小四综合实践活动《早餐的学问》教学设计
小学综合实践早餐的学问教案
小学综合实践早餐的学问教案早餐是一天中最重要的一餐，尤其对于小学生来说，它直接关系到他们身体和大脑的健康发展。
因此，小学综合实践课程中介绍早餐的学问非常必要。
本教案将以多种方式介绍早餐的重要性，包括了解不同种类早餐食物的营养价值、学习如何制定健康的早餐计划以及培养学生良好的早餐习惯。
一、教学目标1. 了解早餐是为什么重要，对孩子们的健康和学习发展的影响；2. 了解不同种类早餐食物的营养价值；3. 学习如何制定健康的早餐计划；4. 培养学生良好的早餐习惯。
二、教学重点1. 早餐对孩子们的健康和学习发展的重要性；2. 不同种类早餐食物的营养价值；3. 制定健康的早餐计划。
三、教学准备1. PPT展示素材，包括早餐食物的图片和营养价值；2. 早餐食物的样本，例如牛奶、鸡蛋、面包、水果等；3. 学生绘制早餐食物海报的材料。
四、教学过程一、导入（10分钟）1. 打开PPT，展示各种早餐食物的图片，并向学生问道：“早餐对我们有什么好处呢？”引导学生回答早餐有助于补充能量和营养。
二、导入（10分钟）1. 回顾学生上节课所学的学问课内容，提问：“你们上次学到了哪些关于食物的知识？”引导学生回忆不同食物的分类和各自的营养价值。
2. 继续引导学生思考：“你们最喜欢在早餐吃什么呢？为什么？”鼓励学生提供个人观点，并与他们分享关于早餐的经验和见解。
三、知识讲解（30分钟）1. 展示PPT上有关早餐的营养价值的内容。
例如，谷类食品提供碳水化合物，水果和蔬菜提供维生素和纤维，牛奶和鸡蛋提供蛋白质和钙等。
2. 为了加深学生对早餐食物的了解，展示实物样本，并对其营养价值进行解释。
鼓励学生触摸、闻味并试尝样本，帮助他们更好地理解不同食物的特点和重要性。
四、活动设计（60分钟）1. 分组制定早餐计划：将学生分成小组，并要求每个小组成员根据自己喜欢的早餐食物，制定一份包含谷类食品、水果蔬菜、蛋白质和牛奶等的健康早餐计划。
鼓励他们充分利用之前学到的有关营养的知识。
小学综合实践活动《早餐的学问》教案
小学综合实践活动《早餐的学问》教案一、教学内容二、教学目标1. 知识与技能：学生能够理解早餐对身体健康的影响，掌握科学搭配早餐的方法。
2. 过程与方法：通过实践情景引入、例题讲解、随堂练习等环节，培养学生观察、思考、表达和合作的能力。
3. 情感态度与价值观：激发学生对健康饮食的兴趣，树立正确的饮食观念，养成良好饮食习惯。
三、教学难点与重点重点：早餐的科学搭配方法。
难点：如何让学生在实际生活中运用所学知识，养成良好饮食习惯。
四、教具与学具准备教具：PPT、实物展示台、早餐搭配图。
学具：早餐食谱、彩笔、尺子。
五、教学过程1. 导入新课（1）展示一组关于早餐的图片，引导学生观察并提问：“你们觉得这些早餐搭配合理吗？为什么？”2. 新课内容（1）讲解早餐的重要性。
（2）介绍科学搭配早餐的方法。
3. 实践活动（1）发放早餐食谱，让学生分组讨论并设计一份科学搭配的早餐。
（2）各组展示设计成果，全班交流评价。
4. 例题讲解（1）出示例题，引导学生运用所学知识解决问题。
（2）学生独立思考，小组讨论，全班交流。
5. 随堂练习（1）发放练习题，学生独立完成。
（2）教师巡回指导，解答学生疑问。
（1）让学生谈谈本节课的收获。
六、板书设计1. 早餐的重要性2. 科学搭配早餐的方法3. 早餐搭配图分析七、作业设计1. 作业题目：（1）请为自己设计一份科学搭配的早餐。
（2）谈谈你对早餐重要性的认识。
2. 答案：（2）早餐对身体健康的重要性，如提供能量、促进生长发育、预防疾病等。
八、课后反思及拓展延伸1. 学生对本节课的兴趣较高，课堂参与度较好。
2. 实践活动环节，学生能够运用所学知识设计早餐搭配，但部分学生在评价他人作品时，表达不够准确。
3. 课后可以让学生调查家庭成员的早餐习惯，分析并给出改进建议，提高学生将知识应用于实际生活的能力。
重点和难点解析1. 教学目标中情感态度与价值观的培养。
2. 教学难点：如何在实际生活中运用所学知识，养成良好饮食习惯。
早餐的学问综合实践活动课教案
早餐的学问综合实践活动课教案教案内容：一、教学内容：本节课以“早餐的学问”为主题，教材章节为《生活与健康》中的“饮食与健康”。
详细内容包括：早餐的重要性、健康早餐的搭配原则、早餐的选择与制作。
二、教学目标：1. 让学生了解早餐的重要性，认识到吃好早餐对身体健康的益处。
2. 培养学生健康早餐的搭配原则，学会选择和制作营养丰富的早餐。
三、教学难点与重点：1. 教学难点：如何让学生理解早餐的重要性，并掌握健康早餐的搭配原则。
四、教具与学具准备：1. 教具：PPT、教学视频、实物道具。
2. 学具：笔记本、彩色笔、健康早餐食谱。
五、教学过程：1. 实践情景引入：讨论“早餐的重要性”。
2. 讲解早餐的作用，引导学生认识到吃好早餐对身体健康的益处。
3. 讲解健康早餐的搭配原则，引导学生学会选择和制作营养丰富的早餐。
4. 观看教学视频，学习制作健康早餐的方法。
5. 学生分组讨论，制定适合自己学校的健康早餐食谱。
6. 学生动手操作，制作早餐。
7. 分享制作的健康早餐，互相评价。
六、板书设计：1. 早餐的重要性2. 健康早餐的搭配原则3. 早餐的选择与制作七、作业设计：1. 作业题目：设计一份健康早餐食谱。
2. 答案：包含主食、蛋白质、水果、蔬菜等营养素，合理搭配，易于制作。
八、课后反思及拓展延伸：2. 拓展延伸：调查身边同学早餐习惯，提出改进建议，促进健康饮食习惯的养成。
重点和难点解析：一、实践情景引入：讨论“早餐的重要性”1. 引导学生从生活经验出发，谈谈自己对早餐的认识和看法。
这样可以让学生在课堂上产生共鸣，更好地理解早餐的重要性。
2. 教师通过举例、展示相关数据等方式，让学生了解早餐对身体发育、学习效率等方面的影响。
例如，可以引用一些关于早餐对大脑功能、记忆力、注意力等方面的研究结果。
3. 引导学生关注我国现状，了解我国青少年早餐习惯的普遍问题，如不吃早餐、早餐质量差等。
这样可以让学生认识到改善早餐习惯的紧迫性和重要性。
小学四年级综合实践活动《早餐的学问》教案
小学四年级综合实践活动《早餐的学问》教案-CAL-FENGHAI-(2020YEAR-YICAI)_JINGBIAN小学四年级综合实践活动《早餐的学问》教学设计仓屋榜小学：王广富课题：早餐的学问教学目标：1. 初步掌握早餐的分类，知道科学营养早餐有利于健康，养成良好的饮食规律。
2. 培养学生调查、收集、整理资料的能力，会进行简单的数据处理，并对结果做出一定的解释。
3. 学会配置一些科学、合理、有营养的早餐菜谱，做一名“小营养师”。
教学重难点：学会配置一些科学、合理、有营养的早餐菜谱，做一名“小营养师”课时安排：本活动共用四课时。
教学过程：第一课时一、早餐研究（一）制定活动方案1、提问引入研究课题：早餐问题设计：（1）同学们，你们早晨到第三课时，肚子有什么感觉（2）引起这些现象的原因是什么（3）这些情况会有什么害处对于吃早餐的学生教师可这样提问：（1）你早餐每天吃的是什么（2）对于每天一样的早餐，你有没有感到厌倦，没胃口（3）你吃的早餐是否符合科学营养价值通过提问，使学生的注意力引导到早餐问题上来，以引起学生的思考，产生学习兴趣，从而为活动的内容开展创造条件。
2、分组讨论各小组研究课题，制定调查方案。
各小组制定各自的研究课题及方案，例如：a.调查早餐价格定位问题。
b.调查早餐营养问题。
c.调查早餐用餐时间问题。
d.调查附近“一百放心早餐”的销售情况。
e.上网收集早餐资料。
第二课时（二）调查整理1、各小组根据各自的研究课题，在一星期内在社区、家庭、学校进行调查访问。
2、分组整理调查结果。
学生根据自己一星期对早餐用餐情况的调查，进行整理、统计，制成统计表或统计图。
（三）讨论思考1、分组讨论统计结果。
学生对他们各自统计的结果（百分比）进行讨论，思考为什么会有的所占比例大，有的所占比例小。
是否科学合理？例如：早餐时间一般起床后半小时吃比较科学，起床后就吃不利于健康，在路上、校门口吃不卫生。
2、分组提出科学合理意见。
早餐的学问综合实践活动课教案
早餐的学问综合实践活动课教案第一篇：早餐的学问综合实践活动课教案早餐的学问一、活动目标1.初步掌握早餐的分类，知道科学营养早餐有利于健康，养成良好的饮食规律。
2.培养学生调查、收集、整理资料的能力，会进行简单的数据处理，并对结果做出一定的解释。
3.学会配置一些科学、合理、有营养的早餐菜谱，做一名“小营养师”。
二、活动准备1.调查一下自己家或学校附近哪里有早餐车2.跟家长买一次早餐3.教师收集一些早餐材料。
三、活动设计（一）制定活动方案1、提问引入研究课题《早餐的学问》。
问题设计：（1）同学们，你们早晨到第三课时，肚子有什么感觉？（2）引起这些现象的原因是什么？（3）这些情况会有什么害处？对于吃早餐的学生教师可这样提问：（1）你早餐每天吃的是什么？（2）对于每天一样的早餐，你有没有感到厌倦，没胃口？（3）你吃的早餐是否符合科学营养价值？通过提问，使学生的注意力引导到早餐问题上来，以引起学生的思考，产生学习兴趣，从而为活动的内容开展创造条件。
2、分组讨论各小组研究课题，制定调查方案。
各小组制定各自的研究课题及方案，例如：a.调查早餐价格定位问题。
b.调查早餐营养问题。
c.调查早餐用餐时间问题。
d.调查附近“一百放心早餐”的销售情况。
e.调查苏州人“一碗面”的销售情况。
f.上网收集早餐资料。
（二）调查整理1、各小组根据各自的研究课题，在一星期内在社区、家庭、学校进行调查访问。
2、分组整理调查结果。
学生根据自己一星期对早餐用餐情况的调查，进行整理、统计，制成统计表或统计图。
例如：a.调查早餐价格定位问题。
《学生早餐价格统计表》班级第小组编制日统计时间：2006年月b.调查早餐营养问题。
《学生早餐营养统计表》班级第小组编制日c.调查早餐用餐时间问题。
《学生早餐用餐时间统计表》统计时间：2006年月班级第小组编制统计时间：2006年月日d.调查附近“放心早餐”的销售情况。
《“放心早餐”销售统计表》班级第小组编制统计时间：2006年日月（有可能可制成条形或扇形统计图）（三）讨论思考1、分组讨论统计结果。
小学综合实践早餐的学问教案活动
小学综合实践早餐的学问教案活动一、引言在小学阶段，良好的早餐习惯对学生的健康和学习成绩有着重要的影响。
为了提高学生的营养意识和健康素养，本文设计了一项小学综合实践活动——早餐的学问教案活动。
通过这个活动，学生将深入了解早餐的重要性，并学习如何合理搭配和准备营养丰富的早餐。
二、活动目标1. 了解早餐的重要性，认识到健康的早餐对身体的好处；2. 掌握合理搭配早餐的方法，了解各类食物的营养价值；3. 学习食物的储存、清洁和烹饪技巧，提高自理能力；4. 培养学生良好的饮食习惯，树立健康的生活方式意识。
三、活动步骤及内容1. 活动前准备a. 教师准备好早餐的食材和相关工具，例如面包、鸡蛋、果汁、牛奶、蔬菜等。
b. 教师制作早餐的演示板，上面展示不同营养成分的食物和合理搭配的例子。
c. 教师准备一份早餐的营养知识手册，供学生参考。
2. 活动开始a. 介绍早餐的重要性：教师向学生介绍早餐对健康的益处，包括提供能量、促进学习和身体发育等。
b. 学习食物的营养价值：教师通过演示板和手册，向学生介绍不同食物的营养成分，例如蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质等。
c. 合理搭配早餐：教师通过示范和讨论，引导学生学习如何合理搭配早餐，例如搭配谷物、蛋白质和水果等。
3. 实践活动a. 分组制作早餐：将学生分成小组，每个小组根据教师提供的材料和食谱，制作自己的早餐。
b. 学生互相分享：每个小组将自己制作的早餐展示给其他小组，并分享早餐的制作过程和营养搭配的思考。
4. 教师引导与总结a. 教师引导学生总结今天的学习内容，强调合理搭配早餐的重要性。
b. 提醒学生在日常生活中培养良好的早餐习惯，并注意餐饮卫生和食品安全。
四、活动评估在活动结束后，可以通过以下方式对学生的学习效果进行评估：1. 学生填写反馈表，对活动的组织和内容进行评价，并提出改进建议。
2. 教师观察学生在活动中的参与度和表现，评估学生对早餐营养知识的掌握程度。
小学综合实践活动《早餐的学问》教案
小学综合实践活动《早餐的学问》教案一、教学内容本课教材来源于人教版《综合实践活动》三年级上册第五单元《早餐的学问》。
本节课主要围绕早餐的重要性、早餐的营养搭配以及如何制作健康美味的早餐等方面进行深入探讨。
二、教学目标1. 让学生了解早餐的重要性，认识到早餐对身体健康的积极作用。
2. 培养学生学会合理搭配早餐，提高学生的营养素养。
3. 引导学生学会制作简单美味的早餐，培养学生的动手能力。
三、教学难点与重点重点：理解早餐的重要性，学会合理搭配早餐，掌握制作简单美味的早餐的方法。
难点：如何让学生在实际操作中学会合理搭配早餐，提高学生的动手能力。
四、教具与学具准备教具：PPT、黑板、粉笔、早餐食材图片、视频播放设备。
学具：笔记本、彩笔、早餐食材模型、制作早餐的工具。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）教师通过展示图片和播放视频，让学生了解早餐的重要性。
图片和视频内容可以包括：不吃早餐导致的身体不适、早餐对学习的影响、健康早餐的案例等。
2. 知识讲解（10分钟）教师利用PPT讲解早餐的营养搭配原则，如：主食、蛋白质、蔬菜、水果的搭配。
同时，引导学生了解各种食物所含的营养成分，为学生自主搭配早餐提供指导。
3. 例题讲解（10分钟）教师展示早餐食材模型，让学生根据营养搭配原则，自主搭配一份健康美味的早餐。
教师在这个过程中提供指导，确保学生能够掌握搭配方法。
4. 随堂练习（10分钟）5. 制作早餐（15分钟）学生在课堂上动手制作自己搭配的早餐。
教师提供制作技巧指导，确保学生能够制作出美味早餐。
6. 成果展示（5分钟）7. 板书设计板书内容主要包括：早餐的重要性、早餐营养搭配原则、早餐制作方法。
六、作业设计1. 请学生回家后，尝试为自己和家人制作一份健康美味的早餐，并将制作过程和心得体会记录下来。
2. 学生通过观察和了解，分析家人早餐的营养搭配是否合理，并提出改进建议。
七、课后反思及拓展延伸本节课通过实践情景引入、知识讲解、例题讲解、随堂练习、制作早餐、成果展示等环节，让学生深入了解早餐的重要性，学会合理搭配早餐，提高学生的动手能力。
早餐的学问综合实践活动课精品教案
早餐的学问综合实践活动课精品教案一、教学内容本节课选自《综合实践活动》教材第四单元“饮食与健康”章节，详细内容主要包括：早餐的营养价值、如何搭配健康早餐、早餐对学习效率的影响以及早餐文化的探讨。
二、教学目标1. 让学生了解早餐的营养价值，认识到吃好早餐的重要性。
2. 培养学生合理搭配早餐的能力，提高他们的生活自理能力。
3. 增进学生对我国早餐文化的了解，培养他们的民族自豪感。
三、教学难点与重点重点：早餐的营养价值、如何搭配健康早餐。
难点：早餐对学习效率的影响、早餐文化的探讨。
四、教具与学具准备教具：PPT、图片、视频、实物展示等。
学具：笔、纸、早餐食谱等。
五、教学过程1. 导入：通过展示各种早餐图片，引发学生的兴趣，提问：“你们平时都吃什么样的早餐？”、“你们知道早餐的重要性吗？”2. 讲解早餐的营养价值，让学生了解早餐对人体的重要性。
3. 实践环节：分组讨论，让学生分享自己的早餐搭配，并讨论如何搭配健康早餐。
4. 例题讲解：讲解一道关于早餐搭配的例题，让学生学会如何计算食物营养成分。
5. 随堂练习：让学生根据所学知识，为自己设计一份健康早餐。
6. 早餐对学习效率的影响：通过展示研究结果，让学生认识到吃好早餐对学习的重要性。
7. 早餐文化的探讨：介绍我国各地的早餐特色，引导学生了解和传承早餐文化。
六、板书设计1. 早餐的营养价值2. 健康早餐的搭配方法3. 早餐对学习效率的影响4. 我国早餐文化七、作业设计1. 作业题目：为自己设计一份健康早餐，并计算出早餐的营养成分。
2. 答案：根据所学知识，设计出符合个人需求的健康早餐。
八、课后反思及拓展延伸1. 反思：本节课学生对早餐的营养价值有了更深入的了解，但在实践环节中，部分学生对早餐搭配仍存在一定困扰。
2. 拓展延伸：鼓励学生在课后了解更多关于早餐文化的知识，开展家庭早餐搭配实践活动，提高学生的生活自理能力。
重点和难点解析：1. 教学难点与重点的确定2. 实践环节中学生的参与度3. 作业设计中的具体实施与答案的准确性4. 课后反思及拓展延伸的实际效果详细补充和说明：一、教学难点与重点的确定在教学过程中，明确教学难点与重点是提高教学效果的关键。
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小学四年级综合实践活动《早餐的学问》教学设计
龙岩市松涛小学：邓振溪【活动背景】
综合实践活动主题的确定是在依据综合实践课特点的基础上，结合学校周边环境，根据学生的具体情况从学生接触的生活世界出发，从学生熟悉的文化生活和社会实践活动中选取他们关注的问题，使主题的确定基于孩子们的兴趣，贴近学生的年龄及心理特点，符合他们发展的需求。
在内容的深度上要有伸缩性，在广度上要有可操作性。
俗话说：“人是铁，饭是钢，一顿不吃饿得慌”。
由于早上的时间少，家长无暇或懒于做早餐，再加上缺乏对早餐的科学认识。
所以，在小学生中不吃早餐或凑合吃早餐的现象普遍存在。
而在人体一整天的生理机能活动中，早餐所发挥的作用是不可替代、不容忽视的。
尤其对于小学生来说，如果不吃早餐或早餐质量不高，会直接影响孩子上午的学习认知活动。
久而久之，会严重影响孩子的学习成绩和身体发育，甚至会诱发肥胖症、胆结石、胃炎、贫血等疾病。
“早餐的学问”与每个学生、每天的生活都息息相关。
我们还殷切期望，学生在了解“早餐学问”的同时，能改变学生的学习方式，发展学生的创新精神，提高学生的实践能力。
【活动总目标】
1. 初步掌握早餐的分类，知道科学营养早餐有利于健康，养成良好的饮食规律。
2. 培养学生调查、收集、整理资料的能力，会进行简单的数据处理，并对结果做出一定的解释。
3. 学会配置一些科学、合理、有营养的早餐菜谱，做一名“小营
养师”。
【教学重难点】
学会配置一些科学、合理、有营养的早餐菜谱，做一名“小营养师”
【活动对象】四年级学生
【活动时长】预计4课时
【课时安排】本活动共用四课时。
【教学过程】
【第一课时】
一、早餐研究
（一）制定活动方案
1、提问引入研究课题：早餐问题设计：
（1）同学们，你们早晨到第三课时，肚子有什么感觉？
（2）引起这些现象的原因是什么？
（3）这些情况会有什么害处？对于吃早餐的学生教师可这样提问：（1）你早餐每天吃的是什么？（2）对于每天一样的早餐，你有没有感到厌倦，没胃口？（3）你吃的早餐是否符合科学营养价值？
通过提问，使学生的注意力引导到早餐问题上来，以引起学生的思考，产生学习兴趣，从而为活动的内容开展创造条件。
2、分组讨论各小组研究课题，制定调查方案。
各小组制定各自的研究课题及方案，例如：a.调查早餐价格定位问题。
b.调查早餐营养问题。
c.调查早餐用餐时间问题。
d.调查附近“一百放心早餐”的销售情况。
e.上网收集早餐资料。
【第二课时】
（二）调查整理
1、各小组根据各自的研究课题，在一星期内在社区、家庭、学校进行调查访问。
2、分组整理调查结果。
学生根据自己一星期对早餐用餐情况的调查，进行整理、统计，制成统计表或统计图。
（三）讨论思考
1、分组讨论统计结果。
学生对他们各自统计的结果（百分比）进行讨论，思考为什么会有的所占比例大，有的所占比例小。
是否科学合理？例如：早餐时间一般起床后半小时吃比较科学，起床后就吃不利于健康，在路上、校门口吃不卫生。
2、分组提出科学合理意见。
各小组根据讨论结果，提出科学合理的建议。
可参阅有关的资料，写成一份富有建设意见的报告。
（四）交流报告
1、汇报成果。
每组根据自己的一份富有建设意见的报告，在班上进行汇报。
2、学生答辩。
每组汇报后，全班学生对每组的研究课题，可进行提问，小组派代表进行答辩。
【第三课时】
（五）做一名“小营养师”
让学生来做一名“小营养师”，根据自己的家庭情况配置一套科学、合理、有营养的早餐菜谱，在班上进行交流。
例如：主食：馒头、包子、油饼、烧饼、豆沙包、泡饭、鸡蛋挂面、鸡蛋炒饭。
富含蛋白质的食物：咸鸡蛋、火腿肠、豆腐丝、小葱拌豆腐、炒花生米、煮黄豆、豆腐干、酱豆腐。
稀的食物：牛奶、米粥、鸡蛋汤、麦片粥、面条。
小菜：泡菜、拌胡萝卜丝、拌黄瓜、拌雪里红、拌西红柿白菜丝、拌海带丝等。
（六）实践活动
要求学生在家做些实践活动，为自己或爸妈做一次早餐，把学到的知识运用到生活实践中去。
活动成果：
活动方案、调查问卷、调查报告、照片等
成果汇总： 1.调查统计表。
2.设计宣传画。
3.写活动后的收获。
4.自己设计的营养早餐实施时的相关要求：
1.学生自由选择活动主题，对同一主题的学生合并为同一小组，
选出组长，讨论设计活动方案。
2.对自己选择的活动主题查找相关资料，根据资料、平时的观察尽量设计较科学的调查问卷
3.对校外学生早餐情况进行观察、记录
4.调查时要注意自己的言行，找到彬彬有礼、落落大方。
5．采访组：
（七）活动评价，总结提升
今天我们收获真不少，在这次活动中，你觉得自己表现怎么样呢？你最欣赏哪个小组？
【第四课时】
二、零食与健康
（一）谈话引入：
同学们生活在幸福、温暖的家庭里，受到父母和家人的关心、爱护，似乎并不存在什么危险。
但是，生活中仍然有许多事情需要备加注意和小心对待，否则很容易发生危险，酿成事故。
下面就谈谈食品安全要注意什么：
1、正确洗手，是饮食安全第一步。
“湿、擦、搓、捧、干”，人人饭前便后不忘做，病菌不入口。
2、路边饮食、零食拒入口，疾病远离我。
3、不买包装不完整、标示不明的食品，不吃隔餐食品、牛奶。
4、购买眼睛、鳞片明亮有光泽、肉质有弹性、无腥臭味的鱼；呈粉红色具弹性的肉；绝不买头、脚部以及尾扇部变黑、头部快脱落的虾。
5、防交叉污染：买回家中的食物，应分类分区贮放；烹调时，生、熟食分开处理，保持餐具与食器清洁。
6、禽畜类食物先除去内脏、清洗，并依每餐份量个别包装存放冰箱；蔬菜去污、除烂叶，不以一般报纸（可用白报纸）包裹置冰箱内，防油墨食入体内有碍健康。
（二）教育学生养成良好的食品卫生习惯。
1、购买食品时要进行选择和鉴别，不购买“三无食品”。
就是没
有商标的食品不能买；没有生产日期的食品不能买；没有厂址的食品不能买。
天气炎热，微生物繁殖迅速，食品容易腐败变质，一旦不注意易发生食品中毒，故烹调及保存食物时应特别注意卫生，尤其是厨房环境设施卫生、个人卫生及食品原材料调理都要注意。
2、除了服药预防外，食疗也是方便可行的选择。
一根白萝卜、半个橘子皮、三片生姜、两段葱白、一绺香菜，煲汤全家喝，就能够达到增强呼吸道防护能力的作用。
（三）发生身体不适怎么办？
1、立即停止食用可疑食品。
2、饮水。
立即喝下大量洁净水，稀释毒素。
3、催吐。
用手指压迫咽喉，尽可能将胃里的食物吐出。
4、用塑料袋留好呕吐物或粪便，送医院检查，以便于诊断。
5、出现脱水症状（如皮肤起皱、心率加快等），应尽快将国毒病人送往附近医院救治。
（四）小结：
喜欢零食是孩子的天性，但往往在吃得高兴的同时却忘记要看看食品是否过期，是否变质，因此就存在一个很大的安全隐患。
请同学们在享受零食时记住要吃安全放心的食品。