一个人运动的说说心情
做运动的文案短句治愈心情
做运动的文案短句治愈心情
1. 用运动驱走心中的阴霾，让快乐充满每个角落。
2. 运动是最好的心灵疗愈剂，让自己重拾坚强与希望。
3. 身体的活动，就是心灵的舞蹈，释放压力，迎接快乐。
4. 无论何时何地，运动都是最好的心情调节器。
5. 跑起来，心情就会随之舒畅，快乐从脚步开始传达。
6. 拥抱运动，拥抱阳光，忘却烦忧，迎接幸福。
7. 释放压力的秘诀，就是满身汗水的运动。
8. 用燃烧的激情，逐渐烟消云散的痛楚。
9. 运动是心情的加油站，让疲惫的自己重焕活力。
10. 锻炼身体，滋养心灵，为自己的幸福而奋斗。
11. 跑步，就像给心情开了一扇新窗，让阳光灿烂地涌进来。
12. 用运动带走忧愁，让快乐来得更加猛烈。
13. 无论有多少困难，都要记得运动的魔力能治愈心灵。
14. 身体不停地运动，心情也不停地变得更好。
15. 不担心能不能成功，只要开始运动，心情就已经大不相同。
16. 用汗水驱散忧愁，用坚持培育快乐，让心情开出绚烂的花朵。
17. 运动带给你的不仅仅是健康，更是一颗幸福的心灵。
18. 在运动的律动中，找到生活的韵律，治愈内心的创伤。
跑步发朋友圈句子说说（精选260句）
跑步发朋友圈句子说说（精选260句）跑步让我们更积极地面对生活，跑步的意义，是锻炼身体，更是一种生活方式和生活的状态。
在朋友圈晒跑步记录应该配什么样的句子呢？以下是小编为大家收集的“跑步发朋友圈句子说说（精选260句）”仅供您在工作和学习中参考。
1.为了到达终点线，你必须尝试很多不同的路线。
2.能坚持跑步的人，至少有个好身体。
3.喜欢跑步，喜欢体验跑步过程中的坎坎坷坷，喜欢跑步时的大汗淋漓，喜欢肆意自由而急促的呼吸，喜欢倾听耳边的啾啾鸟鸣。
4.靠跑步也可以撑起一个家，能跑的人总会出头。
5.跑步所带来的愉悦成为缓解这种焦虑最好的方式。
6.若可以跑，便不要走。
走不到，就爬吧。
永不放弃。
7.相信你自己，了解你自己，否定你自己，做个谦卑的人。
8.经常跑步的人知道。
那种所谓痛快淋漓的奔跑是不会一直存在的。
跑得时间越长便会越痛苦，越麻木。
9.没有换天气这回事，只有软蛋。
10.必胜的信念必须是准备好的，否则是没有用的。
11.心理意志是需要锻炼的肌肉，就像身体的肌肉。
12.无论你相信你能或者不能，你也许都是对的。
13.最好的跑步态度：不高估跑步的好处，不低估伤病的危害。
14.跑步锻炼的不是体能而是意志。
15.每天坚持瑜伽课，每天坚持跑步，还有每天坚持5顿餐。
16.跑步多么神奇，跑步多么伟大，感受生命的脉搏，呼吸Life的美好！看你动，世界就动的人生精彩改变！17.跑步不是在与别人较量，而是在与自己的内心作斗争。
18.睡眠比较重要，没力气跑步，走半小时也是好的。
微汗，然后冲澡，准备睡觉。
今天还会继续数羊咩19.不要把跑步太当回事，也别把跑步不当回事。
20.脚踝受伤，休息为主，不跑步的日子里好像缺少了什么，十多天不跑步了。
每天不跑步，就好像鱼儿离开水。
21.跑步作为生活最大的隐喻，因为没有付出就没有回报。
22.是你在黑暗中艰苦训练，令你在跑道上尽显光芒。
23.跑步150次打卡！今天三九第一天，最冷的时候来啦。
越来越喜欢这种嘴里呼出白雾，头顶洒落冬日阳光的感觉。
一个人散步伤感心情说说心情
一个人散步伤感心情说说心情1、喜欢的人得不到，得到的不珍惜，在一起的怀疑，失去的怀念，怀念的想相见，相见的恨晚，终其一生，满是遗憾。
2、再坚强的人，心里都一定有那么一些弱点，一触就碎，一碰就痛。
3、世界上有太多的擦肩而过，更多的时候，我们只是在彼此不断的错过，错过了鲜花灿烂的春，错过那艳阳高照的夏，也错过了枫叶萧索的秋，直到漫天的白雪。
4、时间是最好的良药，不言不语，不声不响，就改变了很多人和事的模样。
5、我会等你，这世界上有一千种等待，最好的那一种叫做来日可期。
如果全世界都对你恶语相加，我就对你说上一世情话。
6、最难过的，莫过于当你遇上一个特别的人，却明白永远不可能在一起，或迟或早，你不得不放弃。
7、当时间消磨掉了你的热情，你便会发现，那些曾令你歇斯底里的去执着的人，现已经变得可有可无。
8、最难过的莫过于当你遇上一个喜欢的人，却明白永远不可能在一起，或早或晚，你都得放弃。
9、我们已经走得太远，以至于忘记了为什么而出发。
进不了的前程，都是回不去的故乡。
10、是夏夜窗帘的弄姿，是恼人心烦的月事，是地上凌乱的信件，是一晚上的辗转无眠，是没有未来的告白，是不能和你赌的再见。
11、快乐打动不了悲伤，悲伤注定是不会快乐的。
12、做事不需要人人都理解，只需尽职尽责，问心无愧；做人不需要人人都喜欢，只需尽心尽力，心安理得。
13、当没人懂我时，我学会了不解释。
当所有人忽略我时，我学会了一个人。
14、避免失望的最好办法，就是不寄希望于任何人、任何事。
真正靠得住的只有自己。
期待，是所有心痛的根源，心不动，则不痛。
15、为什么现在的分手理由，基本上都是不喜欢了，不合适了，没未来了，却不肯承认喜欢上别人了。
16、你脸上云淡风轻，谁也不知道你牙关咬得多紧；你笑得没心没肺，谁也不知道你哭起来只能默默掉泪。
17、生活里，总是要有一些光与影的交错，有些事情，不是喜欢的，但一定要去做，有些东西，是一心相许的，却不得不放弃。
18、无论你处于哪个阶段，无论你如何调节情绪，无论你心态多么良好，都有心累的时候，心累的感觉，心累的阵痛，心累的无奈。
一个人夜晚散步的说说文案
一个人夜晚散步的说说文案一个人夜晚散步的说说文案在学习、工作乃至生活中，大家最不陌生的就是文案了吧，文案用于分享快乐，宣泄伤感。
那什么样的文案才算得上是经典呢？以下是小编为大家整理的一个人夜晚散步的说说文案，欢迎大家分享。
1、锻炼健身，使自己更美更健康更自信2、上有天，下有地，中间站着你自己，做一天人，尽一天人事儿人生的光荣，励志电影，不在于永不言败，而在于能够屡扑屡起。
3、不过，他若有所思：你无辜在狱中蹲了一个月，又当如何解释？宰相慢条斯理地回复：如果不在监狱，陪伴您的一定是我。
土著人发现您不适合祭祀，我岂不是首当其冲啦？4、今天走在马路上，我明显地感到无助。
昨天我一人走在黑夜的一条小道上以及走在今天日光万丈的小道，我很警惕，我害怕突然朝我冲来的物体。
被狗咬，车祸，明明自己都没经历过，此刻就这么明目张胆地变成我的阴影。
我害怕失去，甚至害怕失去自己。
5、第二天早晨，他被一阵鸣笛声吵醒，一艘海船靠近小岛来救他。
他问船员：你们怎么知道我在这里呢？对方答道：我们在远处，就看到了这里信号般的浓烟。
6、愿你，努力又执着，对每件热爱的事物都全力以赴又满载而归，变成一个美好的人，做自己喜欢的事。
晚安！7、谢谢你的邀请，在这样的夜晚，我会想起自己肩上的责任:保家卫国的重任，父母的渐老。
感受是:自己一定要努力做好！让祖国和我的父母放心！8、我曾经也喜欢过一个人，喜欢到再也看不见别人。
9、如果喜欢夜走出去，去空旷开阔的地方散步，释放一下压力，能让心情好起来，我觉得也没什么问题。
但是作为抑郁症患者本人，要知道自己出去是没问题的，但是不能做傻事，不能自杀，要注意安全，别给家人添麻烦，别让家里人伤心。
晚上出去必须注意安全，尤其是女性，别去人少的地方，别去没有路灯的地方。
晚上出去尽量别驾车或骑摩托、骑自行车，可以步行。
尽量去市区比较安全的地方，走到没力气了，再打车回家。
10、生活，不只有眼前的苟且，还有诗和远方。
愿老去之时，云水禅心，只闻花香，不言悲喜。
一个人跑步的心情说说
一个人跑步的心情说说一个人跑步的心情说说【篇一：一个人跑步的心情说说】跑步的心情说说说说心情：晚上去跑步，他们都小瞧我，可结果让他们吃一惊。
大汗淋漓，汗水划过脸颊，那叫一个爽。
生活等同于跑步，看你能坚持多久，就怕你没那耐力，坚持下去，没有做不到的1、跑步是一项坚持的运动，一个人跑的时候更能锻炼自己的意志!不偷懒、加油!跑步的心情说说2、跑步的过程，就是不断进取的过程。
跑步中，我强烈感受到了青春活力的跃动。
于是，每一天的议事日程，我都要作这样一个安排：早晨，我去跑步。
3、我爱跑步，因为不仅可以锻炼身体，而且可以放松身心，还能看风景。
从那以后，我爱上了跑步，每天吃好晚饭都会去河边跑，你也要经常锻炼身体哦!4、我去跑步不纯粹是一种体育锻炼，从一定意义上讲，它也是一种职责，一种生活必需，或者说一种精神追求。
5、曾有人对我说过，跑步是最简单的运动，只是一直一直重复着相同的动作罢了。
而我则一脸轻快地赞同，他说的的确没错，但每当我跑完步累得气喘吁吁瘫坐在草地上，总会对当初他那种轻松不屑的语气咬牙切齿。
6、喜欢跑步，喜欢体验跑步过程中的坎坎坷坷，喜欢跑步时的大汗淋漓，喜欢肆意自由而急促的呼吸，喜欢倾听耳边的啾啾鸟鸣，喜欢思想的天马行空，喜欢耳边的习习凉风，喜欢冲刺时的顺利与喜悦7、跨步要大，速度要稳定，握拳要空心，呼吸要均匀都是跑步的技巧，此外还有什么中途不要停下来，用嘴呼吸时要用舌尖抵住上门牙等等，老师说得不少，但被真正作用于实际的我还真不知道，至少，不全都用上。
8、有时去跑跑步。
喜欢跑步，喜欢倾听耳边的啾啾虫鸣;喜欢耳边的习习凉风;喜欢思想的天马行空;喜欢跑步时的大汗淋漓;喜欢肆意自由而急促的呼吸;喜欢冲刺时的感觉和喜悦。
9、一路跑过去，一路享受清新宁静的感觉，速度并不快，有节奏地调整呼吸，五步一吸气、五步一呼气，汗水滑落，湿透衣裳。
10、你的汗水洒在跑道，浇灌着成功的花朵开放。
你的欢笑飞扬在赛场，为班争光数你最棒。
晚上跑步的说说_一个人夜跑的心情句子(精选3篇)
晚上跑步的说说_一个人夜跑的心情句子(精选3篇)目录晚上跑步说说文案一个人夜跑的心情句子晚上夜跑正能量语录晚上跑步的说说_一个人夜跑的心情句子精选篇11、跑步的过程，就是不断进取的过程。
2、跑步中，我强烈感受到了青春活力的跃动。
3、跑步让我明白人生就像一场马拉松。
4、让最猛烈的孤独陪伴你的跑步之旅!5、跑步，不仅仅是跑出去，而是把自己找回来。
6、跑步的真谛是越跑越痛快，跑下去，让软弱离开身体。
7、青春就像一段路，看着很长，跑着跑着就美了。
8、跑步是一种积极的人生态度。
9、这麽多年了，还能看见你向幸福奔跑的背影，挺好的。
10、一路跑过去，一路享受清新宁静的感觉。
11、跑步有节奏地调整呼吸，五步一吸气、五步一呼气，汗水滑落，湿透衣裳。
12、总是很喜欢跑步，想必生来就喜欢。
13、人不是因为衰老才停止跑步，而是因为停止跑步才衰老。
14、跑步，让我不再轻易迷失在各种诱惑里，不再回过头去关心身后的种种是非与议论。
15、跑步，不去顾及已经走过的路，我要向前走。
16、最好的跑步，就是你在一个陌生的地方，发现一种久违的感动。
17、独自跑步，不受羁绊，没有约束。
有一天，穿上跑鞋，带上自己，有多远，跑多远。
18、有时去跑跑步。
喜欢跑步，喜欢倾听耳边的啾啾虫鸣;喜欢耳边的习习凉风;喜欢思想的天马行空。
19、喜欢跑步时的大汗淋漓;喜欢肆意自由而急促的呼吸;喜欢冲刺时的感觉和喜悦。
20、曾有人对我说过，跑步是最简单的运动，只是一直一直重复着相同的动作罢了。
21、每当我跑完步累得气喘吁吁瘫坐在草地上，总会对当初他那种轻松不屑的语气咬牙切齿。
22、突然发现，以后在跑步累个半死的时候，是再也不会有人给我加油了。
23、跑步教会我的是自律，是克制，是不放弃，是死磕到底。
24、我爱跑步，因为不仅可以锻炼身体，而且可以放松身心，还能看风景。
25、爱上了跑步，每天吃好晚饭都会去河边跑，你也要经常锻炼身体哦!26、做一个幸福的人，读书、跑步、努力工作，关心身体和保持好心情，成为最好的自己。
一个人跑,没有团队,没有装备,真实的自己自律心情说说
一个人跑,没有团队,没有装备,真实的自己自律心情
说说
1、跑步，不仅仅是跑出去，更是把自己找回来。
2、一个人上班，一个人住，一个人跑步，一个人开车，所有的都开心。
3、体胖勤跑步，人丑多读书。
4、当你的腿像着火一样难受时，用你的心去跑。
5、胜利者不是跑得最快的人，而是拒绝认输的人。
6、每天坚持瑜伽课，每天坚持跑步，还有每天坚持5顿餐。
7、找个需要你负责的跑伴，一旦想到有人需要你，你就很难放弃一次跑步。
8、开一个跑步博客，定期读他人的跑步日记。
9、不是每个跑步者都能做到最好，接受这个现实。
10、跑还是不跑，这不是问题。
这从来就不是问题！
11、每天坚持跟我跑步，增加抵抗力，才有棒棒哒的好身体！儿子，加油吧。
12、坚持打卡跑步的第天，但愿越活越年轻！
13、最好的跑步态度：不高估跑步的好处，不低估伤病的危害。
一个人跑步的心情说说
一个人跑步的心情说说【篇一：一个人跑步的心情说说】跑步的心情说说说说心情：晚上去跑步，他们都小瞧我，可结果让他们吃一惊。
大汗淋漓，汗水划过脸颊，那叫一个爽。
生活等同于跑步，看你能坚持多久，就怕你没那耐力，坚持下去，没有做不到的1、跑步是一项坚持的运动，一个人跑的时候更能锻炼自己的意志!不偷懒、加油!跑步的心情说说2、跑步的过程，就是不断进取的过程。
跑步中，我强烈感受到了青春活力的跃动。
于是，每一天的议事日程，我都要作这样一个安排：早晨，我去跑步。
3、我爱跑步，因为不仅可以锻炼身体，而且可以放松身心，还能看风景。
从那以后，我爱上了跑步，每天吃好晚饭都会去河边跑，你也要经常锻炼身体哦!4、我去跑步不纯粹是一种体育锻炼，从一定意义上讲，它也是一种职责，一种生活必需，或者说一种精神追求。
5、曾有人对我说过，跑步是最简单的运动，只是一直一直重复着相同的动作罢了。
而我则一脸轻快地赞同，他说的的确没错，但每当我跑完步累得气喘吁吁瘫坐在草地上，总会对当初他那种轻松不屑的语气咬牙切齿。
6、喜欢跑步，喜欢体验跑步过程中的坎坎坷坷，喜欢跑步时的大汗淋漓，喜欢肆意自由而急促的呼吸，喜欢倾听耳边的啾啾鸟鸣，喜欢思想的天马行空，喜欢耳边的习习凉风，喜欢冲刺时的顺利与喜悦7、跨步要大，速度要稳定，握拳要空心，呼吸要均匀都是跑步的技巧，此外还有什么中途不要停下来，用嘴呼吸时要用舌尖抵住上门牙等等，老师说得不少，但被真正作用于实际的我还真不知道，至少，不全都用上。
8、有时去跑跑步。
喜欢跑步，喜欢倾听耳边的啾啾虫鸣;喜欢耳边的习习凉风;喜欢思想的天马行空;喜欢跑步时的大汗淋漓;喜欢肆意自由而急促的呼吸;喜欢冲刺时的感觉和喜悦。
9、一路跑过去，一路享受清新宁静的感觉，速度并不快，有节奏地调整呼吸，五步一吸气、五步一呼气，汗水滑落，湿透衣裳。
10、你的汗水洒在跑道，浇灌着成功的花朵开放。
你的欢笑飞扬在赛场，为班争光数你最棒。
跑吧，追吧在这广阔的赛场上，你似骏马似离铉的箭。
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一个人运动的说说心情【篇一：一个人运动的说说心情】跑步的心情说说说说心情：晚上去跑步，他们都小瞧我，可结果让他们吃一惊。
大汗淋漓，汗水划过脸颊，那叫一个爽。
生活等同于跑步，看你能坚持多久，就怕你没那耐力，坚持下去，没有做不到的1、跑步是一项坚持的运动，一个人跑的时候更能锻炼自己的意志!不偷懒、加油!跑步的心情说说2、跑步的过程，就是不断进取的过程。
跑步中，我强烈感受到了青春活力的跃动。
于是，每一天的议事日程，我都要作这样一个安排：早晨，我去跑步。
3、我爱跑步，因为不仅可以锻炼身体，而且可以放松身心，还能看风景。
从那以后，我爱上了跑步，每天吃好晚饭都会去河边跑，你也要经常锻炼身体哦!4、我去跑步不纯粹是一种体育锻炼，从一定意义上讲，它也是一种职责，一种生活必需，或者说一种精神追求。
5、曾有人对我说过，跑步是最简单的运动，只是一直一直重复着相同的动作罢了。
而我则一脸轻快地赞同，他说的的确没错，但每当我跑完步累得气喘吁吁瘫坐在草地上，总会对当初他那种轻松不屑的语气咬牙切齿。
6、喜欢跑步，喜欢体验跑步过程中的坎坎坷坷，喜欢跑步时的大汗淋漓，喜欢肆意自由而急促的呼吸，喜欢倾听耳边的啾啾鸟鸣，喜欢思想的天马行空，喜欢耳边的习习凉风，喜欢冲刺时的顺利与喜悦7、跨步要大，速度要稳定，握拳要空心，呼吸要均匀都是跑步的技巧，此外还有什么中途不要停下来，用嘴呼吸时要用舌尖抵住上门牙等等，老师说得不少，但被真正作用于实际的我还真不知道，至少，不全都用上。
8、有时去跑跑步。
喜欢跑步，喜欢倾听耳边的啾啾虫鸣;喜欢耳边的习习凉风;喜欢思想的天马行空;喜欢跑步时的大汗淋漓;喜欢肆意自由而急促的呼吸;喜欢冲刺时的感觉和喜悦。
9、一路跑过去，一路享受清新宁静的感觉，速度并不快，有节奏地调整呼吸，五步一吸气、五步一呼气，汗水滑落，湿透衣裳。
10、你的汗水洒在跑道，浇灌着成功的花朵开放。
你的欢笑飞扬在赛场，为班争光数你最棒。
跑吧，追吧在这广阔的赛场上，你似骏马似离铉的箭。
跑吧，追吧你比虎猛比豹强11、你们挥舞着充满力量的双臂看着实心球化成美丽的弧线我着实在心里佩服你们你们抛出了自己的最佳水平跑步的心情说说12、一根小小的木棒，连接的是团结和友爱一根小小的木棒，传递的是勇气和力量一根小小的木棒，演绎的是奋斗和拼搏加油吧!让这激动人心的时刻，一直回荡在我们心中!13、跑步是克服慵懒的良药。
它使我忘记年龄，甚至忘记一个退休老人的身份。
每天早晨，当我跑步进入公园，沐浴在鸟语与清风之中，我总是感到莫名的亢奋。
有时我甚至想，我每天都来为新一轮太阳的升起而歌唱，而舞蹈，而奔走呼号，这座城市或许因为我而更加亮丽，更加生动，我是多么地自豪!14、跑步是一个过程，一个享受的过程，所有的朋友伸伸懒腰都来跑步吧，沐浴清晨的第一缕阳光，贪婪的吮吸着青草的芳香，感受着露珠的生机，一起来跑步吧，给生命另一抹亮丽的色彩16、跑步让我明白人生就像一场马拉松。
如果你犹豫了，别人就会轻而易举的超过你，如果你不顾阻碍不顾一切地冲向终点，最后你就会获得成功，享受成功的喜悦。
17、总是很喜欢跑步，想必生来就喜欢。
经常一个人走着走着就拔腿跑了起来，并且每次都故意装出一副要赶赴火灾现场的样子，害走在路旁的路人甲都替我捏一把汗，以为哪出事故了。
呵，其实我只是喜欢跑步而已。
18、我跑着，听着鞋子摩擦地面的沙沙声，感觉细细密密的汗珠一点点沁满我的额头，然后放任汗水在背上静静的流淌。
有时抬头看见天幕上几颗星零落的挂着，有时月亮很圆，有时却只露出一小半张脸，有时夜空笼罩着沉沉暮霭，有时天空很清楚，却什么也没有，只有城市映照的黄晕的灯光。
19、让生命奔跑起来，希望像阿甘那样的奔跑。
阿甘是一个很简单的人，他智商很低，他所经历的每一阶段都不被常人看好，但阿甘坚持着一个简单的信念：奔跑，向前奔跑! 他把自己仅有的智慧和勇气集中在一点，他什么都不多想，只是凭着直觉在路上不停地跑。
他跑过了儿时同学的歧视、跑过了大学的足球场、跑过了炮火纷飞的越南丛林、跑遍了全美国、跑到了珍妮身边，并且最终跑到了人生成功和幸福的终点。
20、踏上跑道，是一种选择。
离开起点，是一种勇气。
驰骋赛场，是一种胜利。
21、运动健将们，用你的实力，用你的精神，去开拓出，一片属于你的长跑天地!22、温暖的阳光洒在赛场上，男子乙组标枪的比赛即将开始。
赛场上，一道道优美的弧线将轻盈地划过天空。
健儿们用手中的标枪向距离的权限发起一轮又一轮的挑战。
标枪在空中轻盈的姿态，是健儿们强健的力量和熟练的技巧的结合。
谁能在这场激烈的竞争中获胜?让我们拭目以待，让我们为他们呐喊、助威吧!只有将力量与技巧合二为一的人，才能获得胜利的桂冠!23、有多少次挥汗如雨，伤痛曾添满记忆，只因为始终相信，去拼搏才能胜利。
总在鼓舞自己，要成功就得努力。
热血在赛场沸腾，巨人在赛场升起。
相信自己，你将赢得胜利，创造奇迹;相信自己，梦想在你手中，这是你的天地。
当一切过去，你们将是第一。
相信自己，你们将超越极限，超越自己!相信自己，加油吧，健儿们，相信你自己。
24、年轻的我们自信飞扬，青春的气息如同出生的朝阳，蓬勃的力量如同阳光的挥洒。
此时此刻，跑道便是我们精彩的舞台，声声加油便是我们最高的奖项!论何成功，谈何荣辱，心中的信念只有一个：拼搏!8萧瑟的秋风，挡不住你们破竹的锐气，25、广阔的绿茵场，是为你们搭建的舞台。
张扬吧，年轻的心，我们将为你永远喝彩!跑步的心情说说26、泰戈尔在诗中说，天空没有翅膀的影子，但我已飞过;艾青对朋友说，也许有人到达不了彼岸，但我们共同拥有大海。
也许你们没有显赫的成绩，但运动场上留下了你们的足迹。
也许你们没有奖品，但我们心中留下了你们拼搏的身影。
所有的努力都是为了迎接这一刹那，所有的拼搏都是为了这一声。
27、一个人只要有意志力，就能超越他的环境。
28、凡是有甜美的鸟歌唱的地方，也都有毒蛇嘶嘶地叫。
29、使我们视而不见的光亮，对于我们及时黑暗。
当我们清醒时，曙光才会破晓。
来日方长，太阳是颗启明星30、遗憾的是，下雨，没能坚持跑步，有些小失落，其实应该风雨无阻的。
31、最近两天浑浑噩噩地什么事都没干，吃吃睡睡让自己很不踏实，从现在开始，构思第二篇文章，晚上坚持跑步健身，跳郑多燕健身操，身体和思维都要调到开学状态，加油!32、戒了烟，坚持在跑步，本意其实不在追求健康，而是努力去克服一些影响你意志的意念33、泛黄的落叶飘在泥泞里，这会儿已经不是毛毛细雨了，还在坚持跑步的人，无端多出几分和自己较劲的悲壮感来。
34、想听你唱歌啦。
也不知道是不是心里作祟，每次跑步跑步下去的时候听到你的声音就又立刻回血。
最近一直在坚持每天去跑步，也是难得第一次对一件事这么认真。
与其说是目标，不如说是想证明给自己看吧。
希望我们都有这么一个固执的执念，有期待的生活总归是好的。
35、坚持打卡跑步的第100天，但愿越活越年轻!心情说说36、每天坚持跟我跑步，增加抵抗力，才有棒棒哒的好身体!儿子，加油吧。
37、慢跑计划第46天，坚持跑步，继续爱!感觉体质比以前好了很多，爬完华山次日还能轻松跑完十公里，瞬间我被惊呆了!你的能量超乎我的想象!38、希望不要下雨，可以让我坚持跑步，而不是跟着舍友打了一晚桌球。
39、今年新低，激动啊!!坚持每天运动一小时，不求减得快但求减得健康!!多次试过坚持跑步依然高居40、这几天痛下决心管理饮食!七分吃，三分练!至理名言啊!9月目标50!!41、连续8km/h慢跑四十分钟，又挑战了自己。
坚持跑步，遇见更好的自己。
42、我挺懒，跑步只坚持了两天。
我有轻微强迫症，无安全感的表现。
我直来直去，得罪人成了家常便饭。
爱发脾气，不懂得控制情绪。
我没耐性，尤其对不感兴趣的事情。
我自卑也自信，矛盾的要命。
面对喜欢我的人，我觉得尴尬。
我不太积极，老想要放假。
我不算太听话，父母也拿我没办法最后我希望自己真的坚强。
43、对现在来说是跑步吧，坚持了小半年，虽然断断续续但是，现在可以感受到的是，小腹现在开始平整了，然后还有膝盖处的肉有了一些变化，现在自身看到的是这么多，虽然还是很胖、44、心情这么郁闷，跑步还要坚持!为自己加油!跑步的心情说说去年，我跑过了一个冬天，今年，我跑过了一个夏天，今天立冬了，又迎来跑步的第二个冬天。
逝者如斯乎，不知不觉，我就这样跑了一年，鼓励下自己，我写了这篇日记。
最近上海的天气总是阴霾多雨，绵绵细雨下不停，自己也有些懒散，每天的晨跑就变得断断续续，今天早上终于趁着雨停跑了三刻钟，一身的汗，痛快极了，酣畅淋漓。
跑完慢慢地走回来，天又开始下雨了，雨丝吹拂，凉风袭来，非常舒服，今天立冬了，路边的合欢树还绿着，树梢上还挂着一两朵毛茸茸的花，心里就觉得这一天生机勃勃的，真美好!通常的早上我7点左右起床，然后穿好运动服，穿上袜子，带上mp3，蹬上一双跑鞋，就出门了。
大部分的时候我在家附近的一所学校的塑胶操场绕圈跑，有的时候我会去附近的杨~浦公园跑，还有的时候我就沿着家附近的街道跑，经过沿街的早饭摊~子，跑过那些穿校服的中学生，也许还跑过匆匆去上班的你，就这样莫名其妙匪夷所思马不停蹄地跑了一年。
在没有看《当我谈跑步时，我谈些什么》之前，村上君只是我喜欢的日本作家之一，没什么与众不同的地方，在看过《跑步》之前，村上君就成了我25年来的偶像，没有之一。
因为读这本书很多时候就像一个知己好友在跟你聊天，给你温情给你力量。
就像他在书上所说的，跑步的好处首先是不需要伙伴或对手，也不需要特别的器具和装备，更不必特地赶赴某个特别的场所。
只要有一双适合跑步的鞋，有一条马马虎虎的路，就可以在兴之所至时爱跑多久就跑多久。
对于我这种怕麻烦又龟毛的人来说，这一点特别重要，跑步跟打乒乓球，打羽毛球(我喜欢的两项运动)，去运动中心办卡跳健身操之类的比起来，真不知道要省掉多少麻烦，多少钱。
我穿着一双300块的跑鞋潇洒地跑了一年。
每当别人听说我晨跑了一年都要啧啧称赞，哇，你好能坚持啊，哇，你好厉害好有毅力啊之类的话。
我每次都面带微笑，频频点头，其实我特别不好意思，能跑一年的原因真的不是我厉害或者我有毅力，只是我还算喜欢跑步，我是个喜欢跑步的女人。
从小就是这样，童年在乡下，我就喜欢在山间、田野中疯跑，让风穿过自己的身体，看着身边的风景快速移动，觉得特别好玩特别带劲。
我的中学有一个很长很宽的斜坡，每当心情不好的时候我就从上面飞奔而下，一冲到底，什么烦心事情都没有了。
以前有一个室友跟我一起晨跑过，可是因为她不喜欢跑步的缘故，跑了几次就没有再跑了。
书中村上君说：突然有一天，我出于喜欢开始写小说，又有一天，我出于喜欢开始在马路上跑步。
不拘什么，按照喜欢的方式做喜欢的事，我就是这样生活的。
所以我能够跑一年，只是因为喜欢，而不是什么坚持、毅力之类的。
村上君还说无论何等意志坚强的人，何等争强好胜的人，不喜欢的事情终究做不到持之以恒;做到了，也对身体不利。