小学心理健康活动课挫折教育教学提纲
小学心理健康教育教案面对挫折
小学心理健康教育教案面对挫折引言：在学习和成长的过程中，小学生们会面对各种挫折和困难。
对于他们来说，如何适应和应对挫折是一项重要的心理能力。
因此，小学心理健康教育应该注重培养学生的逆境应对能力，帮助他们积极面对挫折，提高心理的韧性。
本篇文章将结合小学心理健康教育的理念和方法，给出一份教案，以教师引导学生积极面对挫折，养成积极的心态。
1. 目标与目的- 目标：帮助学生理解挫折是成长中的正常现象，培养积极应对挫折的心态，提高逆境应对能力。
- 目的：促进学生的心理健康成长，增强他们的心理韧性，为未来面对挫折和困难做好准备。
2. 教学重点和难点- 重点：培养学生的逆境应对能力，促进积极的心态。
- 难点：教师如何引导学生转变心态，积极应对挫折。
3. 教学准备- PPT幻灯片：包含挫折的定义、影响和积极应对挫折的策略。
- 白板和黑板、彩色粉笔：用于讲解和引导学生讨论。
- 学生手册：包含简单的挫折解决方案。
4. 教学过程- 步骤一：引入挫折的概念- 展示PPT幻灯片，介绍挫折的定义和对个人的影响。
- 引导学生分享自己在学习和生活中遇到的一些挫折，以及感受和应对的方式。
- 步骤二：分析挫折的原因- 引导学生讨论挫折产生的原因，例如学习困难、人际关系问题等。
- 在黑板上列举学生的答案，着重强调挫折是成长过程中正常的一部分。
- 步骤三：积极应对挫折的策略- 展示PPT幻灯片，介绍一些积极应对挫折的策略，例如：- 保持积极心态和乐观的态度，相信自己能够克服困难。
- 分析问题，找到解决问题的方法，制定计划和目标。
- 寻求帮助，与他人分享烦恼，寻求支持。
- 学会放松和调节情绪，寻找适合自己的放松方式。
- 鼓励学生自由讨论这些策略，激发他们思考如何应用到自己的生活中。
- 步骤四：小组活动- 将学生分成小组，给每组分发学生手册。
- 要求学生根据自己在步骤一中分享的挫折，选择一个或多个策略进行解决。
- 鼓励学生在小组中分享他们的应对策略和体会。
心理健康活动课—挫折教育
心理健康活动课——挫折教育教学设计活动主题：向着阳光走活动理念：挫折是人们在从事有目的的活动时受到阻碍和干扰，因获取成功的心理需要得不到满足而产生的一种消极的情绪反应。
如果处理不当，它会给人造成心理压力，损害身心健康从而影响学习和生活。
对学生进行挫折教育，帮助学生健康成长，有利于他们将来更好地适应社会生活。
一、活动目标：1、了解挫折是人们都不可避免的，从而减轻心理压力，树立自信。
2、学会运用战胜挫折的具体方法。
3、培养学生不畏挫折的可贵品质，增强学生承受挫折的能力，以积极健康的心态面对学习生活中的困难。
二、实施方式：听歌曲；案例分析；集体讨论；运用体验法、情景教学法、发放《自我确认表》等，通过音乐营造情景，图片展示情景、语言描绘情景等，引导学生在具体情景中体验、领悟。
三、准备工作：1、课件《两只小兔》等2、歌曲《阳光总在风雨后》、《向着阳光走》等3、心形纸片等四、教学重点与难点：（一）教学重点：1、人生难免有挫折和挫折的积极作用。
2、战胜挫折的方法与途经。
（二）教学难点：挫折是把双刃剑。
五、实施程序（一）、创设情境，引入活动：学生一起欣赏歌曲：《向着阳光走》歌词：有些事在我心中想对你说，只是我找不到机会开口，今夜我有一种从来没有的感动，现在说也许正是时候；记得失败它曾经老是跟着我走，挫折它想尽办法要我低头，自卑它曾经是我多年的朋友，在人生的路上将我左右；可是我想人总要向着阳光走，下定决心怎么苦也不要回头，人生的路总归要自己走，自己走，鼓起勇气承受。
我想人总要向着希望走，下定决心怎么痛也不要低头；人生的路总归要自己走，幸福他会向你伸出温暖的双手。
教师导语：这首歌说出了影视巨星成龙成功的秘诀。
人生并不总是风和日丽，阳光灿烂，也会有乌云弥漫，狂风暴雨。
四年级下册心理健康教育教案-战胜挫折全国通用
四年级下册心理健康教育教案战胜挫折全国通用一、教学目标1. 让学生了解挫折的普遍性和两面性，认识到挫折是人长过程中不可避免的一部分。
2. 培养学生面对挫折时的积极心态，学会自我激励和自我调节。
3. 提高学生在遇到挫折时的应对能力，掌握解决问题的方法和技巧。
二、教学内容1. 挫折的定义和特点2. 挫折的两面性3. 面对挫折的积极心态4. 应对挫折的方法和技巧5. 自我激励和自我调节三、教学重点与难点1. 教学重点：让学生认识到挫折的普遍性和两面性，培养积极心态，提高应对挫折的能力。
2. 教学难点：如何让学生在面对挫折时真正做到积极应对，以及如何运用自我激励和自我调节的方法。
四、教具与学具准备1. 教具：PPT、视频、挂图等。
2. 学具：笔记本、彩笔、贴纸等。
五、教学过程1. 导入：通过一个有趣的故事或实例，引起学生对挫折的思考，激发学习兴趣。
2. 新课内容：详细介绍挫折的定义、特点、两面性，以及面对挫折的积极心态和应对方法。
3. 案例分析：分析一些典型的挫折案例，让学生了解不同人在面对挫折时的应对方式及其结果。
4. 小组讨论：让学生分组讨论如何在生活中应对挫折，分享自己的经验和心得。
5. 角色扮演：让学生模拟一些挫折场景，通过角色扮演来学会应对挫折的方法和技巧。
六、板书设计1. 战胜挫折2. 目录：教学目标、教学内容、教学重点与难点、教具与学具准备、教学过程、板书设计、作业设计、课后反思3. 根据教学过程逐步展示板书内容，包括挫折的定义、特点、两面性，以及面对挫折的积极心态和应对方法等。
七、作业设计1. 让学生结合自己的生活经验，写一篇关于自己战胜挫折的经历和感悟。
2. 让学生设计一份关于应对挫折的手抄报，内容包括挫折的定义、特点、两面性，以及面对挫折的积极心态和应对方法等。
八、课后反思1. 教师应关注学生在课堂上的表现，了解他们对挫折的认识和应对方式，以便在今后的教学中更好地引导他们。
3. 教师应关注学生的心理健康，及时发现和解决他们在生活中遇到的挫折问题，帮助他们建立积极的心态和应对策略。
心理健康教育教案挫折
心理健康教育教案挫折心理健康教育教案：应对挫折一、教学目标：1. 了解挫折的定义及常见表现；2. 掌握应对挫折的有效方法；3. 培养积极应对困难的心态。
二、教学内容：1. 什么是挫折？2. 挫折的常见表现；3. 应对挫折的有效方法；4. 培养积极应对困难的心态。
三、教学过程：1. 什么是挫折？挫折是由外界环境或内在压力对个体目标达成的阻碍和破坏，给个体带来挫败感、失望感和绝望感。
挫折是人生中难以避免的，但如何应对挫折将决定个体的发展和幸福感。
2. 挫折的常见表现（1）情绪低落：挫折会导致个体情绪低落，感到失望、沮丧和绝望；（2）自我怀疑：个体可能会开始怀疑自己的能力和价值，质疑自己的选择和决定；（3）抑郁症状：长期的挫折可能会导致个体出现抑郁症状，如失眠、食欲下降、注意力不集中等；（4）逃避现实：有些人在面对挫折时会选择逃避现实，沉迷于娱乐或消极行为中。
3. 应对挫折的有效方法（1）接受现实：首先要接受挫折的存在和现实，不要逃避或否认；（2）寻求支持：与朋友、家人或心理专家交流，寻求支持和建议；（3）寻找解决方案：积极寻找解决问题的方法，不要束手无策；（4）调整心态：将挫折看作是人生的一部分，学会从失败中吸取经验和教训，调整心态重新出发。
4. 培养积极应对困难的心态（1）坚持目标：设立明确的目标和计划，坚持努力达成；（2）保持乐观：保持乐观的心态，相信自己能够克服困难；（3）学会自我激励：给自己树立奖励和目标，激励自己前进；（4）培养适应能力：学会适应环境的变化，灵活应对挑战。
四、教学总结：在人生中，面对挫折是不可避免的，重要的是如何应对挫折，调整心态和行为，从失败中学习并重整旗鼓。
培养积极应对困难的心态是心理健康的重要组成部分，只有学会接受挫折，勇敢面对困难，才能走向更美好的未来。
希望同学们能够通过本次教育，掌握有效的方法，应对挫折，实现自身的成长和发展。
五、作业：1. 回顾自己面对挫折时的表现和心态，思考自己可以做出什么改变；2. 和家人或朋友谈谈你对挫折的看法和应对方法，听取他们的建议和意见；3. 设立一个小目标，通过实践培养积极应对困难的心态，写下自己的感想和体会。
小学生心理辅导活动课《学会面对挫折》教学设计
“学会面对挫折“心理活动课设计方案【活动理念】挫折是人们在从事有目的的活动时受到阻碍和干扰, 因获取成功的心理需要得不到满足而产生的一种消极的情绪反应。
如果处理不当, 它会给人造成心理压力, 损害身心健康从而影响学习和生活。
对学生进行挫折教育, 帮助学生健康成长, 有利于他们将来更好地适应社会生活。
【活动目的】1.引导学生正确面对挫折。
2.培养学生的受挫能力。
引导学生学会战胜挫折的方法, 承受挫折, 战胜挫折。
【活动对象】小学六年级学生【活动方式】游戏, 情景表演, 讨论, 交流等【活动步骤】一·小品导入, 认识挫折。
1.师: 同学们, 欢迎走进心灵之湾, 我是你们的知心姐姐, 希望今天的心理健康课, 我们能够敞开心扉, 聆听彼此的心声。
接下来, 我们先进行暖身活动吧, 请欣赏下面的小品。
《角色》：教师1人, 学习好的学生1人, 学习差的学生1人, 家长两名1.《表演过程》:2.老师宣布考试, 给考卷评分, 把成绩发给学生并讲评。
3.学习好的学生怕下次考不好无法交代；成绩差的学生已遭到老师的批评, 感到自卑。
家长（成绩好的）说: “你为什么没有考第一将来能考上大学吗怎么出人头地”家长（成绩差的）说: “你怎么这么笨太给我丢人了！”2.师: 对表演的同学给予掌声鼓励。
刚刚表演的小品反应了什么问题3.生: 挫折4.师: 老师想问一问什么叫挫折（学生自由发表想法）5.师小结：通过刚才的小品, 我们有的同学可能感受到过类似的挫折。
挫折是人们在从事有目的的活动时受到阻碍和干扰, 因获取成功的心理需要得不到满足而产生的一种消极的情绪反应。
二·分享故事, 感受挫折。
1.下面我们再做一个活动——扳手劲比赛, 你可以离开座位找你的对手, 也可以在小组里进行。
（学生自由地选择对手, 进行扳手腕比赛）2、师：请胜利的同学做一个表情动作, 请失败的同学也做一个表达你此刻心情的表情。
（学生通过做表情动作敞开了心扉）3.师小结: 伤心、难过、遗憾、失落在我们生活中是一种很正常的情绪表现。
小学六年级心理健康《正确对待挫折-》教案设计及反思
第1周
星期一
学科
心理健康教育
年级
六
班级
1
授课内容
正确对待挫折
课前准备
多媒体课件
执教者
心理老师
教学
目标
1.让学生明白在学习和生活中常常会遇到挫折，人人都不可避免。2.初步掌握战胜挫折的方法，培养学生战胜挫折的能力。
3.每个人都应当以积极、健康的心态正确对待挫折，用勇于挑战自己的勇气和毅力战胜挫折，取得成功。
2、引导学生绕下列问题思考：
（1）两名学生的死给家庭、社会带来了什么？
（2）他们的死都和哪些因素有关？
（3）如果你是教师，在对待学生时会不会有稍微的疏忽和冷漠？（4）两名自杀的学生都有一种怎样的心理？这种心理状态健康吗？3、全班交流。
4、教师小结。
二、拿“镜子”照自己。
1、教师引导学生用下列情形对照自己。
（1）当家长批评或者责骂自己时自己有怎样的表现？
（2）当教师对你的态度稍微有一点冷漠，自己有怎样的表现？（3）当你遇到其他方面的压力或困难时，你有怎样的表现？
2、学生交流。
3、点拨三：看录象激起兴趣。
1、播放录象。
2、学生阅读材料。
3、学生讨论。
三、总结。
小结：现实和未来都要求人们从小学会认知，学会做事，学会共同生活，学会生存。这些都与人的心理品质有关。能够说，如果没有较高的心理素质，就很难适应21世纪的激烈竞争。另外，现代社会的快速提高和发展也使得小学生的心理健康面临着更多更大的压力和挑战。社会的发展变化对学校培养的人才提出了更高的要求。
教学反思
让学生明白在学习和生活中常常会遇到挫折，人人都不可避免。初步掌握战胜挫折的方法，培养学生战胜挫折的能力。每个人都应当以积极、健康的心态正确对待挫折，用勇于挑战自己的勇气和毅力战胜挫折，取得成功。
小学生心理辅导课教案面对挫折
小学生心理辅导课教案面对挫折一、理解挫折是成长过程的一部分小学生心理辅导课教案面对挫折挫折是我们生活中不可避免的一部分，尤其对于小学生来说，在他们的成长过程中会经历各种各样的困难和失败。
作为老师或家长，我们应该给予他们必要的心理辅导，帮助他们正确看待和处理挫折。
本文将介绍一些有效的方法和策略，以引导小学生积极面对挫折并从中成长。
二、接纳情感与关怀需求1. 倾听和共情在小学生遇到挫折时，首先需要我们主动倾听他们的内心感受，并表达出真实的共情。
这样做可以让他们感觉到被重视和关心，有安全感，并且激发他们分享问题和寻求帮助的勇气。
2. 确认情绪合法性当小学生面临挫折时，可能会产生各种消极情绪如失望、愤怒等。
我们应该告诉他们这些负面情绪是正常的反应，并帮助他们明确这些情绪不是错，而是自然而然的情绪反应。
同时，也要教导他们如何正确表达和释放这些情绪，以避免负面情绪对心理健康的影响。
三、培养积极的思维方式1. 调整心态在面对挫折时，我们应该鼓励小学生持有乐观积极的态度。
帮助他们认识到失败是成功的一部分，通过挫折可以获得更多经验和教训，以更好地迎接未来的挑战。
2. 培养解决问题的能力在小学生遇到困难或失败时，我们不应立刻为他们解决问题，而是引导他们思考并找到解决问题的方法。
通过指导他们制定目标、分析问题、寻求策略等步骤，培养他们独立解决问题的能力，并激发他们自信心和成就感。
四、建立支持体系1. 鼓励互相支持与合作在班级和家庭中建立一个互相支持与合作的氛围对于小学生面对挫折非常重要。
我们可以组织同学间互相分享经验和成功案例，并在团队活动中鼓励彼此合作，帮助他们意识到团队合作可以增强彼此的能力和凝聚力。
2. 寻求专业支持如果小学生面对的挫折超出我们自身的能力范围，我们应该及时寻求专业人士的支持。
可以与学校心理辅导员或儿童心理专家进行沟通，共同制定更有效和个性化的解决方案，确保孩子得到专业的指导和关注。
五、激发内在动力和自我肯定1. 鼓励兴趣培养在小学生面对挫折时，我们可以引导他们寻找并培养自己感兴趣的事物。
xx小学生心理健康教育教案：勇敢面对挫折
小学生心理健康教育教案：勇敢面对挫折一、教学目标1. 让学生理解挫折的普遍性和不可避免性。
2. 培养学生勇敢面对挫折的态度。
3. 引导学生学会调整心态，积极应对挫折。
4. 提高学生的人际沟通能力，学会寻求帮助。
二、教学内容1. 挫折的定义与普遍性2. 挫折对个人成长的影响3. 勇敢面对挫折的态度4. 调整心态，积极应对挫折的方法5. 人际沟通与寻求帮助的重要性三、教学重点1. 让学生认识到挫折的普遍性和不可避免性。
2. 培养学生勇敢面对挫折的勇气和信心。
3. 引导学生学会调整心态，积极应对挫折。
4. 提高学生的人际沟通能力，学会寻求帮助。
四、教学难点1. 如何让学生真正理解挫折的普遍性和不可避免性。
2. 培养学生勇敢面对挫折的品质。
3. 引导学生学会调整心态，积极应对挫折。
4. 提高学生的人际沟通能力，学会寻求帮助。
五、教学方法1. 讲授法：讲解挫折的定义、挫折对个人成长的影响、勇敢面对挫折的态度等理论知识。
2. 案例分析法：分析典型的挫折案例，引导学生从中汲取经验教训。
3. 小组讨论法：分组讨论如何调整心态应对挫折，促进学生互动交流。
4. 角色扮演法：模拟情境，让学生扮演不同角色，提高人际沟通能力。
5. 心理咨询法：针对个别学生提供心理辅导，帮助他们解决实际问题。
教案一、导入（5分钟）教师通过讲解挫折的定义，让学生认识到挫折是普遍存在的，每个人都可能会遇到。
二、案例分析（10分钟）分享一些典型的挫折案例，让学生了解挫折对个人成长的影响，并引导学生从案例中汲取经验教训。
三、小组讨论（10分钟）让学生分成小组，讨论如何调整心态应对挫折，每个小组分享自己的讨论成果。
四、角色扮演（10分钟）设置一些情境，让学生扮演不同角色，模拟实际生活中的挫折情境，提高学生的人际沟通能力。
五、心理咨询（5分钟）针对个别学生提供心理辅导，帮助他们解决实际问题，提高心理素质。
教学反思：在教学过程中，教师应关注学生的反馈，根据学生的实际情况调整教学方法和节奏。
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小学心理健康活动课挫折教育《阳光总在风雨后》教案
活动设计：
挫折是人们在从事有目的的活动时受到阻碍和干扰，因获取成功的心理需要得不到满足而产生的一种消极的情绪反应。
如果处理不当，它会给人造成心理压力，损害身心健康从而影响学习和生活。
对学生进行挫折教育，帮助学生健康成长，有利于他们将来更好地适应社会生活。
目标要求：
1．情感、态度与价值观：帮助学生以积极的态度面对挫折，学会正确面对人生中的艰难困苦。
正确认识挫折，勇于挑战困难，从而形成能够经受考验的健康心理。
2. 知识与能力：
(1)学会战胜困难和挫折的方法，迈向成功。
(2)通过活动，了解挫折对个人成长的重要性,体会感受挫折，掌握承受挫折、战胜困难的一些方法。
3.过程与方法：运用体验法、情景教学法、发放《自我确认表》等，通过音乐营造情景，图片展示情景、语言描绘情景等，引导学生在具体情景中体验、领悟。
通过小组成员的独立思考、合作、讨论交流等，使学生不仅在知识上，而且在情感、合作技能等方面都得到提高。
教学重点：
通过情感的交流，让学生发泄内心积压的痛楚，并对挫折重新有一个正确的认识。
活动准备
1、课件《两只小兔》等
2、歌曲《阳光总在风雨后》等
3、心形纸片、《自我确认表》等
活动过程
一、游戏导入，感受挫折
1、同学们，今天我们要进行一次扳手腕比赛，请A组和B组各派一名代表参赛。
2、请胜利的同学做一个表情动作，请失败的同学也做一个表达你此刻心情的表情
3、小结：伤心、难过、遗憾、失落在我们生活中是一种很正常的情绪表现。
今天我们一起来聊聊"挫折"这个话题。
（课件出示"挫折"）
二、认识挫折
1、在刚才的暖身活动中，我们有部分同学已感受到了失败，这就是挫折，在我们的生活中常会遇到。
请你把学习中、生活中、人际交往等方面中遭遇的挫折用乌云的形式在心形纸片上画下来。
2、倾心交流：（小组讨论）
你遭受过哪个方面的挫折？
遭遇挫折以后有什么样的感受？
3、学生代表发言
过渡：同学们，你别小看这些挫折，如果没有解决，藏在心里，那就会越积越多，直接会影响人的身心健康，我们怎样战胜挫折呢？请听故事《两只小兔》（课件出示）
三、战胜挫折
1、故事天地
故事第一部分：两只小兔在森林快乐的玩耍，不小心掉进了路边的陷阱里，陷阱离地面还有一定距离，但这足以让两只小兔体验到什么是灭顶之灾。
提问：如果你是那只掉进陷阱里的小兔，你会怎么想？怎么做？
故事第二部分：一只小兔想："完了！完了！离地面这么高，我是永远也出不去了。
唉"另一只小兔却没有沮丧、放弃，而是不断地告诫自己："上帝给了我坚强的意志和战胜困难的勇气，我一定能够跳出去。
"它每时每刻都在鼓足勇气、鼓足力量，一次又一次奋起、跳跃―――生命的力量与美展现在它每一次的搏击与奋斗中。
故事第三部分：不知过了多久，勇敢的小兔经过不懈的努力和奋斗终于换来了自由的那一刻，它从陷阱里奋力地跳了出来，重新回到了地面，而那只悲观失望的小兔，却没有机会逃离险境，永远留在了陷阱里。
提问：听了这个故事后，你想对其中的每一只小兔说什么呢？
甲同学先发言，乙同学准备。
小结：同学们，在故事里，我们要像那只逃生的小兔一样，勇敢面对挫折，面对失败。
在生活中，当我们遇到困难时，应多动脑筋，想出最佳的解决困难的办法，并在挫折中振作起来。
2、心灵撞击
同学们，你知道有哪些人勇敢面对挫折，在挫折中奋起这样的事例吗？
师举例：1、抗震英雄少年林浩的事例2、詹天佑与京张铁路3、自己同学的先进事例过渡：像林浩、詹天佑等许多人都能在困难面前不低头，以积极的心态去面对，你们呢？
3、请同桌交流：说说自己遭遇了挫折后，你采用什么方法让自己快乐起来？
4、教你一招：
5、情景看台
最近班里举办了一次语文手抄报比赛，小刚精心设计了一张手抄报，可是老师却说他的不能得奖，唉,真郁闷。
今天早上小明因为迟到了几分钟，班长就当着全班同学的面狠狠的批评了他，说他是“迟到大王”，小明很烦恼。
6、读一读自己喜欢的抗挫折名言
（1）、每个人都会遇到挫折，你的心态起到很大的作用，如果有足够的信心，挫折就会变得不堪一击。
希望我的朋友勇敢的面对人生！
（2）、千磨万击还坚韧，任尔东西南北风。
（3）、我以为挫折、磨难是锻炼意志、增强能力的好机会。
师：从古到今有许多人勇敢的面对挫折、战胜挫折、挑战自我，真让我们敬佩，同学们，想想你应该在阴云上画什么呢？
四、总结
１、上了今天这堂课，你心里最想对大家说什么？
小组讨论后，每个小组派一名中心发言人代表本组发言。
２、赠送《自我确认表》。
我是最棒的，我喜欢我自己，我爱我自己
我是一个热情的人，
我是一个自信的人，
我是一个负责任的人，
我是一个有爱心的人，
我是一个勇敢的人，
我能够努力战胜挫折。
师：同学们，你想把这里面的内容读给谁听就走到他的面前大声读给他听，连同这颗诚挚的心一起送给他；想送给自己就大声读给自己听；想送给老师的就到老师面前读给老师听，也可以带出课堂，把它读给你的朋友、亲人听。
3、总结：在一个人漫长的生命历程中，没有人能永远成功。
不经历风雨怎么见彩虹。
只要我们以积极健康的心态去面对困难和挫折，就可以做到“不在失败中倒下，而在挫折中奋起”。
没有登不上的山峰，也没有趟不过去的河流。
最后老师送大家一首《阳光总在风雨后》，让我们一起勇敢的去迎接人生的风雨吧。
请同学们体会歌曲中所蕴涵的道理。
让我们在歌声中结束本节课的学习。
4、发放抗挫心理测试调查表。