、敬爱的同学们，大家好！今日我说课的内容是一堂体育综合课，主要授课内容是武术。
授课对象是七年级。
一、说教学分析：1，学习武术的三种基本手型及手型操。
2，创编嬉戏（之所以没有支配复习内容是因为这是第一次上武术课）。
二、说教学目的让学生初步了解武术及武术精神，培育学生对武术的爱好。
三、说学情分析本课教学对象为初中一年级学生，该年龄段的学生正处在青春期初期，朝气蓬勃、富于想象，有很强的求知欲和表现欲。
武术讲究的是基本功，加上武术教法比较简洁、枯燥，过于要求技术的驾驭，可能使学生在课堂上产生消极的心情。
所以教学内容不要支配过多，因此，本节课力求从教法和学法上变更传统的教学方法，进行创新，从而能够激发学生的学习爱好和潜能。
四、说教学重难点重点：使学生驾驭武术的三种基本手型。
难点：创编嬉戏（要激励学生大胆创新，从小培育创建性的实力和思维。
）五、说教学目标1、参加目标：使95%学生都参加进来，大家都基本驾驭3种基本手型。
2、情感目标；激发学生对武术的爱好，培育同伴间友好相处，团结协作的实力。
3、技能目标：发展学生身体敏捷性、灵敏性、柔韧性。
六、说教发与学法教法主要采纳引导发和示范发，学法主要采纳对比发和试误学习发。
七、说教学场地一块，收音机一个，图片若干。
一、导入与热身：1、课堂常规，集合整队，老师宣布本课内容。
2、打算活动选择的是少儿有氧操师生同做。
（头部、肩部、胸部、髋部、腿部、步伐、跳动、呼吸）（背景音乐：泼水歌）然后两人一组相互压肩。
二、实践与提高：1、尝试性学习：依据已有的学问，组织学生表演已知的各种武术动作、姿态、谈一谈自己心中的“武林英雄”2、引导性学习：老师即兴表演，激发学生学习武术的主动性。
3、直观性仿照：通过仿照图片、老师示范等形式，学习武术基本手型。
拳：四指并拢卷握，拇指紧扣食指和中指的其次指节；掌：四指并拢伸直，拇指弯曲紧扣于虎口处；勾：五指第一指节捏握在一起，曲腕。
武术课讲课稿怎么写的范文
武术课讲课稿怎么写的范文尊敬的同学们：大家好！我是你们的武术教练，请允许我为你们上一堂精彩的武术课。
在今天的课程中，我将向大家介绍武术的起源、分类和基本动作，希望通过这堂课，能够增加大家对武术的了解，提高身体素质，并培养大家对保护自己的兴趣和能力。
首先，让我们来谈谈武术的起源。
武术作为一门传统的中国体育项目，源远流长，有着悠久的历史。
它起源于古代战争，是古代中国士兵为了打击敌人而研究总结出来的一种格斗技艺。
在漫长的历史发展过程中，武术不仅用于战斗，还发展出了以强身健体为目的的武术表演和体育竞技，并成为了中国文化独特的一部分。
其次，我们来了解一下武术的分类。
根据技击方式的不同，武术可以分为散打、套路和器械三大类。
散打是指两个人在规定的比赛场地内，以拳脚相互攻击的比赛项目。
套路是指按照既定的动作顺序和技巧要求表演的一种武术形式，它注重动作的完整性和美感。
器械是指以武器为辅助进行的武术表演，如刀、剑、杆等。
无论是哪一种武术形式，都需要掌握基本的技能和动作。
接下来，我们来学习一些基本的武术动作。
首先，我们要注意身体的姿势和站立方式。
要保持身体的挺直，双脚分开与肩同宽，脚尖向外，重心放在双腿之间。
接着，我们来学习双手的基本动作。
我们可以进行握拳、伸臂等动作，通过练习使手臂更加灵活。
同时，我们还可以进行踢腿的动作，如前踢、侧踢等。
这些动作可以锻炼我们的腿部力量和灵活性。
除此之外，我们还要注意身体的转移和平衡的保持，这样才能更好地完成各种动作。
在掌握了基本的动作之后，我们可以进行一些简单的组合练习。
组合练习是将多个基本动作进行有机的组合，形成一套完整的动作流程。
通过反复练习，我们可以提高技巧的熟练度，增加肌肉的力量和灵活性。
同时，组合练习还可以培养我们的协调性和反应能力，提高我们的身体素质。
最后，我想告诉大家有关武术的精神和道德要求。
武术是一门格斗技艺，但它更重要的是培养我们的品德和修养。
在武术的修炼过程中，我们要坚持“修身齐家治国平天下”的原则，秉持和谐、友爱、奉献的精神，努力做到心怀正义、勇于担当，同时要在实际生活中提倡文明礼貌、守纪律、尊重他人。
体考武术讲解教案模板范文
一、课程基本信息课程名称：体考武术讲解授课年级：高中授课班级：高一（1）班授课教师：张晓丽授课时间：2023年10月25日授课地点：学校体育馆二、教学目标1. 知识目标：使学生了解武术的基本概念、发展历程以及在体考中的地位和作用。
2. 技能目标：使学生掌握武术的基本动作要领，提高学生的武术技能水平。
3. 情感目标：培养学生对武术的热爱，增强学生的民族自豪感和集体荣誉感。
三、教学内容1. 武术的基本概念及发展历程2. 武术在体考中的地位和作用3. 武术基本动作要领讲解与示范4. 实践操作与练习四、教学重点与难点教学重点：1. 武术的基本动作要领2. 武术在体考中的实际应用教学难点：1. 武术动作的连贯性和协调性2. 武术动作的精准度和力量控制五、教学过程一、导入（5分钟）1. 教师简要介绍武术的起源和发展，激发学生的学习兴趣。
2. 展示武术表演视频，让学生直观感受武术的魅力。
二、新课讲解（20分钟）1. 武术的基本概念及发展历程：- 介绍武术的起源、发展历程以及在我国体育中的地位。
- 分析武术对身心健康的益处。
2. 武术在体考中的地位和作用：- 说明武术在体考中的分值和重要性。
- 分析学生在体考中应如何准备武术项目。
3. 武术基本动作要领讲解与示范：- 教师详细讲解武术的基本动作要领，如起势、拳法、腿法等。
- 进行示范，让学生直观学习。
三、实践操作与练习（30分钟）1. 分组练习：- 将学生分成若干小组，每组学生跟随教师练习武术基本动作。
- 教师巡回指导，纠正学生的动作错误。
2. 集体练习：- 学生集体练习武术套路，提高动作的连贯性和协调性。
- 教师点评，提出改进意见。
四、总结与反馈（5分钟）1. 教师总结本节课的学习内容，强调重点和难点。
2. 学生反馈学习心得，提出疑问。
3. 教师解答学生疑问，并对学生进行鼓励。
六、教学评价1. 学生自评：学生根据自身学习情况，评价自己在武术技能方面的进步。
武术理论试讲教案模板范文
一、教学目标1. 知识与技能：了解武术的基本概念、起源、发展历程以及武术的流派特点。
2. 过程与方法：通过观看视频、讨论交流、案例分析等方式，提高学生的观察分析能力和批判性思维能力。
3. 情感态度与价值观：培养学生对武术的热爱，增强民族自豪感，树立健康的生活观念。
二、教学重难点1. 重点：武术的基本概念、起源和发展历程。
2. 难点：分析不同武术流派的特点及其在现代社会中的价值。
三、教学过程（一）导入新课（5分钟）1. 教师简要介绍武术的历史背景，引导学生思考：什么是武术？武术在中华民族文化中占有怎样的地位？2. 展示武术表演视频，激发学生的学习兴趣。
（二）讲授新课（20分钟）1. 武术的基本概念- 解释武术的定义：武术是一种以攻防技击为核心，结合身体锻炼、道德修养和审美情趣的民族传统体育项目。
- 介绍武术的起源和发展历程。
2. 武术的起源- 介绍武术的起源地、起源时间以及原始形态。
- 分析武术在古代战争、民间自卫和宗教活动中的作用。
3. 武术的发展历程- 介绍古代武术的发展阶段，如春秋战国时期的武术、唐宋时期的武术等。
- 分析武术在明清时期的繁荣发展及其原因。
4. 武术的流派特点- 介绍武术的流派分类，如内家拳、外家拳、南拳北腿等。
- 分析不同流派的特点，如少林拳的刚猛、太极拳的柔和、形意拳的爆发力等。
（三）课堂讨论（10分钟）1. 教师提出问题：武术在现代社会中的价值有哪些？2. 学生分组讨论，并代表小组进行发言。
（四）案例分析（10分钟）1. 教师展示武术在现代社会中的应用案例，如武术健身、武术表演、武术竞技等。
2. 学生分析案例，讨论武术在现代社会中的价值。
（五）总结与作业（5分钟）1. 教师总结本节课的主要内容，强调武术在中华民族文化中的地位。
2. 布置作业：撰写一篇关于武术的短文，阐述自己对武术的理解和认识。
四、教学反思1. 教师在课堂教学中应注重激发学生的学习兴趣，引导学生积极参与讨论和案例分析。
武术课讲课稿怎么写范文
武术课讲课稿怎么写范文尊敬的各位学员，大家好！欢迎来到本次武术课程的授课环节。
在这一节课中，我们将学习关于基本拳法的知识和技巧。
我将以以下几个部分为主题，通过理论讲解和实践演练相结合的方式进行授课。
一、导入篇（1000字）为了让大家更好地理解武术，首先我将向大家介绍武术的起源和发展历程。
武术作为中国传统文化的瑰宝，具有悠久的历史和丰富的内涵。
它既是一门技击艺术，更是一种修身养性的方式。
通过武术的学习和练习，我们可以培养意志力、锻炼身体、提高协调性和反应能力。
二、基本拳法的介绍（2000字）基本拳法是武术学习的基础，是其他技术的基石。
它包括拳、指、掌、腿等动作，通过这些基本动作的练习，可以准确地掌握身体各个部位的运动和协调能力。
我们将以“太极拳”为例来介绍基本拳法的技巧和动作动作。
三、理论讲解（1500字）在这一部分，我将向大家介绍一些关于拳法的理论知识，例如呼吸与发力的配合、重心移动与转移等。
这些理论知识能够帮助大家更好地理解并掌握基本拳法的技巧。
同时，我还将介绍拳法的起势、进攻和防御等基本动作。
四、实践演练（1500字）在这一部分，我们将进行实践演练，通过模拟的方式来练习基本拳法的动作和技巧。
我会根据学员们的不同水平和身体素质，进行个别指导和调整。
通过实际动作的操作，大家将能够更好地理解和掌握基本拳法的技术要领。
五、技巧点评和改进（1000字）在实践演练结束后，我将给学员们进行技巧点评和改进建议。
通过观察和分析学员们的动作，我将针对性地指出问题和改进方向，帮助大家不断提高自己的基本拳法水平。
同时，我也会鼓励大家勇于挑战自我，持之以恒地进行练习。
六、总结篇（500字）在本次授课中，我们对基本拳法进行了详细的讲解和实践演练。
希望大家通过这次课程的学习，能够更加深入地了解武术的魅力和内涵。
无论是学习武术的初衷是锻炼身体还是减压放松，都能够通过武术的修行找到属于自己的快乐和收获。
以上就是本次武术课程的讲课稿。
武术动作考试教案模板范文
一、教学目标1. 知识与技能目标：使学生掌握武术动作的基本要领，提高动作的准确性和协调性。
2. 过程与方法目标：通过实践操作和考核，培养学生自我评价和反思的能力。
3. 情感态度与价值观目标：激发学生对武术运动的兴趣，培养学生坚韧不拔的意志品质。
二、教学重难点1. 教学重点：武术动作的规范性和准确性。
2. 教学难点：动作的连贯性和协调性。
三、教学准备1. 教学场地：宽敞的体育场地，保证学生有足够的空间进行动作练习。
2. 教学器材：武术道具、计时器、评分标准表等。
3. 教学内容：选定一项或几项武术动作，如拳法、腿法、套路等。
四、教学过程（一）准备活动1. 组织学生进行热身运动，如慢跑、关节活动等，以预防运动损伤。
2. 简要介绍本次考试的内容、评分标准以及注意事项。
（二）技能训练1. 讲解与示范：教师对选定动作进行详细讲解，并做标准示范。
2. 分组练习：将学生分成若干小组，进行动作练习。
教师巡回指导，纠正动作错误。
3. 集体练习：全体学生集体练习，强化动作要领。
（三）考试环节1. 考试规则：宣布考试规则，如考试顺序、时间限制、评分标准等。
2. 动作考核：学生按照考试顺序进行动作展示，教师进行现场评分。
3. 反馈与总结：考试结束后，教师对学生的表现进行点评，指出优点和不足。
五、教学评价1. 过程性评价：观察学生在训练过程中的态度、动作规范程度等。
2. 结果性评价：根据评分标准，对学生的动作准确性和连贯性进行评价。
3. 自我评价：鼓励学生进行自我评价，总结自己的优点和不足。
六、教学反思1. 教师应关注学生的个体差异，因材施教，提高教学效果。
2. 加强学生的心理素质培养，帮助学生克服考试焦虑。
3. 不断改进教学方法，提高学生的武术技能和综合素质。
七、教学延伸1. 组织学生参加武术比赛，提高学生的竞技水平。
2. 鼓励学生参加武术社团，丰富课余生活。
3. 深入挖掘武术文化内涵，培养学生的民族自豪感。
通过以上教学过程，使学生掌握武术动作的基本要领，提高动作的准确性和协调性，激发学生对武术运动的兴趣，培养坚韧不拔的意志品质。
中学体育武术试讲教案模板
一、教学目标1. 让学生掌握武术的基本动作和技巧，提高学生的武术技能。
2. 培养学生的团队合作精神和集体荣誉感。
3. 增强学生的身体素质，提高学生的免疫力。
二、教学重点1. 武术基本动作的规范性和准确性。
2. 武术动作的连贯性和协调性。
三、教学难点1. 武术动作的细节处理。
2. 武术动作的连贯性和协调性。
四、教学过程1. 导入新课（1）教师简要介绍武术的起源、发展和特点。
（2）展示武术表演，激发学生的学习兴趣。
2. 基本动作教学（1）教师示范武术基本动作，如马步、弓步、仆步等。
（2）学生跟随教师进行动作模仿，教师巡回指导。
（3）分组练习，让学生互相纠正动作，提高动作质量。
3. 连贯动作教学（1）教师讲解连贯动作的要点，如起势、收势等。
（2）学生跟随教师进行连贯动作的练习。
（3）教师巡回指导，纠正动作中的错误。
4. 集体练习（1）组织学生进行集体武术练习，如集体拳术、集体器械等。
（2）强调团队合作，培养学生的集体荣誉感。
5. 课堂小结（1）教师总结本节课的学习内容，强调武术动作的规范性和连贯性。
（2）鼓励学生在课后加强练习，提高武术技能。
五、教学评价1. 观察学生在课堂上的学习态度和动作质量。
2. 通过学生的自评和互评，了解学生对武术动作的掌握程度。
3. 对学生的进步进行表扬，对存在的问题进行指正。
六、教学反思1. 教师应注重武术动作的规范性和准确性，确保学生掌握正确的武术技能。
2. 加强学生的团队协作意识，培养学生的集体荣誉感。
3. 注重学生的个体差异，因材施教，提高学生的武术技能。
4. 课后加强与学生的沟通交流，了解学生的学习需求，不断优化教学方法。
武术动作考试教案设计模板
一、教学目标1. 知识目标：使学生掌握所考核武术动作的基本动作要领，了解动作的技术规范。
2. 技能目标：通过考试，提高学生武术动作的完成度和熟练度，增强动作的准确性和协调性。
3. 情感目标：培养学生对武术运动的兴趣和热爱，增强自信心和团队协作精神。
二、教学内容根据武术教材和考核要求，选取以下内容进行教学和考核：1. 基本拳法：拳、掌、勾、踢等。
2. 基本步型：弓步、马步、仆步、虚步、歇步等。
3. 基本套路：如长拳、太极拳等。
三、教学过程1. 准备活动（5分钟）- 教师带领学生进行简单的热身运动，如慢跑、关节活动等。
- 学生按照要求进行自我调整，确保身体状态良好。
2. 技术讲解与示范（10分钟）- 教师对所选武术动作进行详细讲解，包括动作名称、动作要领、技术规范等。
- 教师进行动作示范，确保学生能够清晰地看到动作的完成过程。
3. 学生练习（15分钟）- 学生分组练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
- 学生之间相互观摩，学习彼此的优点，共同提高。
4. 考核环节（20分钟）- 教师宣布考核规则，强调注意事项。
- 学生按照顺序进行考核，教师评分。
- 学生互评，总结经验教训。
5. 总结与反思（5分钟）- 教师对本次考试进行总结，点评学生的表现。
- 学生进行自我反思，提出改进措施。
四、教学评价1. 过程评价：观察学生在练习过程中的动作规范程度、完成度、进步情况等。
2. 结果评价：根据考核结果，评定学生的成绩，分析学生的优点和不足。
3. 学生自评：鼓励学生进行自我评价，提高自我认知能力。
五、教学反思1. 教师应关注学生的个体差异，因材施教，使每个学生都能在武术学习中有所收获。
2. 教师应注重培养学生的兴趣和热爱，激发学生的运动热情。
3. 教师应不断改进教学方法，提高教学质量，为学生的全面发展奠定基础。
六、教学器材1. 武术器械：拳套、脚靶、棍等。
2. 考核场地：武术训练场或空旷场地。
七、教学时间根据教学内容和班级实际情况，合理安排教学时间，确保教学质量。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
1、武术的马步两脚间的宽度一般为本人脚长的三倍。
2、马步的要点是挺胸、塌腰、脚跟外蹬。
3、功法运动是以单个武术动作作为主体练习，以达到健体或增强的运动。
4、<<吴越春秋>>所记载的越女论剑，理法深奥、论述精辟至今不失光彩。
5、武术按运动形式分类：可分为功力运动、套路运动、搏斗运动。
6、长拳的三种主要手型是拳、掌、勾。
7、长拳的五种基本步型为弓步、马步、虚步、仆步、歇步。
8、器械是指手持武术兵器进行练习的套路运动，器械又可分为长、短、软、双器械。
9、传统武德的主要内容主要表现为仁、义、礼、信、勇等方面。
10、太极拳在长期的演变过程中形成了许多不同的风格和特点的传统流派，其中传统较广和具有代表性的有：陈式太极拳、杨式太极拳、吴式太极拳、武式太极拳、孙式太极拳11、武术的基本腿法包括正踢腿、外摆腿、里合腿、单拍腿、弹腿。
1、两人或两人以上，按照预定的动作程序进行攻防格斗套路，我们称之为（ B）A、散打B、对练C、集体D、实战格斗2、一般冲拳击掌的发力顺序是（ D）A、腰—肩—手—肘B、手—肘—肩—腰C、腰—手—肘—肩D、腰—肩—肘—手3、武术的百兵之首是（ C )A、刀B、枪C、棍D、剑4、武术是以（ A）动作为主要内容。
A、技击B、艺术C、套路D、搏斗5、武术抱拳礼行礼时，拳掌与胸膛相距多少厘米？（ B ）A、10—20B、20—30C、34—40D、40—506、在中国古代权利地位较高的人经常佩戴的武器是（C ），它也是权贵的象征。
A、刀B、枪C、剑D、棍7、太极拳主要流派有（ C）种。
A、三B、四C、五D、六8、战争的出现，使武术向（ D ）技能发展。
A、体育运动B、表演C、武舞D、军事技能9、武术在历史上曾有过不同的称谓，清初称（D）A、武艺B、技击C、武术D、国术10、（ C）年国家体委出台了“中国武术段位制”。
A、1990B、1991C、1994D、199611、冲拳的力点在( A )A、拳面B、拳轮.C、拳心D、拳背12、侧踢腿的要点是（D ）A、开髋B、侧身C、猛收腹D、以前三点13、集体表演是指（ D ）人以上徒手或手持器械是进行练习的演练形式。
A、2B、3C、5D、614、（ C）年国际武术联合会在北京宣告成立，并于次年在北京举办了第一届世界武术锦标赛，以后每两年举办一次。
A、1985B、1989C、1990D、199115、（ C ）年国家体委将武术列为体育竞赛项目。
A、1950B、1953C、1957D、195816、弹腿的力点在（B ）A、脚跟.B、脚尖C、脚面D、脚外沿17、( A )开始实行武术举制。
A、唐朝B、隋朝C、宋朝D、三国18、《纪效新书》的作者是（ B）A、何良臣，B、戚继光C、程宗献D、茅元仪1、新时期的武德内容是什么？答：现代我们提倡的武德要把习武和弘扬祖国文化联系起来，培养强烈的民族自豪感，维护中华民族的尊严，建立起新型的社会主义道德感，形成热爱祖国，热爱人民，忠诚党的武术教育事业，以国家和集体利益为重的武德思想，要求习武者树立理想，为国争光，爱国爱民，见义勇为，举止端庄，自觉做有理想，有道德，有文化，守纪律的社会主义公民。
2、在教授完新动作后，教师把学生分成若干个小组，分组进行练习，如果你是其中一个组长，你会如何组织复习新学内容？答：首先集体练习，巩固新学内容其次个人练习，其余同学观看并指出错误，互相纠正最后集体展示，将小组练习后的成果呈现出来3、弓步的动作要领有哪些（以左弓步为例）答：左脚向前一大步（约为本人脚长的4—5倍），脚尖微向内扣，左脚屈膝半蹲，大腿略高于水平，膝不过脚尖，右腿挺膝伸直，脚尖内扣斜向前，双脚全掌着地，上体正对前方，两手腰间抱拳，目视前方，弓左腿为左弓步，弓右腿为右弓步，要领：前腿弓，后腿绷，挺胸塌腰沉髋合颌，两脚分别在一条线的两侧，两脚内侧横向相距约10厘米。
4、弹腿冲拳的易犯错误有哪些？如何纠正？答易犯错误：屈伸不明显，类似踢腿动作，力点不明显，纠正方法：强调收腹，屈膝后再弹出，猛挺膝，绷脚尖。
5、武术的特点有哪些？答：1、动作具有攻防技击含义，2、动作具有内外合一，形神兼备的特点，3、内容丰富具有广泛的适应性。
6、试述武术的内容与分类情况。
答：一般按运动形式分为三大类，1：功法运动，2：套路运动，其主要内容有单练、对练、集体演练，3：搏斗运动，有散打、推手，长兵、短兵。
7、什么是武德？传统武德的主要内容是什么？答：所谓武德，即武术道德。
是从事武术活动的人在社会活动中所应遵循的道德规范和所应有的道德品质，在武德理论形成与发展过程中，一直居于封建社会正统礼仪的儒家仁学是传统武德的主要内容，主要表现为：仁、义、礼、信、勇等方面。
8、武术按运动形式可分为哪几种？答：套路运动，主要内容：拳术、器械、对练、集体演练功法运动，主要内容：内功、外功、轻功、硬功4种搏斗运动，主要内容：散打、推手9、什么是套路运动？答：套路运动是指以技击动作为内容，以攻防进退，动静疾徐，刚柔虚实的矛盾运动的变化规律编成的整套练习形式，主要内容有：拳术、器械、对练、集体表演。
10、武术的价值是什么？答：健身价值、技击价值、观赏价值、教育价值、经济价值。
11、套路教学训练的原则有哪些？答：功贯始终，寓含技击的原则，动静结合，内外互导的原则，用心领会，突出风格的原则，持之以恒，重复进的原则。
1、武术要求形神兼备，但不要求里外合一。
（错）2、长拳“八法”即：手、眼、身、步、精神、气、力、功。
（对）3、武术场地长14米，宽8米(不包括5厘米的边线在内)。
( 对 )4、武术是以技击动作为主要内容，以单个动作和格斗运动为主要运动形式，注重内外兼修的中国传统体育项目。
（对）5、武术起源于远古人类祖先的战争。
（错）6、武术的本质是其技击性。
( 对 )7、“器械”指手持短兵进行练习的套路运动。
（错）8、搏斗运动包括散打、推手、短兵和长兵。
（对）9、拳为四指并拢，拇指紧扣食指和中指的第一指节。
（错）10、“六合”是指手、肘、肩、脚、膝、胯六个部位的协调配合。
（对）11、抱拳礼为并步站立，左拳右掌在胸前相抱，高于肩齐，拳，掌与胸距离20—30厘米。
( 对 )12、武术是以艺术动作为主要内容，以套路和格斗为主要运动形式，注重内外兼修的中国传统体育项目。
( 错 )13、战争的出现促使武术向体育的方向发展。
（错）14、拳术是指徒手练习的功法运动。
( 错 )15、六艺是指：礼、乐、射、御、书、数。
（对）16、长拳运动中的手型包括掌，拳，勾。
（对）17、套路运动主要内容包括四项即：集体表演、对练、拳术、器械。
（对）18、武术运动能适应不同年龄、性格、职业、体质的需要，但受时间，季节及场所器材的限制。
（对）19、武术“内三合”一般是指心与意合、意与气合、气与舟合。
（对）1、长拳的三种主要手型是拳、__拳___和__钩__。
2、长拳的五种基本步型为弓步、马步、_扑步___、___虚步_、歇步。
3、武术运动按照运动形式分类，可分为功法运动、套路运动、搏斗运动。
4、器械是指手持武术兵器进行练习的套路运动。
器械又分为__长器械__、__短器械__、软器械、双器械。
5、传统武德的主要内容主要表现为仁、义、礼、智、信、勇等方面。
6、《吴越春秋》所记载的越女论剑，理法深奥，论述精辟至今不失光彩。
7、1910年在上海成立的__精武体育会__是维持时间最长、影响最大的民间武术团体。
8、商周时期，军事训练的主要形式是_田武和武舞。
9、1927年中央国术馆于（南京）成立，并于_1928___和___1933_年在南京举办了两次国术考试。
10、武术的马步两脚间的宽度一般为本人脚长的3倍11、列举三中武术腾空动作旋子腾空摆莲侧空翻12、武术的基本腿法包括____、____、____、____、____。
13、武术起源于远古人类祖先的__生产劳动__。
14、1927年中央国术馆于__南京__成立，并于1928和1933年在南京举办了两次国术考试。
15、国家体委于1958年制定了第一部__武术竞赛规则__。
16、功法运动是以___单个武术动作作_为主体练习，以达到健体或增强的运动。
17、对练是在单练的基础上，两人或两人以上，在预定条件下进行的假设性攻防练习，其中包括徒手对练、器械对练。
1、棍术：一共使用棍的方法和技巧，由白蜡杆制成，分为棍把、棍身、棍梢，其发力迅猛，棍打一片。
2、武术：是以攻防技击为主要技术内容，以套路演练和搏斗对抗为主要运动形式，注重内外兼修的中国传统体育项目。
3、内外合一：内指心、神、意、气等内在的心理活动和气息的运行，外指手、腿、身法步等外在的形体活动，内与外的和谐统一是武术的基本要求。
4、马步：两脚左右开立约为脚长的三倍，脚尖正对前方，屈膝半蹲，大腿接近平行。
5、弹踢：支撑腿直立或稍屈，另一腿由屈到伸迅速弹出，脚面绷平，力达脚尖。
6、套路运动：是指以技击运动为内容，以攻守进退、动静疾徐、刚柔虚实等矛盾运动的变化规律编成的整套练习形式。
7、对练：指在单练的基础上，两人或两人以上，在预定条件下进行的假设性攻防练习。
8、武德：即武术道德。
是从事武术活动的人在社会活动中所应遵循的道德规范和所应有的道德品质。
9、仆步：一腿全蹲，大腿和小腿靠紧，臀部接近小腿，全脚着地，膝与脚尖稍外展，另一腿平仆，全脚着地，脚尖内扣。