烟草烟雾中至少含69种致癌物
惊!烟草中含69种致癌物质!专家提醒：三手烟比二手烟危害更大
惊！烟草中含69种致癌物质！专家提醒：三手烟比二手烟危害更大国家卫生计生委数据显示，中国全国吸烟人数超过3亿，15岁以上人群吸烟率为28.1%;7.4亿非吸烟人群遭受二手烟危害。
烟草消费带来了沉重的疾病负担，每年有100多万人死于吸烟相关疾病，约10万人死于二手烟暴露导致的相关疾病。
吸烟跟肺癌的关系是不争的事实，尽管国内外烟草公司做了大量的宣传活动。
但是吸烟可以影响人体健康，这是不容置疑的。
已经有大量的临床研究证明80%以上的肺癌死亡都跟吸烟相关，当然这里包括了二手烟。
另外烟草中有几千种化学物质，几百种有害物质，到现在为止，我们发现烟草中的致癌物质69种；而且烟草对于呼吸疾病，特别和肺癌关系有一个明显的滞后过程。
还有一点，很多人认为这个危害主要是危害抽烟的人，我不抽烟跟我没关系。
我们现在讲二手烟、三手烟，实际上它的危害一点儿都不少。
现在很多不抽烟的人实际上在吸二手烟，而且这个影响不比雾霾天小。
我们知道直接吸烟者为一手烟，旁边能够接触到吸烟者吐出的烟雾，谓之二手烟。
最新研究发现，除了一手、二手香烟之外，还存在着“三手烟”，它对宝宝的危害更甚。
“三手烟”是指香烟发散、滞留在墙壁、家具、衣服甚至头发和皮肤上的有害微粒和气体。
“三手烟”所含的有毒成份包括氢氰酸、丁烷、甲苯、砷、铅、一氧化碳、钋二一○，以及十一种高度致癌的化合物。
因此“三手烟”还被称为依附在墙壁、衣服、椅垫、地毯甚或吸烟者头发和皮肤上的隐形杀手。
当你吞云吐雾后可知道，香烟的烟雾散尽之后，其中的致癌物含量的一半以上仍能在室内停留至少两个小时。
通风和污染程度的不同可能导致香烟的残留气味滞留数小时、数天甚至数月。
这些残留物可能会与室内的其它污染物产生反应然后形成一种有毒的混合物。
对接触到该物质的非吸烟人群，尤其是儿童，有潜在的健康威胁。
烟民曾经呆过地方，如卧室、车内、沙发等，都是暗藏隐患的危险区。
因此，“三手烟”对孩子的潜在危害更大。
他们成天爬来爬去，嬉戏玩耍，经常接触到被污染的表面。
烟草烟雾中有多少种致癌物
烟草烟雾中致癌物
烟草燃烧时释放的烟雾中含有3800多种已知的化学物质：其中包括一氧化碳、尼古丁等生物碱、胺类、腈类、酚类、烷烃、醛类、氮氧化物,多环芳烃、杂环族化合物、羟基化合物、重金属元素、有机农药等. 尼古丁可促进癌的形成烟焦油是一种棕黄色具粘性的树脂,俗称“烟油子”.烟焦油含多种致癌物. 苯并芘是强致癌物氰化氢、甲醛、丙烯醛破坏支气管粘膜,并减弱肺泡巨噬细胞的功能,使肺和支气管易发生感染,发生癌变. 致癌物质——二甲基亚硝胺、甲基乙基亚硝胺、二乙基亚硝胺、亚硝基吡咯烷、联氨、氯乙烯、尿烷等；促癌物质——甲荃苯醇、脂肪酸。
2023年竞赛题库六烟草控制共
烟草控制单选13题；多选8题；填空1题；简答2题1.烟草烟雾中具有7000余种化学成分，至少69种为致癌物，属于（A）级致癌物。
A.AB.B1C.B2D.CE.D2.烟草制品中使人成瘾的物质是：（A）A.烟碱B.一氧化碳C.烟焦油D.挥发性醛类E.自由基3.WHO 2023年第28个世界无烟日的主题是：（D）A.提高烟草税B.创建无烟环境共享无烟生活C.无烟青少年D.制止烟草制品非法贸易E.严禁烟草广告和促销4.目前我国已开通的戒烟热线有：（ACE）A.400-888-5531B.400-888-12320C.12320D.400-808-12320E.400-808-55315.《烟草控制框架公约》是哪一年在我国生效的：（B）A.2023年1月9日B.2023年1月9日C.2023年1月9日D.2023年1月9日E.2023年1月9日6.《烟草控制框架公约》规定，烟盒上要有____的面积表白“吸烟有害健康”的警示：（D）A.5% - 10%B.10% - 20%C.20% - 30%D.30% - 50%E.50%以上7.下列属于烟草公司干扰、破坏和阻挠控烟运动的途径有：（ABCDE）A.捐资筹建希望小学B.开展卷烟促销活动C.研发降焦减害卷烟D.设立大学生奖学金E.赞助大型比赛场地8.MPOWER控烟策略中R是指：（B）A.保护人们免受烟草烟雾危害B.提供烟草税C.警示烟草危害D.严禁烟草广告促销和赞助E.监测烟草使用9.第66届世界卫生大会通过的《全球非传染性疾病防止控制综合检测框架和目的草案》中在烟草使用上的目的是：2025年全球15岁及以上人群烟草使用流行率相对减少（D）（以2023年的水平为基准）：A.15%B.20%C.25%D.30%E.35%10.吸烟女性与不吸烟女性相比，患不孕症的也许性要高出：（C）A.2.1倍B.2.4倍C.2.7倍D.3.0倍E.3.3倍11.《中国临床戒烟指南（2023 版）》中提出医生应对于乐意戒烟的吸烟者采用“5A”戒烟干预方案，其中“5A”的顺序是：（E）A.询问——评估——建议——提供戒烟帮助——安排随访B.询问——建议——提供戒烟帮助——安排随访——评估C.询问——提供戒烟帮助——安排随访——评估——建议D.询问——评估——提供戒烟帮助——安排随访——建议E.询问——建议——评估——提供戒烟帮助——安排随访12.下列关于尼古丁的描述对的的是：（ABD）A.1支香烟中的尼古丁可以毒死一只小白鼠B.吸入卷烟烟雾中的尼古丁只需7.5秒就可以到达大脑C.尼古丁在血浆中的半衰期为20分钟D.25支香烟中的尼古丁可以毒死一头牛E.40－60克纯尼古丁才足以毒死一个人13.下列可用于尼古丁替代并有助于戒烟的有：（ABCD）A.尼古丁贴片B.尼古丁咀嚼胶C.尼古丁喷雾剂D.尼古丁舌下含片E.电子烟14.对的的戒烟观点是（AE）A.对于烟草依赖限度较高者,需要接受戒烟治疗以提高戒烟成功率B.吸烟是一种习惯，只要想戒就能戒，不需要治疗C.戒烟会使人变得烦躁或消沉D.市面上销售的电子烟能帮助戒烟且对人体无害E.吸烟者要多次尝试戒烟并接受反复干预才干成功15.目前我国已被批准用于戒烟的处方药有：（BD）A.尼古丁贴片B.盐酸安非他酮缓释片C.尼古丁咀嚼胶D.伐尼克兰E.尼古丁喷鼻剂16.对于暂时没有戒烟意愿的吸烟者，应采用“5R”干预措施增强其戒烟动机，其中“5R”涉及：（ABCDE）A.相关（Relevance）B.危害（Risk）C.益处（Rewards）D.障碍（Roadblocks）E.反复（Repetition）17.戒烟是挽救生命最经济有效的干预措施，研究表白，与不吸烟者相比，吸烟者戒烟5年后卒中再发危险：（A）A.降到与不吸烟者相同B.减少80%C.减少60%D.减少40%E.减少20%18.在医疗机构内看到有人吸烟，负责劝阻。
19.吸烟危害健康知识问答
吸烟危害健康知识问答目录1.国际目前吸烟流行情况如何？2.我国目前吸烟流行情况如何？3.我国居民对吸烟危害健康的认识程度如何？4.吸烟为什么会上瘾？5.烟草烟雾中的有害物质主要有哪些？6.什么叫二手烟？7.什么是被动吸烟？8.吸烟可以导致哪些恶性肿瘤？9.吸烟可以导致哪些呼吸系统疾病？10.吸烟可以导致哪些心脑血管疾病？11.吸烟可以导致哪些生殖和发育异常？12.吸烟可以导致哪些其他疾病及健康问题？13.被动吸烟会对人体健康造成哪些危害？14.被动吸烟对孕妇及儿童健康造成哪些危害？15.戒烟对人体健康有哪些好处？16.什么时间戒烟最好？17.目前有哪些戒烟服务？18.吸烟者戒烟为什么需要医生指导？19.目前戒烟药有哪些？20.“饭后一支烟，赛过活神仙”说法对吗？21.为什么有些人吸烟并没有发现健康问题呢?22.年轻人吸烟就不必担心肺癌吗?23.“与其被动吸烟，还不如自己吸烟”的说法对吗？24.吸“低焦油卷烟”会降低吸烟的危害吗？25.禁止中小学生吸烟有哪些法律规定？26.防止未成年人吸烟和被动吸烟有哪些法律规定？27.我国公共场所有哪些控烟规定？28.我国为什么要控烟？29.“吸烟危害健康”是不争的医学结论30.“世界无烟日”是哪一天？附：控烟健康教育核心信息1.国际目前吸烟流行情况如何？科学研究证据表明，吸烟和被动吸烟严重危害人类健康。
世界卫生组织（WHO）的统计数字显示，全世界每年因吸烟死亡的人数高达600万，其中吸烟者死亡约540 万，即平均每6 秒钟有1 个吸烟者死亡，现在吸烟者中将来会有一半死于吸烟相关疾病；因被动吸烟所造成的非吸烟者年死亡人数约60 万；如果全球吸烟流行趋势得不到有效控制，到2030 年每年因吸烟死亡人数将达800 万；发展中国家的总体吸烟率居高不下，且青少年吸烟率呈上升趋势；吸烟者的平均寿命要比不吸烟者缩短10 年。
2.我国目前吸烟流行情况如何？我国是世界上最大的烟草生产国和消费国，吸烟对居民健康的影响尤为严重。
单位控烟知识竞赛试题及答案
单位控烟知识竞赛试题及答案控烟知识竞赛试题及答案判断题（判断选项正确与否）1.我国每年因吸入“二手烟”导致死亡的人数超过10万。
（√）2.烟焦油是引起肺癌和喉癌的主要原因。
（√）3.少数肺癌是因吸烟引起的。
（×，90％以上）4.吸烟可以引起消化性溃疡和胃炎。
（√）5.吸烟妇女死于乳腺癌的几率与不吸烟妇女无差异。
（×，高25％）6.青少年吸烟更容易患慢性支气管炎、肺气肿和肺癌。
（√）7.“二手烟”受害者发生肺部疾病的风险会增加20～30％。
（×，不会增加）8.防止“二手烟”唯一有效的方法是室内全面禁烟。
（√）9.我市的“无烟城市-从卫生部门做起”项目于2010年启动。
（×，2011）10.全体职工都负有劝阻吸烟的责任和义务。
（√）选择题（选择最佳答案）1.我国青少年开始吸烟年龄呈现低龄化趋势。
（√）2.吸“低焦油”卷烟可降低烟草导致的疾病风险。
（×，不能）3.吸烟会降低人体对心脏病发作先兆的感应能力。
（√）4.吸烟可以促发甲状腺疾病。
（√）5.孕妇吸烟对胎儿健康有严重损害。
（√）6.青少年吸烟会直接影响智力和学业。
（√）7.美国认为二手烟草烟雾是“职业致癌物”。
（×，法国）判断题（判断选项正确与否）1.烟草危害是当今世界最严重的公共卫生问题之一。
（√）2.烟草烟雾中至少含有250种有毒物质。
（×，150种）3.烟草烟雾中的一氧化碳会诱发或加剧心血管疾病。
（√）4.吸烟可以使冠心病的患病时间提前10年。
（×，6年）5.吸烟可引起中毒性视神经病变等眼科疾病。
（√）6.孕妇吸烟会对胎儿发育的各阶段造成严重影响。
（√）7.吸烟会影响青少年品德行为和心理情绪。
（×，会）8.与吸烟者共同生活的女性患肺癌几率比常人高6倍。
（×，3倍）9.《烟草控制框架公约》是在所有国际法中生效最快的。
（√）10.医生吸烟会传递给病人“吸烟未必真有害”的错误信息。
远离香烟,拥抱健康生活的倡议书
远离香烟，拥抱健康生活的倡议书尊敬的社区居民、亲爱的同事们、以及广大的朋友们：在这个充满活力与希望的时代，健康已成为我们共同追求的目标和宝贵的财富。
然而，在我们周围，仍有一股无形的烟雾在悄悄侵蚀着这份宝贵——那就是香烟。
它不仅危害着吸烟者的身心健康，也无形中伤害着周围无辜的非吸烟者，即所谓的“二手烟”受害者。
为此，我们特发起此次“远离香烟，拥抱健康生活”的倡议，呼吁大家行动起来，为自己、为家人、为社会创造一个无烟、健康、和谐的环境。
一、认识危害，警醒自我香烟烟雾中含有数千种化学物质，其中至少69种已知可致癌。
长期吸烟不仅会导致肺癌、心血管疾病、慢性阻塞性肺疾病等严重健康问题，还会影响生育能力、加速皮肤老化，甚至增加患糖尿病和骨质疏松症的风险。
而对于不吸烟的人来说，暴露于二手烟环境中同样会增加患心脏病、呼吸道疾病的风险，对儿童尤为有害，可能导致哮喘、呼吸道感染等问题。
二、树立榜样，引领风尚我们每个人都是社会的一份子，我们的行为举止影响着周围的人。
作为家长，我们的选择是孩子模仿的对象；作为员工，我们的态度影响着同事的工作环境；作为公民，我们的行为示范着社会的文明程度。
因此，让我们从自己做起，拒绝烟草，成为无烟生活的倡导者和实践者，用实际行动为身边的人树立一个好榜样。
三、共同参与，构建无烟环境1.家庭无烟：在家中设立无烟区，鼓励家人共同戒烟，创造一个清新、健康的家庭环境。
2.工作场所无烟：积极参与和支持单位的无烟政策，倡导办公室、会议室等公共场所全面禁烟，营造无烟工作环境。
3.社区共建：参与社区组织的无烟宣传活动，鼓励邻里间相互监督、相互鼓励，共同维护社区的无烟环境。
4.教育引导：加强对青少年的烟草危害教育，提高他们的自我保护意识，防止新烟民的产生。
四、寻求帮助，科学戒烟戒烟之路虽不易，但并非不可行。
对于有意戒烟的朋友，我们可以寻求专业的戒烟服务，如戒烟热线、戒烟门诊等，利用科学的方法和药物辅助，提高戒烟成功率。
吸烟有害健康知识常识
吸烟有害健康知识常识一、概述作为一种长期形成的社会习惯，一直以来都备受争议。
无论其背后的文化、社会因素如何复杂，一个无可争议的事实是：吸烟对人体健康具有极大的危害。
烟草烟雾中含有数百种有害物质，其中至少69种为已知的致癌物。
这些有害物质在吸烟过程中被吸入人体，对呼吸系统、循环系统、消化系统等多个系统造成损害，进而引发各种疾病。
吸烟不仅危害吸烟者本人的健康，还会对周围的人造成二手烟的危害。
二手烟同样含有大量有害物质，对儿童的生长发育、孕妇的健康以及老年人的身体健康都构成严重威胁。
吸烟还会增加火灾风险，对社会公共安全造成潜在威胁。
为了普及吸烟有害健康的知识，提高公众对吸烟危害的认识，我们有必要深入了解吸烟的危害性，并采取有效措施减少吸烟对个体和社会的负面影响。
这包括加强吸烟危害的宣传教育、推广戒烟方法和技巧、制定和执行严格的控烟政策等。
吸烟有害健康是一个不容忽视的事实。
我们应该从自身做起，倡导健康的生活方式，为构建无烟社会贡献自己的力量。
1. 吸烟现象的普遍性与严重性吸烟现象在当今社会具有极高的普遍性，无论是在城市的繁华街道还是乡村的田间地头，都可以看到吸烟者的身影。
这一行为的普遍性往往源于人们对烟草的依赖，以及对吸烟所带来短暂快感的追求。
我们必须清醒地认识到，吸烟的普遍性并不意味着它是一种健康或无害的行为。
吸烟的严重性不容忽视。
吸烟对个人的身体健康构成直接威胁。
烟草中的有害物质能够损害呼吸系统和循环系统，长期吸烟会导致肺癌、喉癌、食管癌等多种癌症的发病率显著上升。
吸烟还会增加患心血管疾病、呼吸系统疾病的风险，严重危害吸烟者的生命健康。
吸烟不仅危害个人健康，还会对他人造成二手烟的危害。
二手烟同样含有大量有害物质，对儿童的健康影响尤为严重，可能导致儿童呼吸道感染、哮喘等疾病的发病率上升。
孕妇如果长时间暴露在二手烟环境中，还可能影响胎儿的正常发育。
吸烟还会给社会带来沉重的经济负担。
吸烟导致的医疗费用、生产力损失等成本巨大，给国家和社会造成了不小的经济压力。
烟草烟雾中有多少种致癌物
癌症
吸烟会引发多种癌症，除了众所周知的肺癌，还有喉癌、胰腺癌等。
喉癌：吸烟是导致喉癌的重要高危因素。吸烟者患喉癌的危险度是不吸烟者的39倍。
胰腺癌：吸烟是唯一公认的胰腺癌危险因素，19%的胰腺癌发生可归因于吸烟，吸烟者较非吸烟者死亡危险增加1.2~3.1倍。
3
冠心病
吸烟和二手烟暴露是心脑血管疾病最主要的可预防因素，约12%的心脏病死亡归因于烟草使用和二手烟暴露。
7
骨质疏松
烟草中的尼古丁可影响钙的吸收，烟碱抑制成骨细胞，刺激破骨细胞的活性等，这样，就会使骨密度降低，引发骨质疏松。
8
不孕不育
吸烟会对生育健康造成危害。烟草中的尼古丁毒性会影响精子、卵子和胚胎的质量，严重的造成女性出现流产、胚胎停育等情况。
吸烟3秒，就已经“中毒”了！
有的人说自己的烟瘾又不大，亲朋好友相聚，偶尔吸几根，但是要知道，吸烟3秒，你就已经“中毒”了！
哪怕每天只抽一支烟，也会使男性冠心病风险增加74%，女性增加119%。吸烟量越大，吸烟年限越长，冠心病的发病和死亡风险越高。
4
中风
吸烟损伤脑血管和颈部供应脑部的血管，引起动脉粥样硬化，血管狭窄。动脉斑块破裂，形成栓子，堵塞脑血管。
吸烟者发生中风的风险是非吸烟者的1.5倍。吸烟量越大，年限越长，中风发病风险越高。戒烟5~15年，中风发病风险即可降低至非吸烟者。
5
脉管炎
十个患脉管炎的患者中有九个都是“老烟枪”。如果一位二三十岁的吸烟男士常在步行之后感到腿痛难忍，他很可能是血栓闭塞性脉管炎的患者。
吸烟被视为该病最危险的因素，戒烟能使血栓闭塞性脉管炎患者病情缓解，再度吸烟又可使病情恶化。
6
糖尿病
有研究显示，在同时调整年龄、社会经济地位、饮酒、体力活动与体质指数后，长期吸烟者的糖尿病发病风险比不吸烟者高15%～30%。
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烟草烟雾中至少含69种致癌物
烟草危害是当今世界最严重的公共卫生问题之一，我国是世界上最大的烟草生产国和消费国，每年因吸烟导致死亡的人数已超过100万，至2050年将突破300万，同时我国二手烟暴露极为普遍。
2012年5月30日卫生部首次发布《中国吸烟危害健康报告》，这是我国第一部系统阐述吸烟危害健康的权威报告。
据《中国吸烟危害健康报告》，烟草烟雾至少含有69种致癌物，可以导致多种恶性肿瘤，包括肺癌、口腔癌、喉癌、乳腺癌和急性白血病等。
现在吸烟者中将来会有一半因吸烟而提早死亡，吸烟者的平均寿命比不吸烟者缩短至少10年。
同时，二手烟暴露也会导致肺癌、冠心病、鼻窦癌等疾病，孕妇暴露于二手烟会导致婴儿出生体重降低、婴儿猝死综合征、早产、新生儿神经管畸形和唇腭裂。
吸烟与“被”吸烟都难逃脱致癌物的威胁。
一些烟企，为提升销量大肆宣扬“低焦油即无危害”的理念，其实根本不存在无害的烟草制品，只要吸烟即有害健康。
“低焦油烟卷”“中草药烟卷”不能降低吸烟带来的危害，反而容易诱导吸烟，影响吸烟者戒烟。
去除吸烟对健康危害的唯一方法就是戒烟或者避免二手烟暴露。
吸烟成瘾是戒烟的主要障碍，戒烟者必要的时候可求助于戒烟门诊，自1996年朝阳医院建立我国第一家戒烟门诊以来，目前全国已有几百家规范化的戒烟门诊，可向吸烟者提供专业戒烟治疗。