走出形体责难的阴影_心理健康_模板
体育教学中如何克服学生心理阴影论文
体育教学中如何克服学生的心理阴影在长期的体育教学中，常常发现小学生在参加体育锻炼之时，存在着形形式式的运动心理阴影。
若在教学过程中，不能很好地帮助学生克服这些心理阴影，势必影响学生身体素质的提高和运动机能的发展。
因此很有必要对如何帮助学生克服运动心理阴影这问题作一些探索。
一、学生在体育课堂中运动心理阴影的主要表现课堂练习时由于学生受周围环境、场地器材、本身性格、身体素质与能力等方面的限制和影响，而表现出各种不同消极的心理状态与行为。
主要有以下几种类型：消极型：练习中缺乏信心，总觉得不如他人，故往往造成精神不集中，对批评或表扬漠不关心，练习时总想蒙混过关。
糊涂型：练习中缺乏清醒认识，易受他人影响，只是机械地模仿动作，心不在焉，有意无意地随众练习。
保守型：练习中缺乏激情，能遵守练习的要求，服从老师的指挥，以完成任务为目的，保守中求稳为荣，竞争心理不强，不愿过多显示自己，即使有能力也不愿炫耀，同样阻碍了正常体育训练。
小心型：练习中紧张、拘谨，怕当众出丑因而练习时特别小心，生怕受伤。
但他们追求练习成功的心理又无法控制，生怕“落后”，只能勉强练习，心理状态不平衡。
懒惰型：练习中怕苦怕累，夏天怕晒，冬天怕冷，总是缩在一旁，能逃避的就逃避。
他们在家中多是娇生惯养，养成四肢不勤，懒于活动的习惯。
以上五种存在于小学生体育课当中的心理阴影是十分常见的。
要实施全民健身计划，要使所有小学生能达到包括体育在内的全面发展的要求，作为小学体育教学工作者，就一定要帮助他们克服运动心理阴影。
而要克服这些心理阴影，就必须从了解小学生的生理和心理特点入手。
二、把握小学生的生理和心理特征小学生的生理特征：小学生年龄一般在6—12岁。
在这段时期，他们的身体组织器官正处于生长发育的突增期。
骨骼在急速生长，手、脚，特别脚骨长得最快，胸骨横径在加宽，女孩子的胯骨也在增大。
肌肉随着骨骼的变化而发达起来。
心肺迅速增大，特别是心肺容积和血管容积、以及肺活量，都较出生时增长了近一倍。
《第十七课走出受挫,自信前行》作业设计方案-初中心理健康北师大河南专版九年级全一册
《走出受挫，自信前行》作业设计方案（第一课时）一、作业目标本课程设计的作业目标是使学生认识到面对挫折时，应具备的积极心理应对策略。
通过第一课时的学习，让学生学会理解并接纳自己的情绪反应，逐步增强自信，掌握克服困难的信心和技巧。
二、作业内容作业内容分为三个部分：1. 自我反思日记：学生需完成一篇日记，内容为回顾自己最近遭遇的一次挫折经历，分析自己在面对挫折时的情绪反应及行为表现，反思自己在应对挫折过程中的不足和可改进之处。
2. 信心提升活动：学生需要在家中或学校里进行一项“小挑战”活动，可以是背诵一首诗歌、练习一次钢琴曲或是完成一个手工制作等，并在这个过程中尝试正视并克服可能出现的困难，积极调整心态，最终完成任务并感受信心增长的过程。
3. 制作成长记录卡：学生需准备一张空白卡片，以绘画或文字形式记录自己在应对挫折、增强自信过程中的点滴成长和进步，以便于未来回顾与自我激励。
三、作业要求1. 自我反思日记要求真实记录个人经历和情感体验，并避免过于负面的描述；2. 信心提升活动应积极正向地挑战自我，家长或教师可提供适当的帮助和鼓励；3. 成长记录卡上要能清晰地反映自己在受挫后的心态变化与应对方式以及之后的自信增强情况。
四、作业评价1. 教师在学生提交的自我反思日记中，要给予鼓励和肯定的同时指出可改进之处；2. 对学生的信心提升活动给予及时的观察与指导，并对其实施效果进行评价；3. 成长记录卡应结合学生的自我描述与实际表现进行评价，鼓励其继续努力。
五、作业反馈1. 教师将通过课堂讲解的方式，对部分学生的自我反思日记进行分享与讨论，以促进同学间的相互学习与借鉴；2. 对学生在信心提升活动中遇到的困难及应对方式给予及时反馈，并提出改进建议；3. 在成长记录卡提交后，组织班级展示与讨论会，分享大家的成长经验与感悟。
通过上述五个环节的设计与实施，相信能够帮助学生有效完成第一课时的作业内容，更好地掌握如何走出受挫的困境并增强自信，从而更好地迎接生活中的各种挑战。
走出自我中心心理健康教案
走出自我中心心理健康教案一、设计理念1. 以个人完善和发展为宗旨：每一个学生都有自己独特的性格、能力和知识，用正确的态度去发展和完善自己，让学生发现自身的价值，培养自信心，激发内在潜能，实现个人最大的发展潜力。
2. 注重学生的主体性：以学生为主体，全面激发学生的学习兴趣，通过独立思考、交流讨论训练学生尊重别人、接受别人、融入他人的能力，提高学生的归属感和社会化能力，丰富学生学习经验，增强学生的自我管理能力。
三、教学目标1. 引导学生理解自我中心心理，提高社会性、责任感和自律性；2. 培养学生尊重他人，接纳他人、乐于分享的乐观态度；3. 培养和养成学生认真学习，关心他人，善于倾听，乐于助人，宽容他人，欣赏他人和健康合理解决问题的习惯。
四、教学内容1. 自我中心心理2. 尊重他人3. 接纳他人4. 乐于分享5. 认真学习6. 关心他人7. 善于倾听8. 乐于助人9. 宽容他人10. 欣赏他人11. 健康合理解决问题五、教学方法1. 以问答、讨论、小组活动、个案分析等方式引导学生思考；2. 引导学生分析自己的自我中心心理和其他学生的自我中心心理，加强学生对自我中心心理的理解；3. 以建议、自我评价、讨论、小组报告等多种方式，激发学生尊重他人、乐于分享、热爱学习、关心他人、善于倾听、乐于助人、宽容他人、欣赏他人、健康合理解决问题等良好思想习惯；4. 激发学生的自主性，引导学生在学习、生活中能够主动思考、主动探索、主动提问、主动表达；5. 指导学生思索自己的思想，培养学生自我意识，培养学生勇于承担责任，勇于担当，激发学生的创新精神和实践能力。
六、教学步骤1.引导学生理解自我中心心理，加强自我意识，培养尊重他人、接受他人、乐于分享的乐观态度；2.让学生能够通过自我反省，加强自我意识，改变自我中心的思维，以更健康的方式去看待自己和他人；3.让学生重视学习，努力提高自身素质，关心他人，了解他人，与他人相处，提高对他人的依赖能力，培养和养成善于倾听、乐于助人、宽容他人、欣赏他人和健康合理解决问题的习惯；4.激发学生的独立性，激发自主性，引导学生在学习、生活中能够主动思考、主动探索、主动提问、主动表达，学会用正确的方法去解决问题，迎接生活中的挑战。
走出挫折心理健康教案（精选6篇）
走出挫折心理健康教案走出挫折心理健康教案（精选6篇）作为一名人民教师，总不可避免地需要编写教案，教案有助于顺利而有效地开展教学活动。
那么问题来了，教案应该怎么写？下面是小编整理的走出挫折心理健康教案（精选6篇），仅供参考，大家一起来看看吧。
走出挫折心理健康教案1【教学构想】对于八年级的学生来说，他们在学习、生活中和人生的道路上已经遭遇过一些或大或小的挫折，例如在学习方面“几经努力，成绩还是达不到理想目标”；在人际交往中“与好朋友闹别扭影响相互关系”等等。
这样看来，学生应该有经历挫折的体验，重要的是教师在教学中要唤起他们对于挫折的记忆，消除他们对本话题的逆反心理，使学生对话题有话可说，做到“倾诉”和“倾听”的有效训练，这是此次口语交际课的设计中应主要考虑的问题。
由此，我想在这次口语交际训练课中进行如下尝试：第一，利用学生讲、评名人战胜挫折的小故事的契机，鼓励学生大胆地倾诉出自己面对挫折的经历和感受，．并把访谈活动巧妙地融合于教学之中，以培养他们倾诉和倾听的能力。
第二，结合苏霍姆林斯基的“把教育的意图隐蔽起来”的教育思想，在本次教学中要淡化教育痕迹，把教学意图隐蔽起来，通过筛选提炼生活，设计出学生参与性的口语学习活动，让学生在游戏中学，在活动中悟，在应用中思，从而引导学生以积极乐观的心态面对生活，勇于接受挫折的考验。
所以本节课主要以活动的形式来进行，力求“让学生承担有意义的交际任务，以反映学生真实的口语交际水平”。
活动式的口语交际也较好地体现出“听”与“说”互动的过程。
[教学目的]1．要求学生大胆地倾诉自己面对挫折时的内心感受，并能用清晰、流畅的语言讲述自己或名人经受挫折的故事。
2．使学生学会倾听，善于倾听，乐于倾听，在倾听中交流，在倾听中沟通。
3．通过学生参与性的活动，引导学生充分认识挫折与成功之间的关系，并以积极乐观的心态面对生活，挑战挫折，勇于接受挫折的考验。
[教学重难点]重点：如何大胆清晰地表达内心感受；学会倾听他人的发言。
做最好的自己(心理辅导活动课教案)走出阴影,重塑自我
第一章：认识自我1.1 活动名称：我的优点和缺点1.2 活动目的：帮助学生认识到自己的优点和缺点，树立自信心。
1.3 活动步骤：1.3.1 让学生写下自己的优点和缺点。
1.3.2 学生互相分享，教师进行点评和指导。
1.3.3 引导学生认识到缺点是可以改变的，鼓励他们积极面对。
第二章：情绪管理2.1 活动名称：情绪脸谱2.2 活动目的：帮助学生了解自己的情绪，学会管理情绪。
2.3 活动步骤：2.3.1 让学生画出自己的情绪脸谱，标注不同情绪对应的脸谱。
2.3.2 学生分享自己的情绪脸谱，教师进行点评和指导。
2.3.3 引导学生学会控制情绪，做情绪的主人。
3.1 活动名称：人际连连看3.3 活动步骤：3.3.1 将学生分成小组，进行人际连连看游戏。
3.3.2 学生通过沟通，找到自己的合作伙伴。
3.3.3 教师引导学生总结沟通技巧，鼓励他们在日常生活中运用。
第四章：自我激励4.1 活动名称：我的梦想板4.2 活动目的：帮助学生明确自己的梦想，学会自我激励。
4.3 活动步骤：4.3.1 让学生写下自己的梦想，并剪贴在梦想板上。
4.3.2 学生分享自己的梦想，教师进行点评和指导。
4.3.3 引导学生为实现梦想而努力，学会自我激励。
第五章：面对挫折5.1 活动名称：挫折气球5.2 活动目的：帮助学生学会面对挫折，增强心理韧性。
5.3 活动步骤：5.3.1 让学生写下自己在生活中遇到的挫折，并吹气球。
5.3.2 学生分享自己的挫折经历，教师进行点评和指导。
5.3.3 引导学生学会从挫折中吸取教训，勇敢面对。
第六章：时间管理6.1 活动名称：我的时间管理计划6.2 活动目的：帮助学生认识到时间管理的重要性，学会合理安排时间。
6.3 活动步骤：6.3.1 让学生制定自己的时间管理计划，包括每天的学习、生活和娱乐活动。
6.3.2 学生分享自己的时间管理计划，教师进行点评和指导。
第七章：压力应对7.1 活动名称：压力气球7.2 活动目的：帮助学生学会应对压力，保持心理健康。
初中心理健康教育课程教案之走出挫折（五篇模版）
初中心理健康教育课程教案之走出挫折（五篇模版）第一篇：初中心理健康教育课程教案之走出挫折走出挫折——心理健康教育团体辅导课一、活动目的1.使学生体会到生活中遇到的阻力也可能会是未来生活中可能遇到的问题。
2.引导学生积极思考寻找化阻力为动力的方法并坚定信念，挑战自我，笑迎未来。
二、活动教学重点如何正确看待挫折，如何克服挫折三、活动教学难点如何将克服挫折的品质运用到学习生活中四、活动课时一课时，45分钟五、活动场地室外广场、操场六、活动准备场地安全性考察、相关应急措施的了解以及活动组织的计划安排七、活动过程1.指导者自我介绍，介绍活动（约3分钟）2.活动一：破冰活动:青蛙跳水（导入活动）活动时间：10分钟（包括介绍活动进行活动）活动程序：1.全体围坐成圈。
2.由主持人开始说：「一只青蛙」，第二人：「一张嘴」，第三人：「两只眼睛」，第四人：「四条腿」，第五人：「扑通一声」第六人：「跳下水」。
3.继续下个人开始：「两只青蛙」，第二人：「两张嘴」，第三人：「四只眼睛」，第四人：「八条腿」，第五人：「扑通两声」第六人：「跳下水」....。
意义：能够提高大家的积极性。
促进团体成员的竞争气氛。
同时，活动中难免会出错，体会挫折感。
3.活动二：晋级（正式活动）活动目的：（1）使成员间相互相互熟悉（2）制造出快乐、轻松的氛围，活跃气氛，增强大家的积极性。
活动时间：15分钟活动场地：操场参与人数：全体参与活动方式：小组一共6人，两人主要组织，然后另外四个人分别代表鸡蛋组小鸡组母鸡组凤凰组，小鸡组内先进行猜拳决定，胜者去小鸡组，然后鸡蛋组小鸡组再猜拳决定胜负，胜者去母鸡组，负者去鸡蛋组，依次递推。
大多数人晋级成功则结束活动游戏规则和程序1.让所有人都蹲下，扮演鸡蛋。
2.相互找同伴猜拳，或者其他一切可以决出胜负的游戏，由成员自己决定，获胜者进化为小鸡，可以站起来。
3.然后小鸡和小鸡猜拳，获胜者进化为凤凰，输者退化为鸡蛋，鸡蛋和鸡蛋猜拳，获胜者才能再进化为小鸡。
心理健康 直面困难战胜挫折PPT课件
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这时、你又会感觉很重、很重！
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走出自卑的阴影 心理健康教案
走出自卑的阴影心理健康教案教案标题：走出自卑的阴影心理健康教案教案目标：1. 帮助学生了解自卑的定义、原因和影响。
2. 提供学生有效的方法和策略，帮助他们克服自卑情绪。
3. 培养学生自信心和积极的自我形象。
4. 培养学生的情感管理和人际交往能力。
教案内容和活动：活动一：引入1. 向学生介绍自卑的概念，并让他们分享自己对自卑的理解和体验。
2. 引导学生思考自卑情绪对他们的影响以及可能的原因。
活动二：了解自卑的原因和影响1. 分组讨论：学生分小组讨论自卑情绪的原因，并列出他们认为的自卑可能带来的负面影响。
2. 小组分享：每个小组派代表分享他们的讨论结果。
活动三：克服自卑情绪的方法和策略1. 讲解积极思维：向学生介绍积极思维的概念，并讨论积极思维对自信心的重要性。
2. 情感管理练习：教授学生一些情感管理技巧，如深呼吸、积极思考和寻求支持等。
3. 角色扮演：学生分组进行角色扮演，模拟自卑情境，并尝试运用积极思维和情感管理技巧来应对。
活动四：培养自信心和积极的自我形象1. 自我认知练习：学生完成一份自我认知问卷，了解自己的优点、兴趣和价值观。
2. 制定目标：学生根据自己的兴趣和价值观，制定一个个人目标，并列出实现目标的步骤。
3. 自我表达：学生展示自己的兴趣和才能，例如进行短暂的演讲、展示艺术作品或分享自己的写作作品。
活动五：培养情感管理和人际交往能力1. 情感管理讨论：学生讨论情感管理在人际关系中的重要性，并分享他们的经验和策略。
2. 合作游戏：学生进行一些合作游戏，以培养他们的团队合作和沟通技巧。
3. 角色扮演：学生分组进行角色扮演，模拟不同的人际交往情境，并尝试运用情感管理和积极沟通技巧。
评估方法：1. 学生完成自我认知问卷，并撰写一篇反思文章，讨论他们在教案中学到的东西以及如何应用到实际生活中。
2. 观察学生在角色扮演和小组讨论中的表现，评估他们对自卑情绪和情感管理的理解和应用能力。
教案延伸：1. 鼓励学生参加心理辅导课程或咨询服务，以获得更深入的帮助和支持。
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走出形体责难的阴影_心理健康_模板初三毕业考后，我班女生范X对我说不准备参加升学考了，我很奇怪。
小范的成绩在班里还可以，最近几次模拟考试还呈上升趋势，进第二条分数线肯定没问题，究竟是什么原因让她这样呢？经过再三询问，这个平时沉默寡言的女生道出了个中缘由。
原来仅仅因为害怕体育考试。
看着眼前这个班里最胖的女生，我方才明白为什么平时体育锻炼她总是找理由请假，其实小范竟自卑于自己的形体。
我自责为什么没有早些发现这个倾向，但又庆幸“亡羊补牢，未为迟也”，耐心地开导，明确地告诉她：“也许你躲过了一时的难堪，但以后的路呢？每个人一生中都会遇到很多困难，如果跨不过去，就成了灾难；如果跨过去了，就成了生活中的财富。
而你，老师一向认为你很勇敢，我相信你能跨过去，而不是临阵退缩。
”终于，小范抛弃了原来的顾虑，参加了升学考试。
适当的时候给学生一些鼓励，特别是学生处于心理学上所谓的“双趋冲突”时（像小范，既想参加升学考试，又担心体育考试时被人取笑），外界及时的帮助，会让学生重新扬起自信的风帆，走出自卑的阴影。
心理学研究表明，埋头于知识海洋的学子很少会想到自己的形体，但现在的中学生成熟较早（包括生理与心理），形体自责现象越来越普遍——矮个子因矮而恼怒，高个子因太高而生愁；胖人埋怨自己“为什么不瘦一些”，瘦子却因“胖不起来”而闷闷不乐。
这些过多过杂的念头，从一定程度上影响了学生学习的注意力。
怎样减少学生的形体自责呢？首先，教师平时应多关心学生，利用时间讲一些矮个子伟人的故事，如鲁迅、邱吉尔的事迹，尽量减少学生的形体责难，并注意加强教育，使他们善于调节、控制自己的情绪，保持良好的精神状态。
其次，组织学生多参加集体活动，在活动中充分发挥自己的智慧，发现自己的价值，消除自我责难。
同时，参加集体活动，还可以丰富学生的生活，这样就少了顾影自怜的时间，另外，教师应多鼓励学生多读优秀的课外书籍，从中欣赏人物内心世界的美，摆脱形体责难的束缚，培养学生健康，快乐的心理，树立正确的人生观、世界观。
总之，作为一名教师，应明白学生正值青少年时期，生理上发育迅速，活动精力旺盛，同时情绪容易激动，很不稳定，而教师在关键时候的帮助，会令学生的前途更光明。
一戒“忧虑过度”虽说是“人无远虑，必有近忧”，然而凡事应有个尺度，切不可杞人忧天，终日忧心忡忡、无端悲愁。
即使生活中确实发生了令人烦恼、焦虑的事情，我们也应振作精神、积极面对，而不该整天闷闷不乐地就此消沉下去。
二戒“高兴过度”高兴本来是好事，但要防止“乐极生悲”，特别是当生活中有突如其来的好事降临时，例如：“久别亲人团聚”、“摸彩中了大奖”等等。
高兴过度会引起大脑中枢兴奋性增强，使交感神经过度亢奋，这对患有心脑血管疾病的人来说尤其不利。
三戒“悲伤过度”当人们遭遇不幸时，应当学会调解、控制自己的情绪，故友离散、亲人谢世、朋友反目、恋人分手等等，都会给人心理上造成严重打击。
此时我们切勿钻入牛角尖，更不要沉湎其中不能自拔，要学会摆脱，用向好友倾诉、向心理医生咨询等方法，尽快使自己走出心理危机。
四戒“猜疑过度”有些人疑心病较重，乃至形成惯性思维，导致心理变恋。
一个人如果心胸过于狭窄，对同事、朋友乃至家人无端猜疑，不但会影响工作、影响人际关系、影响家庭和睦，还会影响自己的心理健康。
五戒“过度愤怒”工作中出现矛盾是人们经常遇到的事情。
此时，最好避免激烈的争吵，更不要三句话说不到一起便“怒发冲冠”、“拍案而起”，这种做法不但不利于解决问题，反而会激化矛盾。
况且，发怒就像“双刃剑”，既伤别人也会伤及自己，正如人们常说的“气大伤身”。
此时不如先冷静下来，“退一步海阔天空”，这对矛盾的双方都有好处。
六戒“过度消极”当工作中出现失误时，可能会导致有些人产生自我否定的心理或极其消沉的情绪，严重者甚至自暴自弃。
这种做法实不足取，因其对心理健康十分不利。
七戒“过度焦躁”有些人脾气很急，做事情总想一步到位、一举成功，有些急功近利的心理趋向。
当自己的愿望和目标一下子不能如期实现时，他们便会产生焦躁情绪。
其实，这种情绪不但于事无补，反而会适得其反并有损身心健康。
八戒“过度关爱”有些家长对孩子可谓爱到极至，他们的爱呈现一种令人费解的分化状态：在生活上对孩子关心得无微不至、事必躬亲，在精神上却对孩子过于专制、强加于人。
不少父母将自己年轻时未能实现的愿望寄托在孩子身上，他们堆积起的这份“厚爱”，不但给孩子造成过重的精神负担和心理压力，不利于培养孩子独立自主的能力，同时也给自己平添了许多不必要的压力和烦恼，有损自身的心理健康。
学生时代，一个人生理和心理都会发生急剧变化。
如果在这一阶段遇到心理问题，没有解决好，就可能影响今后的一系列发展，本应无忧的年纪，也会从此蒙上阴影。
种种心理健康状况的调查都显示，目前中小学生的心理问题仍然普遍存在，因此记者特别选取青少年中最常见的10大心理问题，希望青少年有了心理问题要及早诊治。
考试焦虑症■[个案]“我现在一拿到试卷，脑子里就一片空白。
”小莉从小成绩优异，可进入初三后，成绩一降再降，由于一心想考重点高中，因此她一直都在自我加压的情绪下紧张学习。
总复习开始后，她每次拿到试卷，脑子里就一片空白，数理化公式忘得精光，以前会做的题现在也不会做了。
她说：“我觉得自己无颜面对父母，还不如死了算了。
”[应对]每个学生都有考试焦虑，只是程度因人而异，显然小莉是得了典型的考试焦虑症。
这时，父母和家长的耐心鼓励很重要。
家长应该先接纳孩子的紧张焦虑，听孩子说说他的担心与不安，让他慢慢放弃那些不利的想法，进而改善考试焦虑的情形。
孩子也可以找一个亲密朋友，把种种委屈都发泄出来。
[小贴士]所谓“考试焦虑”，是指由考试所引起，在生理或心理上的紧张。
生理上的紧张，诸如：心跳加速、呼吸急促、头脑一片混乱或空白等；心理上的紧张则大多以担心的形态呈现，例如：担心考试时自己有一大堆题目不会写、担心考坏了被父母责骂等。
强迫症■[个案]自从进入高中后，琳琳觉得学习比以前更紧张了，可是她回到家的第一件事却是要将家里所有的东西进行整理、归类。
做完了这些事后，才能集中思想做作业。
有时放好的东西又会再拿出来重新放。
这样的事总要重复几次，最终必须做到全部让自己认可，才终止这一行为。
这花费了琳琳许多宝贵的时间，为此她感到很烦恼，但她表示，自己也控制不住自己。
[应对]一般来说强迫症的背后都有一个潜在的原因，比如父母追求完美，对孩子要求很高等等。
如果家长发现孩子经常发呆、做功课特别慢、咬指甲、耸肩膀等，就得注意了，这很有可能是一种强迫性的行为，这时家长要注意观察孩子，了解一下孩子为什么会这么做的原因，并及早带孩子去看医生。
[小贴士]强迫症是一种通过仪式化行为来减轻内心焦虑的精神疾病，病患会产生挥之不去的想法，出现不得不做的行为。
主要表现为强迫思维或强迫行为。
强迫思维是指反复出现在患者脑海里的某些想法、冲动、情绪等，患者能认识到这些是不必要的，很想摆脱，但又摆脱不了，因而十分苦恼。
性别角色模糊■[个案]明明是个男孩，今年10岁，长得白白净净。
由于父亲去世早，他从小就和外婆生活在一起。
开学一周后，他的一些异常举动引起了老师的注意，说话嗲声嗲气，经常抱着年轻女教师撒娇。
一个月后，他不仅要抱女教师，还经常去抱女同学，有时还会亲女孩子。
[应对]明明这样的表现显然是性别角色模糊，心理专家研究后发现，由于明明从小的社会关系网中几乎都是女性，这使他产生爱跟女孩玩、认为她们同自己一样的想法。
为了改变这一性别偏差，可以请他的外公和学校的男教师经常和他谈心、交流、玩耍，同时有意识地安排一些男同学和他一起做游戏，使他在男性榜样的示范下，肯定自己是个男子汉，并逐渐学会勇敢、坚强。
[小贴士]所谓性别角色模糊是指个体对自己性别角色认同的错位。
一般来说，大约从3岁起，儿童开始逐步形成性别角色的概念。
如果小男孩把自己看作是一个与周围女孩子一样的人，在打扮、表情、举止上努力模仿女性，即成为女性化男孩，反之也一样。
恐学症■[个案]青青今年8岁，刚念一年级，原先是一位十分活泼可爱的孩子。
可是近半年来，每天早上上学前，她就千方百计找借口赖在家中不肯走，或是发寒、肚子胀、胃痛，或是昨天晚上没有睡好、吃不消等等。
但一到双休日不用上学时，一切异常情绪就都烟消云散。
后经医生检查，发现小青青原来是得了恐学症。
[应对]家长、学校和教师的各种压力和教育方式不当，及孩子的胆小、敏感、经不起批评等性格特点都易导致恐学症。
家长首先要寻找孩子不肯上学的原因，不要采用简单的恐吓的方法迫使其去上学。
开始时先让孩子在学校呆一个小时，如果这步成功了，可将时间逐步延长。
[小贴士]“恐学症”是一种较为严重的儿童心理疾病，多见于7—12岁的小学生。
由于学生害怕上学，具有恐惧心理，也称为学校恐怖症。
常见的表现是，儿童害怕上学，甚至公开表示拒绝上学，上学时感到勉强、不高兴，该上学的时候不去或提出苛刻条件，一旦到校又借故回家，或在上学当日清晨或前一天晚上诉说头痛、头晕、腹痛、呕吐等不适，以上症状在节假日不出现。
体象烦恼■[个案]小亮今年正读初二，是班上的学习委员，只是身材瘦长，长相不佳。
情窦初开的年纪，他喜欢上了班上的一位女孩子，没想到表白后，女孩转身就逃，一边逃还一边喊：“难看死了。
”“我是不是真的很难看？”小亮不停地问自己，当天回去就照镜子，镜子里的他小眼睛、塌鼻子，他越看自己越难看，于是产生了自卑心理。
他想“改头换面”，但没办法，于是常常失眠，开始在意别人对他的评价，人多的地方是再也不敢去了，成绩终于一落千丈。
[应对]男孩更多地忧虑自己的身躯不够高大，女孩则担心自己的形体不够优美。
进入初中的学生，随着生理的变化，都渐渐开始注意自己的形象，其中不少青少年甚至由于容貌或生理上的缺陷而产生了严重的精神负担，可以说体象烦恼在青少年各种心理烦恼中占有很高的比例。
心理专家建议，告诉这类孩子，体象上没有十全十美的人，俊男美女也有不足，告诉他们气质才是最重要的，要学会欣赏自己的才华，比如小亮虽然眼睛小，但很有神，虽然长相普通，但身材不错。
[小贴士]体象烦恼是一种性心理障碍，一般出现在青春发育期。
此时面对性别差异的突然出现，青少年往往缺乏足够的心理准备。
他们会不由自主地与他人进行对比，一旦出现较大的差距，其中的一些人就会产生体象烦恼。
恋爱受挫■[个案]瘦高、文弱的小杨从高一开始就对同桌女同学产生了好感，买雪糕总是买两支，有新书主动借给人家，晚上放学还护送同桌回家。
学期结束时，小杨便兴奋地提出“发展恋爱关系”，同桌却说他“歪心眼”，并让老师给调了座位。
被浇了冷水之后，小杨不但没有冷静下来，反而产生了强迫性思维：“她为什么不喜欢我呢？我长得太瘦弱？我对她还不够好？”终日胡思乱想，使他的成绩不断下降，终于有一天，他选择了轻生。