去非洲应准备的物品清单大全
旅行装备推荐与旅行必备品大全

旅行装备推荐与旅行必备品大全旅行是一种令人期待的体验,而正确的旅行装备和必备品则能够为旅行提供更好的便利和安全保障。
在本文中,我将为大家推荐一些常用的旅行装备,并列举出旅行必备品的清单,希望能对准备进行旅行的朋友们有所帮助。
一、旅行装备推荐1.行李箱:选择轻便、坚固的行李箱是首要考虑因素。
推荐品牌:Samsonite、Rimowa等。
2.背包:作为旅行中随身携带的必备物品,一个适合自己的背包非常重要。
推荐品牌:Osprey、Deuter等。
3.折叠衣架:方便整理衣物,并节省行李箱空间。
4.旅行适配器:根据旅行目的地的电源插座类型,选择合适的旅行适配器。
5.防水袋:保护贵重物品如手机、相机等免受水淋。
6.便携式充电宝:确保手机等电子设备在旅途中有足够的电量。
7.旅行尺寸的洗漱用具:包括牙刷、牙膏、洗发水、沐浴露等。
8.快干毛巾:体积小、吸水性好,非常适合旅行使用。
9.旅行用品整理袋:帮助分类存放衣物、鞋子和杂物,提高行李整洁度。
10.护照钱包:用于存放护照、信用卡等重要文件和证件。
二、旅行必备品大全1.护照和签证:确保护照有效期内,并提前办妥签证手续。
2.钱包:存放现金、信用卡和身份证等重要物品。
3.手机和充电器:保持联系和导航的重要工具。
4.相机和备用电池:记录旅途中美好瞬间的利器。
5.旅行保险:为不可预测的情况提供经济和安全保障。
6.药品和急救包:包括常用药品、创可贴、消毒液等,以应对突发状况。
7.旅行指南书和地图:提供旅行目的地的相关信息和导航指引。
8.太阳镜和帽子:保护眼睛和脸部免受强烈阳光的伤害。
9.防晒霜和蚊虫喷雾:防止皮肤受损和蚊虫叮咬。
10.便携式水壶:保持身体水分供给的重要工具。
11.旅行娱乐:包括书籍、耳机、卡片游戏等,为休闲娱乐提供选择。
12.折叠伞:应对意外的阵雨,提供防雨遮阳的功能。
13.旅行衣物:根据目的地和季节,合理选择适合的衣物。
14.旅行鞋:一双舒适的旅行鞋对于长时间行走非常重要。
旅行背包必备物品大全

旅行背包必备物品大全旅行是一种探索未知、感受不同文化、放松心情的方式。
为了让旅途更加舒适、便利和安全,我们需要在行李中准备一些必备物品。
下面是一份旅行背包必备物品大全,希望能对你的旅行提供帮助。
1. 护照和身份证:无论是国内还是国际旅行,保持身份和身份证明的完整是非常重要的。
将护照和身份证放在一个安全的文件夹或袋子中,确保随身携带,以防遗失或需要使用。
2. 旅行钱包:一个适合旅行的钱包是非常重要的,它可以容纳现金、银行卡、信用卡和其他重要的证件。
选择一个能够安全保护这些物品的钱包,并确保形状适合放入背包或随身携带。
3. 旅行适配器:如果你要去不同国家旅行,不同地区的电源插座可能不同。
带上一个多功能的旅行适配器,可以用于充电器、电源插头和其他电子设备的充电,以免在旅途中出现充电问题。
4. 移动充电器:在旅途中保持手机、平板电脑和其他电子设备的充电非常重要。
带上一个移动充电器,可以在没有电源的地方为设备充电,确保你的设备可以一直保持通信和导航的功能。
5. 防水袋:旅途中,防水袋可以保护你的贵重物品免受雨水、水渍或意外泼洒的损坏。
将手机、相机、护照等重要物品放入防水袋中,让你更加放心。
6. 旅行锁:保护你的行李和贵重物品是非常重要的。
带上一把高质量的旅行锁,可以锁住背包、行李箱或其他容器,保持你的物品安全。
同时,确保锁的尺寸和款式符合航空公司的要求。
7. 充气颈枕:长时间坐飞机、火车或汽车会让你感到疲劳和不舒适。
充气颈枕可以提供舒适的头颈支撑,帮助你在旅途中放松身体,获得好的休息。
8. 轻便行李秤:航空公司对行李重量有严格的限制。
带上一个轻便的行李秤,可以在旅途前和旅途中测量行李的重量,避免超重带来的麻烦和费用。
9. 多功能工具:一个多功能工具是非常实用的,可以应对旅途中的各种情况。
包括刀具、开瓶器、螺丝刀、剪刀等功能,带上一个小巧便携的多功能工具,可以解决一些紧急情况。
10. 急救包:旅途中可能会发生一些小的意外,如擦伤、感冒、胃痛等。
出国旅游必备物品清单

出国旅游必备物品清单
以下是出国旅游的必备物品清单:
1. 有效的护照和签证:确保护照没有过期,并且有正确的签证,以允许您合法入境目的地国家。
2. 机票或电子票信息:确保携带机票或电子票信息,以便顺利登机。
3. 旅行文件:包括酒店预订确认、旅游保险文件、紧急联系信息等。
4. 钱包和信用卡:携带足够的现金和信用卡,确保支付和购物的便利。
5. 外币:根据目的地国家,携带一些当地货币。
6. 旅行保险:购买适当的旅行保险,以便在紧急情况下得到适当的医疗和其他支持。
7. 手机和充电器:带上手机和充电器,确保与家人和朋友保持联系。
8. 电源转换器和适配器:根据目的地国家的电压和插座类型,带上适当的电源转换器和适配器。
9. 个人药品和急救包:根据需要,携带个人常用药品和急救用品,口罩,消毒液。
10. 身份证明:除了护照,最好带上其他身份证明,例如驾驶执照或身份证。
11. 衣物和鞋子:根据目的地国家的天气和季节,准备合适的衣物和鞋子。
12. 旅行毛巾和洗漱用品:带上小巧的毛巾和洗漱用品,方便在旅途中使用。
13. 导航工具:手机导航或地图等,方便在目的地移动和找到景点。
14. 相机或手机:用来记录美好瞬间和旅行的回忆。
15. 轻便背包:方便携带必备物品和购物物品。
以上是一份基本的出国旅游物品清单,具体根据您的目的地和旅行计划,可以酌情添加其他个人需要的物品。
去非洲要带什么?

去非洲所需物品:护照, 健康证,免疫证,身份证,手机,p4, 现金, 电脑, 笔记本,一支笔,u盘,牙膏,牙刷(四支),毛巾,梳子,洗面扑,发卡,橡皮筋, 镜子,卫生巾(一年用的),沐浴露,洗发露,洗面奶,爽肤水,乳液,隔离霜,防晒霜,眼霜,衣服(短袖,长袖, 裙子),鞋子(拖鞋,单鞋,坡跟鞋),裤子(牛仔裤,休闲裤,马裤,短裤), 睡衣(短袖睡衣,睡裙),内裤,袜子,内衣,(不用带外套吧?)太阳伞(两把)雨伞(一把),太阳镜,帽子(两顶),喝水的杯子,针线,防蚊药, 消炎药,字典,花露水,书籍,创可贴已经买了一个大行李箱(26寸),还有一个20寸的小行李箱,可以登机的,不知道自己是拖两个行李箱呢,还是在带一个行李包?感觉两个行李箱拖着好夸张。
回复好友仙儿的,希望她去马里一切顺利:1,登记照带几张,不过那边也可以照就是了,我在那边办一些证件的时候用照片了的,一寸两寸都行,2,带一个到两个薄外套,你那黑色小马甲外套就可以的3,面膜,可以买那种成品,也可以自己没事儿自己制作面膜用4,书籍可以不用带,节约重量,多带点儿衣服,女孩子打扮哈自己会更加自信,不要把自己搞的很土包子,书籍你可以再网上下载很多,还有那种学习视频都可以再网上下载的,我晚点儿给你发一些资料,有小说,有学习的,也有法语的。
对了,你手机里面走之前可以多下载点儿小说看看,匪我思存的还不错(在非洲那一年,看的最多的就是匪的小说了,吼吼~)5,帽子买一顶比较大的,就够了(我看外面有一种帽子还实用,还能吧脖子遮住那种)太阳伞雨伞建议带上。
(哎,我就是个伞户,呵呵)6,消炎药就买那种无极膏,便宜还实用,一元一只,买十五只就有多的了。
其他药的话,一般公司都有配的,所以不用带太多,你为了方便可以选择点儿自己合适的药带着一蛮好的,我当时带的有治拉肚子的(我一换个环境一开始就肠胃不适),感康,还有消炎的,下火的。
7,裤子不要带短裤,马裤可以,非洲还是比较封闭的,不适合太暴露的衣服,还有裙子尽量别带那些短的,带几件在办公室的时候穿或者去正式场合的时候穿,平时还是以休闲舒服为主,低调点。
赴非洲指南用品

一、医药用品1、医用消毒酒精,喷剂。
带个三五支。
这东西很不错,特别是有些卫生间只有马桶,没有便池,如果不放心可以喷一下。
传说艾滋病的携带率30%,如有创口,立即消毒。
2、破立妥。
带两三只,创面消毒、兼消炎。
3、创可贴。
两包。
我觉得这几样最有用,其它的常规药品自备。
二、安防用品1、首推警用催泪瓦斯,安防器材店或网上有售。
2、警用强光电筒,这是个好东西,停电时当电筒用,换一个键,闪烁的强光让人睁不开眼。
3、高压电击器。
有大有小,有的和手电筒是合一的,有的只有手机大小。
电压越高越好。
男士用不错,女士还是瓦斯好用。
4、拉环报警器。
网上很便宜,拉下环扣就会响起警笛声。
5、门窗报警器。
是磁感应的。
如果治安不好可以安装。
6、约翰•怀斯曼《野外生存手册》,有很多做陷阱的方法,可以学习一下。
四、工具1、首推瑞士军刀,多功能,小巧灵便。
2、野外多功能给合工具,也不错。
个头大一点,但用起来顺手。
3、测电笔、一字螺丝刀,十字螺丝刀,相信国货无处不在,而且很便宜,原则上不用带,如果当地不好找,自己带。
4、蓄电池电风扇。
好东西,停电时可以吹吹风,兼照明。
5、有条件的话可以带蓄电池,停电时可以驱动网络。
6、电动理发器。
可能不少朋友都带了。
自己理发,防止感染。
7、食品袋。
仔细找找,当地超市会有,比国内贵一点。
没有的话,从国内带,妙洁牌的不错,食品级,带上几包,够用一年了。
五、其它。
去非洲应准备的物品清单大全

第一:工作必备1.笔记本电脑(需要配有结实防水的笔记本电脑包,上网费用大概是250-400美元/月,驻地没有网络的话,那去网吧就更需要本本了,这边的网吧电脑都是英文,而且老得掉牙)2.移动硬盘(80G以上为佳,随时备份重要资料,以免发生意外了后悔哦)3.U盘(U盘在拷贝资料的时候总是比移动硬盘用着方便)4.电脑操作系统安装盘(系统瘫痪时你就知道它是救命稻草了,当地不好买)5.常用软件,特别是Office 系列的(非洲的网速普遍都很慢,从网上下载,的确不现实)6.手机(到目的地后购买一张当地的SIM卡装上去就可以使用了,如果是像笔者一样做工程施工的朋友,强烈建议你买个三防的手机,防水,防震,防尘,国内现在有下列几款可以选择: 诺基亚5140,5140i,我就是用5140i,还有5500智能手机,不过刚出来就遇到质量投诉问题,另外,还有西门子的M65和M75可以选择)7.数码相机(工作和生活都有很多的题材可以拍,好不容易来这么远,多拍点吧)8.电子辞典(如果你认为自己的英文或法文还不过关,需要随时查单词,那就带一个吧)9.商务用记事本(非洲文具价格是中国的3~5倍)10.一两个好的转换插头。
非洲的房屋建筑有着很多欧洲的特点,屋内的接线插口大多跟国内不一样,详情请参考《非洲各国电压电流插座插头列表》一文, 不过也可以不用带,到了后在当地市场都能买到了,全是中国货)11.自己喜爱的书籍,音乐,影碟,最好是连续剧的,越多越好,我这里带来的5个套碟, 不到半年时间每个都看过不下8遍了.最好也把DVD播放器也带上,国内超便宜.也可以带点新东西去学,例如,英语,法语书或者能找到非洲土著语言的书籍更好,我知道的豪撒语, Fangze, Tree等非洲少数民族语言都值得学习,很有意思的。
(很多朋友过来后都跟我说太无聊和寂寞了,如果你的合同是1-2年的,那最好多带点打发时光的东西吧.总之,在非洲更多的时候你是孤独的,所以你要学会享受这份寂寞,在寂寞中消磨时光)11.适合大小的公文包(随身带重要文件,钱,护照等)12.MP3一个,在非洲时间长了,我的同事把出国前带去的几盘磁带听了上千遍,一点都不夸张,就连开车的黑人都会唱中文歌曲了,可惜不知道什么意思。
去非洲的安哥拉去出差要注意什么

去非洲的安哥拉去出差要注意什么第一:工作必备1.手机(到目的地后购买一张当地的SIM卡装上去就可以使用了,强烈建议你买个三防的手机,防水,防震,防尘,到安哥拉以后卡非常难买。
2.数码相机3.电子辞典4、商务用记事本(非洲文具价格是中国的3~5倍)。
5.一两个好的转换插头。
详情请参考《非洲各国电压电流插座插头列表》一文6.适合大小的公文包(随身带重要文件,钱,护照等)带了个小皮包。
第二:生活必备1.西服正装1套。
2.白色衬衣配长裤2套。
3.T恤3~5件。
4.适合运动的衣服1套。
5.游泳衣/裤,小东西大用场。
6.户外装1套,休闲衬衣算吧。
7.袜子和内衣裤好带的东西我都多带了点。
8.运动鞋1双。
9.皮鞋2双。
10.拖鞋2双。
11.帽子1顶。
12.墨镜1副,这里的阳光确实特别刺眼。
13.洗漱用品,如牙膏,牙刷,毛巾,沐浴露,洗发水等。
14.可密封的塑料或其他材质的水杯。
15.眼镜。
16.一套合适,顺手的理发工具。
17. 蚊帐(非洲工作,防蚊第一),蒙古包型的。
18. 手电筒(最好是手摇应急充电,太阳能充电的,非洲经常停电,如果买干电池的,就记得买可充电电池的) 太麻烦了。
19. 瑞士军刀一把(小刀具,大用途)。
20.小型随身携带系列的电警棍1个21.打火机22.其它必要生活用品(化妆品,防晒霜等。
剃须刀、小工具等总之就请记住一条:非洲人觉得中国东西成本相对便宜,所以才大量进口。
)第三:健康必备1.治疟疾的药(这个非常非常重要,有时公司会为你准备。
品种不多,且零售药房是买不到的,在非洲很多国家治疗一次疟疾一般不低于800人民币,汗!)。
3.体温计。
4.维生素/钙片(推荐善存片之类的复合维生素。
)。
5.驱蚊花露水或其他同类产品(推荐六神驱蚊喷雾)。
第四:饮食必备1.在临走前买个30块钱的大箱包,去超市把自己爱吃的零食,咸菜,油乳腐,酱等调味的东西装一箱,过去以后你会知道好处的。
3.茶叶(目前我只在超市里看见有卖中国的保健茶,绿茶花茶很少见,所以每天必须喝茶的人一定要注意了,来之前记得多带几包,最好带点清凉止渴的花茶,苦丁茶系列。
非洲工作需要准备的东西

我总结了一些到非洲工作需要准备的东西啊~~发给你一份做参考~~出发之前换些1美元一张的美金,以备打发些无聊找茬的黑人电子类:笔记本电脑一台(尽可能的带无线上网功能的)电子词典一部(英文不好者必备,最好是能发音的电子词典)移动硬盘一个(尽量带320G以上的,越大越好,来之前尽可能的多装点电影和电视剧)U盘一个(拷贝文件和打印文件必需的,因为自己没有打印机)系统盘和应用软件盘(非洲很难买到,想要下载非常困难,网络非常头疼)鼠标一个(备用,非洲很贵的)电源插座一个和英式转换插头一个(非常有必要带)手机一部(中国的手机带来可以使用,买张卡插上就可以打国际长途了)生活类:(最基本方面)火锅料若干包(无论是做菜或者是泡面最佳的选择)毛巾若干条(看平时个人习惯了,要勤换勤洗)牙刷若干把(还是带上吧省点钱)洗面奶(非洲天气热容易出汗,还是带上吧这里很贵很难买到合适自己的)剃须刀(男士必备刀片多带点,电动剃须也带个吧)剃头发用品(最好是让朋友给你剪头发,或者自己剪,原因不用我说吧)茶杯(最好带熟料的重量轻方便使用和携带至少带2个)洗发水(刚来的时候使用,买比较难找非洲人头发很少平时很少用这个东西)T恤衫若干休闲裤若干衬衫若干件(到正式场所需要的,例如开会或者是会见客户)运动装两套(平常洗完澡还是穿上长裤安全点,非洲的昆虫比较多)皮鞋两双运动鞋两双袜子最少十双(带厚点的)皮鞋油和鞋刷针线(来到非洲衣服之类的总有要缝补的时候,例如扣子掉了)香烟若干条(建议到机场的免税商店去购买便宜很多)打火机若干(尽可能的装到托运行李里那样就不会没收了)药品类:治疗疟疾的药品(新南方青蒿科技的“青蒿素哌喹片”(粤特快),不知道是不是中国公司都会为赴非洲的员工配备,有的没有,就要自己注意了。
)感冒发烧药一般的药物就不说了自己想的到绷带要带上一些注射器若干(生病了到医院打针如果不放心医院的注射器就用自己带来的吧安全些)云南白药若干(在遇到大量出血的时候派上用场,出血和伤口擦破要特别注意)皮炎平药膏(非常重要)排毒胶囊(非洲天气炎热要经常排毒对身体有很大好处)去火药(这里很容易得口腔溃疡)非洲三大传染病:艾滋,疟疾,肺结核疟疾(参看WHO疟疾概述,平实易懂)非洲的疟疾流行甚广,尤其是在赤道附近的国家,疟疾每年都要吞噬大量人们的生命,世界卫生组织和各国医疗队在非洲国家的主要任务之一就是预防和治疗疟疾。
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去非洲应准备的物品清
单大全
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去非洲应准备的物品清单大全
随着中国对非投资近年来增长迅速,中国工程承包公司赢得了非洲各界的信赖,在非洲工程市场日益占据重要的地位,中国赴非人员也逐渐增加,许多朋友咨询到非洲应该准备些什么东西,本人结合论坛里收集到的相关资料,整理出了一份相对较为完整的清单,供各位到非洲旅游,工作,考察的朋友做参考。
欢迎各位朋友提出您宝贵的建议和意见,让我们一起完善这份清单,为更多赴非的朋友提供更好的帮助。
第一:工作必备
1、笔记本电脑(需要配有结实防水的笔记本电脑包,可带的电脑清洁用品)
2、移动硬盘(80G以上为佳,随时备份重要资料,以免发生意外了后悔,还可以从国内COPY一些你超爱的电影、歌曲、小说等)
3、U盘(U盘在拷贝资料的时候总是比移动硬盘用着方便)
4、电脑操作系统安装盘(系统瘫痪时你就知道它是救命稻草了,当地不好买)
5、插线板一个(全能的至少6插孔)
6、转换插头若干(非洲的房屋建筑有着很多欧洲的特点,屋内的接线插口大多跟国内不一样,也可以不用带,到了后在当地市场都能买到了,全是中国货)
7、常用软件,特别是Office系列的(非洲的网速普遍都很慢,从网上下载,的确不现实)
8、手机(带两部手机,一部自己用,一部留着被偷之用。
你幸运的话,回国之前还是两部;到目的地后购买一张当地的SIM卡装上去就可以使用了,外加电池充电器一个)
9、数码相机(工作和生活都有很多的题材可以拍,好不容易来这么远,多拍点吧)
10、电子辞典(如果你认为自己的英文或法文还不过关,需要随时查单词,那就带一个吧)
11、商务用记事本(非洲文具价格是中国的3~5倍)
12、自己喜爱的书籍,音乐,本专业用书,也可以带点新东西去学,例如,英语,法语书或者能找到非洲土着语言的书籍更好(在非洲更多的时候你是孤独的,所以你要学会享受这份寂寞,在寂寞中消磨时光)
13、适合大小的公文包(随身带重要文件,钱,护照等)
14、文具:圆珠笔+笔芯、格尺、三角板、橡皮、书包(稍大一点)、打孔机、活页夹、签字笔、签字笔芯、自动铅笔+笔芯、固体胶、剪刀、订书机、便签条、透明胶、涂改带等
第二:生活必备
1、西服正装1套(出席非常正式的场合时,即使在35℃的气温下也要穿全套正装)
2、白色衬衣配长裤(套裙)2套(如果是工作1年以上的,建议带至少3套,开会或接待客户的时候需要穿着。
)
3、领带2~3条
4、T-shirt若干,各种质地,色泽,长短,厚薄
5、适合运动的衣服1套
6、游泳衣/裤(假期去海滩放松的时候总不能穿内衣吧,呵呵)
7、休闲户外装1套(有时候觉得穿衬衣显得太正式,穿T-shirt显得太随意的时候,户外装恰好能达到居中的效果,你也可以多带户外装,少带T-shirt)
8、防水或防风的茄克类外套
9、袜子和内衣裤或一次性内裤(按自己平时换洗的频率来计算数量,这个应该大家自己心里都有数吧,建议大家尽可能多带些,尤其是女孩子爱干净的)
10、运动鞋1~2双,鞋垫10双
11、拖鞋2双(非洲的拖鞋大多是那种从大拇指处分叉的低质量人字拖鞋,中国人多数不习惯穿着那种样式的鞋。
并且到了这里你会发现,拖鞋成了你最常穿的鞋,因为黑人平时都穿拖鞋出席各种场合,所以多带一双也未必不可以)
12、帽子1顶(在国内买,可以选到自己认为比较酷的样式,黑人的帽子不怎么好又贵,推荐户外运动的薄型遮阳帽,有一圈短帽檐的那种)
13、墨镜1副(如果你很在乎保护自己的眼睛,还是在国内正规专卖店买吧)
14、近视眼镜及镜布(除了现戴的再备1副)
15、隐形眼镜(如有)
16、针线盒,针线包
17、轻便折叠伞
18、洗漱用品,如牙膏,牙刷,毛巾,沐浴露,洗发水,防晒霜,花露水,香水,梳子,镜子,发夹,头绳,男士的剃须刀等。
(因为这些日常用品大部分来自欧洲,与我们的肤质及生活习惯很不相同。
虽然也有中国的这类产品,但是质量实在不敢苟同。
另外,如果你的目的地是边远农村或长驻工地的话,蔬菜都难买到,更别提生活用品了,所以带多少视实际生活环境而定)
19、可密封的塑料或其他材质的水杯(非洲很难买到密封杯,可以用来泡中国带去的茶叶,必须要大容量的,1L以上的最好。
非洲气温高,出汗多,出门一定要带够水。
别指望能象在国内一样能每天以饮料、啤酒为水分补充来源,除非你的工资足够高)
20、一套合适,顺手的理发工具(非洲很多国家不允许外国人经营美容美发生意,大街全是当地人开的,但是最好不要去,一是黑人头发天生卷曲,生长缓慢,发型简单,理发师的技能都不咋样,更为重要的是非洲是爱滋病的高发地带)
21、蚊帐(非洲工作,防蚊第一)亚凉席,小被子,被套
22、手电筒(最好是手摇应急充电,太阳能充电的,非洲经常停电,如果买干电池的,就记得买可充电电池的)
23、多功能瑞士军刀一把
24、小型随身携带系列的电警棍1个(防身用,根据我的经验,这边遇到的抢匪都是携带刀具,带枪的也不会轻易开的,加纳这边2000人民币就可以买到枪,不过小心走火伤着自己,相反,电警棍能出其不意的制服坏人)
25、半导体收音机(外加备用电池):一旦出事,政变者首先占领电视台。
要获取信息,只能靠外国电台广播(锁定英国BBC、法国RFI,它们对非洲国家的事态报道迅速而且准确)。
26、蜡烛和打火机(抽烟的人必备,可以多带几个,国内1元1个的那种就不要带了,多带几个好的)
27、扇子和小吊扇
28、护照、身份证、防疫黄皮书:复印多份备用
29、中国、法国、英国等国小国旗:如果政变者是针对某一个特定国家的或收到
某个国家支持,就随机应变打出正确的国旗。
中国人在非洲广结善缘,出事时咱的五星旗应该管用。
但是法国人和英国人撤侨迅速,必要时也可以借借光。
至于美国国旗,以不拥有为好。
第三:健康必备
1、治疟疾的药(这个非常非常重要,有时公司会为你准备。
品种不多,且零售药房是买不到的,例如:科泰新,青蒿琥脂片,蒿甲醚,双氢青蒿素,伯奎,氯奎……建议出国前详细了解疟疾的发病原理,及时治疗)
2、其他的主要以针对自己经常得的病准备相关药品如感冒药,胃药,止痛药,眼药水……,另外清凉消炎类的也带,例如,板蓝根,牛黄片,皮炎平,云南白药气雾剂和创口贴等,还有别忘了带风油精,清凉油,这不仅是很好的消肿止痒药品,还是很好的礼品,特别受黑人朋友青睐。
3、驱蚊花露水1瓶/ 2月(风油精和清凉油可以带一些,这里的药品虽然都能买到,但陌生的外文名让你挑选起来特别恼火,并且价格几乎是国内的5倍以上)
4、体温计
5、安全套(备用,在非洲很多地方,你都能看到宣传爱滋病和安全套的广告关键时刻还是要注意保护自己)
6、常用药品:
消化不良水土不服——霍香正气丸、丽珠肠乐、泻痢停、黄连素、诺氟沙星胶囊
流感——银翘片、康泰克、感冒通、消火牛黄解毒片、西瓜?、霜润喉片
皮肤——皮炎平、达克宁霜
过敏——息斯敏、扑尔敏
跌打药——云南白药创可贴、云南白药、正红花油?
外伤护理——止血带、医用棉、医用纱布
消炎药——阿莫西林胶囊、清热解毒片、罗红霉素
特别提示:如果生病了,最好不要到当地人开的医院看病,尤其是打针输液,有条件的话最好是到中国医院、法国医院、英国医院之类的外国医院治疗,尽管费用贵了许多,但安全。
第四:饮食必备
1、在临走前的两个周左右就建议大家放开肚子的吃吧,尤其是自己喜欢吃的那些东西到国外你就想都别想了,如果公司在海外有专门的厨师那生活还可以,要不然,你一定会后悔出国前没多吃几顿大餐。
2、准备行李的时候,最后打听清楚你所乘坐的航班允许的行李重量(手提和托运的分开算,手提的行李重量一般不要求严格,只要能放得进机舱的行李箱即可,但托运行李必须严格按照规定不要超重,但也不要便宜了航空公司,如果是几个人一起出国的话,就可以几个人的累加计算,总重量不超就OK。
3、去超市把自己爱吃的零食,咸菜,油乳腐,酱等调味的东西装一箱,过去以后你会知道好处的。
4、茶叶(目前我只在超市里看见有卖中国的保健茶,绿茶花茶很少见,所以每天必须喝茶的人一定要注意了,来之前记得多带几包,最好带点清凉止渴的花茶。
)
5、烟(我劝大家还是把烟戒掉吧,没必要把自己的海外津贴都烧掉哈!其实黑人是很少抽烟的,在街上都很少看见抽烟的人,我想这也许是他们牙齿很白的原因之一吧)
6、蔬菜种子(在非洲一般住的地方都有很大的院子,空闲时可以学着种点菜,改善生活。
即使自己不需要,送给在海外的中国朋友也是很不错的礼物。
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