去非洲应准备的物品清单大全
去非洲应准备的物品清
单大全
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去非洲应准备的物品清单大全
随着中国对非投资近年来增长迅速，中国工程承包公司赢得了非洲各界的信赖，在非洲工程市场日益占据重要的地位，中国赴非人员也逐渐增加，许多朋友咨询到非洲应该准备些什么东西，本人结合论坛里收集到的相关资料，整理出了一份相对较为完整的清单，供各位到非洲旅游，工作，考察的朋友做参考。欢迎各位朋友提出您宝贵的建议和意见，让我们一起完善这份清单，为更多赴非的朋友提供更好的帮助。
第一：工作必备
1、笔记本电脑（需要配有结实防水的笔记本电脑包，可带的电脑清洁用品）
2、移动硬盘（80G以上为佳，随时备份重要资料，以免发生意外了后悔，还可以从国内COPY一些你超爱的电影、歌曲、小说等）
3、U盘（U盘在拷贝资料的时候总是比移动硬盘用着方便）
4、电脑操作系统安装盘（系统瘫痪时你就知道它是救命稻草了，当地不好买）
5、插线板一个（全能的至少6插孔）
6、转换插头若干（非洲的房屋建筑有着很多欧洲的特点，屋内的接线插口大多跟国内不一样，也可以不用带，到了后在当地市场都能买到了，全是中国货）
7、常用软件，特别是Office系列的（非洲的网速普遍都很慢，从网上下载，的确不现实）
8、手机（带两部手机，一部自己用，一部留着被偷之用。你幸运的话，回国之前还是两部;到目的地后购买一张当地的SIM卡装上去就可以使用了，外加电池充电器一个）
9、数码相机（工作和生活都有很多的题材可以拍，好不容易来这么远，多拍点吧）
10、电子辞典（如果你认为自己的英文或法文还不过关，需要随时查单词，那就带一个吧）
11、商务用记事本（非洲文具价格是中国的3~5倍)
12、自己喜爱的书籍，音乐，本专业用书，也可以带点新东西去学，例如，英语，法语书或者能找到非洲土着语言的书籍更好（在非洲更多的时候你是孤独的，所以你要学会享受这份寂寞，在寂寞中消磨时光）
13、适合大小的公文包（随身带重要文件，钱，护照等）
14、文具：圆珠笔＋笔芯、格尺、三角板、橡皮、书包（稍大一点）、打孔机、活页夹、签字笔、签字笔芯、自动铅笔＋笔芯、固体胶、剪刀、订书机、便签条、透明胶、涂改带等
第二：生活必备
1、西服正装1套（出席非常正式的场合时，即使在35℃的气温下也要穿全套正装）
2、白色衬衣配长裤（套裙）2套（如果是工作1年以上的，建议带至少3套，开会或接待客户的时候需要穿着。）
3、领带2~3条
4、T-shirt若干，各种质地，色泽，长短，厚薄
5、适合运动的衣服1套
6、游泳衣/裤（假期去海滩放松的时候总不能穿内衣吧，呵呵）
7、休闲户外装1套（有时候觉得穿衬衣显得太正式，穿T-shirt显得太随意的时候，户外装恰好能达到居中的效果，你也可以多带户外装，少带T-shirt）
8、防水或防风的茄克类外套
9、袜子和内衣裤或一次性内裤（按自己平时换洗的频率来计算数量，这个应该大家自己心里都有数吧，建议大家尽可能多带些，尤其是女孩子爱干净的）
10、运动鞋1~2双，鞋垫10双
11、拖鞋2双（非洲的拖鞋大多是那种从大拇指处分叉的低质量人字拖鞋，中国人多数不习惯穿着那种样式的鞋。并且到了这里你会发现，拖鞋成了你最常穿的鞋，因为黑人平时都穿拖鞋出席各种场合，所以多带一双也未必不可以）
12、帽子1顶（在国内买，可以选到自己认为比较酷的样式，黑人的帽子不怎么好又贵，推荐户外运动的薄型遮阳帽，有一圈短帽檐的那种）
13、墨镜1副（如果你很在乎保护自己的眼睛，还是在国内正规专卖店买吧）
14、近视眼镜及镜布（除了现戴的再备1副）
15、隐形眼镜（如有）
16、针线盒，针线包
17、轻便折叠伞
18、洗漱用品，如牙膏，牙刷，毛巾，沐浴露，洗发水，防晒霜，花露水，香水，梳子，镜子，发夹，头绳，男士的剃须刀等。（因为这些日常用品大部分来自欧洲，与我们的肤质及生活习惯很不相同。虽然也有中国的这类产品，但是质量实在不敢苟同。另外，如果你的目的地是边远农村或长驻工地的话，蔬菜都难买到，更别提生活用品了，所以带多少视实际生活环境而定）
19、可密封的塑料或其他材质的水杯（非洲很难买到密封杯，可以用来泡中国带去的茶叶，必须要大容量的，1L以上的最好。非洲气温高，出汗多，出门一定要带够水。别指望能象在国内一样能每天以饮料、啤酒为水分补充来源，除非你的工资足够高）
20、一套合适，顺手的理发工具（非洲很多国家不允许外国人经营美容美发生意，大街全是当地人开的，但是最好不要去，一是黑人头发天生卷曲，生长缓慢，发型简单，理发师的技能都不咋样，更为重要的是非洲是爱滋病的高发地带）
21、蚊帐（非洲工作，防蚊第一）亚凉席，小被子，被套
22、手电筒（最好是手摇应急充电,太阳能充电的,非洲经常停电,如果买干电池的,就记得买可充电电池的）
23、多功能瑞士军刀一把
24、小型随身携带系列的电警棍1个（防身用,根据我的经验,这边遇到的抢匪都是携带刀具,带枪的也不会轻易开的,加纳这边2000人民币就可以买到枪,不过小心走火伤着自己,相反,电警棍能出其不意的制服坏人）
25、半导体收音机（外加备用电池）：一旦出事，政变者首先占领电视台。要获取信息，只能靠外国电台广播（锁定英国BBC、法国RFI，它们对非洲国家的事态报道迅速而且准确）。
26、蜡烛和打火机（抽烟的人必备，可以多带几个，国内1元1个的那种就不要带了，多带几个好的）
27、扇子和小吊扇
28、护照、身份证、防疫黄皮书：复印多份备用
29、中国、法国、英国等国小国旗：如果政变者是针对某一个特定国家的或收到
某个国家支持，就随机应变打出正确的国旗。中国人在非洲广结善缘，出事时咱的五星旗应该管用。但是法国人和英国人撤侨迅速，必要时也可以借借光。至于美国国旗，以不拥有为好。
第三：健康必备
1、治疟疾的药（这个非常非常重要，有时公司会为你准备。品种不多，且零售药房是买不到的，例如：科泰新，青蒿琥脂片，蒿甲醚，双氢青蒿素，伯奎，氯奎……建议出国前详细了解疟疾的发病原理，及时治疗）
2、其他的主要以针对自己经常得的病准备相关药品如感冒药，胃药，止痛药，眼药水……，另外清凉消炎类的也带，例如，板蓝根，牛黄片，皮炎平，云南白药气雾剂和创口贴等，还有别忘了带风油精，清凉油，这不仅是很好的消肿止痒药品，还是很好的礼品，特别受黑人朋友青睐。
3、驱蚊花露水1瓶/ 2月（风油精和清凉油可以带一些，这里的药品虽然都能买到，但陌生的外文名让你挑选起来特别恼火，并且价格几乎是国内的5倍以上）
4、体温计
5、安全套（备用，在非洲很多地方，你都能看到宣传爱滋病和安全套的广告关键时刻还是要注意保护自己）
6、常用药品：
消化不良水土不服——霍香正气丸、丽珠肠乐、泻痢停、黄连素、诺氟沙星胶囊
流感——银翘片、康泰克、感冒通、消火牛黄解毒片、西瓜?、霜润喉片
皮肤——皮炎平、达克宁霜
过敏——息斯敏、扑尔敏
跌打药——云南白药创可贴、云南白药、正红花油?
外伤护理——止血带、医用棉、医用纱布
消炎药——阿莫西林胶囊、清热解毒片、罗红霉素
特别提示：如果生病了，最好不要到当地人开的医院看病，尤其是打针输液，有条件的话最好是到中国医院、法国医院、英国医院之类的外国医院治疗，尽管费用贵了许多，但安全。
第四：饮食必备
1、在临走前的两个周左右就建议大家放开肚子的吃吧，尤其是自己喜欢吃的那些东西到国外你就想都别想了，如果公司在海外有专门的厨师那生活还可以，要不然，你一定会后悔出国前没多吃几顿大餐。
2、准备行李的时候，最后打听清楚你所乘坐的航班允许的行李重量（手提和托运的分开算，手提的行李重量一般不要求严格，只要能放得进机舱的行李箱即可，但托运行李必须严格按照规定不要超重，但也不要便宜了航空公司，如果是几个人一起出国的话，就可以几个人的累加计算，总重量不超就OK。
3、去超市把自己爱吃的零食，咸菜，油乳腐，酱等调味的东西装一箱，过去以后你会知道好处的。
4、茶叶（目前我只在超市里看见有卖中国的保健茶，绿茶花茶很少见，所以每天必须喝茶的人一定要注意了，来之前记得多带几包，最好带点清凉止渴的花茶。）
5、烟（我劝大家还是把烟戒掉吧，没必要把自己的海外津贴都烧掉哈！其实黑人是很少抽烟的，在街上都很少看见抽烟的人，我想这也许是他们牙齿很白的原因之一吧）
6、蔬菜种子（在非洲一般住的地方都有很大的院子，空闲时可以学着种点菜，改善生活。即使自己不需要，送给在海外的中国朋友也是很不错的礼物。）
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生产准备清单
孕妇准备清单 1 前开扣棉质睡衣1套（吸汗、哺乳方便） 2 大号纯棉内裤（怀孕穿的就行） 3 长腰棉袜 4 带后跟的棉质拖鞋（不要脚着凉） 5 床单、被罩、枕巾一套（不喜欢医院的东东就自备） 6 毛巾2条（擦脸、手脚） 7 手纸（母婴专用，一般写高温消毒的都能用，医院发的纸特差。） 8 脸盆 9 饭盒、筷子、勺子、水杯 10 吸管一包（带弯折的那种，产房喝水也要用到） 11 纱布（可沾盐水清洁牙齿，也可以等几天后用孕婴店有买的啫喱类牙膏刷牙，刷牙等好点用软毛牙刷。） 12 成人看护垫/护理垫1-2包(不是那种很薄的，一般一包6-10片不等，最好买大一点尺寸的，出产房和睡觉的时候要用，防止出血渗到床上。) 13 夜用卫生巾 14 暖瓶/电水壶（根据医院条件自备） 15 红糖（出产房喝，坐月子喝15天就行。） 16 巧克力、水（自然待产的时候吃，长力气。） 17 土鸡蛋（第一天好像不吃，怕便秘。2-3天后大概可以吃，一天吃6个没关系。） 注： 1 带好外套之类的，出产房要把头脸和胳膊包好，以防受风。 2 出院时带好帽子围巾，以防受风。 3 住院期间，开门小心不要受风，点滴和靠着时都要把胳膊和腰保护好，以防受风。 4 自然产第二天即可开奶，刨妇产第三天开奶（具体在问问），具体找好的揉奶师可问医院的医生或护士，好多护士做这个，或者找熟人认识的好的介绍。 5 医院住院时让交钱买什么脸盘衣服之类的，会有的医院可以不用花钱买这个，自己到时问问。） 婴儿准备清单 1 纸尿裤（妈咪宝贝牌NB型一包，就是新生儿专用的，一般不分男女） 2 纱布手帕若干条（3条） 3 婴儿衣服3-4套 4 浴巾2条（婴儿医院洗澡用，睡觉也可以盖） 5 奶瓶2个，50毫升喝水，240毫升的喝奶（贝亲牌玻璃奶瓶、橡胶奶嘴，同事都推荐用橡胶的天然安全）。 6 婴儿勺、碗各一（可以给孩子喝奶，防止用奶瓶后不喜欢吃母乳，婴儿力气小比较懒） 7 奶粉400克装即可（防止母乳不够备用，医院也有很多免费给的品牌，住院手续办了就给，你可以问问那些品牌，也可以自己准备。国内品牌省内的牌子好，完达山、龙丹，外国品牌自己考虑。用1段就是0月开始吃的，具体冲调参照说
生小孩前要准备的物品清单,齐全、实用,不看后悔
生小孩前要准备的物品清单 一、哺育用品： 1.奶瓶：2-3支，120ml左右容量的必备，一般一大（240ML左右），2小（120ml左右）。 2.奶嘴、奶嘴刷：各1个。 3.奶粉一袋：准备给产妇正式开奶前保证宝宝的口粮， 二、产妇妈妈用品： 1.待产包。我觉得开丽的比较好用。 4.产妇用文胸：2－4件，号码要随着尺寸的改变而改变，这样可以避免变形和散开。我买15元一个，也挺好用的。 5.（必备）毛巾或纱布：若干，用来清洗或擦洗。 6.（必备）棉质内衣（长袖长裤）：2－4套。医院一般有病人服，但自己带上1、2件总是好的，因为产妇多汗，并且喂奶或恶露容易弄脏衣服，没有衣服更换是很辛苦的，尤其在夏天。 7.（必备）产妇专用盆：1个。 8.巧克力和饼干若干：顺产如果产程长的话需要补充体力。 9.哺乳衣：喂奶时用的，也可以找宽松的棉质长袖扣扭开衫代替，只是略微没那么方便。 10..棉袜子：产妇要防风需要穿袜子。 11.帽子，布鞋，拖鞋 12、水杯 13、外套一件 三、宝宝清洁保养用品： 1.（必备）纸尿裤NB号1包/清洁宝宝屁屁用的湿纸巾多包，这个在住院的时候用得最多，宝宝生下来有很多胎便，经常要换纸尿裤的，更换的时候就要用湿纸巾清洁屁屁才可以换，以帮助防止红屁屁。纸尿裤不建议用太好的，因为刚出生宝宝每天拉屎比较多，换得比较频发，等2-3个月后就可以转好点的。 2.（必备）洗脸小毛巾 3.浴盆：1个。新生儿洗澡专用。 4.婴儿专用洗发精、沐浴露：各1瓶。产品温和，无泪配方（不要强生的，有致敏源）。 5.大浴巾：2条（宝宝浴袍更好）。100%纯棉，吸水，不刺激宝宝肌肤。 6.护臀膏1-2支，这个最好用贝亲的护臀膏，我用了痱子粉，不行，宝宝屁屁肯定会出现红的情况的，后来换了几个品牌的，觉得最好用就是贝亲的。 7.棉花棒：1罐。用于清洁婴儿耳、鼻、肚脐。 8.婴儿专用指甲剪：宝宝的指甲长得很快，需要常剪，否则宝宝就会抠自己的小脸弄得一道一道血痕。或者不买这个，直接用针，宝宝的指甲很薄的。 四、宝宝衣物用品： 1.新生儿3.哈衣：1－3件。也叫连体衫。预防BB晚上踢被子着凉，BB出生没几天就会蹬被子了，盖一张大毛巾外加一个毯子没两分钟就被他全部蹬掉，所以哈衣穿着睡觉最好咯。 2.婴儿帽：1顶。小宝宝刚出生不能吹风和晒太阳。 3.包巾或包被：4套。外出使用，100%纯棉，柔软。根据季节选择薄厚。宝宝在医院每次洗澡要2套，最好备多点。
三亚旅游要带的物品清单超全
三亚旅游要带的物品清单 超全 Prepared on 21 November 2021
三亚旅游要带的物品清单（超全） 贵重物品： 1，身份证，返城机票要放好。 2，现金、信用卡。 3，照相机：如果是数码相机的话，要考虑照片储存的问题，带一个或几个大一点 的存储卡或者是数码相机伴侣。充电器。 4，手机、充电器：在三亚公共电话很少，房间的电话只能打内线，拨长途必须在 总台交押金，有手机很方便（临行前不要忘了交费）。5，带个MP3或是随身听,休息时放松用。 6，手提电脑：这个东西我们是犹豫再三才决定拿的.防晒用品： 1，防晒霜：特别要带防晒指数高、防水性好的防晒霜 2，晒后修复霜：游泳完皮肤会很疼,晒后修复霜正好派上用场。 3，护发素：头发晒后就受损伤了，这时护发素可以修复头发。 4，太阳镜：阳光不是一般的刺眼。建议买一个好一点的，将来也可以用的。 5，太阳伞：既可挡雨又遮阳。 6，带个帽子吧,很晒。游泳用品：
1，泳衣：在三亚很多外国人穿比基尼，自己也可尝试一下。在海边白色、黄色、玫瑰红最好，蓝色的到海边就不够好看了。要是爱游泳, 多带一套泳衣(泳衣湿了的话,晾着也很难干)。不是很爱游泳的可以不用带那么多，我就带了两件，但是觉得一件就够了。大家自己拿主意吧 2，泳镜。 3，防水手表：玩摩托艇可以自己知道时间,不被工作人员骗。 4，长头发的一定要带系头发的东西。不然头发飘飘的没法游泳。 5，浴巾：酒店里面有（但是不喜欢用酒店的，就需要自己带了）。 提醒：游泳设备必须在出行前备齐，否则即使在三亚最大的百货店或超市都买不到游泳眼镜或鼻夹、耳塞之类的游泳设备。 药品：眼药水；抗过敏药；止泻药；防中暑人丹；晕车药；感冒药；止痛药；邦迪；消毒棉球；鼻舒；蚊不叮等防蚊虫叮咬的药水。日用品： 1，衣物：替换衣裤、内衣多备几套，衣物要带吸汗的、透气、快干的衣服，
剖腹产住院要准备的物品清单word版本
剖腹产住院要准备的 物品清单
剖腹产住院要准备的物品清单妈妈日用品： 1 内衣裤。生之前，要穿孕妇专用的；生之后的话，内衣我穿的是哺乳内衣，方便喂奶，小内裤是在妇保超市买的一次性内裤，因为每天都要搽身子，换洗，刚生完两三天出血多，自己的内裤会不方便。衣服什么的里面用不上，最多就是带一件薄的长袖外套，因为每天都穿医院拿来的。我是穿着一套去，换好让婆婆拿回家洗，出院了再让婆婆拿来的。注：一次性内裤不必要在外面先买。我当时不知道，让LG 从超市阿母婴店买了很多包，但都不好用。因为尺寸都偏小。后来就在妇保的超市买。也不贵，而且好用。那时候也不讲究穿得是否舒服了 2 牙膏牙刷。牙膏就普通的好了。牙刷的话一定要用儿童牙刷，软毛的那种。我是一直习惯用儿童牙刷的，平常都是，所以那会儿也没什么不妥。倒是同房的另一位MM，没有准备好，生好之后自己可以刷牙了，让妈妈啊婆婆阿去买了好几把牙刷都没买对，最后还是她LG从外面超市买的。注：生完宝宝自己可以下床洗脸的时候一定要刷牙。当时听很多张长辈说不要刷牙，牙齿会痛什么的，我反正是刷的，现在牙齿也好的，没有发现牙痛。 3 脸盆。最起码要四个，洗脸、洗脚、搽身子和洗下身。因为生完宝宝之后我用的水全部是开水凉凉的，所以必须要一个脸盆凉水，还用一个盖着防止脏东西掉下去。 4 毛巾。最起码四条，对应脸盆的用途，呵呵。 5 杯子。一次性的若干。多带没错，因为后期喝水喝汤，来朋友什么的都用得上。 6 吸管。自己用。不能起床的时候喝水喝汤都好的。多带点好了。 7 梳子。木梳。每天坚持梳头，生完宝宝也要坚持。永远不要让自己形象太邋遢，呵呵。 8 拖鞋。软软的棉拖好了。反正医院里空调挺足的，无所谓冬夏。 9 饭盒之类的。可以盛饭盛汤，也可以洗点水果放放。 10 热水瓶。两把。 11 保温水杯。 12 晾衣架。若干。可以挂挂衣服，也可以挂挂毛巾之类的。 13、手机及充电器。 14 日记本、笔、纸张。可以记记生产经历，呵呵。 15 卫生巾，夜用的。用量也挺大，多带点好了。 证件：身份证、准生证、大卡、保健册等。 （这个我具体记不清了，不过住院的时候住院须知上都有写的。） 宝宝用品： 1 尿不湿。小号。这个用量会挺大的，多备点好的。我用过好奇和帮宝适，都还不错。 2 衣服及抱毯。这些出院前一天带去就可以了。因为在医院的时候都是穿医院发的衣服，然后好像医院里宝宝床上有一条小毯子的。不过不放心的话抱毯可以先带去备用。 3 奶瓶。小号奶嘴的。两个。无论是不是打算母乳的MM，开始一两天都是需要添加奶粉的，因为自己的奶量肯定是不够的。可以自己买小罐奶粉冲，也可以买医院的配方奶粉。 4 勺子。我们一开始给宝宝喂奶粉用勺子的。不过不用提前准备，妇保超市里有得买，而且质量不错，我一直到现在都在给宝宝用。外面买的通常没有那么软。宝宝的东西好像就这些了，不多的。因为很多都是医院备的，比如洗澡换洗衣服之类的。我们当时也没有给他穿袜子什么的，如果有想给宝宝穿的话也可以自带。 家属用品： 1 躺椅。可以放平的那种。环北有卖的，100左右。 2 枕头毛巾被。 3 毛巾等洗漱用品。 4 水杯茶叶等。 5 拖鞋。 6 保温壶等，两只。给MM带汤汤水水。 7 微波炉饭盒。医院有微波炉的，家属可以热饭吃。 8 洗手液、肥皂。 9 大号拎袋。出院有好多东西要装。 10 爱心无数
产妇住院必备物品清单
一、随身携带资料 1、身份证 2、医疗保险卡 3、孕期检查手册 4、准生证（计划生育服务手册） 5、现金或信用卡 …… 二、xx用品（以下物品需提前消毒） 1、xx衣服、帽子、手套 一般医院可能会提供2件，需要再准备2件。一般4-5件够用。 出院时天气冷的话，小帽子得有一顶。 手套用来防止xx挠脸。 2、奶瓶、奶嘴 我们家没母乳，所以准备了两个，一个喂奶（口径大一点，容易往里装奶粉），一个喂水（口径小一点没关系），要玻璃的最好别用塑料的。 奶嘴有分型号的，有人字型的，有小眼和大眼的好几种，千万别买错，否则容易呛到宝宝。有些奶瓶只能配原厂奶嘴，这种用起来不太方便。 3、奶粉 医院可能有赠品奶粉，不过还是自己准备点为好（有时候来不及领）。带什么奶粉以后最好就不要轻易换。 4、婴儿专用xx和普通小杯子
如果医院不送，就自己准备。需要给宝宝喝水，或用来搅拌奶粉 5、厚被、薄被、褥子 医院可能会提供一个宝宝厚被，自己再准备一、两个。也可以当褥子用。 医院可能提供两条小毛巾被，需要给宝宝再准备3-4条，每天带宝宝洗澡的时候，用来擦身和包宝宝。 这个可以在卖布料的市场买一块大点的纯棉布，柔软度有点像眼镜布，但比眼镜布厚实，然后回家扯成几块，别买现成的太贵。 6、尿布、尿不湿 买一包尿不湿，上面有尺寸，买最小号的。 准备点尿布（“尿戒子”），用旧线衣线裤裁开就好，越多越好，这个既经济耐用，又不会捂到孩子的屁屁。 （注： 清洗尿布上的便便，要用流水冲，别瞎揉，否则越揉越脏。） 7、纱布手绢 5-6块，越多越好。放在随手就能拿到的地方。最好再准备两块柔软的小手巾给宝宝擦脸。 8、隔尿垫 一般医院送1个，自己再准备1个。这个是铺在褥子上面的。 9、带个干净的盆或大点的塑料盒 把宝宝用的东西都放在里面，然后用塑料布或毛巾盖上，免得落灰。 10、干净的大塑料袋 装xx衣服、尿布、手绢。
去马尔代夫旅游准备物品清单大全
去马尔代夫旅游准备物品清单大全-马代旅游攻略篇 证件/贵重物品衣物 物品名打包物品名打包护照及复印件□清凉夏装、薄外套□身份证及复印件□内衣、袜子□2寸证件照□长裙（适合拍照）、睡衣□国际信用卡、借记卡（美元卡或双币卡）□泳衣、泳帽□户口本（儿童国内转机）□便于行走的鞋□结婚证原件（申请蜜月服务）□小礼服□出团通知书、旅行须知、紧急联络名单□沙滩鞋（人字拖或者Crocs）□现金（不多于五千美元，多换1块钱）□运动服（略宽松）□日常用品药品 物品名打包物品名打包 洗发水、护发素、护肤品、化妆品、修护霜□感冒药、肠胃药（当地主要喝凉水凉牛奶等） □ 防水型防晒霜（SPF50+、PA+++以上）□消炎药、眼药水（海水会刺激眼睛）□牙刷、牙膏、牙杯、梳子□驱蚊器、驱蚊药水（很多度有蚊香）□毛巾、浴巾（自己带卫生又环保）□止泻药（氟哌酸、泻立停等）□卫生纸、纸巾、消毒纸巾、女卫生用品□防水创可贴、云南白药□手表、笔、小本子□风油精、解暑药□剃须刀、刀/剪刀（建议托运瑞士军刀）□晕车药、晕船药□潜水用具、遮阳伞、宽檐帽、太阳镜深色）□个人疾病常备药□电子电器旅行箱/包 物品名打包物品名打包
普通数码相机加防水外壳或一次性相机□带锁拉杆箱□ 手机、摄像机（不带电脑多带存储卡）□购物袋（大小视个人需要）□ 电池、充电器、数据线、存储卡□贴身背包□ 英标电源插头转换器/万能插头□防水密封袋（保存怕沙子和水物品）□ 三脚架（自拍或者拍摄夜间景观）□杂物包□iPad、笔记本电脑、MPx、PSP、书籍□ 手电筒（晚上出行）、翻译工具□ 潜水用品食品 物品名打包物品名打包面罩和呼吸器（当地可租，自备卫生）□饼干、方便面□ 脚蹼（不建议水性不好者穿戴）□榨菜、简单的调味品□ 潜水鞋、潜水手套（非必需品）□肉干/午餐肉（勿带猪肉产品）□ □ 泳装、泳镜（近视眼戴有度数潜水镜）□矿泉水（有岛免费提供，随处可买， 但偏贵） □小零食□ 救生衣、鼻塞、耳塞（不熟悉水性者建议 购买） *以上清单仅供参考，部分物品在搭乘航班时须根据规定办理托运。签证护照及证件 外出旅游，尤其是出国旅游，护照、签证、身份证……一样都不能少。马尔代夫对世界上大多数国家实行免费的落地签政策（30日有效期停留），中国公民只需持半年内有效护照，即可在马累国际机场办理免费落地签。 在出发之前，务必在护照“注意事项”页（封底）持照人签名处签署本人姓名。否则国家边防机关有权拒绝您出境或入境。如果您持外国护照前往马累，并在行程结束后直接返回国内，请务必保证持有中国签发的多次往返签证或居留证（居留许可）。 为防止证件丢失可及时补办，建议您在出发前准备护照、身份证证件复印件及2寸照片2张，不满16周岁无身份证的游客如在国内转机，需带户口本，如申请蜜月服务需提供规定日期内有效结婚证原件。 装备 衣服：马尔代夫全年可穿清凉夏装，包括T恤衫、短袖、轻薄的裤子，还可带一件薄外套，
审厂前需准备的资料清单
TUV 南德第二阶段审核前需准备的文件 、工厂检查之文件要求 1）新版《质量手册》必须是受控状态，（发部日期：2013.12.9 ，版本由” A”--- “B”） 2）程序文件（ISO13485+MDD欧盟安全指令）增加了MDD法规部分（必须是受控状态）质量手册及程序文件要求： -- 发放与回收记录； -- 文件变更申请单； -- 三级审核（签字带日期） 3）质量受控清单（程序文件+记录表单目录）程序文件清单用最新的 4）内审报告（整套）上次内审报告+MDD内审报告 5）管理评审（整套）- 6）创口贴CE技术文件（整套）请尽快完成以下： 7）组织机构和品质系统 1. 公司组织机构图 2. 质量控制流程图 3. 质量部门在工厂中所处的地位, 职责和工作情况 4. 人员情况（QC人员及关键工位的培训计划与记录、任命书、特殊工序操作资格 证等） 5. 进料检验，过程检验、成品出货检验相关文件，如检验规范、作业指导书等； -- 检验条件（环境、设备、计量/ 校准情况、人员） --待检物品、合格品及废品的堆放及标识 -- 来料检验的实施（作业指导书：包括抽样标准、AQL水平、检验方法和判定依据；人员操作能力、测试记录、判定和放行等） -- 出货前的抽样检验（最终检验） -- 抽检的作业指导书（抽样标准：AQL水平及检验方法） -- 抽检记录 -- 供应商的审核（审核记录） 2）认证产品的一致性检验 -- 认证产品一致性控制程序（产品的结构、安全零部件和材料、包括商标、型号、技术参数的铭牌和标识变更和说明书上警告语的变更批准）。所有变更 均需在生产前得到TüV的确认。 -- 认证产品检验规程。 认证产品档案（包含认证产品型号明细、确认信，照片，每种产品的检验 规程等）。所有这些文件应能在厂检时提供给检验员。 -- 采购的零部件和材料应有内部监控和检查，要求必须与最新的CDF 结构数据
旅游物品准备清单
物品准备清单 一、证件：身份证、学生证、车票、现金、信用卡 二、用品：手机（确认手机费充足）、相机、充电器、遮阳伞、湿巾、卷纸面巾纸 三、药品：风油精、藿香正气、创可贴、晕车药、眼药水 四、衣物：衣裤 3套，内衣裤（内裤可多带）、轻便运动休闲鞋、拖鞋、棉袜、泳衣泳镜、太阳帽、小背包（短途出行时用，放随身小东西用） 五、洗漱用品：牙刷牙膏、毛巾、护肤品、洗发水、沐浴露、防晒油 需要注意的问题 确认手机费充足。 带上mp3可以听歌，带上扑克等休闲游戏用品。 带上1份报纸，可以铺垫使用。到大连可购买当地保持，对传媒有所了解。 不用带钥匙。 带些零钱放到小包里，避免露财后被小偷惦记（几十元即可）。 外出吃东西时候注意卫生，尤其是小吃，以品尝味道为主，不要贪吃。正餐主食要吃好，保持体力。 外出会很辛苦，要保持乐观心态。
在异地要保持冷静，对意外之财不要贪心，如果有问题马上拨打110。 旅途中，尽量少发短信，以自己和家人享受为主，不要让手机占用欣赏美丽的旅程，回来再把快乐告诉朋友。 现在物流很便利，除非是只有当地才有的东西，否则不必购买。轻松旅行。 不要跟父母争吵，让一步海阔天空。如果生气也不要随意离队，要保持队伍团结。 把包中留下自己的联系方式，假如丢失可以让别人能够顺利找到你。 整理行李有3个小窍门： 1、不常用的、较大较重的物品先装，以利搬运。 2、瓶装化妆品等易碎之物，用T恤或毛巾包裹。 3、在行李空隙处塞入卷筒状的毛巾。另外先列一张清单，将所需之物一一写下，就不会顾此失彼了。 一、海边游泳注意事项： 1、不要在非游泳区游泳、游泳前勿喝酒、上岸后要防止暴晒、忌剧烈运动后游泳。 2、忌月经期游泳、忌长时间曝晒游泳、忌游泳后马上进食、忌游泳时间过久、忌高血压患者游泳、忌心脏病者游泳、忌患中耳炎游泳、忌患急性眼结膜炎游泳。
外出旅游必备物品清单
外出旅游必备物品清单 打点行装的原则是将行李减至最少限度，尽量整理打包成小型，留下空间装旅途中购买的纪念品及礼物。整理行李有三个小窍门： １、不常用的、较大较重的物品先装，以利搬运。 ２、瓶装化妆品等易碎之物，用 T 恤或毛巾包裹。 3、行李空隙处塞入卷筒状的毛巾。收拾行李令人头痛。面对那一大堆穿的用的，如果您先列一张清单，将所需之物一一写下，就不会顾此失彼了。这张清单应包括下面四类： １）、件类：机票车票，护照，身份证，结婚证，介绍信，旅游指南手册，地图，旅行日程表，地址电话通讯册； ２）、用具：手机呼机，相机，胶卷，随身听，旅行闹钟，手电筒，刮胡刀，计算器，电池，指甲刀，开罐器，小型电热杯，小型衣架，针线包，吹风机，纸笔； ３）、戴类：备换服装，换鞋，睡衣，领带围巾，帽子，手套，泳衣，短裤，生理用品，毛巾，化妆品，防晒水，太阳镜，饰品，洗浴用品，梳子，牙刷牙膏； ４）、食：必要的药品，饮料，食品。以上物品力求全面，各人可根据自己情况加以删减，如住宾馆就无需洗浴用品。 另外，由于各国电压不同，出国后本国电器制品可能无法使用。由于各酒店插头形状可能不同，故可能需要准备转换插头，或在当地酒店索取。
旅行必备物品清单(根据各人旅行目的地而定) a. 证件 机票/车票、现金、旅行支票、信用卡、旅游资料、旅游保险、（护照、签证、旅行支票购单、机票、车票、保险、住宿订单）、大背囊/行李箱、小背囊、极隐蔽钱包 b. 衣物 睡袋、被单袋、短衫、短裤、长袖衫、长裤、冷衫、羽绒、内衣裤、鞋、袜、外套、拖鞋、雨衣、眼镜、隐形眼镜、隐形眼镜药水、太阳眼镜、帽、颈巾、手套、泳衣、泳镜 c. 药物 止痛药、肠胃不适药、消炎丸、伤风感冒药、咳药、胃药、喉糖、消毒药膏、惯用药油、邦迪创可贴、绷带、消毒药棉、蚊不叮 d. 摄影及电器用品 相机/数码相机、有关配件、胶卷、相机充电器、相机电池、摄录机/数码摄录机、摄影机充电器、防水相机壳、数码相机记忆体、手提电话、後备电池、应用插头 e. 日用品 牙膏、牙刷、毛巾、手巾、梳子、指甲钳、针线包、胶纸、计算机、肥皂、衣夹、尼龙绳、纸巾、厕纸、小刀、洗头水、沐浴露、洗面奶、润唇膏、润肤露、太阳油、防晒用品、定型者哩、卫生巾、须刨、棉花棒、手电筒、指南针、望远镜 f. 食具及食物 发热线、电热炉、食具、干粮、即食面/通粉 g. 书及文具 喜欢的书、旅游书、旅游资料、信封、信纸、原珠笔、铅笔、记事簿
冬天去旅游必带的物品
冬天去旅游必带的物品 我们都知道在冬季的时候许多地方都开始纷纷的下起雪来了，对于喜欢很多没有见过 雪花的南方人来说，蹭着冬季去北方看雪旅游再适合不过了，那么冬季旅行带什么东西呢?需要注意什么吗?带好这些东西就出发吧! 冬季外出旅游必备小常识，让你的旅行更加美好 盘点冬季外出旅游必备小常识 1、防寒保暖 选择玩雪赏雪滑雪的人，一定一定要做好保暖防冻的准备。最外层的衣服应具有防风性，比如羽绒、呢大衣、毛皮衣;去高寒的地方一定要戴帽子戴围巾，因为人体50%以上的热量是从头部和颈部散失的。离开室内之前最好要擦上防冻油膏。 2、药品备用 冬季天气寒冷，容易着凉感冒，所以出行要预备易于携带、治疗伤风感冒的药品哦。 另外，北方地区气候干燥，建议大家也准备夏桑菊等清热冲剂。 3、相机保暖 旅行时总要留几张照片回忆，但电子快门的照相机和摄影机，在-20℃以下时，就会 出现电池容易“放电”、快门不能按下等失灵的问题。所以，不能将相机曝露在寒气中太 久啦，拍摄完之后，要及时将相机收起来“保暖”，用时再拿出来。还有，要多多准备电 池哦。 4、泡温泉注意 泡温泉不要从水温太烫的池开始，要从水温较温和的池水开始浸泡，每次泡温泉的时 间要控制在20到30分钟，如果浸泡时间过长，很容易出现晕眩、全身乏力的现象的。温 泉浴应该尽量合上双眼，以冥想的心情，缓缓地深呼吸数次，才能真正达到释放身心压力，令身心得到全面放松。 5、滑雪安全 滑雪是一项速度快、技术含量高的运动，极易发生意外伤害事故，大家要将个人防护 设备配备齐全，遵守滑雪场的规章制度，进入与自己滑雪水平相当的滑道。滑雪前应学习 一些基本的医学知识和急救常识，如受伤时的处理，骨折后应采取的措施等。发现他人受伤，千万不要随意处置和搬动，应尽快向雪场救护人员报告。 6、预防雪盲
生宝宝住院准备东西清单
生宝宝住院准备东西清单 一，妈妈用品 1.夏天生的话准备一条孕妇裙，冬天生的话准备一个长的上衣可以盖住屁股的。 2.睡衣（前开胸的）两套 3.毛巾（擦脸擦汗用的） 4.柳燕卫生纸（20包），去医院的时候拿5包差不多了，不够再拿，家里也放些，可以用来给宝宝接屎。 5.卫生巾（要那种棉质的，如果是顺产的话对有刀口，最好用棉质的表面能柔一些的。）2包 6.洗刷用的牙刷，牙膏，牙杯，香皂。 7.带吸管的水壶。（有的人说准备吸管，其实去买一个塑料的带吸管的水壶就可以。）因为你到时候躺着，坐不起来躺着得用吸管喝水。8.脸盆（准备两三个，一个洗干净的东西，一个洗不干净的东西，宝宝用的和妈妈用的分开） 9.吸奶器（有必要，如果奶水多的话很容易积奶，积奶时间长了容易成硬块，有的妈妈还会因为奶水太多挤到奶以后发烧的，所以感觉奶胀宝宝又不吃的话一定要把奶吸出来） 10.拖鞋（棉的） 11.袜子(冬天厚点的，夏天别太薄，纯棉的那种) 12.帽子（出院时候用）
13.出院的衣服，外套之类的。 14.饭盒（筷子，勺子） 15.暖瓶 16.一次性的纸杯（拿几个，陪床的人好用） 17.梳子 18.巧克力（顺产的时候吃一点） 19.束腹带（准备一个也行，不用买太贵的，用不用不一定，有的医院也发） 20.哺乳文胸2个，防溢乳垫（有必要，文胸医院就能用了，别人去看望你的时候不带不好.乳垫要那种厚的，多备几付，四五付吧，很容易湿了，得经常换洗。）如果有钱也可以买一次性的，没用过不知道好不好用，有的人也说用护垫的，也没用过，也不知道好不好用） 二，宝宝用品 1.奶瓶（一大一小，大：240ml 小：120ml ）建议买玻璃的，因为总是要洗，还是玻璃的好洗一些。 2.奶嘴：（两个S号，一个M号） 有时候买的奶瓶上带奶嘴，问清楚带的是什么号的，如果是一个S，一个M，建议再备个S的，因为刚出生的宝宝用的奶嘴太大容易呛着，如果用一个奶嘴又喝奶又喝水有点麻烦，可以准备两个S号的，去医院的时候带两个S号的就可以，M号的等三个月以后用来喝奶，喝水建议从出生到6个月都用S号的吧。）
旅游祝福语
旅游祝福语 导读：本文是关于短信大全的文章，如果觉得很不错，欢迎点评和分享！ 1、旅行啦，野外踏青啦，人格外自由啦，心情也不错啦，带上媳妇，带上孩子，旅行的愉快一块分担，快乐的笑容一块凝聚。祝你一家快乐旅行，平安归来。 2、自由，一种向往之佳境，一种超然之心态。鹰击长空，自由翱翔，飞过之处的壮美弥留碧空；风来雨至，自由飘荡，深海潜底，小溪静流，万事万物，遵循自然规律，寻找自由方向。尽情穿越探索无限浩荡的自由之旅！ 3、奇葩异卉让人爱不释手，小桥曲径使人留恋往返，山清水秀让人美不胜收，险峰峻岭使人望而生畏。世界旅游日，领略自然画卷风光，增长见识开拓视野。 4、为了让你在旅途不在寂寞，我为你准备了一个百宝箱，里面装着愉悦，甜蜜，幸福，以我对你的祝福。祝你平安出行，旅途愉快。 5、出门去旅行，安全最重要，坐上平安车，背上幸福果，带上快乐水，别忘了擦上防晒霜，祝你旅途愉快！ 6、带上妻子，捧上孩子，迈上步子，踏上路子，很多乐子，看看猴子，别碰马子，送上段子，祝你旅途愉快，平平安安的玩，开开心心的归，幸幸福福的每一天！ 7、此次出行，我给你送一颗快乐星，愿你出行快乐，给你送一
颗和气星，愿你与人和气，给你送一颗平安星，愿你旅行平安。 8、旅行秘笈：爱心一颗，快乐一份，平安被一条，轻松伞一把，防晒霜一瓶，遮阳帽一顶，运动鞋一双，幸运包一个。这些我统统为你备好，只要你舒心出游，被平安，包幸运！旅行愉快哦，亲！ 9、让返乡飞驰的列车，躲开他乡奋斗的苦恼；让窗外一闪而过的风景，抹去他乡拼搏的疲劳；让归途激动不已的心情，带来一路顺风的美好；祝春节归途中的你，快乐轻松不少，逍遥美妙伴跑！ 10、送你一份好心情，愿你出行皆顺心；送你一包开心豆，一路开心伴左右；送你一株幸运草，幸运在身旁围绕；送你一条短消息，一路万事皆顺意。朋友，祝你旅途愉快！ 11、旅途出行，花88元买票，买到8号车厢，坐到8号座位，紧邻妙8女郎，拎8斤旅包，含8种平安，裹8份快乐，经8分等待，历8分提速，过8个车站，来到8达岭，早8时短信到，祝你旅途4通8达，8方顺利。 12、放下负重，拿起行囊！这一刻，我们拥有的不是放纵而是向往；这一路，我们要的不是玫瑰而是芳香；这一次，我们体会的不是全身的疲惫，而是愉悦的心在路上！ 13、吹起青春的口号，燃烧活力的激情，背上快乐的包囊，踏上开心的旅途，沐浴幸福的阳光，采集欢笑的花朵，抓拍美伦的瞬间，满载愉快的收获。朋友祝你旅途平安，幸福快乐！ 14、百花娇艳，炫丽你的心情，百鸟齐鸣，唱响你的快乐，碧波粼粼，荡漾你的幸福，一路美景，缤纷你的旅程，世界旅游日，带
生产入院需准备的物品
生产入院需准备的物品
孕妇住院生孩子准备的物品 待产包清单——准妈妈用品 住院带证件： 1)准生证原件、结婚证、户口本、双方身份证、准妈 妈社保卡 2)病历本及各项检查的化验单 3)押金，可刷卡到住院部一楼大厅办理入院 手术时候要准备的东西： 顺产： 1)护理垫（90 60）——从急诊转到待产房后，身上 所有的衣服都被护士脱了交给家属，包括内衣裤，换上了一套医院的病号服，下面的内裤则由护理垫包起来代替，方便护士随时检查宫口情况。 2)水杯——待产房里有热水和冷水，可以叫护士随时 倒给你喝 3)吸管——如果你的情况只能躺在床上，比如破水， 那么用吸管喝水时必须的 4)巧克力——待产房里一日三餐还有点心会按时送 进来，基本为面条、粥等易消化食物，巧克力用来补充生产所需的额外能量 5)尿不湿——，一片就够了，是给宝宝刚出生时用的 6)导乐——你提出要求，宫口开到三指，待产房的护
7)
8)洗漱用品（牙膏、牙刷、毛巾、脸盘等）——现在 做月子已经不像从前，产妇也需要每天洗脸、刷牙、擦身，注意个人卫生。牙刷考虑用软毛的，可以准备一瓶漱口水，在不能起床的时候，漱口清洁用。 1)餐具（碗筷、调羹等）——医院的饭菜有些需要自 己用碗装，且不提供筷子和调羹 2)带吸管的杯子——如果是剖腹产，刚开始不能起 来，喝水要用吸管，伤口不会疼 3)吸奶器——奶水多的妈妈需要用吸奶器把奶吸出 来，如果宝宝在监护室，则可以把吸出来的奶拿到护士站给宝宝送下去。 4)防溢乳垫——防止奶水溢出来把衣服弄湿，垫在内 衣里，吸收溢出的乳汁，保持乳房干爽、清洁，非常实用。 5)润肤露，香皂、洗衣皂、梳子，最好用小瓶子再装 一点洗洁精带去，可以洗碗筷。 6)收腹带——医院的收腹带比较硬，建议还是自己带 一条去，产后两天就可以用，顺产和剖腹产专用的，根据实际情况购买。 7)哺乳文胸——2个，方便换洗 8)毛巾——2条，一条洗脸、一条擦身体 9)开衫外套——套在病服外，在医院溜达时可穿在外
生小孩前要准备的物品清单齐全实用不看后悔
生小孩前要准备的物品清单齐全实用不看后悔 文稿归稿存档编号：[KKUY-KKIO69-OTM243-OLUI129-G00I-FDQS58-
生小孩前要准备的物品清单 一、哺育用品： 1.奶瓶：2-3支，120ml左右容量的必备，一般一大（240ML左右），2小（120ml左右）。 2.奶嘴、奶嘴刷：各1个。 3.奶粉一袋：准备给产妇正式开奶前保证宝宝的口粮， 二、产妇妈妈用品： 1.待产包。我觉得开丽的比较好用。 4.产妇用文胸：2－4件，号码要随着尺寸的改变而改变，这样可以避免变形和散开。我买15元一个，也挺好用的。 5.（必备）毛巾或纱布：若干，用来清洗或擦洗。 6.（必备）棉质内衣（长袖长裤）：2－4套。医院一般有病人服，但自己带上1、2件总是好的，因为产妇多汗，并且喂奶或恶露容易弄脏衣服，没有衣服更换是很辛苦的，尤其在夏天。 7.（必备）产妇专用盆：1个。 8.巧克力和饼干若干：顺产如果产程长的话需要补充体力。 9.哺乳衣：喂奶时用的，也可以找宽松的棉质长袖扣扭开衫代替，只是略微没那么方便。 10..棉袜子：产妇要防风需要穿袜子。 11.帽子，布鞋，拖鞋 12、水杯 13、外套一件
三、宝宝清洁保养用品： 1.（必备）纸尿裤NB号1包/清洁宝宝屁屁用的湿纸巾多包，这个在住院的时候用得最多，宝宝生下来有很多胎便，经常要换纸尿裤的，更换的时候就要用湿纸巾清洁屁屁才可以换，以帮助防止红屁屁。纸尿裤不建议用太好的，因为刚出生宝宝每天拉屎比较多，换得比较频发，等2-3个月后就可以转好点的。 2.（必备）洗脸小毛巾 3.浴盆：1个。新生儿洗澡专用。 4.婴儿专用洗发精、沐浴露：各1瓶。产品温和，无泪配方（不要强生的，有致敏源）。 5.大浴巾：2条（宝宝浴袍更好）。100%纯棉，吸水，不刺激宝宝肌肤。 6.护臀膏1-2支，这个最好用贝亲的护臀膏，我用了痱子粉，不行，宝宝屁屁肯定会出现红的情况的，后来换了几个品牌的，觉得最好用就是贝亲的。 7.棉花棒：1罐。用于清洁婴儿耳、鼻、肚脐。 8.婴儿专用指甲剪：宝宝的指甲长得很快，需要常剪，否则宝宝就会抠自己的小脸弄得一道一道血痕。或者不买这个，直接用针，宝宝的指甲很薄的。 四、宝宝衣物用品： 1.新生儿3.哈衣：1－3件。也叫连体衫。预防BB晚上踢被子着凉，BB出生没几天就会蹬被子了，盖一张大毛巾外加一个毯子没两分钟就被他全部蹬掉，所以哈衣穿着睡觉最好咯。 2.婴儿帽：1顶。小宝宝刚出生不能吹风和晒太阳。
打包清单
打包清单： 证件：护照，签证，往返机票，驾照(新版驾照无需翻译) 现金：有效信用卡，泰铢/美元 资料：机票，酒店订单行程安排，岛多多普吉岛旅游功略，岛多多旅游英语，笔和可以随身带的 小本子(记电话，砍价时还可以写价格等)复印件(护照、签证、确认单、机票) - 请和原件分开放， 原件丢了这些就派上用场了 药品：黄连素，氟哌酸，吗丁啉，创可贴，防蚊水，清凉油，感冒药，霍香正气胶囊，发烧药， 眼药水，去火药，晕车药(主要应付：中暑，肠胃不适，感冒) 洗漱用品：牙膏，牙刷，毛巾，洗面奶，面霜，50倍防水防汗防晒霜，晒后修复，面膜，洗发 水，护发素，剃毛器，梳子，化妆品(也可以在普及的7-11/家乐福采购，价格和国内差不多的) 生活用品：水果刀，湿纸巾，塑料袋 旅行用品：防水袋(可以去淘宝购买，把相机，钱包放里面，相当实用)，浮浅用品(这个要含在 嘴里，所以还是买吧，有带近视镜的) 电子用品：相机(SD卡,充电器)，防水相机，手机及充电器，转换插头(如果带的电器都是两头 的就不用了，三头的要买一个) 衣服穿带：长裤长袖衣，沙滩度假衣物(短袖，短裤)，比基尼，内衣裤，帽子,太阳眼镜(必不可少)，运动鞋，凉鞋(最好是cross，防的也行，主要是方便在沙滩上走，不被珊瑚划破脚)，最好随 身包里背件长袖衣服，很多同学说有空调的地方(比如船舱)感觉冷。 1楼 啼娜发表于2012-1-14 16:55:55|只看该作者 本帖最后由小M 于 2013-7-5 14:30 编辑 【海岛游必备用品】 潜水镜，干式呼吸管：一定要买，当地租不说价钱，真的不好用，而且也不干净啊！ 脚蹼：脚蹼的好处是游泳会很省力，防止珊瑚扎脚。 （注意：脚蹼会增加你的安全系数，现在我强烈建议带着。） （驴友说："PP浮潜很失败，哈哈哈！没好好练习一下子就到蚊子岛3米多深，我下去感受了下就老实的穿上救生衣了！！！感觉那天不用动就离船越来越远，老婆游不回去反而越游越远，，，。。。。。。。结论就是。。。。。脚蹼真的太有用了！！我连推带拽，加上同行的一对帮忙才上的船" ）
产前准备清单(表格)
待产清单
待产清单
一、心理准备 马上就要有新生命了，新的家庭成员会让家中的气氛有好大改变的 二、物质准备 <一>婴儿 床、被（厚薄视气候而定） 衣物（软软的纯棉的） 尿布（大量的、柔软的棉布质的） 清洁用品（洗澡的浴液、浴盆、浴床、浴棉、爽身粉、儿童浴巾）食品及用具（在母乳喂哺前用的奶粉、奶瓶、水瓶、奶嘴、给奶瓶消毒用的可加热的器具、褪新生儿黄疸用的白糖） (1)婴儿床好象木制的比较好，床的一面可以调节高度，这样比较方面。让小宝宝自己睡小床比较好，如果是夏天防止蚊子可以挂个蚊帐，而大床一般都没有。另外大人就不用担心压着宝宝了，都会休息的比较好。 （2)衣着和被褥：可根据新生儿的出生季节来准备。如在冬季出生，除准备贴身穿的小棉毛衣裤外，还要准备小棉外衣。衣服应力求穿脱方便、质地柔软、吸水性强及穿着较为舒适。此外，要准备小棉被褥，最好用新棉花制作，因保暖性好。夏季比较简单，有单薄的内衣裤和小毛巾被或单包被就可以了。春秋季可选择棉绒布内衣裤及夹被或绒毯。一般内衣要准备2套，以便换洗。衣着被褥不要存放在有樟脑球的衣柜中。在新生儿出生前几天，应将内衣裤清洗一遍，并把准备好的衣着被褥晒一晒，再给新生儿穿用。 (3)尿布及尿垫：尿布可用柔软、吸水性强的旧棉制品制作，如旧被单、棉毛衣裤等，颜色宜淡，以便观察大小便的颜色。尿布要准备20块左右，以备勤换。有条件的家庭可以购买一次性的纸尿布。为了防止尿液污湿被褥，可制作5-6个小尿垫，垫于尿布下。根据季节，制作棉垫或布垫。塑料布、橡皮布透气性差，不主张给新生儿使用。
(4)清洗用品：新生儿清洗用品要求个人专用。要多准备几条毛巾，以便在擦嘴、洗脸、洗澡、洗屁股时分别使用。此外，还要预备好新生儿洗澡的用具，如洗澡盆、浴巾、婴儿皂、爽身粉等。冬季为加强保暖还应准备浴帐。为清洗方便，要准备两个小盆，洗脸和洗屁股分开使用。澡盆、婴儿浴床/浴网、浴巾、小塑料盆、洗澡巾（大纱布的，"爱得利"的牌子超市就有，可以再买些小的给宝宝擦小嘴用）、水温计、小塑料盆用于给宝宝洗PP。洗头液、洗澡液、护肤品、护臀霜、痱子粉、BB油（给宝宝按摩用）等等。婴儿浴床就是放在澡盆里的小架子，丽婴房买的，适用于6个月以前的婴儿，洗澡时可以将宝宝放在上面，，比较方便。浴网具有同等功效。市场上有很多品牌的系列产品，如强生、丽婴房等，我买的是强生全套的。宝宝刚出生，皮肤还很嫩，用好一些的，以后就随你的便啦。 洗浴用具： 衣物：内衣、小手套、小帽子、小袜子、等等，婴儿专用洗衣液。如果是夏天可以买几件肚兜，薄的短袖的连体衣都可以。其实现在外面卖的宝宝内衣都挺好的，专卖店、还是超市里，价钱从10几一套到上百元不等。都要选择是纯棉的，买和尚领比较好。最好也是连体衣，也方便，对宝宝的发育也有好处。查看腋下领口等处的缝边是否太粗糙太硬，做工要比较细致，以免摩擦坏宝宝娇嫩的皮肤，如果有买到缝边是朝外的，当然最好啦，买回来最好翻过来全部检查一遍，剪去脱出来的线头等，防止缠绕宝宝的手指脚趾。孩子长得快，买多了浪费。 卫生用品： 纸尿裤、尿布、一次性隔尿垫巾、柔湿巾； 尿布可以用家中的旧的床单、背心等等都可以，洗洗，在烫，再晒。纸尿裤帮宝适这个牌子挺好的。由于宝宝长得快，一次性隔尿垫巾是一层薄薄的无纺布，可以垫在小屁屁和在尿布之间，兜住大便，只把水分渗到尿布上，这样宝宝拉了大便后直接把垫巾丢掉，尿布就好洗了；一次性隔尿垫巾在大超市和专卖店柜都有卖，价钱不同而已。柔湿巾是在宝宝大小便后清理PP用的，具有清洁，滋润，保护皮肤的功效。 (5)食品：奶粉。可能会产后一时无奶,所以需要备一罐适合新生儿用的奶粉。防止宝宝以后拒绝妈妈的乳头，最好用小勺子喂，可请教护士。 喂食用品： 奶嘴、奶瓶、奶瓶刷、吸乳器； 新生儿大都喂母乳，所以我就买了2个做准备。奶嘴如NUK，丽婴房等牌子，好孩子的也可以（沁沁现在用）。 奶瓶刷、奶瓶我都买的"爱得利"的，商场和超市都有。
老驴户外装备清单大全(100项物品)
户外装备清单大全（100项物品） 要出行，很多装备都必须备全，否则可能会狼狈不堪。 新驴们，你们知道老驴们的装备包里都有些什么吗？ 01 户外鞋 再向你介绍鞋的重要性已经有唐僧的嫌疑了，需要提醒你的是：“一分钱一分货”这个道理在鞋子这里体现也最直观，想要一双好鞋，就得舍得花银子，资金充足的情况下，防水透气的“够太死”(是当今防水透气迄今为止最好的面料．英文：ＧＯＲＥ－ＴＥＸ，当你鞋子出现了这样的字母这绝对是一双好鞋了，娃娃读成：勾太丝．如我向优悠说你家老公三多鞋子上就有，可能优悠太新了，说不管什么太丝不太丝的只要穿着舒服，晕，我不支声了)记着有这样的一双鞋肯定是你的一个好选择。当然就象较瘦所说的登山鞋只要沾上狗太屎就得上千了，出行时你还得知道你需要去干什么，别穿着徒步鞋去攀岩溯溪，被人笑掉大牙编辑部概不负责! 02 背包 路上的吃穿用住可全指望它了，你的工作可不是简单把东西塞进包那么简单，给养、饮料、较重设备，较轻装备、睡袋及衣物，这些东西的顺序必须搭配好，别犯糊涂，从上至下安放。确定自己合适的尺码，“量体裁包”再上路，要不一路上你可有苦吃了! 03 抓绒衣裤 这玩意在户外服装中技术含量比较低，因为只有冬天才使用，买一个普通价位的抓绒也足够你在户外使唤了。如果你的抓绒衣是毛面在外的话，尽量别把它当外套穿，脏了不说，还容易起球。 04 冲锋衣
长途旅行，你那又轻又漂亮的冲锋衣可不一定能满足这几天多变的天气，最好带一件功能型强的，防风防水透气自然最好，价格就不一定合适你了。可以的话，买一件比平日穿着的衣物大一号的，冬天时你可以方便地往里面加“塞”。（记着哟户外的衣服就没有型，越宽松越舒服哟） 05 排汗内衣 除了排汗透气保暖能力，最好再考虑一下衣服的抗静电和耐洗涤功能。你不会一身内衣穿1个多星期吧？-----多带一条吧~！还有最好买大一号，你又不是去跳芭蕾。 06 快干衣裤 穿着牛仔裤走四方？得了吧！赶紧买一条裤型宽松的快干裤，配合一件简单的快干衣，包你南北通吃，觉得自己皮很厚，完全能承受灌木、烈日、小虫对你的抚慰的话，你可以选择短裤。（当然这是逗乐玩户外长了还是要配有牌子的衣服才会对你负责的） 07 户外帽 去的地方不是很“极限”的话，有一个头巾帽或者鸭舌帽足够了。如果要去登山的话，那可一定得找一顶温暖的帽子，最好能带护耳，要知道，人体50%以上的热量可是从头部和颈部散失的。 08 眼镜 别以为戴一副有色眼镜挡住阳光就万事大吉，一副好眼镜的价格可不便宜，尤其要提醒那些女驴友，最好别对你的太阳镜：“一见钟情”。美固然重要，但镜片的视觉舒适程度和镜架配戴的舒适程度甚至你眼睛的安全。才是你应该注意的。别贪图便宜买5块钱的地摊货，眼镜受罪时你才知道这5块一点都不值。 09 袜子 光有一双鞋可不行，还得多备几双袜子，排汗透气的COOLMAX是你的绝佳选择。北京帐篷厂最好在双脚与摩檫多的地方涂些凡士林或油脂类护肤用品。（袜子是必备品，当然户外专用袜让你感到的就是不一样的效果） 10 手套 牢记高手说的选手套“三大纪律”：保暖、防风防水、耐磨。确实喜欢，或者你真想当大头。可以去买真皮的，磨坏了心疼时别怪我没有提醒你。 11 围巾 完全可以找一条多功能的BUFF头巾，这样连围巾的钱也省下了，愿意的话，你也可以做成脖套，发带，无檐圆帽，护腕等，一巾多用，不防一试。 12 羽绒服 冲锋衣加抓绒应该可以应付出行的大部分的状况了，为以防万一，最好带一件混合用途
入院物品清单
入院物品清单 物品数量说明 保健卡(病历及产检资料) 关键是血型问题。（我带了，可是医生没看，可能我没出大事，医生不用考虑血型） 身份证＆钞票顺产3天约3000多元。（我是剖产，一附院收了我近5000元，我隔壁床的顺产，第二天就出院了，不到2000元） 长条卫生纸 10包主要是生产时用,医院不提供（产检时自己一定要带一卷在手上，医生护士撕起来好像不要钱，好像顺产时还得带到产房去，我剖产，只用了两卷一共。我买的比较好的清风的妇婴用纸，后来用来给我宝宝搽PP了） 超长卫生巾 2包产后血多（我买的妈妈乐，现在超市还有一种卫生垫，挺好的，医院不大高兴换床单，到处是血来了客人很难看的说） 餐具(碗\筷子\勺子\水杯) 医院有微波炉（我家住的近，每天送三餐，除了杯子，别的没带） 热水瓶及可装热水的桶 2+1 产后需要大量开水,但医院仅早午两次供应开水（一附院早上不到六点就供应热水了，下午大概两三点开始供应，冬天我觉得两个热水瓶都不够，最好三个，我家主要用来烫宝宝的奶瓶用的多，还有我洗漱） 吸管 1包很重要（这个是很重要，喝汤全靠他了） 医用棉签 3-4包伤口消毒用,另宝宝肚脐也需要每天消毒.碘伏也可用医用酒精代替,好象是75%,具体问医生. （没带，宝宝天天送产房洗澡，不用我们消毒，回家才需要，我的伤口护士换药，也没用） 碘伏 1瓶（同上） 剃须刀保持良好形象（其实男士不会24小时看护吧，总要回家修整一下吧，反正我家没带） 书刊杂志待产时打发时间用（这个一附院边上有小书店和杂志亭，可以临时买） 巧克力产前服用,增加体力,产前不方便进食时可充饥（买了没吃，不是顺产没用上） 西洋参片生产时体力消耗大,增加体力值啊（同上） DV\DC\录音机精彩时刻,怎能错过.一生的记录啊. （充电器记得带好） 手表记住BB出生的精彩时刻以及计算BB出生后他能睡多久，自己又能睡多久：）（手机就可以了，记得带手机的充电器） 保鲜袋装吸奶器等，避免落灰或污染（多拿几个准备着，有备无患 湿纸巾非常好用，一次性，方便。适用于BB擦屁屁。有强生、帮宝适等品牌。（除了这个，我觉得盒装的面巾纸也很需要，大人吃了饭搽搽之类的） 前开口棉质睡衣 1 哺乳方便。（我夏天生的，起码要三套前开扣长袖睡衣轮换，太会出汗了，如雨下啊） 前开襟内外衣 2 （我不需要） 一次性内裤 6条忙起来哪有时间洗内衣,洪客隆一包就是6条. （基本上不要奢望一次性内裤能穿上，我看不管剖产还是顺产，生完了肚子都还象5个月，没看到马上收平的，继续穿孕妇内裤吧，多带几条就是） 软质拖鞋 2双（我妈和我婆婆都说要穿鞋，不能穿拖鞋，不然以后脚后跟会痛，我买了双十几块钱的布鞋穿） 袜子 2双（虽然是夏天，我还是买了两双薄棉袜穿，冬天更不用说了，所以布鞋的尺寸也稍微买大一号哦） 帽子或头巾 1 产妇不能伤风（现在就绑个带子，象在美容院，一附院住院部一楼超市两元一根，冬天大家应该都有帽子吧）