心理学知识点
心理学重要知识点归纳
心理学重要知识点归纳心理学是一门研究人类思维、行为和情感的科学。
它涵盖了广泛的主题，包括人格发展、认知过程、动机和动机、社会行为等等。
以下是心理学的一些重要知识点的归纳：1.神经科学：神经科学是关于神经系统如何控制行为和思维的研究。
它探索了大脑结构和功能、神经元之间的信号传递以及记忆和学习等方面的问题。
2.发展心理学：发展心理学关注人类从婴儿到成人不同阶段的发展过程。
研究领域包括婴儿认知和情感、儿童和青少年行为问题，以及成人智力和性格发展等。
3.人格心理学：人格心理学关注个体的特质和长期模式。
它研究了人格特征、人格理论，以及人格如何影响人们的行为和思维。
4.认知心理学：认知心理学研究人类思维和知觉过程。
它关注思维的结构和组织、决策和问题解决，以及记忆和学习等方面。
5.社会心理学：社会心理学研究个体如何被社会和群体影响。
它探索人际关系、群体行为、社会认知和态度形成等问题。
6.临床心理学：临床心理学关注精神健康问题和心理疾病的诊断、治疗和预防。
它研究心理评估、心理治疗和干预技术等。
7.注意力和意识：注意力是人类感知和认知过程中的重要组成部分。
心理学研究了注意力的分配、注意力缺陷和意识的不同状态。
8.情绪和情感：情绪是人类行为和思维中的强烈体验。
心理学研究了情绪的产生、表达和调节，以及情感的不同类型和功能。
9.学习和记忆：学习和记忆是人类获取和保持知识的重要过程。
心理学研究了学习的不同类型、记忆的存储和检索机制，以及学习困难和记忆问题的应对策略。
10.动机和动机：动机是个体行为和思维背后的驱动力。
心理学研究了动机的不同类型、动机如何影响行为和决策，以及如何激发和维持个体的自我动力。
除了上述知识点，心理学还涉及其他重要主题，如认知失调、人类性别和性别差异、社会认知、语言和沟通等。
重要的是要理解这些知识点之间的相互关系和相互作用，以便更好地理解人类行为和思维的复杂性。
基础心理学知识要点
基础心理学知识要点1.心理学的定义：心理学是研究个体的心理过程和行为的科学，通过观察、实验和分析等方法来揭示个体心理活动的规律。
2.心理学的起源：心理学的起源可以追溯到公元前4世纪的古希腊时期，其中以亚里士多德最早对心理学进行系统性研究和探讨。
3.心理学的研究方法：心理学研究方法包括观察、实验、调查、案例研究等。
观察方法通过观察个体的行为来研究心理活动；实验方法是控制变量来研究因果关系；调查方法通过问卷、访谈等方式调查大量个体的心理状况；案例研究则是深入研究少数个体的心理特点。
4.神经科学基础：神经科学是心理学的重要基础，研究人类神经系统的结构、功能及其对心理活动的影响。
神经元是神经系统的基本单位，通过神经元之间的电信号和化学信息传递来实现大脑的功能。
5.心理活动的两大领域：心理活动可以分为感觉与知觉、认知与思维、情绪与情感、学习与记忆、人格与社会等几个基本领域。
感觉与知觉研究个体对外界刺激的感知和理解；认知与思维研究个体的思考、记忆和决策等心理过程；情绪与情感研究个体的情绪体验和情感表达；学习与记忆研究个体的学习和记忆机制；人格与社会研究个体的个性特征和社会交往。
6.心理发展：心理发展研究个体在不同年龄段的心理特点和变化规律。
心理发展领域包括婴幼儿发展、儿童发展、青少年发展和成人发展等。
儿童发展理论中的关键人物包括皮亚杰、维果茨基和爱因斯坦等。
7.性格心理学：性格心理学研究人类个体的个性特征和表现。
个体的性格特点往往是稳定而长期的，并从遗传和环境等多种因素的影响下形成。
8.社会心理学：社会心理学研究个体在社会环境中的行为和心理过程。
社会认知、社会影响和社会关系是社会心理学的核心内容。
9.病理心理学：病理心理学研究心理障碍和心理疾病。
研究对象包括焦虑症、抑郁症、精神分裂症等心理障碍的发生、原因和治疗方法。
10.实际应用：心理学的知识可应用于教育、临床、组织管理和广告营销等领域。
心理学可以帮助教育者了解学生的学习特点，促进有效教学；在临床领域，心理学可帮助临床医生诊断和治疗心理疾病；在组织管理中，心理学可应用于人力资源管理、领导力发展等方面；在广告营销中，心理学可帮助企业更好地了解消费者需求，设计符合市场需求的广告策略。
心理常见知识点总结归纳
心理常见知识点总结归纳心理学是一门研究人类心理活动和行为的科学。
它涉及到人类的认知、情感、行为等方面的研究。
在日常生活中，我们经常会遇到各种心理问题，比如焦虑、抑郁、人际关系等。
了解一些心理常见知识点可以帮助我们更好地理解自己和他人，更好地应对生活中的各种问题。
下面我们来总结一些心理学的常见知识点。
一、人格与情感1. 五大人格特质五大人格特质指的是外向性、神经质、开放性、宜人性和尽责性。
这些特质对一个人的行为和情感有着重要的影响。
了解这些特质可以帮助我们更好地理解自己和他人，从而更好地和他人相处。
2. 情绪调节情绪调节是指一个人如何管理和控制自己的情绪。
情绪调节不好会导致各种心理问题，比如焦虑、抑郁等。
因此，学会合理地调节自己的情绪是非常重要的。
3. 人际关系人际关系是我们日常生活中不可避免的问题。
了解人际关系的一些心理学知识，比如交流技巧、冲突处理等，可以帮助我们更好地与他人相处。
二、心理健康问题1. 焦虑和抑郁焦虑和抑郁是常见的心理健康问题。
了解这些问题的症状和治疗方法可以帮助我们更好地理解这些问题，并帮助自己或他人更好地应对这些问题。
2. 压力管理压力是生活中不可避免的问题。
学会管理压力，对我们的心理健康非常重要。
了解一些压力管理的方法可以帮助我们更好地应对各种压力。
3. 睡眠问题睡眠问题也是常见的心理健康问题。
了解一些睡眠问题的原因和解决方法可以帮助我们更好地改善睡眠质量。
三、心理学研究方法1. 实验研究实验研究是心理学中常见的研究方法之一。
了解一些实验研究的原理和方法可以帮助我们更好地理解心理学知识。
2. 问卷调查问卷调查是心理学中常见的调查方法之一。
了解一些问卷调查的设计原则和分析方法可以帮助我们更好地进行心理调查研究。
3. 观察和访谈观察和访谈是心理学中常见的研究方法之一。
了解一些观察和访谈的技巧可以帮助我们更好地进行心理学研究。
总结：心理学的知识点是非常广泛的，上面只是列举了一些常见的知识点。
心理学学必考知识点总结
心理学学必考知识点总结一、心理学的基本概念1.心理活动与心理过程：心理活动是指人类在感知、思维、感情和意志活动中所表现出来的一系列精神活动。
心理过程是指人类在感知、认知、情感、意志和信念等方面的一系列过程。
2.心理学的研究对象：心理学的研究对象是人类的心理活动和行为。
它既包括个体的心理活动和行为，也包括群体的心理活动和行为。
3.心理学的研究方法：心理学的研究方法包括实证研究方法和理论研究方法。
实证研究方法主要包括观察法、实验法和调查法等。
理论研究方法主要包括逻辑推理法、比较研究法和历史研究法等。
4.心理学的发展历程：心理学是一个不断发展的学科。
它从最初的哲学思考开始，逐渐发展成为一门独立的学科。
二、心理学的基本原理1.感知与知觉：感知是指人类对外界事物的接受和反映，而知觉是指人类对外界事物的认知和理解。
2.学习与记忆：学习是指人类通过感知、认知和行为活动，获得新的知识、技能和经验。
记忆是指人类在学习过程中对所获得的知识、技能和经验的保存、提取和再认。
3.情绪与动机：情绪是指人类个体在面对特定事物或情境时所表现出来的一种心理状态。
动机是指人类在追求某种目标或满足某种需求时的内在驱动力。
4.认知与智力：认知是指人类对外界信息的处理和理解过程。
智力是指人类在认知活动中所表现出来的一种综合性能力。
5.个体差异与个人发展：个体差异是指每个人在心理活动和行为方面所表现出来的不同特征和倾向。
个人发展是指人类在心理活动和行为方面所表现出来的一系列过程和变化。
6.社会心理与人际关系：社会心理是指人类在社会环境中所表现出来的一种心理活动和行为。
人际关系是指人类在社会环境中所表现出来的一种相互作用和交流过程。
三、心理学的应用领域1.教育心理学：教育心理学是一门研究人类在教育环境中所表现出来的心理活动和行为的学科。
它既包括学习过程和方法的研究，也包括教育实践和改革的应用。
2.临床心理学：临床心理学是一门专门应用心理学知识和方法帮助人类解决心理问题的学科。
心理学知识点大全
心理学知识点大全心理学是研究人类心理活动和行为的科学，它涵盖了广泛的领域和知识点。
本文将介绍一些心理学的重要知识点，帮助读者更好地了解心理学的基本概念和原理。
一、心理学的定义和历史心理学是一门研究人类心理活动和行为的学科，它关注人类思维、情感、行为和人际关系等方面。
心理学的历史可以追溯到古希腊时期，但直到19世纪末才成为一门独立的学科。
二、心理学的研究方法心理学使用多种研究方法来探索人类心理活动和行为。
常见的研究方法包括实验研究、观察研究、问卷调查和案例研究等。
这些方法可以帮助心理学家收集数据并进行分析，以获得对人类心理的更深入理解。
三、认知心理学认知心理学是研究人类思维和知觉的分支学科。
它关注人类的思维过程，包括注意力、记忆、学习、推理和解决问题等。
认知心理学的研究成果对教育、认知科学和人工智能等领域有着重要的影响。
四、发展心理学发展心理学是研究人类从婴儿到成年的心理发展过程的学科。
它关注人类在不同年龄阶段的认知、情感和社会行为的变化。
发展心理学的研究成果对教育和家庭教育等领域具有重要意义。
五、社会心理学社会心理学是研究人类社会行为和人际关系的学科。
它关注人类在群体中的行为、态度、信念和价值观等。
社会心理学的研究成果对组织管理、领导力和社会政策等方面有着广泛的应用。
六、心理障碍和治疗心理学还研究人类心理障碍的成因和治疗方法。
常见的心理障碍包括焦虑症、抑郁症和精神分裂症等。
心理学家使用心理疗法、药物治疗和认知行为疗法等方法来帮助患者恢复心理健康。
七、人格心理学人格心理学是研究人类个体差异和人格特征的学科。
它关注人类的性格、态度、价值观和行为模式等方面。
人格心理学的研究成果对招聘、人力资源管理和个人发展等方面有着重要的应用价值。
八、健康心理学健康心理学是研究心理与健康之间关系的学科。
它关注心理因素对健康和疾病的影响，以及如何通过心理干预来促进健康和预防疾病。
健康心理学的研究成果对医学和公共卫生等领域具有重要的意义。
简短心理知识点总结
简短心理知识点总结1. 情绪与情感情绪是对具体事物的反应，是针对某个刺激所产生的生理和心理反应。
情感则是个体对于外界事物的主观体验和态度。
学会管理自己的情绪，对于人的心理健康至关重要。
有意识地让自己保持积极的心态，可以有效缓解压力，提升幸福感。
2. 人格特质人格特质是一个人的永久性、稳定性的心理特征，是个体在思维、情感和行为方面具有的长期存在的、相对稳定的特点。
人格特质对于一个人的行为和适应能力有很大的影响，也是心理学中一个重要的研究领域。
3. 学习和记忆学习是获取知识和技能的过程，而记忆是获取到的信息存储在大脑中的过程。
了解学习和记忆的规律，可以帮助我们更高效地学习和记忆知识，并在实践中更好地运用所学的知识和技能。
4. 情绪智力情商是指个体在个人生活中利用情绪的智慧，解决各类问题的能力。
情商高的人能更好地控制自己的情绪，更好地理解和沟通他人的情感，并以积极的态度解决问题。
提高情商能力，可以极大地促进人际关系的发展，提高工作效率。
5. 心理健康心理健康是指一个人对自己及自己所处的社会环境的适应能力、精神状态和心理功能的良好状态。
了解心理健康的重要性，及时发现并妥善处理心理问题，是我们维护自己健康的重要手段。
以上是一些基本的心理学知识点总结，希望对大家了解心理学有所帮助。
同时也提醒大家，心理学知识只是帮助人们更好地理解自己和他人的一种工具，真正的关键在于将这些知识付诸实践，才能发挥它们的真正作用。
希望大家在学习心理学知识的同时，不忘将它们应用于实际生活中，并不断提升自己的心理素质。
心理学知识点
第一章绪论1、心理学概念：2、心理的实质:心理——人脑对客观现实的能动的主观反映（一）心理的物质载体•心理是脑的机能•脑是心理的主要器官•人脑是人的心理活动的物质载体（二）人的心理的环境依存性人的心理是对客观现实的反映，是人脑与客观现实相互作用的结果。
人的心理活动的一切内容都可以在客观实践中找到依据。
人类的产生不能脱离客观现实：“狼孩事件”（三）人的心理的主体性1、人对现实的反映总是通过个体的主观世界的折射而实现的；2 、人对现实的反映是积极能动的。
3、心理学的研究方法观察法、实验法、调查法、测试法、个案法第二章感知觉1、感知觉概念：2、感觉的规律：3、知觉特征：4、错觉概念：第三章思维1、思维定义：2、思维分类：3、想象定义：4、思维品质p965、问题解决的含义P976、影响问题解决的因素第四章记忆1、记忆的含义2、记忆分类3、遗忘规律4、影响遗忘的因素5、p168看一看第五章能力1、能力的定义2、能力分类3、影响能力发展因素4、如何培养学生创造力第七章注意1、注意的概念2、注意的种类3、注意的影响因素4、注意的品质第八章动机1、动机的概念2、需要的概念3、马斯洛需要理论4、诱因定义5、趋避冲突6、第三节看一看1、情绪定义：情绪是人类对于各种认知对象的一种内心感受或态度。
包含情绪体验、生理唤醒和外部表现。
2、情绪状态及影响因素3、情感规律在自我教育中的应用1、气质定义气质：表现在心理活动的强度、速度、灵活性与指向性等方面的一种稳定的心理特征。
2、气质类型及特点3、气质规律在自我教育中的应用4、性格5、影响性格成因：⑴生物遗传因素身高、体重、体型和外貌等生理上的特点，对人格格的形成也有影响。
生理成熟的早晚对人格形成也有影响。
⑵社会文化因素⑶家庭环境因素：家庭经济的收入水平，家长的职业，家庭结构的健全程度，家庭的气氛，父母的教养态度、家庭子女的多少等等。
⑷早期童年经验⑸自然物理因素。
心理学基础的知识点整理
心理学基础的知识点整理心理学基础知识点整理一、心理学的基本概念心理学是一门研究人类心理现象、意识和行为的科学。
它涉及知觉、认知、情绪、人格、行为、人际关系等多个方面。
心理学试图理解人类内在的心理机制，以及这些机制如何影响我们的行为和思考方式。
二、心理学的主要分支1、临床心理学：关注心理健康和心理疾病的治疗。
2、社会心理学：研究人类社会行为和社会影响的心理学分支。
3、发展心理学：研究人类个体从胎儿到老年的发展过程。
4、认知心理学：研究人类信息加工、思维和学习的心理学分支。
5、生理心理学：研究心理与生理之间的相互作用关系。
三、心理学的主要理论1、行为主义理论：强调外部环境对个体行为的影响，认为行为可以通过刺激和反应来塑造。
2、认知理论：关注个体如何获取、组织和运用知识，认为思维和行为是相互影响的。
3、人本主义理论：强调个体内在的成长潜力，认为人有能力发现自我、实现自我完善。
4、心理动力学理论：关注个体内在心理力量的作用，尤其是潜意识层面的动力。
四、心理学的主要研究方法1、实验法：在可控制的环境中对变量进行操纵，以观察其对被试行为的影响。
2、观察法：观察和记录被试的行为，包括自然观察和实验室观察。
3、调查法：通过提问、问卷等方式获取被试的信息，包括个别访谈、集体访谈等。
4、案例研究：对个别被试进行深入、长期的跟踪研究，以了解其发展过程和变化。
五、心理学在日常生活中的应用1、教育：如何更好地帮助学生提高学习效果，培养其认知和情感能力。
2、健康：如何改善个体的心理健康，减少压力，提高应对挫折的能力。
3、职业：如何提高员工的工作效率，改善工作环境，减少职业倦怠。
4、人际关系：如何改善人际关系，提高沟通效果，促进人际和谐。
总之，心理学基础知识的整理对我们更好地理解自己和他人有着重要的意义。
它不仅有助于我们解决日常生活中的问题，还能为我们提供更有效的工作和学习方法。
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心理学知识点第二章心理学基础心理现象：是人个体心理活动的表现形式，一般分为两类：心理过程和个性特征（人格）。
心里是人脑的功能，是人脑对客观现实主观能动地反映。
心理过程：包括认知过程，情感过程，意志过程。
认知过程：人们获得知识或应用知识的过程，或信息加工的过程，是人的基本心理过程。
（包括感觉，知觉，注意，记忆，想象，思维和语言）（认知过程中思维是核心）1.感觉：人脑对直接作用于感觉器官的客观事物的个别属性的反应，是最基本的认知过程。
（包括视，听，嗅，味，皮肤觉）；感觉的特征：1.感受性与感觉阈限2.感觉的适应3.感觉对比4.感觉的相互作用5.感觉的补偿与发展6.联觉2.知觉：人脑对直接作用于感觉器官的客观事物的整体属性的反应，他是一系列组织并解释外界客体和事件产生的感觉信息的加工过程。
（知觉的分类：空间，时间，运动知觉）；知觉的特性：1.选择性2.整体性3.理解性4.恒常性3.错觉：在客观事物刺激作用下产生的对刺激的主观歪曲的知觉，是不正确的知觉）4.注意：是心理活动对一定对象的指向和集中。
（指向性和集中性时注意的基本特征）注意分类：1.无意注意：指无预定目的，也不需要做意志努力的注意2.有意注意：有预定目标，需要一定意志努力的的注意，是注意的一种高级形式3.有意后注意：是指事先有预定的目的，但不需要付出意志努力的注意注意的品质：1.广度：指单位时间内（0.1秒）能过清楚把握的对象数量2.稳定性：所能持续的时间3.注意分配：在同一时间内，人把注意同时指向两种或两种以上活动或对象中去的能力4.注意转移：是指个体有目的的，主动的将注意从一个对象转移到另一个对象。
影响注意转移的因素：1.原注意紧张稳定集中程度2.引起注意转移的新事物的意义，趣味性与吸引力的大小3.个体神经活动类型5.记忆：是指在头脑中积累和保持个体经验的心理过程。
（记忆的基本过程：先识记再保持然后再认和再现）6.遗忘：记忆的内容不能保持或提出时有困难。
艾宾浩斯遗忘规律：1.遗忘进程先快后慢2.遗忘多少与记忆材料的性质与长度有关3.遗忘的多少与个体的心理状态有关4.遗忘与个体的学习程度和学习方式有关7.想象：是对大脑已有的表象进行加工改造，形成新形象的过程。
（分为有意想象和无意想象。
）8.表象：曾经感知过的事物在大脑中留下的映像。
（表象具有直观性，概括性，可操作性的特点。
表象是想象的素材）9.思维：是人脑间接地概括地对客观事物的反应。
（间接性与概括性是思维过程的主要特征。
思维的过程：先分析与综合（组合找规律的过程）再比较分类（分门别类分主次的过程）然后抽象与概括（对物质属性的认识）情绪和情感：是指人对客观事物的态度体验，是人的需要是否得到满足的反应。
情绪情感是彼此依存，相互交融的，稳定的情感是在情绪的基础上发展起来的，同时又通过情绪反应得以表达；情绪的变化又反应情感的深度。
1.两者的区别：1.情绪与生理需要是否满足相联系，情感与社会需要是否满足相联系2.情绪具有情境性而情感具有稳定性和深刻性3.情绪带有更多的冲动性和外显的反应而情感则显得更加深沉和内隐2.情绪的功能：1.适应功能2.动机功能3.组织功能：愉快程度与操作效果呈倒“U”型即中等唤醒水平的愉快和兴趣为认知活动提供最佳的情绪背景。
4.信号功能3.情绪的分类：快乐，愤怒，悲哀，恐惧）（情感的分类：道德感，理智感，美感）（表情的分类：面部表情，身段表情，语言表情）4.情绪状态的分类：1.心境：是一种微弱，持久和弥漫性的情绪体验状态，它不是关于某一事物的特定体验，而是以同样的态度体验对待一切事物2.激情：是一种迅猛爆发，激动短暂的情绪状态3.应激：个体对某种意外的环境刺激所做出的适应性反应，是个体察觉到环境的危险或挑战而产生的适应或应对反应5.情绪的理论：1.詹姆士-兰格的情绪外周理论：刺激情景引起机体反应才导致情绪的产生（列如：悲伤是由哭泣引起的）2.坎农-巴德的情绪丘脑论：感知刺激，丘脑对刺激加工，同时向大脑和身体其他部位输送信息，到达大脑皮层产生情绪，到达内脏和骨骼引起反应。
3.阿诺德的评定-兴奋理论：强调情绪的来源是大脑皮层对刺激情景的评估，大脑皮层的兴奋是情绪产生的最重要条件。
4.沙赫特-辛格的情绪三因素学说：情绪的产生是受认知过程（起关键作用），环境刺激，生理反应三种因素所制约的。
意志过程：包括准备阶段（初始阶段包括目标的确定，方法的选择和做出行动决定）和执行阶段（完成阶段）1.意志：是指人们自觉的确定目标，有意识的支配调节行为，通过克服困难以实现预定目标的心理过程2.意志行动的基本特征：1.明确的目的性2.意志与克服困难是相联系的3.意志是以随意活动为基础的。
3.意志的品质：自觉性，果断性，坚韧性，自制性人格可分为人格倾向和人格特征1.人格：指一个人的整个精神面貌，具有一倾向性的稳定的心理特征总和。
2.人格特征：1.独特性与共同性2.社会性与生物性3.稳定性与可塑性4.整体性3.人格的心理结构包括倾向性（最活跃因素），心理特征和自我调节系统。
4.人格倾向性：决定人对客观事物的态度和行为的基本动力。
在后天形成，主要包括：需要，动机，兴趣，理想，信念和世界观。
5.需要：个体对生理的和社会的客观需求在人脑的反应，是个体的心理活动与行为的基本动力。
（需要分为生理性需要和社会性需要）6.马斯洛需要层次论：1.生理的需要2.安全的需要3.归属和爱的需要4.尊重的需要5.自我实现的需要7.动机：是引起和维持个体的活动，并使活动朝着一定的目标的内部心理动力。
（动机具有激活，指向，为维持和调节三个功能）8.动机冲突的分类：1.双趋冲突（都想要，但只能得一个）2.双避冲突（两个都不想要，但必须选择一个）3.趋避冲突（想得到又想拒绝）4.双重趋避冲突（哪一种都有害有利）9.挫折：实现目标受阻时会出现的情况：1.加倍努力克服障碍2.换一种方式3.寻找替代目标4.放弃目标。
人格的心理特征主要包括：能力气质性格能力是人格的重要组成部分。
能力是掌握知识和技能的前提。
1.影响能力的因素：遗传素质，营养状况，教育，社会实践。
2.智力：属于一般能力，是指认识方面的各种能力的综合，其核心是抽象逻辑思维能力。
分为两种，流体智力：以生理为基础的认知能力，受教育文化影响较少（快速辨识，记忆，理解等能力）晶体智力：以学得的经验为基础的认知能力。
3.气质：一个人生来就有的典型的，稳定的，表现在心理活动的强度，速度，灵活性与指向性等方面的动力特征。
（即所谓的脾气和性情）4.气质的特征：1.感受性2.耐受性3.反应敏捷性4.行为可塑性5.情绪兴奋性6.外倾性与内倾性5.气质类型多血质（对应活泼型，强而平衡，灵活型）胆汁质（缺乏耐心，可塑性差）：对应兴奋型，强而不平衡黏液质（因循守旧，缺乏创新精神）：对应安静型，强而平衡，但不灵活抑郁质（多愁善感）：对应弱型，（不强，不平衡，不灵活）6.性格：个体在生活过程中形成，对客观现实稳定的态度以及与之相适应的习惯了的行为方式。
7.自我调节系统的核心是自我意识。
8.影响人格形成的因素：1.遗传素质是人格形成和发展的自然基础，其中气质受其影响最大。
2.社会生活环境和实践活动是人格发展的决定因素3.人格形成的标志：个人自我意识的确立和社会化程度。
9.人格特质理论：1.卡特尔特质理论：特质分为表面特质(35个)和根源特质（16个）2.艾森克人格维度理论：人格由两个基本维度构成32种基本特质，分别是外向-内向维度（E)和情绪稳定-不稳定维度（N）3.五大人格理论：外向性，随和性，尽责性，神经质，开放性。
第三章心理发展与心理健康1.健康：一个人在身体健康，心理健康，社会适应健康和道德健康四个方面皆健全。
2.心理健康：是以积极的，有效的心理活动，平稳的，正常的心理状态，对当前和发展着的社会，自然环境以及自我内环境的变化具有良好的适应功能，并由此不断地发展健全的人格，提高生活质量，保持旺盛精力和愉快的情绪。
3.心理健康的标准：1.智力正常2.情绪良好3.人际和谐4.适应环境5.人格完整4.青年期心理特征1.认知能力趋于完善2..情绪情感丰富，强烈但不稳定3.意志活动控制力益渐增强4.人格逐渐成熟。
5.青年期心理健康的维护1.培养良好的适应能力2.及时解决情绪情感问题3.防止性的困扰6.各个时期的心理健康维护婴儿期（出生-1岁）：心理健康的维护：1.母乳喂养（物质营养，信息刺激和母爱是婴儿期的三大营养）2.增进母爱3.保证充足睡眠4.增进运动与智力发展5.增加游戏活动婴幼儿期（1-3岁）：上同幼儿期（3-6岁）：心理健康维护：1.促进幼儿语言发展2.对幼儿的独立愿望因势利导3.玩耍与游戏4.正确对待孩子的无理取闹和过失5.父母言谈举止的表率作用儿童期（6-12岁）心理健康维护：1.科学合理安排学习2.组织社会劳动3.培养开拓创造性思维4.注意情商培养青少年期（12-18岁）：心理健康维护：1.发展良好的自我意识2.保持情绪稳定3.预防性意识困扰4.消除心里代沟青年期或成年早期（18-25岁）：心理健康维护：与前面相同成年中期（25-60岁）：心理健康维护：1.注意身心健康，避免心理负荷过重2.处理好家庭各种关系3.顺利度过围绝经期成年晚期(60岁以后）心理健康维护：1.适应退休生活，享受老年生活2.正确面对疾病和死亡第四章主要理论流派经典精神分析理论：潜意识理论：1.意识：是指那些在任何时刻都被知觉到的心里要素（功能：通过知觉来指导与分配资源，调节能量，控制本能冲动。
）2.前意识：介于意识与潜意识间（主要功能是起警戒作用）3.潜意识：人心理结构的深层，那些我们意识不到，但却激发我们大多数的语言，情感和行为的原始冲动或本能欲望。
（弗洛伊德认为压抑在潜意识中为满足的冲动和情感，遭受过的创伤及未解决的冲突是导致心理障碍的原因。
）弗洛伊德将人格分为本我，自我，超我。
本我：相当潜意识的内容，它服从快乐的原则自我：代表理性和审慎，服从现实原则超我：是道德化了的自我，服从至善的原则自我防御机制理论：1.压抑：最基本的防御机制2.否认：拒绝承认现实3.退行：列如一成年人在在焦虑时会不自觉咬手指4.投射：将自己产生的无法接受的情感或意念归因他人5.反向形成：采取与自己愿望相反的态度与行为为的是避免产生自己无法接受的结果6.置换：不能在危险物或人身上无法满足的事转移到更为安全的人身上去满足。
7.合理化：在理由8.认同：9.理智化：不直接应对情感问题而采用抽象思维间接处理。
10.升华：一种较为积极的防御机制，将内驱动力改造为社会可接受的行为。
行为学习理论：主要观点：将发展视为以奖励，惩罚和模仿为基础的学习。
认知理论：埃利斯ABC理论：A 指的是事件 B 指的是信念（对事件的看法） C 指的是情绪结果人本主义心理学理论：马斯洛认为长期处于基本需求缺失的人会产生心理疾病，缺失性需要的满足可以避免疾病。