中学生上课睡觉问题的原因和解决办法

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学生课堂上睡觉如何处理方法

学生课堂上睡觉如何处理方法

学生课堂上睡觉如何处理方法随着学习负担的增加和日常生活的压力,学生在课堂上睡觉已经成为一种普遍现象。

然而,这种行为不仅对个人学习效果产生负面影响,也会扰乱整个课堂秩序。

为了有效处理学生课堂上的睡觉问题,本文将提出几种方法和建议。

一、增加学生的参与感课堂上的睡觉行为通常是因为学生对课程内容缺乏兴趣或者感到无聊而产生的。

为了解决这一问题,教师可以采取多种方式增加学生的参与感。

例如,结合故事讲解、小组讨论或者实践操作等互动形式,激发学生参与课程的兴趣。

同时,教师还可以通过提问、展示学生作品或者组织游戏等方式积极引导学生参与课堂活动,使得学生在课堂上更加专注和活跃。

二、制定明确的规章制度为了约束学生的行为,学校和班级可以制定明确的规章制度,明确规定学生在课堂上不得睡觉。

这些规章制度可以包括对睡觉行为的明确定义、违规行为的处罚措施等内容。

学校和班级还可以定期进行规则宣传教育,提醒学生遵守规章制度,并且对违规者进行相应的处罚,以形成一种良好的行为规范。

三、创设良好的学习环境学生在课堂上睡觉的原因之一是因为课堂环境不能激发他们的学习兴趣。

为了改善学习环境,教师可以通过以下几方面的努力来促进学生专注学习。

首先,保持课堂的整洁和美观,营造一个舒适的学习氛围。

其次,合理安排课程内容和教学节奏,使学生在课堂上不会感到枯燥乏味。

最后,教师还可以通过多媒体教学、图表展示等方式丰富课堂教学手段,使得学生更容易理解和掌握知识。

四、关注学生的身心健康睡觉行为有时可能是学生身体疲劳或者精神压力过大的表现。

为了关注学生的身心健康,学校和班级应该采取措施保障学生的休息和放松时间。

例如,合理安排作业的布置和课程的安排,减轻学生的学业负担。

此外,学校还可以开展丰富多样的体育运动和文化活动,为学生提供充足的运动和娱乐时间,缓解学生的压力和疲劳。

总之,学生课堂上的睡觉行为对学习效果和课堂秩序都有不利影响。

为了解决这一问题,学校、班级和教师需要共同努力,采取有效的措施。

学生上课睡觉的原因分析及意见与建议

学生上课睡觉的原因分析及意见与建议

学生上课睡觉的原因分析及意见与建议课堂上出现学生打盹或睡觉的现象,是令所有上课教师都恼火的事。

那么,站在学生角度他们又是如何看待这一现象的呢?我通过调查发现,原来学生上课打吨、睡觉的原因是多方面的。

归纳起来主要有以下几个原因:一、学生听不懂,学不会,不愿学在一个班级里总有个别学生因为学习基础差、贪玩或者其他原因,没有及时的跟上老师的进程,结果使他们上课听不懂了,跟不上,渐渐的他们也就成了被我们这些老师遗忘的群体,上课听讲如听天书,云里雾里不知所云,越听越无聊,越听越困,最后自然睡着了,这是很自然的事情。

解决方法:建议我们老师及时发现这些被遗忘的“差等生”,其实他们都很聪明,作为老师,我们有责任主动的帮助这些学生,让他们树立学习的信心,可以在课堂上让他们解答一些简单的东西,并及时的鼓励他们,课下有时间可以给他们开些小灶,可以给他们推荐一些讲授学习方法之类书籍或网站,帮这些学生成绩慢慢的提高,当他们的注意力又渐渐的转移到课堂上的时候,作为教师会觉得这时会有一种高尚的成就感。

二、学生已经会了,没必要听一个班级中有差等生就会有又优等生,优等生一般是比较聪明的,他们一般对生活和学习都很有计划和条理,或是养成提前预习的良好习惯,或是很快能掌握、吃透老师讲授的课堂知识,渐渐的他们就会感觉自己已经听懂了,学会了,失去听课的兴趣,感觉再听下去没有必要性,从而趴桌子上睡觉。

解决方法:这些学生内心是比较热爱学习的,是上进的,所以当授课老师发现这部分也睡觉的时候,就应适当的调整、增加课堂知识内容的难易层次,以满足或说激发起之一部分学生的学习兴趣,从而避免优秀学生课堂上出现睡觉现象。

三、学生头天晚上没休息好学生课业负担重,作业多,前天晚上休息严重不足;家庭原因:病了:看电视、上网等,从而导致上课睡觉。

解决方法:建议我们代课老师们有时间坐下来,一起商议如何提高孩子的积极性,如何给孩子们减负,如何让孩子自已利用互联网进行学习,譬如爱上高考资源网等这些优质的教学网站。

初中学生上课犯困迅速清醒的方法

初中学生上课犯困迅速清醒的方法

初中学生上课犯困迅速清醒的方法初中生上课总是打瞌睡,可以按摩太阳穴或者来一点清凉油帮助提神,以下是具体内容,供参考。

初中生上课犯困的原因首先要搞清楚初中生上课为什么会犯困?是不是晚上熬夜熬太晚了。

所以首先要做的就是作息要规律,睡眠要充足。

初中生不要为了学习动不动就熬夜看书,结果白天上课时一个劲的犯困,打盹,这样得不偿失。

第二个初中生上课犯困需要多运动。

每天进行一定量的运动,能有效的改善身体机能,加快身体新陈代谢。

而且早上起来做操,晨跑可以加快体内循环,对提神很有效。

而晚上适当运动呢,能够睡得香,保证睡眠质量。

初中生上课犯困怎么能快速清醒1.掐人中电视剧中总能看到人一昏倒就掐那个人的人中穴,人中穴就是鼻子下面的那条竖道。

在中医里人中是人体气血重要的通道,初中生上课犯困的原因也有上下气血不流通,大脑缺血导致,这时候掐人中穴能够有效解困!2.按摩太阳穴初中生上课犯困时眼睛总是睁不开,特别容易疲劳,太阳穴是专门对治眼睛疲劳的穴位,用双手手心摩擦太阳穴能够振奋精神,去除疲劳,瞌睡什么都不是问题!3.按摩肩膀瞌睡的原因也有可能是伏案太久的缘故,不妨对肩膀进行一个彻底的按摩,不要怕痛,用手使劲捏拿肩膀各处,哪个地方感觉明显就重点按摩。

按摩完之后会感觉神清气爽,再也没有瞌睡感了!初中生上课防困三大妙招来一点薄荷油薄荷油闻起来,让人有一种沁人心脾的感觉。

所以,在初中生上课感觉又困又累又拼命挣扎,想给自己提提神的时候,不妨在自己的太阳穴位以及额头擦一点薄荷精油吧。

这种感觉舒舒爽爽的,自然会让你清醒过来。

甩自己一巴掌起来站着没什么不好意思的,为了你自己的学习,这是最管用的一招了,其实站着对腰还好,长期坐着容易得脊椎病,就是站在写字记笔记不方便。

上课期间睡觉学生教育方案

上课期间睡觉学生教育方案

上课期间睡觉学生教育方案上课睡觉学生教育方案为了促进学生有效学习,现我校针对上课睡觉的学生,做出相关的教育方案。

一、学业任务重,疲劳过度(一)原因(二)解决方案1、如果学生整体活力不足,那么老师应该反思课程所布置的课后任务是否过多。

2、如果是个别学生经常无法高效完成课后任务或是给自己加了很多课后作业,引起疲劳过度,那么老师应该尝试区别对待。

教师可以帮助学生逐渐掌握适合自身的高效学习方法,好的学习战略可以达到事半功倍的效果,免去很多浪费时间和精力的无用功。

(1)帮助学生养成上课做笔记的习惯,课后按照笔记内容及时复习。

(2)帮助学生做好每日任务规划,按照固定的时间合理学习、休息。

(3)布置适合该学生学习程度的不同作业,这样既能提高作业完成效率,又能增强学生自信心。

二、学生身体不适、情绪波动(一)原因(二)解决方案1、如果学生确实身体不适,小睡一会并无不可。

老师应给予适当的关心,必要时及时联系家长或送至校医院。

2、如果学生因为情绪低落导致上课睡觉的问题,老师可以在课上适当提醒,同时课下要及时和学生沟通。

了解学生情绪波动的产生原因,可能是同学关系紧张的影响、也可能是家庭的一些变故或是其他问题。

老师应积极帮助学生解决生活中遇到的难题,排解不良情绪,这样既能培养老师和学生之间的彼此信任,同时能让让学生将注意力回到学习上来。

3、如果学生只是偶尔犯困,只需要稍加提醒就可。

适当提醒让其认识到自己的做法是不对的,但要注意不能让学生太难为情,容易产生逆反心理。

三、学生厌学、弃学(一)原因(二)解决方案1、对于有逆反心理的学生。

在管理过程中教师要学会控制自己的情绪,在与学生发生冲突时要提醒自己冷静,这类学生大多情绪化、叛逆偏激,教师要注意不能硬碰硬。

可以采取折中的办法,首先在课堂上提醒,如果没有效果,那么这个学生存在很严重的问题,不必浪费课上时间教育,需要和各科老师、班主任以及家长一起制定计划措施。

2、对于自控力差的学生。

学生上课睡觉原因剖析及解决建议

学生上课睡觉原因剖析及解决建议

学生上课睡觉原因剖析及解决建议学生上课睡觉,是一件常见的现象。

这个问题从小学开始就存在,并且越来越普遍。

它不仅会给学生的学习带来负面影响,而且还会对学生的健康产生不良影响。

那么,学生上课睡觉的原因是什么?如何解决这个问题?本文将从这两个方面进行探讨。

一、学生上课睡觉的原因1. 生物因素人的生物节律决定了人在一天的不同时间段内的精神状态不同。

在午后的时间段,人们的精神处于相对低迷状态。

因此,这也是学生上午课程时容易犯困的原因之一。

2. 睡眠不足睡眠不足是导致学生上课睡觉的主要原因之一。

许多学生经常在晚上熬夜,以完成作业或其他活动。

这导致他们在第二天早上感到疲倦和昏昏欲睡,在上午课程时特别容易犯困。

3. 饮食不健康饮食不健康也是导致学生上课睡觉的原因之一。

过度或缺乏摄入一些营养物质,如蛋白质和叶酸等,会导致学生的精神状态不佳。

另外,过度摄入咖啡因和糖等刺激性物质也会导致精神过度兴奋,然后疲惫不堪。

4. 情绪不稳定学生的情绪状态会影响他们的精神状态。

当他们感到紧张、焦虑或沮丧时,容易疲惫不堪并想要睡觉。

二、解决方法1. 增加锻炼体育锻炼可以使人的身体和头脑保持健康。

适当的锻炼可以提高人体各系统的功能水平,增强身体的抵抗力和适应能力。

在学生上课时,他们应该在间隙时间进行适量的锻炼,比如做一些简单的瑜伽或短暂的散步。

2. 合理安排睡眠时间保证充足的睡眠是学生保持好精神状态的关键。

为了确保足够的睡眠,学生应该在一个尽可能固定的时间点上床睡觉,每天晚上至少睡七个小时,这样他们就可以满足精神需求在上午课程时保持较好的表现。

3. 正确饮食保持健康的饮食习惯是保持人体健康的关键。

学生应该每天摄入适当量的蛋白质、维生素和矿物质等营养物质,尽量避免过度或缺乏摄入某些特定的营养物质。

此外,他们还应该避免过度摄入刺激性物质,如咖啡因和糖等。

4. 维持良好的情绪状态学生还应该维持良好的情绪状态。

在学习和日常生活中,他们应该积极参与有益的活动,与朋友和家人保持良好的嗮学关系,并采取积极的心态来面对挫折和压力。

关于学生上课睡觉的整治方案

关于学生上课睡觉的整治方案

关于学生上课睡觉的整治方案摘要:一、问题背景及分析二、整治措施1.加强课堂教学管理2.调整作息时间3.提高课堂内容吸引力4.培养学生的学习兴趣5.家长、学校、教师三方共同努力6.定期检查与反馈正文:随着时代的发展,电子产品普及,许多学生在上课时容易犯困、睡觉,这对他们的学习效果产生了极大的影响。

为了提高学生的学习效率,我们必须采取措施整治这一现象。

一、问题背景及分析学生在上课时睡觉的原因有很多,如课业负担重、缺乏充足的睡眠、对课程内容不感兴趣等。

这不仅影响了学生的学习成绩,还可能导致身体健康问题。

为此,我们必须从多方面入手,制定针对性的整治方案。

二、整治措施1.加强课堂教学管理教师要密切关注学生在课堂上的表现,发现睡觉现象及时制止。

同时,教师要注重与学生的互动,提高课堂氛围,让学生保持注意力集中。

2.调整作息时间学校应合理调整作息时间,保证学生有充足的睡眠。

此外,学校还可安排课间操、眼保健操等,帮助学生保持清醒。

3.提高课堂内容吸引力教师要不断改进教学方法,注重课程内容的趣味性和实用性,激发学生的学习兴趣。

从而使学生在课堂上保持积极参与,减少睡觉现象。

4.培养学生的学习兴趣学校可开展丰富多样的课外活动,培养学生的兴趣爱好,提高他们的综合素质。

这样既能丰富学生的课余生活,又能激发他们的学习热情。

5.家长、学校、教师三方共同努力家长要关注孩子的学习情况,积极配合学校和教师的工作,共同纠正学生上课睡觉的问题。

同时,家长要关注孩子的身心健康,确保他们有充足的睡眠。

6.定期检查与反馈学校要定期检查学生上课睡觉的情况,并对整治措施进行总结与反馈。

在此基础上,不断完善方案,确保学生上课睡觉问题得到有效解决。

通过以上措施的实施,相信学生上课睡觉的现象会得到明显改善。

中学生为什么上课经常睡觉

中学生为什么上课经常睡觉

中学生为什么上课经常睡觉有些家长会经常收到学校老师的反映,说孩子上课不好好听讲,不仅如此还总是上课睡觉,怎么说教就是不听,面对这样的情况,家长一定要保持冷静,及时查明原因,采取措施,帮助孩子改正这种错误习惯。

中学生为什么上课经常睡觉1、孩子作息不规律。

中学生熬夜是一种很常见的现象。

作业写不完会熬夜,遇见喜欢的电视剧会熬夜,打游戏会熬夜。

晚上睡得很晚,早上又被迫早起。

作息不规律,导致白天犯困。

2、老师讲课枯燥。

除了学生自身原因以外,老师也是影响学生听课效果的一个原因。

部分老师上课照本宣科,老师授课方式枯燥无味,不能吸引学生兴趣。

再加上学生听不懂,索性放弃听课,在课堂上补觉。

3、孩子睡眠质量差。

许多同学,原本是有计划的,每天完成作业后,及早地想休息,可是躺到床上之后,却怎么都睡不着。

不觉中几个小时过去了,结果却迎来失眠的现象。

还有的学生,睡眠未能完成一个周期,睡的时间太长或者太短,都会影响自己的状态。

大家需要找准自己的睡眠时长,保证合理的作息。

4、心理素质差。

大家都知道,适当的紧迫感,能够督促学生成长。

但是,如果同学们对学习的期望值过高,不觉中给自己施加的压力过大,结果反而会影响自己的成绩,迎来过犹不及的结局。

大家需要制定合理的目标,有利于达成的目标,不仅可以帮助同学们找到足够的信心,也能尝到学习的甜头。

此外,同学们在努力的同时,还需要注重体育锻炼,不断磨砺自己的性格,有助于克服心理素质不过硬的现象。

中学生上课经常睡觉怎么教育引导1、规范作息,早睡早起。

每个人都知道早睡早起是一个好习惯,但能做到的人不多。

其实不是做不到,主要原因在于你是否想做到。

如果想做到,就一定可以。

比如中学生给自己制定一个早睡早起的计划,规定每天10:30睡觉,早上6:30起床。

到点睡觉跟起床,能坚持一周,就能坚持一月、一年。

2、课前预习。

很多学生不爱学习不是真的不喜欢学习,只是因为上课听不懂,对学习失去了兴趣。

这要要从听懂课开始做起。

解决中学生的睡眠问题

解决中学生的睡眠问题

解决中学生的睡眠问题近年来,中学生的睡眠问题引起了广泛关注。

随着学业压力的增加和社交媒体的影响,越来越多的中学生面临着睡眠不足的困扰。

本文旨在探讨中学生睡眠问题的原因,并提出几个解决方法。

一、睡眠问题的原因1. 学业压力过大:中学生面临着繁重的学业负担,经常需要熬夜完成作业或准备考试。

2. 社交媒体的干扰:中学生热衷于使用手机和平板电脑,夜晚长时间使用这些电子设备会影响正常的睡眠。

3. 不良的睡眠习惯:中学生的作息时间不规律,经常熬夜或午休过久。

4. 心理压力和情绪问题:某些中学生可能面临着心理问题,比如焦虑和抑郁,这些问题会严重影响他们的睡眠质量。

二、解决方法1. 建立合理的学习计划:学校和家长可以共同制定合理的学习计划,合理分配学业任务,并避免让学生熬夜完成作业。

同时,注意提倡科学的学习方法,让学生能在有限的时间内提高学习效率,从而减轻学业压力。

2. 限制使用电子设备:学校和家长应该制定规定,限制中学生晚上使用电子设备的时间。

可以建立一个规定的休息时间,让学生放下手机和平板电脑,进行休息和放松。

3. 培养良好的睡眠习惯:学校应该教育学生养成良好的睡眠习惯,比如定时睡觉和早起,避免午睡过久。

同时,学校和家长应该提供一个安静、舒适的睡眠环境,帮助学生更好地入睡。

4. 关注学生的心理健康:学校和家长应该关注学生的心理健康,并提供必要的支持和帮助。

可以开设心理咨询课程或组织心理辅导活动,帮助学生减轻压力,舒缓情绪,从而改善睡眠质量。

三、建立合作机制为了更有效地解决中学生的睡眠问题,学校和家庭应建立紧密的合作机制。

学校可以与家长进行定期沟通,交流学生的睡眠情况和问题,并共同制定解决方案。

家长可以在家庭中关注孩子的睡眠问题,与学校保持密切联系,并一起共同努力,帮助孩子养成良好的睡眠习惯。

总结起来,解决中学生的睡眠问题需要学校、家长和学生共同努力。

学校需要加强对学生睡眠问题的关注,并提供相关的教育和支持;家长要关注孩子的睡眠情况,并与学校保持密切联系;学生则需要自觉培养良好的睡眠习惯,同时积极参与学校和家庭的解决方案。

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中学生上课睡觉问题的原因及其解决办法摘要中学生上课睡觉早已是屡见不鲜的事了,表面上看,这一行为对上课质量没有直接影响,但深究容,这行为本身就违反中学生行为规,会对老师和学生造成很大的影响,我们课题组经过两个月的调查研究(发放问卷),发现原因是多方面的,从学生,家长,老师,一直到社会,都是直接或间接引起上课睡觉的原因。

为此,本组专门设计了解决此问题的方案,为同学们从学习态度的端正,作息时间的调整等都做了计划。

关键词:中学生睡觉原因解决前言课堂睡觉现象在目前的中、大学校园已成为较普遍的现象(在大学甚至被评为十大流氓现象之一),其实偶尔上课睡觉调整一下并没有什么不好,不过俗话说“过犹不及”,有些学生在课堂睡觉的时间已经远远超过正当的长度,对其的成绩造成了不小的影响。

老师在讲台上孜孜不倦的向学生们传授着知识,而下边有些学生却睡的津津有味,这是每一个老师和学生家长最不愿看到的现象。

对老师而言,这些学生影响了老师的讲课情绪不说,最关键的是老师们辛辛苦苦准备的讲课容收不到良好的效果。

面对这种情况,有些老师采用的办法就是点名让学生站起来或者到教室后面听课,脾气大点儿的老师可能会当堂把学生批评一通;对学生而言,上课睡觉现象不仅严重影响同学们的上课质量,而且还阻碍学生的综合发展(容易造成偏科等现象)。

总之,课堂睡觉严重影响了学生们的成绩、老师的心情、老师和学生之间的关系。

在对学生上课睡觉的现象做了调查和简单的思考后,我们进行了进一步的分析与讨论。

一.课堂睡觉的影响1.整体课堂质量的影响学生上课睡觉会引发传染效应(类似打哈欠),如果一个学生睡觉老师不管或纠正不力,有时会有接二连三的学生效仿,尤其是在下午第一节课,经常能够看到半个班整体倒下,影响学生学习质量。

2.对师生关系的影响在管理学生课堂睡觉的过程中,有时会发生师生冲突。

对于教师,如果对学生睡觉不理睬,学生就会觉得教师无责任心。

而实际情况中,睡觉的当事人,尤其是对于经常睡觉者,老师也可能感到无计可施。

案例:某教师任班主任期间,有一个从外校合并来的高三学生,在该教师多次上课喊醒他并让其站一会儿再坐下后,该生终于忍不住给老师写了一封信夹在作业本里:老师,您好。

您可能不知道,我已经上课睡了两年了,我上课什么也听不懂,我也不想听,请您别再喊我了。

后来该教师跟学生谈话,联系家长并制定惩罚监督措施,但终于还是无效。

睡觉现象,高一形成,高二强化,到高三即将毕业,睡觉习惯已根深蒂固,再想纠正为时已晚矣。

该生在高三上期,大约11月中,经说服家长进行暗中观察学生的上课情况,加上老师的坚持,家长终于无可奈将学生领回家去了。

学生睡了两年了,老师,家长,学校竟都能坦然面对。

这叫什么教育,听说希特勒就是在这样的环境中成长的。

有时,对于此类学生,老师迫于学校的压力和出于对自己班级整体利益的考虑,会采取粗暴的处理方式,对学生讽刺,辱骂甚至体罚。

这样就可能导致师生关系的不和谐甚至冲突。

3.对于学生心理健康的影响。

对于经常上课睡觉的学生,在老师的眼里和同学们的眼里,他们是差生,被称为“睡神”,“睡尸”等称号。

这些学生也习以为常,不以为意,常此以往,学生就会在心理上产生麻木感,失去道德羞耻感,这对学生的心理健康成长是极为不利的。

如在我们的问卷调查中的结果:你一般睡多久?A. 几分钟 B。

半节课 C。

一节课 D。

视情况而定上课睡觉时心里什么感觉?A。

心安理得 B.心里不安稳 C。

没感觉 D。

说不清从调查结果可看出,在超过75%的同学睡觉长度在几分钟到一节课的前提下,有超过50%的同学对于上睡觉没有什么感觉,这种对知识的态度往往会导致同学们以后在生活中缺乏积极性,在竞争激烈的社会中难以立足。

4.对于下一代身心健康和素质教育的影响。

国家正在进行素质教育和新课程改革,素质教育和新课程改革的理念是:以人为本,教育为学生的终身发展服务。

如果教育不能满足各类学生的兴趣和需要,如果课堂是大多数学生昏昏欲睡的课堂。

那么,我们怎么面对新时代党和国家赋予少年人的责任和重托。

在课堂上只学会了睡觉的学生,将来到社会上会为国家做多大贡献?这些学生能不给家庭,社会,国家造成负担吗?中学教育为这些学生的终身发展服务了吗?鉴于同学课堂睡觉现象的普遍性和其产生的恶劣影响,我们就不能对此问题视而不见。

我们要从国家,民族发展的角度重视教育教学中的严重问题。

二.课堂睡觉的原因1.学生睡眠时间的因素学生睡眠时间严重不足,有限的精力难以适应过重的课业负担。

现行教育体制存在的学生负担过重的问题,学生所学科目繁多,有些枯燥无味。

再加上升学的压力,致使学校不得不用延长学习时间的方法来提高质量。

学生睡眠时间少,精力透支,以致于造成学生课堂困倦。

下面是很多外省高中学校的作息时间表:某外省高中作息时间表早上5:10 起床5:40——6:00 早操 6:10——7:00 早读 7:00——7:40 早饭上午8:00 预备8:10——8:55 第一节 9:05——9:50 第二节9:50——10:15 课间操10:15——11:00 第三节 11:10——11:55第四节中午12:00——12:40 午饭 12:40——14:20 午休下午14:30 预备14:40——15:20 第五节 15:30——16:10 第六节 16:20——17:00 第七节17:00——17:30 课外活动晚上17:30——18:10 晚饭 18:20——19:10 读报19:20——20:00 第一节 20:10——20:50 第二节 21:00——21:40 第三节22:00 熄灯。

从以上作息时间可以看到,外省很多的学校是要求学生5:10分起床的,超过5:10分进教室就记迟到,所以学生就需要提前20甚至30分钟起床洗漱并整理务后方能在5:10分到班。

教师在校园外居住更是得提前起床。

在晚上,学生熄灯后可能半个小时才能入睡。

从入睡22:30到早上4:30,学生睡眠时间是6个小时,午休时间1个小时,共7个小时。

与此同时,班主任老师的睡眠时间可想而知。

作为的学生,我们的生活条件更为优越,我们的睡眠时间也较为长,我们的作业也较为少,可是却又一些同学却在这种优越的条件下把时间花在了网游,小说,发短信等事上,睡觉较晚,导致课上睡觉。

2.学生自身的生理、心理因素和环境造成的影响因素个人种种因素造成学生对学习无兴趣,缺乏动力,再加上自控能力差,无心向学,迫于家长压力,勉强在校度日:一进教室就想趴桌上,一看书就烦,一听老师声音就想睡。

任凭老师怎么提醒,怎么批评,怎么惩罚都无效。

表面上是学生对于成绩的错误态度,根本上是对于学习的错误认知。

当然这只是针对某些学生而言!当学习成绩发下来,大部分同学心灰意冷,随之对学习形成漠然无视或是随之任之的状态。

除此之外,可能是对学习没有兴趣,谁对于没有兴趣的事都会打瞌睡的。

比如对于数字感兴趣的人,面对史地政像是听睡前故事。

很多同学在确定自己的文理方向后,因自身对于某类科的不重视或根本就是忽视,便放松对自己的约束,神经顺势放松,便产生了困倦的情况。

由于自身惰性,也不难为自己,也就呼呼睡去了!3.来自教师方面的因素教师的业务水平有限,管理素质不高。

一些教师上课缺乏趣味,无幽默感,上课程式化,缺乏对学情的调查意识,缺乏课堂随机应变能力,不能根据学生需要和兴趣调控课堂,变化授课容或调整授课方式。

有些教师对学生管理缺乏耐心或经验,对待睡觉学生缺乏包容心,不能俯下身去调查或询问学生原因,不去关心学生思想,感情,不去考虑学生生活困难或者学习困难,或者其它困难,因而对此类现象听之任之,这是缺乏责任心的表现。

这是这种表现,导致了学生更加不愿意听讲而去睡觉。

下面是某示校BBS上的投票结果:A课业负担重,B教学容欠佳,C不喜欢那门课,D不喜欢那个老师的风格,E教学方式欠佳,F缺乏锻炼缺氧,G打小就是瞌睡虫,H深夜上网,I营养不良,J打工,K挤时间恋爱.我们发现,在打瞌睡原因的投票当中,排名前几位的是:“课业负担重”、“教学容欠佳”、“不喜欢那门课”、“不喜欢那个老师的风格”、“教学方式欠佳”,所占比例分别为:16.32%、15.48%、15.29%、13.35%、10.19%。

每项都与任课老师有关。

而“缺乏锻炼缺氧”、“打小就是瞌睡虫”、“深夜上网”、“营养不良”、“打工”、“挤时间恋爱”等打瞌睡的主观原因则很少选择,分别只占到5.87%、5.03%、3.09%、2.58%、1.8%、1.22%,可见学生睡觉的现象和老师有着密不可分的关系。

4.教育制度的因素中国高考制度的弊端——由分数定天下。

由于“选拔”总是与“淘汰”联系在一起,所以在这种“选拔与淘汰”的模式下,考试由促进我们发展的“帮手”变为悬在我们头上的“利剑”。

每一次考试按分数高低的排序,都犹如一次筛选,若名次达不到某一期望的目标,便意味着被这个目标高度所淘汰。

再加上家长们“比分”恢氛围下的影响,我们对“分数”丝毫不敢怠慢。

分数由形式变成容,由手段变成目的,成为我们学习的一种强制性力量,使我们违背自己的学习愿望,强迫自己投身“题海”,造成课业负担过重。

用“分数”这一把统一的尺子衡量正处于发展中的学生,就造成了严重的好、中、差学生分化的现象,给我们心理的发展蒙上了一层沉重的阴影。

低分数,所反映的直接后果不是单纯的学习知识的失败,而是学习自信心的丧失,学习热情与驱力的失却,以及学习主动性、创造性遭到扼杀。

由于缺乏科学的评价体系和正确的與论导向,学校教育采用应试教育的方式,忽视了我们的个性和个性发展,常用应试这个模具去框,用高分这把尺子去量,加重我们的课业的负担,造成一些社会问题。

这基本上也包括了以上两种原因,结果均导致了学生对学科的势利,重要的就学,不重要的就睡。

其实哪门不重要呢?都是重要的!三.意见与建议1.对老师1) 班主任和管理员要勤观察学生情况,并作详细记录,对学生上课睡觉时间,所上科目及学生晚就寝(住校生),午休睡眠情况进行调查并做到详细了解有关信息。

然后,采取适当措施。

2) 如果班级每一节课都有不少同学睡觉,那么班级的班风和学风可能出现了问题,需要从整体上进行教育,比如:召开以解决此问题的主题班会课进行思想和舆论引导,同时要加强班级学风外在优良环境的建设,必要时以严格的纪律教育和处理扭转班风和学风也是应该的。

在班风建设上多下功夫,形成“集中精神,全力以赴,争分夺秒,人人争先,不甘落后”的学习氛围。

3) 班主任要注意培养学生感恩意识,让学生用实际行动回报父母,回报老师,回报社会,回报同学的关心和帮助。

教室里可悬挂标语:母恩未报,怎敢松懈。

4) 班主任要培养学生的良好的道德观念,荣辱观念,形成以“不思进取,点滴未学”为耻,以“紧充实,努力上进”为荣的意识。

5) 政教处和班级要制定强有力的校规班纪,对睡觉学生进行适当处罚。

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